Danh mục

Để loại bỏ những đồng nghiệp mà bạn không thích, dùng 'ba thủ thuật' này là đủ, mọi thứ khác đều vô nghĩa

Thứ ba, 09/04/2024 11:26

Tại nơi làm việc, chất lượng mối quan hệ giữa các cá nhân thường ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng và hiệu quả làm việc của mỗi cá nhân.

Đôi khi, chúng ta chắc chắn sẽ gặp phải một số đồng nghiệp không hòa hợp, họ có thể có tính cách kỳ lạ, thói quen xấu hoặc thái độ làm việc tiêu cực khiến chúng ta khó hòa hợp. Đối mặt với tình huống như vậy, chúng ta không thể phàn nàn một cách mù quáng hay dễ dàng bỏ cuộc mà thay vào đó chúng ta phải áp dụng một số chiến lược hiệu quả để cải thiện hoặc giải quyết tình trạng khó chịu này.

Bí quyết đầu tiên: Điều chỉnh tâm lý của bạn, bạn không cần phải thích đồng nghiệp của mình

Tại nơi làm việc, mỗi người là một cá thể độc đáo với những tính cách, hoàn cảnh, thói quen và giá trị khác nhau. Chính vì những khác biệt này mà nhóm của chúng ta đa dạng và phong phú hơn. Vì vậy, khi gặp phải những đồng nghiệp không thích, điều đầu tiên chúng ta không nên phàn nàn, phản kháng mà hãy điều chỉnh tâm lý và nhìn nhận những khác biệt này một cách hợp lý.

Hãy cố gắng đặt mình vào vị trí của người khác và hiểu những lý do cũng như động cơ có thể có đằng sau hành động của họ. Có lẽ một số thói quen của họ chỉ đơn giản là do môi trường và kinh nghiệm phát triển khác nhau chứ không phải do độc hại. Khi chúng ta có thể nhìn nhận chúng với lòng bao dung và hiểu biết thì sự bất mãn và phản kháng trong lòng chúng ta sẽ giảm đi rất nhiều.

Đồng thời, chúng ta cũng phải nói rõ rằng mối quan hệ ở nơi làm việc không phải là tình bạn mà là mối quan hệ hợp tác. Chúng ta không cần phải là bạn tốt với mọi đồng nghiệp, nhưng ít nhất chúng ta phải có khả năng duy trì sự tôn trọng và hợp tác cơ bản. Vì vậy, dù không thích đồng nghiệp cũng không nên để điều đó ảnh hưởng đến công việc của mình.

đồng nghiệp, công sở, mâu thuẫn

Bí quyết thứ hai: giao tiếp hiệu quả và giải quyết xung đột

Nhiều khi lý do khiến chúng ta không thích đồng nghiệp là vì thiếu hiểu biết và giao tiếp với nhau. Khi chúng ta có những hiểu lầm hoặc thành kiến ​​về điều gì đó, những mâu thuẫn và xung đột có thể dễ dàng nảy sinh. Vì vậy, thiết lập các kênh giao tiếp hiệu quả và giải quyết xung đột kịp thời chính là chìa khóa để cải thiện mối quan hệ với những đồng nghiệp mà bạn không ưa.

Khi giao tiếp, chúng ta nên chú ý những điểm sau: thứ nhất, giữ bình tĩnh, khách quan, tránh những lời nói và hành vi mang tính cảm xúc; thứ hai, bày tỏ rõ ràng quan điểm, nhu cầu của bản thân, đồng thời tôn trọng ý kiến, cảm xúc của đối phương. Thứ ba, tìm kiếm điểm chung và tìm giải pháp được cả hai bên chấp nhận; thứ tư, tập trung vào hiệu quả và hiệu quả của giao tiếp để tránh những tranh cãi và chậm trễ không hiệu quả.

Thông qua giao tiếp hiệu quả, chúng ta có thể dần dần loại bỏ những hiểu lầm và thành kiến, đồng thời nâng cao sự hiểu biết và tin cậy lẫn nhau. Khi chúng ta thực sự có thể lắng nghe ý tưởng và nhu cầu của nhau, việc tìm ra sự cân bằng được cả hai bên chấp nhận sẽ dễ dàng hơn, từ đó cải thiện mối quan hệ.

Bí quyết thứ ba: Trở nên mạnh mẽ hơn! Tập trung vào bản thân và nâng cao giá trị cá nhân

Ngoài việc điều chỉnh tâm lý và giao tiếp hiệu quả, chúng ta còn có thể “loại bỏ” những đồng nghiệp không ưa bằng cách tập trung vào bản thân và nâng cao giá trị cá nhân. Tại nơi làm việc, khả năng và giá trị cá nhân là những yếu tố then chốt quyết định cuối cùng đến địa vị và tầm ảnh hưởng của chúng ta. Khi chúng ta đủ mạnh mẽ và đủ giỏi, những đồng nghiệp không thích chúng ta đương nhiên sẽ bị lu mờ bởi ánh sáng của chúng ta.

