Danh mục

Dùng ngón tay ngoáy mũi tưởng vô hại nhưng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, một số điều bạn nên biết!

Chủ nhật, 29/05/2022 17:38

Thời tiết thay đổi, mũi một số người có thể tiết nhiều chất nhầy do cảm lạnh. Sau đó, chất nhầy sẽ tích tụ và lấp đầy mũi khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, nghẹt mũi hoặc khó thở. Và cuối cùng, chúng ta thường loại bỏ vấn đề này bằng cách đưa ngón tay vào bên trong lỗ mũi để lấy chất nhờn ra ngoài.

Có vẻ việc ngoáy mũi bằng tay là bình thường nhưng hãy nghe lời khuyên của bác sĩ để xem chúng ta có thực sự nên ngoáy mũi hay không?

Chất nhầy là gì?

Cơ thể chúng ta sản xuất chất nhầy để bảo vệ chúng khỏi vi trùng, vi rút, vi khuẩn và các tạp chất mà chúng ta hít thở. Ban đầu, chất nhầy sẽ giống như một "chiếc bẫy" vi trùng và vật chất lạ, ngăn không cho nó trượt vào đường hô hấp. Sau một thời gian, những sợi lông nhỏ trong mũi sẽ giữ chất nhầy có chứa các dị vật này đẩy ra phía trước mũi.

ngoáy mũi, dùng tay ngoáy mũi, sức khỏe

Việc ngoáy mũi không vô hại như nhiều người vẫn nghĩ.

Chất nhầy ở mũi làm tắc nghẽn đường hô hấp. Gây cảm giác nghẹt mũi hụt hơi dẫn đến khó thở.

Đó là biểu hiện của một bệnh dị ứng, khi bị dị ứng sẽ khiến mũi tiết nhiều chất nhầy và cuối cùng khô lại.

Cấu trúc vách ngăn mũi khác nhau. Một số người có thể bị lệch vách ngăn. Bình thường, sụn nằm ở giữa giữa hốc mũi hai bên. Nhưng có quá nhiều sụn bị lệch một bên. Và nếu ra nhiều chất nhầy thì thậm chí còn bị nghẹt thở hơn bình thường bởi vì có ít không gian còn lại trong khoang mũi.

Những nguy hiểm khi ngoáy mũi:

Ngoáy mũi là một cách để giảm bớt sự khó chịu hoặc cũng có thể do thói quen. Nhưng việc này có thể gây ra một số nguy cơ cho sức khỏe như sau:

- Móng tay của chúng ta cứng và sắc. Nếu chất nhầy được lấy bằng cách bạo lực có thể gây trầy xước, chảy máu chảy máu mũi hoặc có thể làm hỏng các mô và cấu trúc trong khoang mũi.

- Ngón tay và móng tay chứa nhiều vi trùng và vi khuẩn. Đưa ngón tay vào lỗ mũi có thể mang vi trùng và vi khuẩn vào đó. Có thể làm cho một số mầm bệnh truyền vào đường hô hấp gây nhiễm trùng, lây lan vi khuẩn và vi rút. Ngược lại, vi trùng hoặc vi khuẩn từ chất nhầy có thể xâm nhập vào tay của bạn và chuyển sang các môi trường khác nhau.

ngoáy mũi, dùng tay ngoáy mũi, sức khỏe

Làm thế nào có thể ngừng ngoáy mũi?

Để ngừng ngoáy mũi, trước tiên chúng ta cần ngăn chặn việc tiết chất nhầy bằng cách:

Duy trì độ ẩm trong mũi

Mũi càng khô, dịch nhầy càng khô và bít kín lỗ mũi. Vì vậy, cần tăng cường độ ẩm bên trong khoang mũi bằng cách thực hiện các thao tác sau:

Uống nước thường xuyên để giữ nước cho cơ thể.

Nhỏ dung dịch nước muối hoặc xịt nước muối vào mũi để thêm độ ẩm cho khoang mũi

Thoa một lớp dầu dừa mỏng bên trong lỗ mũi.

Rửa sạch lỗ mũi bằng nước ấm, có thể sử dụng một ống tiêm vào mũi.

Cố gắng ở nơi có độ ẩm thích hợp hoặc có thể sử dụng máy tạo độ ẩm trong trường hợp phòng không thông gió.

Thay đổi hành vi

Một số người dù không có chất nhờn nhưng vẫn cho tay vào lỗ mũi. Điều này được thực hiện thường xuyên đến mức nó trở thành một thói quen khó bỏ. Tuy nhiên, đôi khi hành động này có thể là kết quả của việc căng thẳng. Có thể cần tìm sự giúp đỡ để giảm bớt căng thẳng, chẳng hạn như thiền định, thực hiện các hoạt động vui vẻ hoặc đến gặp bác sĩ để điều trị.

