Danh mục

Nên uống gì trước khi uống rượu để có thể uống hàng ngàn cốc mà không say?

Thứ bảy, 08/03/2025 22:46

Rượu luôn là thứ không thể thiếu trong các buổi tụ tập bạn bè và tiệc chiêu đãi công ty. Tuy nhiên, làm sao để thưởng thức rượu vang ngon và đồ ăn ngon mà không cảm thấy xấu hổ và khó chịu sau khi say rượu đã trở thành mối quan tâm của nhiều người.

Có nhiều mẹo khác nhau về cách ngăn ngừa say rượu đang lan truyền trên Internet, từ sữa đến nước mật ong, từ sắn dây đến thuốc giải rượu. Sự đa dạng quá lớn đến mức chóng mặt. Vậy, việc uống gì đó trước khi uống rượu có thực sự giúp bạn tránh say rượu không? Hãy cùng khám phá sự thật đằng sau điều này.

uống rượu

1. Sữa và sữa chua: Liệu chúng có thực sự bảo vệ dạ dày và ngăn ngừa say rượu?

Khi nói đến việc ngăn ngừa say rượu, nhiều người thường nghĩ đến việc uống sữa hoặc sữa chua. Chúng giàu protein và có thể tạo thành lớp màng bảo vệ trên thành dạ dày, làm giảm kích ứng của rượu trên niêm mạc dạ dày. Lý thuyết này nghe có vẻ hợp lý. Nhưng trên thực tế, tác dụng của “lớp màng bảo vệ” này là có hạn. Rượu tan trong chất béo và có thể dễ dàng xuyên qua lớp protein "phòng thủ" này và đi trực tiếp vào máu. Do đó, mặc dù uống sữa hoặc sữa chua có thể làm giảm bớt tác hại trực tiếp của rượu đối với dạ dày ở một mức độ nào đó, nhưng không thể ngăn ngừa hiệu quả quá trình hấp thụ rượu và tình trạng say rượu.

uống rượu

2. Nước mật ong và nước ép cà chua: một huyền thoại giải rượu hay chỉ là tác dụng tâm lý?

Nhiều người coi nước mật ong và nước ép cà chua là thần dược để giải rượu vì chúng giàu fructose và vitamin C. Đường Fructose có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa rượu trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa ethanol thành acetaldehyde, sau đó đào thải ra khỏi cơ thể qua nước tiểu. Vitamin C giúp tăng cường chức năng giải độc của gan. Tuy nhiên, những tác dụng này đòi hỏi một khoảng thời gian và liều lượng nhất định để đạt được kết quả rõ ràng. Khi uống rượu, bạn sẽ khó có thể tỉnh táo nhanh chóng nếu chỉ uống vài cốc nước mật ong hoặc nước ép cà chua. Thông thường, chúng chỉ mang lại cho chúng ta một loại cảm giác thoải mái về mặt tâm lý, khiến chúng ta cảm thấy rằng "nếu tôi uống cái này, tôi có thể uống thêm vài ly nữa".

uống rượu

3. Bột rễ cây Kudzu (sắn dây) và nghệ: trí tuệ truyền thống hay sự cường điệu?

Là những nguyên liệu y học cổ truyền, bột rễ cây sắn dây và nghệ có nhiều tác dụng kỳ diệu, một trong số đó là giải rượu. Bột rễ cây sắn dây được cho là có tác dụng đẩy nhanh quá trình chuyển hóa rượu trong cơ thể và làm giảm các triệu chứng say rượu. Nghệ được cho là có tác dụng bảo vệ gan khỏi tác hại của rượu nhờ tác dụng chống viêm và chống oxy hóa. Tuy nhiên, hầu hết những tác dụng này đều xuất phát từ kinh nghiệm truyền thống và một số ít thí nghiệm trên động vật, và không có đủ bằng chứng từ các thử nghiệm lâm sàng trên người. Do đó, mặc dù bột rễ cây sắn dây và nghệ có thể giúp giải rượu ở một mức độ nào đó, nhưng chúng vẫn chưa đạt được hiệu quả kỳ diệu như "uống ngàn cốc mà không say".

uống rượu

Ads

4. Thuốc giải rượu: Liệu nó có thực sự giúp bạn uống hàng nghìn cốc mà không say?

Có rất nhiều loại thuốc giải rượu trên thị trường nên rất khó để lựa chọn. Một số loại thuốc này tuyên bố có thể đẩy nhanh quá trình chuyển hóa rượu, một số hứa hẹn sẽ bảo vệ gan và một số khác tuyên bố có thể làm giảm các triệu chứng như đau đầu và buồn nôn sau khi uống rượu. Tuy nhiên, hiệu quả của hầu hết các biện pháp chữa say rượu vẫn chưa được chứng minh một cách khoa học. Một số loại thuốc có thể tạm thời làm giảm các triệu chứng say rượu bằng cách hoạt động như thuốc lợi tiểu hoặc ức chế trung tâm gây nôn, nhưng về cơ bản chúng không thể làm giảm sự hấp thụ và tác hại của rượu. Tệ hơn nữa, một số loại thuốc chống say rượu được thêm vào một cách bất hợp pháp có thể gây hại cho cơ thể.

uống rượu

Trên thực tế, bí quyết thực sự để ngăn ngừa say rượu có thể không phải là những gì bạn uống trước khi uống, mà là cách bạn uống.

