Gội đầu xong phải bỏ '4 thói quen xấu' này, nhiều người hay phạm phải, bảo sao tóc ngày càng dầu

Nó không đáng sợ sao? Vậy những thói quen xấu khi gội đầu là gì? Chúng ảnh hưởng đến da đầu và tóc của chúng ta như thế nào?

Hôm nay mình sẽ tiết lộ bộ mặt thật của những thói quen xấu này cho các bạn, đồng thời mách bạn cách cải thiện và ngăn ngừa chúng để mái tóc của chúng ta trở nên tươi mới và khỏe mạnh nhé!

1. Dầu gội đầu rất dễ gây kích ứng

Giá cả và hương thơm của dầu gội không phải là quan trọng nhất, chúng ta cũng cần chú ý đến thành phần và khả năng kích ứng của nó.

Một số loại dầu gội rẻ tiền có chứa các thành phần hóa học như "sodium lauryl sulfate", có thể làm cho da đầu khô và kiềm, sinh sôi vi khuẩn, gây gàu, ngứa da đầu, rụng tóc và các vấn đề khác.

Hơn nữa, chúng còn làm tổn thương lớp biểu bì của tóc, khiến tóc khô, xơ rối, chẻ ngọn, gãy rụng, mất đi độ bóng và độ đàn hồi. Vì vậy, chúng ta nên chọn những loại dầu gội dịu nhẹ, có thành phần tự nhiên và hữu cơ.

Những loại dầu gội này không chứa các thành phần hóa học gây kích ứng mà chứa một số chiết xuất thực vật, tinh dầu, protein,… có tác dụng làm sạch da đầu và các sợi tóc một cách hiệu quả, đồng thời cung cấp dưỡng chất và dưỡng ẩm thích hợp cho da đầu và tóc.

Mặc dù loại dầu gội này có thể đắt hơn, nhưng đối với sức khỏe của da đầu và mái tóc của chúng ta, tôi nghĩ nó đáng để đầu tư.

2. Gội đầu bằng nước quá nóng

Gội đầu bằng nước nóng có thể khiến bạn cảm thấy sạch sẽ và dễ chịu, nhưng thực tế nó rất có hại cho da đầu và chất lượng tóc của bạn! Vì nước nóng có thể làm tổn thương lớp hạ bì của da đầu và còn làm trôi lớp dầu bảo vệ da đầu.

Điều này sẽ khiến da đầu khô và dễ gãy, dễ bị mẩn đỏ, ngứa, đóng vảy và các vấn đề khác. Hơn nữa, da đầu sẽ tiết nhiều dầu hơn để bổ sung độ ẩm đã mất, dẫn đến tình trạng mất cân bằng nước và dầu, sản sinh dầu trầm trọng.

Điều này sẽ tạo thành một vòng luẩn quẩn: càng gội càng nhờn và càng nhờn thì càng gội. Do đó, cách tiếp cận đúng là: gội đầu bằng nước ấm hoặc nước lạnh.

Nước ấm hoặc mát có thể làm sạch da đầu và tóc một cách hiệu quả mà không gây kích ứng và tổn thương da đầu quá mức. Điều này không chỉ giữ cho da đầu và tóc khỏe mạnh mà còn ức chế tiết dầu.

3. Thoa sản phẩm chăm sóc tóc trực tiếp lên đầu

Các sản phẩm chăm sóc tóc có thể dưỡng ẩm và phục hồi tóc nhưng lại bỏ qua phương pháp sử dụng đúng cách. Một số người bôi trực tiếp các sản phẩm chăm sóc tóc lên chân tóc, điều này có thể kích thích da đầu tiết dầu, làm tắc nghẽn nang tóc, gây viêm nang lông hoặc rụng tóc và các vấn đề khác.

Do đó, cách tiếp cận đúng là: các sản phẩm chăm sóc tóc chỉ được thoa lên ngọn tóc, là phần tóc cần được bảo vệ và phục hồi nhất.

Sản phẩm chăm sóc tóc nên được sử dụng sau khi gội đầu, sử dụng theo thời gian và phương pháp trên hướng dẫn, sau đó xả sạch với nước để tránh tồn dư trên da đầu và tóc.

