Danh mục

Nên để điện thoại cách xa bao nhiêu khi ngủ? Có nên để điện thoại cách xa 1,5 mét không? Không phải vì bức xạ mà vì...

Thứ sáu, 13/06/2025 21:43

Truyền thông mới đây phát đi thông điệp cảnh báo: hãy đặt điện thoại cách xa cơ thể ít nhất 1,5 mét khi đi ngủ. Nguyên nhân không chỉ vì lo ngại bức xạ, mà còn vì những rủi ro nghiêm trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng người dùng.

Điện thoại để cạnh gối có gây ung thư không?

Hiện tại không có bằng chứng khoa học xác thực nào cho thấy việc để điện thoại gần người khi ngủ sẽ gây ung thư. Bức xạ từ điện thoại là bức xạ không ion hóa, mức độ rất thấp, khác hoàn toàn với bức xạ ion hóa như X-quang hay CT, loại có thể gây hại nếu tiếp xúc quá liều. Tóm lại, bức xạ từ điện thoại không đáng sợ, điều đáng ngại hơn là thói quen sử dụng điện thoại trước khi ngủ, gây ảnh hưởng đến thị lực, chất lượng giấc ngủ và cột sống cổ.

sạc điện thoại, sử dụng điện thoại, để điện thoại cách xa bao nhiêu khi ngủ, để điện thoại đầu giơngf

Thói quen sử dụng điện thoại trước khi ngủ, gây ảnh hưởng đến thị lực, chất lượng giấc ngủ và cột sống cổ (Ảnh minh họa)

Nguy hiểm khi để điện thoại trên giường sạc qua đêm

Dù không gây ung thư, việc để điện thoại sát người khi ngủ, đặc biệt là trong lúc sạc, có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Nhiều vụ việc đã được ghi nhận:

Một người phụ nữ ở Thiên Tân (Trung Quốc) đặt điện thoại di động của mình ở đầu giường để sạc trước khi đi ngủ. Không ngờ, điện thoại đột nhiên phát nổ vào lúc 2 giờ sáng. Người phụ nữ tỉnh dậy trong sự kinh hoàng và nhanh chóng tắt nguồn.

Một cô gái ở Liêu Ninh (Trung Quốc) đã vô tình bị điện giật khi đang chơi điện thoại trong khi đang sạc. Các cơ quan nội tạng của cô bị tổn thương và cô phải đối mặt với nguy cơ bị cắt cụt. Theo hồi ức của cô gái, cô đang chơi điện thoại với một chân trên bộ tản nhiệt thì đột nhiên cảm thấy chuột rút khắp cơ thể và không thể cử động. Mắt cô vẫn có thể cử động vào thời điểm đó, nhưng sau đó cô đã bất tỉnh.

sạc điện thoại, sử dụng điện thoại, để điện thoại cách xa bao nhiêu khi ngủ, để điện thoại đầu giơngf

(Ảnh minh họa)

Những trường hợp này giống như hồi chuông cảnh báo, liên tục nhắc nhở chúng ta rằng việc vừa sạc điện thoại di động vừa chơi điện thoại vào ban đêm thực sự là đang đe dọa đến sự an toàn của chính mình. Vì vậy, vì sức khỏe của bản thân và gia đình, bạn nên kiểm tra kỹ lưỡng thói quen sử dụng điện thoại di động của mình.

Vậy, bạn nên để điện thoại cách xa bao nhiêu khi ngủ?

Khuyến cáo chính thức là bạn nên để điện thoại cách xa cơ thể 1,5 mét khi ngủ. Một mặt, nó có thể làm giảm tác động tiềm ẩn của bức xạ điện thoại di động lên cơ thể con người và đảm bảo chất lượng giấc ngủ của chúng ta. Mặt khác, nó cũng có thể ngăn ngừa những nguy cơ tiềm ẩn như điện thoại di động tự bốc cháy ảnh hưởng đến chúng ta khi đang ngủ.

sạc điện thoại, sử dụng điện thoại, để điện thoại cách xa bao nhiêu khi ngủ, để điện thoại đầu giơngf

(Ảnh minh họa)

Một số mẹo an toàn khi sạc điện thoại

Chọn môi trường sạc thích hợp: Không sạc ở nơi quá nóng hoặc quá lạnh. Nhiệt độ cao dễ gây nổ pin, còn quá lạnh khiến sạc chậm, pin hoạt động kém.

