Danh mục

Ngâm râu ngô trong nước có thể giúp bạn tiết kiệm hàng ngàn đô mỗi năm. Chỉ thế hệ đi trước mới biết

Thứ hai, 12/08/2024 11:46

Trong cuộc sống thành thị bận rộn, chúng ta thường bị thu hút bởi đủ loại sản phẩm sức khỏe mới lạ và đồ uống tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta lại thường bỏ qua những món quà thiên nhiên tưởng chừng như bình thường xung quanh mình lại ẩn chứa những khả năng vô tận.

Hôm nay, chúng ta cùng bước vào kho tàng trí tuệ được tích lũy qua năm tháng và khám phá những khía cạnh phi thường của một thứ bình thường - tơ ngô (râu ngô). Tơ ngô, “cầu thủ nhỏ” có thể thấy khắp nơi trên đồng ruộng, thực chất ẩn chứa những bí quyết tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là nhiều tác dụng thần kỳ sau khi ngâm trong nước. Nó cũng là báu vật sức khỏe được truyền lại từ thế hệ trước.

râu ngô, lợi ích của râu ngô

1. Lợi tiểu và sưng tấy, sự lựa chọn tự nhiên

Trong ký ức của các thế hệ trước, râu ngô là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên. Mỗi khi mùa hè oi bức hoặc cơ thể hơi phù nề, khó chịu, họ sẽ hái vài sợi râu ngô tươi, rửa sạch, ngâm vào nồi nước rồi uống từ từ. Tơ ngô rất giàu khoáng chất và vitamin K. Những thành phần này có thể thúc đẩy quá trình thải nước dư thừa trong cơ thể một cách hiệu quả và giảm sưng tấy cơ thể do giữ nước, đặc biệt đối với các triệu chứng như phù nề chi dưới và sưng mí mắt vào buổi sáng.

râu ngô, lợi ích của râu ngô

2. Hỗ trợ hạ đường huyết và bảo vệ sức khỏe

Trong những năm gần đây, cùng với sự gia tăng số lượng bệnh nhân tiểu đường, nhu cầu về thực phẩm hạ đường huyết của người dân cũng ngày càng tăng. Tơ ngô là một sản phẩm tuyệt vời đã được khoa học chứng minh có tác dụng hỗ trợ hạ đường huyết. Nó chứa một chất gọi là saponin, có thể kích thích tiết insulin và tăng cường độ nhạy cảm với insulin, từ đó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Mặc dù râu ngô không thể thay thế việc điều trị bằng thuốc nhưng với vai trò hỗ trợ cho chế độ ăn uống hàng ngày, việc kiên trì uống nước râu ngô lâu dài có ý nghĩa tích cực nhất định đối với bệnh nhân tiểu đường trong việc kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa các biến chứng.

râu ngô, lợi ích của râu ngô

3. Thanh nhiệt, giải độc, người bạn đồng hành tốt trong mùa hè

Vào mùa hè nắng nóng, con người dễ bị nắng nóng và có thể gặp các triệu chứng như khô miệng, khó chịu ở lưỡi. Lúc này, một cốc nước râu ngô mát lạnh chính là thức uống giải tỏa cái nóng mùa hè tốt nhất. Tơ ngô có vị ngọt, tính bình, thông kinh can, thận, bàng quang, có tác dụng thanh nhiệt, giải nhiệt mùa hè, lợi tiểu, trị niệu. Nó có thể giúp loại bỏ độc tố nhiệt ra khỏi cơ thể và làm giảm cảm giác nóng bức của cơ thể. Đây là một loại "trà thảo dược" tự nhiên hiếm có trong mùa hè.

râu ngô, lợi ích của râu ngô

4. Loại bỏ túi mật và sỏi, bảo vệ gan và túi mật

Có thể bạn chưa biết tơ ngô còn có tác dụng “bảo vệ gan và túi mật”. Nó có thể thúc đẩy quá trình bài tiết và bài tiết mật, làm giảm hàm lượng cholesterol trong mật, từ đó ngăn ngừa sự hình thành sỏi mật. Đồng thời, đối với những viên sỏi nhỏ đã hình thành, nước râu ngô cũng có tác dụng nhất định trong việc thúc đẩy quá trình thải sỏi. Đây chắc chắn là tin vui cho những người bị sỏi mật. Tất nhiên, những bệnh nhân bị sỏi mật nặng vẫn cần phải đi khám chữa bệnh kịp thời chứ không thể chỉ dựa vào nước râu ngô để điều trị.

