Danh mục

Dùng ngón tay ngoáy mũi tưởng vô hại nhưng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, một số điều bạn nên biết!

Chủ nhật, 29/05/2022 17:38

Thời tiết thay đổi, mũi một số người có thể tiết nhiều chất nhầy do cảm lạnh. Sau đó, chất nhầy sẽ tích tụ và lấp đầy mũi khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, nghẹt mũi hoặc khó thở. Và cuối cùng, chúng ta thường loại bỏ vấn đề này bằng cách đưa ngón tay vào bên trong lỗ mũi để lấy chất nhờn ra ngoài.

Có vẻ việc ngoáy mũi bằng tay là bình thường nhưng hãy nghe lời khuyên của bác sĩ để xem chúng ta có thực sự nên ngoáy mũi hay không?

Chất nhầy là gì?

Cơ thể chúng ta sản xuất chất nhầy để bảo vệ chúng khỏi vi trùng, vi rút, vi khuẩn và các tạp chất mà chúng ta hít thở. Ban đầu, chất nhầy sẽ giống như một "chiếc bẫy" vi trùng và vật chất lạ, ngăn không cho nó trượt vào đường hô hấp. Sau một thời gian, những sợi lông nhỏ trong mũi sẽ giữ chất nhầy có chứa các dị vật này đẩy ra phía trước mũi.

ngoáy mũi, dùng tay ngoáy mũi, sức khỏe

Việc ngoáy mũi không vô hại như nhiều người vẫn nghĩ.

Chất nhầy ở mũi làm tắc nghẽn đường hô hấp. Gây cảm giác nghẹt mũi hụt hơi dẫn đến khó thở.

Đó là biểu hiện của một bệnh dị ứng, khi bị dị ứng sẽ khiến mũi tiết nhiều chất nhầy và cuối cùng khô lại.

Cấu trúc vách ngăn mũi khác nhau. Một số người có thể bị lệch vách ngăn. Bình thường, sụn nằm ở giữa giữa hốc mũi hai bên. Nhưng có quá nhiều sụn bị lệch một bên. Và nếu ra nhiều chất nhầy thì thậm chí còn bị nghẹt thở hơn bình thường bởi vì có ít không gian còn lại trong khoang mũi.

Những nguy hiểm khi ngoáy mũi:

Ngoáy mũi là một cách để giảm bớt sự khó chịu hoặc cũng có thể do thói quen. Nhưng việc này có thể gây ra một số nguy cơ cho sức khỏe như sau:

- Móng tay của chúng ta cứng và sắc. Nếu chất nhầy được lấy bằng cách bạo lực có thể gây trầy xước, chảy máu chảy máu mũi hoặc có thể làm hỏng các mô và cấu trúc trong khoang mũi.

- Ngón tay và móng tay chứa nhiều vi trùng và vi khuẩn. Đưa ngón tay vào lỗ mũi có thể mang vi trùng và vi khuẩn vào đó. Có thể làm cho một số mầm bệnh truyền vào đường hô hấp gây nhiễm trùng, lây lan vi khuẩn và vi rút. Ngược lại, vi trùng hoặc vi khuẩn từ chất nhầy có thể xâm nhập vào tay của bạn và chuyển sang các môi trường khác nhau.

ngoáy mũi, dùng tay ngoáy mũi, sức khỏe

Làm thế nào có thể ngừng ngoáy mũi?

Để ngừng ngoáy mũi, trước tiên chúng ta cần ngăn chặn việc tiết chất nhầy bằng cách:

Duy trì độ ẩm trong mũi

Mũi càng khô, dịch nhầy càng khô và bít kín lỗ mũi. Vì vậy, cần tăng cường độ ẩm bên trong khoang mũi bằng cách thực hiện các thao tác sau:

Uống nước thường xuyên để giữ nước cho cơ thể.

Nhỏ dung dịch nước muối hoặc xịt nước muối vào mũi để thêm độ ẩm cho khoang mũi

Thoa một lớp dầu dừa mỏng bên trong lỗ mũi.

Rửa sạch lỗ mũi bằng nước ấm, có thể sử dụng một ống tiêm vào mũi.

Cố gắng ở nơi có độ ẩm thích hợp hoặc có thể sử dụng máy tạo độ ẩm trong trường hợp phòng không thông gió.

Thay đổi hành vi

Một số người dù không có chất nhờn nhưng vẫn cho tay vào lỗ mũi. Điều này được thực hiện thường xuyên đến mức nó trở thành một thói quen khó bỏ. Tuy nhiên, đôi khi hành động này có thể là kết quả của việc căng thẳng. Có thể cần tìm sự giúp đỡ để giảm bớt căng thẳng, chẳng hạn như thiền định, thực hiện các hoạt động vui vẻ hoặc đến gặp bác sĩ để điều trị.

