Danh mục

Đàn ông sau 30 tuổi 'yêu' bao nhiêu lần một tuần là lành mạnh nhất? Thành thật mà nói thật tốt nếu đạt đến số lần này!

Thứ năm, 15/09/2022 06:11

Sau khi bước vào giai đoạn 30 tuổi, chức năng sinh lý của nam giới không còn sung mãn. Tuy nhiên khả năng kiểm soát vẫn ổn định, thậm chí được tăng cường do đã có nhiều kinh nghiệm.

So với phụ nữ, thể chất của nam giới mạnh hơn rất nhiều nên họ thường ít quan tâm đến sức khỏe của bản thân. Ngoài ra đàn ông có nhiều thói quen xấu trong cuộc sống dẫn đến thể chất ngày càng kém đi. Tuy nhiên, hầu hết đàn ông đều không rõ về số lần "yêu" của các cặp đôi mỗi tuần, vì vậy hôm nay chúng ta sẽ nói về điều đó!

đàn ông tuổi 30, đàn ông yêu bao nhiêu lần một tuần, sức khỏe nam giới

Đàn ông sau 30 tuổi “yêu” bao nhiêu lần một tuần là lành mạnh nhất? Thành thật mà nói: thật tốt nếu đạt đến số lần này (Ảnh minh họa)

Tuổi 30 là thời kỳ hoàng kim của cuộc đời đàn ông, lúc này không chỉ tầm nhìn, tư duy tương đối dài hơi mà thể chất cũng mạnh mẽ hơn rất nhiều. Đàn ông nên yêu vợ đúng cách hàng tuần, nhưng không quá nhiều lần. Nói chung tuần 3 lần là đủ, nếu tần suất ít quá sẽ ảnh hưởng đến chuyện chăn gối, nhiều quá cơ thể sẽ không chịu nổi. Nếu nam giới có thể thực hiện được số lần này mỗi tuần, cơ thể của họ sẽ khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Dễ dàng hơn để duy trì cân nặng

đàn ông tuổi 30, đàn ông yêu bao nhiêu lần một tuần, sức khỏe nam giới

(Ảnh minh họa)

Trong cuộc sống hiện đại, thói quen sinh hoạt của nhiều người thực sự không được tốt, dẫn đến ngày càng có nhiều người phải đối mặt với tình trạng béo phì. Trên thực tế, nếu nam giới “yêu” ba lần một tuần, họ có thể giảm cân bởi điều này có thể tăng tốc độ lưu thông máu và trao đổi chất trong cơ thể, cho phép chất béo được đốt cháy nhanh chóng.

Lão hóa đến chậm hơn

Không phân biệt giới tính, tuổi tác, về cơ bản ai cũng muốn sống lâu và khỏe mạnh. Mặc dù nam giới khỏe hơn phụ nữ về mặt thể chất, nhưng tuổi thọ trung bình của phụ nữ cao hơn. Nếu “yêu” đủ số lần hợp lý, không những có thể tăng sức đề kháng cho cơ thể mà còn làm cho quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn.

Xả stress

đàn ông tuổi 30, đàn ông yêu bao nhiêu lần một tuần, sức khỏe nam giới

Ngoài ra, ở một mức độ nhất định, việc “yêu” có thể làm cho tâm trạng vui vẻ, từ đó đạt được hiệu quả giải tỏa căng thẳng. Đàn ông sau 30 tuổi phải đối mặt với áp lực cuộc sống và công việc, những áp lực này cộng lại khiến đàn ông khó thở nhưng nếu việc quan hệ đúng cách thì có thể giải tỏa được áp lực.

