Danh mục

Kẹo cao su được làm từ thành phần gì và nên nhai trong bao lâu thì tốt nhất?

Thứ bảy, 14/01/2023 11:57

Nhiều người có thói quen nhai kẹo cao su, nó giúp chống sâu răng và như một "phương thuốc" để chống lại chứng hôi miệng. Nhưng rất ít người yêu thích sản phẩm này tuân theo các khuyến nghị về thời gian nên nhai.

Kẹo cao su là gì?

Kẹo cao su là một sản phẩm đặc biệt được làm từ các chất đàn hồi được nhai để cảm nhận hương vị của nó.

Vào thời cổ đại, các dân tộc vùng Địa Trung Hải nhai nhựa ngọt của cây mastic để làm sạch răng và cho hơi thở thơm tho.

Kẹo cao su hiện nay rất phổ biến. Nó thường được bán như một lựa chọn để có hàm răng khỏe mạnh và hơi thở thơm tho. Nhiều người sử dụng nó để giảm căng thẳng hoặc giảm thiểu cảm giác thèm ăn.

Thành phần của các loại kẹo cao su khác nhau có thể khác nhau, nhưng nói chung, chúng được sản xuất với các thành phần chính sau:

Cơ bản (nhựa, chất giữ ẩm, chất đàn hồi, chất nhũ hóa, chất độn, sáp, chất chống oxy hóa và chất làm mềm).

Chất tạo ngọt.

Hương liệu.

Kẹo cao su, nhai kẹo cao su, kẹo cao su là gì

Bạn có thể nhai kẹo cao su trong bao lâu theo lời khuyên của chuyên gia?

Lợi ích của việc nhai kẹo cao su

Nhai kẹo cao su là một trong những cách hiệu quả và dễ dàng nhất để loại bỏ vi khuẩn khỏi miệng. Các chuyên gia khẳng định rằng 10 phút nhai loại kẹo cao su này có thể loại bỏ khoảng 100 triệu vi khuẩn khỏi khoang miệng.

Tuy nhiên, các đặc tính tích cực của sản phẩm này không dừng lại ở đó.

Làm giảm trào ngược axit.

Lượng nước bọt tiết ra khi nhai có thể giúp cân bằng các axit trong thực quản, làm giảm triệu chứng trào ngược axit.

Giúp đỡ khô miệng. Nhai kẹo cao su cũng có thể làm giảm khô miệng trong một thời gian.

Đốt cháy calo. Trong một giờ nhai, 11 calo có thể bị đốt cháy.

Cải thiện bộ nhớ. Nhai kẹo cao su làm tăng lưu lượng máu lên não, có thể cải thiện trí nhớ.

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, nhai kẹo cao su có thể giúp bạn vui lên một chút.

Chống buồn nôn. Sản xuất nước bọt từ kẹo cao su có thể giúp kiểm soát buồn nôn. Cách này đặc biệt hiệu quả với các trường hợp say tàu xe, ốm nghén khi mang thai.

Kẹo cao su, nhai kẹo cao su, kẹo cao su là gì

Bạn có thể nhai kẹo cao su trong bao lâu?

Tốt hơn là không nên nhai kẹo cao su trong thời gian dài, vì tác động tiêu cực có thể lớn hơn lợi ích. Các chuyên gia tin rằng thời gian lý tưởng để nhai nó là 10 phút. Sau đó, bạn phải vứt nó đi.

Chúng tôi đã phát hiện ra rằng nhai kẹo cao su giúp tiêu diệt vi trùng trong miệng. Nhưng việc nhai kéo dài lại gây tác dụng ngược và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng. Vi khuẩn được loại bỏ khỏi miệng trong quá trình nhai vẫn còn trong kẹo cao su.

Thói quen nhai kẹo cao su quá 15 phút có thể gây teo cơ hàm. Nếu bạn cứ quên vứt kẹo cao su đi, hãy đặt hẹn giờ trên điện thoại ngay khi bạn bắt đầu nhai.

Kẹo cao su, nhai kẹo cao su, kẹo cao su là gì

Tác hại của kẹo cao su

Bệnh khớp thái dương hàm (TMJ). Nhai kẹo cao su gây căng thẳng quá mức lên hàm, có thể dẫn đến TMJ. Bệnh khớp thái dương hàm là kết quả của việc sử dụng quá mức một số cơ hàm. Điều này có thể dẫn đến đau đầu, đau cổ, đau tai và các vấn đề khác.

