Danh mục

Làm sao để kiểm soát chứng 'nghiện mua sắm?', đây là lời khuyên của Shark Linh

Thứ sáu, 17/12/2021 15:33

Hy vọng những mẹo nhỏ của Shark Linh có thể giúp bạn bảo vệ an toàn cho túi tiền trong các dịp mua sắm cuối năm và rèn luyện thói quen tiết kiệm tiền tốt hơn.

Shark Linh (Thái Vân Linh) là một trong những "cá mập" nổi tiếng nhất chương trình Thương vụ bạc tỷ. Thái Vân Linh là CEO của Quỹ Đầu tư Việt Nam. Bà cũng xây dụng cho mình thương hiệu thời trang riêng. Từ kinh nghiệm của mình, Shark Linh đưa ra cho mọi người rất nhiều lời khuyên để quản lý tài chính.

Mới đây, nữ CEO gợi ý cho mọi người cách "kiểm soát chứng nghiện mua sắm". Tháng cuối năm và cận Tết đang là thời điểm có các đợt khuyến mãi nhiều, nên không ít người "vung tay mua sắm" lãng phí. Có lẽ kinh nghiệm dưới đây của Shark Linh sẽ rất hữu ích cho nhiều người.

Nữ doanh nhân chia sẻ: "Nghiên cứu chỉ ra rằng nghiện mua sắm quá mức thường xảy ra ở đầu lứa tuổi 20 và một số ít bắt đầu sau 30 tuổi - độ tuổi mà bạn bắt đầu sống xa nhà và tập làm quen với việc quản lý tiền. Việc không có kinh nghiệm quản lý tài chính cá nhân, đặc biệt là thói quen chi tiêu hợp lý, dễ khiến bạn bị mắc kẹt trong việc mua sắm không kiểm soát.

Về lâu dài, điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần lẫn túi tiền của bạn. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể thoát khỏi chứng nghiện mua sắm? Dưới đây là một số mẹo hữu ích mà bạn có thể thực hiện.

Shark Linh, kiểm soát mua sắm, tiết kiệm chi tiêu

Shark Linh chia sẻ cách kiểm soát chứng nghiện mua sắm.

1. Hiểu rõ các "ngòi nổ" chi tiêu

Shark Linh, kiểm soát mua sắm, tiết kiệm chi tiêu

Đầu tiên, hãy xác định các “ngòi nổ” chi tiêu theo tâm trạng của bản thân. Sau đó, bạn cần tìm cách loại bỏ cám dỗ hoặc những điều kiện thuận lợi khiến bạn vung tay quá trán. “Ngòi nổ” có thể bắt nguồn từ:

Bẫy tâm lý FOMO, hay còn gọi là hội chứng sợ bỏ lỡ. Chúng ta thường mắc bẫy khi nhìn thấy một món hàng nào đó có giá hời. Bạn sẽ cảm thấy nếu như không nhanh tay, mình sẽ bỏ lỡ cơ hội mua món đồ đó với giá rẻ. Để hạn chế mua phải những món đồ không mong muốn, bạn nên tránh mua sắm vào những ngày khuyến mãi; hoặc lập danh sách những thứ cần mua từ trước và xác định rõ nhu cầu của mình ít nhất 3 lần trước khi quyết định mua.

Đừng tiêu tiền như một giải pháp giảm căng thẳng. Thay vào đó, bạn có thể cân nhắc đến những thói quen khác lành mạnh cho bản thân và ví tiền hơn như chơi thể thao hay tập nhảy.

Nếu bạn thường xuyên tiêu nhiều tiền hơn khi đi chơi với bạn bè, hãy chủ động trong các cuộc hẹn bằng cách đề xuất kế hoạch đi chơi phù hợp hơn. Thay vì đi mua sắm ở trung tâm thương mại, hãy đề nghị đạp xe quanh thành phố. Điều này tốt cho sức khỏe và không hề tốn kém.

2. Dựng hàng rào chi tiêu

Shark Linh, kiểm soát mua sắm, tiết kiệm chi tiêu

Để tránh xa cám dỗ của việc mua sắm thoải mái, bạn hãy giảm việc “giao tiếp” với các cửa hàng. Ví dụ như hủy đăng ký email, hủy theo dõi trên mạng xã hội, hay xóa cookie trong trình duyệt để không thấy quảng cáo liên quan. Ngoài ra, bạn có thể tự giới hạn tùy chọn thanh toán khi mua sắm. Nếu mua ở cửa hàng, hãy mang theo số tiền gần với giá sản phẩm cần mua. Còn trên các sàn mua sắm điện tử, hãy tự hạn chế bằng cách không kết nối tài khoản với thẻ ngân hàng hay ví điện tử.

