Danh mục

Hé lộ sự thật: Liệu Whey Protein có giúp giảm cân, giảm mỡ?

Thứ hai, 09/05/2022 08:40

Trong thời gian gần đây, sản phẩm Whey protein đang làm mưa làm gió trên thị trường. Nó nhận được rất nhiều sự quan tâm của người tập gym. Vậy liệu Whey Protein có giúp giảm cân, giảm mỡ như lời đồn?

Whey protein có thực sự giúp bạn giảm cân, giảm mỡ như lời đồn

Có rất nhiều bài viết nói về sản phẩm Whey protein, hầu hết đều nói về công dụng giảm cân, giảm mỡ cho người sử dụng một cách hiệu quả. Câu hỏi đặt ra ở đây đó là liệu rằng nó có thật sự được như thế hay không?

Tác dụng trực quan rõ rệt nhất của Whey protein là giúp người dùng tạo cảm giác no lâu hơn. Một vài thực phẩm có tính thỏa mãn cao hơn với các loại khác mà tác dụng này lại do thành phần dinh dưỡng khá đa lượng trong thực phẩm.

Vậy thực hư Whey protein có thể giúp người dùng giảm cân hay không? Công dụng này đối với người mới sử dụng dường như còn khá mơ hồ, thế nhưng Whey protein đã được chứng minh có hiệu quả vượt trội trong việc đốt cháy chất béo. Khi sử dụng nhiều protein có thể giúp bạn: Ức chế thèm ăn, giảm lượng calo, tăng cường trao đổi chất, đốt cháy nhiều calo hơn, duy trì khối lượng cơ bắp khi bạn giảm cân.

Whey protein giúp bạn giảm cân, giảm mỡ như nào?

Trong Whey protein có chứa glycomacropeptide, nó là hoạt chất kích thích ruột non tiết ra hormone cholecystokinin. Đây là nội tiết tố điều chỉnh cảm giác thèm ăn bằng cách kiểm soát cảm giác no. Chính vì vậy mà Whey protein giúp giảm sự thèm ăn ở người dùng.

Ngoài ra, hầu hết các chế độ ăn nhiều protein đều có thể gây ra độ nhạy với insulin. Đây là sự nhạy cảm với insulin làm tăng nồng độ insulin huyết tương giảm. Lúc đó, lượng đường trong máu kiểm soát tốt và lưu trữ chất béo trong cơ thể cũng giảm đi nhiều, từ đó làm hạn chế tích tụ mỡ thừa, giảm cân một cách hiệu quả nhất.

Có thể bạn chưa biết, Whey protein giúp xây dựng mạnh mẽ cơ bắp, đốt cháy chất béo khi nó kết hợp cùng một chương trình tập. Đặc biệt nó còn khá dễ tiêu hóa, axit amin, protein có sẵn rất nhanh và làm cho khối lượng cơ bắp tăng lên khi đốt cháy chất béo.

Một thành phần serotonin giúp kiểm soát sự thèm ăn của con người, chất này có nguồn gốc từ tryptophan. Mà trong sản phẩm Whey protein lại có chứa hàm lượng lớn tryptophan. Chính vì thế mà bên cạnh tăng nồng độ serotonin thì whey protein cũng có thể làm giảm mức độ cortisol, hormone stress.

Gymstore.vn - Hành trình 12 năm "Nâng tầm sức vóc con người Việt"

Gymstors.vn đang tiếp tục chặng hành trình 12 năm nâng tầm sức vóc con người Việt. Điều này chứng tỏ sự cố năng, nỗ lực của Gymstore rất nhiều, nhưng đồng thời đó cũng là lời khẳng định ngầm về chất lượng sản phẩm whey protein. Các sản phẩm whey protein tại đây đều đảm bảo chất lượng tốt 100%, giá cả cạnh tranh nhất thị trường. Vì thế mà khách hàng có thể yên tâm sử dụng sản phẩm.

Với nhiều loại whey protein khác nhau và được cung cấp bởi hơn 20 brand lớn trong ngành thực phẩm.

