Danh mục

Khi mua thanh long, trái ruột đỏ và ruột trắng không chỉ khác nhau về màu sắc mà còn dinh dưỡng, đừng mua ngẫu nhiên

Thứ sáu, 11/03/2022 08:56

Bài viết sau đây sẽ bật mí cho các bạn sự khác nhau cụ thể giữa thanh long ruột đỏ và thanh long ruột trắng, nên lựa chọn thế nào để không mua nhầm.

Thanh long ngày càng được nhiều người ưa chuộng, có thịt quả căng mọng, vị ngọt thanh, có giá trị dinh dưỡng cao, rất giàu vitamin, protein. Thường ăn thanh long còn có tác dụng giảm cân rất tốt.

Trên thị trường có thanh long lòng đỏ và lòng trắng, nhìn bằng mắt thường sẽ thấy màu sắc khác nhau, nhưng thực chất sự khác biệt không chỉ là màu sắc mà còn ở dinh dưỡng, hãy cùng xem kẻo mua nhầm nhé.

thanh long ruột đỏ, thanh long ruột trắng, cách chọn thanh long

Dinh dưỡng khác nhau

Đây có thể là điều mà ai cũng quan tâm nhất. Dinh dưỡng của thanh long đỏ và thanh long trắng khác nhau rõ rệt. Trước hết, thanh long đỏ chứa rất nhiều anthocyanins, đây là chất chống oxy hóa mà thanh long tim trắng không có. Thanh long đỏ cũng có hàm lượng caroten cao hơn và có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả nhất chống lại các gốc tự do, giúp nâng cao khả năng miễn dịch.

Tuy nhiên, do độ ngọt của thanh long đỏ cao hơn thanh long trắng nên lượng calo của thanh long đỏ cũng cao hơn. Nếu bạn muốn giảm cân thì gợi ý là nên chọn lòng trắng.

Hương vị khác nhau

Ngoài sự khác biệt về màu sắc thì thanh long đỏ có vị khác với thanh long trắng. Thanh long tim đỏ có vị mềm hơn, còn thanh long tim trắng thì giòn hơn. Ngoài ra, thanh long ruột đỏ cũng có độ ngọt cao hơn.

thanh long ruột đỏ, thanh long ruột trắng, cách chọn thanh long

thanh long ruột đỏ, thanh long ruột trắng, cách chọn thanh long

Giá cả khác nhau

Thông thường giá thanh long ruột đỏ cao hơn vì giá trị dinh dưỡng cao và độ ngọt cao hơn. Xu hướng cũng nhiều người thích ăn thanh long ruột đỏ nên giá thành vượt trội hơn.

Các giống khác nhau

Thực tế, thanh long đỏ và trắng sẽ có giống khác nhau. Thanh long trắng thường dễ thích nghi với môi trường trồng hơn và cho năng suất tương đối cao nên giá thành tương đối thấp.

thanh long ruột đỏ, thanh long ruột trắng, cách chọn thanh long

thanh long ruột đỏ, thanh long ruột trắng, cách chọn thanh long

thanh long ruột đỏ, thanh long ruột trắng, cách chọn thanh long

Mimi (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/kh.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/khi-mua-thanh-long-trai-ruot-do-va-ruot-trang-khong-chi-khac-nhau-ve-mau-sac-ma-con-dinh-duong-dung-mua-ngau-nhien-112504.html

Tin được quan tâm

Phát hiện loại gỗ có khả năng đổi màu tại Việt Nam, quý như ngọc, thuộc top thế giới về độ cứng và độ bền, hơn 120 triệu/m3

Loại gỗ đặc biệt có khả năng đổi màu này có tên gọi là Purple Heart (tên khoa học: Peltogyne spp) hay còn gọi gỗ...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Thay đổi lịch chi trả lương hưu, trợ cấp từ tháng 12/2024, cụ thể thế nào?

Sang tháng 12, sẽ có thay đổi quan trọng về lịch nhận lương hưu cả ở hai thành phố lớn là Hà Nội và Thành...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Sao Việt hôm nay 22/11: Tại sao Trang Trần phải làm ô sin ở Mỹ dù không quá khó khăn? Hoa hậu Thanh Thủy lên tiếng về giấy đăng ký kết hôn

Tin sao Việt hot nhất ngày 22/11/2024: Ở Mỹ, Trang Trần phải làm nhiều công việc mưu sinh, tại sao phải cực khổ như vậy...
Chuyện làng sao 3 ngày, 13 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn trang phục đôi bạn thích và trắc nghiệm mẫu người lý tưởng của bạn

Cùng nhìn vào ba bức ảnh dưới đây và lựa chọn một cặp trang phục đôi mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói...
Đời sống số 2 ngày, 5 giờ trước

Ông là đại gia đầu tiên ở Hà Nội sắm ô tô, bất động sản trải dài từ Bắc đến Nam, từng lập ra bản di chúc gây chấn động

Khi mất, ông để lại bản di chúc dài đến 30 trang, căn dặn và phân chia tài sản cho con cháu. Đám tang của...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Màn hội ngộ đặc biệt của mỹ nhân 'Bản tình ca mùa đông' và nam chính 'Ước mơ vươn tới một ngôi sao'

