Danh mục

Loại rau được mệnh danh là 'vua rau', bán đầy chợ với giá rẻ như cho lại không phun thuốc, ngừa được ung thư, nhớ mua ngay!

Thứ sáu, 08/12/2023 10:14

Loại rau này phát triển rất nhanh nên hầu như người trồng không cần phải phun bất cứ loại thuốc gì, nó được bán đầy chợ Việt với giá rẻ như cho suốt quanh năm.

Rau mồng tơi là loại rau bán rất nhiều ở chợ Việt Nam là bởi chúng rất nhanh lên, gặp đất ẩm là leo mạnh. Giá rau mồng tơi thuộc loại rau rẻ bậc nhất ngoài chợ. Rau mồng tơi được nhiều người gọi là vua rau bởi chúng ăn ngon, làm được nhiều món ăn. Bất ngờ là thứ rau rẻ này lại có nhiều công dụng với sức khỏe.

Theo y học cổ truyền, rau mồng tơi có tính hàn, không độc, có tác dụng giải độc, lợi tiểu… Mồng tơi nhiều nước, lá giòn, hơi nhớt dùng để xào, nấu canh, luộc, nhúng lẩu. Ở y học cổ truyền Ấn Độ, mồng tơi là thứ rau tốt điều trị thiếu máu, còn người Indonexia lại lấy rau mồng tơi hỗ trợ sản phụ khi sinh con, và hỗ trợ điều trị táo bón. Ngoài ra rau mồng tơi có rất nhiều công dụng:

Rau mồng tơi,mồng tơi được gọi là vua rau,lợi ích của rau mồng tơi

Mồng tơi rất dễ phát triển nên ít phải phun thuốc và ít sâu bệnh

Cung cấp nhiều dinh dưỡng

Rau mồng tơi là nguồn dinh dưỡng dồi dào gồm vitamin như C, A, B1, B2… canxi, chất đạm, béo… Ngoài ra chất nhớt trong rau mồng tơi rất có lợi cho hệ tiêu hóa giúp nhuận tràng.

Mồng tơi nâng cao miễn dịch

Trong rau mồng tơi rất giàu hàm lượng vitamin C nên giúp cơ thể chúng ta tăng cường miễn dịch. Trong 100g mồng tơi phân tích ra thì có chứa tới 102mg vitamin C nên tăng cường đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh, ốm vặt. Bởi vậy bổ sung rau mồng tơi vào bữa ăn giúp nâng cao hệ miễn dịch tốt cho đường ruột.

Rau mồng tơi,mồng tơi được gọi là vua rau,lợi ích của rau mồng tơi

Chống oxy hóa, ung thư

Thật bất ngờ rau mồng tơi giàu chất chống oxy hóa nên hỗ trợ trung hòa gốc tự do, ngăn ngừa hình thành tết bào lạ, giảm tập trung tế bào ung thư. Rau mồng tơi chứa nhiều carotenoid chống oxy hóa, trung hòa gốc tự do nguy hại để bảo vệ cơ thể khỏi những tác động tiêu cực. Hơn nữa mồng tơi giàu vitamin A nên giúp hỗ trợ ngăn nguy cơ ung thư phổi, ung thư vòm họng… giúp chúng ta sống khỏe mạnh hơn. Vì vậy, thường xuyên ăn rau mồng tơi là thói quen tốt, có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ngăn ngừa loãng xương

Hàm lượng canxi tương đối cao nên một trong những tác dụng tiêu biểu của rau mồng tơi chính là ngăn ngừa loãng xương, đặc biệt tốt cho phụ nữ mãn kinh. Hơn nữa mồng tơi lại giàu chất nhớt chống táo bón nên khi ăn mồng tơi vừa bổ sung canxi vừa không sợ táo bón. Rau mồng tơi cũng rất tốt cho trẻ nhỏ.

Thanh nhiệt, làm đẹp da

Mồng tơi không chỉ là thức ăn bổ dưỡng và chị em phụ nữ chịu khó ăn loại rau này còn giúp làm đẹp rất tốt. Mồng tơi thanh nhiệt đào thải độc tố trong cơ thể và còn giúp tăng cường lưu thông máu hiệu quả. Ăn mồng tơi giúp thải độc tiêu hóa, thanh nhiệt, thải độc đại tràng. Do đó ăn rau mồng tơi giúp da bạn sáng hồng hơn.