Ngoài ra, nên tự nhắc nhở bản thân không chọc ngón tay vào lỗ mũi.

Làm thế nào để loại bỏ chất nhờn đúng cách

- Luôn rửa tay trước và sau khi lấy chất nhầy ra khỏi mũi. Vì cả ngón tay, móng tay và chất nhờn đã tích tụ và tiếp xúc với vi trùng, vi khuẩn khá nhiều.

- Sử dụng khăn giấy thay vì sử dụng ngón tay trần. Vì ngón tay và móng tay của chúng ta tiếp xúc với vi trùng và vi khuẩn suốt cả ngày. Bản thân chất nhầy bẫy khá nhiều vi trùng và vi khuẩn. Do đó, để ngăn chặn sự đưa mầm bệnh từ bên ngoài vào cơ thể và để ngăn ngừa tiếp xúc với vi khuẩn trong chất nhầy bạn nên quấn khăn giấy quanh đầu ngón tay trước khi lấy chất nhầy. Ngăn không cho ngón tay và móng tay tiếp xúc trực tiếp với chất nhầy.

ngoáy mũi, dùng tay ngoáy mũi, sức khỏe

- Không đẩy ngón tay vào mũi quá sâu. Vì nó có thể gây hại cho các cấu trúc và mô bên trong mũi.

- Nếu chất nhầy lỏng có thể làm theo cách sau: Bơm nước muối sinh lý hoặc nước ấm vào mũi. Khi cảm thấy mũi đủ ẩm thì bạn hãy xì dịch nhầy ra ngoài. Hoặc có thể sử dụng khăn giấy để lau sạch để thay thế.

- Không sử dụng tăm bông hoặc bông gòn. Mặc dù hình dáng nhỏ Có thể dễ dàng xâm nhập vào lỗ mũi, nhưng chúng ta không thể đoán được chiếc tăm bông đã đi sâu đến mức nào. Vì vậy, nó được coi là nguy hiểm nếu đâm quá sâu cho đến khi nó chạm vào một điểm trọng yếu trong mũi.

Ánh Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/du.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dung-ngon-tay-ngoay-mui-tuong-vo-hai-nhung-tiem-an-nhieu-nguy-hiem-mot-so-dieu-ban-nen-biet-121325.html

Tin được quan tâm

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

Từ 1/6/2025, ai khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này kẻo mất quyền lợi

Ngày 26/3/2025, Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành Công văn 168/BHXH-QLT về việc sử dụng phôi thẻ BHYT. Theo đó, từ ngày 1/6/2025,...
Tin trong ngày 2 ngày, 5 giờ trước

Từ 1/1/2026, dự kiến sẽ áp dụng bảng giá đất mới, có 3 trường hợp người dân bị ảnh hưởng trực tiếp là ai?

Kể từ ngày 1/1/2026, sau khi chính thức áp dụng bảng giá đất mới tiệm cận với giá thị trường, chắc chắn sẽ có những...
Kiến thức 2 ngày, 2 giờ trước

Có nên dùng mỡ để thay thế dầu ăn? Một loại mỡ được khuyên nên sử dụng nhưng ít người Việt dùng

Giữa bối cảnh hàng trăm tấn dầu ăn bị làm giả tràn lan trên thị trường, người tiêu dùng Việt đang phải đối mặt với...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Năm 2025, dù không có tên trong di chúc nhưng người này vẫn được hưởng thừa kế, đó là ai?

Theo quy định, những trường hợp dưới đây, nếu người để lại di sản không cho họ thừa kế thì luật pháp vẫn bảo vệ...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Hai nhóm cán bộ phải nghỉ việc trước thời điểm kết thúc lộ trình sắp xếp tổ chức sau sát nhập, là ai?

Theo công văn 1814/BNV-TCBC năm 2025 của Bộ Nội vụ, có hai nhóm cán bộ phải nghỉ việc trước thời điểm kết thúc lộ trình...
Kiến thức 6 giờ, 11 phút trước

Thị trấn chứa 72.000 tấn kim cương, tại sao hơn 1.100 năm không ai khai thác?

