Danh mục

Năm 1965, một cậu bé người Anh đã nhịn ăn suốt một năm, không những không chết đói mà còn giảm cân thành công

Thứ bảy, 25/11/2023 18:15

Theo quan niệm phổ biến, nếu nhịn ăn một năm, bạn có thể chết đói, vì nếu không ăn gì, cơ thể sẽ không còn năng lượng và sớm muộn gì cũng không thể tồn tại.

Nhưng vào năm 1965, một thanh niên người Anh đã nhịn ăn suốt một năm, không những không chết đói mà còn giảm được cân khiến mọi người phải sửng sốt.

giảm cân, nhịn ăn, ăn kiêng, giảm béo, Angus Barbery

Chàng trai người Anh tên Angus Barbery này đặc biệt thích ăn cá, khoai tây chiên và các thực phẩm khác, cân nặng của anh lên tới 207 kg, để giảm cân, anh quyết định nhịn ăn trong một năm. Bởi vì nếu lâu ngày không ăn bất kỳ đồ ăn nào, cơ thể sẽ trở nên bất thường và có thể chết đói, tuy nhiên, anh ấy đã kiên trì suốt 382 ngày và trực tiếp giảm cân từ 207kg xuống còn 81kg, cơ thể anh ấy không có gì, mọi vấn đề do việc giảm cân đột ngột, việc thực hiện như thế nào đều khiến mọi người tò mò.

Vào những năm 1960, nhiều bệnh nhân béo phì sẽ áp dụng phương pháp nhịn ăn để giảm cân vì người dân thời đó chưa biết nhiều về việc giảm cân, nhiều bác sĩ chuyên môn và học giả cho rằng nhịn ăn là một cách giảm cân rất hiệu quả, mặc dù rất đau đớn và khó chịu, nguy hiểm, nhưng nó đã được chứng minh trên “Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ” rằng việc nhịn ăn lâu dài có thể đạt được kết quả giảm cân hiệu quả. Dưới sự giám sát của các bác sĩ tại Bệnh viện Đại học Dundee, Angus bắt đầu hành trình giảm cân đau đớn và nguy hiểm này nhưng không ngờ nó lại mang đến một hành trình giảm cân thần kỳ.

giảm cân, nhịn ăn, ăn kiêng, giảm béo, Angus Barbery

Nghiên cứu liên quan đã chỉ ra rằng khi cơ thể con người ngừng ăn, cơ thể sẽ tiêu thụ glucose trong máu, gan và glycogen trong cơ bắp, có thể gọi là nhiên liệu nhưng nó chỉ có thể tồn tại từ 1 đến 2 ngày, bắt đầu nhịn ăn, lượng đường trong máu của anh ấy liên tục giảm.

Nhưng điều bất ngờ là sau khi kiên trì đến tháng thứ 4, lượng đường trong máu ổn định và duy trì ở mức khoảng 30mg/100ml, giá trị đường huyết bình thường của cơ thể con người là 70mg/100ml, lượng đường trong máu của Angus chỉ bằng 1% so với đường huyết của một người bình thường. người bình thường./2.

Điều khiến mọi người sốc nhất là Angus không hề gặp phải các triệu chứng như đánh trống ngực hay đau đầu do lượng đường trong máu thấp, đồng thời tất cả các cơ quan trong cơ thể anh đều hoạt động tốt mà không có triệu chứng suy yếu. Sau một tháng, cơ thể không có phản ứng bất lợi nào ngoại trừ lượng đường trong máu chỉ bằng 1/2 người bình thường.

Sau khi glucose và glycogen được tiêu thụ, cơ thể bắt đầu tiêu thụ chất béo. Trọng lượng cơ thể 70 kg có thể chứa 400.000 joules chất béo và quá trình tiêu thụ có thể kéo dài khoảng một tháng. Tất nhiên, Angus nặng 207 kg nên tích trữ nhiều mỡ hơn, trong quá trình tiêu thụ, anh có thể tồn tại lâu hơn, nhưng điều không ngờ là lượng mỡ trong cơ thể anh thực sự tồn tại đến một năm.