râu ngô, lợi ích của râu ngô

5. Chống oxy hóa, trì hoãn lão hóa

Khi tuổi tác tăng lên, khả năng chống oxy hóa của cơ thể giảm dần, dẫn đến sự gia tăng các gốc tự do và đẩy nhanh quá trình lão hóa tế bào. Các flavonoid giàu trong râu ngô là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Chúng có thể loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể và giảm các phản ứng căng thẳng oxy hóa, từ đó trì hoãn quá trình lão hóa, bảo vệ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh mãn tính khác nhau.

râu ngô, lợi ích của râu ngô

Tơ ngô, sản phẩm từ đồng ruộng tưởng chừng như không dễ thấy này, thực chất lại chứa đựng những kho báu quý giá cho sức khỏe. Với giá trị dược liệu độc đáo, nó đã trở thành sản phẩm sức khỏe không thể thiếu đối với thế hệ người lớn tuổi. Trong nhịp sống hiện đại hối hả, chúng ta cũng có thể sống chậm lại, lấy lại món quà từ thiên nhiên và để nước râu ngô trở thành một chút tươi mát và sức khỏe trong cuộc sống hàng ngày. Tất nhiên, khi tận hưởng những lợi ích sức khỏe mà râu ngô mang lại, bạn cũng nên chú ý uống điều độ và pha chế phù hợp theo thể chất và nhu cầu của bản thân, để trí tuệ cổ xưa này có thể soi rọi ánh sáng mới trong cuộc sống hiện đại.

Autran (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ngam-rau-ngo-t.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ngam-rau-ngo-trong-nuoc-co-the-giup-ban-tiet-kiem-hang-ngan-do-moi-nam-chi-the-he-di-truoc-moi-biet-vz101218.html

Tin được quan tâm

Sang năm 2025, xây nhà không cần phải xin Giấy phép xây dựng trong trường hợp nào?

Theo quy định, những trường hợp xây nhà trái phép hoặc không có giấy phép sẽ bị xử phạt hành chính theo quy định. Tuy...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

5 ngành nghề dễ thất nghiệp trong tương lai, ai định chọn học nên cân nhắc kỹ

Thất nghiệp là điều không ai mong muốn gặp phải sau quá trình dài theo đuổi ngành học mà mình yêu thích. Dưới đây là...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Cách ghi âm cuộc gọi Zalo chỉ với 1 nút bấm, đơn giản thế mà hàng triệu người còn chưa biết

Việc ghi âm cuộc gọi Zalo giúp người dùng lưu lại được những thông tin quan trọng, hỗ trợ hiệu quả cho công việc và...
Xài gì 2 ngày, 4 giờ trước

Thành phố nhỏ nhất Việt Nam cơ bản đạt các tiêu chí để trở thành thành phố trực thuộc Trung ương và đô thị loại 1

Dựa trên đánh giá sơ bộ, tỉnh này đã đạt 77,36 điểm, với 4 trên 5 tiêu chí đô thị loại 1 đã được thỏa...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Tỉnh nhỏ nhất Việt Nam nhưng tỷ lệ học sinh giỏi quốc gia 'lớn' nhất cả nước: Là địa phương nào?

Trong Kỳ thi chọn học sinh giỏi quốc gia THPT năm học 2024-2025, tỉnh này có 9 đội tuyển với 81/86 học sinh dự thi...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

2 tỉnh nào từng hợp nhất để lập nên tỉnh Đồng Tháp?

Đồng Tháp nổi tiếng với những cánh đồng lúa bát ngát, hệ sinh thái đa dạng và nền văn hóa đặc sắc. Ít ai biết...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Tại sao lương ở siêu thị từ 6 - 8 triệu đồng mà lại ít người xin nghỉ việc như vậy? Nhân viên: Việc xin nghỉ là không thể

Mức lương 6 - 8 triệu đồng/tháng không phải là quá cao, nhưng nhiều nhân viên siêu thị vẫn gắn bó lâu dài với công...
Kiến thức 6 giờ, 34 phút trước

4 cách chống nồm 'phản khoa học', mọi người cần tránh xa, kẻo ẩm mốc ngày càng nhiều

Nồm ẩm dai dẳng vào mùa xuân là nỗi ám ảnh của người dân miền Bắc, khiến mọi thứ từ sàn nhà đến vật dụng...
Kiến thức 6 giờ, 34 phút trước

Người xưa nói: Những người gặp xui xẻo thường có 3 điềm báo trước, 90% là nằm ở điều đầu tiên

Những người sắp gặp phải điều xui xẻo thường là những người sống trái với luân thường đạo lý, đánh mất lương tâm và hành...
Đời sống số 6 giờ, 35 phút trước

Người đi xe máy từ nay không đủ điều kiện này sẽ bị tạm giữ, tịch thu xe, vậy tịch thu khác gì tạm giữ?

