Danh mục

Đặt một miếng gừng cạnh gối, mẹo này rất hữu ích! Đã giải quyết được nhiều rắc rối của mọi người, đừng quên nói với gia đình bạn nhé!

Chủ nhật, 16/03/2025 08:30

Gừng không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn giúp giải quyết được nhiều rắc rối trong cuộc sống.

Gừng là gia vị không thể thiếu trong căn bếp. Khi chế biến các món ăn có mùi tanh như cá, chúng ta thường cắt gừng và cho vào các món ăn. Hương vị cay nồng và đặc trưng của gừng có thể khử mùi tanh, tăng thêm hương thơm, giúp món ăn thêm đậm đà và mềm mại.

Ngoài việc là gia vị, gừng còn là một vị thuốc Đông y có tác dụng thanh nhiệt, làm ấm phổi, giảm ho, làm ấm bụng, cầm nôn... Nếu bị cảm, đun sôi một ít trà gừng có thể làm ấm cơ thể, giảm các triệu chứng cảm lạnh. Trên thực tế, chức năng của gừng còn hơn thế nữa. Hôm nay tôi muốn chia sẻ với các bạn một cách sử dụng gừng đặc biệt thú vị - đặt gừng đã chế biến bên cạnh gối của bạn. Chức năng này là gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Phương pháp cụ thể để đặt gừng bên cạnh gối rất đơn giản. Đầu tiên, cần chuẩn bị một miếng gừng tươi, rửa sạch bùn và cát trên bề mặt gừng, sau đó đặt ở nơi thoáng khí để phơi khô cho đến khi bề mặt khô hoàn toàn độ ẩm. Sau đó cho gừng lên thớt, thái lát mỏng hoặc thái sợi mỏng. Mục đích của bước này là để mùi thơm đặc trưng và các thành phần trong gừng bay hơi hoàn toàn.

củ gừng, thực phẩm, cảm lạnh

củ gừng, thực phẩm, cảm lạnh

Tiếp theo, lấy một chiếc khẩu trang dùng một lần. Trước tiên dùng kéo cắt một đầu khẩu trang, sau đó tách ngẫu nhiên một lớp, sau đó cho gừng đã cắt trực tiếp vào khẩu trang. Dùng dây đeo tai vừa cắt buộc chặt khẩu trang. Bây giờ túi gừng đã sẵn sàng, chúng ta chỉ cần đặt bên cạnh gối khi ngủ.

củ gừng, thực phẩm, cảm lạnh

Mục đích của việc đặt một túi gừng như thế này bên cạnh gối là gì? Nhịp sống hiện đại ngày càng nhanh, nhiều bạn có thể bị mất ngủ. Một khi mất ngủ xảy ra, đặc biệt là trong thời gian dài, sẽ gây ra những nguy hiểm tiềm ẩn lớn cho sức khỏe. Ngoài ra, thiếu ngủ cũng sẽ dẫn đến tinh thần kém, khiến chúng ta không thể đối phó với công việc và cuộc sống, không có năng lượng.

Gừng có chứa các thành phần như gingerol, shogaol, citral... Những chất này có thể làm dịu thần kinh và thư giãn cơ thể và tâm trí. Đặt túi gừng bên cạnh gối. Các thành phần trong gừng bốc hơi và được hít vào, có thể giúp chúng ta ngủ ngon hơn một cách hiệu quả, từ đó cải thiện chứng mất ngủ. Hiệu quả rất tốt.

củ gừng, thực phẩm, cảm lạnh

Ngoài việc đặt gừng cạnh gối để giúp làm giảm các triệu chứng mất ngủ, bạn cũng có thể sử dụng gừng trong các lĩnh vực khác của cuộc sống.

1. Giảm say tàu xe và buồn nôn.

Một khi say xe xảy ra, cơ thể nôn nửa, chóng mặt... rất mệt mỏi. Trên thực tế, nếu muốn tránh và làm giảm cảm giác khó chịu do say tàu xe, có thể lấy một miếng gừng tươi và dán vào rốn bằng băng cá nhân, hoặc có thể cắt hai lát gừng tươi và mang theo bên mình. Khi bạn cảm thấy khó chịu do say tàu xe, hãy đặt lát gừng lên đầu mũi và ngửi, hoặc cho trực tiếp vào miệng và nhai. Vị cay đặc trưng của gừng và tác dụng làm ấm dạ dày, ngăn ngừa nôn mửa của gừng có thể làm giảm hiệu quả sự khó chịu do say tàu xe gây ra.