Ngoài ra, nên tự nhắc nhở bản thân không chọc ngón tay vào lỗ mũi.

Làm thế nào để loại bỏ chất nhờn đúng cách

- Luôn rửa tay trước và sau khi lấy chất nhầy ra khỏi mũi. Vì cả ngón tay, móng tay và chất nhờn đã tích tụ và tiếp xúc với vi trùng, vi khuẩn khá nhiều.

- Sử dụng khăn giấy thay vì sử dụng ngón tay trần. Vì ngón tay và móng tay của chúng ta tiếp xúc với vi trùng và vi khuẩn suốt cả ngày. Bản thân chất nhầy bẫy khá nhiều vi trùng và vi khuẩn. Do đó, để ngăn chặn sự đưa mầm bệnh từ bên ngoài vào cơ thể và để ngăn ngừa tiếp xúc với vi khuẩn trong chất nhầy bạn nên quấn khăn giấy quanh đầu ngón tay trước khi lấy chất nhầy. Ngăn không cho ngón tay và móng tay tiếp xúc trực tiếp với chất nhầy.

ngoáy mũi, dùng tay ngoáy mũi, sức khỏe

- Không đẩy ngón tay vào mũi quá sâu. Vì nó có thể gây hại cho các cấu trúc và mô bên trong mũi.

- Nếu chất nhầy lỏng có thể làm theo cách sau: Bơm nước muối sinh lý hoặc nước ấm vào mũi. Khi cảm thấy mũi đủ ẩm thì bạn hãy xì dịch nhầy ra ngoài. Hoặc có thể sử dụng khăn giấy để lau sạch để thay thế.

- Không sử dụng tăm bông hoặc bông gòn. Mặc dù hình dáng nhỏ Có thể dễ dàng xâm nhập vào lỗ mũi, nhưng chúng ta không thể đoán được chiếc tăm bông đã đi sâu đến mức nào. Vì vậy, nó được coi là nguy hiểm nếu đâm quá sâu cho đến khi nó chạm vào một điểm trọng yếu trong mũi.

Ánh Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/du.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dung-ngon-tay-ngoay-mui-tuong-vo-hai-nhung-tiem-an-nhieu-nguy-hiem-mot-so-dieu-ban-nen-biet-121325.html

Tin được quan tâm

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 2 ngày, 1 giờ trước

Hơn 1 tháng nữa, ngân sách Nhà nước sẽ đóng BHYT cho 20 đối tượng này, người dân đặc biệt lưu ý

Chính thức từ ngày 1/7/2025, 20 nhóm đối tượng được sẽ ngân sách Nhà nước đóng BHYT, ai không biết là thiệt.
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không? Đây là thắc mắc của nhiều người. Vậy...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 2 ngày, 1 giờ trước

Thầy phong thuỷ dặn kỹ: Trước cửa nhà trồng 5 cây càng xanh tốt người càng suy kiệt, cây thứ nhất rất nhiều nhà đang trồng

Có một số loại cây không mang ý nghĩa tốt lành theo quan niệm phong thủy. Nếu gia đình bạn đang trồng nên chặt hoặc...
Phong thủy 2 ngày, 4 giờ trước

Tin cùng mục

Các cụ cảnh báo: Nghiệp tốt xấu của gia đình sẽ đổ vào 3 người này, biết càng sớm càng tốt

Từ ngàn xưa, tổ tiên ta đã đúc kết những kinh nghiệm quý báu về cách xây dựng và gìn giữ một gia đình hạnh...
Đời sống số 19 giây trước

Những con giáp nào cần phải thận trọng Ngày 1 tháng 6 là Ngày Thiếu nhi, tức Chủ Nhật, ngày mùng 6 tháng 5 âm lịch

Người xưa sử dụng Thiên Can, Địa Chi và các thuật ngữ mặt trời để diễn tả sự chuyển động của thời tiết. Ngày 1...
Đời sống số 40 phút trước

Đề xuất tăng mạnh mức phạt với hành vi sản xuất, buôn bán hàng giả, có thể lên tới 400 triệu đồng

Mức phạt tiền tối đa trong lĩnh vực sản xuất, buôn bán hàng giả, hàng cấm và bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng là...
Kiến thức 60 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một chiếc thuyền buồm và kiểm tra xem ai sẽ đi cùng bạn đến đích

Dựa trên lựa chọn chiếc thuyền buồm, bạn có thể khám phá xem ai là người đồng hành cùng bạn trên hành trình cuộc đời...
Đời sống số 1 giờ trước

