Danh mục

Năm 1965, một cậu bé người Anh đã nhịn ăn suốt một năm, không những không chết đói mà còn giảm cân thành công

Thứ bảy, 25/11/2023 18:15

Theo quan niệm phổ biến, nếu nhịn ăn một năm, bạn có thể chết đói, vì nếu không ăn gì, cơ thể sẽ không còn năng lượng và sớm muộn gì cũng không thể tồn tại.

Nhưng vào năm 1965, một thanh niên người Anh đã nhịn ăn suốt một năm, không những không chết đói mà còn giảm được cân khiến mọi người phải sửng sốt.

giảm cân, nhịn ăn, ăn kiêng, giảm béo, Angus Barbery

Chàng trai người Anh tên Angus Barbery này đặc biệt thích ăn cá, khoai tây chiên và các thực phẩm khác, cân nặng của anh lên tới 207 kg, để giảm cân, anh quyết định nhịn ăn trong một năm. Bởi vì nếu lâu ngày không ăn bất kỳ đồ ăn nào, cơ thể sẽ trở nên bất thường và có thể chết đói, tuy nhiên, anh ấy đã kiên trì suốt 382 ngày và trực tiếp giảm cân từ 207kg xuống còn 81kg, cơ thể anh ấy không có gì, mọi vấn đề do việc giảm cân đột ngột, việc thực hiện như thế nào đều khiến mọi người tò mò.

Vào những năm 1960, nhiều bệnh nhân béo phì sẽ áp dụng phương pháp nhịn ăn để giảm cân vì người dân thời đó chưa biết nhiều về việc giảm cân, nhiều bác sĩ chuyên môn và học giả cho rằng nhịn ăn là một cách giảm cân rất hiệu quả, mặc dù rất đau đớn và khó chịu, nguy hiểm, nhưng nó đã được chứng minh trên “Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ” rằng việc nhịn ăn lâu dài có thể đạt được kết quả giảm cân hiệu quả. Dưới sự giám sát của các bác sĩ tại Bệnh viện Đại học Dundee, Angus bắt đầu hành trình giảm cân đau đớn và nguy hiểm này nhưng không ngờ nó lại mang đến một hành trình giảm cân thần kỳ.

giảm cân, nhịn ăn, ăn kiêng, giảm béo, Angus Barbery

Nghiên cứu liên quan đã chỉ ra rằng khi cơ thể con người ngừng ăn, cơ thể sẽ tiêu thụ glucose trong máu, gan và glycogen trong cơ bắp, có thể gọi là nhiên liệu nhưng nó chỉ có thể tồn tại từ 1 đến 2 ngày, bắt đầu nhịn ăn, lượng đường trong máu của anh ấy liên tục giảm.

Nhưng điều bất ngờ là sau khi kiên trì đến tháng thứ 4, lượng đường trong máu ổn định và duy trì ở mức khoảng 30mg/100ml, giá trị đường huyết bình thường của cơ thể con người là 70mg/100ml, lượng đường trong máu của Angus chỉ bằng 1% so với đường huyết của một người bình thường. người bình thường./2.

Điều khiến mọi người sốc nhất là Angus không hề gặp phải các triệu chứng như đánh trống ngực hay đau đầu do lượng đường trong máu thấp, đồng thời tất cả các cơ quan trong cơ thể anh đều hoạt động tốt mà không có triệu chứng suy yếu. Sau một tháng, cơ thể không có phản ứng bất lợi nào ngoại trừ lượng đường trong máu chỉ bằng 1/2 người bình thường.

Sau khi glucose và glycogen được tiêu thụ, cơ thể bắt đầu tiêu thụ chất béo. Trọng lượng cơ thể 70 kg có thể chứa 400.000 joules chất béo và quá trình tiêu thụ có thể kéo dài khoảng một tháng. Tất nhiên, Angus nặng 207 kg nên tích trữ nhiều mỡ hơn, trong quá trình tiêu thụ, anh có thể tồn tại lâu hơn, nhưng điều không ngờ là lượng mỡ trong cơ thể anh thực sự tồn tại đến một năm.

Thực tế trong cuộc sống, nhiều người béo phì cũng áp dụng phương pháp nhịn ăn để giảm cân như Angus, tuy nhiên trong quá trình nhịn ăn kéo dài ai cũng gặp nhiều phản ứng bất lợi, chẳng hạn như nhiễm toan sau khi ăn lại và các ví dụ khác, xuất hiện các triệu chứng như suy tim, thậm chí có người chết đói sau khi hết mỡ, vì vậy, phương pháp nhịn ăn cực kỳ nguy hiểm và kết quả là nhiều người đã tử vong.

giảm cân, nhịn ăn, ăn kiêng, giảm béo, Angus Barbery

Vì vậy, trường hợp của Angus là một trường hợp cực kỳ hiếm gặp và Angus đã không tiêu thụ bất kỳ thành phần nào trong thời gian nhịn ăn để giảm cân như quan niệm phổ biến. Bác sĩ cho rằng dù Angus không ăn gì thì cơ thể vẫn cần bổ sung các nguyên tố vi lượng, nếu không sẽ có nguy cơ tử vong nên bác sĩ sẽ thường xuyên bổ sung cho Angus một số vitamin, axit amin, nguyên tố vi lượng cần thiết,... Có lẽ chính những nguyên tố vi lượng này và lượng mỡ thừa trong cơ thể Angus đã hỗ trợ cho nguồn dự trữ của anh bấy lâu nay.

