Danh mục

Nên để điện thoại cách xa bao nhiêu khi ngủ? Có nên để điện thoại cách xa 1,5 mét không? Không phải vì bức xạ mà vì...

Thứ sáu, 13/06/2025 21:43

Truyền thông mới đây phát đi thông điệp cảnh báo: hãy đặt điện thoại cách xa cơ thể ít nhất 1,5 mét khi đi ngủ. Nguyên nhân không chỉ vì lo ngại bức xạ, mà còn vì những rủi ro nghiêm trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng người dùng.

Điện thoại để cạnh gối có gây ung thư không?

Hiện tại không có bằng chứng khoa học xác thực nào cho thấy việc để điện thoại gần người khi ngủ sẽ gây ung thư. Bức xạ từ điện thoại là bức xạ không ion hóa, mức độ rất thấp, khác hoàn toàn với bức xạ ion hóa như X-quang hay CT, loại có thể gây hại nếu tiếp xúc quá liều. Tóm lại, bức xạ từ điện thoại không đáng sợ, điều đáng ngại hơn là thói quen sử dụng điện thoại trước khi ngủ, gây ảnh hưởng đến thị lực, chất lượng giấc ngủ và cột sống cổ.

sạc điện thoại, sử dụng điện thoại, để điện thoại cách xa bao nhiêu khi ngủ, để điện thoại đầu giơngf

Thói quen sử dụng điện thoại trước khi ngủ, gây ảnh hưởng đến thị lực, chất lượng giấc ngủ và cột sống cổ (Ảnh minh họa)

Nguy hiểm khi để điện thoại trên giường sạc qua đêm

Dù không gây ung thư, việc để điện thoại sát người khi ngủ, đặc biệt là trong lúc sạc, có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Nhiều vụ việc đã được ghi nhận:

Một người phụ nữ ở Thiên Tân (Trung Quốc) đặt điện thoại di động của mình ở đầu giường để sạc trước khi đi ngủ. Không ngờ, điện thoại đột nhiên phát nổ vào lúc 2 giờ sáng. Người phụ nữ tỉnh dậy trong sự kinh hoàng và nhanh chóng tắt nguồn.

Một cô gái ở Liêu Ninh (Trung Quốc) đã vô tình bị điện giật khi đang chơi điện thoại trong khi đang sạc. Các cơ quan nội tạng của cô bị tổn thương và cô phải đối mặt với nguy cơ bị cắt cụt. Theo hồi ức của cô gái, cô đang chơi điện thoại với một chân trên bộ tản nhiệt thì đột nhiên cảm thấy chuột rút khắp cơ thể và không thể cử động. Mắt cô vẫn có thể cử động vào thời điểm đó, nhưng sau đó cô đã bất tỉnh.

sạc điện thoại, sử dụng điện thoại, để điện thoại cách xa bao nhiêu khi ngủ, để điện thoại đầu giơngf

(Ảnh minh họa)

Những trường hợp này giống như hồi chuông cảnh báo, liên tục nhắc nhở chúng ta rằng việc vừa sạc điện thoại di động vừa chơi điện thoại vào ban đêm thực sự là đang đe dọa đến sự an toàn của chính mình. Vì vậy, vì sức khỏe của bản thân và gia đình, bạn nên kiểm tra kỹ lưỡng thói quen sử dụng điện thoại di động của mình.

Ads

Vậy, bạn nên để điện thoại cách xa bao nhiêu khi ngủ?

Khuyến cáo chính thức là bạn nên để điện thoại cách xa cơ thể 1,5 mét khi ngủ. Một mặt, nó có thể làm giảm tác động tiềm ẩn của bức xạ điện thoại di động lên cơ thể con người và đảm bảo chất lượng giấc ngủ của chúng ta. Mặt khác, nó cũng có thể ngăn ngừa những nguy cơ tiềm ẩn như điện thoại di động tự bốc cháy ảnh hưởng đến chúng ta khi đang ngủ.

sạc điện thoại, sử dụng điện thoại, để điện thoại cách xa bao nhiêu khi ngủ, để điện thoại đầu giơngf

(Ảnh minh họa)

Một số mẹo an toàn khi sạc điện thoại

Chọn môi trường sạc thích hợp: Không sạc ở nơi quá nóng hoặc quá lạnh. Nhiệt độ cao dễ gây nổ pin, còn quá lạnh khiến sạc chậm, pin hoạt động kém.

