Một người càng kém cỏi thì càng dễ bộc lộ ba đặc điểm này. Bạn có chúng không?

1. Chỉ muốn làm những việc lặp đi lặp lại - sợ sự không chắc chắn và không dám thử

Bạn có thấy, có những đồng nghiệp xung quanh chúng ta không muốn đảm nhận những nhiệm vụ đầy thử thách không? Họ chỉ muốn làm những công việc quen thuộc, lặp đi lặp lại mà họ làm hàng ngày. Ngay cả việc bước ra khỏi vòng tròn nhỏ này một chút cũng khiến họ cảm thấy rất khó chịu và giờ họ đang kêu gào muốn bỏ cuộc. Đây là tâm lý phổ biến ở những người có lòng tự trọng thấp. Họ chỉ muốn làm những việc chắc chắn. Họ cảm thấy rằng sự không chắc chắn là quá rủi ro và nằm ngoài tầm kiểm soát của họ. Tâm lý này càng tồn tại, họ càng không dám bước ra khỏi vùng an toàn của mình, họ càng trở nên khép kín và lòng tự trọng thấp này sẽ ngày càng nghiêm trọng. Vì vậy, để thoát khỏi lòng tự trọng thấp, chúng ta phải bắt đầu từ nội dung công việc và vòng tròn nhỏ của mình.

2. Lo lắng về sự bất mãn của người khác – quá quan tâm đến cách người khác nhìn nhận bạn.

Những người có lòng tự trọng thấp thường rất quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về mình. Họ luôn lo lắng rằng người khác không hài lòng với những gì mình làm. Ngay cả khi họ đã làm rất tốt, họ vẫn luôn cảm thấy bất an trong lòng, đặc biệt là khi làm việc nhóm. Tâm lý này thể hiện rõ ràng hơn. Càng mang tâm lý này, họ càng tỏ ra thiếu tự tin. Sự thiếu tự tin này bộc lộ sự nghi ngờ về bản thân và những gì mình làm, vì vậy trong mắt người khác, họ trở thành những người bất lực trong việc đạt được bất cứ điều gì. Nếu bạn muốn thay đổi tâm lý này, bạn phải tự đặt ra tiêu chuẩn của riêng mình và đừng quá quan tâm đến cảm xúc của người khác.

3. Dùng cơn giận dữ để che giấu điểm yếu của mình – rất nhạy cảm với các kích thích bên ngoài và dễ mất kiểm soát cảm xúc.

Bạn không nên coi những người có lòng tự trọng thấp là người hướng nội không có tính khí. Họ cũng sẽ giải tỏa nỗi lo lắng bên trong bằng tính khí của mình. Họ rất nhạy cảm với các kích thích bên ngoài. Nếu bạn nói điều gì đó không phù hợp, họ sẽ làm phiền bạn vì họ rất tự nhận thức và khẳng định bản thân trong lòng. Nếu bạn nói điều gì đó không phù hợp, đó là sự phủ nhận họ. Ngay cả khi những gì bạn vô tình nói không liên quan gì đến anh ta, nếu anh ta có thể liên kết điều đó với anh ta, anh ta vẫn sẽ làm phiền bạn không ngừng. Cũng rất đáng sợ khi anh ta mất bình tĩnh. Loại phản ứng cảm xúc tiêu cực này của những người có lòng tự trọng thấp sẽ gây ra tổn hại lớn đến các mối quan hệ giữa các cá nhân của họ. Do đó, những người có lòng tự trọng thấp khó có được những người tâm sự riêng. Tôi nghĩ rằng mối quan hệ với những người xung quanh anh ta không được hài hòa cho lắm. Anh ta thích ở một mình vì không ai muốn có thêm sự giao lưu với anh ta.

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)