Nói chung, đàn ông sau khi đến một độ tuổi nhất định nên suy nghĩ cẩn thận hơn về việc “yêu” với vợ hàng tuần, điều này sẽ có lợi hơn cho sức khỏe. Ngoài ra, lúc bình thường, nam giới cũng nên hạn chế rượu bia, cố gắng bỏ thuốc lá, không thức khuya, trạng thái sinh hoạt như vậy mới có thể phát huy tối đa sức khỏe của cơ thể. Chỉ khi khỏe mạnh, bạn mới có đủ năng lượng để hoàn thành công việc và cuộc sống.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/dan-ong-sau-30-tuoi-yeu.. Nguồn: http://baove.congly.vn/dan-ong-sau-30-tuoi-yeu-bao-nhieu-lan-mot-tuan-la-lanh-manh-nhat-thanh-that-ma-noi-that-tot-neu-dat-den-so-lan-nay-32425.html

Tin được quan tâm

Quy định mới về đèn xanh, đèn vàng khi tham gia giao thông từ 2025, chủ quan dễ bị phạt tới 20.000.000 đồng

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 có hiệu lực từ đầu năm 2025 đã sửa đổi quy định về tín hiệu...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, là ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 3 ngày, 21 giờ trước

Chi tiết 24 quốc gia, vùng lãnh thổ miễn visa hoàn toàn cho người Việt: Chỉ cần có hộ chiếu là được

Công dân Việt Nam chỉ cần có hộ chiếu còn hạn là có thể đến những quốc gia và vùng lãnh thổ này mà không...
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, tức ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 3 ngày, 23 giờ trước

Sau khi dùng giấy vệ sinh, tôi nên xả xuống bồn cầu hay bỏ vào thùng rác? Sau khi nghe người trong cuộc chia sẻ, tôi nhận ra mình đã làm sai cách

Việc bỏ giấy vệ sinh vào thùng rác bồn cầu từ lâu đã là thói quen của chúng ta, đặc biệt là thế hệ người...
Kiến thức 3 ngày, 9 giờ trước

Loại lá đắt đỏ bậc nhất thế giới chỉ duy nhất Việt Nam sở hữu, giá 'đắt hơn vàng' lên tới 150 triệu đồng/kg

Loại lá này được thu mua với giá từ 11-12 triệu đồng/kg nếu bán tươi, còn sấy khô sẽ có giá khoảng 150 triệu đồng/kg....
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Từ nay, 12 trường hợp này sẽ không được BHYT thanh toán chi phí khám chữa bệnh dù đi đúng tuyến

Theo quy định tại Luật bảo hiểm y tế 2024, có 12 trường hợp sẽ không được chi trả bởi quỹ BHYT, mặc dù người...
Tin trong ngày 35 phút trước

Nhận được 3 kiểu tin nhắn SMS này, cần xoá ngay nếu không muốn mất sạch tiền trong tài khoản

Cơ quan chức năng liên tiếp triệt phá nhiều vụ sử dụng trạm thu phát sóng di động (BTS) giả để phát tán tin nhắn...
Tin trong ngày 37 phút trước

Chuẩn bị xây hầm vượt biển lớn nhất Việt Nam, vốn đầu tư gần 10.000 tỷ đồng

Hầm này được đặt dưới đáy biển, không chỉ cho phép xe lưu thông với tốc độ 60 km/h mà còn chịu được động đất...
Tin trong ngày 37 phút trước

5 đặc điểm ở trẻ, dù trai hay gái đều là 'thần tài nhỏ' của cha mẹ, mang lại vận may, tài lộc cho gia đình

Theo quan niệm dân gian Á Đông, một đứa trẻ chào đời không chỉ là niềm hạnh phúc mà còn được xem là “lộc trời...
Tin trong ngày 2 giờ, 31 phút trước

Chính thức từ tháng 9/2025: Hàng vạn Giáo viên phải đáp ứng quy định mới nhất này về trình độ Ngoại ngữ

Kể từ nay đến tháng 9, các giáo viên đang giảng dạy các môn bằng tiếng nước ngoài cần nắm bắt quy định mới về...
Kiến thức 2 giờ, 31 phút trước

