Danh mục

Làm việc tại nhà trong mùa dịch: Đây là 7 sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải và cách khắc phục

Thứ hai, 20/04/2020 08:03

Dưới đây là kinh nghiệm của một người đã làm việc tại nhà trong 3 năm đã tổng kết lại những sai lầm bản thân từng mắc phải. Điều này có thể hữu ích cho những ai đang phải làm tại nhà trong mùa dịch.

Làm việc tại nhà với nhiều người là một phước lành. Một thí nghiệm của Trung Quốc cho thấy những nhân viên làm việc tại nhà có sự hài lòng trong công việc và năng suất cao hơn so với các đồng nghiệp tại văn phòng. Nhưng hạn chế là những người làm việc tại nhà thường cảm thấy cô đơn và bị tách biệt khỏi xã hội.

Kinh nghiệm dưới đây của một cô gái đã làm việc tại nhà trong 3 năm có thể giúp bạn khắc phục được những sai lầm khi làm việc tại nhà:

làm việc ở nhà, sai lầm khi làm việc tại nhà, kiến thức

Một trong những sai lầm lớn khi làm việc tại nhà là coi nhẹ việc tập luyện.

Dân văn phòng vốn "lười vận động", nhưng việc ấy còn trì trệ hơn khi bạn làm việc tại nhà. Khi ấy bạn có thể ngồi lỳ trên ghế hàng giờ, chỉ di chuyển từ bàn ra... bếp để ăn, rồi quay lại làm việc. Dần dần, điều ấy sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và điều bạn cần làm là chia thời gian vận động sao cho hợp lý.

làm việc ở nhà, sai lầm khi làm việc tại nhà, kiến thức

Tiếp theo nhược điểm cực lớn khi làm việc tại nhà, đó là bạn có thể sẽ thấy công việc diễn ra liên tục và cực kỳ mệt mỏi, dù thực chất không làm quá nhiều, thậm chí còn nghỉ giữa giờ rất nhiều lần. Nguyên do là vì bạn không phân biệt được thời gian cho bản thân và công việc. Ví dụ như việc bạn kiểm tra email trong lúc ăn sáng, khi nghỉ ngơi vẫn đọc tin nhắn công việc, dù bản thân thừa hiểu chẳng có gì gấp gáp cả.

Trên thực tế thì khi đã làm việc tại gia, cuộc sống cá nhân và công việc chắc chắn sẽ bị trộn lẫn, nhưng bạn sẽ phải tìm cách tách biệt cả hai. Hãy tập thói quen ngừng suy nghĩ về công việc khi đã quyết định dừng làm và nghỉ ngơi.

làm việc ở nhà, sai lầm khi làm việc tại nhà, kiến thức

Lợi thế khi làm việc tại nhà là bạn thích làm lúc nào cũng được, miễn là đảm bảo công việc. Nhưng cũng chính vì thế mà bản thân dễ bị xao nhãng, thiếu hiệu quả. Vì thế, bạn nên lên một thời gian biểu cụ thể để vừa đảm bảo công việc cũng như rèn luyện sức khỏe và dành thời gian cho gia đình.

làm việc ở nhà, sai lầm khi làm việc tại nhà, kiến thức

Khi làm việc tại nhà, thì gia đình, người thân, bạn bè... thường không mấy coi trọng nó. Ở nhà nghĩa là chẳng làm gì - ai cũng nghĩ vậy, bất kể bạn đang phải làm việc miệt mài và chạy đua để hoàn thành bản kế hoạch đi chăng nữa. Bởi vậy, một số người trong gia đình sẽ rủ bạn đi chơi, phân việc dọn dẹp... Do đó, để được "yên ổn" bạn nên chia sẻ với bạn bè, gia đình về áp lực công việc mình đang làm.

làm việc ở nhà, sai lầm khi làm việc tại nhà, kiến thức

Khi làm việc tại nhà, nhiều người tận dụng chiếc giường làm nơi làm việc. Tuy nhiên, điều này khiến công việc kém hiệu quả hơn rất nhiều. Do đó, bạn cần có một nơi làm việc riêng cho mình. Từ đó, thúc đẩy động lực làm việc hơn so với việc ngồi dài trên giường.

làm việc ở nhà, sai lầm khi làm việc tại nhà, kiến thức

Một trong những lợi ích khi làm việc tại gia là bạn muốn mặc cái gì cũng được, kể cả... không mặc gì. Nhưng "Khoa học chứng minh rằng quần áo ta mặc có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, năng lượng, thậm chí cả cách tư duy nữa. Việc mặc một bộ đồ ngủ có thể tạo cho bạn cảm giác lười biếng, quá thoải mái và mất động lực làm việc".

