Danh mục

Đầu bạn có rung lắc khi ngủ trên máy bay không? Mẹo nhỏ giúp bạn ngủ ngon mà không cần gối

Thứ sáu, 26/07/2024 14:13

Bạn đã bao giờ cố gắng ngủ quên trên máy bay nhưng không thể làm được vì đầu óc cứ lang thang? Nhiều người gặp phải vấn đề này, đặc biệt là khi không có gối.

Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với các bạn một số mẹo sống đơn giản và thiết thực giúp bạn có giấc ngủ ngon khi đi du lịch.

gối ngủ, đi máy bay,

Mẹo 1: Sử dụng chăn để làm tựa đầu vững chắc cho riêng mình

Khi lên máy bay hoặc di chuyển đường dài, bạn có thể yêu cầu tiếp viên cung cấp chăn miễn phí. Cuộn chiếc chăn này thành một chiếc gối nhỏ để sử dụng sau này. Khi ngủ, hãy kẹp chăn giữa cổ và ghế để đỡ đầu chắc chắn và tránh bị lắc lư từ bên này sang bên kia.

gối ngủ, đi máy bay,

Nghiêng người một chút sang một bên, giống như tựa chổi vào góc, để đầu bạn giữ vững và không bị va đập mạnh.

Cho dù đó là một cú va chạm nhẹ trên máy bay hay một cú rung lắc do con người tạo ra, phương pháp này có thể giúp bạn vững vàng như một tảng đá và giúp bạn ngủ yên.

Mẹo 2: Dùng khăn quàng hoặc khăn choàng để cố định đầu

Nếu không có chăn, bạn cũng có thể dùng khăn quàng cổ hoặc khăn choàng của riêng mình. Quấn một chiếc khăn giữa đầu và lưng ghế để tạo thành một cấu trúc hỗ trợ đơn giản. Điều này không chỉ giúp đầu bạn cố định mà còn tăng thêm độ ấm để bạn có thể ngủ thoải mái hơn. Chất liệu mềm mại của khăn quàng cổ hoặc khăn choàng có thể vừa vặn với đầu và cổ của bạn mà không gây cảm giác quá chật, đồng thời cũng có thể làm giảm cảm giác khó chịu do rung lắc.

gối ngủ, đi máy bay,

Mẹo 3: Sử dụng gối chữ U di động

Những chiếc gối hình chữ U di động là vật dụng không thể thiếu đối với nhiều du khách. Chúng được thiết kế độc đáo để hỗ trợ tốt cho cổ và đầu của bạn, đồng thời giúp đầu bạn không bị lắc lư khi ngủ. Gối hình chữ U thường được làm bằng mút hoạt tính hoặc vật liệu bơm hơi. Chúng nhẹ và dễ mang theo, lý tưởng cho những chuyến du lịch đường dài. Khi sử dụng gối hình chữ U, hãy quàng gối quanh cổ và để hai bên gối đỡ cằm và gáy. Bằng cách này, dù nghiêng đầu về hướng nào, bạn cũng sẽ được hỗ trợ tốt và đảm bảo có thể ngủ yên.

gối ngủ, đi máy bay,

Với những lời khuyên này, dù bạn đang đi máy bay, tàu hỏa hay xe buýt đường dài, bạn đều có thể tìm ra cách giải quyết vấn đề lắc đầu khi ngủ. Hy vọng những lời khuyên này sẽ giúp bạn có những giấc mơ đẹp khi đi du lịch. Nếu bạn có mẹo khác, vui lòng chia sẻ ở phần bình luận để nhiều người được hưởng lợi hơn. Chúc các bạn một chuyến đi vui vẻ và một giấc ngủ bình yên!

Lê Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dau-ban-co-run.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dau-ban-co-rung-lac-khi-ngu-tren-may-bay-khong-meo-nho-giup-ban-ngu-ngon-ma-khong-can-goi-vz100009.html

Tin được quan tâm

Ngôi làng này có mật độ dân số cao nhất Việt Nam: Gấp hơn 9 lần TP. HCM, gần 17 lần Hà Nội

Theo thống kê, mật độ dân số ở ngôi làng này cao gấp gần 17 lần so với Hà Nội và hơn 9 lần so...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Biển báo ô tô ngang và dọc khác nhau thế nào? Nhiều tài xế lái xe mơ hồ không rõ

Có một biển báo dành cho làn đường dành cho ô tô, nhưng nó có hình đầu xe và một biển báo khác có hình...
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Năm 2025, không cần phải tới công an, người dân muốn làm Căn cước chỉ cần nộp hồ sơ online có đúng không?

Hiện nay, công dân có thể làm Căn cước online, tuy nhiên cũng cần có lưu ý.
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Kể từ bây giờ, đây là bảng ký hiệu chi tiết biển số xe ô tô, xe máy của 63 tỉnh thành

Từ ngày 01/01/2025, ký hiệu biển số xe ô tô, xe máy của 63 tỉnh thành sẽ thực hiện theo Thông tư 79/2024/TT-BCA do Bộ...
Kiến thức 3 ngày, 6 giờ trước

Người ta có thể xác định được tuổi thọ của một người bằng cách nhìn vào mái tóc? Chuyên gia dinh dưỡng: Những người sống thọ có những đặc điểm này của tóc

Khi nói đến tóc đen, có vẻ như mọi người đều có tóc đen. Trên thực tế, tóc đen và lượng tóc có liên quan...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 23 giờ trước

Người dân có quyền yêu cầu CSGT chứng minh vi phạm trước khi xuất trình giấy tờ không?