Đặc biệt, các dòng sản phẩm tại Gymstore.vn đa dạng từ Whey Protein, Mass tăng cân, Pre-Workout, Fat Burner cho đến Dầu cá, Vitamin,.... phục vụ mục tiêu tăng cơ, tăng cân, thúc đẩy sức mạnh, bảo vệ sức khỏe toàn diện. Gymstore Việt Nam cam kết cung cấp sản phẩm chính hãng với đầy đủ giấy chứng nhận đại lý phân phối từ Bocci, Nutri, Sport Plus, Madi.

Hơn thế nữa, khách hàng còn được trải nghiệm tất cả những dịch vụ hậu mãi từ Gymstore.vn như Phân tích chỉ số cơ thể, Tư vấn lựa chọn sản phẩm phù hợp, Ưu đãi tặng kèm và Miễn phí giao hàng toàn quốc.

Nếu có nhu cầu, bạn có thể liên hệ qua Hotline hoặc truy cập Website Gymstore.vn, hay đơn giản là đến trưc tiếp 1 trong 4 chi nhánh tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh để được tư vấn.

Thông tin liên hệ

Website: https://gymstore.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/GymStore.vn

Hotline: 1800 2067

Hoàng Khuông (TH) (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/he.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/he-lo-su-that-lieu-whey-protein-co-giup-giam-can-giam-mo-118951.html
Tags    thuc pham tap gym

Tin được quan tâm

Quy định mới nhất: Người trên 60 tuổi không có lương hưu sẽ hưởng thêm 1 chính sách đặc biệt từ Nhà nước

Hiện nay, còn nhiều người lao động 60 tuổi chưa đáp ứng điều kiện được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và chưa đủ...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Tổ tiên: '6 cây này nở hoa, dù không giàu cũng sẽ giàu'! Đó là?

Dân gian truyền tai nhau câu nói: 'Cây sắt ngàn năm mới nở hoa, cây ngọc bích vạn năm khó trổ bông' gợi đến những...
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Các trường hợp được tính tham gia BHYT 5 năm liên tục, được chi trả 100%

Người tham gia BHYT thuộc nhóm quỹ BHYT chi trả 80% vẫn có cơ hội được chi trả 100% nếu đã tham gia BHYT 5...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 2 tháng 9, tức ngày 11 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 2 tháng 9, ngày 10 một tháng bảy âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Tỵ. Với...
Đời sống số 2 ngày, 20 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích món ăn nào? Kiểm tra xem bạn giàu hay nghèo

Bạn hãy tưởng tượng trước mặt mình có 4 món ăn. Hãy chọn một món ăn bạn thích nhất, rồi xem bạn sẽ giàu hay...
Đời sống số 3 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Hơn 50 trường đại học xét tuyển bổ sung 2025, có ngành 15 điểm đã đỗ

Thí sinh chưa trúng tuyển đại học năm 2025 lưu ý cơ hội xét tuyển bổ sung của nhiều trường đại học, trong đó có...
Tin trong ngày 12 phút trước

Kể từ hôm nay, hàng triệu người dân Hà Nội sẽ chứng kiến sự thay đổi lớn về thủ tục hành chính

Từ hôm nay (ngày 3/9), người dân sẽ được hưởng lợi khi Hà Nội chính thức triển khai tiếp nhận 100% hồ sơ thủ tục...
Tin trong ngày 12 phút trước

VN-Index vượt mốc 1.800 điểm vào cuối năm 2025 theo dự báo, 5 nhóm ngành này sẽ là tâm điểm đầu tư

VCBS kỳ vọng VN-Index sẽ tiếp tục hướng tới chinh phục kịch bản tích cực tại 1.838 điểm (với EPS toàn thị trường cập nhật...
Tin trong ngày 12 phút trước

Thí sinh có thêm cơ hội đỗ ngành Luật kinh tế, Kinh doanh quốc tế khi một số trường đại học xét tuyển bổ sung năm 2025

