Danh mục

Kẹo cao su được làm từ thành phần gì và nên nhai trong bao lâu thì tốt nhất?

Thứ bảy, 14/01/2023 11:57

Nhiều người có thói quen nhai kẹo cao su, nó giúp chống sâu răng và như một "phương thuốc" để chống lại chứng hôi miệng. Nhưng rất ít người yêu thích sản phẩm này tuân theo các khuyến nghị về thời gian nên nhai.

Kẹo cao su là gì?

Kẹo cao su là một sản phẩm đặc biệt được làm từ các chất đàn hồi được nhai để cảm nhận hương vị của nó.

Vào thời cổ đại, các dân tộc vùng Địa Trung Hải nhai nhựa ngọt của cây mastic để làm sạch răng và cho hơi thở thơm tho.

Kẹo cao su hiện nay rất phổ biến. Nó thường được bán như một lựa chọn để có hàm răng khỏe mạnh và hơi thở thơm tho. Nhiều người sử dụng nó để giảm căng thẳng hoặc giảm thiểu cảm giác thèm ăn.

Thành phần của các loại kẹo cao su khác nhau có thể khác nhau, nhưng nói chung, chúng được sản xuất với các thành phần chính sau:

Cơ bản (nhựa, chất giữ ẩm, chất đàn hồi, chất nhũ hóa, chất độn, sáp, chất chống oxy hóa và chất làm mềm).

Chất tạo ngọt.

Hương liệu.

Kẹo cao su, nhai kẹo cao su, kẹo cao su là gì

Bạn có thể nhai kẹo cao su trong bao lâu theo lời khuyên của chuyên gia?

Lợi ích của việc nhai kẹo cao su

Ads

Nhai kẹo cao su là một trong những cách hiệu quả và dễ dàng nhất để loại bỏ vi khuẩn khỏi miệng. Các chuyên gia khẳng định rằng 10 phút nhai loại kẹo cao su này có thể loại bỏ khoảng 100 triệu vi khuẩn khỏi khoang miệng.

Tuy nhiên, các đặc tính tích cực của sản phẩm này không dừng lại ở đó.

Làm giảm trào ngược axit.

Lượng nước bọt tiết ra khi nhai có thể giúp cân bằng các axit trong thực quản, làm giảm triệu chứng trào ngược axit.

Giúp đỡ khô miệng. Nhai kẹo cao su cũng có thể làm giảm khô miệng trong một thời gian.

Đốt cháy calo. Trong một giờ nhai, 11 calo có thể bị đốt cháy.

Cải thiện bộ nhớ. Nhai kẹo cao su làm tăng lưu lượng máu lên não, có thể cải thiện trí nhớ.

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, nhai kẹo cao su có thể giúp bạn vui lên một chút.

Chống buồn nôn. Sản xuất nước bọt từ kẹo cao su có thể giúp kiểm soát buồn nôn. Cách này đặc biệt hiệu quả với các trường hợp say tàu xe, ốm nghén khi mang thai.

Kẹo cao su, nhai kẹo cao su, kẹo cao su là gì

Bạn có thể nhai kẹo cao su trong bao lâu?

Tốt hơn là không nên nhai kẹo cao su trong thời gian dài, vì tác động tiêu cực có thể lớn hơn lợi ích. Các chuyên gia tin rằng thời gian lý tưởng để nhai nó là 10 phút. Sau đó, bạn phải vứt nó đi.

Chúng tôi đã phát hiện ra rằng nhai kẹo cao su giúp tiêu diệt vi trùng trong miệng. Nhưng việc nhai kéo dài lại gây tác dụng ngược và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng. Vi khuẩn được loại bỏ khỏi miệng trong quá trình nhai vẫn còn trong kẹo cao su.

Thói quen nhai kẹo cao su quá 15 phút có thể gây teo cơ hàm. Nếu bạn cứ quên vứt kẹo cao su đi, hãy đặt hẹn giờ trên điện thoại ngay khi bạn bắt đầu nhai.

Kẹo cao su, nhai kẹo cao su, kẹo cao su là gì

Tác hại của kẹo cao su

Bệnh khớp thái dương hàm (TMJ). Nhai kẹo cao su gây căng thẳng quá mức lên hàm, có thể dẫn đến TMJ. Bệnh khớp thái dương hàm là kết quả của việc sử dụng quá mức một số cơ hàm. Điều này có thể dẫn đến đau đầu, đau cổ, đau tai và các vấn đề khác.

Hội chứng ruột kích thích (IBS). Khi nhai kẹo cao su, người đó nuốt phải không khí dư thừa, do đó, có thể góp phần vào sự phát triển của IBS, đầy hơi và đau bụng.

