Ngâm chuối vào giấm trắng. Tôi không ngờ nó lại có tác dụng mạnh mẽ đến vậy, giờ biết chưa muộn

Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Về mặt dinh dưỡng, chuối có thể tạm thời ngăn ngừa béo phì và thúc đẩy giảm cân nhanh chóng.

Điều này chủ yếu là do "serotonin" có trong chuối, giúp ổn định tâm trạng và ngăn ngừa căng thẳng khiến bạn thèm ăn. Chuối cũng có thể ức chế cảm giác thèm ăn cho những người thèm ăn khi căng thẳng. Chuối cũng chứa norepinephrine, thường được gọi là "yếu tố hạnh phúc", có thể tạo ra cảm giác hạnh phúc và có đặc tính chống trầm cảm. Chuối cũng chứa hàm lượng chất xơ cao, có khả năng hấp thụ nước và trương nở, làm tăng thể tích dịch vị, kích thích nhu động ruột và làm mềm phân để ngăn ngừa táo bón, thúc đẩy nhu động ruột và tăng nhu động ruột, hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng. Hơn nữa, giấm trắng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị béo phì bằng cách chuyển hóa mỡ thừa trong cơ thể thành năng lượng và thúc đẩy quá trình chuyển hóa đường và protein. Nhưng bạn có biết chuối và giấm trắng mang lại những lợi ích gì không? Hãy cùng khám phá chúng.

Đầu tiên, chúng ta bóc vỏ chuối, sau đó dùng dao thái miếng chuối, cho chuối vào lọ đậy kín sau khi cắt xong rồi cho một thìa đường vào. Cho thêm một ít đường nâu và một chai giấm trắng, không cần cho quá nhiều. Sau đó dùng nắp đậy kín lại. Sau khi đậy kín, lắc đều tay để chuối và giấm trắng tiếp xúc hoàn toàn, trộn đều, úp ngược lọ vào ngăn mát tủ lạnh, ủ như vậy khoảng 20 ngày là có thể lấy ra ăn.

Tác dụng của cách ngâm chuối trong giấm trắng: ngâm chuối trong giấm trắng có tác dụng giảm cân rất tốt, mỗi ngày uống 3 thìa, có thể pha loãng hoặc uống trực tiếp. Theo nghiên cứu và điều tra thì rất nhiều người ở Nhật uống giấm trắng ngâm chuối, có người giảm được 18 cân trong 1 tháng. Không chỉ vậy, thường xuyên ngâm chuối trong giấm trắng sẽ giúp làn da của bạn trở nên mịn màng và mỏng manh.

Thường thì có những bạn trồng hoa tại nhà, và vỏ chuối cũng rất hữu ích, bạn hãy băm nhỏ khoảng 500 gam vỏ chuối, sau đó trộn đều vỏ chuối với nước, cho vào chai nhựa đậy kín và ủ lên men sau đó. Một tháng, có thể lên men thành công, chúng ta có thể lấy vỏ chuối đã lên men ra và sử dụng làm phân bón hoa cây cảnh. Vỏ chuối đã lên men có thể dùng trực tiếp dưới đáy chậu khi trồng hoa, hoặc vùi xuống đất, chôn theo chu kỳ 3 tháng một lần cũng có thể bổ sung rất tốt các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của cây và cho cây phát triển được. mạnh hơn, và có thể tiết kiệm hoàn toàn việc sử dụng các loại phân bón khác, không chỉ tiết kiệm tiền mà còn có tác dụng tốt.

Autran (Theo Thời Trang Vàng)