Danh mục

Làm sao để kiểm soát chứng 'nghiện mua sắm?', đây là lời khuyên của Shark Linh

Thứ sáu, 17/12/2021 15:33

Hy vọng những mẹo nhỏ của Shark Linh có thể giúp bạn bảo vệ an toàn cho túi tiền trong các dịp mua sắm cuối năm và rèn luyện thói quen tiết kiệm tiền tốt hơn.

Shark Linh (Thái Vân Linh) là một trong những "cá mập" nổi tiếng nhất chương trình Thương vụ bạc tỷ. Thái Vân Linh là CEO của Quỹ Đầu tư Việt Nam. Bà cũng xây dụng cho mình thương hiệu thời trang riêng. Từ kinh nghiệm của mình, Shark Linh đưa ra cho mọi người rất nhiều lời khuyên để quản lý tài chính.

Mới đây, nữ CEO gợi ý cho mọi người cách "kiểm soát chứng nghiện mua sắm". Tháng cuối năm và cận Tết đang là thời điểm có các đợt khuyến mãi nhiều, nên không ít người "vung tay mua sắm" lãng phí. Có lẽ kinh nghiệm dưới đây của Shark Linh sẽ rất hữu ích cho nhiều người.

Nữ doanh nhân chia sẻ: "Nghiên cứu chỉ ra rằng nghiện mua sắm quá mức thường xảy ra ở đầu lứa tuổi 20 và một số ít bắt đầu sau 30 tuổi - độ tuổi mà bạn bắt đầu sống xa nhà và tập làm quen với việc quản lý tiền. Việc không có kinh nghiệm quản lý tài chính cá nhân, đặc biệt là thói quen chi tiêu hợp lý, dễ khiến bạn bị mắc kẹt trong việc mua sắm không kiểm soát.

Về lâu dài, điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần lẫn túi tiền của bạn. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể thoát khỏi chứng nghiện mua sắm? Dưới đây là một số mẹo hữu ích mà bạn có thể thực hiện.

Shark Linh, kiểm soát mua sắm, tiết kiệm chi tiêu

Shark Linh chia sẻ cách kiểm soát chứng nghiện mua sắm.

1. Hiểu rõ các "ngòi nổ" chi tiêu

Shark Linh, kiểm soát mua sắm, tiết kiệm chi tiêu

Đầu tiên, hãy xác định các “ngòi nổ” chi tiêu theo tâm trạng của bản thân. Sau đó, bạn cần tìm cách loại bỏ cám dỗ hoặc những điều kiện thuận lợi khiến bạn vung tay quá trán. “Ngòi nổ” có thể bắt nguồn từ:

Bẫy tâm lý FOMO, hay còn gọi là hội chứng sợ bỏ lỡ. Chúng ta thường mắc bẫy khi nhìn thấy một món hàng nào đó có giá hời. Bạn sẽ cảm thấy nếu như không nhanh tay, mình sẽ bỏ lỡ cơ hội mua món đồ đó với giá rẻ. Để hạn chế mua phải những món đồ không mong muốn, bạn nên tránh mua sắm vào những ngày khuyến mãi; hoặc lập danh sách những thứ cần mua từ trước và xác định rõ nhu cầu của mình ít nhất 3 lần trước khi quyết định mua.

Đừng tiêu tiền như một giải pháp giảm căng thẳng. Thay vào đó, bạn có thể cân nhắc đến những thói quen khác lành mạnh cho bản thân và ví tiền hơn như chơi thể thao hay tập nhảy.

Nếu bạn thường xuyên tiêu nhiều tiền hơn khi đi chơi với bạn bè, hãy chủ động trong các cuộc hẹn bằng cách đề xuất kế hoạch đi chơi phù hợp hơn. Thay vì đi mua sắm ở trung tâm thương mại, hãy đề nghị đạp xe quanh thành phố. Điều này tốt cho sức khỏe và không hề tốn kém.

2. Dựng hàng rào chi tiêu

Shark Linh, kiểm soát mua sắm, tiết kiệm chi tiêu

Để tránh xa cám dỗ của việc mua sắm thoải mái, bạn hãy giảm việc “giao tiếp” với các cửa hàng. Ví dụ như hủy đăng ký email, hủy theo dõi trên mạng xã hội, hay xóa cookie trong trình duyệt để không thấy quảng cáo liên quan. Ngoài ra, bạn có thể tự giới hạn tùy chọn thanh toán khi mua sắm. Nếu mua ở cửa hàng, hãy mang theo số tiền gần với giá sản phẩm cần mua. Còn trên các sàn mua sắm điện tử, hãy tự hạn chế bằng cách không kết nối tài khoản với thẻ ngân hàng hay ví điện tử.

