Một người sống đến độ tuổi bao nhiêu là phù hợp? Các nhà tâm lý học đã đưa ra câu trả lời chính xác

Trong xã hội hiện đại, mức sống vật chất không ngừng được cải thiện và sự giàu có ngày càng tăng khiến nhiều người ngày càng đặc biệt quan tâm đến việc kéo dài tuổi thọ.

Tuy nhiên, kể từ khi xã hội loài người phát triển, chúng ta vẫn chưa tìm ra bí quyết trường sinh thực sự nên hầu hết mọi người đều không ảo tưởng về điều này. Đặc biệt là giới trẻ, việc mở rộng tư duy giúp họ hiểu rõ hơn rằng sống vui vẻ trong hiện tại chính là điều quan trọng nhất của cuộc sống .

Vì vậy, so với một số người trung niên, người cao tuổi bị ám ảnh bởi tuổi thọ, còn giới trẻ ngày nay quan tâm nhiều hơn đến việc nâng cao chất lượng cuộc sống và hạnh phúc trong cuộc sống hiện tại. Vậy câu hỏi đặt ra là, đối với người hiện đại, sống bao nhiêu tuổi là phù hợp?

Trên thực tế, từ góc độ tâm lý học, lão hóa và cái chết là điều không thể tránh khỏi. Khi một cá nhân già đi, chức năng của các bộ phận trong cơ thể chắc chắn sẽ suy giảm.

Bất kể người nào có vượt trội về tài lực, nhân lực, quyền lực..., nhưng trước mặt sinh, lão, bệnh, tử, mọi chúng sinh vẫn bình đẳng. Quyền lợi không có ý nghĩa gì, có bao nhiêu tiền cũng không bằng có sức khỏe.

Sự lão hóa không thể tránh khỏi

Khi tuổi tác tăng lên, các chức năng cơ thể của một người sẽ dần suy giảm, khả năng miễn dịch của cá nhân sẽ ngày càng kém đi, thương tích và bệnh tật sẽ ập đến. Vì vậy, đối với người cao tuổi, nếu tuổi già mà vẫn khỏe mạnh thì có thể coi là họ thực sự đang hưởng thụ tuổi già.

Và nếu một người có thể hưởng tuổi già một cách bình yên, không mắc bệnh tật và cuối cùng rời bỏ thế gian một cách thanh thản thì đó thực sự có thể được coi là một sự vui mừng trong đời.

Vì vậy, từ quan điểm tâm lý học, không có số năm thích hợp để sống.

Băn khoăn về sự sống và cái chết

Cuộc sống là một cuộc hành trình. Cái chết là điều không thể tránh khỏi đối với mỗi người. Đó là kết quả tất yếu. Các nhà tâm lý học tin rằng khi một người có thể nhìn rõ thế giới trần tục, coi thường sự sống và cái chết, không sợ hãi sự sống và cái chết, không còn quan tâm đến thế giới thì đó là thời điểm thích hợp hơn để ra đi.

Một số người nói rằng thế giới là một quán trọ, và cái chết là điểm kết thúc của cuộc hành trình. Sớm hay muộn, ai cũng sẽ lặng lẽ biến mất trong dòng thời gian, giống như những giọt nước chảy xuống biển. Nhưng chúng ta đã được dạy dỗ từ khi còn nhỏ nhưng chưa bao giờ có bài học nào dạy chúng ta cách bình tĩnh đối mặt với cái chết.

Chính vì điều này mà con người luôn đầy nghi ngờ và bất an khi đối mặt với cái chết, sự nghi ngờ và bất an này sẽ tiếp tục tích tụ, làm tăng thêm nỗi sợ hãi của con người về cái chết.

Nếu mọi người có thể hiểu rõ hơn về cái chết, thì mọi người sẽ trở nên bình tĩnh hơn dù đối mặt với tuổi già và sẽ có thể hoàn thành ước mơ của mình nhiều nhất có thể trước khi ngày tận cùng đến. Dãy để bản thân đừng hối hận về những gì đã làm.

Hãy sống có phẩm giá

Khi các chức năng thể chất cá nhân tiếp tục suy giảm, cảm giác già đi sẽ dần tràn ngập trong lòng người cao tuổi, khiến họ cảm thấy lo lắng, bồn chồn, sinh ra một lượng lớn cảm xúc tiêu cực và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người cao tuổi.

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà tâm lý học, con người sẽ dần bước vào thời kỳ lão hóa về thể chất và tinh thần sau tuổi 65. Khi một người bước vào độ tuổi này, khả năng miễn dịch của cơ thể sẽ dần suy giảm, kéo theo đó là các bệnh tật khác nhau, bệnh mãn tính, bệnh lão khoa,… sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và làm giảm hạnh phúc trong cuộc sống.

Cuộc đời đáng được tôn kính. Không ai có thể dễ dàng từ bỏ mạng sống của mình. Dù có bệnh tật cũng phải hợp tác với thầy thuốc để chữa trị.

Tóm lại, không có câu trả lời chính xác về một người sống ở độ tuổi bao nhiêu là phù hợp? Trên thực tế, tuổi thọ của con người không hề bị chi phối bởi ý thức chủ quan của mỗi cá nhân. Nó giống như cam chịu số phận hơn, nhưng trong hành trình cuộc đời, sống vui vẻ, tự do mới là mấu chốt của vấn đề. Chúng ta không thể quyết định cái chết như thế nào, nhưng chúng ta có thể quyết định cách yêu và cách sống. Trong thời gian có hạn, hãy tích cực làm những gì mình muốn và trân trọng những người xung quanh bằng cả trái tim.

Diệu Hạnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)