Do đó, ngay cả khi bạn ở nhà cả ngày, cũng nên mặc quần áo chỉnh tề khi làm việc. Sự tách biệt này sẽ cho bạn động lực để làm việc một cách hiệu quả và quy củ hơn.

làm việc ở nhà, sai lầm khi làm việc tại nhà, kiến thức

Làm việc tại nhà là điều kiện có vẻ hoàn hảo cho những người không có nhu cầu giao tiếp xã hội. Nhưng thực ra, việc ngồi ở nhà cả ngày sẽ có lúc khiến bạn cảm thấy cô đơn, ngay cả khi được trò chuyện, nhắn tin với đồng nghiệp hàng ngày.Thay vào đó thì nếu có thể, thi thoảng hãy hẹn hò, gặp gỡ bạn bè. Trong trường hợp không thể ra ngoài (như lúc cách ly), ít nhất hãy chăm gọi video cho người thân, bạn bè.

Thiên Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/la.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/lam-viec-tai-nha-trong-mua-dich-day-la-7-sai-lam-pho-bien-ma-nhieu-nguoi-mac-phai-va-cach-khac-phuc-42470.html

Tin được quan tâm

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố nhận tin vui lớn từ 1/7/2025, hưởng chính sách mới đặc biệt có lợi sau

Theo quy định mới bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Ai được nhận trợ cấp 500.000 đồng/tháng và được Nhà nước đóng bảo hiểm y tế từ năm 2025?

Từ ngày 01/7/2025, một chính sách trợ cấp mới sẽ được triển khai, theo đó, những người từ 75 tuổi trở lên, không có lương...
Tin trong ngày 2 ngày, 9 giờ trước

Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3.000.000 đồng tiền trợ cấp hàng tháng từ 1/7/2025?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Năm 2025: Người đi xe máy phải đổi Bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến 6.000.000 đồng, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ Nhật, 21 tháng 9, tức ngày 30 tháng 7 âm lịch?

Chủ nhật, ngày 21 tháng 9, tức 30 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Quý Tỵ. Trong...
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Hai, ngày 22 tháng 9, tức ngày mùng 1 tháng 8 âm lịch?

Thứ Hai, ngày 22 tháng 9, ngày đầu tiên của tháng 8 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Ất Dậu và ngày Giáp...
Đời sống số 1 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Phụ nữ ở đâu có tuổi thọ thấp nhất Việt Nam?

Theo thống kê, phụ nữ sống ở khu vực này có có tuổi thọ trung bình là 72,9 tuổi, thấp nhất cả nước.
Kiến thức 4 giờ, 6 phút trước

Giáo viên công lập sắp đón tin vui lớn: Lương ai chạm mốc 17.600.000 đồng/tháng?

Dự thảo cũng nêu rõ sẽ có hệ số đặc thù và phụ cấp nhằm đảm bảo nguyên tắc “lương nhà giáo được xếp cao...
Kiến thức 4 giờ, 6 phút trước

Tập đoàn hàng đầu Việt Nam sẽ 'hồi sinh' sông Tô Lịch, tạo nên cảnh tượng chưa từng có ở Hà Nội

UBND TP. Hà Nội vừa có Tờ trình gửi HĐND TP. Hà Nội về việc ban hành Nghị quyết phê duyệt chủ trương đầu tư...
Tin trong ngày 4 giờ, 13 phút trước

3 trường hợp bắt buộc phải đổi thẻ Căn cước trong năm 2025: Không đổi sẽ bị phạt tiền, đóng băng tài khoản ngân hàng