Tránh sạc quá lâu: Dù sạc có hệ thống ngắt tự động, nhưng nếu thiết bị hỏng hoặc pin lỗi, vẫn có nguy cơ phát nổ khi sạc quá lâu.

Không sạc ở đầu giường hay dưới gối: Dễ gây cháy nếu bộ sạc bị chập điện trong môi trường dễ cháy như chăn gối.

Không vừa sạc vừa dùng: Điều này khiến nhiệt độ điện thoại tăng cao nhanh chóng, rất nguy hiểm.

Dùng sạc chính hãng: Tránh mua sạc rẻ, không rõ nguồn gốc, chúng có thể không đảm bảo an toàn và gây rò điện.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Từ nay đến 31/12/2025: Người đủ 30 năm tuổi Đảng sẽ được nhận mức tiền thưởng là bao nhiêu?

Theo Kết luận số 83-KL/TW của Ban Chấp hành Trung ương về cải cách chính sách tiền lương, từ ngày 1/7/2024, lương cơ sở sẽ...
Kiến thức 1 ngày, 8 giờ trước

Chính thức từ nay: Công dân Việt Nam có thể thoải mái đi hơn 50 nước này mà không cần hộ chiếu (passport), chỉ cần CCCD

Người dân có thể sử dụng Căn cước công dân (CCCD) để thay thế hộ chiếu khi xuất cảnh, thay vì phải sử dụng hộ...
Kiến thức 16 giờ, 44 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Năm ngày 21 tháng 8, tức ngày 28 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 21 tháng 8, thứ Năm, ngày 28 tháng 6 âm lịch, tương ứng với năm Dật Tư, tháng Giáp Thân và ngày Nhâm Hư....
Đời sống số 2 ngày, 13 giờ trước

Loại gỗ chỉ cần cắt 1 tấm đem bán cũng đủ mua cả căn chung cư: Quý như ‘vàng ròng’, đắt đỏ nhất hành tinh

Bởi giá cao ngất ngưởng nên những cây gỗ loại này đang bị khai thác một cách triệt, phải đứng trước nguy cơ bị tuyệt...
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

Sắp có thêm khu du lịch tâm linh tại Việt Nam với tổng vốn đầu tư 35.000 tỷ đồng, nằm ở tỉnh thành nào?

Toàn bộ dự án Huyền tích Am Tiên sẽ được hoàn thiện trong khoảng thời gian từ năm 2027 - 2030 với số vốn đầu...
Du lịch Việt 2 ngày, 16 giờ trước

Cách để đi qua vạch xương cá - vạch 4.2 mà không lo bị phạt?

Nhiều người thắc mắc vạch xương cá là gì, khi điều khiển phương tiện tham gia giao thông phải xử lý thế nào để không...
Làm sao 1 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Ở Việt Nam có loại gỗ 'đắt hơn vàng', chỉ còn 8 cây cuối cùng ngoài tự nhiên

Khi giá vàng trong nước vượt mốc 100 triệu đồng/lượng, ít ai biết rằng Việt Nam sở hữu một loại gỗ quý hiếm từng được...
Kiến thức 3 phút trước

Nghỉ việc do sắp xếp bộ máy được hưởng ngay lương hưu kèm 2 chế độ: Biết để hưởng đủ!

Theo Bộ Nội vụ, người nghỉ hưu sớm theo Nghị định số 178 được hưởng ngay lương hưu theo quy định, được hưởng thêm 2...
Kiến thức 8 phút trước

Trẻ em lớn lên “bất hiếu” từ nhỏ đã có ba đặc điểm sau, cha mẹ không nên lầm tưởng con mình thông minh, hiểu biết

Vấn đề giáo dục trẻ em luôn là một tảng đá lớn lơ lửng trong lòng các bậc phụ huynh. Giáo dục như thế nào,...
Kiến thức 10 phút trước

Từ 15/8: 2 nhóm đối tượng cán bộ, công chức sẽ được hưởng thêm 5.000.000 đồng/tháng, là ai?