Tránh sạc quá lâu: Dù sạc có hệ thống ngắt tự động, nhưng nếu thiết bị hỏng hoặc pin lỗi, vẫn có nguy cơ phát nổ khi sạc quá lâu.

Không sạc ở đầu giường hay dưới gối: Dễ gây cháy nếu bộ sạc bị chập điện trong môi trường dễ cháy như chăn gối.

Không vừa sạc vừa dùng: Điều này khiến nhiệt độ điện thoại tăng cao nhanh chóng, rất nguy hiểm.

Dùng sạc chính hãng: Tránh mua sạc rẻ, không rõ nguồn gốc, chúng có thể không đảm bảo an toàn và gây rò điện.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Hoa hậu Yến Nhi lủi thủi một mình về nước với núi hành lý, sau khi 'trắng tay' tại Miss Grand International 2025

Hoa hậu Yến Nhi đã chính thức về nước sau khi out top 22 Miss Grand International 2025.
Chuyện làng sao 2 ngày, 12 giờ trước

Sao Việt 18/10: Lương Bằng Quang 'điên loạn, tan nát' vì nhớ Ngân 98; Tuấn Hưng 'muốn khóc thật to' khi mẹ mắc bệnh

Tin sao Việt 18/10/2025: Sau khi Ngân 98 bị bắt tạm giam, Lương Bằng Quang có dòng chia sẻ gây chú ý trên trang cá...
Chuyện làng sao 3 ngày, 9 giờ trước

Những cái tên 'kỵ' đặt ở Việt Nam: Có tên bị cấm khai sinh, thậm chí nếu cố tình còn mang tới xui rủi bất lợi cho trẻ sau này

Việc đặt tên cho con không chỉ là thể hiện tình yêu và ước nguyện của cha mẹ mà còn liên quan đến các quy...
Kiến thức 3 ngày, 10 giờ trước

H'Hen Niê mừng con gái đầy tháng, tiết lộ tên thật của bé dân tình trầm trồ vì quá ý nghĩa

Hoa hậu H'Hen Niê cùng gia đình hạnh phúc mừng đầy tháng con gái. Con gái nàng Hậu trộm vía bụ bẫm, sở hữu làn...
Chuyện làng sao 2 ngày, 23 giờ trước

MAILISA trao tặng 2 căn nhà Tình Thương trị giá 140 triệu đồng tại Phường Cầu Kiệu TP.HCM – Lan tỏa giá trị nhân ái

Giữa lòng Sài Gòn hoa lệ, nơi ánh đèn phố xá rực rỡ, vẫn còn đâu đó những mái nhà đơn sơ, những phận người...
Doanh nghiệp 3 ngày, 5 giờ trước

Lương Bằng Quang đang 'hại' Ngân 98?

Những động thái của Lương Bằng Quang nhiều ngày qua càng khiến công chúng phản cảm với Ngân 98.
Chuyện làng sao 1 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Từ bây giờ, xây nhà trên đất nông nghiệp sẽ bị phạt rất nặng, có thể lên tới 400 triệu đồng

Mức phạt hành chính có thể lên đến 400 triệu đồng và buộc khôi phục lại tình trạng ban đầu nếu cố tình xây nhà...
Tin trong ngày 15 giờ, 31 phút trước

Tháng 9 âm lịch, vận may tốt, tài lộc dồi dào, tiền tài tự động đến, phú quý không gì ngăn cản được

Xin chúc mừng ba con giáp trong tháng 9 âm lịch với sự giàu có không ngừng, vận may thịnh vượng và sự nghiệp suôn...
Đời sống số 15 giờ, 42 phút trước

Theo quy định, cán bộ, công chức và viên chức được hưởng 12 tháng 800.000 đồng trong trường hợp nào?

