Danh mục

Nên để điện thoại cách xa bao nhiêu khi ngủ? Có nên để điện thoại cách xa 1,5 mét không? Không phải vì bức xạ mà vì...

Thứ sáu, 13/06/2025 21:43

Truyền thông mới đây phát đi thông điệp cảnh báo: hãy đặt điện thoại cách xa cơ thể ít nhất 1,5 mét khi đi ngủ. Nguyên nhân không chỉ vì lo ngại bức xạ, mà còn vì những rủi ro nghiêm trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng người dùng.

Điện thoại để cạnh gối có gây ung thư không?

Hiện tại không có bằng chứng khoa học xác thực nào cho thấy việc để điện thoại gần người khi ngủ sẽ gây ung thư. Bức xạ từ điện thoại là bức xạ không ion hóa, mức độ rất thấp, khác hoàn toàn với bức xạ ion hóa như X-quang hay CT, loại có thể gây hại nếu tiếp xúc quá liều. Tóm lại, bức xạ từ điện thoại không đáng sợ, điều đáng ngại hơn là thói quen sử dụng điện thoại trước khi ngủ, gây ảnh hưởng đến thị lực, chất lượng giấc ngủ và cột sống cổ.

sạc điện thoại, sử dụng điện thoại, để điện thoại cách xa bao nhiêu khi ngủ, để điện thoại đầu giơngf

Thói quen sử dụng điện thoại trước khi ngủ, gây ảnh hưởng đến thị lực, chất lượng giấc ngủ và cột sống cổ (Ảnh minh họa)

Nguy hiểm khi để điện thoại trên giường sạc qua đêm

Dù không gây ung thư, việc để điện thoại sát người khi ngủ, đặc biệt là trong lúc sạc, có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Nhiều vụ việc đã được ghi nhận:

Một người phụ nữ ở Thiên Tân (Trung Quốc) đặt điện thoại di động của mình ở đầu giường để sạc trước khi đi ngủ. Không ngờ, điện thoại đột nhiên phát nổ vào lúc 2 giờ sáng. Người phụ nữ tỉnh dậy trong sự kinh hoàng và nhanh chóng tắt nguồn.

Một cô gái ở Liêu Ninh (Trung Quốc) đã vô tình bị điện giật khi đang chơi điện thoại trong khi đang sạc. Các cơ quan nội tạng của cô bị tổn thương và cô phải đối mặt với nguy cơ bị cắt cụt. Theo hồi ức của cô gái, cô đang chơi điện thoại với một chân trên bộ tản nhiệt thì đột nhiên cảm thấy chuột rút khắp cơ thể và không thể cử động. Mắt cô vẫn có thể cử động vào thời điểm đó, nhưng sau đó cô đã bất tỉnh.

sạc điện thoại, sử dụng điện thoại, để điện thoại cách xa bao nhiêu khi ngủ, để điện thoại đầu giơngf

(Ảnh minh họa)

Những trường hợp này giống như hồi chuông cảnh báo, liên tục nhắc nhở chúng ta rằng việc vừa sạc điện thoại di động vừa chơi điện thoại vào ban đêm thực sự là đang đe dọa đến sự an toàn của chính mình. Vì vậy, vì sức khỏe của bản thân và gia đình, bạn nên kiểm tra kỹ lưỡng thói quen sử dụng điện thoại di động của mình.

Ads

Vậy, bạn nên để điện thoại cách xa bao nhiêu khi ngủ?

Khuyến cáo chính thức là bạn nên để điện thoại cách xa cơ thể 1,5 mét khi ngủ. Một mặt, nó có thể làm giảm tác động tiềm ẩn của bức xạ điện thoại di động lên cơ thể con người và đảm bảo chất lượng giấc ngủ của chúng ta. Mặt khác, nó cũng có thể ngăn ngừa những nguy cơ tiềm ẩn như điện thoại di động tự bốc cháy ảnh hưởng đến chúng ta khi đang ngủ.

sạc điện thoại, sử dụng điện thoại, để điện thoại cách xa bao nhiêu khi ngủ, để điện thoại đầu giơngf

(Ảnh minh họa)

Một số mẹo an toàn khi sạc điện thoại

Chọn môi trường sạc thích hợp: Không sạc ở nơi quá nóng hoặc quá lạnh. Nhiệt độ cao dễ gây nổ pin, còn quá lạnh khiến sạc chậm, pin hoạt động kém.