Bên cạnh đó, quy tắc chi tiêu “30 ngày” cũng là một biện pháp tốt để hạn chế việc nghiện mua sắm. Quy tắc rất đơn giản: đợi 30 ngày mỗi khi bạn muốn mua một món hàng. Ví dụ: Bạn muốn mua một chiếc máy tính xách tay mới vì máy hiện tại chạy chậm. Hãy chờ thêm 30 ngày sau và suy nghĩ lại xem có thực sự cần thiết không. Lúc đó quyết định của bạn sẽ thực tế và hợp lí hơn.

3. Đi cùng người ngăn cản bạn chi tiêu phung phí

Shark Linh, kiểm soát mua sắm, tiết kiệm chi tiêu

Nếu bạn vẫn muốn đi dạo xung quanh các trung tâm thương mại, hãy tìm một người bạn có khả năng ngăn bạn lại trước cám dỗ để đi cùng. Tốt hơn nữa, nếu một thành viên khác trong gia đình có thể đảm nhận trách nhiệm mua sắm những thứ cần thiết, hãy ủy thác việc mua sắm cho họ.

4. Tham dự thử thách 52 tuần tiết kiệm

Shark Linh, kiểm soát mua sắm, tiết kiệm chi tiêu

Bằng cách để dành ra một khoản tiền hàng tuần, bạn có thể xác định được số tiền còn lại được phép chi tiêu. Hơn nữa, thử thách này sẽ giúp bạn giảm bớt số tiền chi tiêu trong từng tuần, từ đó bạn sẽ dần học được cách tiết kiệm hơn.

Theo đó, trong 52 tuần, bạn sẽ dành ra một số tiền với mức tăng dần mỗi tuần. Ví dụ:

Tuần 1: Bạn bỏ vào tài khoản tiết kiệm 10.000 đồng

Tuần 2: 20.000 VND

Tuần 3: 30.000 VND, và liên tục cho đến

Tuần 52: 520.000 VND

Kết thúc thử thách 52 tuần, bạn sẽ có gần 14 triệu đồng trong tài khoản. Một con số không ngờ đúng không?

Trên đây là một số mẹo mà Linh muốn chia sẻ cùng các bạn. Hy vọng những mẹo nhỏ này có thể giúp bạn bảo vệ an toàn cho túi tiền trong các dịp mua sắm cuối năm và rèn luyện thói quen tiết kiệm tiền tốt hơn".

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/la.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/lam-sao-de-kiem-soat-chung-nghien-mua-sam-day-la-loi-khuyen-cua-shark-linh-103681.html

Tin được quan tâm

Tin vui ít ngày tới: Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố ngoài lương còn hưởng thêm chính sách đặc biệt có lợi này

Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố là những người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố. Ngoài phụ cấp hàng tháng,...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Kể từ bây giờ, quá hạn 3 mốc thời gian này người dân sẽ không thể sang tên sổ đỏ

Theo quy định, người dân sẽ không thể sang tên sổ đỏ nếu như để quá hạn các mốc thời gian theo quy định.
Tin trong ngày 3 ngày, 17 giờ trước

Từ tháng 1/2026: Chính thức áp dụng bảng giá đất mới, ai nằm trong 3 nhóm này sẽ bị mất nhiều tiền hơn

Từ ngày 1/1/2026, bảng giá đất mới sẽ bắt đầu có hiệu lực với mức giá tiệm cận giá thị trường. Đây là thay đổi...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 20/6, tức ngày 25 tháng 5 âm lịch?

Ngày 20 tháng 6, thứ sáu, ngày 25 tháng 5 âm lịch, là ngày Canh Thân của năm Tỵ và tháng Ngâm Ngọ. Trong một...
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Sao Việt 20/6: BTV Quang Minh khởi kiện; Vợ Quý Bình nói về kết quả xét nghiệm ADN cho con trai

Tin sao Việt 20/6/2025: Trước những thông tin về sữa HIUP đang nóng lên, BTV Quang Minh đã lên tiếng. Vợ Quý Bình đi xét...
Chuyện làng sao 1 ngày, 10 giờ trước

Ngành học ‘vàng’ thời 4.0: Thu nhập 150 triệu/tháng, Việt Nam thiếu 50.000 nhân sự

Bộ Giáo dục và Đào tạo đã ban hành kế hoạch phát triển nguồn nhân lực bán dẫn đến năm 2030, với mục tiêu đào...
Kiến thức 1 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Tử vi ngày 22/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thìn có quý nhân giúp đỡ, Tý gặp nhiều khó khăn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 22/6/2025.
Đời sống số 2 giờ, 36 phút trước

Cho dù con dao nhà bếp của bạn có cùn đến đâu, đầu bếp vẫn sẽ dạy bạn cách sử dụng nó mà không cần đá mài

Dao thái thịt nên được mài thường xuyên, tôi sẽ dạy bạn một mẹo, không cần đá mài, con dao làm bếp vẫn có thể...
Kiến thức 5 giờ, 12 phút trước

Đóng hay mở cửa phòng ngủ khi ngủ thì tốt hơn? Nó không phải là mê tín, nó dựa trên khoa học

Trước khi đi ngủ mỗi tối, việc đóng hay mở cửa phòng ngủ luôn là chủ đề gây tranh cãi bất tận, với ý kiến...
Kiến thức 5 giờ, 15 phút trước

Tại sao người ta lại giết người? Và tại sao họ lại tự tử sau khi gây án?