Giữa vùng đất Bavaria cổ kính của Đức, ẩn mình một thị trấn không giống bất kỳ nơi nào khác trên thế giới. Đó là...
Kiến thức 6 giờ, 12 phút trước

Nó là loại cỏ ở quê có hương thơm hơn cả nước hoa, ngậm một lá có thể khử mùi hôi, thực sự là loại rau rừng tốt nhất

Cỏ Hoắc Hương – một loại thảo dược cực kỳ quý trong y học cổ truyền và được mệnh danh là “rau rừng thơm hơn...
Kiến thức 7 giờ, 23 phút trước

Hàng triệu người đón tin vui: Sẽ được hưởng thêm một quyền lợi đặc biệt theo quy định mới nhất của Luật Đất đai

Theo quy định mới của Luật Đất đai 2024, sổ đỏ thửa đất của hộ gia đình sẽ ghi đầy đủ tên thành viên có...
Kiến thức 7 giờ, 23 phút trước

Đây là trường hợp duy nhất con đẻ bị truất quyền thừa kế khi cha mẹ mất, là ai?

Hiện nay, nhiều người vẫn lầm tưởng rằng nếu thuộc hàng thừa kế thì chắc chắn mình sẽ được hưởng di sản. Nhưng theo quy...
Kiến thức 7 giờ, 24 phút trước

Cảnh báo thủ đoạn lừa đảo mới: Mạo danh công an, cán bộ tuyển sinh để lừa tiền, phụ huynh hết sức lưu ý!

Công an vừa đưa ra cảnh báo về một thủ đoạn lừa đảo mới, cực kỳ tinh vi, nhắm vào sự thiếu cảnh giác của...
Làm sao 7 giờ, 24 phút trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Bảy ngày 10 tháng 5, tức ngày 13 tháng 4 âm lịch?

Người xưa lấy sự thống nhất giữa con người và thiên nhiên làm nền tảng cho tư tưởng của mình và nhấn mạnh sự hòa...
Đời sống số 51 phút trước

Sao Việt 9/5: Ngọc Trinh bị bắt gặp mặc đồ bộ giá rẻ bèo đi làm; Ca sĩ Quang Lê đáp trả khi bị chê hát dở

Tin sao Việt 9/5/2025: Ngọc Trinh cho biết nếu ai thân thiết đều biết cô hay mặc đồ bộ đi làm. Khi livestream, Quang Lê...
Chuyện làng sao 1 giờ, 10 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn nhìn thấy gì đầu tiên? Hãy kiểm tra xem bạn không thể tránh khỏi những thảm họa nào trong cuộc sống này?

Hãy cùng nhìn vào bức ảnh dưới đây và lựa chọn hình ảnh mà bạn thấy đầu tiên. Đáp án sẽ nói cho bạn biết...
Đời sống số 1 giờ, 11 phút trước

Hành vi nào bị cấm trong việc dùng căn cước, CCCD? Ai vi phạm bị phạt lên tới 6 triệu đồng

Luật pháp có những quy định cụ thể rõ ràng về những hành vi bị cấm không được dùng Căn cước/CCCD.
Kiến thức 1 giờ, 12 phút trước

Loại gỗ quý hiếm hàng triệu năm tuổi được định giá lên tới 600 tỷ, ở Việt Nam có một khối nặng gần 8 tấn

Gỗ hóa thạch - loại gỗ được ví như 'báu vật từ lòng đất' thường có các màu xám nâu, phớt xanh lá, phớt đỏ,...
Kiến thức 2 giờ, 33 phút trước

Tin vui: Cán bộ ở xã không sáp nhập khi nghỉ việc sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt này, ai cũng nên biết

Bộ Nội vụ xác định viên chức và người lao động làm việc trong các đơn vị sự nghiệp công lập này là đối tượng...
Kiến thức 2 giờ, 34 phút trước

Sau khi tắm xong, tuyệt đối đừng giặt quần lót ngay! Nhiều người mắc phải hai lỗi này

Chúng ta mặc quần lót thường xuyên nhưng không phải ai cũng biết cách giặt cho đúng. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Làm sao 2 giờ, 34 phút trước

Ngoài tiền lương, giáo viên dự kiến được nhận thêm nhiều chính sách ưu đãi đặc biệt khác

Dự thảo Luật Nhà giáo quy định nhiều chính sách ưu đãi với giáo viên, ngoài các chế độ về tiền lương.
Tin trong ngày 2 giờ, 35 phút trước

Chấm dứt tình trạng tắc đường trong tương lai với 'xe máy bay': Vận tốc 200 km/h và nhẹ hơn xe thường tới 7 lần

Với phát minh 'xe máy bay' thế giới đang tiến thêm một bước gần hơn tới tương lai nơi phương tiện bay cá nhân trở...
Sản phẩm hot 2 giờ, 35 phút trước

Mỹ nhân Việt 'gây bão' nhờ vài giây cài cúc áo, mặc đồ kín mít vẫn nhận 'mưa' lời khen

Trong clip hậu trường bộ phim 'Cha Tôi Người Ở Lại', nhan sắc nổi bật của Lương Thu Trang khiến người xem không khỏi trầm...
VIDEO 2 giờ, 35 phút trước