Tránh sạc quá lâu: Dù sạc có hệ thống ngắt tự động, nhưng nếu thiết bị hỏng hoặc pin lỗi, vẫn có nguy cơ phát nổ khi sạc quá lâu.

Không sạc ở đầu giường hay dưới gối: Dễ gây cháy nếu bộ sạc bị chập điện trong môi trường dễ cháy như chăn gối.

Không vừa sạc vừa dùng: Điều này khiến nhiệt độ điện thoại tăng cao nhanh chóng, rất nguy hiểm.

Dùng sạc chính hãng: Tránh mua sạc rẻ, không rõ nguồn gốc, chúng có thể không đảm bảo an toàn và gây rò điện.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Những con giáp nào may mắn vào thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, tức 26 tháng 8 âm lịch?

Thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, ngày 26 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Kỷ Mùi. Dưới...
Đời sống số 3 ngày, 23 giờ trước

Bố chồng hào môn của Hoa hậu Đỗ Hà: 'Tôi rất biết ơn gia đình nhà gái đã đồng ý gả con gái cho con trai tôi'

Trong lễ ăn hỏi, ông Nguyễn Viết Hải - bố của chú rể Nguyễn Viết Vương đã gửi lời cảm ơn gia đình Hoa hậu...
Chuyện làng sao 3 ngày, 17 giờ trước

Tỉnh nào thay thế Bắc Ninh trở thành tỉnh nhỏ nhất Việt Nam sau sáp nhập?

Bắc Ninh trước khi sáp nhập là tỉnh có diện tích nhỏ nhất Việt Nam với 822,7km2, vậy sau sáp nhập, hiện tại, tỉnh nào...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Lương Bằng Quang khẳng định két sắt không có gì giá trị, quên mật khẩu khi bị khám xét

Ca sĩ Lương Bằng Quang - chồng Ngân 98 cho biết bên trong chiếc két sắt không chứa vật gì có giá trị nên không...
Chuyện làng sao 3 ngày, 4 giờ trước

Lộ diện mạo chồng thiếu gia của Hoa hậu Đỗ Thị Hà trong lễ ăn hỏi, đúng chuẩn 'trai tài gái sắc'

Hoa hậu Đỗ Thị Hà chính thức lên xe hoa theo chồng thiếu gia. Nhiều người hâm mộ đã gửi lời chúc tới nàng Hậu....
Chuyện làng sao 3 ngày, 4 giờ trước

Sao Việt 16/10: Lương Bằng Quang có biểu hiện lạ sau khi Ngân 98 bị bắt; Đức Phúc tặng bánh kem 'dìm hàng' cho Erik

Tin sao Việt 16/10/2025: Dân mạng thắc mắc với biểu cảm của Lương Bằng Quang sau khi Ngân 98 bị bắt. Erik 'dở khóc dở...
Chuyện làng sao 3 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Lắp gương chiếu hậu vẫn có thể bị xử phạt? Người đi xe máy cần chú ý để không mất tiền oan

Trong trường hợp gương chiếu hậu bên trái người điều khiển có nhưng lắp sai quy định, không chắc chắn vẫn có thể bị xử...
Kiến thức 23 giờ, 16 phút trước

Con giáp nào may mắn vào Chủ Nhật, ngày 19 tháng 10, tức 28 tháng 8 âm lịch?

Chủ Nhật, ngày 19 tháng 10, tức ngày 28 tháng 8 âm lịch, tượng trưng cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Tân Hợi....
Đời sống số 23 giờ, 23 phút trước

Hà Nội khẳng định: Chỉ di dời khối đào tạo đại học chính quy, không phải toàn bộ trường ra khỏi nội đô

Phó Bí thư Thường trực Thành ủy Hà Nội, ông Nguyễn Văn Phong, đã làm rõ thông tin về chủ trương di dời các trường...
Tin trong ngày 24 giờ, 35 phút trước