Các trường hợp không thực hiện đúng quy định của pháp luật về cấp, đổi, cấp lại thẻ Căn cước có thể bị phạt tới...
Kiến thức 5 giờ, 31 phút trước

Người đi xe máy phải đổi Bằng lái xe theo mẫu mới năm 2025 nếu không sẽ bị phạt đến 6.000.000 đồng theo quy định, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến...
Tin trong ngày 5 giờ, 26 phút trước

Làm sổ đỏ lần đầu, nhóm đối tượng này được giảm 80% tiền sử dụng đất

Nhiều hộ gia đình khi làm thủ tục cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (thường gọi là “sổ đỏ”) lần đầu băn khoăn...
Tin trong ngày 6 giờ, 32 phút trước

Tin mới cập nhật

Nhóm nhạc nam U50 gồm tên tuổi đình đám những năm 2000 bị công an mời làm việc

Nhóm nhạc Ngũ Hổ Tướng đã bị PA05 mời làm việc vì MV chứa hình ảnh quảng cáo website cá độ.
Chuyện làng sao 5 giờ, 33 phút trước

Nhật Kim Anh lên tiếng bảo vệ tình mới của chồng cũ khi bị chê bai nhan sắc

Nhật Kim Anh đã xin cư dân mạng đừng để lại những dòng bình luận so sánh khập khiễng giữa mình và tình mới của...
Chuyện làng sao 5 giờ, 27 phút trước

Hồng giòn vào mùa, những ai không nên ăn?

Nếu thuộc một trong số những người dưới đây bạn nên hạn chế hoặc tốt nhất không ăn hồng giòn.
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 30 phút trước

Kích hoạt tính năng bí mật này trên điện thoại, chẳng bao giờ lo bị đọc trộm tin nhắn Zalo, Messenger

Bật ngay tính năng này cho những cuộc trò chuyện quan trọng nhất của bạn để bảo vệ sự riêng tư trong thời đại số....
Đời sống số 6 giờ, 32 phút trước

Nhận nhà đất từ cha mẹ, người thân nhưng không sang tên sẽ phải chịu hậu quả thế nào?

Trường hợp nhận tặng cho nhà đất nhưng không sang tên sẽ bị xử phạt vi phạm hành chính với mức phạt được quy định...
Kiến thức 6 giờ, 33 phút trước

Nông dân Cần Thơ đem thả 2 con vật dày đặc trong ao, cuối năm bỏ túi 225 triệu đồng mà nhàn tênh

Việc nuôi ếch kết hợp cá thát lát cho thấy tính linh hoạt cao, bởi ếch thu hoạch nhanh, quay vòng vốn ngắn hạn, còn...
Kiến thức 6 giờ, 33 phút trước

Triển lãm cưới TP.HCM 2025: Yên tâm chốt dịch vụ cưới với 45 thương hiệu uy tín

Lên kế hoạch cưới luôn là hành trình nhiều cảm xúc nhưng cũng không ít lo toan. Cặp đôi nào cũng mong muốn tìm được...
Làm sao 6 giờ, 12 phút trước

Triển lãm cưới TP.HCM 2025: Hiện thực hóa hôn lễ trong mơ cho mọi cặp đôi

Hôn lễ trong mơ luôn là ước muốn của mọi cặp đôi, từ chiếc váy cưới lộng lẫy, vest tinh tế, cho đến những khoảnh...
Làm sao 6 giờ, 17 phút trước

Xây nhà trên đất người khác: sẽ bị xử phạt và có thể bị khởi tố hình sự

Theo quy định, hành vi tự ý xây dựng trên đất không thuộc quyền sử dụng có thể bị xử phạt hành chính, buộc tháo...
Tin trong ngày 8 giờ, 7 phút trước

'Một đấu gạo là ơn, một thúng gạo là oán': Đừng quá tốt với 4 kiểu người này, dù mối quan hệ có tốt đến đâu cũng không bền lâu

Dân gian có câu "Một đấu gạo là ơn, một thúng gạo là oán", ý chỉ khi người khác khó khăn, nếu ta giúp một...
Kiến thức 8 giờ, 12 phút trước