Bên cạnh đó, quy tắc chi tiêu “30 ngày” cũng là một biện pháp tốt để hạn chế việc nghiện mua sắm. Quy tắc rất đơn giản: đợi 30 ngày mỗi khi bạn muốn mua một món hàng. Ví dụ: Bạn muốn mua một chiếc máy tính xách tay mới vì máy hiện tại chạy chậm. Hãy chờ thêm 30 ngày sau và suy nghĩ lại xem có thực sự cần thiết không. Lúc đó quyết định của bạn sẽ thực tế và hợp lí hơn.

3. Đi cùng người ngăn cản bạn chi tiêu phung phí

Shark Linh, kiểm soát mua sắm, tiết kiệm chi tiêu

Nếu bạn vẫn muốn đi dạo xung quanh các trung tâm thương mại, hãy tìm một người bạn có khả năng ngăn bạn lại trước cám dỗ để đi cùng. Tốt hơn nữa, nếu một thành viên khác trong gia đình có thể đảm nhận trách nhiệm mua sắm những thứ cần thiết, hãy ủy thác việc mua sắm cho họ.

4. Tham dự thử thách 52 tuần tiết kiệm

Shark Linh, kiểm soát mua sắm, tiết kiệm chi tiêu

Bằng cách để dành ra một khoản tiền hàng tuần, bạn có thể xác định được số tiền còn lại được phép chi tiêu. Hơn nữa, thử thách này sẽ giúp bạn giảm bớt số tiền chi tiêu trong từng tuần, từ đó bạn sẽ dần học được cách tiết kiệm hơn.

Theo đó, trong 52 tuần, bạn sẽ dành ra một số tiền với mức tăng dần mỗi tuần. Ví dụ:

Tuần 1: Bạn bỏ vào tài khoản tiết kiệm 10.000 đồng

Tuần 2: 20.000 VND

Tuần 3: 30.000 VND, và liên tục cho đến

Tuần 52: 520.000 VND

Kết thúc thử thách 52 tuần, bạn sẽ có gần 14 triệu đồng trong tài khoản. Một con số không ngờ đúng không?

Trên đây là một số mẹo mà Linh muốn chia sẻ cùng các bạn. Hy vọng những mẹo nhỏ này có thể giúp bạn bảo vệ an toàn cho túi tiền trong các dịp mua sắm cuối năm và rèn luyện thói quen tiết kiệm tiền tốt hơn".

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/la.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/lam-sao-de-kiem-soat-chung-nghien-mua-sam-day-la-loi-khuyen-cua-shark-linh-103681.html

Tin được quan tâm

Tại sao sau khi được thị tẩm, phi tần bắt buộc phải có người dìu về cung? Chẳng lẽ là do Hoàng đế quá sung mãn?

Trong xã hội phong kiến Trung Quốc, thân phận của Hoàng đế được đặt ở vị trí tối thượng. Chính vì vậy, triều đình thiết...
Hồ sơ tư liệu 2 ngày, 4 giờ trước

Tết Nguyên đán 2026 người dân được nhận 1 triệu đồng/người, có đúng không?

Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Tin trong ngày 2 ngày, 4 giờ trước

Trước 2026, người sinh 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới: Là ai?

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn...
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày rằm - 15 tháng 7 âm lịch, tức ngày 6 tháng 9 dương lịch?

Thứ Bảy, ngày 6 tháng 9, ngày 15 tháng 7 âm lịch, tương ứng với sự kết hợp của Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và...
Đời sống số 2 ngày, 3 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025, tăng lương hưu lần 3 sau đợt tăng 15%: Ai là người nhận 140 triệu đồng/tháng?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 có hiệu lực vào ngày 1/7/2025, việc điều chỉnh lương hưu tiếp nối đợt tăng 15%...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Bát hương có dấu hiệu này xin chúc mừng: Tổ Tiên ban lộc lớn nhà bạn sắp 'trúng số' giàu to

Quan sát bát hương gia đình bạn nếu có dấu hiệu này rất tốt về mặt phong thủy, gia chủ sắp đón lộc lớn.
Phong thủy 1 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Theo quy định, lỗi đậu xe gắn máy cách xa vỉa hè 40cm bị phạt bao nhiêu?

Nghị định 168 quy định rõ về dừng xe, đỗ xe và mức xử phạt hành chính với hành vi dừng xe hoặc đỗ xe...
Tin trong ngày 3 giờ, 24 phút trước

Tại sao khi nghe điện thoại, người Việt thường nói 'alo'?