1. Uống có chừng mực: Đây là cách cơ bản để ngăn ngừa say rượu. Bất kể bạn uống gì, uống quá nhiều cũng sẽ dẫn đến say rượu.

2. Uống chậm và thưởng thức rượu: Cho cơ thể đủ thời gian để chuyển hóa rượu và tránh tiêu thụ một lượng lớn trong thời gian ngắn.

3. Kết hợp chế độ ăn: Ăn một số thực phẩm giàu protein, nhiều chất béo trước khi uống rượu có thể làm chậm quá trình hấp thụ rượu.

4. Bổ sung nước: Rượu có tác dụng lợi tiểu. Bổ sung nước kịp thời có thể làm giảm sự khó chịu do mất nước.

5. Không uống rượu khi bụng đói: Uống rượu khi bụng đói sẽ làm tăng tốc độ hấp thụ rượu và khiến bạn dễ say hơn.

Nhìn vào đây, bạn có thể tự hỏi: Vì không có loại đồ uống thần kỳ nào có thể đảm bảo rằng bạn sẽ không say ngay cả khi uống một nghìn cốc, vậy chúng ta có thể làm gì khác để giảm nguy cơ say rượu? Câu trả lời là: hãy uống có trách nhiệm và tận hưởng quá trình này thay vì say xỉn.

Cuối cùng, đừng quên rằng tình bạn thực sự và hạnh phúc không được xây dựng trên rượu. Một cơ thể khỏe mạnh là tài sản quý giá nhất của chúng ta.

uống rượu

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nen-uong-gi-tr.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nen-uong-gi-truoc-khi-uong-ruou-de-co-the-uong-hang-ngan-coc-ma-khong-say-vz116567.html
Tags    uống rượu

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, người dân không cần trực tiếp đến cơ quan Công an để đổi thẻ CCCD, đúng không?

Người dân cần đổi thẻ căn cước công dân có thể không cần đến trực tiếp cơ quan công an nếu không phải thu nhận...
Dòng sự kiện 1 ngày, 8 giờ trước

Tin vui với hàng triệu người dân sống ở Hà Nội, hưởng lợi chưa từng có

Hà Nội là địa phương đầu tiên của Việt Nam làm điều này. Sắp tới, hàng triệu người dân sẽ được hưởng loạt lợi ích....
Tin trong ngày 2 ngày, 4 giờ trước

Công viên sông Tô Lịch trải rộng đến hơn 700.000 m2, phải dùng bao nhiêu tỉ đền bù giải phóng mặt bằng?

Khi UBND TP Hà Nội cung cấp thông tin về chi phí dùng để giải phóng mặt bằng cho dự án công viên sông Tô...
Tin trong ngày 2 ngày, 5 giờ trước

Theo Quy định mới nhất: Khách sạn, nhà nghỉ có được giữ CCCD, thẻ Căn cước của khách lưu trú không?

Một số nhà nghỉ, khách sạn kiểm tra CCCD, thẻ Căn cước của khách hàng và giữ lại vì lý do an ninh hoặc đảm...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Tin vui: Từ năm 2026, Quốc hội đồng ý nghỉ hưu trước tuổi không bị giảm tiền hưởng lương hưu đối với giáo viên mầm non có nguyện vọng trong trường hợp đã đóng BHXH bao nhiêu năm trở lên?

Cụ thể từ ngày 1/1/2026, giáo viên mầm non nếu có nguyện vọng thì có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn tuổi nghỉ hưu...
Tin trong ngày 1 ngày, 2 giờ trước

UBND cấp xã không được làm điều này, liên quan đến đất đai sau sáp nhập

Kể từ bây giờ, UBND cấp xã không được làm điều này, người dân cần nắm để đảm bảo quyền lợi của mình.
Tin trong ngày 2 ngày, 2 giờ trước

Tin cùng mục

Người cao tuổi sẽ không được nhận trợ cấp hưu trí xã hội 700.000 đồng/tháng nếu không đáp ứng được các điều kiện nào tại Nghị quyết 65?

Mức trợ cấp hưu trí xã hội hằng tháng 700.000 đồng/tháng theo Nghị quyết 65/2025/NQ-HĐND cao hơn 200.000 đồng (tức 40%) so với mức của...
Kiến thức 8 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Hai, ngày 29 tháng 9, tức ngày 8 tháng 8 âm lịch?

