Danh mục

Đặt điện thoại di động trên đầu giường khi bạn ngủ, có bức xạ không? Có nên phát hành hay không, đây là câu trả lời.

Thứ tư, 02/08/2023 21:59

Với sự phát triển của thời đại, điện thoại thông minh thực sự đã mang lại những thay đổi lớn cho cuộc sống của con người, nhưng nhiều người không biết điều này, đó là ngủ với điện thoại di động trên giường trong một thời gian dài, liệu điều này có gây ra bức xạ cho cơ thể?

Trên thực tế, câu trả lời cho câu hỏi này có thể khiến mọi người ngạc nhiên.

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

Người ta nói công nghệ là con dao hai lưỡi, khi ngày càng nhiều điện thoại thông minh thay thế điện thoại di động kiểu cũ, nhiều người sẽ ngạc nhiên khi thấy họ có thể dễ dàng hoàn thành hành vi thanh toán chỉ bằng một cái quét. Ngoài ra, điện thoại di động cũng có thể đi kèm với hóa đơn nước, điện và gas, để mọi người có thể thanh toán mọi chi phí sinh hoạt mà không cần rời khỏi nhà.

Đồng thời, sau sự xuất hiện ngày càng nhiều của các nền tảng xã hội, nhiều người bắt đầu tìm thấy hạnh phúc của riêng mình trong đó, lúc này họ sẽ không bao giờ rời xa điện thoại di động, kể cả khi ngồi xổm trên bồn cầu.

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

Trong số nhiều bản tin đưa tin, có người còn đi qua đường nghịch điện thoại, cuối cùng bị ô tô đâm phải nhập viện. Sau khi tình trạng này gia tăng, một số bậc cha mẹ chỉ có thể giữ con cái họ tránh xa điện thoại di động.

Điều đáng nói là một số người cũng sẽ chơi với điện thoại di động của họ trong vài giờ trước khi đi ngủ, và họ sẽ miễn cưỡng ném điện thoại di động sang một bên gối cho đến khi mí mắt rũ xuống. Nhưng đặt điện thoại di động trên đầu giường trong một thời gian dài chắc chắn sẽ có tác động nhất định.

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

Nhiều người lầm tưởng rằng bức xạ điện thoại di động có thể gây hại cho cơ thể con người, như mọi người đều biết, mặc dù bức xạ điện thoại di động tồn tại nhưng tác động của nó đối với cơ thể con người là không đáng kể. Vậy, loại tác động tiêu cực nào mà hành vi này có ảnh hưởng xấu đối với mọi người?

1. Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của mọi người

Trên thực tế, cách trực quan nhất là ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của mọi người, bởi vì nếu bạn chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ, rất có thể bạn sẽ không muốn ngủ, nhưng càng chơi, bạn sẽ càng tràn đầy năng lượng. Có nhiều người thức khuya thú nhận rằng họ đã trở thành nô lệ trước điện thoại di động mà không hề hay biết. Cứ sau 10 phút, họ muốn nhìn vào điện thoại di động của mình, ngay cả khi không có ai gửi tin nhắn, họ sẽ sử dụng điện thoại di động của mình để chơi trò chơi hoặc xem các video ngắn khác nhau.

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

2. Đen trắng đảo ngược

Trong mắt nhiều người, chơi điện thoại di động vào ban đêm là niềm vui và thư giãn. Chỉ là “di chứng” của hành vi này là trắng đen đảo lộn. Không có việc làm, nhiều người ngủ đến 11, 12 giờ mới dậy, cái vòng luẩn quẩn như vậy thực sự đáng lo ngại cho sức khỏe của những thế hệ sau.

Sau khi điện thoại di động mang đến cho mọi người nhiều chức năng xã hội, giải trí và giáo dục hơn, ngày càng có nhiều người thấy rằng điện thoại di động quá hữu ích. Nếu quên mang theo điện thoại di động khi ra ngoài, nhiều người sẽ cảm thấy lúng túng, thậm chí khó chịu.

Tuy nhiên, việc phụ thuộc quá nhiều vào điện thoại di động sẽ khiến giấc ngủ của bạn bị rút ngắn, khiến bạn không đủ năng lượng để đối mặt với những thử thách chưa biết, từ đó bạn sẽ bị thầy cô, lãnh đạo phê bình.

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

3. Mất tập trung

Nhiều đêm, một số tài xế không may va vào lan can bên đường vì mải nghịch điện thoại khi đang lái xe, thậm chí đã có những thảm án đâm xe, tử vong.