Thực tế trong cuộc sống, nhiều người béo phì cũng áp dụng phương pháp nhịn ăn để giảm cân như Angus, tuy nhiên trong quá trình nhịn ăn kéo dài ai cũng gặp nhiều phản ứng bất lợi, chẳng hạn như nhiễm toan sau khi ăn lại và các ví dụ khác, xuất hiện các triệu chứng như suy tim, thậm chí có người chết đói sau khi hết mỡ, vì vậy, phương pháp nhịn ăn cực kỳ nguy hiểm và kết quả là nhiều người đã tử vong.

giảm cân, nhịn ăn, ăn kiêng, giảm béo, Angus Barbery

Vì vậy, trường hợp của Angus là một trường hợp cực kỳ hiếm gặp và Angus đã không tiêu thụ bất kỳ thành phần nào trong thời gian nhịn ăn để giảm cân như quan niệm phổ biến. Bác sĩ cho rằng dù Angus không ăn gì thì cơ thể vẫn cần bổ sung các nguyên tố vi lượng, nếu không sẽ có nguy cơ tử vong nên bác sĩ sẽ thường xuyên bổ sung cho Angus một số vitamin, axit amin, nguyên tố vi lượng cần thiết,... Có lẽ chính những nguyên tố vi lượng này và lượng mỡ thừa trong cơ thể Angus đã hỗ trợ cho nguồn dự trữ của anh bấy lâu nay.

Khoảng thời gian vừa qua, máy đo đường huyết của Angus lại tụt xuống, cuối cùng chỉ còn 20mg/100ml, bác sĩ tin rằng nếu tình trạng này tiếp tục chắc chắn sẽ nguy hiểm đến tính mạng nên anh được phép uống đồ uống, ăn thêm đường hoặc sữa. Vì vậy, sở dĩ hành trình nhịn ăn và giảm cân của Angus được gọi là kỳ tích không phải vì anh không tiêu thụ gì mà vì anh thường xuyên bổ sung năng lượng và chất dinh dưỡng, cộng với lượng mỡ thừa quá mức của bản thân đã giúp anh tồn tại được suốt 382 ngày và không có phản ứng bất lợi nào xảy ra.

Sau khi cân nặng giảm xuống còn 81 kg, Angus cuối cùng cũng bắt đầu ăn, do nhịn ăn thời gian dài nên lần đầu tiên anh chỉ có thể ăn một quả trứng luộc và một miếng bánh mì phết bơ. Trong cuộc phỏng vấn, Angus nói rằng anh đã quên mất mùi vị của thức ăn từ lâu và cảm thấy no sau khi ăn trứng luộc.

Điều quan trọng nhất là Angus không có bất kỳ phản ứng bất lợi nào sau khi ăn lại, thậm chí không có phản ứng bất lợi nào sau khi giảm cân quá mức, cho đến khi chết, cân nặng của anh vẫn duy trì trong khoảng từ 81 kg đến 89 kg, đây là một biến động bình thường. Trong mắt công chúng, chàng trai đến từ nước Anh này thực sự khác biệt với những người bình thường.

giảm cân, nhịn ăn, ăn kiêng, giảm béo, Angus Barbery

Nhịn ăn để giảm cân rất nguy hiểm, có thể dẫn đến tử vong, vì vậy tổ chức Guinness đã chính thức ngừng chứng nhận việc nhịn ăn để giảm cân, nhờ đó, Angus đã trở thành người nhịn ăn lâu nhất thế giới.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nam-1965-mot-c.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nam-1965-mot-cau-be-nguoi-anh-da-nhin-an-suot-mot-nam-khong-nhung-khong-chet-doi-ma-con-giam-can-thanh-cong-vz75945.html

Tin được quan tâm

Chính thức từ tháng 5/2025: Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt này

Theo đó, trẻ em nhà trẻ bán trú được hỗ trợ tiền ăn trưa 360.000 đồng/tháng; học sinh bán trú và học viên bán trú...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Đổ muối vào bia. 9 trong số 10 người cần nó. Bạn sẽ cảm ơn tôi nếu bạn học được mẹo này

Muối là gia vị thiết yếu mà chúng ta sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Thành phần chính của muối ăn là natri clorua,...
Kiến thức 3 ngày, 9 giờ trước

Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố bị miễn nhiệm trong trường hợp nào?

Theo quy định, Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố có thể bị miễn nhiệm trong trường hợp cụ thể sau đây.
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Đến cuối năm 2025, mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Mức tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Tin cùng mục

Đây là 3 trường hợp cán bộ, công chức có thể được miễn trách nhiệm trong xử lý kỷ luật nếu có vi phạm

Đây là nội dung đáng chú ý trong Dự thảo Luật Cán bộ, công chức (sửa đổi) sắp được trình Quốc hội tại chương trình...
Kiến thức 6 giờ, 52 phút trước

Hai thực phẩm chức năng chứa chất cấm nguy hiểm bán trên sàn giao dịch điện tử, xem để tránh mua phải

Để đảm bảo an toàn cho người tiêu dùng, Cục An toàn thực phẩm đã đăng tải cảnh báo chính thức trên trang web của...
Tin trong ngày 6 giờ, 53 phút trước

Tết Đoan Ngọ 5/5 âm lịch vào ngày nào dương lịch?

