Danh mục

Đặt điện thoại di động trên đầu giường khi bạn ngủ, có bức xạ không? Có nên phát hành hay không, đây là câu trả lời.

Thứ tư, 02/08/2023 21:59

Với sự phát triển của thời đại, điện thoại thông minh thực sự đã mang lại những thay đổi lớn cho cuộc sống của con người, nhưng nhiều người không biết điều này, đó là ngủ với điện thoại di động trên giường trong một thời gian dài, liệu điều này có gây ra bức xạ cho cơ thể?

Trên thực tế, câu trả lời cho câu hỏi này có thể khiến mọi người ngạc nhiên.

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

Người ta nói công nghệ là con dao hai lưỡi, khi ngày càng nhiều điện thoại thông minh thay thế điện thoại di động kiểu cũ, nhiều người sẽ ngạc nhiên khi thấy họ có thể dễ dàng hoàn thành hành vi thanh toán chỉ bằng một cái quét. Ngoài ra, điện thoại di động cũng có thể đi kèm với hóa đơn nước, điện và gas, để mọi người có thể thanh toán mọi chi phí sinh hoạt mà không cần rời khỏi nhà.

Đồng thời, sau sự xuất hiện ngày càng nhiều của các nền tảng xã hội, nhiều người bắt đầu tìm thấy hạnh phúc của riêng mình trong đó, lúc này họ sẽ không bao giờ rời xa điện thoại di động, kể cả khi ngồi xổm trên bồn cầu.

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

Trong số nhiều bản tin đưa tin, có người còn đi qua đường nghịch điện thoại, cuối cùng bị ô tô đâm phải nhập viện. Sau khi tình trạng này gia tăng, một số bậc cha mẹ chỉ có thể giữ con cái họ tránh xa điện thoại di động.

Điều đáng nói là một số người cũng sẽ chơi với điện thoại di động của họ trong vài giờ trước khi đi ngủ, và họ sẽ miễn cưỡng ném điện thoại di động sang một bên gối cho đến khi mí mắt rũ xuống. Nhưng đặt điện thoại di động trên đầu giường trong một thời gian dài chắc chắn sẽ có tác động nhất định.

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

Nhiều người lầm tưởng rằng bức xạ điện thoại di động có thể gây hại cho cơ thể con người, như mọi người đều biết, mặc dù bức xạ điện thoại di động tồn tại nhưng tác động của nó đối với cơ thể con người là không đáng kể. Vậy, loại tác động tiêu cực nào mà hành vi này có ảnh hưởng xấu đối với mọi người?

1. Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của mọi người

Trên thực tế, cách trực quan nhất là ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của mọi người, bởi vì nếu bạn chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ, rất có thể bạn sẽ không muốn ngủ, nhưng càng chơi, bạn sẽ càng tràn đầy năng lượng. Có nhiều người thức khuya thú nhận rằng họ đã trở thành nô lệ trước điện thoại di động mà không hề hay biết. Cứ sau 10 phút, họ muốn nhìn vào điện thoại di động của mình, ngay cả khi không có ai gửi tin nhắn, họ sẽ sử dụng điện thoại di động của mình để chơi trò chơi hoặc xem các video ngắn khác nhau.

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

2. Đen trắng đảo ngược

Trong mắt nhiều người, chơi điện thoại di động vào ban đêm là niềm vui và thư giãn. Chỉ là “di chứng” của hành vi này là trắng đen đảo lộn. Không có việc làm, nhiều người ngủ đến 11, 12 giờ mới dậy, cái vòng luẩn quẩn như vậy thực sự đáng lo ngại cho sức khỏe của những thế hệ sau.

Sau khi điện thoại di động mang đến cho mọi người nhiều chức năng xã hội, giải trí và giáo dục hơn, ngày càng có nhiều người thấy rằng điện thoại di động quá hữu ích. Nếu quên mang theo điện thoại di động khi ra ngoài, nhiều người sẽ cảm thấy lúng túng, thậm chí khó chịu.

Tuy nhiên, việc phụ thuộc quá nhiều vào điện thoại di động sẽ khiến giấc ngủ của bạn bị rút ngắn, khiến bạn không đủ năng lượng để đối mặt với những thử thách chưa biết, từ đó bạn sẽ bị thầy cô, lãnh đạo phê bình.

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

3. Mất tập trung

Nhiều đêm, một số tài xế không may va vào lan can bên đường vì mải nghịch điện thoại khi đang lái xe, thậm chí đã có những thảm án đâm xe, tử vong.