Gần đây, nhiều người tham gia giao thông thắc mắc về quyền của mình khi bị CSGT dừng xe kiểm tra. Liệu người dân có...
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Tin cùng mục

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn sẽ chọn lối thoát con đường nào? Xem bạn có thể đảo ngược tình thế và thành công trong cuộc sống không

Giả sử bạn đang đứng trước một con đường đầy khó khăn và cần phải chọn lối thoát để giải quyết vấn đề trong cuộc...
Đời sống số 50 giây trước

Bộ Công an đề xuất quy định mạng xã hội không được yêu cầu chụp ảnh Căn cước công dân

Theo đó, các nền tảng mạng xã hội sẽ không được phép yêu cầu người dùng cung cấp hình ảnh căn cước công dân của...
Đời sống số 5 phút trước

Mỏ vàng lộ thiên có trữ lượng lớn nhất thế giới nằm ở đâu?

Từ khi được phát hiện đến nay, mỏ vàng này luôn được Sách Kỷ lục Guinness ghi nhận như là “Mỏ vàng lộ thiên có...
Kiến thức 7 phút trước

Xã nào rộng bằng nửa tỉnh Bắc Ninh, mỗi km2 chỉ có 8 người dân?

Mù Cả, xã vùng cao biên giới thuộc huyện Mường Tè, tỉnh Lai Châu, gây ấn tượng bởi diện tích rộng lớn tương đương một...
Kiến thức 7 phút trước

Sắp tới Tô Lịch sẽ 'vừa trong vừa mát', 'lột xác' bước vào giai đoạn chưa từng có

Không lâu nữa sông Tô Lịch sẽ hồi sinh, khi dự án hệ thống xử lý nước thải sắp đi về đích và nhiều yếu...
Kiến thức 8 phút trước

17 trường THPT tư thục ở nội thành Hà Nội có học phí dưới 5 triệu đồng

Khi học phí các trường quốc tế và tư thục chất lượng cao tại Hà Nội ngày càng tăng, nhiều phụ huynh vẫn có thể...
Kiến thức 8 phút trước

Tin mới cập nhật

NSƯT Kim Tuyến lên tiếng xin lỗi chuyện Quý Bình

Mới đây, trong khi đang livestream, NSƯT Kim Tuyến nhận được nhiều câu hỏi về vợ con cố NSƯT Quý Bình. Trước điều này, nữ...
Chuyện làng sao 8 phút trước

Đề xuất hỗ trợ tiền đóng bảo hiểm xã hội tự nguyện, bảo hiểm Y tế cho người 60-75 tuổi từ 2026

Bảo hiểm xã hội Hà Nội đề xuất thành phố hỗ trợ tiền đóng bảo hiểm xã hội tự nguyện, bảo hiểm y tế cho...
Dòng sự kiện 48 phút trước

Top 10 tỉnh, thành phố tại Việt Nam người dân kiếm tiền giỏi nhất nước, vị trí đầu tiên mới bất ngờ

Không phải Hà Nội hay TP.HCM, đây mới là địa phương có thu nhập bình quân đầu người cao nhất cả nước.
Kiến thức 52 phút trước

Không nhai được thịt bò? Chỉ cần thêm 2g thứ này cho 2,5kg thịt, bò sẽ mềm và không dắt răng, càng nhai càng ngon

Khi hầm thịt bò, nhiều người gặp phải vấn đề thịt dai, khó nhai, dễ mắc răng. Trên thực tế, nếu biết cách chế biến...
Địa chỉ ăn ngon 52 phút trước

Trường Đại học Quốc gia Hà Nội thông báo chỉ tiêu tuyển sinh năm 2025

Mới đây, trường Đại Học Quốc gia Hà Nội vừa ban hành quyết định về việc giao chỉ tiêu tuyển sinh đại học năm 2025...
Tin trong ngày 52 phút trước

Loạt trường quân đội công bố chỉ tiêu tuyển sinh hệ quân sự năm 2025

Mới đây, đã có nhiều trường quân đội công bố chỉ tiêu tuyển sinh hệ quân sự năm 2025.
Tin trong ngày 52 phút trước

Nỗi buồn lớn nhất của người phụ nữ không phải là nghèo, mà chồng vẫn ở 3 trạng thái này khi đã ngoài 50

Trong cuộc đời, tiền bạc có thể mua được những khoảnh khắc vui vẻ nhất thời, nhưng không thể đổi lấy hạnh phúc lâu dài....
Tâm sự 53 phút trước

Bảng xếp hạng các con giáp may mắn vào thứ Tư, ngày 19 tháng 3 năm 2025, tức ngày 20 tháng 2 âm lịch

Người xưa sử dụng ngũ hành, thiên can địa chi, quẻ Kinh Dịch và các tiết khí để mô phỏng quy luật vận hành của...
Đời sống số 2 giờ, 35 phút trước

Đất có được lên thổ cư năm 2025 không? Thử kiểm tra theo 3 cách này là biết

Ngày nay, nhiều người mua đất nông nghiệp, trồng cây lâu năm để chờ xin lên thổ cư. Ưu điểm là loại đất này có...
Kiến thức 2 giờ, 36 phút trước

Tỉnh nào có diện tích nhỏ, 135 năm vẫn chưa từng bị sáp nhập, đổi tên?

Tỉnh Thái Bình có diện tích khiêm tốn thuộc top 10 tỉnh nhỏ nhất cả nước. Ngoài ra đây cũng là tỉnh 135 năm không...
Kiến thức 2 giờ, 36 phút trước