Danh mục

Kẹo cao su được làm từ thành phần gì và nên nhai trong bao lâu thì tốt nhất?

Thứ bảy, 14/01/2023 11:57

Nhiều người có thói quen nhai kẹo cao su, nó giúp chống sâu răng và như một "phương thuốc" để chống lại chứng hôi miệng. Nhưng rất ít người yêu thích sản phẩm này tuân theo các khuyến nghị về thời gian nên nhai.

Kẹo cao su là gì?

Kẹo cao su là một sản phẩm đặc biệt được làm từ các chất đàn hồi được nhai để cảm nhận hương vị của nó.

Vào thời cổ đại, các dân tộc vùng Địa Trung Hải nhai nhựa ngọt của cây mastic để làm sạch răng và cho hơi thở thơm tho.

Kẹo cao su hiện nay rất phổ biến. Nó thường được bán như một lựa chọn để có hàm răng khỏe mạnh và hơi thở thơm tho. Nhiều người sử dụng nó để giảm căng thẳng hoặc giảm thiểu cảm giác thèm ăn.

Thành phần của các loại kẹo cao su khác nhau có thể khác nhau, nhưng nói chung, chúng được sản xuất với các thành phần chính sau:

Cơ bản (nhựa, chất giữ ẩm, chất đàn hồi, chất nhũ hóa, chất độn, sáp, chất chống oxy hóa và chất làm mềm).

Chất tạo ngọt.

Hương liệu.

Kẹo cao su, nhai kẹo cao su, kẹo cao su là gì

Bạn có thể nhai kẹo cao su trong bao lâu theo lời khuyên của chuyên gia?

Lợi ích của việc nhai kẹo cao su

Nhai kẹo cao su là một trong những cách hiệu quả và dễ dàng nhất để loại bỏ vi khuẩn khỏi miệng. Các chuyên gia khẳng định rằng 10 phút nhai loại kẹo cao su này có thể loại bỏ khoảng 100 triệu vi khuẩn khỏi khoang miệng.

Tuy nhiên, các đặc tính tích cực của sản phẩm này không dừng lại ở đó.

Làm giảm trào ngược axit.

Lượng nước bọt tiết ra khi nhai có thể giúp cân bằng các axit trong thực quản, làm giảm triệu chứng trào ngược axit.

Giúp đỡ khô miệng. Nhai kẹo cao su cũng có thể làm giảm khô miệng trong một thời gian.

Đốt cháy calo. Trong một giờ nhai, 11 calo có thể bị đốt cháy.

Cải thiện bộ nhớ. Nhai kẹo cao su làm tăng lưu lượng máu lên não, có thể cải thiện trí nhớ.

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, nhai kẹo cao su có thể giúp bạn vui lên một chút.

Chống buồn nôn. Sản xuất nước bọt từ kẹo cao su có thể giúp kiểm soát buồn nôn. Cách này đặc biệt hiệu quả với các trường hợp say tàu xe, ốm nghén khi mang thai.

Kẹo cao su, nhai kẹo cao su, kẹo cao su là gì

Bạn có thể nhai kẹo cao su trong bao lâu?

Tốt hơn là không nên nhai kẹo cao su trong thời gian dài, vì tác động tiêu cực có thể lớn hơn lợi ích. Các chuyên gia tin rằng thời gian lý tưởng để nhai nó là 10 phút. Sau đó, bạn phải vứt nó đi.

Chúng tôi đã phát hiện ra rằng nhai kẹo cao su giúp tiêu diệt vi trùng trong miệng. Nhưng việc nhai kéo dài lại gây tác dụng ngược và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng. Vi khuẩn được loại bỏ khỏi miệng trong quá trình nhai vẫn còn trong kẹo cao su.

Thói quen nhai kẹo cao su quá 15 phút có thể gây teo cơ hàm. Nếu bạn cứ quên vứt kẹo cao su đi, hãy đặt hẹn giờ trên điện thoại ngay khi bạn bắt đầu nhai.

