Danh mục

Kẹo cao su được làm từ thành phần gì và nên nhai trong bao lâu thì tốt nhất?

Thứ bảy, 14/01/2023 11:57

Nhiều người có thói quen nhai kẹo cao su, nó giúp chống sâu răng và như một "phương thuốc" để chống lại chứng hôi miệng. Nhưng rất ít người yêu thích sản phẩm này tuân theo các khuyến nghị về thời gian nên nhai.

Kẹo cao su là gì?

Kẹo cao su là một sản phẩm đặc biệt được làm từ các chất đàn hồi được nhai để cảm nhận hương vị của nó.

Vào thời cổ đại, các dân tộc vùng Địa Trung Hải nhai nhựa ngọt của cây mastic để làm sạch răng và cho hơi thở thơm tho.

Kẹo cao su hiện nay rất phổ biến. Nó thường được bán như một lựa chọn để có hàm răng khỏe mạnh và hơi thở thơm tho. Nhiều người sử dụng nó để giảm căng thẳng hoặc giảm thiểu cảm giác thèm ăn.

Thành phần của các loại kẹo cao su khác nhau có thể khác nhau, nhưng nói chung, chúng được sản xuất với các thành phần chính sau:

Cơ bản (nhựa, chất giữ ẩm, chất đàn hồi, chất nhũ hóa, chất độn, sáp, chất chống oxy hóa và chất làm mềm).

Chất tạo ngọt.

Hương liệu.

Kẹo cao su, nhai kẹo cao su, kẹo cao su là gì

Bạn có thể nhai kẹo cao su trong bao lâu theo lời khuyên của chuyên gia?

Lợi ích của việc nhai kẹo cao su

Nhai kẹo cao su là một trong những cách hiệu quả và dễ dàng nhất để loại bỏ vi khuẩn khỏi miệng. Các chuyên gia khẳng định rằng 10 phút nhai loại kẹo cao su này có thể loại bỏ khoảng 100 triệu vi khuẩn khỏi khoang miệng.

Tuy nhiên, các đặc tính tích cực của sản phẩm này không dừng lại ở đó.

Làm giảm trào ngược axit.

Lượng nước bọt tiết ra khi nhai có thể giúp cân bằng các axit trong thực quản, làm giảm triệu chứng trào ngược axit.

Giúp đỡ khô miệng. Nhai kẹo cao su cũng có thể làm giảm khô miệng trong một thời gian.

Đốt cháy calo. Trong một giờ nhai, 11 calo có thể bị đốt cháy.

Cải thiện bộ nhớ. Nhai kẹo cao su làm tăng lưu lượng máu lên não, có thể cải thiện trí nhớ.

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, nhai kẹo cao su có thể giúp bạn vui lên một chút.

Chống buồn nôn. Sản xuất nước bọt từ kẹo cao su có thể giúp kiểm soát buồn nôn. Cách này đặc biệt hiệu quả với các trường hợp say tàu xe, ốm nghén khi mang thai.

Kẹo cao su, nhai kẹo cao su, kẹo cao su là gì

Bạn có thể nhai kẹo cao su trong bao lâu?

Tốt hơn là không nên nhai kẹo cao su trong thời gian dài, vì tác động tiêu cực có thể lớn hơn lợi ích. Các chuyên gia tin rằng thời gian lý tưởng để nhai nó là 10 phút. Sau đó, bạn phải vứt nó đi.

Chúng tôi đã phát hiện ra rằng nhai kẹo cao su giúp tiêu diệt vi trùng trong miệng. Nhưng việc nhai kéo dài lại gây tác dụng ngược và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng. Vi khuẩn được loại bỏ khỏi miệng trong quá trình nhai vẫn còn trong kẹo cao su.

Thói quen nhai kẹo cao su quá 15 phút có thể gây teo cơ hàm. Nếu bạn cứ quên vứt kẹo cao su đi, hãy đặt hẹn giờ trên điện thoại ngay khi bạn bắt đầu nhai.

Kẹo cao su, nhai kẹo cao su, kẹo cao su là gì

Tác hại của kẹo cao su

Bệnh khớp thái dương hàm (TMJ). Nhai kẹo cao su gây căng thẳng quá mức lên hàm, có thể dẫn đến TMJ. Bệnh khớp thái dương hàm là kết quả của việc sử dụng quá mức một số cơ hàm. Điều này có thể dẫn đến đau đầu, đau cổ, đau tai và các vấn đề khác.

