Danh mục

Gừng hấp trong nồi, tác dụng không thể mua được bằng tiền. Cụ ông 100 tuổi đã bật mí bí quyết 'trường thọ', tiếc là không mấy ai biết

Thứ tư, 25/12/2024 16:53

Điều tôi muốn chia sẻ với các bạn hôm nay là: “Hấp gừng có những tác dụng không thể mua được bằng tiền. Nó sẽ làm nên thành công tuổi thọ trăm tuổi". Lời khuyên về sức khỏe của một ông cụ rất thiết thực!

Từ xa xưa, tuổi thọ đã là mục tiêu mà con người theo đuổi. Mặc dù trên thế giới không có thuốc trường sinh nhưng thường xuyên ăn một số thực phẩm tốt cho sức khỏe quả thực có thể khiến con người sống lâu hơn.

Những người cao tuổi sống lâu đều có bí quyết giữ gìn sức khỏe riêng, ngoài việc tập thể dục thường xuyên, họ cũng rất đặc biệt về những gì mình ăn. Làng chúng tôi có một ông lão sinh năm 1921, năm nay đã trên 100 tuổi. Ông đã nhận được trợ cấp tuổi già từ 20 năm trước. Gần đây, quận đã cử người đến bày tỏ lời chia buồn với ông và cấp cho ông khoản trợ cấp sức khỏe và tuổi thọ hàng tháng.

gừng hấp, trường thọ

Mới đây, làng còn tổ chức tiệc sinh nhật cho cụ già này và đề nghị cụ chia sẻ cách duy trì tuổi thọ. Lão nhân không điếc, thị lực không mờ, lưng không cong, cụ nói nhiều năm như vậy nhất định duy trì ăn một món.

Loại thực phẩm này là gừng, nhà nào cũng có sẵn. Ăn như thế nào? Ông cụ kể về một phương pháp và gợi ý rằng cả người trẻ, người trung niên và người già nên học theo, sẽ có lợi ích rất lớn cho cơ thể. Hấp gừng trong nồi sẽ làm được nhiều điều hơn những gì bạn có thể mua bằng tiền. Tôi sẽ chia sẻ với các bạn phương pháp cụ thể dưới đây.

gừng hấp, trường thọ

Bí quyết giữ gìn sức khỏe cho người già sống lâu

Chuẩn bị một ít gừng tươi, muối, đường phèn, giấm và rượu ngũ cốc cao cấp (rượu gạo, rượu trắng).

1. Chuẩn bị một chậu nước, cho một thìa muối vào khuấy đều cho tan rồi cho gừng vào, dùng tay chà xát trong 2 phút để gừng rửa sạch. Gừng là loại thực phẩm mọc trong đất. Trên đó có chất bẩn, vi khuẩn và các chất bẩn khác rửa bằng nước muối nhẹ có thể khử trùng và làm cho gừng sạch hơn.

gừng hấp, trường thọ

2. Gừng rửa sạch, để ráo nước, không cần gọt vỏ. Giá trị dinh dưỡng của vỏ gừng cũng rất cao, sau khi gọt vỏ, giá trị dinh dưỡng giảm và tác dụng chăm sóc sức khỏe cũng giảm.

gừng hấp, trường thọ

3. Đổ một ít nước vào nồi, đun sôi ở lửa lớn, sau đó lấy vỉ hấp cho vào nồi, cho gừng lên trên rồi đậy nắp nồi hấp khoảng 5 phút rồi tắt bếp.

gừng hấp, trường thọ

4. Lấy gừng ra, để nguội rồi dùng dao cắt thành từng lát. Chuẩn bị một chai thủy tinh, trụng trước bằng nước sôi rồi để khô.

gừng hấp, trường thọ

5. Cho các lát gừng vào chai thủy tinh, thêm một nắm đường phèn và một chai dấm đổ phủ kín các lát gừng. Cuối cùng, đổ một ít rượu nồng độ cao vào, đậy nắp lại, ướp ở nơi thoáng mát trong một tuần.

gừng hấp, trường thọ

6. Gừng chua ngọt ăn một miếng vào buổi sáng và buổi tối có thể thúc đẩy tuần hoàn máu và tăng cường sức đề kháng. Hãy thử nhé.

gừng hấp, trường thọ

gừng hấp, trường thọ

Tóm tắt kỹ năng

Gừng chứa nhiều hoạt chất đa dạng, có tác dụng chăm sóc sức khỏe rất tốt. Tại sao phải hấp gừng? Nó có thể loại bỏ vị cay của gừng, làm cho gừng có vị chua và ngọt hơn, khiến hương vị dễ chấp nhận hơn. Hãy chú ý 2 điểm khi thực hiện:

1. Tốt nhất nên dùng gừng non, là loại gừng non có vị giòn, ít cay và có hương vị tuyệt vời.

2. Tốt nhất nên dùng đường phèn và dấm chín. Hai loại gia vị này có giá trị dược liệu cao, gừng chua ngọt càng hữu ích.

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/gung-hap-trong.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/gung-hap-trong-noi-tac-dung-khong-the-mua-duoc-bang-tien-cu-ong-100-tuoi-da-bat-mi-bi-quyet-truong-tho-tiec-la-khong-may-ai-biet-vz109388.html

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 6 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 3 ngày, 22 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 6 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 6 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 3 ngày trước

Tin cùng mục

Vì sao giá cát xây dựng tại Hà Nội leo thang, khiến người dân lao đao?