Kẹo cao su, nhai kẹo cao su, kẹo cao su là gì

Tác hại của kẹo cao su

Bệnh khớp thái dương hàm (TMJ). Nhai kẹo cao su gây căng thẳng quá mức lên hàm, có thể dẫn đến TMJ. Bệnh khớp thái dương hàm là kết quả của việc sử dụng quá mức một số cơ hàm. Điều này có thể dẫn đến đau đầu, đau cổ, đau tai và các vấn đề khác.

Hội chứng ruột kích thích (IBS). Khi nhai kẹo cao su, người đó nuốt phải không khí dư thừa, do đó, có thể góp phần vào sự phát triển của IBS, đầy hơi và đau bụng.

Bệnh tiêu chảy. Chất làm ngọt nhân tạo trong kẹo cao su có thể gây tiêu chảy.

Đau đầu. Nhai kẹo cao su có thể góp phần vào sự phát triển của chứng đau đầu ở trẻ em và thanh thiếu niên.

Nhai kẹo cao su cũng có thể gây ra các vấn đề về răng miệng

Nhai kẹo cao su có đường có thể góp phần tích tụ mảng bám và sâu răng.

Nhai kẹo cao su trong vài giờ có thể làm hỏng răng và nướu. Làm như vậy liên tục có thể tích tụ axit trong miệng, làm suy yếu men răng và cuối cùng dẫn đến nứt răng.

Tăng áp lực lên răng trong quá trình nhai có thể dẫn đến tổn thương răng, trám răng và mão răng. Nhai kẹo cao su có thể khiến răng giả bị lỏng ra. Ngoài ra, nhai kẹo cao su có thể làm yếu hoặc thậm chí làm mất niềng răng.

Kẹo cao su, nhai kẹo cao su, kẹo cao su là gì

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/keo-cao-su-duoc-lam-tu-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/keo-cao-su-duoc-lam-tu-thanh-phan-gi-va-nen-nhai-trong-bao-lau-thi-tot-nhat-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mysql.php on lin

Tin được quan tâm

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 2 ngày, 14 giờ trước

Hơn 1 tháng nữa, ngân sách Nhà nước sẽ đóng BHYT cho 20 đối tượng này, người dân đặc biệt lưu ý

Chính thức từ ngày 1/7/2025, 20 nhóm đối tượng được sẽ ngân sách Nhà nước đóng BHYT, ai không biết là thiệt.
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không? Đây là thắc mắc của nhiều người. Vậy...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 2 ngày, 14 giờ trước

Thầy phong thuỷ dặn kỹ: Trước cửa nhà trồng 5 cây càng xanh tốt người càng suy kiệt, cây thứ nhất rất nhiều nhà đang trồng

Có một số loại cây không mang ý nghĩa tốt lành theo quan niệm phong thủy. Nếu gia đình bạn đang trồng nên chặt hoặc...
Phong thủy 2 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Thông tin cần chú ý: Chỉ vài ngày nữa, xe máy sẽ bị cấm đi vào đường dẫn cao tốc có lưu lượng lớn nhất Việt Nam

Từ ngày 7/6/2025, xe máy chính thức bị cấm lưu thông trên đoạn đường dẫn cao tốc TPHCM - Long Thành - Dầu Giây, đoạn...
Tin trong ngày 31 phút trước

Ngành 'biến người thường thành tỷ phú' ở 21 tỉnh phía Nam: Hàng triệu người tham gia, chi hơn 140.000 tỷ, thu về 68.000 tỷ, không ít người 'lên hương'

Ngành xổ số kiến thiết tại 21 tỉnh thành phía Nam tiếp tục khẳng định vị thế là một "cỗ máy" kinh tế khổng lồ,...
Tin trong ngày 33 phút trước

Thì ra đây chính là cách vệ sinh bồn rửa bằng inox một cách triệt để. Chẳng trách bồn rửa của tôi không sáng bóng chút nào sau khi vệ sinh

Bồn rửa là vật dụng không thể thiếu trong nhà bếp để nấu nướng, rửa rau củ hằng ngày, nhưng sau thời gian dài sử...
Kiến thức 50 phút trước

Khi mua nhà: không mua “nhà ven đường”, tránh xa “san sát” và không mua “tầng 13”. Tại sao?