4. Các vấn đề về thị lực

Ngoài ra, nhiều người sẽ nhìn vào điện thoại di động của họ vào ban đêm. Như mọi người đã biết, sau một thời gian dài, thói quen hành vi này có thể khiến một số người mắc bệnh tăng nhãn áp, thậm chí là cận thị. Do màn hình điện thoại phát ra nhiều ánh sáng mạnh và chói.


Mãi cho đến khi ở trong môi trường bình thường, ánh mắt của mọi người mới trở nên mê muội. Nhưng kích thích ánh sáng mạnh trong thời gian dài sẽ khiến thị lực của mọi người kém đi, đồng thời cũng gây ra các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, lão thị.

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

5. Mất trí nhớ

Ngoài ra, chơi với điện thoại di động trước khi đi ngủ có thể làm giảm trí nhớ, bởi vì bản thân hành vi chơi với điện thoại di động là thức khuya ngụy trang, và bộ não của mọi người cũng đang xử lý nhiều thông tin khác nhau. Điều này dẫn đến các di chứng khác như vàng da, ù tai, suy giảm thính lực.

Vì vậy, khi bạn không thể ngủ, bạn nên làm gì để từ chối sự cám dỗ của điện thoại di động? Khi đối mặt với vấn đề này, có rất nhiều giải pháp.

Thực tế, trước khi đi ngủ, bạn có thể từ từ chìm vào giấc ngủ bằng cách đọc sách hoặc nghe nhạc nhẹ. Điều này không chỉ có thể làm phong phú tâm trí mà còn dần dần thư giãn não bộ, thay vì phụ thuộc quá nhiều vào điện thoại di động và quên thời gian.


Trước khi đi ngủ, mọi người cũng cần đảm bảo môi trường xung quanh tương đối tối, tốt nhất nên kéo kín rèm cửa, như vậy cơ thể con người sẽ tiết ra melatonin nhanh hơn, nhờ đó con người đi vào giấc ngủ nhanh hơn. So với việc dùng melatonin, môi trường ngủ tự nhiên này có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của mọi người.

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

Nói chung, nhiều người nên ý thức rõ ràng về sự nguy hiểm của việc quá ham mê điện thoại di động, từ đó có ý thức thiết lập quan niệm giải trí đúng đắn, không bao giờ làm nô lệ cho điện thoại di động.

Lê Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dat-dien-thoai.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dat-dien-thoai-di-dong-tren-dau-giuong-khi-ban-ngu-co-buc-xa-khong-co-nen-phat-hanh-hay-khong-day-la-cau-tra-loi-vz68979.html

Tin được quan tâm

Tại sao hầu hết nhà ở Mỹ đều được xây bằng gỗ? Cuối cùng tôi đã hiểu sau khi đọc nó

Việc xây nhà rất đơn giản đối với chúng ta, và hầu hết đều sử dụng bê tông cốt thép làm vật liệu chính, vì...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Khi chiên trứng, đừng đổ dầu vào chảo trước. Cách làm mới của đầu bếp nhà hàng rất ngon, học sớm sẽ có lợi sớm

Nhiều người thích ăn trứng chiên. Một mặt, nó rất tiện lợi và có thể hoàn thành chỉ trong vài phút. Ngược lại, trứng chiên...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 18 giờ trước

Việt Nam sắp có thêm khu du lịch tâm linh vốn đầu tư 35.000 tỷ đồng, nằm ở tỉnh thành nào?

Toàn bộ dự án Huyền tích Am Tiên sẽ được hoàn thiện trong khoảng thời gian từ năm 2027 - 2030 với số vốn đầu...
Tin trong ngày 2 ngày, 11 giờ trước

Từ nay tới 31/12: Trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, người dân nên biết kẻo thiệt thòi

Theo quy định, những trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi.
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Trong năm 2025, người đi xe máy phải đổi bằng lái theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến 6 triệu đồng, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Kể từ nay: Nhà nghỉ, khách sạn có được quyền giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú không?

Khi lưu trú tại nhà nghỉ, khách sạn, chúng ta thường nhận được yêu cầu cung cấp thông tin trên thẻ Căn cước, Căn cước...
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Hơn 30 thủ tục hành chính người dân được làm tại Công an xã, mọi người nên biết

Bộ Công an ban hành Hướng dẫn số 08 ngày 17/2/2025 phân cấp thực hiện tiếp nhận, giải quyết thủ tục hành chính và dịch...
Kiến thức 2 giờ, 14 phút trước

4 loại quả bổ như sâm, không thuốc trừ sâu, chợ Việt nào cũng bán

Ngoài những quả sử dụng thuốc trừ sâu, vẫn còn một số loại quả tự nhiên, dễ trồng, ít sâu bệnh, và hầu như không...
Kiến thức 2 giờ, 14 phút trước

Đến cuối năm 2025, mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Mức tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 4 giờ, 5 phút trước

Tử vi ngày 6/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dần có cơ hội khẳng định năng lực, Dậu cần thận trọng

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 6/5/2025.
Đời sống số 4 giờ, 7 phút trước

Chính thức chốt nhóm cán bộ, công chức cấp xã hưởng chế độ thấp hơn khi nghỉ hưu trước tuổi, gồm những ai?

