Danh mục

Đặc điểm chung của những người siêu thông minh: Không phải IQ

Thứ năm, 14/08/2025 11:05

Chúng ta thường nghĩ rằng chỉ số IQ là thước đo duy nhất cho trí tuệ vượt trội. Tuy nhiên, theo nhà khoa học thần kinh Joseph Jebelli, đặc điểm chung của những thiên tài như Bill Gates hay Leonardo da Vinci lại nằm ở một yếu tố bất ngờ hơn, đó là khả năng ở một mình.

Trong một thế giới luôn khuyến khích chúng ta tận dụng từng giây phút và làm việc không ngừng nghỉ, lời khuyên "ngừng trì hoãn" có thể đang dẫn chúng ta đi sai hướng. Tiến sĩ Joseph Jebelli, nhà khoa học thần kinh tại Đại học College London, cho rằng chìa khóa để cải thiện cuộc sống và trí tuệ chính là cho phép bộ não nghỉ ngơi và tâm trí được "đi lang thang".

Sự cô độc nuôi dưỡng sáng tạo

Theo ông Jebelli, sự cô độc có thể thúc đẩy sáng tạo một cách mạnh mẽ. Khi chúng ta ở một mình để viết lách, chơi nhạc, vẽ tranh hay thiền định, bộ não sẽ kích hoạt "mạng lưới mặc định" (default network). Đây là cơ chế giúp tạo ra các kết nối thần kinh mới, không chỉ củng cố kỹ năng và khả năng tiếp thu thông tin mà còn nuôi dưỡng sự sáng tạo một cách hiệu quả.

IQ, người siêu thông minh

Đặc điểm chung của những người cực kỳ thông minh như Bill Gates, Leonardo da Vinci, không phải là chỉ số IQ (Ảnh minh hoạ)

Thực tế đã chứng minh, nhiều người thành công và thông minh nhất thế giới đều trân trọng những khoảnh khắc ở một mình.

Điển hình là Bill Gates. Trong những ngày đầu xây dựng Microsoft, ông nổi tiếng với "Tuần lễ Suy ngẫm" (Think Week) diễn ra hai lần mỗi năm. Trong suốt một tuần, ông sẽ lui về một căn nhà gỗ hẻo lánh, chỉ mang theo sách để đọc, suy ngẫm và tập trung làm việc. Không một ai, kể cả gia đình và nhân viên, được phép làm phiền ông. Theo The Wall Street Journal, chính trong những tuần lễ như vậy, Bill Gates đã phác thảo nên các ý tưởng đột phá, dẫn đến sự ra đời của trình duyệt Internet Explorer vào năm 1995.

Một ví dụ khác từ lịch sử là Leonardo da Vinci. Vị thiên tài này được cho là đã dành hàng giờ đồng hồ chỉ để nhìn chằm chằm vào bức họa "Bữa tiệc ly" trước khi đặt một nét cọ duy nhất. Những khoảnh khắc tưởng chừng "mắc kẹt" như vậy lại chính là lúc sự cô độc phát huy tác dụng mạnh mẽ nhất.

5 cách thực hành sự cô độc để bộ não "thông minh" hơn

Tiến sĩ Joseph Jebelli cho rằng không có công thức chung về việc nên dành bao nhiêu thời gian cho bản thân. "Tuy nhiên, bạn nên dành nhiều thời gian hơn để ở một mình, điều đó tốt cho bộ não", ông khuyên. Dưới đây là 5 cách bạn có thể bắt đầu thực hành:

IQ, người siêu thông minh

Ads

(Ảnh minh hoạ)

1. Thử một chuyến đi một mình: Dù ban đầu có thể e ngại, việc bước ra khỏi vùng an toàn và đắm mình trong một môi trường mới sẽ là cơ hội tuyệt vời để khám phá nội tâm và kích thích sự sáng tạo.

2. Bắt đầu từ những điều nhỏ: Hãy dành ra 10 phút mỗi ngày để ở một mình. Tìm một nơi yên tĩnh, ngồi xuống và hít thở sâu. Bước nhỏ này sẽ giúp bộ não dần quen với việc thư giãn và sẵn sàng cho những ý tưởng mới.