4. Các vấn đề về thị lực

Ngoài ra, nhiều người sẽ nhìn vào điện thoại di động của họ vào ban đêm. Như mọi người đã biết, sau một thời gian dài, thói quen hành vi này có thể khiến một số người mắc bệnh tăng nhãn áp, thậm chí là cận thị. Do màn hình điện thoại phát ra nhiều ánh sáng mạnh và chói.


Mãi cho đến khi ở trong môi trường bình thường, ánh mắt của mọi người mới trở nên mê muội. Nhưng kích thích ánh sáng mạnh trong thời gian dài sẽ khiến thị lực của mọi người kém đi, đồng thời cũng gây ra các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, lão thị.

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

5. Mất trí nhớ

Ngoài ra, chơi với điện thoại di động trước khi đi ngủ có thể làm giảm trí nhớ, bởi vì bản thân hành vi chơi với điện thoại di động là thức khuya ngụy trang, và bộ não của mọi người cũng đang xử lý nhiều thông tin khác nhau. Điều này dẫn đến các di chứng khác như vàng da, ù tai, suy giảm thính lực.

Vì vậy, khi bạn không thể ngủ, bạn nên làm gì để từ chối sự cám dỗ của điện thoại di động? Khi đối mặt với vấn đề này, có rất nhiều giải pháp.

Thực tế, trước khi đi ngủ, bạn có thể từ từ chìm vào giấc ngủ bằng cách đọc sách hoặc nghe nhạc nhẹ. Điều này không chỉ có thể làm phong phú tâm trí mà còn dần dần thư giãn não bộ, thay vì phụ thuộc quá nhiều vào điện thoại di động và quên thời gian.


Trước khi đi ngủ, mọi người cũng cần đảm bảo môi trường xung quanh tương đối tối, tốt nhất nên kéo kín rèm cửa, như vậy cơ thể con người sẽ tiết ra melatonin nhanh hơn, nhờ đó con người đi vào giấc ngủ nhanh hơn. So với việc dùng melatonin, môi trường ngủ tự nhiên này có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của mọi người.

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

điện thoại, bức xạ, sử dụng điện thoại

Nói chung, nhiều người nên ý thức rõ ràng về sự nguy hiểm của việc quá ham mê điện thoại di động, từ đó có ý thức thiết lập quan niệm giải trí đúng đắn, không bao giờ làm nô lệ cho điện thoại di động.

Lê Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dat-dien-thoai.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dat-dien-thoai-di-dong-tren-dau-giuong-khi-ban-ngu-co-buc-xa-khong-co-nen-phat-hanh-hay-khong-day-la-cau-tra-loi-vz68979.html

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, có phải không?

Theo quy định mới nhất, khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì...
Kiến thức 2 ngày, 13 giờ trước

Hưởng mức lương lên tới hơn 14.000.000 đồng/tháng: Nhiệm vụ và quyền hạn của Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố là gì?

Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố hưởng mức phụ cấp 14 triệu đồng/tháng nếu hoàn thành những nhiệm vụ cụ thể dưới đây.
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Tin vui trước năm 2026, người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Ngành học được ông Hoàng Nam Tiến dự đoán 'bùng nổ' năm 2030: Cần 21.000 nhân sự/năm, lương chạm mốc 115 triệu/tháng

Với nhu cầu tuyển dụng tăng mạnh, mức lương trung bình cao và tiềm năng phát triển lớn, đây được dự báo là ngành nghề...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Từ bây giờ, đây là khoản tiền cao nhất người dân phải nộp khi làm Sổ đỏ

Theo quy định mới, mức chi phí làm sổ đỏ sẽ tăng do 2 khoản tiền này, người dân cần đặc biệt chú ý.
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Chính thức tăng lương hưu lần thứ 3: Mức lương hưu cao nhất là bao nhiêu?

Từ ngày 1/7/2025, khi Luật BHXH mới có hiệu lực sẽ tăng lương hưu lần thứ 3 cho những người có mức lương hưu thấp...
Kiến thức 1 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Lương vượt 14.000.000 triệu đồng/tháng, nhiệm vụ và quyền hạn của Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố là gì?

Từ ngày 1/7/2025, Trưởng thôn và Tổ trưởng tổ dân phố có thể được hưởng mức phụ cấp hàng tháng tối đa lên tới 14.040.000...
Tin trong ngày 3 giờ, 15 phút trước

Tin vui từ 23/8: Công chức, viên chức sẽ được nhận thêm lương nếu làm nhiệm vụ này

Theo khoản 2 Điều 42 Nghị định 200/2025/NĐ-CP, người làm nhiệm vụ trực sẽ được hưởng lương làm thêm giờ.
Kiến thức 3 giờ, 15 phút trước

Danh sách ngành học được miễn 100% học phí trong năm 2025: Thí sinh hồi hộp chờ điểm chuẩn!