Hội chứng ruột kích thích (IBS). Khi nhai kẹo cao su, người đó nuốt phải không khí dư thừa, do đó, có thể góp phần vào sự phát triển của IBS, đầy hơi và đau bụng.

Bệnh tiêu chảy. Chất làm ngọt nhân tạo trong kẹo cao su có thể gây tiêu chảy.

Đau đầu. Nhai kẹo cao su có thể góp phần vào sự phát triển của chứng đau đầu ở trẻ em và thanh thiếu niên.

Nhai kẹo cao su cũng có thể gây ra các vấn đề về răng miệng

Nhai kẹo cao su có đường có thể góp phần tích tụ mảng bám và sâu răng.

Nhai kẹo cao su trong vài giờ có thể làm hỏng răng và nướu. Làm như vậy liên tục có thể tích tụ axit trong miệng, làm suy yếu men răng và cuối cùng dẫn đến nứt răng.

Tăng áp lực lên răng trong quá trình nhai có thể dẫn đến tổn thương răng, trám răng và mão răng. Nhai kẹo cao su có thể khiến răng giả bị lỏng ra. Ngoài ra, nhai kẹo cao su có thể làm yếu hoặc thậm chí làm mất niềng răng.

Kẹo cao su, nhai kẹo cao su, kẹo cao su là gì

Tường San (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/keo-cao-su-duoc-lam-tu-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/keo-cao-su-duoc-lam-tu-thanh-phan-gi-va-nen-nhai-trong-bao-lau-thi-tot-nhat-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mysql.php on lin

Tin được quan tâm

Sau ngày 1/7/2025, người dân không đi đổi đăng ký xe sẽ bị phạt tới 6 triệu đồng, đúng không?

Đây chính là câu hỏi được người dân quan tâm lúc này, để biết thêm chi tiết mời bạn đọc tham khảo trong bài viết...
Dòng sự kiện 2 ngày, 8 giờ trước

Cán bộ công chức có 20 năm công tác, nghỉ hưu trước tuổi có thể được nhận trợ cấp lên tới 60 tháng lương

Người nghỉ hưu trước tuổi được hưởng thêm nhiều chế độ ưu đãi. Trong đó, người lao động nghỉ hưu trước tuổi có thể được...
Dòng sự kiện 2 ngày, 8 giờ trước

Trung Quốc đang lùng mua từ gốc tới rễ loại cây quý hiếm trồng nhiều ở Việt Nam, giá lên tới 18 triệu đồng/kg

Loại cây này được ví như 'nữ hoàng' của các loại thảo dược quý. Không chỉ thơm, đẹp mà nó còn có rất nhiều công...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ ba ngày 24/6, tức ngày 29 tháng 5 âm lịch?

Ngày 24 tháng 6 là thứ ba, ngày 29 tháng 5 âm lịch, và sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm...
Đời sống số 2 ngày, 21 giờ trước

Chi tiết các mức đóng Bảo hiểm Y tế theo quy định mới nhất từ 1/7/2025: Người dân cần nắm rõ!

Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế (năm 2024) có hiệu lực từ ngày 1/7/2025 có nhiều thay...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Đến 31/12/2025: Mức tăng lương hưu 15% có tiếp tục được áp dụng nữa không?

Mức tăng lương hưu 15% trong năm 2025 sẽ tiếp tục áp dụng cho cán bộ công chức, viên chức đã nghỉ hưu trước và...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ năm, ngày 26 tháng 6, tức mùng 2 tháng 6 âm lịch?

Người xưa cho rằng thiên nhiên và con người là một, cần đặc biệt chú ý đến diễn biến của thời tiết. Thứ năm, ngày...
Đời sống số 2 giờ, 42 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn loài hoa bạn yêu thích và thử xem Chúa đã chuẩn bị món quà nào cho bạn?

Đây là một dạng bài test tâm lý nhẹ nhàng, truyền cảm hứng – rất thích hợp để đăng lên mạng xã hội hoặc dùng...
Đời sống số 2 giờ, 2 phút trước

Việt Nam sở hữu cây gỗ quý hiếm tuổi đời gần 700 năm: Là cây Di sản, cao tới 29m, được người dân ra sức bảo vệ ngày đêm

Cây cổ thụ này được gọi là "cụ lim" vì tuổi đời lên đến gần 700 năm.
Kiến thức 2 giờ, 6 phút trước

4 lỗi bật đèn pha xe máy trái quy định từ năm 2025, nhiều người rất dễ vi phạm, mức phạt có thể lên tới 14.000.000 đồng

Việc sử dụng đèn pha xe máy sai quy định sẽ bị xử phạt theo đúng quy định pháp luật bởi bật đèn pha sai...
Kiến thức 2 giờ, 6 phút trước

Cách quy đổi điểm thi đánh giá năng lực của Đại học Quốc gia Hà Nội như thế nào?

