Danh mục

Đầu bạn có rung lắc khi ngủ trên máy bay không? Mẹo nhỏ giúp bạn ngủ ngon mà không cần gối

Thứ sáu, 26/07/2024 14:13

Bạn đã bao giờ cố gắng ngủ quên trên máy bay nhưng không thể làm được vì đầu óc cứ lang thang? Nhiều người gặp phải vấn đề này, đặc biệt là khi không có gối.

Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với các bạn một số mẹo sống đơn giản và thiết thực giúp bạn có giấc ngủ ngon khi đi du lịch.

gối ngủ, đi máy bay,

Mẹo 1: Sử dụng chăn để làm tựa đầu vững chắc cho riêng mình

Khi lên máy bay hoặc di chuyển đường dài, bạn có thể yêu cầu tiếp viên cung cấp chăn miễn phí. Cuộn chiếc chăn này thành một chiếc gối nhỏ để sử dụng sau này. Khi ngủ, hãy kẹp chăn giữa cổ và ghế để đỡ đầu chắc chắn và tránh bị lắc lư từ bên này sang bên kia.

gối ngủ, đi máy bay,

Nghiêng người một chút sang một bên, giống như tựa chổi vào góc, để đầu bạn giữ vững và không bị va đập mạnh.

Cho dù đó là một cú va chạm nhẹ trên máy bay hay một cú rung lắc do con người tạo ra, phương pháp này có thể giúp bạn vững vàng như một tảng đá và giúp bạn ngủ yên.

Mẹo 2: Dùng khăn quàng hoặc khăn choàng để cố định đầu

Ads

Nếu không có chăn, bạn cũng có thể dùng khăn quàng cổ hoặc khăn choàng của riêng mình. Quấn một chiếc khăn giữa đầu và lưng ghế để tạo thành một cấu trúc hỗ trợ đơn giản. Điều này không chỉ giúp đầu bạn cố định mà còn tăng thêm độ ấm để bạn có thể ngủ thoải mái hơn. Chất liệu mềm mại của khăn quàng cổ hoặc khăn choàng có thể vừa vặn với đầu và cổ của bạn mà không gây cảm giác quá chật, đồng thời cũng có thể làm giảm cảm giác khó chịu do rung lắc.

gối ngủ, đi máy bay,

Mẹo 3: Sử dụng gối chữ U di động

Những chiếc gối hình chữ U di động là vật dụng không thể thiếu đối với nhiều du khách. Chúng được thiết kế độc đáo để hỗ trợ tốt cho cổ và đầu của bạn, đồng thời giúp đầu bạn không bị lắc lư khi ngủ. Gối hình chữ U thường được làm bằng mút hoạt tính hoặc vật liệu bơm hơi. Chúng nhẹ và dễ mang theo, lý tưởng cho những chuyến du lịch đường dài. Khi sử dụng gối hình chữ U, hãy quàng gối quanh cổ và để hai bên gối đỡ cằm và gáy. Bằng cách này, dù nghiêng đầu về hướng nào, bạn cũng sẽ được hỗ trợ tốt và đảm bảo có thể ngủ yên.

gối ngủ, đi máy bay,

Với những lời khuyên này, dù bạn đang đi máy bay, tàu hỏa hay xe buýt đường dài, bạn đều có thể tìm ra cách giải quyết vấn đề lắc đầu khi ngủ. Hy vọng những lời khuyên này sẽ giúp bạn có những giấc mơ đẹp khi đi du lịch. Nếu bạn có mẹo khác, vui lòng chia sẻ ở phần bình luận để nhiều người được hưởng lợi hơn. Chúc các bạn một chuyến đi vui vẻ và một giấc ngủ bình yên!

Lê Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dau-ban-co-run.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dau-ban-co-rung-lac-khi-ngu-tren-may-bay-khong-meo-nho-giup-ban-ngu-ngon-ma-khong-can-goi-vz100009.html

Tin được quan tâm

Chính thức: Người đi Nghĩa vụ quân sự xuất ngũ năm 2025 hưởng trợ cấp mức mới cao chưa từng có

Năm 2025, người tham gia nghĩa vụ quân sự được hưởng chế độ gì? Dưới đây là thông tin chi tiết.
Kiến thức 3 ngày, 10 giờ trước

Từ nay đến 31/12/2025: 4 trường hợp này chính thức bị khóa SIM, thu hồi số dù là dùng số điện thoại chính chủ

Theo đó, có những trường hợp dù dùng số điện thoại chính chủ nhưng vẫn bị khóa SIM, thu hồi số, hãy cùng tìm hiểu!...
Kiến thức 4 ngày, 17 giờ trước

9 số điện thoại tuyệt đối không bắt máy, không kết bạn Zalo: Tránh thật xa kẻo rơi vào âm mưu lừa đảo!