Nữ diễn viên Choi Ji Woo và đàn anh Ahn Jae Wook có cơ hội gặp lại nhau sau mấy chục năm đóng chung trên...
Chuyện làng sao 3 ngày, 13 giờ trước

Tin cùng mục

Tử vi ngày 25/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Thân gặp nhiều may mắn, có sự hỗ trợ từ quý nhân

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 25/11/2024.
Đời sống số 3 giờ, 40 phút trước

Chuyên gia nhắc nhở: Nhóm người bị bệnh này hết sức tránh đi đám ma

Có quan niệm cho rằng đi dự đám tang làm cho bệnh ung thư di căn, nhanh tái phát. Bác sĩ nói gì về vấn...
Kiến thức 4 giờ, 3 phút trước

Lời khuyên quý báu từ tổ tiên: Nhận ra 3 đặc điểm của người nghèo để thay đổi vận mệnh

Nhẫn nhục và bao dung giúp cuộc sống bạn rộng mở hơn. Trái tim nhân hậu sẽ mang lại phúc lành, và tình yêu nhân...
Kiến thức 4 giờ, 4 phút trước

Bất ngờ với công dụng của những chiếc mụn nhỏ trên thìa xới cơm, bí mật ít ai biết

Ngày nay, nồi cơm điện không thể thiếu trong mỗi gia đình, và chiếc thìa xới cơm đi kèm cũng vậy. Nhưng bạn có để...
Kiến thức 4 giờ, 4 phút trước

Bật mí 3 loại hoa lý tưởng cho nhà tắm: Đẹp mắt, dễ chăm và khử mùi tuyệt vời

Phòng tắm thường bị bỏ qua trong việc trang trí nhà cửa, nhưng bạn có biết đây cũng có thể trở thành góc nhỏ xanh...
Kiến thức 4 giờ, 5 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích cặp đôi nào và có dễ bị đàn ông lừa dối không?

Hôm nay hãy cùng chúng tôi vén bức màn phước lành bí ẩn trong cuộc sống này thông qua việc bạn lựa chọn bài trắc...
Đời sống số 5 giờ, 56 phút trước

Tin mới cập nhật

Song Hye Kyo quay lại yêu chàng thiếu gia mà cô đã từng từ chối để đến với Song Joong Ki?

Nữ diễn viên Song Hye Kyo bị nghi ngờ có mối quan hệ tình cảm ngọt ngào với nam tài tử một thời dính tin...
Chuyện làng sao 50 phút trước

Ông Cao Thắng đúng chuẩn chồng nhà người ta: Chăm vợ như em bé, trông con từng li từng tí

Khoảnh khắc Ông Cao Thắng chăm vợ như em bé khiến ai nấy không khỏi ghen tị.
Chuyện làng sao 50 phút trước

“Ảnh đế” Jung Woo Sung có con ngoài giá thú với nữ người mẫu kém 16 tuổi

Truyền thông Hàn mới đây đưa tin cho biết nam tài tử Jung Woo Sung có con ngoài giá thú với nữ người mẫu kém...
Chuyện làng sao 51 phút trước

Thu Phương đuổi giúp việc của chồng thuê vì một lí do

Ca sĩ Thu Phương đã đuổi thẳng giúp việc mà chồng thuê vì một lí do cực hài.
Chuyện làng sao 4 giờ, 59 phút trước

Cặp đôi nổi tiếng Quang Tuấn - Linh Phi đón con thứ hai chào đời

Quang Tuấn và Linh Phi đã thông báo chào đón con thứ 2 chào đời.
Chuyện làng sao 4 giờ, 1 phút trước

Ngọc Trinh diện đồ tắm với phong cách quần 'nửa kín nửa hở' gây sốt

Việc diện quần thể thao "nửa kín nửa hở" của Ngọc Trinh khiến dân tình xuýt xoa, dành những lời khen cho phong cách thời...
VIDEO 4 giờ, 5 phút trước

Hoa hậu Kiều Ngân và Tronie Ngô chào đón quý tử đầu lòng

Chiều ngày 15/11/2024, Hoa hậu Việt Nam Toàn cầu tại Mỹ, MC Én vàng 2017 Kiều Ngân cùng ca sĩ Tronie Ngô – cựu thành...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 44 phút trước

Hầu hết đàn ông ở Ukraine không sống qua tuổi 40. Tại sao lại như vậy? Người đẹp địa phương nói sự thật

Đa số đàn ông Ukraine không sống qua tuổi 40. Lý do là gì? Các mỹ nhân trong nước nói sự thật, thực sự rất...
Kiến thức 6 giờ, 14 phút trước

Một người nhẫn tâm là gì?

‌Người tàn nhẫn ‌họ thường tỏ ra thờ ơ với nhu cầu hoặc nỗi đau của người khác, thiếu sự quan tâm đến cảm xúc...
Đời sống số 6 giờ, 14 phút trước

Bài học sâu sắc từ câu nói: 'Vay gạo không vay củi, mượn áo đừng mượn giày', lời răn dạy đầy ý nghĩa từ người xưa

Câu nói “Vay gạo không vay củi, mượn áo đừng mượn giày” thoạt nghe có vẻ khó hiểu, thậm chí phi lý khi xét theo...
Kiến thức 6 giờ, 14 phút trước