Do đó bạn nên tích cực bổ sung thêm rau mồng tơi vào chế độ ăn nhé. Đây là loại rau cực rẻ lại mang nhiều lợi ích và an toàn vì không lo phun hóa chất.

Hoàng Vũ (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/loai-rau-duoc-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/loai-rau-duoc-menh-danh-la-vua-rau-ban-day-cho-voi-gia-re-nhu-cho-lai-khong-phun-thuoc-ngua-duoc-ung-thu-nho-mua-ngay-vz79186.html

Tin được quan tâm

Lưu Đức Hoa không hề ngờ rằng năm xưa anh bế và thơm má một em bé, đứa trẻ ấy sau này lớn lên lại thành siêu sao nổi tiếng khắp châu Á

Ít ai ngờ rằng cậu bé từng được Lưu Đức Hoa thơm má giờ đây đã trở thành ngôi sao nổi tiếng hàng đầu Cbiz....
Chuyện làng sao 2 ngày, 4 giờ trước

Tổ tiên có câu: “50 tuổi không xây nhà, 60 tuổi thì không trồng cây, và 70 tuổi thì không may quần áo”, nó có nghĩa là gì?

Trước đây, điều kiện sống của người dân còn tồi tệ hơn, điều kiện y tế không phát triển, nhiều người thường xuyên không đủ...
Đời sống số 3 ngày, 23 giờ trước

Tết Thanh minh năm 2024 là ngày nào? Bạn cần chuẩn bị những gì trong ngày Tết Thanh minh?

Tết Thanh minh là một trong những ngày lễ truyền thống dịp đầu năm của người Việt, bạn đã biết Tết Thanh minh năm nay...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Đã tìm ra nguyên nhân khiến Lệ Nam và Nam Em tâm lí thất thường kéo theo hành động gây hoang mang

Việc thiếu tình thương của gia đình đã khiến chị em Lệ Nam và Nam Em không ổn định về mặt cảm xúc tinh thần,...
Chuyện làng sao 2 ngày, 1 giờ trước

Bắt đầu từ ngày 1 tháng 3, Thần Tài đến tận nhà gõ cửa, ba con giáp đón vận may triền miên, tiền vàng dư dả

Từ tháng 3 năm nay, những người thuộc 3 con giáp này sẽ đón chào một “khoảnh khắc may mắn”. Tất cả chúng ta đều...
Đời sống số 2 ngày, 1 giờ trước

Nếu một trong hai vợ chồng thuộc một trong 4 con giáp này, thì họ sẽ giàu có hơn và công việc kinh doanh cũng sẽ phát đạt

Đừng bắt nạt người trẻ khi nghèo. Số phận của mỗi người là khác nhau. Đừng đánh giá thấp bất cứ ai. Hiện tại không...
Đời sống số 1 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Những điều giúp bạn giàu có và sống hạnh phúc hơn, điều đầu tiên nhiều người bỏ qua

Làm những gì bản thân thực sự yêu thích, đam mê, chúng ta sẽ không chỉ giàu có về vật chất, mà đáng trân quý...
Làm sao 1 giờ, 16 phút trước

Một câu nói khó nghe nhưng cực kỳ thâm thúy của Trư Bát Giới có liên quan đến Đường Tăng

Mặc dù là người nhát gan, chăm ăn lười làm nhưng trí tuệ của Trư Bát Giới được đánh giá cao hơn hẳn Tôn Ngộ...
Kiến thức 1 giờ, 16 phút trước

4 loại cây trong nhà không nên mang tặng người khác, đó là hành động tán lộc của chính mình

Có những loại hoa, cây cảnh phù hợp để làm quà tặng nhưng cũng có những loại không nên bởi sẽ ảnh hưởng đến tài...
Đời sống số 1 giờ, 17 phút trước

Thảo nguyên xanh mướt cách Hà Nội chừng 400km, rộng hàng trăm ha, được nhận xét là 'Thụy Sĩ thu nhỏ' của miền Bắc

Tại miền Bắc của Việt Nam cũng có những thảo nguyên xanh mướt, tuyệt đẹp không thua kém gì ở trời Âu.
Kiến thức 1 giờ, 17 phút trước

Tai họa lớn nhất của phụ nữ trung niên không phải là nghèo, mà là đã ngoài 50 tuổi vẫn không có được 4 thứ này!