Bệnh tiêu chảy. Chất làm ngọt nhân tạo trong kẹo cao su có thể gây tiêu chảy.

Đau đầu. Nhai kẹo cao su có thể góp phần vào sự phát triển của chứng đau đầu ở trẻ em và thanh thiếu niên.

Nhai kẹo cao su cũng có thể gây ra các vấn đề về răng miệng

Nhai kẹo cao su có đường có thể góp phần tích tụ mảng bám và sâu răng.

Nhai kẹo cao su trong vài giờ có thể làm hỏng răng và nướu. Làm như vậy liên tục có thể tích tụ axit trong miệng, làm suy yếu men răng và cuối cùng dẫn đến nứt răng.

Tăng áp lực lên răng trong quá trình nhai có thể dẫn đến tổn thương răng, trám răng và mão răng. Nhai kẹo cao su có thể khiến răng giả bị lỏng ra. Ngoài ra, nhai kẹo cao su có thể làm yếu hoặc thậm chí làm mất niềng răng.

Kẹo cao su, nhai kẹo cao su, kẹo cao su là gì

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/keo-cao-su-duoc-lam-tu-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/keo-cao-su-duoc-lam-tu-thanh-phan-gi-va-nen-nhai-trong-bao-lau-thi-tot-nhat-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mysql.php on lin

Tin được quan tâm

Song Hye Kyo công khai xuất hiện với người đàn ông mà cô từng yêu đơn phương

Nữ diễn viên Song Hye Kyo một lần nữa làm dấy lên nghi vấn cô đang có mối quan hệ yêu đương với người đàn...
Chuyện làng sao 3 ngày, 16 giờ trước

Việt Nam có một vùng đất đẹp như 'hành tinh khác': Hồ nước treo lơ lửng, hoang sơ ít người biết đến

Điểm nhấn ấn tượng nhất của nơi này chính là hồ Lơ Lửng. Đây là một hồ canxi nằm cao hơn dòng sông ngầm khoảng...
Du lịch Việt 3 ngày, 23 giờ trước

Sao Việt 17/10: Lương Bằng Quang khóc nấc đọc lời cuối của Ngân 98; Chia sẻ đầu tiên của Hoa hậu Đỗ Thị Hà sau lễ nạp tài

Tin sao Việt 17/10/2025: Lương Bằng Quang bất ngờ đăng tải video giữa đêm, anh lộ nhiều dấu hiệu bất ổn. Bài đăng của Hoa...
Chuyện làng sao 3 ngày, 21 giờ trước

Mối quan hệ của Ngân 98 và mẹ ruột có thật sự tốt?

Bố mẹ Ngân 98 buôn bán hoa quả, không phải đại gia giàu có.
Chuyện làng sao 3 ngày, 20 giờ trước

Đám cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở nhà chồng: Cơ ngơi thiếu gia đồ sộ đến choáng

Lộ cơ ngơi gây tranh cãi của chồng Đỗ Thị Hà là thiếu gia tập đoàn Sơn Hải tại Quảng Trị khiến ai cũng bất...
Chuyện làng sao 2 ngày, 7 giờ trước

Chồng Hoa hậu Đỗ Thị Hà lộ thái độ thật với bố vợ, nàng Hậu lần đầu lên tiếng về lễ ăn hỏi

Hoa hậu Đỗ Thị Hà và bạn trai đã tổ chức lễ ăn hỏi khá kín tiếng.
Chuyện làng sao 3 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Tử vi ngày 20/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thân tiền bạc rủng rỉnh, Tý cần đề phòng tiểu nhân

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 20/10/2025.
Đời sống số 7 giờ, 44 phút trước

4 ngành nghề dễ xin việc, 'hái ra tiền' trong 10 năm tới: Lương trung bình chạm mốc 70.000.000 đồng/tháng

Trong thời đại AI, không phải nghề nào cũng bị thay thế. Điều quan trọng là chọn đúng hướng đi - nơi con người vẫn...
Kiến thức 7 giờ, 5 phút trước

Chính thức: Người mẹ nào thu nhập 28 triệu/tháng và đang nuôi 2 con thì không phải đóng thuế thu nhập cá nhân

Từ năm 2026, hàng triệu người lao động sẽ được giảm hoặc miễn thuế thu nhập cá nhân (TNCN) sau khi Ủy ban Thường vụ...
Tin trong ngày 7 giờ, 9 phút trước

Tin vui: Hàng triệu lao động sắp nhận 1,3 triệu đồng - 2 triệu đồng quà Tết Bính Ngọ, điều kiện được hưởng là gì?

