Tìm chất khử mùi hoặc chất chống mồ hôi phù hợp
Trước hết, bạn nên biết sự khác biệt giữa chất khử mùi và chất chống mồ hôi. Các loại gel ngăn mùi, trong khi loại sau làm giảm mồ hôi nhờ các thành phần hoạt tính như nhôm.
Bạn nên kiểm tra xem bạn có đang sử dụng tùy chọn thích hợp hay không. Bạn có thể phải thử các sản phẩm khác nhau hoặc một số sản phẩm có công thức mạnh hơn để mua đúng sản phẩm. Điều này có thể mất một chút thời gian, nhưng khi bạn đã tìm được chất khử mùi hoặc chất chống mồ hôi hoàn hảo, mùi hôi dưới cánh tay sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại nữa.
Giặt quần áo của bạn thường xuyên
Nếu mùi hôi đã thấm vào quần áo của bạn, hãy giặt chúng thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn sinh ra.
Tránh để quần áo chưa giặt quá lâu, vì càng đợi lâu, mùi hôi càng khó khử. Nếu bạn không thể cho quần áo vào máy giặt ngay lập tức, hãy cân nhắc việc ngâm chúng trong nước lạnh.
Sử dụng muối nở
Baking soda có thể giúp giảm nồng độ axit của mùi mồ hôi, do đó loại bỏ nó. Hãy thử thoa trực tiếp nó lên vùng da dưới cánh tay của bạn hoặc tự làm chất khử mùi tự nhiên bằng cách trộn các thành phần sau:
1/2 cốc muối nở
1/2 cốc bột ngô
4 muỗng canh dầu dừa lỏng
1 muỗng cà phê tinh dầu trà
Cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh có nắp đậy, cất vào tủ lạnh dùng ngay sau đó.
Thoa chất khử mùi vào ban đêm
Bạn nên thoa chất khử mùi vào nách vào buổi tối, ngay trước khi ngủ. Điều này sẽ cho phép các thành phần hoạt tính phát huy tác dụng trong khi cơ thể bạn đang nghỉ ngơi.
Mặc quần áo thoáng khí
Các loại vải sợi tự nhiên như bông, lanh, len hoặc tre hấp thụ mồ hôi bằng cách bám dính vào bề mặt sợi và cho phép nó cùng với vi khuẩn bay hơi dễ dàng hơn.
Hoàn toàn trái ngược với những gì xảy ra với quần áo làm từ sợi tổng hợp, chẳng hạn như polyester, giữ mồ hôi và vi khuẩn giữa các sợi, giữ chúng lại ở đó.
Thay đổi chế độ ăn uống của bạn
Tránh thức ăn cay, chẳng hạn như tiêu hoặc ớt. Sự hiện diện của alkaloid capsaicin gây ra phản ứng nóng trong màng nhầy và do đó, đổ mồ hôi. Đồng thời, chúng tôi khuyên bạn nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như trái cây, rau hoặc ngũ cốc nguyên hạt, thay vì thực phẩm nấu chín hoặc chế biến sẵn.
Lau khô sau khi đổ mồ hôi
Ngay sau khi đổ mồ hôi, hãy lau khô vùng nách của bạn để tránh vi khuẩn trên cơ thể phân hủy mồ hôi và gây mùi.
Sử dụng xà phòng diệt khuẩn
Ngoài việc rửa sạch nách mỗi khi tắm, hãy thử dùng xà phòng diệt khuẩn để diệt vi khuẩn gây mùi không mong muốn.
Wax lông nách của bạn
Cạo sạch lông nách có thể làm giảm mùi đáng kể, do không có lông giúp bạn dễ dàng làm sạch chúng hơn, ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn.
Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)