Cán bộ, công chức cấp xã hưởng chế độ thấp hơn về nghỉ hưu trước tuổi, nghỉ thôi việc đã được áp dụng chính sách...
Tin trong ngày 4 giờ, 7 phút trước

Năm 2025, có 2 trường hợp được cấp sổ mới khi sang tên sổ đỏ, là ai?

Sang tên sổ đỏ là thủ tục đăng ký biến động khi chuyển nhượng, tặng cho, thừa kế quyền sử dụng đất. Theo quy định...
Tin trong ngày 4 giờ, 8 phút trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 5/5: Mối quan hệ giữa NSND Thanh Lam và vợ mới của chồng cũ; Ảnh hiếm MC Thảo Vân chụp cùng Mỹ Tâm năm 20 tuổi

Tin sao Việt 5/5/2025: Dù đã ly hôn nhưng Diva Thanh Lam vẫn giữ được mối quan hệ thân thiết với chồng cũ và vợ...
Chuyện làng sao 2 giờ, 10 phút trước

Vì sao Vương Phi yêu say đắm Tạ Đình Phong? Câu trả lời rất thực tế

Vương Phi trải qua hai cuộc hôn nhân tan vỡ. Vậy, điều gì khiến cô yêu say đắm Tạ Đình Phong?
Chuyện làng sao 4 giờ, 6 phút trước

Hoa hậu Thiên Ân có động thái cực gắt khi bị réo tên về drama tình cảm giữa Kỳ Duyên - Minh Triệu, nhưng vội làm điều này

Động thái của Hoa hậu Thiên Ân giữa lùm xùm tình cảm đang nhận được sự quan tâm cực lớn từ phía khán giả.
Chuyện làng sao 4 giờ, 10 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ ba ngày 6 tháng 5, tức ngày 9 tháng 4 âm lịch?

Ngày 6 tháng 5, thứ Ba, là ngày mùng 9 tháng 4 âm lịch, tức là năm Tỵ, tháng Canh Tý, con giáp nào nên...
Đời sống số 7 giờ, 2 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tượng Phật dựa trên cảm xúc của bạn để tìm hiểu xem bạn có thể sống theo cách bạn muốn trong cuộc sống này hay không?

Cho bạn 4 bức tượng Phật với phong thái khác nhau. Bạn hãy lắng nghe cảm xúc của mình ngay lúc này, rồi chọn ra...
Đời sống số 7 giờ, 22 phút trước

Hà Nội sẽ tuyển sinh lớp 1, 6 theo tiêu chí 'học gần nhà', bắt đầu từ năm sau

Sở GD-ĐT Hà Nội đang tính toán triển khai hệ thống thông tin địa lý thông qua bản đồ số trong tuyển sinh và dự...
Kiến thức 7 giờ, 29 phút trước

Nữ NSND đổi đời với 'Mưa bụi', U60 có cuộc sống hôn nhân vất ngờ bên tài tử điện ảnh thập niên 1990

NSND Hồng Vân đổi đời có nhà, có xe nhờ tham gia album "Mưa bụi". Hiện tại, chị có cuộc sống viên mãn bên chồng...
Chuyện làng sao 7 giờ, 29 phút trước

Xã nào rộng nhất Hà Nội sau sắp xếp?

Sau sắp xếp, xã Ba Vì sẽ trở thành xã có diện tích tự nhiên lớn nhất TP Hà Nội với 81,27 km2 và dân...
Kiến thức 7 giờ, 29 phút trước

Nhóm cán bộ nào phải nghỉ việc trước thời điểm kết thúc sắp xếp đơn vị hành chính?

Theo Công văn 1814/BNV-TCBC năm 2025 của Bộ Nội vụ, hai nhóm cán bộ, công chức, viên chức sẽ phải thực hiện nghỉ việc trước...
Tin trong ngày 7 giờ, 29 phút trước

Sự thật đau lòng: Hố sâu nhất của một người đàn ông không phải là không có nhà hay xe, mà là cưới một người phụ nữ 'ba không'!

Mạc Ngôn nói: "Hôn nhân là tấm gương thần, không thể phản chiếu được sự anh hùng của đàn ông, nhưng lại có thể bộc...
Đàn ông yêu 7 giờ, 30 phút trước