Danh mục

Nên uống gì trước khi uống rượu để có thể uống hàng ngàn cốc mà không say?

Thứ bảy, 08/03/2025 22:46

Rượu luôn là thứ không thể thiếu trong các buổi tụ tập bạn bè và tiệc chiêu đãi công ty. Tuy nhiên, làm sao để thưởng thức rượu vang ngon và đồ ăn ngon mà không cảm thấy xấu hổ và khó chịu sau khi say rượu đã trở thành mối quan tâm của nhiều người.

Có nhiều mẹo khác nhau về cách ngăn ngừa say rượu đang lan truyền trên Internet, từ sữa đến nước mật ong, từ sắn dây đến thuốc giải rượu. Sự đa dạng quá lớn đến mức chóng mặt. Vậy, việc uống gì đó trước khi uống rượu có thực sự giúp bạn tránh say rượu không? Hãy cùng khám phá sự thật đằng sau điều này.

uống rượu

1. Sữa và sữa chua: Liệu chúng có thực sự bảo vệ dạ dày và ngăn ngừa say rượu?

Khi nói đến việc ngăn ngừa say rượu, nhiều người thường nghĩ đến việc uống sữa hoặc sữa chua. Chúng giàu protein và có thể tạo thành lớp màng bảo vệ trên thành dạ dày, làm giảm kích ứng của rượu trên niêm mạc dạ dày. Lý thuyết này nghe có vẻ hợp lý. Nhưng trên thực tế, tác dụng của “lớp màng bảo vệ” này là có hạn. Rượu tan trong chất béo và có thể dễ dàng xuyên qua lớp protein "phòng thủ" này và đi trực tiếp vào máu. Do đó, mặc dù uống sữa hoặc sữa chua có thể làm giảm bớt tác hại trực tiếp của rượu đối với dạ dày ở một mức độ nào đó, nhưng không thể ngăn ngừa hiệu quả quá trình hấp thụ rượu và tình trạng say rượu.

uống rượu

2. Nước mật ong và nước ép cà chua: một huyền thoại giải rượu hay chỉ là tác dụng tâm lý?

Nhiều người coi nước mật ong và nước ép cà chua là thần dược để giải rượu vì chúng giàu fructose và vitamin C. Đường Fructose có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa rượu trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa ethanol thành acetaldehyde, sau đó đào thải ra khỏi cơ thể qua nước tiểu. Vitamin C giúp tăng cường chức năng giải độc của gan. Tuy nhiên, những tác dụng này đòi hỏi một khoảng thời gian và liều lượng nhất định để đạt được kết quả rõ ràng. Khi uống rượu, bạn sẽ khó có thể tỉnh táo nhanh chóng nếu chỉ uống vài cốc nước mật ong hoặc nước ép cà chua. Thông thường, chúng chỉ mang lại cho chúng ta một loại cảm giác thoải mái về mặt tâm lý, khiến chúng ta cảm thấy rằng "nếu tôi uống cái này, tôi có thể uống thêm vài ly nữa".

uống rượu

3. Bột rễ cây Kudzu (sắn dây) và nghệ: trí tuệ truyền thống hay sự cường điệu?

Là những nguyên liệu y học cổ truyền, bột rễ cây sắn dây và nghệ có nhiều tác dụng kỳ diệu, một trong số đó là giải rượu. Bột rễ cây sắn dây được cho là có tác dụng đẩy nhanh quá trình chuyển hóa rượu trong cơ thể và làm giảm các triệu chứng say rượu. Nghệ được cho là có tác dụng bảo vệ gan khỏi tác hại của rượu nhờ tác dụng chống viêm và chống oxy hóa. Tuy nhiên, hầu hết những tác dụng này đều xuất phát từ kinh nghiệm truyền thống và một số ít thí nghiệm trên động vật, và không có đủ bằng chứng từ các thử nghiệm lâm sàng trên người. Do đó, mặc dù bột rễ cây sắn dây và nghệ có thể giúp giải rượu ở một mức độ nào đó, nhưng chúng vẫn chưa đạt được hiệu quả kỳ diệu như "uống ngàn cốc mà không say".

uống rượu

4. Thuốc giải rượu: Liệu nó có thực sự giúp bạn uống hàng nghìn cốc mà không say?

Có rất nhiều loại thuốc giải rượu trên thị trường nên rất khó để lựa chọn. Một số loại thuốc này tuyên bố có thể đẩy nhanh quá trình chuyển hóa rượu, một số hứa hẹn sẽ bảo vệ gan và một số khác tuyên bố có thể làm giảm các triệu chứng như đau đầu và buồn nôn sau khi uống rượu. Tuy nhiên, hiệu quả của hầu hết các biện pháp chữa say rượu vẫn chưa được chứng minh một cách khoa học. Một số loại thuốc có thể tạm thời làm giảm các triệu chứng say rượu bằng cách hoạt động như thuốc lợi tiểu hoặc ức chế trung tâm gây nôn, nhưng về cơ bản chúng không thể làm giảm sự hấp thụ và tác hại của rượu. Tệ hơn nữa, một số loại thuốc chống say rượu được thêm vào một cách bất hợp pháp có thể gây hại cho cơ thể.

uống rượu

Trên thực tế, bí quyết thực sự để ngăn ngừa say rượu có thể không phải là những gì bạn uống trước khi uống, mà là cách bạn uống.