Khoảng thời gian vừa qua, máy đo đường huyết của Angus lại tụt xuống, cuối cùng chỉ còn 20mg/100ml, bác sĩ tin rằng nếu tình trạng này tiếp tục chắc chắn sẽ nguy hiểm đến tính mạng nên anh được phép uống đồ uống, ăn thêm đường hoặc sữa. Vì vậy, sở dĩ hành trình nhịn ăn và giảm cân của Angus được gọi là kỳ tích không phải vì anh không tiêu thụ gì mà vì anh thường xuyên bổ sung năng lượng và chất dinh dưỡng, cộng với lượng mỡ thừa quá mức của bản thân đã giúp anh tồn tại được suốt 382 ngày và không có phản ứng bất lợi nào xảy ra.

Sau khi cân nặng giảm xuống còn 81 kg, Angus cuối cùng cũng bắt đầu ăn, do nhịn ăn thời gian dài nên lần đầu tiên anh chỉ có thể ăn một quả trứng luộc và một miếng bánh mì phết bơ. Trong cuộc phỏng vấn, Angus nói rằng anh đã quên mất mùi vị của thức ăn từ lâu và cảm thấy no sau khi ăn trứng luộc.

Điều quan trọng nhất là Angus không có bất kỳ phản ứng bất lợi nào sau khi ăn lại, thậm chí không có phản ứng bất lợi nào sau khi giảm cân quá mức, cho đến khi chết, cân nặng của anh vẫn duy trì trong khoảng từ 81 kg đến 89 kg, đây là một biến động bình thường. Trong mắt công chúng, chàng trai đến từ nước Anh này thực sự khác biệt với những người bình thường.

giảm cân, nhịn ăn, ăn kiêng, giảm béo, Angus Barbery

Nhịn ăn để giảm cân rất nguy hiểm, có thể dẫn đến tử vong, vì vậy tổ chức Guinness đã chính thức ngừng chứng nhận việc nhịn ăn để giảm cân, nhờ đó, Angus đã trở thành người nhịn ăn lâu nhất thế giới.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nam-1965-mot-c.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nam-1965-mot-cau-be-nguoi-anh-da-nhin-an-suot-mot-nam-khong-nhung-khong-chet-doi-ma-con-giam-can-thanh-cong-vz75945.html

Tin được quan tâm

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sắp được hưởng chính sách có lợi đặc biệt này

Số người hoạt động không chuyên trách cấp xã hiện nay chỉ được hưởng 2 chế độ, thời gian tới sẽ được hưởng đầy đủ...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Trong số 10 loài động vật sống lâu nhất, rùa chỉ đứng thứ tư! Loài có tuổi thọ cao nhất thực ra có thể sống mãi mãi

Dù con người không ngừng nghiên cứu cách kéo dài tuổi thọ, nhưng những đột phá về mặt công nghệ trong lĩnh vực này vẫn...
Kiến thức 3 ngày trước

Những ai đi khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này từ 01/06/2025, kẻo mất quyền lợi

Theo Công văn 168/BHXH-QLT của Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành về việc sử dụng phôi thẻ BHYT, từ ngày 1/6/2025, cơ quan...
Kiến thức 3 ngày, 10 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Ba, 27 tháng 5, tức là ngày đầu tiên của tháng 5 âm lịch?

Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là ngày đầu tiên của tháng năm âm lịch. Sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa Chi, con...
Đời sống số 3 ngày, 1 giờ trước

3 con giáp có vận may lớn trong mùa hè này: giàu có và tự do, thịnh vượng và hòa thuận với gia đình

Tin tốt lành từ thiên đường! Vào tháng 5, ba con giáp tràn đầy sức sống và năng lượng, những nỗ lực của họ đã...
Đời sống số 3 ngày, 10 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 27/5, tức ngày mùng 1 tháng 5 âm lịch?

Thời tiết có những quy luật riêng ảnh hưởng đến sinh lý và tâm lý của chúng ta. Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là...
Đời sống số 3 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

5 trường hợp được miễn phí khi làm hộ chiếu: Là ai?

