Danh mục

Dấu hiệu nhận biết người EQ thấp: Họ rất thích nói 5 câu này khi đến nơi đông người

Thứ năm, 27/03/2025 16:42

Không khó để nhận ra người có EQ thấp. Một trong những dấu hiệu dễ nhất là thông qua lời nói của người đó để đánh giá.

Bên cạnh trí tuệ IQ, trí tuệ cảm xúc (EQ) ngày càng đóng vai trò quan trọng, góp phần tạo nên thành công và hạnh phúc cho mỗi cá nhân. Khác với IQ thiên về khả năng tư duy logic, giải quyết vấn đề, EQ tập trung vào khả năng nhận thức, sử dụng và quản lý cảm xúc. Nhận biết người có EQ thấp không khó, căn cứ vào những điều họ nói.

Cụ thể, 5 câu mà những người EQ thấp hay nói khi đến nơi đông người:

"Tôi nói rồi mà, bạn không chịu nghe!"

Câu nói này dễ khiến người khác cảm thấy khó chịu, vì nó mang tính chất chỉ trích và làm giảm giá trị của họ. Ngay cả khi bạn đã cảnh báo ai đó về một điều gì đó, việc nhắc lại theo cách này không giúp ích gì mà chỉ làm đối phương thêm bực bội. Một người EQ cao sẽ biết cách truyền tải thông điệp mà không khiến người khác cảm thấy bị coi thường, chẳng hạn như: "Mình hiểu, đôi khi mọi chuyện không diễn ra như mong đợi. Mình có thể giúp gì cho bạn không?".

EQ thấp, dấu hiệu người EQ thấp, kiến thức

Người EQ thấp thường nói ra những câu này (Ảnh minh họa).

"Trông bạn khác quá, tăng cân à?"

Câu nói này tưởng chừng vô tư nhưng thực tế lại rất kém duyên. Việc nhận xét về ngoại hình người khác, đặc biệt là về cân nặng, có thể khiến họ cảm thấy khó chịu hoặc tự ti. Nhiều người có thể đang gặp vấn đề về sức khỏe, stress hoặc thay đổi sinh hoạt, và lời nhận xét này chỉ làm họ thêm áp lực. Người EQ cao thường sẽ chọn những lời khen tinh tế hoặc đơn giản là hỏi thăm một cách khéo léo như: "Lâu rồi không gặp, dạo này bạn thế nào?".

"Bạn kể chuyện nhạt thế"

Khi ai đó đang cố gắng chia sẻ câu chuyện của mình, câu nhận xét này chẳng khác nào một gáo nước lạnh dội vào họ. Nó không chỉ làm mất đi sự hào hứng của người kể mà còn khiến họ cảm thấy bản thân kém thú vị hoặc không được tôn trọng. Người EQ thấp thường không nhận ra rằng mỗi người có một cách kể chuyện và quan điểm riêng, thay vì đánh giá thẳng thừng, người EQ cao sẽ tìm cách phản hồi mang tính xây dựng hơn, chẳng hạn như đặt thêm câu hỏi hoặc thể hiện sự đồng cảm để duy trì cuộc trò chuyện: "Chuyện này thú vị đấy, bạn có thể kể thêm không?".

EQ thấp, dấu hiệu người EQ thấp, kiến thức

(Ảnh minh họa)

"Ở đây toàn người chán, chẳng ai thú vị cả!"

Người EQ thấp thường có xu hướng phàn nàn về môi trường xung quanh thay vì cố gắng thích nghi và tạo không khí tích cực. Khi một người liên tục chê bai, họ không chỉ làm mất đi sự hứng thú của những người xung quanh mà còn tự cô lập chính mình. Người có EQ cao thay vì than phiền sẽ tìm cách khuấy động cuộc trò chuyện bằng cách đặt câu hỏi thú vị hoặc tìm điểm chung để kết nối với mọi người.

"Có gì to tát đâu, chuyện đó ai chẳng biết!"

Khi ai đó chia sẻ câu chuyện hoặc kinh nghiệm của họ, việc đáp lại bằng một câu phủ nhận hoặc xem thường như thế này có thể làm họ cảm thấy bị hạ thấp. Người có EQ thấp thường không để ý đến cảm xúc của người khác khi nói những lời này. Trong khi đó, một người EQ cao sẽ thể hiện sự tôn trọng bằng cách lắng nghe tích cực, thậm chí khuyến khích đối phương nói thêm bằng những câu như: "Thật sao? Mình chưa nghe về điều đó, kể thêm đi!".