Dưới đây là danh sách những ngành được miễn học phí trong năm 2025.
Kiến thức 3 giờ, 15 phút trước

Có nên mua nhà vào tháng 7 Âm lịch (tháng cô hồn), sự thật này sẽ khiến bạn bất ngờ

Theo quan niệm dân gian, tháng 7 Âm lịch hay còn gọi là tháng cô hồn là thời điểm không may mắn, nên hạn chế...
Tin trong ngày 3 giờ, 16 phút trước

Tử vi ngày 19/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão tài lộc dồi dào, Dậu cần thận trọng trong mọi việc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 19/8/2025.
Đời sống số 3 giờ, 20 phút trước

Theo quy định mới nhất: Xe máy vi phạm lỗi phổ biến này có thể bị phạt tới 10 triệu đồng, tước bằng lái

Theo quy định mới, người điều khiển xe máy bấm còi, rú ga liên tục sẽ bị phạt đến 10 triệu đồng, ai cũng cần...
Kiến thức 4 giờ, 16 phút trước

Tin mới cập nhật

Lý Liên Kiệt không bao giờ nghĩ rằng của hồi môn mà anh trao cho con gái vợ cũ Hoàng Thu Yến lại có thể tước đi tôn nghiêm cuối cùng của anh

Ngôi sao võ thuật Lý Liên Kiệt vừa tổ chức hôn lễ cho con gái lớn Lý Tư, nhưng món quà cưới chỉ là một...
Chuyện làng sao 3 giờ, 16 phút trước

Lí do Hoàng Thùy Linh không công khai chuyện tình cảm với Đen Vâu dù đã có 2 con

Hoàng Thùy Linh từng chia sẻ lý do khiến cô quyết định giấu nhẹm chuyện tình cảm lẫn sinh con với khán giả.
Chuyện làng sao 3 giờ, 18 phút trước

Giận con đến đâu cũng cần tránh những bộ phận này, dù tác động nhẹ vẫn có thể khiến trẻ xuất huyết não

Trẻ nhỏ vốn hiếu động và những lúc nô đùa có thể khiến bố mẹ tức giận. Việc dùng đòn roi có thể gây ra...
Chăm con 4 giờ, 19 phút trước

Tin vui: Sắp có trạm biến áp 1.600 tỷ đồng, 'Thung lũng Silicon' Việt Nam sẽ được cấp điện gấp 3 lần

Sau khi hoàn thành công trình năng lượng này góp phần nâng cao chất lượng điện áp, hạn chế tổn thất điện năng và tạo...
Tin trong ngày 4 giờ, 20 phút trước

Hương Liên bị soi dùng hàng hiệu 'fake', đáp trả gắt khi bị bịa đặt câu view

Hương Liên (The Face) lên tiếng đáp trả gắt khi bị bịa đặt câu view khiến khán giả không khỏi quan tâm.
Chuyện làng sao 4 giờ, 20 phút trước

Sao Việt 18/8: Diễn viên Kim Oanh 'đập mặt xây lại' ở tuổi 50; Angela Phương Trinh bị chỉ trích

Tin sao Việt 18/8/2025: Diễn viên - NSƯT Kim Oanh đã tiến hành trùng tu lại toàn bộ gương mặt gồm căng da, căng trán,...
Chuyện làng sao 4 giờ, 22 phút trước

Mẹo bảo quản nhãn, để cả tuần vẫn tươi ngon, mọng nước như vừa hái

Để bảo quản nhãn tươi lâu, sau khi mua về, bạn đừng vội cho vào tủ lạnh mà nên làm theo cách dưới đây.
Tin trong ngày 4 giờ, 22 phút trước

Điểm chuẩn ngành Ngôn ngữ Trung Quốc năm 2025 theo dự kiến

Ngành Ngôn ngữ Trung Quốc được dự báo có mức điểm chuẩn xét theo điểm thi tốt nghiệp THPT 2025 dao động từ 21- 23...
Tin trong ngày 4 giờ, 22 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 19 tháng 8, tức ngày 26 tháng 6 nhuận âm lịch?

Thứ Ba, ngày 19 tháng 8, tức ngày 26 tháng 6 nhuận âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Canh...
Đời sống số 8 giờ, 34 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Dựa trên cái nhìn đầu tiên, bạn có thể biết được những năm tháng sau này của mình sẽ là may mắn hay xui xẻo không?

Bạn đã bao giờ nghĩ về những năm tháng sau này của mình sẽ như thế nào chưa? Liệu đó sẽ là một cuộc sống...
Đời sống số 8 giờ, 54 phút trước