Hiện nay, một trong những vấn đề gây nhầm lẫn cho người dân là sự khác biệt giữa "tạm giữ" và "tịch thu" xe máy....
Kiến thức 7 giờ, 45 phút trước

Loài cá biết leo trèo cực kỳ quý hiếm, xưa là đặc sản chỉ dành cho vua chúa, nay được dân sành ăn săn lùng đỏ mắt

Loài cá này xưa kia từng là món 'lộc trời' quý hiếm, chỉ dành riêng cho bậc vua, chúa thưởng thức.
Kiến thức 7 giờ, 46 phút trước

Làm sổ đỏ ngay trong năm 2025 sẽ được hưởng lợi lớn, có thể tiết kiệm hàng trăm triệu đồng

Người dân nên làm Sổ lần đầu sớm trước 2026 để tránh việc phải mất thêm rất nhiều tiền.
Làm sao 7 giờ, 20 phút trước

Tin mới cập nhật

Ngày 5 tháng 3 là thứ tư, ngày 6 tháng 2 âm lịch. Những cung hoàng đạo nào cần thận trọng và điều chỉnh?

Ngày 5 tháng 3, thứ tư, là ngày mùng 6 tháng 2 âm lịch, tức năm Di, tháng Vũ Âm (Jimao), ngày Quý Du. Hôm...
Đời sống số 2 giờ, 5 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn kiểu cắm hoa yêu thích của bạn để kiểm tra xem bạn có khả năng thu hút loại người khác giới nào

Mỗi kiểu cắm hoa sẽ phản ánh một số đặc điểm cá nhân và có thể giúp chỉ ra loại người khác giới mà bạn...
Đời sống số 2 giờ, 15 phút trước

Sao Việt 4/3: Trấn Thành bị 'dìm hàng'; Cục trưởng Xuân Bắc khen Hòa Minzy

Tin sao Việt ngày 4/3/2025: Quay lén Trấn Thành, Lê Dương Bảo Lâm thắc mắc: 'Vừa ăn xong ngủ luôn tại bàn là sao?'. NSND...
Chuyện làng sao 2 giờ, 30 phút trước

Loạt ngành học được dự đoán triển vọng nhất trong 10 năm tới, lương trung bình 3 tỷ đồng/năm

Đầu tư cho con em 200.000-400.000 USD để đi du học Mỹ, nhiều phụ huynh lo lắng nên chọn ngành gì để dễ dàng tìm...
Kiến thức 3 giờ, 31 phút trước

Hỏa táng con người có quá lãng phí không? Mọi sinh vật đều sẽ trải qua một chu kỳ sinh thái sau khi chết. Liệu hỏa táng có vi phạm quy luật tự nhiên không?

Sau khi chết, có nhiều cách chôn cất, như chôn cất, hỏa táng, thủy táng,... Tuy nhiên, từ xa xưa, trong dân gian có câu...
Kiến thức 3 giờ, 34 phút trước

Hóa ra sếp của bạn không quan tâm bạn làm bao nhiêu việc. Để có trí tuệ cảm xúc cao, bạn chỉ cần thực hiện tốt “5 điểm” này!

Tôi tin rằng nhiều người đã từng có cảm giác này: họ rõ ràng là rất bận rộn trong công ty, ngày nào cũng tăng...
Kiến thức 3 giờ, 35 phút trước

Năm 2025, Đại tá quân đội có thể nhận 2,4 tỉ đồng khi nghỉ hưu trước tuổi

Trong quá trình sắp xếp, tinh gọn trong quân đội, đại tá có thể nhận 2,4 tỉ đồng khi nghỉ hưu trước tuổi.
Kiến thức 3 giờ, 35 phút trước

Con sông 'chảy' ra vàng có giá trị nhất thế giới, lượng vàng đã tăng lên trong thế kỷ qua

Canada không chỉ nổi tiếng với cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ mà còn ẩn chứa những kho báu bất ngờ.
Kiến thức 3 giờ, 36 phút trước

63 tỉnh, thành công bố môn thi thứ ba vào lớp 10 năm học 2025-2026, chỉ 3 địa phương dùng hình thức xét tuyển

Kỳ thi lớp 10 năm học 2025-2026 là năm đầu tiên tuyển sinh theo chương trình giáo dục phổ thông 2018. Theo quy chế tuyển...
Dòng sự kiện 3 giờ, 36 phút trước

Mùa xuân đã đến! Hãy mang những cây này về nhà trồng, chúng rất đẹp và mang lại may mắn phước lành

Vào mùa xuân, thiên nhiên khoác lên mình tấm áo mới, vạn vật hồi sinh và tràn đầy sức sống. Trong mùa tuyệt đẹp này,...
Kiến thức 3 giờ, 18 phút trước