Mùa hè đến rồi. Khi các cô gái đi tắm hãy nhớ 5 điều 'kiêng kị' không nên!

Đừng lo lắng, hãy nhanh tay tìm hiểu những điều cấm kỵ nho nhỏ này khi tắm, nó sẽ giúp phương pháp tắm của bạn trở nên khoa học và lành mạnh hơn.

Đầu tiên, tránh rửa ngực trực tiếp bằng nước nóng. Nhiều phụ nữ thích rửa ngực bằng nước nóng vì nghĩ rằng điều này có thể làm sạch hoàn toàn và mang lại cảm giác thoải mái. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc dội trực tiếp nước nóng vào ngực là điều tối kỵ.

Da của phụ nữ tương đối mỏng manh và nhạy cảm hơn với nhiệt độ. Rửa cơ thể bằng nước quá nóng trong thời gian dài không chỉ khiến da ngực bị khô mà còn có thể khiến mô da ngực bị lão hóa, thậm chí có nguy cơ chảy xệ.

Để tránh tình trạng này, bạn nên kiểm soát nhiệt độ nước trong khoảng từ 35 đến 30 đến 40 độ khi tắm. Phạm vi này không chỉ có thể đảm bảo sự thoải mái khi tắm mà còn tránh tác dụng phụ cho da.

Thứ hai, đừng chà xát quá mạnh. Khi tắm, nhiều phụ nữ sẽ vô thức tăng cường độ tẩy tế bào chết để theo đuổi sự sạch sẽ của làn da.

Tuy nhiên, chà xát quá mạnh không phải là một thói quen tốt. Da tiết ra một lớp dầu và mồ hôi một cách tự nhiên để tạo thành một lớp màng bảo vệ chống lại sự xâm nhập từ bên ngoài. Nếu chà xát quá mạnh, bạn sẽ phá hủy hàng rào tự nhiên này, khiến da trở nên khô và nhạy cảm, thậm chí gây ngứa.

Đôi khi, chúng ta có thể nghĩ rằng chỉ có thể chà thật mạnh để làm sạch nhưng thực tế chỉ cần chà nhẹ nhàng là đủ. Bạn có thể thử dùng khăn mềm hoặc miếng bọt biển để nhẹ nhàng lau sạch bụi bẩn trên bề mặt cơ thể. Điều này không chỉ có thể bảo vệ da mà còn đạt được hiệu quả làm sạch.

Điều thứ ba cần lưu ý là không ngồi xổm xuống và trực tiếp rửa sạch vùng kín. Điểm này cần đặc biệt nhấn mạnh. Nhiều phụ nữ thích ngồi xổm xuống và trực tiếp rửa sạch vùng kín khi tắm vì nghĩ rằng điều này có thể làm sạch chúng kỹ lưỡng hơn. Tuy nhiên, làm như vậy có rất nhiều rủi ro, bởi vùng kín sẽ tự động mở ra khi ngồi xổm, tạo cơ hội cho vi trùng lợi dụng, dễ dẫn đến vấn đề nhiễm trùng.

Để tránh tình trạng này, nên rửa ở tư thế đứng, bạn có thể dùng tay lấy một lượng nước thích hợp rồi nhẹ nhàng làm sạch vùng kín, hoặc vệ sinh đầu vòi hoa sen để giảm áp lực nước khi xả, vừa an toàn vừa vệ sinh.

Điểm thứ tư là không nghe nhạc khi đang tắm. Nghe nhạc khi tắm có thể giúp thư giãn đầu óc, bạn có biết điều đó không? Vừa tắm vừa nghe nhạc có thể dễ dàng khiến bạn quên mất thời gian và mất quá nhiều thời gian. Ở trong môi trường nhiệt độ cao trong thời gian dài không tốt cho cơ thể và dễ dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt, thậm chí là rối loạn nhịp tim và các vấn đề khác.

Vì vậy, khi tận hưởng niềm vui mà âm nhạc mang lại, bạn cũng nên chú ý kiểm soát thời gian tắm. Nên kiểm soát thời gian mỗi lần tắm trong khoảng 10 đến 15 phút. Điều này đảm bảo cơ thể được làm sạch triệt để mà không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, đừng tắm chung với bạn đời của bạn. Mặc dù việc tắm chung với bạn đời nghe có vẻ lãng mạn và thư giãn nhưng thực tế điều đó không được khuyến khích. Có sự khác biệt trong cách đàn ông và phụ nữ cảm nhận về nhiệt độ nước. Nhiệt độ nước mà bạn cho là nhiệt độ phù hợp có thể quá nóng đối với anh ấy và nhiệt độ nước mà anh ấy cho là vừa phải lại quá lạnh đối với bạn. Nếu cứ quay đi quay lại như thế này rất dễ gây ra những rắc rối khó chịu vì điều chỉnh nhiệt độ nước.

Để tránh những cãi vã, xung đột không đáng có, việc tắm riêng sẽ thích hợp hơn. Suy cho cùng, mỗi người đều có những sở thích và thói quen riêng. Chỉ khi tôn trọng lẫn nhau thì mối quan hệ mới có thể kéo dài lâu hơn.

Hôm nay mình đã chia sẻ với các bạn rất nhiều kiến ​​thức về những điều chị em cần chú ý khi tắm, hi vọng những lời khuyên này có thể giúp ích cho các bạn.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)