EQ không phải là yếu tố bẩm sinh mà hoàn toàn có thể rèn luyện. Dưới đây là một số cách giúp bạn nâng cao EQ:

- Học cách lắng nghe: Chú ý đến cảm xúc và lời nói của người khác thay vì chỉ tập trung vào bản thân. Biết lắng nghe giúp bạn hiểu đối phương hơn và tránh những lời nói vô tình gây tổn thương.

EQ thấp, dấu hiệu người EQ thấp, kiến thức

(Ảnh minh họa)

- Kiểm soát cảm xúc: Trước khi nói điều gì đó, hãy tự hỏi: "Lời này có khiến đối phương thoải mái hay không?" Học cách điều chỉnh cảm xúc và giữ bình tĩnh trong mọi tình huống.

- Phát triển tư duy tích cực: Giữ tinh thần lạc quan, tránh than vãn và lan truyền năng lượng tiêu cực. Người có EQ cao luôn biết cách biến những tình huống khó chịu thành cơ hội để học hỏi và kết nối với người khác.

- Đặt mình vào vị trí của người khác: Trước khi nhận xét về ai đó, hãy thử tưởng tượng nếu bạn là họ, bạn có muốn nghe điều đó không? Sự thấu hiểu là chìa khóa quan trọng để xây dựng những mối quan hệ bền vững.

- Học cách giao tiếp tinh tế: Quan sát và học hỏi từ những người có EQ cao. Họ thường biết cách sử dụng từ ngữ và giọng điệu phù hợp để truyền tải thông điệp mà không làm tổn thương người khác.

A.Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Chính thức hôm nay: Lương 15 triệu phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng, hàng triệu người nhận tiền lương tháng 7 bị hụt tiền đừng bỡ ngỡ

Từ ngày 1/7/2025, người có mức lương 15 triệu đồng/tháng sẽ phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng để đóng bảo hiểm bắt buộc.
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng cho người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục từ 1/7/2025, có đúng không?

Thông tin việc tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng, thực hư ra...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Quy định mới sau 1/7/2025: Không cập nhật Căn cước/Căn cước công dân sẽ bị khóa tài khoản ngân hàng, đúng không?

Những quy định mới của Ngân hàng Nhà nước nhằm đảm bảo tài khoản chính chủ, tránh tình trạng lừa đảo chiếm đoạt tài sản...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Kể từ 1/7/2025: Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3 triệu đồng tiền trợ cấp hàng tháng?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Chính thức tăng lương hưu từ ngày 1/7/2025: Mức lương hưu cao nhất là bao nhiêu?

Từ 1/7/2025 khi Luật Bảo hiểm xã hội 2024 có hiệu lực, mức lương hưu cao nhất mà người lao động có thể nhận được...
Dòng sự kiện 2 ngày, 3 giờ trước

Từ sau 1/7/2025, người dân không đi đổi Đăng ký xe sẽ bị phạt tới 6 triệu đồng, đúng không?

Đây chính là câu hỏi được người dân quan tâm lúc này, để biết thêm chi tiết mời bạn đọc tham khảo trong bài viết...
Kiến thức 1 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Người lao động có hợp đồng từ 1 tháng trở lên phải tham gia BHXH bắt buộc: 5 quyền lợi lớn sẽ được hưởng

Luật Bảo hiểm xã hội sửa đổi chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7/2025 với nhiều điểm mới đáng chú ý, trong đó có...
Tin trong ngày 16 phút trước

Trường hợp nào nhận tiền vào tài khoản cá nhân phải chịu thuế?

