Danh mục

Nếu bạn đã trên 70 tuổi và không mắc 5 bệnh này thì xin chúc mừng, bạn có khả năng sống lâu

Thứ hai, 05/02/2024 15:55

Khi chúng ta già đi, các bệnh mãn tính trở thành trở ngại lớn nhất trên con đường đi đến tuổi thọ.

Nhắc nhở mọi người rằng, nếu bạn đã trên 70 tuổi và không mắc 5 loại bệnh này thì xin chúc mừng, bạn có khả năng cao sống lâu.

sống thọ, sống lâu, 70 tuổi

Thứ nhất, sau 70 tuổi vẫn không bị cao huyết áp

Ở nước ta, tỉ lệ người mắc bệnh cao huyết áp nhiều, càng lớn tuổi thì khả năng mắc bệnh cao huyết áp càng cao. Cao huyết áp là một bệnh mãn tính, từ “mãn tính” cho thấy bệnh này không thể chữa khỏi. Đối với những người đã khỏi bệnh hoàn toàn, hiện nay, việc kiểm soát huyết áp cao cần phải dùng thuốc suốt đời và duy trì thói quen sinh hoạt tốt.

Nó có vẻ dễ dàng, nhưng thực sự rất khó khăn.

Thuốc phải được uống đúng giờ mỗi ngày. Để kiểm soát huyết áp, nhiều người thường uống nhiều loại thuốc hạ huyết áp và phải chịu tác dụng phụ của thuốc. Về việc duy trì thói quen sinh hoạt tốt, hãy bỏ thuốc lá và uống rượu, không thức đêm muộn, ăn ít muối và ít chất béo, chế độ ăn kiêng và tập luyện rất khó duy trì lâu dài.

Vì khó tồn tại lâu dài, cộng với việc không quan tâm đến bệnh cao huyết áp nên nhiều người cao tuổi dù bị cao huyết áp cũng thờ ơ, ai cũng biết tác hại lớn nhất của cao huyết áp là tổn thương các cơ quan đích. Vì vậy, theo thời gian, khi cơ quan đích bị tổn thương, khi không thể phục hồi thì hối hận cũng đã muộn.

Nhiều người cuối cùng có thể mất mạng không phải vì tăng huyết áp mà vì các biến chứng của nó.

Thứ hai, sau 70 tuổi, bạn vẫn không mắc bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường cũng giống như bệnh cao huyết áp, là một bệnh mãn tính và với bệnh tiểu đường, việc kiểm soát lượng đường trong máu sẽ khó khăn hơn.

Bởi vì để đạt được tiêu chuẩn lượng đường trong máu, yêu cầu cao hơn về thói quen sinh hoạt là bỏ hút thuốc và uống rượu, không thức khuya, ăn chế độ ăn ít muối, ít chất béo và thường xuyên tập thể dục, huyết áp cao cũng có thể áp dụng cho bệnh tiểu đường.

Tuy nhiên, do lượng đường trong máu rất dễ bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống nên bệnh nhân tiểu đường cần phải kiểm soát chế độ ăn uống chặt chẽ hơn, tuy nhiên sức hấp dẫn của đồ ăn ngon quá lớn cũng là nguyên nhân khiến nhiều bệnh nhân tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu kém.

Điều đáng sợ nhất của bệnh tiểu đường là các biến chứng của nó, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến các tổn thương ở mạch máu, thận, võng mạc, dây thần kinh, một khi đã xảy ra biến chứng thường không thể hồi phục, không quá khi nói rằng những biến chứng này là trở ngại lớn nhất đối với người bệnh trên con đường đi đến tuổi thọ.

Thứ ba, sau 70 tuổi vẫn không mắc bệnh ung thư

Khi chúng ta già đi, tỷ lệ mắc bệnh ung thư tăng lên.

Điều này là khó tránh khỏi vì người cao tuổi chức năng cơ thể bị thoái hóa, các cơ quan bị lão hóa, khả năng miễn dịch suy giảm nên nguy cơ đột biến tế bào cao hơn so với người trẻ.

Ung thư giai đoạn đầu thường không có triệu chứng và khó phát hiện nếu không khám thực thể. Do đó, hầu hết các bệnh ung thư khi được phát hiện đều đã ở giai đoạn muộn.