Dưới đây là những trường hợp cán bộ, công chức và viên chức được hưởng 12 tháng 800.000 đồng theo quy định tại Nghị Quyết...
Kiến thức 15 giờ, 45 phút trước

9/10 người tốt đều có những đặc điểm này! Nếu gặp họ nên kết bạn cả đời, vì rất đáng trân trọng

Trong cuộc sống, chúng ta gặp gỡ đủ loại người và kết bạn với nhiều kiểu người khác nhau, nhưng người để xứng đáng kết...
Kiến thức 15 giờ, 49 phút trước

Những người EQ cao thường giữ im lặng về ba chuyện riêng tư này, trong khi những người EQ thấp lại bô bô cho mọi người nghe

Trong giao tiếp, trí tuệ cảm xúc giống như một chiếc chìa khóa vô hình, mở ra những mối quan hệ hài hòa và tránh...
Kiến thức 15 giờ, 53 phút trước

Ngành học luôn 'khát' nhân lực, chưa tốt nghiệp đã có việc làm, ra trường hưởng lương hơn 50.000.000 đồng mỗi tháng

Dù thị trường lao động có nhiều khó khăn, nhưng tại nhiều trường đại học cho thấy, ngành học này sinh viên đã có việc...
Kiến thức 15 giờ, 56 phút trước

Tin mới cập nhật

Chi Pu nghẹn ngào bật khóc khi bất ngờ gặp lại bố Đại tá trong quân ngũ

Khoảnh khắc gặp lại bố Đại tá của Chi Pu khiến nhiều người không khỏi nghẹn ngào.
Chuyện làng sao 41 phút trước

Công an cảnh báo: Thủ đoạn lừa đảo hoàn toàn mới nhắm đến những người thích đọc trộm tin nhắn của chồng

Nhẹ dạ tin cài đặt các ứng dụng này, người dùng có thể bị thu thập thông tin cá nhân, danh bạ, tin nhắn, tài...
Tin trong ngày 47 phút trước

Kiểm tra nồng độ cồn trên toàn quốc: Hàng triệu người tham gia giao thông nên nắm được mức phạt và tránh vi phạm

Mức phạt nồng độ cồn năm 2025 của ô tô, xe máy mới nhất sẽ theo quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 48 phút trước

Loài côn trùng quý hiếm bậc nhất thế giới, có giá hơn 3 tỷ đồng/con, là con gì?

Nhờ hành động thông minh và kịp thời của mình, bốn em học sinh tiểu học đã góp phần cứu sống một sinh vật quý...
Kiến thức 48 phút trước

Cuộc sống của các quán quân Đường lên đỉnh Olympia hiện tại ra sao?

Sau 25 năm phát sóng, chương trình "Đường lên đỉnh Olympia" không chỉ là một sân chơi trí tuệ mà còn là bệ phóng cho...
Đời sống trẻ 49 phút trước

Năm 2026 có bảng giá đất mới, tỉnh rộng nhất Việt Nam giá đất có thể tăng gấp 9 lần

Đất đô thị, trung tâm tại tỉnh này sẽ có chuyển biến mạnh, mức tăng trung bình dao động từ 1,6 đến 9 lần.
Tin trong ngày 49 phút trước

Mẹ của Ngân 98 - người đứng tên giấy tờ chủ công ty hiện thế nào?

Trong một livestream mới nhất, em gái của Ngân 98 đã tiết lộ tình trạng của mẹ mình sau khi chị gái bị bắt.
Chuyện làng sao 1 giờ, 3 phút trước

TikToker Đào Quang Hà vừa bị bắt là ai?

Đào Quang Hà, từng nổi tiếng với hành trình đạp xe từ Hà Nội đi TP.HCM xem diễu binh, vừa bị công an tỉnh Thanh...
Đời sống trẻ 1 giờ, 19 phút trước

Danh tính nữ ca sĩ ở Đà Nẵng bị xử phạt vì lái xe không có bằng lái, hút ‘bóng cười’ trước mặt CSGT

Một nữ ca sĩ ở Đà Nẵng vừa bị phạt vì lái xe không có GPLX và hít “bóng cười” trước mặt CSGT. Cô là...
Chuyện làng sao 2 giờ, 30 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Tư ngày 22 tháng 10, tức ngày mùng 2 tháng 9 âm lịch?

Thứ tư, ngày 22 tháng 10, ngày thứ hai của tháng chín âm lịch, đại diện cho sự kết hợp Thiên can (Thiên can) và...
Đời sống số 3 giờ, 26 phút trước