Khi bắt đầu một cuộc điện thoại, nhiều người Việt thường có thói quen nói từ "Alo". Đây là một phản xạ tự nhiên đến...
Kiến thức 4 giờ, 39 phút trước

Quỷ Cốc Tử: 4 đặc điểm chung của kẻ đạo đức giả. Đừng kết bạn thân với họ, nếu không bạn có thể bị bán đứng mà không hề hay biết

Trong cuộc sống thực, chúng ta thường gặp đủ loại người. Có người hòa đồng, có người thông minh, có người tài giỏi, có người...
Đời sống số 4 giờ, 40 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Hai, ngày 8 tháng 9, tức ngày 17 tháng 7 âm lịch?

Thứ Hai, ngày 8 tháng 9, ngày 17 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Canh Thân. Với...
Đời sống số 4 giờ, 53 phút trước

Thủ tục cấp Sổ đỏ lần đầu tại cấp xã chỉ mất 3 bước: Người dân cần nắm rõ tránh mất thời gian

Từ bây giờ, người dân đã có thể xin cấp Sổ đỏ lần đầu tại UBND cấp xã.
Kiến thức 4 giờ, 54 phút trước

Việt Nam chuẩn bị đón thêm một sân vận động mới, sức chứa 7.000 chỗ ngồi

Sau hơn hai năm thi công, đến nay, dự án sân vận động này đã hoàn thiện trên 95% khối lượng, phần thô đạt 98%,...
Kiến thức 4 giờ, 9 phút trước

Tin mới cập nhật

Loại gỗ này xưa được dùng làm chuồng lợn hoặc nhóm bếp, nay bán 2 cây đủ mua cả chục căn chung cư

Từng dùng để nhóm bếp hoặc làm chuồng trại, loại cây này giờ trở thành một biểu tượng mới của giới thượng lưu và nhà...
Kiến thức 3 phút trước

5 quốc gia này tiêu tiền Việt Nam: Người dân tự tin xuất ngoại đi du lịch mà không mất thời gian đổi tiền

Việc đổi tiền khi du lịch nước ngoài thường gây phiền toái và tiềm ẩn rủi ro. Tuy nhiên, người dân Việt Nam sắp tới...
Kiến thức 7 phút trước

Từ nay, có 1 đối tượng sẽ nhận được tiền thưởng hơn 107.000.000 đồng, là ai?

Đối với cá nhân khi nhận được tặng hoặc truy tặng Huân chương Sao vàng sẽ nhận được 46 lần mức lương cơ sở, tương...
Kiến thức 24 phút trước

Từ bây giờ, phải đáp ứng điều kiện này mới được chuyển đất nông nghiệp sang đất phi nông nghiệp

Theo quy định, việc chuyển đất nông nghiệp sang đất phi nông nghiệp cần đáp ứng một số điều kiện, người dân cần biết để...
Kiến thức 54 phút trước

Theo Quy định mới, đi xe đạp điện không đội mũ bảo hiểm bị phạt bao nhiêu tiền?

Xe đạp điện đã trở thành một phương tiện di chuyển phổ biến, đặc biệt là ở các thành phố lớn. Tuy nhiên, đi kèm...
Kiến thức 1 giờ, 24 phút trước

Từ năm 2026: Bảng tính tuổi nghỉ hưu của giáo viên sẽ thay đổi, cụ thể là?

Kể từ ngày 1/1/2026 nghĩa là khoảng gần 4 tháng nữa, Luật Nhà giáo 2025 chính thức có hiệu lực, trong đó quy định rõ...
Tin trong ngày 2 giờ, 54 phút trước

Tình trạng sức khỏe hiện tại của 'quái kiệt cải lương' Hồng Nga

Ở tuổi 80, tình trạng sức khỏe nghệ sĩ Hồng Nga suy giảm nghiêm trọng. Bà nằm một chỗ, không thể đi lại hay tự...
Chuyện làng sao 2 giờ, 59 phút trước

Kỳ Duyên - Thiên Ân liên tục vướng tin đồn hẹn hò, nghi để lộ tín vật tình cảm

Chuyện tình cảm của Thiên Ân và Kỳ Duyên luôn khiến netizen quan tâm.
Chuyện làng sao 2 giờ, 4 phút trước

Động thái của Trấn Thành khi 'Mưa đỏ' vượt 'Mai' trở thành phim ăn khách nhất lịch sử phòng vé Việt

Ngay sau khi 'Mưa đỏ' vượt 'Mai' để là tác phẩm điện ảnh ăn khách nhất lịch sử phòng vé Việt, nam MC Trấn Thành...
Chuyện làng sao 2 giờ, 6 phút trước

Năm học 2025 – 2026, hàng loạt học sinh, sinh viên thuộc diện này sẽ được giảm từ 50% đến 70% học phí

Theo quy định tại Nghị định 238/2025/NĐ-CP vừa được Chính phủ ban hành, có hiệu lực từ ngày 3-9-2025, từ năm học 2025 – 2026,...
Dòng sự kiện 2 giờ, 24 phút trước