Vì vậy, nhiều người mua nhà đã đặt ra câu hỏi: Làm sao để chọn được nhà ngay lúc này để mua được nhà tốt?...
Kiến thức 1 giờ, 5 phút trước

Loài hoa này thơm hơn hoa hồng, dễ trồng hơn hoa hồng, có hình dáng độc đáo và sang trọng, nở kéo dài hơn nửa năm

Hiện nay mức sống của người dân ngày càng được cải thiện. Mọi người đều thích trồng một số loại hoa và cây ở nhà...
Kiến thức 1 giờ, 19 phút trước

Nhà chung cư, tập thể 5 tầng trở lên phải bắt buộc mua bảo hiểm cháy nổ từ ngày 1/7/2025

Theo Nghị định 105 được Chính phủ ban hành, nhà chung cư, nhà ở tập thể cao từ 5 tầng trở lên hoặc có tổng...
Kiến thức 1 giờ, 27 phút trước

Tin mới cập nhật

Trong Tết Đoan Ngọ năm 2025, 3 con giáp được Thần Tài ưu ái giàu có và thịnh vượng, bạn có nằm trong số đó không?

Tết Đoan Ngọ mang đến may mắn và ba con giáp này sẽ giàu có và thịnh vượng. Tin tốt liên tục đến!
Đời sống số 2 giờ, 38 phút trước

Tử vi ngày 31/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi sự nghiệp thăng hoa, Ngọ tài chính ảm đạm

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 31/5/2025.
Đời sống số 9 giờ, 32 phút trước

H’Hen Niê mang thai con đầu lòng, hạnh phúc khoe bụng bầu vượt mặt

H’Hen Niê hạnh phúc đón con đầu lòng.
Chuyện làng sao 9 giờ, 3 phút trước

Học viện Tài chính công bố công thức tính điểm xét tuyển năm 2025

Năm 2025, Học viện Tài chính cho biết sẽ tuyển 6.320 sinh viên, tăng hơn 1.800 so với năm ngoái. Ngoài ba địa điểm ở...
Tin trong ngày 10 giờ, 52 phút trước

Dự báo thời tiết đêm 30 và sáng 31-5: Miền Bắc nắng nóng gay gắt, Nam Bộ đề phòng lốc, sét, mưa đá

Mới đây, Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia vừa đưa ra thông tin dự báo thời tiết ở khu vực Bắc...
Tin trong ngày 12 giờ, 58 phút trước

Vợ chồng Đoàn Di Băng sở hữu biệt thự giữa rừng thông Đà Lạt, giá trị ra sao?

Biệt thự giữa rừng thông Đà Lạt của Đoàn Di Băng từng nhận được sự chú ý bởi vẻ xa hoa và kín tiếng về...
Nhà Sao 12 giờ, 1 phút trước

Sau 9 ngày bị bắt giam, Thùy Tiên mất gì?

Các trang mạng xã hội của Thùy Tiên có sự thay đổi gây bất ngờ sau khi cô bị khởi tố, bắt tạm giam.
Chuyện làng sao 12 giờ, 3 phút trước

Sao Việt 30/5: Diễn viên Hòa Hiệp bất ngờ thông báo cưới vợ trẻ ở tuổi 43; Nữ ca sĩ Việt được chụp ảnh với Tổng thống Pháp là ai?

Tin sao Việt 30/5/2025: Diễn viên Hòa Hiệp thông báo đã lấy vợ, có con trai gần 1 tuổi. Anh hiện nỗ lực kiếm tiền,...
Chuyện làng sao 13 giờ, 5 phút trước

Công viên Cầu Giấy đang dần “lột xác” sau hơn 3 tháng cải tạo, hứa hẹn sẽ là 'lá phổi xanh' của thủ đô

Sau hơn ba tháng khẩn trương cải tạo và nâng cấp, công viên Cầu Giấy, tọa lạc tại đường Thành Thái, phường Dịch Vọng, quận...
Kiến thức 13 giờ, 9 phút trước

Phạt nặng hành vi vi phạm quy định phòng cháy chữa cháy 2025, mức cao nhất lên đến 100 triệu đồng

Kể từ ngày 01/07/2025, Nghị định 106/2025/NĐ-CP chính thức có hiệu lực, quy định rõ ràng về mức phạt cho các hành vi vi phạm...
Kiến thức 13 giờ, 9 phút trước