Nếu nhận được cuộc gọi từ những số điện thoại này, người dân nên tắt ngay để tránh bị kẻ gian lợi dụng.
Đời sống số 3 ngày, 5 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 14 tháng 10, tức ngày 23 tháng 8 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 14 tháng 10, ngày 23 tháng 8 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Bính Thân và Ngày Bính Thìn. Những...
Đời sống số 2 ngày, 5 giờ trước

Hết mưa, 'làng biệt thự' triệu đô ở Hà Nội vẫn ngập trong biển nước

'Người ta hay đùa vui đây là vịnh An Khánh. Lần mưa ngập này, nước dâng lên đến nửa mét so với nền nhà', một...
Dòng sự kiện 4 ngày, 13 giờ trước

Sao Việt 12/10: Phương Oanh có chia sẻ mới nhất trên mạng xã hội; Em trai tiết lộ tình trạng sức khoẻ hiện tại của Hoài Linh

Tin sao Việt 12/10/2025: Tối 11/10, nữ diễn viên Phương Oanh - vợ Shark Bình bất ngờ đăng tải status mới trên trang Facebook cá...
Chuyện làng sao 3 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Người dân đặc biệt lưu ý 2 khung giờ này khi tham gia giao thông nếu không muốn bị phạt nặng

2 khung giờ phải đặc biệt lưu ý khi tham gia giao thông là khung giờ nào?
Kiến thức 19 phút trước

Tử vi ngày 16/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Hợi kiếm được nhiều tiền, Tý nên thận trọng

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 16/10/2025.
Đời sống số 21 phút trước

Trường hợp nào không đi nghĩa vụ quân sự nhưng vẫn được công nhận hoàn thành nghĩa vụ quân sự?

Công dân thuộc 1 trong 5 trường hợp dưới đây thì được công nhận hoàn thành nghĩa vụ quân sự tại ngũ trong thời bình....
Kiến thức 2 giờ, 16 phút trước

Các cụ khuyên: 'Vào nhà nhìn thấy 3 thứ này, gia đình sắp ly tán, tài lộc đội nón ra đi, khó mà giàu có'

Theo quan niệm xưa, nhiều vật dụng tưởng chừng vô hại nhưng lại vô tình mang đến nguồn năng lượng tiêu cực, khiến gia đạo...
Kiến thức 2 giờ, 18 phút trước

Hiệu trưởng Đại học Thanh Hoa nhắc nhở: Có 3 kiểu trẻ em 'giả thông minh', nhưng đáng tiếc là nhiều phụ huynh vẫn chủ quan

Thực tế cho thấy, có nhiều trẻ em có vẻ thông minh, nhưng đằng sau đó lại ẩn chứa một cái bẫy...
Kiến thức 3 giờ, 18 phút trước

Bộ bàn ghế trị giá bằng cả tòa lâu đài, được làm trong 9 năm, có giá gần 700 tỷ đồng

Điều khiến bộ bàn ghế này trở nên đặc biệt không chỉ nằm ở con số khổng lồ mà còn ở câu chuyện đầy công...
Kiến thức 3 giờ, 18 phút trước

Tin mới cập nhật

Lợn có một bộ phận nhiều người tưởng bổ hay mua về ăn hóa ra là 'sát thủ thầm lặng', hiểm họa khôn lường cho sức khỏe

Cholesterol cần thiết cho cơ thể, song khi ăn quá nhiều thứ này sẽ gây dư thừa sẽ tích tụ thành mảng xơ vữa, làm...
Chăm sóc sức khỏe 21 phút trước

Động thái hiếm hoi của Mai Tài Phến dành cho Mỹ Tâm

Mai Tài Phến không ngần ngại dành hai chữ bày tỏ tình cảm dành cho Mỹ Tâm và lập tức gây chú ý.
Chuyện làng sao 21 phút trước

Tạm giữ 80 sổ đỏ, 4 sổ tiết kiệm ngân hàng, 2 ô tô của Ngân 98

Khối tài sản "khủng" của Ngân 98 bị tịch thu khiến ai nấy phải vừa nể vừa choáng.
Chuyện làng sao 23 phút trước

Tại sao nói: 'Người nghèo không mua tầng 2, người giàu không mua tầng 18'? Người trong cuộc: Những lý do này quá thực tế

Khi mua nhà, yếu tố tầng lầu luôn được nhiều người đặc biệt quan tâm, bởi nó không chỉ ảnh hưởng đến giá bán, mà...
Mẫu nhà đẹp 2 giờ, 15 phút trước

Nhận được 3 dạng thông báo này, cẩn thận mất tài khoản Zalo

Nếu không thận trọng, nguy cơ tài khoản Zalo bị hacker chiếm vẫn có thể xảy ra.
Xài gì 2 giờ, 15 phút trước

Nơi nào ở Việt Nam vừa được Giải thưởng Du lịch Thế giới gọi tên 2 lần liên tục: Cảnh quan “đẹp vô thực”, khách Tây đi 1 lần nhớ cả đời?

Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng một lần nữa làm rạng danh du lịch Việt Nam khi được xướng tên ở hai hạng...
Du lịch Việt 2 giờ, 16 phút trước

Tại sao người hay nói đạo lý thường sống lỗi?

Một nghịch lý của đời sống hiện đại là những người nói nhiều về đạo đức lại thường có lối sống đi ngược lại với...
Đời sống trẻ 2 giờ, 17 phút trước

Mẹ chồng và nàng dâu có 3 lời không nói, 2 việc không can thiệp gia đình sẽ êm ấm yên vui

Từ xưa đến nay, mối quan hệ mẹ chồng - nàng dâu luôn là đề tài nhạy cảm. Dù cùng mong gìn giữ hạnh phúc...
Tâm sự 2 giờ, 17 phút trước

Chồng sắp cưới của Hoa hậu Đỗ Thị Hà gia thế cỡ nào?

Chồng của Hoa hậu Đỗ Hà là doanh nhân nổi tiếng, gia thế không phải dạng vừa.
Chuyện làng sao 2 giờ, 20 phút trước

Gắp miếng thịt gà cho thông gia giàu có, người mẹ quê ngượng chín mặt vì thái độ

Một người mẹ đã chuẩn bị mâm cơm thịnh soạn để tiếp đón thông gia giàu có từ thành phố, nhưng sự khác biệt trong...
Tâm sự 3 giờ, 18 phút trước