Trong bối cảnh giao dịch không tiền mặt ngày càng phổ biến, việc hiểu rõ những khoản tiền nhận được vào tài khoản cá nhân...
Tin trong ngày 16 phút trước

Từ nay, cảnh sát giao thông không được phạt tiền tại chỗ với các lỗi vi phạm này

Với những hành vi vi phạm này, cảnh sát giao thông không được phép thu tiền phạt tại hiện trường. Người tham gia giao thông...
Kiến thức 16 phút trước

Sinh viên vẫn có thể rủng rỉnh tiền tiêu nhờ 4 công việc này: Giờ giấc tự do, ra trường có CV đẹp khi xin việc

Khi đang còn đi học, sinh viên cũng có thể gia nhập đội ngũ freelancer (có nghĩa là làm việc tự do) ở mọi lĩnh...
Kiến thức 16 phút trước

Sử dụng đèn cảnh báo nguy hiểm trên xe ô tô như thế nào cho đúng? Nhiều người lái xe lâu năm cũng không hề biết

Trong các trường hợp xe ô tô tham gia giao thông, đèn cảnh báo nguy hiểm có rất nhiều mục đích sử dụng khác nhau....
Kiến thức 17 phút trước

Thứ gây hại nhất trong mì ăn liền không phải là gói gia vị? Một tuần nên ăn bao nhiêu lần? Chuyên gia y tế tiết lộ cách ăn mì ăn liền an toàn

Trước những lo ngại ngày càng gia tăng về việc một số sản phẩm mì ăn liền bị phát hiện chứa các chất có hại...
Kiến thức 17 phút trước

Tin mới cập nhật

Chính thức từ ngày 1/7, nhà nước lo toàn bộ chi phí BHYT cho 20 đối tượng này

Từ ngày 01/7/2025, Luật Bảo hiểm y tế (BHYT) sửa đổi năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực thi hành, mang đến những quy...
Tin trong ngày 1 giờ, 21 phút trước

Ngân hàng điều chỉnh hạn mức rút tiền qua thẻ ATM: Một ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Để đáp ứng nhu cầu rút tiền mặt của người dân và tạo điều kiện thuận lợi hơn cho khách hàng, nhiều ngân hàng đã...
Tin trong ngày 1 giờ, 21 phút trước

Từ 1/7, không được làm điều này trong khu vực sản xuất, kinh doanh, người dân hết sức lưu ý kẻo bị phạt tù

Ngày 29/11/2024, Quốc hội đã biểu quyết thông qua Luật Phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ 2024 (Luật PCCC và CNCH). Luật...
Tin trong ngày 1 giờ, 21 phút trước

Ngành học là 'vua của mọi ngành' 2025 luôn khát nhân lực, lương lên tới 100 triệu/tháng

Với ngành học này, sinh viên mới ra trường thường nhận mức lương trung bình khoảng 15 triệu đồng/tháng. Với kỹ sư đã có từ...
Kiến thức 1 giờ, 21 phút trước

Năm 2025, trường hợp nào nghỉ làm vẫn hưởng lương theo quy định?

Pháp luật lao động Việt Nam đã đưa ra những quy định chi tiết để bảo vệ quyền lợi của người lao động nói chung...
Tin trong ngày 1 giờ, 22 phút trước

50 quốc gia 'nghèo' nhất thế giới: Đông Nam Á có nhiều đại diện, Việt Nam ở đâu?

Dữ liệu mới nhất từ Quỹ Tiền tệ Quốc tế (IMF) cho thấy khoảng cách giàu - nghèo toàn cầu vẫn rất sâu rộng. nhiều...
Tin trong ngày 2 giờ, 24 phút trước

Tin vui từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 2 giờ, 24 phút trước

Ăn nhiều 5 loại rau chứa collagen tự nhiên giúp da căng bóng mịn màng, bán đầy chợ Việt giá rẻ bèo

Không cần dùng mỹ phẩm bổ sung collagen đắt tiền, bạn có thể thay thế bằng những loại rau dưới đây giúp da dẻ mịn...
Làm đẹp+ 2 giờ, 25 phút trước

Xoài Non công khai được 'bố chồng' cưng chiều, tung loạt hint như sắp cưới Gil Lê

Nàng hot girl Xoài Non luôn ghi điểm trong mắt gia đình người yêu.
Chuyện làng sao 2 giờ, 25 phút trước

Bộ Tài chính thông báo thay đổi lớn liên quan đến CCCD của hàng triệu người dân

Từ ngày 1/7/2025, các mức lệ phí liên quan đến thẻ căn cước công dân giảm một nửa. Đây là chính sách thiết thực giúp...
Tin trong ngày 2 giờ, 25 phút trước