3. Chọn lọc các mối quan hệ xã hội: Ưu tiên những cuộc gặp gỡ có ý nghĩa và chất lượng. Việc tiếp xúc với những người tiêu cực có thể làm tăng hormone căng thẳng cortisol, gây hại cho các mối quan hệ tích cực và năng lượng của bạn.

4. Suy ngẫm và đánh giá lại: Dành thời gian để suy nghĩ hoặc viết ra những cảm xúc, trải nghiệm của bản thân. Hoạt động này giúp bạn xử lý cảm xúc, tư duy sâu sắc và hiểu rõ chính mình hơn.

5. Thử các hoạt động một mình: Tham gia những hoạt động khuyến khích sự tập trung và chánh niệm như đi bộ, viết nhật ký hay tập yoga. Những hoạt động này không chỉ giúp bạn tận hưởng sự cô độc mà còn là cách tuyệt vời để bộ não thư giãn.

Elly (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dac-diem-chung.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dac-diem-chung-cua-nhung-nguoi-sieu-thong-minh-khong-phai-iq-vz135475.html

Tin được quan tâm

Song Hye Kyo công khai xuất hiện với người đàn ông mà cô từng yêu đơn phương

Nữ diễn viên Song Hye Kyo một lần nữa làm dấy lên nghi vấn cô đang có mối quan hệ yêu đương với người đàn...
Chuyện làng sao 3 ngày, 18 giờ trước

Việt Nam có một vùng đất đẹp như 'hành tinh khác': Hồ nước treo lơ lửng, hoang sơ ít người biết đến

Điểm nhấn ấn tượng nhất của nơi này chính là hồ Lơ Lửng. Đây là một hồ canxi nằm cao hơn dòng sông ngầm khoảng...
Du lịch Việt 3 ngày, 24 giờ trước

Sao Việt 17/10: Lương Bằng Quang khóc nấc đọc lời cuối của Ngân 98; Chia sẻ đầu tiên của Hoa hậu Đỗ Thị Hà sau lễ nạp tài

Tin sao Việt 17/10/2025: Lương Bằng Quang bất ngờ đăng tải video giữa đêm, anh lộ nhiều dấu hiệu bất ổn. Bài đăng của Hoa...
Chuyện làng sao 3 ngày, 22 giờ trước

Mối quan hệ của Ngân 98 và mẹ ruột có thật sự tốt?

Bố mẹ Ngân 98 buôn bán hoa quả, không phải đại gia giàu có.
Chuyện làng sao 3 ngày, 21 giờ trước

Đám cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở nhà chồng: Cơ ngơi thiếu gia đồ sộ đến choáng

Lộ cơ ngơi gây tranh cãi của chồng Đỗ Thị Hà là thiếu gia tập đoàn Sơn Hải tại Quảng Trị khiến ai cũng bất...
Chuyện làng sao 2 ngày, 8 giờ trước

Chồng Hoa hậu Đỗ Thị Hà lộ thái độ thật với bố vợ, nàng Hậu lần đầu lên tiếng về lễ ăn hỏi

Hoa hậu Đỗ Thị Hà và bạn trai đã tổ chức lễ ăn hỏi khá kín tiếng.
Chuyện làng sao 3 ngày, 15 giờ trước

Tin cùng mục

Trưởng thôn, Tổ trưởng Tổ dân phố dự kiến sẽ có thêm trách nhiệm mới

Tại dự thảo Nghị định, Bộ Nội vụ dành Điều 9 quy định trách nhiệm, phạm vi giải quyết công việc của công chức và...
Tin trong ngày 8 giờ, 40 phút trước

Tử vi ngày 20/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thân tiền bạc rủng rỉnh, Tý cần đề phòng tiểu nhân

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 20/10/2025.
Đời sống số 8 giờ, 57 phút trước

4 ngành nghề dễ xin việc, 'hái ra tiền' trong 10 năm tới: Lương trung bình chạm mốc 70.000.000 đồng/tháng

Trong thời đại AI, không phải nghề nào cũng bị thay thế. Điều quan trọng là chọn đúng hướng đi - nơi con người vẫn...
Kiến thức 8 giờ, 18 phút trước

Chính thức: Người mẹ nào thu nhập 28 triệu/tháng và đang nuôi 2 con thì không phải đóng thuế thu nhập cá nhân

Từ năm 2026, hàng triệu người lao động sẽ được giảm hoặc miễn thuế thu nhập cá nhân (TNCN) sau khi Ủy ban Thường vụ...
Tin trong ngày 8 giờ, 23 phút trước

Tin vui: Hàng triệu lao động sắp nhận 1,3 triệu đồng - 2 triệu đồng quà Tết Bính Ngọ, điều kiện được hưởng là gì?