Hội chứng ruột kích thích (IBS). Khi nhai kẹo cao su, người đó nuốt phải không khí dư thừa, do đó, có thể góp phần vào sự phát triển của IBS, đầy hơi và đau bụng.

Bệnh tiêu chảy. Chất làm ngọt nhân tạo trong kẹo cao su có thể gây tiêu chảy.

Đau đầu. Nhai kẹo cao su có thể góp phần vào sự phát triển của chứng đau đầu ở trẻ em và thanh thiếu niên.

Nhai kẹo cao su cũng có thể gây ra các vấn đề về răng miệng

Nhai kẹo cao su có đường có thể góp phần tích tụ mảng bám và sâu răng.

Nhai kẹo cao su trong vài giờ có thể làm hỏng răng và nướu. Làm như vậy liên tục có thể tích tụ axit trong miệng, làm suy yếu men răng và cuối cùng dẫn đến nứt răng.

Tăng áp lực lên răng trong quá trình nhai có thể dẫn đến tổn thương răng, trám răng và mão răng. Nhai kẹo cao su có thể khiến răng giả bị lỏng ra. Ngoài ra, nhai kẹo cao su có thể làm yếu hoặc thậm chí làm mất niềng răng.

Kẹo cao su, nhai kẹo cao su, kẹo cao su là gì

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/keo-cao-su-duoc-lam-tu-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/keo-cao-su-duoc-lam-tu-thanh-phan-gi-va-nen-nhai-trong-bao-lau-thi-tot-nhat-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mysql.php on lin

Tin được quan tâm

Quy định mới về đèn xanh, đèn vàng khi tham gia giao thông từ 2025, chủ quan dễ bị phạt tới 20.000.000 đồng

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 có hiệu lực từ đầu năm 2025 đã sửa đổi quy định về tín hiệu...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, là ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 2 ngày, 12 giờ trước

Chi tiết 24 quốc gia, vùng lãnh thổ miễn visa hoàn toàn cho người Việt: Chỉ cần có hộ chiếu là được

Công dân Việt Nam chỉ cần có hộ chiếu còn hạn là có thể đến những quốc gia và vùng lãnh thổ này mà không...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, tức ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 3 ngày, 14 giờ trước

Sau khi dùng giấy vệ sinh, tôi nên xả xuống bồn cầu hay bỏ vào thùng rác? Sau khi nghe người trong cuộc chia sẻ, tôi nhận ra mình đã làm sai cách

Việc bỏ giấy vệ sinh vào thùng rác bồn cầu từ lâu đã là thói quen của chúng ta, đặc biệt là thế hệ người...
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Loại lá đắt đỏ bậc nhất thế giới chỉ duy nhất Việt Nam sở hữu, giá 'đắt hơn vàng' lên tới 150 triệu đồng/kg

Loại lá này được thu mua với giá từ 11-12 triệu đồng/kg nếu bán tươi, còn sấy khô sẽ có giá khoảng 150 triệu đồng/kg....
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Từ nay, không có Sổ hộ khẩu tại địa phương, có được cấp Sổ đỏ không?

Việc cấp sổ đỏ đối với trường hợp không có sổ hộ khẩu tại địa phương được quy định khá cụ thể và rõ ràng...
Kiến thức 6 giờ, 1 phút trước

Làm sổ đỏ ngay trong năm 2025 hay đợi sang 2026? Lời khuyên này sẽ giúp bạn tiết kiệm được hàng trăm triệu đồng

Từ nay đến hết ngày 31/12/2025 vẫn còn được áp dụng bảng giá đất cũ, vậy có nên làm ngay sổ đỏ trong năm nay...
Dòng sự kiện 6 giờ, 2 phút trước

Cây gỗ quý hiếm cao 17m ở Việt Nam: Nặng 10 tấn phát trầm từ rễ đến ngọn, có người trả 40 tỷ vẫn không bán

Cây gỗ vừa quý hiếm vừa đắt giá này khiến nhiều người trầm trồ khi chiêm ngưỡng.
Kiến thức 6 giờ, 3 phút trước

Tử vi ngày 28/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ có cơ hội kiếm tiền, Dần nên coi chừng tiểu nhân hãm hại