Dựa trên dữ liệu điểm thi năm 2024, GDVN - ĐHQGHN đã công bố cách quy đổi điểm thi đánh giá năng lực (HSA) về...
Tin trong ngày 2 giờ, 7 phút trước

Vi phạm giao thông đường bộ, mức phạt tối đa nâng từ 75 triệu đồng lên 150 triệu đồng, có đúng không?

Sắp tới, người vi phạm giao thông đường bộ có thể chịu mức phạt hành chính tối đa lên đến 150 triệu đồng, có đúng...
Kiến thức 2 giờ, 7 phút trước

Tin mới cập nhật

Ghép Trọn Hè Vui: 4 hành trình – 4 sắc màu từ Nhật Bản, Đài Loan đến Dubai và Brunei

Hè này, bạn đã sẵn sàng “ghép trọn” khoảnh khắc rực rỡ với hành trình khám phá Đông Bắc Á chưa? Hãy cùng Du Lịch...
Du lịch Việt 51 phút trước

Khám phá đất Việt theo cách mới: Trọn bộ trải nghiệm 'Lạ mà quen' – Mua 10 tặng 1 chỉ có tại Du Lịch Việt

Ghép Trọn Hè Vui - Hãy cùng Du Lịch Việt tận hưởng mùa hè rực rỡ nhất - mùa của giải trí và vui chơi...
Du lịch Việt 54 phút trước

Sao Việt 25/6: Sức khỏe Lương Bằng Quang sau khi nhập viện; Hùng Thuận 'Đất Phương Nam' chính thức tung ảnh cưới

Tin sao Việt 25/6/2025: Lương Bằng Quang được về nhà sau một ngày nằm viện. Nam ca sĩ bị kiệt sức do lịch trình bận...
Chuyện làng sao 2 giờ, 2 phút trước

Bạn có biết 'hai xoáy' trên đỉnh đầu trẻ có nghĩa là gì không? Có ảnh hưởng đến IQ của trẻ không? Hầu hết các bậc cha mẹ đều không biết

Nhiều bậc cha mẹ từng nghe câu "một xoáy ngoan, hai xoáy bướng", nhưng thực hư ra sao? Trẻ có hai xoáy tóc trên đầu...
Kiến thức 2 giờ, 7 phút trước

Chế độ cụ thể đối với người làm việc theo hợp đồng không chính thức từ ngày 1/7

Những người làm việc ký hợp đồng với thỏa thuận tên gọi khác nhưng được trả công, tiền lương là đối tượng tham gia bảo...
Kiến thức 3 giờ, 9 phút trước

Trường đại học xét học bạ loạt ngành hot

Trường Đại học Bình Dương công bố thông tin tuyển sinh dự kiến cho năm 2025, trong đó tiếp tục áp dụng phương thức xét...
Tin trong ngày 3 giờ, 10 phút trước

Công chức, viên chức xin nghỉ hưu trước tuổi được tăng lương trước thời hạn nếu đáp ứng điều kiện nào?

Tỷ lệ cán bộ, công chức, viên chức và người lao động được nâng bậc lương trước thời hạn do lập thành tích xuất sắc...
Tin trong ngày 3 giờ, 10 phút trước

Trong thời kỳ kinh nguyệt, chị em nên ăn nhiều 4 loại trái cây này để bổ máu, giải độc, chống lão hóa và làm sạch tử cung

Trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể người phụ nữ trải qua một loạt thay đổi về sinh lý và cô ấy có thể cảm...
Khỏe đẹp 3 giờ, 11 phút trước

Kể từ bây giờ, chuyển đất vườn lên đất thổ cư người dân bắt buộc phải đóng 4 khoản tiền này

Khi chuyển đổi đất vườn lên đất thổ cư, người dân sẽ phải đóng một số khoản tiền theo quy định. Mức đóng cụ thể...
Tin trong ngày 3 giờ, 11 phút trước

Hành vi nếu vi phạm có thể bị truy cứu trách nhiệm hình sự từ ngày 1/7/2025

Đây là lần đầu tiên luật quy định cụ thể việc truy cứu hình sự đối với hành vi này.
Kiến thức 4 giờ, 47 phút trước