Tình trạng giá cát xây dựng tại Hà Nội leo thang chóng mặt, gây ảnh hưởng không nhỏ đến các công trình xây dựng, đẩy...
Tin trong ngày 9 giờ, 32 phút trước

5 thói quen người EQ cao kiên quyết 'say no', trong khi người EQ thấp lại 'nghiện' lúc nào không hay

Một thực tế đáng buồn là nhiều người có EQ thấp lại vô tình "nuôi dưỡng" những thói quen tai hại, khiến chỉ số này...
Kiến thức 9 giờ, 40 phút trước

Người dân muốn vay mua nhà, phải có thu nhập bao nhiêu?

Giấc mơ an cư của nhiều người trẻ đang trở nên xa vời khi giá nhà đất liên tục tăng cao, lãi suất vay biến...
Kiến thức 9 giờ, 50 phút trước

4 loại “hoa thu hút tài lộc” này có tác dụng nuôi dưỡng con người, mang lại sự thịnh vượng cho gia đình. Chúng có tuổi thọ hơn 100 năm và chắc chắn là 'báu vật của ngôi nhà phố'

Khi trồng hoa tại nhà, nhiều người ưa chuộng những loại hoa mang ý nghĩa “thu hút tiền tài”. Nguyên nhân chủ yếu là vì...
Kiến thức 9 giờ, 57 phút trước

Đây là con giáp nữ có tấm lòng nhân hậu và dễ bị bắt nạt, nhưng cô ấy sẽ gặp nhiều may mắn hơn khi về già và được định sẵn là sẽ giàu có!

Trong khoa học chiêm tinh rộng lớn, vận mệnh của các con giáp và chòm sao được đan xen vào nhau thành một bức tranh...
Đời sống số 9 giờ, 15 phút trước

Khi bổ quả măng cụt ra, thường thấy có 'phần màu vàng'. Có thể ăn được không?

Nói về măng cụt, đây là loại quả được nhiều bạn bè ưa thích. Nó có vị ngọt và giá trị dinh dưỡng cao. Bây...
Kiến thức 9 giờ, 20 phút trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 30/5: Diễn viên Hòa Hiệp bất ngờ thông báo cưới vợ trẻ ở tuổi 43; Nữ ca sĩ Việt được chụp ảnh với Tổng thống Pháp là ai?

Tin sao Việt 30/5/2025: Diễn viên Hòa Hiệp thông báo đã lấy vợ, có con trai gần 1 tuổi. Anh hiện nỗ lực kiếm tiền,...
Chuyện làng sao 41 phút trước

5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, tốt cho hệ hô hấp

Những ngày hè nắng nóng oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà còn dễ tích tụ nhiệt độc, ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 44 phút trước

Vẻ đẹp của mùa hè nằm ở sự tự do trong cách ăn mặc mà mọi người đều có

Ngay cả trong cách ăn mặc cũng thoải mái, tự tại mới là điều tuyệt vời nhất của mùa hè. Hãy cùng tham khảo những...
Thời trang + 49 phút trước

Cán bộ, công chức cấp xã phải nghỉ thôi việc được hưởng trợ cấp thôi việc như thế nào?

Theo Nghị định 178 được sửa đổi bổ sung quy định rõ chính sách nghỉ thôi việc đối với cán bộ, công chức và người...
Tin trong ngày 49 phút trước

AI xóa sổ 50% nhân viên văn phòng: Gen Z phải 'bơi ngược dòng' khi bị sa thải, khởi nghiệp hay đi làm lao động tay chân?

Dự báo của CEO Dario Amodei từ Anthropic, về việc AI có thể "xóa sổ" tới 50% công việc văn phòng cấp thấp trong vòng...
Doanh nghiệp 49 phút trước

'Mẹ ơi, chúng ta có bao nhiêu tiền?' 3 câu trả lời khác nhau quyết định 3 cuộc sống khác nhau của con bạn

Thực tế cho thấy, khi trẻ em hỏi về tiền bạc là chúng bắt đầu có nhận thức về tiền. Vì vậy, cha mẹ nào...
Chăm con 49 phút trước

Hơn 40 trường công bố điểm sàn thi đánh giá năng lực, tư duy 2025

Dựa trên kết quả các kỳ thi đánh giá năng lực và tư duy năm 2025, đã có ít nhất 41 trường đại học trên...
Tin trong ngày 1 giờ, 24 phút trước

Công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới

Khi áp quy định mới cho phép các viên chức và công chức ở Hà Nội nhận được mức thu nhập tăng thêm lên tới...
Kiến thức 1 giờ, 25 phút trước

Công an cảnh báo: Tại sao shipper lừa đảo biết rõ thông tin đơn hàng để yêu cầu chuyển tiền cọc?

Thời gian vừa qua, Công an TP Hà Nội đã tiếp nhận, giải quyết một số vụ việc các đối tượng giả mạo shipper gọi...
Làm sao 1 giờ, 25 phút trước

'Thần đồng' Toán học lập cú đúp, 2 năm liên tiếp đạt điểm tuyệt đối 42/42 tại Olympic

Trong kỳ thi Olympic Toán Quốc tế (IMO) 2023, "thần đồng này" đã đạt điểm tuyệt đối 42/42. Ít ai ngờ, trước đó, trong kỳ...
Đời sống trẻ 1 giờ, 25 phút trước