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 28/8/2025.
Đời sống số 6 giờ, 3 phút trước

Hiệu trưởng trường đại học thuộc Bách khoa Hà Nội nhắn thí sinh trượt muốn thi lại: 'Xin đổi 2 năm 'cuộc đời' của mình'

Mùa tuyển sinh đại học năm 2025 gần kết thúc khi các thí sinh đã xác định cho mình ngôi trường theo học. Tuy nhiên,...
Tin trong ngày 8 giờ, 24 phút trước

Quy định mới nhất: Người dân không được đổi GPLX mới nếu thiếu 1 loại giấy tờ quan trọng này

Bộ Công an đã ban hành Thông tư 12/2025/TT-BCA. Trong đó, có một số quy định mới về cấp giấy phép lái xe (GPLX) từ...
Kiến thức 8 giờ, 25 phút trước

Tin mới cập nhật

Ngôi trường quý tử nhà Cục trưởng Xuân Bắc đang theo học: Từ khuôn viên đến học phí gây choáng

Bi Béo không chỉ gây sốt mạng xã hội mà còn theo học ngôi trường quốc tế nổi tiếng với mức học phí khủng.
Chuyện làng sao 8 giờ, 20 phút trước

Yến Phương gây choáng khi hé lộ 'tủ vàng' đặc biệt, Lam Trường không khỏi xót xa vợ

Chia sẻ của Yến Phương - bà xã Đan Trường về việc trữ sữa cho con đã gây chú ý.
Chuyện làng sao 8 giờ, 20 phút trước

Chọn tầng chung cư: Những tầng nào không nên mua để an cư lạc nghiệp?

Việc lựa chọn một căn hộ chung cư ưng ý không chỉ phụ thuộc vào vị trí, thiết kế mà còn liên quan mật thiết...
Phong thủy 8 giờ, 23 phút trước

Sau gần 10 năm, 'cô gái tặng hoa Tổng thống Obama' giờ ra sao?

Năm 2016, hình ảnh nữ sinh Trần Mỹ Linh (SN 1995) tặng hoa Tổng thống Mỹ Barack Obama trong chuyến thăm Việt Nam đã gây...
Hotgirl, hotboy 8 giờ, 25 phút trước

Bé gái nặng 3,3kg chào đời khỏe mạnh từ phôi thai trữ đông hơn 1 thập kỷ

Bệnh viện Phụ sản Trung ương vừa chào đón một bé gái xinh xắn cất tiếng khóc chào đời từ một phôi thai đã được...
Tin trong ngày 9 giờ, 34 phút trước

Sao Việt 27/8: Đen Vâu và Hoàng Thùy Linh xuất hiện cùng nhau sau tin đồn có con chung; MC Hoàng Linh báo tin tang sự

Tin sao Việt 27/8/2025: Giữa loạt thông tin rầm rộ những ngày qua, đây là lần đầu tiên Hoàng Thuỳ Linh công khai xuất hiện,...
Chuyện làng sao 10 giờ, 54 phút trước

Loại gỗ ở Việt Nam được ví là 'báu vật rừng xanh', từng được thổi giá lên tới nửa tỷ/m³

Khi mới cắt, loại gỗ này thường có màu đỏ tươi, nhưng theo thời gian, quá trình oxy hóa khiến màu sắc dần chuyển sang...
Kiến thức 10 giờ, 54 phút trước

Không phải bất động sản, vàng hay chứng khoán, đây mới là khoản đầu tư sinh lời tốt nhất

Thay vì chỉ tiêu thụ kiến thức, việc biến sở thích thành những sản phẩm hữu hình, hay còn gọi là "sở thích có đầu...
Kiến thức 10 giờ, 55 phút trước

Tiết lộ cát-xê của nam ca sĩ đắt show nhất Đại lễ 2/9, concert quốc gia từ Nam ra Bắc không sót show nào

Số thù lao của ca sĩ đắt show nhất Đại lễ 2/9 khiến nhiều người tò mò.
Chuyện làng sao 10 giờ, 27 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 28 tháng 8, tức ngày mùng 6 tháng 7 âm lịch?

Thứ Năm, ngày 28 tháng 8, ngày mùng 6 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Kỷ Tỵ....
Đời sống số 12 giờ, 38 phút trước