Loài cá từng là đặc sản giá 2 triệu/kg, nay lọt vào danh sách cấm khai thác khiến dân sành ăn tiếc hùi hụi

Loại cá từng được liệt vào danh sách đặc sản đắt đỏ, giá lên đến 2 triệu đồng/kg đang đứng trước bờ vực tuyệt chủng....
Kiến thức 2 giờ, 32 phút trước

Tin mới cập nhật

5 thiết kế nhà ở đỉnh cao của người Nhật khiến cả thế giới thán phục: Điều 1 nơi nào cũng nên có

Thiết kế nhà ở của Nhật Bản là sự kết tinh từ những hiểu biết sâu sắc về cuộc sống, xuất phát từ các điều...

5 loại cốc 'biến nước sôi thành nước độc', thường xuyên dùng chẳng khác nào tự 'đầu độc' chính mình

Nhiều loại cốc đẹp mắt, rẻ tiền hay đang được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội thực chất lại tiềm ẩn nguy cơ...
Chăm sóc sức khỏe 36 phút trước

Tại sao trẻ thông minh lại khó nuôi dạy? Nếu con bạn có 4 hành vi này, cha mẹ hãy mừng thầm nhé!

Nhiều bậc phụ huynh than phiền rằng con mình nghịch ngợm, bướng bỉnh, lúc nào cũng gây chuyện khiến việc chăm sóc trở nên vất...
Chăm con 37 phút trước

Bạn mơ ước được gả vào gia đình giàu có? Hãy hành động ngay! 6 mẹo thu hút sự chú ý của đại gia, kiến họ chết mê chết mệt bạn

Nhiều cô gái từng thoáng nghĩ đến viễn cảnh gặp được một người chồng vừa giàu vừa giỏi, từ đó bước chân vào hào môn,...
Yêu 2 giờ, 33 phút trước

Tin vui kể từ bây giờ, người dân thuộc những trường hợp này sẽ được miễn tiền sử dụng đất

Theo quy định, sẽ có một số trường hợp được miễn tiền sử dụng đất, người dân cần biết để tránh thiệt thòi.
Kiến thức 2 giờ, 33 phút trước

'Màu mát' rất được ưa chuộng vào mùa hè thu. Mặc như thế này vừa tươi tắn vừa lịch sự. Đẹp quá

Vào mùa hè, có sức sống xanh tươi và hy vọng, ánh nắng chói chang và những con phố nóng nực, nhưng cũng có một...
Thời trang + 2 giờ, 33 phút trước

Giá vàng liên tiếp lập đỉnh: Công an cảnh báo thủ đoạn lừa đảo mới, chưa từng xuất hiện, người dân cần nắm rõ để tránh mất tiền oan

Trên địa bàn xã Tân Hưng (tỉnh Đồng Nai) và một số khu vực lân cận, trong thời gian gần đây đã xuất hiện thủ...
Tin trong ngày 2 giờ, 33 phút trước

10 lời “chân kinh” về quản lý tài sản và cuộc sống mà Lý Gia Thành gửi gắm cho con trai

Lý Gia Thành, một tỷ phú giàu có và thành công bậc nhất Hồng Kông từng chia sẻ trong một buổi phỏng vấn với tạp...
Kiến thức 3 giờ, 48 phút trước

Học sinh sẽ không được phép lái xe máy dưới 50cc khi chưa thực hiện quy định bắt buộc này

Từ năm 2025, học sinh sẽ không được lái xe máy dưới 50cc khi chưa học kỹ năng lái xe an toàn.
Tin trong ngày 3 giờ, 49 phút trước

Tin vui: Từ 23/8, hàng triệu công chức, viên chức và người lao động, được nhận thêm khoản hỗ trợ đặc biệt, đó là?

Theo Nghị định 200/2025/NĐ-CP, từ ngày 23/8/2025, công chức, viên chức và người lao động được nhận 2 mức tiền hỗ trợ khi làm nhiệm...
Tin trong ngày 3 giờ, 51 phút trước