Trong xã hội hiện đại, những vụ án mạng đi kèm với hành vi tự sát của hung thủ không còn là điều xa lạ....
Kiến thức 6 giờ, 5 phút trước

Từ ngày 1/7, đây là tỉnh duy nhất của Việt Nam có tên viết 'sai' chính tả

Sau sáp nhập, Đắk Lắk sẽ là tỉnh duy nhất ở nước ta có tên gọi viết không theo quy tắc chính tả.
Kiến thức 6 giờ, 5 phút trước

Ai không phải đóng BHXH bắt buộc từ ngày 1/7?

Theo quy định mới, đây sẽ là tin vui đối với người thuê giúp việc gia đình và nhiều đối tượng khác khi không phải...
Kiến thức 6 giờ, 6 phút trước

Tin mới cập nhật

Người đẹp Nguyễn Hoàng Phương Linh đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2025

Trong đêm thi cuối cùng này, người kế nhiệm Hoa hậu Xuân Hạnh ở Miss Cosmo Vietnam 2025 (Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam) sẽ...
Chuyện làng sao 3 giờ, 54 phút trước

Sao Việt 21/6: Hồ Ngọc Hà nhắc thẳng tên Lệ Quyên, nói nguyên nhân không còn thân thiết; Danh hài Thúy Nga mang bầu ở tuổi 49?

Tin sao Việt 21/6/2025: Mối quan hệ giữa Hồ Ngọc Hà và Lệ Quyên chưa bao giờ là đề tài hết hot để cư dân...
Chuyện làng sao 3 giờ, 15 phút trước

Lí do Hương Liên (The Face) kết hôn với thiếu gia hào môn là từ câu nói này!

Hương Liên lần đầu hé lộ tin nhắn cưa cẩm của chồng thiếu gia lúc mới quen biết.
Chuyện làng sao 6 giờ, 57 phút trước

Tình trạng của Ngô Thanh Vân những tuần cuối thai kỳ

Ngô Thanh Vân từng thừa nhận gặp biến chứng ứ mật trong gan, da dẻ sần sùi, bụng bị nứt nẻ, tóc rụng… khi mang...
Chuyện làng sao 6 giờ, 59 phút trước

Nữ ca sĩ tự nhận là vợ Hoài Linh: Giữ hình xăm khuôn mặt nam danh hài ở chỗ kín, 47 tuổi sống kín tiếng

Sau vài năm thoải mái chia sẻ chuyện tình yêu với Hoài Linh thì thời gian gần đây, nữ ca sĩ này sống khá kín...
Chuyện làng sao 6 giờ, 5 phút trước

Lời khuyên thực tế: Mua nhà tuyệt đối nên tránh 5 kiểu này, kẻo vừa mua đã lỗ một nửa

Mua nhà là quyết định lớn, đặc biệt với người thu nhập trung bình vì thường tiêu tốn phần lớn tài sản tích lũy. Nếu...
Mẫu nhà đẹp 6 giờ, 6 phút trước

Tại sao phụ nữ luôn thích đi vệ sinh cùng nhau? Lý do nằm ngoài sức tưởng tượng của đàn ông

So với nam giới, phụ nữ thích đi vệ sinh cùng nhau hơn. Có bao giờ bạn thắc mắc vì sao phụ nữ có sở...
Kiến thức 6 giờ, 6 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ Nhật, 22/6, tức ngày 27 tháng 5 âm lịch?

Ý niệm về sự thống nhất giữa con người và thiên nhiên không chỉ là một học thuyết của Kinh Dịch mà còn là một...
Đời sống số 8 giờ, 6 phút trước

Phụ nữ ở độ tuổi bốn mươi, năm mươi nên học cách ăn mặc như Ân Đào, nhìn dịu dàng, hào phóng, trông trẻ trung và xinh đẹp hơn

Ở tuổi 45, Ân Đào vẫn có khuôn mặt đầy collagen, trông như thiếu nữ, tràn đầy nét nữ tính. Trang phục của Ân Đào...
Thời trang + 8 giờ, 6 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn vẻ đẹp bạn thích và kiểm tra xem bạn hấp dẫn đến mức nào trong mắt người khác phái?

Đây là một bài trắc nghiệm trực giác – cảm nhận vẻ đẹp cá nhân giúp bạn khám phá xem sức hấp dẫn của bạn...
Đời sống số 8 giờ, 20 phút trước