Vì vậy, chúng ta phải tập trung hơn vào việc nâng cao kỹ năng chuyên môn và chất lượng tổng thể, đồng thời tiếp tục học hỏi và phát triển. Khi chúng ta có thể chứng tỏ được khả năng và kết quả vượt trội trong công việc, chúng ta có thể giành được sự tôn trọng và công nhận của nhiều người hơn. Đồng thời, chúng ta cũng phải duy trì thái độ tích cực và tâm trạng lạc quan, sử dụng năng lượng tích cực để tác động và lây nhiễm sang những người xung quanh.

Khi chúng ta đủ mạnh mẽ và tự tin, những đồng nghiệp không ưa chúng ta sẽ dần mất đi ảnh hưởng đối với chúng ta. Chúng ta không cần phải cố tình “giết” chúng mà phải giành được nhiều cơ hội và nguồn lực hơn bằng nỗ lực và sức lực của chính mình.

Tóm lại, chúng ta không cần phải quá vướng mắc, lo lắng khi đối mặt với những đồng nghiệp mà mình không ưa. Bằng cách điều chỉnh tâm lý, giao tiếp hiệu quả và tập trung vào bản thân, chúng ta có thể dần dần cải thiện mối quan hệ với họ, thậm chí biến họ thành đối tác và người giúp đỡ của mình. Tại nơi làm việc, chúng ta phải sử dụng trí tuệ và lòng dũng cảm để đối mặt với những thử thách, khó khăn khác nhau, đồng thời không ngừng nâng cao khả năng và giá trị của mình để có thể tiến xa hơn và bay cao hơn.

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/de-loai-bo-nhu.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/de-loai-bo-nhung-dong-nghiep-ma-ban-khong-thich-dung-ba-thu-thuat-nay-la-du-moi-thu-khac-deu-vo-nghia-vz91299.html

Tin được quan tâm

Công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới

Khi áp quy định mới cho phép các viên chức và công chức ở Hà Nội nhận được mức thu nhập tăng thêm lên tới...
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Từ nay, trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng

Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học...
Kiến thức 1 ngày, 8 giờ trước

Ông Hoàng Nam Tiến: Từng dự báo 1 ngành nghề dễ thất nghiệp, hiện tại 'đào thải' cực mạnh nhưng nhiều thí sinh vẫn đăng ký thi

Trong mùa tuyển sinh năm nay, ngành này vẫn đang được nhiều thí sinh đăng ký thi tuyển, bất chấp làn sóng đào thải gần...
Doanh nghiệp 2 ngày, 20 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng trong ngày Tết Đoan Ngọ thứ bảy ngày 31/5, tức ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch?

Hôm nay là ngày thứ năm của tháng thứ năm âm lịch và chúng ta đang chào đón Tết Đoan Ngọ. Ngày 31 tháng 5,...
Đời sống số 1 ngày, 8 giờ trước

Sao Việt 30/5: Diễn viên Hòa Hiệp bất ngờ thông báo cưới vợ trẻ ở tuổi 43; Nữ ca sĩ Việt được chụp ảnh với Tổng thống Pháp là ai?

Tin sao Việt 30/5/2025: Diễn viên Hòa Hiệp thông báo đã lấy vợ, có con trai gần 1 tuổi. Anh hiện nỗ lực kiếm tiền,...
Chuyện làng sao 1 ngày, 7 giờ trước

Công viên Cầu Giấy đang dần “lột xác” sau hơn 3 tháng cải tạo, hứa hẹn sẽ là 'lá phổi xanh' của thủ đô

Sau hơn ba tháng khẩn trương cải tạo và nâng cấp, công viên Cầu Giấy, tọa lạc tại đường Thành Thái, phường Dịch Vọng, quận...
Kiến thức 1 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Tử vi ngày 1/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài chính đáng mơ ước, Thìn vận trình không suôn sẻ

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/6/2025.
Đời sống số 3 giờ, 35 phút trước

Cách tính giá điện sinh hoạt mới: Cao nhất chỉ chưa đến 4.000 đồng/kWh

Kể từ nay, giá bán điện sinh hoạt đã rút ngắn từ 6 bậc như hiện nay xuống 5 bậc thang. Bậc rẻ nhất cho...
Kiến thức 3 giờ, 57 phút trước

Kể từ tháng 6/2025: Có hai chính sách về lao động, tiền lương chính thức có hiệu lực

Ngoài việc bổ sung hình thức kỷ luật bãi nhiệm đối với cán bộ, có thêm một chính sách quan trọng về lao động có...
Tin trong ngày 3 giờ, 13 phút trước