Với các địa phương bị ảnh hưởng bão lũ, ngoài nguồn hỗ trợ của Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, Công đoàn sẽ chủ động...
Tin trong ngày 9 giờ, 50 phút trước

Mua ổi nên chọn quả sần sùi hay nhẵn mịn? 5 mẹo của trùm buôn hoa quả mách bạn chọn ổi ngon giòn ngọt lịm

Khi đứng trước một sạp ổi, nhiều người không khỏi băn khoăn nên chọn quả có vỏ sần sùi hay nhẵn bóng, quả to hay...
Làm sao 9 giờ, 57 phút trước

Tin mới cập nhật

Bạn có biết tại sao theo phong thủy, ngôi nhà phải hướng về phía Nam không?

Từ xa xưa, người Việt khi xây nhà thường đặc biệt chú trọng đến hướng. Trong đó, hướng Nam luôn được xem là hướng "vàng"...
Phong thủy 8 phút trước

Vì sao trong tang lễ người ta kiêng 'quan tài không chạm đất' trước khi chôn? Không chỉ là mê tín, mà còn có cơ sở khoa học nhất định

Trong văn hóa tang lễ của người Việt, có một tập tục truyền đời ít ai không biết đó là "quan tài không được đặt...
Kiến thức 9 phút trước

Cha mẹ đi xe máy chở con vi phạm lỗi này có thể bị phạt lên tới 10.000.000 đồng, rất nhiều người dễ mắc phải

Mức phạt mới được quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ-CP đối với hành vi này đã tăng hơn 20 lần so với quy định trước...
Tin trong ngày 11 phút trước

Đề xuất chuyển từ trả lương tối thiểu sang lương đủ nuôi 2 con, cụ thể thế nào?

Cùng với điều chỉnh tuổi nghỉ hưu theo lộ trình hợp lý, GS. Nguyễn Thiện Nhân đề nghị chuyển từ trả lương tối thiểu sang...
Dòng sự kiện 19 phút trước

4 con giáp sẽ có sự bùng nổ tài chính lớn từ tháng 11 đến cuối năm

Vận may tài chính của một số người sẽ thăng hoa cho đến cuối năm! Chuyên trang tử vi liệt kê bốn con giáp sẽ...
Đời sống số 25 phút trước

Sau 35 tuổi, ngoài công việc chính, bạn phải có thêm một nghề phụ, nếu không bạn có thể sẽ hối hận! Đây không phải là doạ

Khi bước sang tuổi 35, lợi thế công việc của bạn rõ ràng giảm sút. Nếu đột nhiên nhận được thông báo sa thải, tay...
Kiến thức 45 phút trước

Dân tình sốc trước diện mạo của Ngân 98 cách đây 9 năm

Nhiều người phải cảm thán nhan sắc ở thì quá khứ của Ngân 98.
Chuyện làng sao 8 giờ, 60 phút trước

Khi hôn, nếu một người phụ nữ có phản ứng sau đây, điều đó có nghĩa là cô ấy thực sự yêu bạn

Trong thế giới kỳ diệu và mộng mơ của tình yêu, nụ hôn chắc chắn là một hành động độc đáo, thể hiện sự thân...
Đàn ông yêu 8 giờ, 11 phút trước

Á hậu Vũ Thúy Quỳnh giữa nghi vấn hẹn hò doanh nhân Đức Phạm: “Tuy anh có tài, nhưng không tài nào có được em”

Chia sẻ của Á hậu Vũ Thuý Quỳnh đang được cộng đồng mạng quan tâm hơn cả.
Chuyện làng sao 9 giờ, 42 phút trước

H'Hen Niê mừng con gái đầy tháng, tiết lộ tên thật của bé dân tình trầm trồ vì quá ý nghĩa

Hoa hậu H'Hen Niê cùng gia đình hạnh phúc mừng đầy tháng con gái. Con gái nàng Hậu trộm vía bụ bẫm, sở hữu làn...
Chuyện làng sao 9 giờ, 43 phút trước