Miền Bắc sắp đón không khí lạnh mạnh, vùng núi có nơi dưới 16 độ C

Theo thông tin mới nhất từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, một bộ phận không khí lạnh từ phía Bắc...
Tin trong ngày 24 giờ, 37 phút trước

Hàng triệu người dân ở TP.HCM đón tin vui lớn, sắp được miễn một thủ tục quan trọng

Văn phòng UBND TP HCM có thông báo kết luận của Phó Chủ tịch UBND TP HCM Bùi Xuân Cường chỉ đạo Sở Xây dựng...
Dòng sự kiện 24 giờ, 46 phút trước

Giống cây ở Việt Nam trồng bạt ngàn, quả cho không ai ăn, sang trời Tây có giá 3,5 triệu đồng/cây

Một loại quả từng mọc đầy ở quê trước đây, từng ví như quà vặt tuổi thơ của người Việt, nay được người tiêu dùng...
Kiến thức 24 giờ, 57 phút trước

Tin mới cập nhật

Ngành học 'thời thượng' trong kỷ nguyên số, mở rộng cánh cửa nghề nghiệp, hưởng lương hơn 50.000.000 đồng/tháng

Cơ hội nghề nghiệp rộng mở, mức thu nhập hấp dẫn và khả năng phát triển lâu dài là những yếu tố khiến ngành học...
Kiến thức 49 giây trước

Trường đại học nào quy tụ nhiều giáo sư, phó giáo sư nhất?

Giáo sư và phó giáo sư là những chức danh quan trọng, không chỉ là điều kiện cần để mở ngành đào tạo sau đại...
Tin trong ngày 7 phút trước

Bảo hiểm thất nghiệp sẽ có những thay đổi quan trọng, tác động đến quyền lợi của hàng triệu người lao động

Từ 1/1/2026, khi Luật Việc làm 2025 chính thức có hiệu lực, chính sách bảo hiểm thất nghiệp (BHTN) sẽ có những thay đổi quan...
Tin trong ngày 21 phút trước

Người sinh năm 1965, 1985, 2000 còn tối đa hơn 2 tháng nữa để làm việc này, nếu không có thể bị phạt 500.000 đồng

Trong năm 2025, những người có năm sinh 1965, 1985, 2000 nên sớm đi làm thủ tục này vì nếu để quá hạn rất có...
Tin trong ngày 58 phút trước

Mức đóng Bảo hiểm Y tế chi tiết theo quy định mới nhất từ 1/7/2025: Người dân cần nắm rõ!

Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế (năm 2024) có hiệu lực từ ngày 1/7/2025 có nhiều thay...
Tin trong ngày 2 giờ, 58 phút trước

Lương Bằng Quang xác nhận tâm thư của Ngân 98 là do tự anh 'bịa' ra, sợ vợ bị hoại tử mũi

Động thái của Lương Bằng Quang sau khi Ngân 98 bị bắt tạm giam khiến dân tình khó hiểu.
Chuyện làng sao 2 giờ, 2 phút trước

Quá hạn 3 mốc thời gian này, từ nay người dân sẽ không được sang tên Sổ đỏ

Theo quy định, người dân sẽ không thể sang tên sổ đỏ nếu như để quá hạn các mốc thời gian theo quy định.
Kiến thức 2 giờ, 14 phút trước

Khi đổ xăng, người thông minh sẽ hỏi nhân viên một câu, tránh được thiệt hại nhỏ và nhận thêm vô số lợi ích

Sự phát triển nhanh chóng của các phương tiện giao thông cá nhân khiến số lượng cây xăng tăng mạnh, đặc biệt tại các đô...
Làm sao 2 giờ, 23 phút trước

Những lời chúc ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 hay và ý nghĩa nhất

Cùng với những món quà, đóa hoa tươi thắm, những lời chúc ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 hay và ý nghĩa là cách thể...
Làm sao 2 giờ, 26 phút trước

Bi kịch thanh niên Hàn ở Campuchia: Lời kể ám ảnh của nhân viên lò hỏa táng và quy trình cứu hộ 'bất khả thi'

Một nhân viên tại đài hỏa thiêu ở Phnom Penh, nơi đang lưu giữ thi thể của một nam sinh Hàn Quốc 22 tuổi, cho...
Tin trong ngày 2 giờ, 26 phút trước