Bộ GD&ĐT ban hành chuẩn chương trình đào tạo lĩnh vực pháp luật trình độ Đại học năm 2025

Bộ trưởng Giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) đã ban hành chuẩn chương trình đào tạo lĩnh vực pháp luật trình độ đại học năm...
Tin trong ngày 3 giờ, 28 phút trước

3 con giáp có sự nghiệp và tiền bạc sẽ phát triển sau Tết Đoan Ngọ. Ngựa sẽ có vô số cơ hội

Những người sinh năm Ngọ sẽ thấy sự nghiệp của mình liên tục mở rộng sau Tết Đoan Ngọ và cũng sẽ nhận được thu...
Đời sống số 4 giờ, 49 phút trước

Kể từ bây giờ: Xe máy vi phạm lỗi phổ biến này có thể bị phạt tới 10 triệu đồng, tước bằng lái

Theo quy định mới, người điều khiển xe máy bấm còi, rú ga liên tục sẽ bị phạt đến 10 triệu đồng, ai cũng cần...
Kiến thức 4 giờ, 12 phút trước

Tin mới cập nhật

Dạy bạn cách làm bánh mì nướng kiểu Pháp, 1 quả trứng và nửa cốc sữa, hương vị sữa đậm đà và vỏ bánh giòn, thích hợp cho bữa sáng

Bánh mì nướng kiểu Pháp có lớp vỏ giòn và hương vị sữa béo ngậy. Nhiều người thích ăn món này vào bữa sáng. Chỉ...
Địa chỉ ăn ngon 4 giờ, 32 phút trước

Chung kết Miss World: Ý Nhi xuất hiện nổi bật với thiết kế lấy cảm hứng từ vườn địa đàng

Xuất hiện cùng dàn thí sinh đến từ các châu lục trong đêm Chung kết Miss World, đại diện nhan sắc đến từ Việt Nam...
Hoa Hậu 4 giờ, 46 phút trước

Hà Nội: Chi tiết phương án sắp xếp phường, xã ở 30 quận, huyện, thị xã trên địa bàn

Sau xắp xếp, các quận, huyện của TP Hà Nội dự kiến sẽ tổ chức đơn vị hành chính theo hướng tinh gọn.
Dòng sự kiện 4 giờ, 27 phút trước

Kể từ nay, xe máy, ô tô ra đường phải nắm được khoảng cách bật xi nhan trước khi rẽ theo quy định mới để tránh bị phạt

Theo quy định mới nhất, lỗi không bật đèn xi nhan khi rẽ đối với xe máy sẽ bị phạt tiền từ 600.000-800.000 đồng. Nếu...
Kiến thức 5 giờ, 13 phút trước

Mẹ ruột Hồ Ngọc Hà: U70 trẻ đẹp, đối nhân xử thế khéo hơn con gái

Bà Ngọc Hương quê Quảng Bình là mẹ ruột Hồ Ngọc Hà, ở tuổi U70, bà có cuộc sống viên mãn và hạnh phúc bên...
Chuyện làng sao 5 giờ, 22 phút trước

Bị nói cưới gấp để 'chạy' bầu, chồng H'Hen Niê lên tiếng

Trong bài đăng, chồng H'Hen Niê cho biết cả hai đã làm đúng theo quy trình.
Chuyện làng sao 5 giờ, 24 phút trước

2 nghề không sợ thất nghiệp trong thời AI: Việc nhẹ, lương cao, đãi ngộ tiền tỷ khiến ai cũng muốn theo

Trong thời trí tuệ nhân tạo, hai ngành nghề nổi lên như những pháo đài vững chắc, không chỉ "miễn nhiễm" với AI mà còn...
Kiến thức 6 giờ, 12 phút trước

Các cụ cảnh báo: Nghiệp tốt xấu của gia đình sẽ đổ vào 3 người này, biết càng sớm càng tốt

Từ ngàn xưa, tổ tiên ta đã đúc kết những kinh nghiệm quý báu về cách xây dựng và gìn giữ một gia đình hạnh...
Đời sống số 7 giờ, 13 phút trước

Những con giáp nào cần phải thận trọng Ngày 1 tháng 6 là Ngày Thiếu nhi, tức Chủ Nhật, ngày mùng 6 tháng 5 âm lịch

Người xưa sử dụng Thiên Can, Địa Chi và các thuật ngữ mặt trời để diễn tả sự chuyển động của thời tiết. Ngày 1...
Đời sống số 8 giờ, 53 phút trước

Đề xuất tăng mạnh mức phạt với hành vi sản xuất, buôn bán hàng giả, có thể lên tới 400 triệu đồng

Mức phạt tiền tối đa trong lĩnh vực sản xuất, buôn bán hàng giả, hàng cấm và bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng là...
Kiến thức 8 giờ, 12 phút trước