Với các địa phương bị ảnh hưởng bão lũ, ngoài nguồn hỗ trợ của Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, Công đoàn sẽ chủ động...
Tin trong ngày 8 giờ, 37 phút trước

Mua ổi nên chọn quả sần sùi hay nhẵn mịn? 5 mẹo của trùm buôn hoa quả mách bạn chọn ổi ngon giòn ngọt lịm

Khi đứng trước một sạp ổi, nhiều người không khỏi băn khoăn nên chọn quả có vỏ sần sùi hay nhẵn bóng, quả to hay...
Làm sao 8 giờ, 43 phút trước

Từ 1/1/2026: 3 đối tượng này sẽ phải chi rất nhiều tiền khi làm sổ đỏ

Có 3 nhóm đối tượng được dự báo sẽ chịu ảnh hưởng rõ rệt khi bảng giá đất mới bắt đầu có hiệu lực từ...
Kiến thức 8 giờ, 29 phút trước

Tin mới cập nhật

Trưởng thôn, Tổ trưởng Tổ dân phố dự kiến sẽ có thêm trách nhiệm mới

Tại dự thảo Nghị định, Bộ Nội vụ dành Điều 9 quy định trách nhiệm, phạm vi giải quyết công việc của công chức và...
Tin trong ngày 6 giờ, 27 phút trước

Dân tình sốc trước diện mạo của Ngân 98 cách đây 9 năm

Nhiều người phải cảm thán nhan sắc ở thì quá khứ của Ngân 98.
Chuyện làng sao 7 giờ, 46 phút trước

Khi hôn, nếu một người phụ nữ có phản ứng sau đây, điều đó có nghĩa là cô ấy thực sự yêu bạn

Trong thế giới kỳ diệu và mộng mơ của tình yêu, nụ hôn chắc chắn là một hành động độc đáo, thể hiện sự thân...
Đàn ông yêu 7 giờ, 58 phút trước

Á hậu Vũ Thúy Quỳnh giữa nghi vấn hẹn hò doanh nhân Đức Phạm: “Tuy anh có tài, nhưng không tài nào có được em”

Chia sẻ của Á hậu Vũ Thuý Quỳnh đang được cộng đồng mạng quan tâm hơn cả.
Chuyện làng sao 7 giờ, 29 phút trước

H'Hen Niê mừng con gái đầy tháng, tiết lộ tên thật của bé dân tình trầm trồ vì quá ý nghĩa

Hoa hậu H'Hen Niê cùng gia đình hạnh phúc mừng đầy tháng con gái. Con gái nàng Hậu trộm vía bụ bẫm, sở hữu làn...
Chuyện làng sao 7 giờ, 30 phút trước

Tách ra ở riêng để 'tự lập', vợ chồng tôi mới hiểu vì sao trước kia tiêu 25 triệu vẫn dư, giờ nửa tháng đã cạn ví

Với tổng thu nhập 25 triệu mỗi tháng, một cặp vợ chồng trẻ ở Hà Nội đã tự tin dọn ra ở riêng để tìm...
Đời sống trẻ 8 giờ, 52 phút trước

Đàn ông không sống lâu thường có những đặc điểm chung này khi đi đại tiện! Nếu không mắc phải điểm nào, xin chúc mừng!

Đối với nam giới, sức khỏe đường ruột là "thước đo" quan trọng phản ánh tuổi thọ. Hãy cùng tìm hiểu nhé!.
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 29 phút trước

Trọn bộ ảnh đám hỏi 'nét căng' của thiếu gia Phan Hoàng và 'tiểu thư nghìn tỷ'

Lễ ăn hỏi của Phan Hoàng và Khánh Linh nhận được sự quan tâm đặc biệt trên mạng xã hội.
Hotgirl, hotboy 9 giờ, 30 phút trước

Lời tiên tri về Shark Bình được 'đào lại' gây sốt mạng xã hội

Sau gần 1 tuần, vụ việc Shark Bình (tên thật Nguyễn Hòa Bình, SN 1981) bị khởi tố, bắt tạm giam cùng đồng phạm liên...
Tin trong ngày 9 giờ, 30 phút trước

Hai ngôi làng của Việt Nam được vinh danh 'Làng du lịch tốt nhất thế giới 2025'

Làng văn hóa du lịch cộng đồng Quỳnh Sơn (Lạng Sơn) và thôn Lô Lô Chải (Tuyên Quang) tự hào góp mặt trong số 52...
Du lịch Việt 9 giờ, 32 phút trước