4. Gối, khăn tắm lâu ngày không giặt

Có thể bạn không biết rằng ga gối và khăn tắm ảnh hưởng rất nhiều đến việc gội đầu. Nếu chúng không sạch sẽ, chúng có thể gây ô nhiễm và làm hỏng da đầu và tóc của chúng ta.

Gối và khăn tắm là nơi sinh sôi của vi khuẩn và bọ ve, chúng nhân lên hàng nghìn con trong vòng 15 ngày, sau đó chui vào da đầu khi chúng ta ngủ hoặc chải đầu, gây ra nhiều vấn đề ở nang tóc như ngứa đầu, gàu, bạc tóc. dầu và như vậy.

Hơn nữa, chúng còn hút đi dinh dưỡng nuôi nang tóc của chúng ta, khiến nang tóc bị teo lại, ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc, thậm chí gây rụng tóc. Vì vậy, chúng ta phải thay và giặt ga gối, khăn tắm thường xuyên.

Nói chung, tốt nhất là thay gối sáu tháng một lần, khăn tắm ba tháng một lần và thường giặt bằng nước nóng hoặc chất khử trùng. Điều này có thể tiêu diệt vi khuẩn và ve một cách hiệu quả, đồng thời giữ cho gối và khăn tắm luôn sạch sẽ và khô ráo.

Trên đây là 4 thói quen xấu khi gội đầu, tác hại và cách cải thiện do mình tổng hợp.

Bạn có bất kỳ vấn đề nào trong số này không? Nếu vậy, xin vui lòng sửa nó! Tuy nhiên, một số người nói rằng dù đã thay đổi thói quen xấu mà tóc vẫn nhờn thì phải làm sao? Đây có thể là nguyên nhân khiến vi khuẩn hoặc ve bám trên da đầu gây ra các bệnh về da đầu và ảnh hưởng đến chất lượng tóc.

Vậy, làm thế nào để loại bỏ mụn và kiểm soát dầu hiệu quả?

Đừng lo lắng, tôi đã chuẩn bị sẵn hai phương pháp đơn giản và hiệu quả để bạn phục hồi da đầu và mái tóc trở nên tươi mới và khỏe mạnh!

Cách 1: Dùng nước trà

Nước trà là một cách đơn giản và rẻ tiền để loại bỏ bọ ve và kiểm soát dầu. Bạn chỉ cần nấu nước lá chè tươi, sau khi gội đầu và làm sạch da đầu, tóc thì gội lại với nước chè.

Nước trà chứa nhiều loại khoáng chất và vitamin, có thể khử trùng và kiểm soát dầu, đồng thời có thể làm se lỗ chân lông và nang lông. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này không rõ rệt lắm, cần kiên trì sử dụng mới thấy hiệu quả.

Bạn nên gội đầu bằng nước trà một hoặc hai lần một tuần trong khoảng một tháng, bạn sẽ thấy da đầu và tóc trở nên sảng khoái hơn.

Cách 2: Massage da đầu thường xuyên

Xoa bóp da đầu không chỉ thoải mái mà còn loại bỏ bọ ve và kiểm soát dầu. Bạn chỉ cần dùng đầu ngón tay hoặc lược mềm massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 10 phút. Điều này có thể thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường cung cấp chất dinh dưỡng, làm thông thoáng nang lông và trục xuất dầu và rác thải.

Đồng thời, nó cũng có thể phá hủy môi trường sống của ve và giảm khả năng sinh sản của chúng. Khi xoa bóp da đầu nên dùng lực vừa phải, không dùng móng tay cào mạnh để tránh làm tổn thương da đầu.

Bạn có thể massage trước và sau khi gội đầu hoặc khi rảnh rỗi, kiên trì thực hiện hàng ngày bạn sẽ thấy da đầu và tóc trở nên khỏe mạnh hơn hẳn.

Trên đây là 2 cách tẩy mụn và kiềm dầu mà mình chia sẻ, các bạn thấy sao? Nếu bạn muốn giữ cho da đầu và mái tóc luôn sảng khoái và khỏe mạnh, hãy thử ngay!

Đó là tất cả cho ngày hôm nay, tôi hy vọng bạn thích nó. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc đề xuất nào khác về việc gội đầu, vui lòng cho tôi biết trong phần bình luận.

Minh Thành (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)