Chỉ hơn 20 ngày nữa là đến Tết Đoan Ngọ. Vậy bạn có biết Tết 5/5 âm lịch rơi vào ngày nào dương lịch và...
Kiến thức 6 giờ, 54 phút trước

Ba vị ân nhân tốt nhất cho người tuổi Tỵ năm 2025. Họ là ai?

Trong cuộc sống, con người không tránh khỏi việc tiếp xúc với nhiều nhóm người khác nhau, một số người có thể giúp đỡ họ,...
Đời sống số 6 giờ, 12 phút trước

Chỉ 60 ngày nữa, Bệnh viện Bạch Mai cơ sở 2 sẽ hoàn thiện, dự kiến có tuyến buýt liên tỉnh kết nối với Hà Nội

Bệnh viện cũng đã kiến nghị tỉnh Hà Nam mở tuyến xe buýt kết nối với cơ sở chính ở Hà Nội, tạo điều kiện...
Kiến thức 7 giờ, 36 phút trước

Hè 2025, khi nào miền Bắc sẽ bước vào cao điểm nắng nóng gay gắt?

Theo chuyên gia, mùa hè năm 2025 mặc dù không gay gắt như năm 2024 nhưng nắng nóng có khả năng gia tăng, đặc biệt...
Tin trong ngày 7 giờ, 36 phút trước

Tin mới cập nhật

Nghỉ việc vì cơ quan sắp xếp bộ máy, người lao động được trợ cấp bao nhiêu khi đã tham gia BHXH đủ 15 năm?

Công chức thuộc đối tượng phải nghỉ việc được hỗ trợ thêm 3 khoản trợ cấp khác, ngoài được bảo lưu thời gian đóng hoặc...
Kiến thức 30 phút trước

9 số điện thoại lừa đảo mới nhất: Nếu nhận được cuộc gọi hãy báo ngay cho Công an

Phía ngân hàng đã công bố danh sách một số số điện thoại mà người dân cần đặc biệt cẩn trọng, tránh nghe máy hoặc...
Tin trong ngày 30 phút trước

Từ 1/7, Tòa án nhân dân cấp huyện không còn, vợ chồng muốn nộp đơn ly hôn thì đến đâu?

Theo Nghị quyết 60-NQ/TW năm 2025, chính thức kết thúc hoạt động Tòa án nhân dân cấp huyện. Khi Tòa án nhân dân cấp huyện...
Kiến thức 30 phút trước

Việt Nam có đại diện duy nhất được xướng tên trong danh sách '101 nhà hàng steak xuất sắc nhất thế giới'

Hibana by Koki là thành đại diện duy nhất của Việt Nam có mặt trong danh sách 101 nhà hàng steak xuất sắc nhất thế...
Địa chỉ ăn ngon 30 phút trước

Dự kiến bỏ hình thức đình chỉ học với học sinh vi phạm kỷ luật

Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) đang lấy ý kiến về dự thảo Thông tư quy định về khen thưởng và kỷ luật học...
Tin trong ngày 30 phút trước

Lời khuyên từ chuyên gia: Nếu muốn tiết kiệm nhiều tiền hơn, bạn phải tránh '5 điều' này, tất cả đều dựa trên kinh nghiệm

Chúng ta không thể sống thiếu tiền trong mọi thứ, từ thức ăn, quần áo, nhà ở đến phương tiện đi lại. Người ta nói...
Kiến thức 31 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ sáu ngày 9 tháng 5, tức ngày 12 tháng 4 âm lịch?

Người xưa dùng thuật ngữ mặt trời và Thiên Can, Địa Chi để diễn tả sự tiến hóa của tự nhiên. Ngày 9 tháng 5...
Đời sống số 56 phút trước

Loại cây thân gỗ trồng nhiều ở Việt Nam có thể hút vàng dưới lòng đất, có loại giá hàng triệu đồng/m3

Nhờ bộ rễ dài và khỏe, cây có thể đâm sâu tới 40m để tìm kiếm nguồn nước và các khoáng chất khác, bao gồm...
Kiến thức 1 giờ, 8 phút trước

Người phụ nữ đóng hơn 460 triệu đồng tiền bảo hiểm xã hội một lần, khi nghỉ hưu lại không được trả lương, tòa án: 'Lỗi là ở bà'

Không chỉ không được hoàn trả số tiền bảo hiểm đã vay mượn để đóng, bà còn bị nơi làm việc sa thải ngay sau...
Kiến thức 1 giờ, 8 phút trước

Từ 1/7/2025, phụ nữ sinh đủ 2 con trước 35 tuổi được nhận trợ cấp 3 triệu đồng/tháng, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng từ 1/7/2025 những phụ nữ sinh đủ 2 con trước 35 tuổi sẽ được nhận trợ cấp 3 triệu/tháng....
Kiến thức 1 giờ, 8 phút trước