Chính phủ vừa ban hành Nghị định 179/2025/NĐ-CP, quy định mức hỗ trợ 5 triệu đồng mỗi tháng cho một số đối tượng chuyên trách...
Kiến thức 37 phút trước

Những ngày tốt và con giáp may mắn vào tháng 7 âm lịch

Tháng Bảy âm lịch, còn được gọi là tháng Thần, được coi là tháng có hào quang độc đáo trong số học truyền thống. Tháng...
Đời sống số 40 phút trước

Khi bạn già và nằm trên giường bệnh, bạn sẽ hiểu: những người gần gũi nhất trên thế giới này 'chỉ có ba người'

Trong hành trình dài ngắn của cuộc đời, có vô số người đồng hành cùng bạn trong một thời gian, nhưng chỉ có một số...
Kiến thức 48 phút trước

Tin mới cập nhật

Nghiên cứu của Harvard: Đưa trẻ đến ba địa điểm thường xuyên hơn có thể giúp cải thiện cả IQ và EQ

Nếu bạn hỏi bất kỳ bậc cha mẹ nào, họ nghĩ khả năng nào là quan trọng nhất đối với con cái họ? Tôi tin...
Chăm con 20 phút trước

Thôn nghèo miền núi 'hốt bạc' nhờ trồng loại gỗ quý đắt như vàng: Cả làng xây biệt thự, sắm ô tô

Vốn chỉ là những cây trồng trong vườn nhà lấy bóng mát, bỗng dưng loại gỗ này được thu mua đắt hơn vàng khiến người...
Kiến thức 9 giờ, 19 phút trước

Từ bây giờ, người dân sẽ bị phạt nặng khi sử dụng lòng đường, vỉa hè để tổ chức đám cưới, tang lễ?

Người dân có được sử dụng lòng đường, vỉa hè để tổ chức đám cưới, tang lễ không? Đây là điều được rất nhiều người...
Kiến thức 9 giờ, 20 phút trước

Sau sáp nhập xã - phường: Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố có được hưởng chính sách tinh giản biên chế không?

Căn cứ theo Nghị định 29, Trưởng thôn, Tổ trưởng dân phố có được hưởng chính sách tinh giản biên chế hay không?
Kiến thức 9 giờ, 20 phút trước

Tử vi ngày 22/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thân vận trình vô cùng thuận lợi, Dần dễ vướng chuyện thị phi

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 22/8/2025.
Đời sống số 10 giờ, 41 phút trước

Người mang hai mệnh này đại kỵ trồng cây kim tiền trong nhà, nếu không muốn 'tán gia bại sản'

Cây kim tiền từ lâu đã được xem là biểu tượng của tài lộc và may mắn trong phong thủy, thường được lựa chọn để...
Phong thủy 10 giờ, 44 phút trước

Vietcombank có thay đổi quan trọng về giao dịch tiền mặt ở Hà Nội, khách hàng cần chú ý

Ngân hàng Vietcombank có thông báo điều chỉnh thời gian giao dịch tiền mặt tại một số phòng giao dịch ở Hà Nội.
Đời sống số 10 giờ, 44 phút trước

Công an TP.HCM chính thức đưa ra kết luận vụ ca sĩ Chi Dân tổ chức sử dụng ma túy

Sau gần một năm điều tra, Công an TP.HCM đã hoàn tất kết luận và đề nghị Viện Kiểm sát Nhân dân (VKSND) cùng cấp...
Dòng sự kiện 10 giờ, 46 phút trước

Giá nhà đất Hà Nội 'neo thang': Có 4 tỷ đồng trong tay nên chọn mua nhà ở đâu mới tốt, Hà Đông, Hoàng Mai hay Long Biên cũ?

Sau thời điểm sáp nhập đơn vị hành chính, giá nhà đất tại Hà Nội vẫn duy trì ở ngưỡng rất cao. Theo khảo sát,...
Tin trong ngày 10 giờ, 47 phút trước