Đối với người cao tuổi, việc sống lâu hơn sau khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư giai đoạn cuối là đặc biệt khó khăn, nguyên nhân chính là tỷ lệ tử vong do ung thư cao và nhiều người cao tuổi không thể chịu đựng được các phương pháp điều trị liên quan đến ung thư, kể cả phẫu thuật, vì tuổi cao và thể chất kém.

Thứ tư, sau 70 tuổi vẫn không mắc bệnh mạch máu não

Tuổi càng cao thì tỷ lệ mắc các bệnh về mạch máu não ở người cao tuổi cũng tăng lên, một là xuất huyết não, hai là nhồi máu não.

Một khi mắc bệnh mạch máu não sẽ là mối đe dọa rất lớn đối với tuổi thọ của người già.

Bệnh mạch máu não được coi là căn bệnh có tỷ lệ mắc và tử vong cao.

Nguyên nhân chính là do não là trụ sở chính của cơ thể con người, một khi xảy ra vấn đề ở đây sẽ dễ dàng ảnh hưởng đến chức năng não và gây ra phản ứng dây chuyền khắp cơ thể.

Thứ năm, sau 70 tuổi vẫn không mắc bệnh tim mạch vành

Bệnh tim mạch vành, đúng như tên gọi, là tình trạng xơ vữa động mạch và thu hẹp các động mạch vành cung cấp máu cho tim, dẫn đến giảm lượng máu và oxy cung cấp.

Nếu bộ não là trụ sở của cơ thể con người thì trái tim là trung tâm quyền lực, các vấn đề ở tim tương đương với sức mạnh bất thường, các cơ quan khác trong cơ thể cũng sẽ bị thiếu máu cục bộ, thiếu oxy.

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/neu-ban-da-tre.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/neu-ban-da-tren-70-tuoi-va-khong-mac-5-benh-nay-thi-xin-chuc-mung-ban-co-kha-nang-song-lau-vz85906.html

Tin được quan tâm

Loài vật có thời gian giao phối lâu nhất lên tới 14 giờ liên tục, con đực sẽ chết ngay sau đó

Sinh sản là hình thức duy trì nòi giống của mọi sinh vật, mỗi loài sẽ có phương thức và tập tính sinh sản khác...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Trường hợp duy nhất đi xe máy lên vỉa hè vẫn không bị phạt từ 4-6 triệu đồng như quy định mới, biết kẻo mất tiền oan

Nghị định 168/2024/NĐ-CP về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực trật tự giao thông đã đưa ra nhiều mức xử phạt "mạnh...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Khi về già, dù có ốm đau hãy giữ cho riêng mình 2 'con át chủ bài' này, đó là cách bảo vệ hạnh phúc gia đình, không hề nhẫn tâm

Khi về già và nằm trên giường bệnh, người lớn nên giữ kín hai điểm yếu quan trọng trước con cái. Đây không phải là...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Tỉnh của Việt Nam có nhiều thị trấn với tên gọi chỉ 1 chữ cái, là tỉnh nào?

Nước ta có hơn 600 thị trấn, trong đó 23 thị trấn có tên gọi chỉ 1 âm tiết, riêng tỉnh này chiếm tới 4....
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Phùng Thiệu Phong: 'Quyết định đúng đắn nhất trong cuộc đời tôi là cưới Triệu Lệ Dĩnh và sinh con trai'

Sau nhiều năm ly hôn, Phùng Thiệu Phong dường như vẫn cảm thấy đầy luyến tiếc khi nhìn lại quá khứ bên Triệu Lệ Dĩnh....
Chuyện làng sao 1 ngày, 9 giờ trước

Bảng xếp hạng các con giáp may mắn nhất sau ngày 19 tháng 12 âm lịch tức thứ bảy ngày 18/01/2025 dương

Bắt đầu từ ngày 18 tháng 1 năm 2025, vận may tài lộc sẽ đến, túi tiền của ba con giáp lớn sẽ phình to,...
Đời sống số 1 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Chữ cái duy nhất này không xuất hiện trong tên của bất kỳ tỉnh thành nào tại Việt Nam, tại sao lại như vậy?

Chỉ có duy nhất 1 chữ không xuất hiện trong tên gọi của các tỉnh, thành ở Việt Nam, là chữ gì?
Kiến thức 9 giờ, 14 phút trước

Nền kinh tế không tốt, đừng hoảng sợ nếu bạn mất việc! Bạn có thể kiếm được nhiều tiền bằng cách bắt đầu công việc kinh doanh này với lợi nhuận khổng lồ

Ngày nay, kiếm tiền thực sự không phải là một điều dễ dàng. Nền kinh tế đang suy thoái và tình trạng sa thải lần...
Kiến thức 9 giờ, 23 phút trước

Có phải phụ cấp trưởng thôn, tổ trưởng dân phố lên tới 14 triệu đồng/tháng?