Hiện có một số trường thông báo xét tuyển đại học hệ chính quy bổ sung đợt 2 năm 2025 cho các ngành đào tạo,...
Tin trong ngày 43 phút trước

Việt Nam có 1 loại quả rụng kín gốc, ít ai ăn thường làm phân bón cây, sang nước ngoài bán giá gần 2 triệu đồng/kg

Dù giàu dinh dưỡng nhưng ở Việt Nam rất ít người biết ăn nên quả chín thường rụng đầy gốc, làm phân bón cho cây....
Tin trong ngày 43 phút trước

3 chính sách giáo dục mới có hiệu lực từ tháng 9 năm 2025

Từ tháng 9/2025, 3 chính sách giáo dục mới có hiệu lực như quy định mới về phòng học bộ môn, dạy và học bằng...
Tin trong ngày 1 giờ, 26 phút trước

Tin mới cập nhật

Google phát cảnh báo quan trọng: Người dùng Gmail cần phải làm ngay điều này!

Gần đây, "gã khổng lồ" này liên tục phải phát đi những cảnh báo tương tự do những lo ngại về vấn đề bảo mật....
Xài gì 10 phút trước

Sao nữ lai Việt - Hàn vượt qua bệnh ung thư, cuộc sống như mơ bên đạo diễn nghìn tỉ

Hari Won đã trải qua 2 cuộc phẫu thuật để cắt bỏ phần tử cung có tế bào ung thư. Cô có cuộc sống hạnh...
Chuyện làng sao 11 phút trước

Đen Vâu ẵm ngay điểm 10 tinh tế tại buổi diễu hành A80 vì đúng một hành động

Khoảnh khắc đáng yêu và ấm áp của Đen Vâu khiến nhiều người thích thú.
Chuyện làng sao 42 phút trước

Diễn viên Ngọc Trinh đột ngột qua đời vì bệnh gì?

Sự ra đi đột ngột của diễn viên Ngọc Trinh ở tuổi 52 để lại niềm tiếc thương vô hạn trong lòng đồng nghiệp, khán...
Chuyện làng sao 42 phút trước

Mỹ Tâm có học vấn khủng cỡ nào?

Không chỉ hát hay, Mỹ Tâm còn có học vấn cực khủng.
Chuyện làng sao 42 phút trước

Bé gái 7 tuổi hát 'Tiến quân ca' cùng Mỹ Tâm ở Quảng trường Ba Đình là ai?

Bé gái 7 tuổi cất giọng hát "Tiến quân ca'' giữa Quảng trường Ba Đình trong sáng 2/9, để lại khoảnh khắc xúc động trong...
Chuyện làng sao 43 phút trước

Sao Việt 3/9: Sức khoẻ của nghệ sĩ Ngọc Trinh trước khi qua đời; Bất ngờ trước dung mạo của con gái Hoa hậu Thuỳ Lâm

Tin sao Việt 3/9/2025: Một người đồng nghiệp thân thiết của nghệ sĩ Ngọc Trinh đã chia sẻ tình cảnh của cô trong những ngày...
Chuyện làng sao 1 giờ, 23 phút trước

Chính thức từ 1/1/2026, giáo viên dạy thêm phải tuân thủ quy định nghiêm ngặt

Luật Nhà giáo 2025 chính thức có hiệu lực từ ngày 1/1/2026, trong đó quy định rõ quyền, nghĩa vụ của nhà giáo và siết...
Tin trong ngày 1 giờ, 26 phút trước

Sinh viên Bách khoa chế thành công hạt tinh dầu có thể diệt mọt gạo trong 1 ngày

Nhóm sinh viên Đại học Bách khoa TP.HCM đã chế ra hạt tinh dầu có thể diệt gần 100% mọt gạo sau một ngày.
Tin trong ngày 1 giờ, 26 phút trước

Để nhận được tiền trợ cấp hàng tháng, người từ 60 tuổi không có lương hưu phải đáp ứng điều kiện gì?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, ngoài những người đủ điều kiện hưởng lương hưu và đủ tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã...
Kiến thức 1 giờ, 27 phút trước