1. Uống có chừng mực: Đây là cách cơ bản để ngăn ngừa say rượu. Bất kể bạn uống gì, uống quá nhiều cũng sẽ dẫn đến say rượu.

2. Uống chậm và thưởng thức rượu: Cho cơ thể đủ thời gian để chuyển hóa rượu và tránh tiêu thụ một lượng lớn trong thời gian ngắn.

3. Kết hợp chế độ ăn: Ăn một số thực phẩm giàu protein, nhiều chất béo trước khi uống rượu có thể làm chậm quá trình hấp thụ rượu.

4. Bổ sung nước: Rượu có tác dụng lợi tiểu. Bổ sung nước kịp thời có thể làm giảm sự khó chịu do mất nước.

5. Không uống rượu khi bụng đói: Uống rượu khi bụng đói sẽ làm tăng tốc độ hấp thụ rượu và khiến bạn dễ say hơn.

Nhìn vào đây, bạn có thể tự hỏi: Vì không có loại đồ uống thần kỳ nào có thể đảm bảo rằng bạn sẽ không say ngay cả khi uống một nghìn cốc, vậy chúng ta có thể làm gì khác để giảm nguy cơ say rượu? Câu trả lời là: hãy uống có trách nhiệm và tận hưởng quá trình này thay vì say xỉn.

Cuối cùng, đừng quên rằng tình bạn thực sự và hạnh phúc không được xây dựng trên rượu. Một cơ thể khỏe mạnh là tài sản quý giá nhất của chúng ta.

uống rượu

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nen-uong-gi-tr.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nen-uong-gi-truoc-khi-uong-ruou-de-co-the-uong-hang-ngan-coc-ma-khong-say-vz116567.html
Tags    uống rượu

Tin được quan tâm

Con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Bảy, ngày 30 tháng 8, tức ngày mùng 8 tháng 7 âm lịch?

Thứ Bảy, ngày 30 tháng 8, tức ngày mồng 8 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Tân...
Đời sống số 2 ngày trước

2 con dâu nhà tỷ phú Phạm Nhật Vượng đọ sắc chung khung hình, thái độ với nhau thế nào?

Thời gian gần đây, Á hậu Phương Nhi chăm chỉ lộ diện hơn hẳn.
Chuyện làng sao 3 ngày, 14 giờ trước

Sao Việt 29/8: 'Cục trưởng' Xuân Bắc bị nhân viên cũ 'cợt nhả'; Lý do Hoa hậu Mai Phương Thúy lâu không đăng ảnh?

Tin sao Việt 29/8/2025: Chia sẻ hài hước của NSND Xuân Bắc khi gặp lại nhân viên cũ gây chú ý. Hoa hậu Mai Phương...
Chuyện làng sao 3 ngày, 13 giờ trước

Trường hợp duy nhất được cấp thẻ Căn cước mới vô thời hạn, đó là ai?

Theo quy định mới, sang năm 2026 có một đối tượng sẽ được cấp căn cước công dân gắn chip vô thời hạn và chỉ...
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Khoảng cách bật xi nhan trước khi rẽ cụ thể thế nào theo quy định mới? Người tham gia giao thông lưu ý kẻo dính phạt

Theo Luật Trật tự An toàn Giao thông và Nghị định 168, người điều khiển xe máy và ô tô cần lưu ý điểm sau...
Tin trong ngày 2 ngày, 2 giờ trước

9 sao Việt từng đỗ thủ khoa đại học

Những nghệ sĩ này sở hữu thành tích học tập cực xịn xò.
Chuyện làng sao 3 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Dọn ban thờ cúng Rằm tháng 7, gia chủ nhất định phải lưu ý tránh những đại kỵ này

Khi dọn ban thờ cúng Rằm tháng 7 nên biết đến những đại kỵ không nên mắc để tránh gặp điều xui rủi.
Làm sao 37 phút trước

Các trường hợp được tính tham gia BHYT 5 năm liên tục, được chi trả 100%

Người tham gia BHYT thuộc nhóm quỹ BHYT chi trả 80% vẫn có cơ hội được chi trả 100% nếu đã tham gia BHYT 5...
Kiến thức 40 phút trước