Mức phụ cấp hàng tháng với trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố 2025 được tính theo mức khoán tại Nghị định 33/2023/NĐ-CP.
Kiến thức 10 giờ, 53 phút trước

Loài động vật giao phối đến chết và ăn thịt đồng loại. Tại sao lại như vậy?

Các chuyên gia phát hiện hành vi ăn thịt đồng loại ở Antechinus, nhóm thú có túi kỳ lạ với nhiều con đực bỏ mạng...
Kiến thức 10 giờ, 23 phút trước

Người trồng lan lâu năm tiết lộ bí quyết để lan hồ điệp ra hoa đúng dịp Tết

Hoa lan hồ điệp ra hoa tự nhiên vào tháng 3 đến tháng 5, vì vậy muốn hoa ra đúng dịp Tết cần có bí...
Kiến thức 11 giờ, 53 phút trước

Thành phố nào ở Việt Nam có nhiều tên nhất thế giới? 17 tên gọi với những ý nghĩa đặc biệt

Thành phố có nhiều tên gọi nhất ở Việt Nam nói riêng, thế giới nói chung chính là thành phố này.
Kiến thức 11 giờ, 14 phút trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 19/1/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dần may mắn, Mùi nên thận trọng

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 19/1/2025.
Đời sống số 2 giờ, 52 phút trước

Bạn có pin cũ ở nhà không? Đừng vội vứt đi, có tiền cũng khó mua được, nó thực sự nâng cao kiến ​​thức của bạn

Nếu bạn có pin cũ ở nhà, đừng vội vứt đi! Mặc dù không còn sử dụng được, nhưng mỗi viên pin thực sự có...
Kiến thức 4 giờ, 19 phút trước

NSND Công Lý đón Tết, fans tinh ý nhận ra dấu hiệu đáng mừng này

Cận Tết Nguyên Đán, nhà NSND Công Lý đã trang hoàng, mua sắm Tết đủ đầy.
Chuyện làng sao 5 giờ, 52 phút trước

3 ngày linh nhất trong tháng Chạp 2024 đi tạ mộ cuối năm, tổ tiên ban phúc lành, con cháu nhiều may mắn

Tạ mộ cuối năm là dịp cả nhà cùng nhau đi thăm viếng mộ phần người đã khuất, là hoạt động thể hiện lòng hiếu...
Kiến thức 5 giờ, 53 phút trước

Khánh Vân phản ứng thế nào khi bị nhận xét 'không ra dáng Hoa hậu'?

Nhiều người chỉ trích Khánh Vân sau đám cưới vì nàng hậu thể hiện sự lầy lội bên ông xã.
Chuyện làng sao 5 giờ, 23 phút trước

Tết 2025: Trồng ngay 3 cây cảnh 'Thần Tài' này trong nhà để thu hút sự giàu có, gia đình luôn ăn nên làm ra

Dưới đây là 3 cây cảnh 'Thần Tài', có thể mang lại may mắn và tài lộc cho gia đình vào dịp năm mới.
Phong thủy 5 giờ, 23 phút trước

Tại sao Phạm Hương giấu chồng?

Phạm Hương từng khoe danh tính chồng nhưng lại quyết giấu mặt ông xã.
Chuyện làng sao 5 giờ, 25 phút trước

Hoa cúng trên bàn thờ không phải 5 hay 7: Số lượng này mới chuẩn, rước lộc vào nhà, tiền tài đầy tay

Việc dâng hoa trên bàn thờ gia tiên hay thần linh là một nghi thức không thể thiếu, thể hiện lòng thành kính, biết ơn...
Kiến thức 6 giờ, 53 phút trước

Giấy phép lái xe cấp trước 2025 có phải đổi sang loại mới?

Theo Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024 thì có nhiều thay đổi về hạng bằng lái xe từ 1/1/2025. Vậy bằng...
Kiến thức 6 giờ, 1 phút trước

Thay đổi khung giờ bắt buộc bật đèn xe, tài xế lưu ý ngay tránh bị phạt

Theo Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 có hiệu lực từ 1/1/2025, thời gian bắt buộc bật đèn xe khi tham...
Kiến thức 6 giờ, 1 phút trước