củ gừng, thực phẩm, cảm lạnh

2. Ngâm chân

Ngâm chân trong nước nóng trước khi đi ngủ là thói quen của nhiều bạn, không chỉ có thể giải tỏa mệt mỏi trong ngày mà còn tăng cường sức khỏe thể chất. Trên thực tế, khi ngâm chân, chúng ta cũng có thể cho vài lát gừng vào nước. Gừng có chứa gingerol cay, có thể nhanh chóng thẩm thấu vào da dưới tác động của nước nóng, kích thích các huyệt đạo ở lòng bàn chân để tăng tốc độ lưu thông máu, xua tan cái lạnh hiệu quả, tăng cường thể lực và làm giảm vấn đề tay chân lạnh.

củ gừng, thực phẩm, cảm lạnh

Đồng thời, đối với những người thường xuyên ngồi hoặc đứng trong thời gian dài, nó cũng có thể làm giảm hiệu quả tình trạng mệt mỏi ở chi dưới và ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch và các vấn đề khác. Tuy nhiên, khi dùng gừng để ngâm chân, tốt nhất bạn nên ngâm hoặc luộc gừng trong nước sôi trước, để các thành phần có lợi trong gừng có thể phân hủy hoàn toàn vào trong nước mới phát huy tác dụng.

3. Cây xua đuổi côn trùng

Nhiều người trồng một số chậu hoa và cây cảnh ở nhà, không chỉ làm đẹp cho không gian ngôi nhà mà còn vun đắp tình cảm. Tuy nhiên, các loại hoa và cây trồng trong nhà thường thu hút các loại côn trùng nhỏ bay xung quanh và rất khó chịu. Nếu chúng ta sử dụng thuốc để tiêu diệt những loại côn trùng này, lo ngại rằng nó sẽ ảnh hưởng đến môi trường trong nhà.

củ gừng, thực phẩm, cảm lạnh

Trên thực tế, nếu bạn muốn giải quyết vấn đề này, gừng có thể hữu ích. Chúng ta chỉ cần giã một ít gừng rồi cho vào bình xịt, sau đó thêm nước sạch vào, ngâm gừng trong nước trong nửa giờ, sau đó bạn có thể sử dụng để phun hoa và cây. Mùi hương đặc trưng của gừng có tác dụng xua đuổi côn trùng rất tốt. Chúng ta xịt vào lá hoa và cây. Nó sẽ không gây hại cho hoa và cây, nhưng cũng sẽ khiến côn trùng sợ đến gần, do đó tránh bị côn trùng làm phiền.

Diệu Hạnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sắp được hưởng chính sách có lợi đặc biệt này

Số người hoạt động không chuyên trách cấp xã hiện nay chỉ được hưởng 2 chế độ, thời gian tới sẽ được hưởng đầy đủ...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Trong số 10 loài động vật sống lâu nhất, rùa chỉ đứng thứ tư! Loài có tuổi thọ cao nhất thực ra có thể sống mãi mãi

Dù con người không ngừng nghiên cứu cách kéo dài tuổi thọ, nhưng những đột phá về mặt công nghệ trong lĩnh vực này vẫn...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Những ai đi khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này từ 01/06/2025, kẻo mất quyền lợi

Theo Công văn 168/BHXH-QLT của Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành về việc sử dụng phôi thẻ BHYT, từ ngày 1/6/2025, cơ quan...
Kiến thức 3 ngày, 6 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Ba, 27 tháng 5, tức là ngày đầu tiên của tháng 5 âm lịch?

Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là ngày đầu tiên của tháng năm âm lịch. Sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa Chi, con...
Đời sống số 3 ngày, 22 giờ trước

3 con giáp có vận may lớn trong mùa hè này: giàu có và tự do, thịnh vượng và hòa thuận với gia đình

Tin tốt lành từ thiên đường! Vào tháng 5, ba con giáp tràn đầy sức sống và năng lượng, những nỗ lực của họ đã...
Đời sống số 3 ngày, 7 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 27/5, tức ngày mùng 1 tháng 5 âm lịch?

Thời tiết có những quy luật riêng ảnh hưởng đến sinh lý và tâm lý của chúng ta. Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là...
Đời sống số 3 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Tin vui lớn: Phát hiện kho báu khổng lồ quý hơn vàng trị giá 210 nghìn tỷ đồng bị vùi lấp trong đống tro than

Thứ này được tìm thấy trong các bãi rác, hồ chứa và kho chứa tro than có thể đem đến sự thay đổi rõ rệt...
Kiến thức 13 phút trước

Từ năm 2025, phạt nặng lái xe vượt đèn đỏ nhưng đây là trường hợp lái xe vượt đèn đỏ không bị CSGT xử phạt

Theo quy định xử phạt của Nghị định 168/2024/NĐ-CP thì nhiều hành vi vi phạm bị xử phạt tăng nặng so với trước đây, trong...
Kiến thức 14 phút trước

Những việc quan trọng người dân cần làm ngay trước khi thông tin chính thức này bắt đầu từ tháng 6

Chính phủ đã chính thức khởi động chiến dịch "làm sạch không gian số" nhằm triệt tiêu tận gốc hai gốc rễ tiếp tay cho...
Đời sống số 14 phút trước

Lời Tổ Tiên: 'Nghiệp tốt xấu của một gia đình sẽ đổ vào 3 loại thân nhân này', là ai?