Đối với một người phụ nữ, cuộc đời này tôi đã trải qua nhiều điều, tất cả đều được tích lũy trong cuộc sống, kinh...
Kiến thức 4 giờ, 33 phút trước

Hơn 100 tỷ phú giàu nhất thế giới đều lộ rõ 3 nét tướng mặt phát tài này, nếu bạn có được 1 nét cũng thật đáng mừng!

Những người giàu sang, phú quý đều có chung nét tướng này trên gương mặt, xem bạn có không nhé!
Đời sống số 4 giờ, 51 phút trước

Tin mới cập nhật

Liên tục bị réo tên hẹn hò trai trẻ, Hương Giang phản ứng khác trước

Hoa hậu Hương Giang đã có phản ứng trước tin đồn hẹn hò nhưng càng làm cư dân mạng thêm hoang mang.
Chuyện làng sao 21 phút trước

Đàn ông hay ham của lạ nhưng có 4 thứ của phụ nữ càng cũ kỹ, họ càng 'mê như điếu đổ'

Người phụ nữ sở hữu những yếu tố này vẫn sẽ được đàn ông yêu, tôn thờ ngay cả khi nhan sắc tàn phai.
Đàn ông yêu 1 giờ, 16 phút trước

Nam Em kiện đòi bồi thường danh dự, phía BTC Hoa hậu Đồng bằng sông Cửu Long xin giữ im lặng

Nam Em tuyên bố sẽ khởi kiện khi bị dừng quyền đồng hành cùng cuộc thi, BTC Hoa hậu Đồng bằng sông Cửu Long cũng...
Chuyện làng sao 2 giờ, 44 phút trước

Kỳ Duyên bị soi chi tiết vẫn tương tác với Minh Triệu hậu 'đường ai nấy đi'

Hành động của Kỳ Duyên khiến khán giả không khỏi thắc mắc.
Chuyện làng sao 2 giờ, 48 phút trước

Khánh Thi 'chơi lớn' cạo trọc con gái thứ ba, diện mạo ái nữ trông ra sao?

Khánh Thi đã chia sẻ hình ảnh mới của cô con gái thứ ba nhưng lại khiến dân tình 'cười bò'.
Nhí 3 giờ, 32 phút trước

'Người tình của Công Lý' - diễn viên Kim Oanh tổ chức lễ cưới tại quê nhà Quảng Trị

Kim Oanh tổ chức lễ cưới tại quê nhà Quảng Trị vào ngày 29/2, tuy nhiên đến hôm nay cô mới chia sẻ hình ảnh...
Chuyện làng sao 3 giờ, 38 phút trước

Trang phục màu sắc phù dành cho những cô nàng dạo phố, đa năng và phong cách

Những bộ trang phục thoải mái và tràn đầy năng lượng thực sự giống như một phép thuật, thu hút sự chú ý của chúng...
Thời trang + 3 giờ, 18 phút trước

Bà xã NSND Công Lý đưa chồng sang Nhật trị liệu, cách xưng hô khiến dân tình thích thú

Bà xã Công Lý đã cập nhật tình hình sức khoẻ của chồng và chuyến trị bệnh tiếp theo ở Nhật.
Chuyện làng sao 3 giờ, 22 phút trước

Tần Lam và Ngụy Đại Huân tuyên bố kết hôn, thêm một cặp 'chị em' trong làng giải trí Hoa ngữ

Nữ diễn viên Tần Lam - Ngụy Đại Huân hẹn hò từ năm 2022. Mới đây, thông tin cặp đôi sắp tổ chức lễ cưới...
Chuyện làng sao 4 giờ, 48 phút trước