Sông Tô Lịch sắp có diện mạo mới: Hà Nội nghiên cứu xén hè tuyến đường dọc bờ sông

Sở Xây dựng đang xem xét việc xén hè trên đường Nguyễn Ngọc Vũ để tăng khả năng di chuyển trong đoạn đường đôi có...
Dòng sự kiện 1 giờ, 5 phút trước

53 trường Đại học công bố mức quy đổi điểm IELTS, thí sinh cần nắm rõ

Trong danh sách mới nhất, hầu hết trường yêu cầu từ 5.0 IELTS, phổ biến quy đổi thành 7-8,5/10 điểm môn tiếng Anh. Từ mốc...
Tin trong ngày 2 giờ, 30 phút trước

Tin mới cập nhật

Khác xa hình ảnh lộng lẫy thường thấy, khoảnh khắc đặc biệt về Diệp Lâm Anh khiến tất cả phải bất ngờ

Đây được cho là hình ảnh hiếm hoi, đặc biệt về Diệp Lâm Anh. Bởi trước nay, cô thường xuất hiện trước công chúng với...
VIDEO 1 giờ, 6 phút trước

Loại cây mọc hoang ở bờ rào xưa không ai hái, nay thành đặc sản giá 50.000 đồng/kg, nấu với canh cua siêu ngon

Nhiều người lần đầu nếm thử món canh cua rau dâm bụt đều ngạc nhiên bởi hương vị thanh mát, hậu ngọt và mùi thơm...
Tin trong ngày 2 giờ trước

Dự kiến 10 trường đại học được đầu tư đào tạo nguồn nhân lực phát triển điện hạt nhân, học sinh yêu thích ngành này có thể cân nhắc

Thủ tướng vừa phê duyệt Đề án “Đào tạo, bồi dưỡng nguồn nhân lực phục vụ phát triển điện hạt nhân đến năm 2035”.
Tin trong ngày 2 giờ, 30 phút trước

Sao Việt 31/5: Tự Long than 'khiếp quá' khi xem ảnh cũ của 'Cục trưởng' Xuân Bắc; Lý Hải trẻ như nam sinh trong bộ ảnh gia đình

Tin sao Việt 31/5/2025: Ảnh cũ của 'Cục trưởng' Xuân Bắc nhận được sự quan tâm của nhiều người; Trong bộ ảnh mới, Lý Hải...
Chuyện làng sao 2 giờ, 30 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào ngày 1 tháng 6, Ngày Tết thiếu nhi, Chủ Nhật, ngày mùng 6 tháng 5 âm lịch?

Ngày mai là tháng 6 và chúng ta chào đón Ngày Thiếu nhi. Ngày 1 tháng 6 là Chủ Nhật, ngày thứ sáu của tháng...
Đời sống số 3 giờ, 34 phút trước

Người bị thu hồi đất sẽ được hưởng lợi gì theo quy định mới nhất của Luật Đất đai?

Luật Đất đai 2024 mang đến nhiều quy định mới nhằm bảo vệ quyền lợi của người dân bị thu hồi đất.
Kiến thức 3 giờ, 38 phút trước

Loại gỗ nào có tuổi thọ 5.000 năm được rao bán hơn 10 tỷ đồng tại Việt Nam?

Tại Hội chợ “Đồ gỗ và trang trí nội thất Hà Nội 2020”, một khúc gỗ nguyên khối khổng lồ có nguồn gốc từ châu...
Kiến thức 3 giờ, 39 phút trước

Vì sao người xưa sợ tuổi 49, 53, có phải chỉ toàn mê tín? Làm sao hóa giải hạn tuổi này?

Câu ngạn ngữ “49 chưa qua 53 đã tới” không chỉ phản ánh nỗi lo lắng ám ảnh mà còn ám chỉ một giai đoạn...
Đời sống số 3 giờ, 39 phút trước

Đất ở ổn định 20 năm, không có khiếu kiện, tranh chấp có được cấp sổ đỏ hay không?

Nhiều người dân thường đặt câu hỏi liệu việc sử dụng đất ở ổn định trong 20 năm mà không có khiếu kiện, tranh chấp...
Tin trong ngày 3 giờ, 40 phút trước

Kể từ nay: Xây nhà trên đất rừng phòng hộ có thể sẽ bị truy cứu trách nhiệm hình sự, đúng không?

Người dân xây nhà trái phép trên đất rừng phòng hộ có thể bị xử phạt hành chính hoặc bị truy cứu trách nhiệm hình...
Kiến thức 3 giờ trước