Tổ Tiên nói, có 3 người trong nhà quyết định nghiệp báo tốt xấu của một gia đình, họ là những ai?
Kiến thức 15 phút trước

Mỹ đột ngột dừng cấp mới visa du học, sinh viên từ Việt Nam nên làm gì?

Với những học sinh, sinh viên Việt ôm giấc mơ du học, thông tin Mỹ dừng lịch hẹn phỏng vấn cấp mới visa du học...
Tin trong ngày 15 phút trước

Tổ tiên nhắc nhở: Thứ 7 này là Tết Đoan Ngọ 5/5 âm, chỉ cần làm điều này giúp trấn yểm tà khí, rước vận phát tài

Vào ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch hàng năm, người Việt lại rộn ràng đón Tết Đoan Ngọ, một trong những ngày lễ truyền...
Kiến thức 1 giờ, 6 phút trước

Tin mới cập nhật

Màu sắc đẹp nhất cho mùa hè phải là 'đỏ, xanh và tím', tươi sáng và bắt mắt, thực sự cao cấp

Khi nói đến trang phục mùa hè, hãy cố gắng tránh những màu sắc đơn điệu. Ví dụ, màu đen, trắng và xám, chúng ta...
Thời trang + 13 phút trước

6 điểm mới thi tốt nghiệp THPT 2025, thí sinh cần nắm rõ để tránh trượt oan

Để giúp thí sinh chuẩn bị tốt nhất cho kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025 được tổ chức theo chương trình giáo dục phổ...
Tin trong ngày 1 giờ, 6 phút trước

Dừng xe để nghe điện thoại có bị xử phạt không?

Việc sử dụng điện thoại khi tham gia giao thông, đặc biệt là khi điều khiển xe máy, luôn là một vấn đề gây tranh...
Kiến thức 1 giờ, 6 phút trước

Muộn nhất 4 tháng tới, Thủ đô Hà Nội sẽ có thêm 2 siêu cầu gần 28.000 tỷ bắc qua dòng sông Hồng

Dự kiến ngày 19/8 hoặc muộn nhất là dịp 2/9 năm nay, TP. Hà Nội sẽ đón thêm 2 cây cầu bắc qua sông Hồng....
Kiến thức 1 giờ, 7 phút trước

Trường Đại học Y Hà Nội sẽ xây dựng tối thiểu 5 bệnh viện trực thuộc trường đạt tiêu chuẩn chất lượng quốc tế

Phó Thủ tướng Lê Thành Long đã ký Quyết định số 714/QĐ-TTg phê duyệt Đề án "Phát triển Trường Đại học Y Hà Nội thành...
Tin trong ngày 1 giờ, 8 phút trước

Các bác sĩ đã theo dõi 150 bệnh nhân tiểu đường và bất ngờ phát hiện ra rằng họ có 5 đặc điểm chung này

Người ta thường nói rằng một con đê dài ngàn dặm cũng có thể bị phá hủy chỉ bằng một lỗ kiến. Điều này cũng...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 8 phút trước

Nếu bạn có năm nốt ruồi 'may mắn' trên cơ thể, thì bạn thường được quý nhân giúp đỡ và lãnh đạo đánh giá cao, kiếm được nhiều tiền

Nếu bạn có năm nốt ruồi "may mắn" trên cơ thể, điều đó có nghĩa là bạn sẽ kiếm tiền dễ dàng, có nhiều người...
Đời sống số 2 giờ, 44 phút trước

Việc gội đầu có liên quan đến tuổi thọ của bạn không? Bác sĩ cảnh báo: Nếu không muốn tuổi thọ giảm khi về già, hãy chú ý 5 điểm này khi gội đầu vào mùa hè

Người xưa nói: "Kế hoạch của một ngày bắt đầu từ buổi sáng, kế hoạch của một cuộc đời bắt đầu từ sự siêng năng,...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 45 phút trước

Tin vui: Người dân hưởng hàng loạt lợi ích khi khám chữa bệnh sử dụng thẻ BHYT điện tử

Việc sử dụng thẻ BHYT điện tử đem lại nhiều lợi ích cho người dùng và cơ quan quản lý.
Kiến thức 2 giờ, 45 phút trước

Trong nhóm bạn cùng lớp, những người ít nói nhưng không bao giờ rời khỏi nhóm và không bao giờ tham dự các bữa tiệc thường là 4 kiểu người này

Trong các nhóm bạn học trên mạng xã hội như Zalo hay WeChat, bạn có bao giờ để ý rằng luôn tồn tại một vài...
Đời sống trẻ 2 giờ, 45 phút trước