Tử vi ngày 1/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ có tin vui về tài chính, Dậu nên thận trọng hơn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/9/2025.
Đời sống số 42 phút trước

Công an Hà Nội công bố chi tiết cấm đường phục vụ diễu binh, diễu hành kỷ niệm Quốc khánh 2/9

Để đảm bảo cho hoạt động diễu binh, diễu hành dịp 2/9, công an Hà Nội công bố lịch cấm đường chi tiết sau đây....
Dòng sự kiện 42 phút trước

Thêm trường xét tuyển bổ sung ngành Sư phạm, Giáo dục Tiểu học, ai muốn theo học nên cân nhắc

Trường Đại học Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa thông báo tuyển sinh bổ sung (đợt 1) đại học chính quy năm...
Tin trong ngày 1 giờ, 18 phút trước

Mức chênh lệch điểm chuẩn ngành Marketing khá lớn tại các trường đại học: Có nơi chỉ 15 điểm, có nơi lên đến gần 28 điểm

Điểm chuẩn của các trường đại học ngành Marketing có sự khác biệt rõ nét.
Tin trong ngày 1 giờ, 18 phút trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 31/8: Xót xa trước bệnh tình của nhạc sĩ 'Tóc em đuôi gà' Thế Hiển; Hoàng Thùy Linh và Đen Vâu bị quay lén

Tin sao Việt 31/8/2025: Đồng nghiệp đến thăm nhạc sĩ/ca sĩ Thế Hiển; Fans xuýt xoa trước khoảnh khắc của Hoàng Thùy Linh và Đen...
Chuyện làng sao 38 phút trước

Bác sĩ Harvard khẳng định đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất': Số 1 người Việt dùng hàng ngày và gần như miễn phí

Đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất' được bác sĩ khuyên dùng và điều đặc biệt là nó rất rẻ, người Việt...
Chăm sóc sức khỏe 39 phút trước

Đền thờ Tổ trăm tỷ rộng 7.000m2 của Hoài Linh sẽ được ai tiếp quản?

Những năm tháng vắng bóng showbiz, NSƯT Hoài Linh sống thế nào là thắc mắc chung của nhiều khán giả.
Chuyện làng sao 40 phút trước

Hậu tin đồn 'đường ai nấy đi', Khả Ngân và Thanh Sơn 'ngó lơ' khi đụng mặt

Mạng xã hội xôn xao trước đoạn clip ghi lại khoảnh khắc Khả Ngân và Thanh Sơn vô tình chạm mặt tại một sự kiện...
VIDEO 42 phút trước

Hoa hậu Việt một thời vướng lao lý: U40 bán hàng online, nhan sắc lên hương

Ở tuổi U40 sau khi trải qua biến cố, nàng hậu đang có cuộc sống an yên, được mời gọi quay lại điện ảnh nhưng...
Chuyện làng sao 2 giờ, 32 phút trước

Quy định mới nhất: Người trên 60 tuổi không có lương hưu sẽ hưởng thêm 1 chính sách đặc biệt từ Nhà nước

Hiện nay, còn nhiều người lao động 60 tuổi chưa đáp ứng điều kiện được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và chưa đủ...
Kiến thức 5 giờ, 59 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Hai, ngày 1 tháng 9, tức ngày 10 tháng 7 âm lịch?

Thứ Hai, ngày 1 tháng 9, tức ngày 10 tháng 7 âm lịch, rơi vào Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Quý Hợi. Trong...
Đời sống số 5 giờ, 9 phút trước

3 loại nhà sau đây dù có nguy nga tráng lệ đến đâu cũng không có phong thủy tốt, càng ở càng mất lộc, gia đình bất hòa, hôn nhân rạn nứt

Cùng với sự phát triển kinh tế, ngày nay nhiều gia đình ở quê xây biệt thự, thậm chí mua căn hộ cao tầng ở...
Phong thủy 5 giờ, 18 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích món ăn nào? Kiểm tra xem bạn giàu hay nghèo

Bạn hãy tưởng tượng trước mặt mình có 4 món ăn. Hãy chọn một món ăn bạn thích nhất, rồi xem bạn sẽ giàu hay...
Đời sống số 5 giờ, 29 phút trước

Nửa đầu tháng 7 âm lịch: Có 2 điều tuyệt đối không làm trên bàn thờ gia chủ nên biết

Các chuyên gia cho rằng, bao sái ban thờ giúp việc thờ cúng sạch đẹp, linh ứng hơn, thể hiện lòng thành của gia chủ...
Đời sống số 6 giờ, 5 phút trước