Thứ Hai, ngày 29 tháng 9, ngày mùng 8 tháng 8 âm lịch , đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Tân...
Đời sống số 15 phút trước

Giáo viên tiểu học dự kiến sẽ được áp dụng hệ số lương đặc thù từ 2026

Hệ số lương và hệ số lương đặc thù đối với nhà giáo theo Dự thảo Nghị định quy định chính sách tiền lương, chế...
Kiến thức 23 phút trước

Bố họ Bao đặt tên 'độc lạ' cho con gái, đứa trẻ lớn lên gặp tình huống xấu hổ khi đi học

Vì cái tên 'độc nhất vô nhị' khiến cô gái gặp một tình huống xấu hổ khi đi học đại học. Đó là lúc xưng...
Tin trong ngày 26 phút trước

Giao xe cho người chưa đủ điều kiện lái xe có thể bị phạt đến 60.000.000 đồng theo quy định, đúng không?

Việc giao xe cho người chưa đủ điều kiện lái xe có thể bị xử phạt nặng, tùy thuộc vào loại phương tiện và đối...
Tin trong ngày 36 phút trước

Một trường Đại học ở Việt Nam vượt hơn 1.000 trường toàn cầu để lọt top 3 thế giới về tuyển sinh

BUV là trường đại học đầu tiên tại Việt Nam đạt chứng nhận 5 sao của Quacquarelli Symonds (QS) và là trường đại học đầu...
Kiến thức 1 giờ, 3 phút trước

Tin mới cập nhật

Loài cây hiếm có hợp cả 5 mệnh, được lòng Quý Nhân: Trồng một gốc tài lộc vượng ba đời!

Theo quan niệm, loại cây này hợp với mọi mệnh trong ngũ hành, từ Kim, Mộc, Thủy, Hỏa đến Thổ. Sự hiện diện của một...
Phong thủy 12 phút trước

Nghiên cứu Harvard chỉ ra 4 điều tưởng 'thương con' lại khiến trẻ thất bại nhanh nhất

Tình yêu thương của cha mẹ là vô bờ, nhưng một nghiên cứu từ Harvard đã chỉ ra rằng có 4 hành động phổ biến,...
Chăm con 1 giờ, 3 phút trước

Nhà có nồi chiên không dầu mà không biết bí kíp sử dụng dưới đây thì quá phí

Ngày nay, nồi chiên không dầu là thiết bị không thể thiếu trong nhà bếp nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng...
Làm sao 1 giờ, 3 phút trước

Hàng triệu người đang hưởng lương hưu đón tin vui lớn: Tăng lần 3 sau đợt tăng 15%, ai được nhận?

Nhiều người sẽ tiếp tục được điều chỉnh tăng lương hưu lần thứ 3, cụ thể là những đối tượng dưới đây.
Kiến thức 2 giờ, 47 phút trước

Nếu FTU là “Harvard Chùa Láng”, NEU là “Stanford Phố Vọng”, Bách khoa là MIT... vậy “Oxford Việt Nam” sẽ là trường nào?

Việc ví von các trường đại học hàng đầu Việt Nam với những tên tuổi lớn trên thế giới không còn xa lạ. Giữa 'Harvard',...
Kiến thức 2 giờ, 48 phút trước

Mua chung cư đừng quên lời kiến trúc sư: Thêm chút tiền mua căn hộ có đặc điểm này, sống sướng, bán lại lời gấp đôi

Mua nhà, đặc biệt là căn hộ chung cư, vốn được xem là khoản đầu tư dài hạn. Tuy vậy, không ít người lại lựa...
Mẫu nhà đẹp 3 giờ, 24 phút trước

Nhân viên bán hàng thầm mách nhau 5 đặc điểm của người “giàu thật”, không phải nhìn qua quần áo hay trang sức

Trong thế giới thời trang cao cấp, không chỉ những chiếc túi da thủ công hay bộ váy haute couture mới ẩn chứa bí mật....
Kiến thức 3 giờ, 27 phút trước

Một nơi ở tỉnh Phú Thọ mới, có chỗ này chứa số lượng cổ vật đồ sộ

Ngôi nhà tại tổ 6, phường Thống Nhất (TP Hòa Bình cũ, nay thuộc tỉnh Phú Thọ), tồn tại một không gian đặc biệt khiến...
Kiến thức 3 giờ, 27 phút trước

Loại trái cây được ca ngợi là “quả trường thọ”, tỷ phú 94 tuổi Trung Quốc ăn mỗi sáng, tinh thần cực minh mẫn, giá cực rẻ ở Việt Nam

Được mệnh danh là “trái cây trăm lợi”, đu đủ không chỉ là một loại quả quen thuộc, giá rẻ tại Việt Nam mà còn...
Khỏe đẹp 3 giờ, 27 phút trước

'Cô dâu U70' Thu Sao tiết lộ khoảnh khắc được chồng trẻ cầu hôn 8 năm trước, hình ảnh hiện tại gây ngỡ ngàng

Trước tin đồn 'đường ai nấy đi', cô Thu Sao đăng ảnh cũ được chồng trẻ cầu hôn như ngầm phủ nhận.
Đời sống trẻ 4 giờ, 39 phút trước