Những trường hợp được miễn phí khi làm hộ chiếu năm 2025, ai cũng nên biết để không mất quyền lợi.
Kiến thức 37 phút trước

Những người thực sự có quyền lực đều có 5 kỹ năng tư duy cấp cao nhất và sở hữu 3 trong số chúng đã là điều phi thường

Trong cuốn sách "Thiên tài ở bên trái, kẻ điên ở bên phải", có một câu hỏi rất đáng suy ngẫm: "Thế giới rộng lớn...
Kiến thức 38 phút trước

Đây là trường đại học ở Việt Nam từng có 6 bác sĩ người Pháp làm hiệu trưởng

Ngôi trường này là một trong những trường đại học danh tiếng nhất Việt Nam, không chỉ nổi tiếng về chất lượng đào tạo mà...
Kiến thức 38 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ sáu ngày 30 tháng 5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Ngày 30 tháng 5 là thứ Sáu, ngày 4 tháng 5 âm lịch, và sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa Chi của năm...
Đời sống số 38 phút trước

Nhận tiền hỗ trợ nghỉ hưu sớm thế nào?

Sở Nội vụ Hà Nội ban hành hướng dẫn chi tiết về trình tự, thủ tục, thời hạn giải quyết các chế độ cho cán...
Kiến thức 1 giờ, 18 phút trước

Các chuyên gia dự đoán: '6 loại' chung cư này sẽ trở thành 'nhà ở cho người nghèo', người trong cuộc đã rút tiền và 'bỏ chạy'

Thị trường bất động sản hiện nay chẳng khác nào một trò chơi dò mìn, chỉ cần sai lầm, bạn sẽ gánh chịu hậu quả...
Kiến thức 1 giờ, 18 phút trước

Tin mới cập nhật

Á hậu Phương Nhi và chồng thiếu gia bị quay lén trông ra sao?

Á hậu Phương Nhi và chồng thiếu gia mới đây đã xuất hiện tại một sự kiện âm nhạc khiến cõi mạng xôn xao.
Chuyện làng sao 38 phút trước

Tỉnh có đường bờ biển đẹp nhất Việt Nam sắp có khu đô thị, nghỉ dưỡng, du lịch hơn 5.000ha

Phạm vi quy hoạch bao gồm một phần địa giới hành chính thị trấn Cát Khánh, xã Cát Minh (huyện Phù Cát); các xã Mỹ...
Du lịch Việt 1 giờ, 19 phút trước

Một trường ĐH lớn mở ngành kinh tế đất đai: Lần đầu tiên được đào tạo tại Việt Nam

Đất đai, bất động sản luôn là vấn đề nóng được nhiều người quan tâm, nhưng chưa có trường nào đào tạo thực sự chuyên...
Tin trong ngày 1 giờ, 19 phút trước

Tổ chức Y tế kêu gọi: Ngừng ăn '3 loại quả' này vì có thể đẩy nhanh quá trình hoại tử tim mạch, nên tránh xa càng sớm càng tốt

Có một số thực phẩm khi ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, ảnh hưởng hệ tim mạch.
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 20 phút trước

Nam giới học ngành này không lo 'ế việc', thu nhập trung bình lên tới 2,4 tỷ đồng/năm

Không chỉ là trụ cột trong khối ngành kỹ thuật, kỹ thuật cơ khí còn là cơ hội hiện thực hóa giấc mơ nghề nghiệp...
Kiến thức 2 giờ, 12 phút trước

Tại sao đàn ông không hút thuốc, không uống rượu lại 'đáng sợ' nhất? Có 3 lý do chính

Khi nhắc đến phụ nữ, người ta thường nghĩ đến nước hoa và túi xách – những món đồ biểu trưng cho phái đẹp. Còn...
Đàn ông yêu 2 giờ, 12 phút trước

Trước khi sáp nhập: Các tỉnh/thành của Việt Nam buộc phải hoàn thành điều này

Theo yêu cầu của Bộ Xây dựng, các địa phương cần phải hoàn tất điều này trước khi sáp nhập đơn vị hành chính.
Kiến thức 2 giờ, 12 phút trước

Thầy phong thuỷ dặn kỹ: Trước cửa nhà trồng 5 cây càng xanh tốt người càng suy kiệt, cây thứ nhất rất nhiều nhà đang trồng

Có một số loại cây không mang ý nghĩa tốt lành theo quan niệm phong thủy. Nếu gia đình bạn đang trồng nên chặt hoặc...
Phong thủy 2 giờ, 13 phút trước

Tỉnh cách Hà Nội 135 km đón tin vui: Chuẩn bị có thêm khu công nghiệp rộng lên tới 600 ha, tạo việc làm cho hơn 20.000 người

Tại tỉnh thành được mệnh danh là "siêu thủ phủ công nghiệp" sắp đón thêm một dự án lớn mang lại việc làm cho nhiều...
Chuyện làng sao 2 giờ, 13 phút trước

Giữa ồn ào Jack và Thiên An, Diệp Lâm Anh chia sẻ quan điểm về việc xét nghiệm ADN: 'Với đàn ông là thủ tục nhưng với phụ nữ nó là sự sỉ nhục'

Diệp Lâm Anh bày tỏ quan điểm về việc xét nghiệm ADN đang nhận được sự quan tâm lớn từ cư dân mạng.
Chuyện làng sao 2 giờ, 13 phút trước