Danh mục

Cuối tuần ở nhà nên làm gì?

Thứ sáu, 25/10/2024 14:23

Sau một tuần tất bật với công việc, cuối tuần là dịp nghỉ ngơi, quây quần bên gia đình. Bạn nên làm gì vào những ngày nghỉ quý báu dịp cuối tuần?

Trước tiên, chúng ta nên nghiêm túc suy nghĩ lại. Với hoàn cảnh cũng như công việc của mình thì thời gian rảnh rỗi cuối tuần nên để cơ thể nghỉ ngơi hoàn toàn hay tìm một việc gì để làm là điều đúng đắn.

Đọc sách

Đọc sách thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích quan trọng. Thói quen đọc sách sẽ giúp mở rộng kiến thức và phát triển tư duy. Ngoài ra, việc đọc sách cũng cải thiện kỹ năng ngôn ngữ, giảm căng thẳng cũng như tạo cảm hứng sáng tạo hiệu quả. Chưa dừng lại ở đó, việc đọc sách còn giúp mở ra cánh cửa tri thức và sự khám phá mới mẻ ở mỗi cá nhân. Từ đó nâng cấp tầm nhìn và thúc đẩy sự phát triển bản thân tốt hơn.

Chơi một môn thể thao mới

Cuối tuần nên làm gì, công việc ngày cuối tuần

Nêu chưa biết thời gian rảnh nên làm gì thì hãy tham gia một bộ môn thể thao mới để tăng cường thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe. Quá trình học một môn thể thao mới không chỉ giúp cơ thể vận động, nâng cao sức mạnh cơ bắp, mà còn hỗ trợ mở rộng mối quan hệ xã hội, kết nối bạn bè và tạo cơ hội giao lưu với những người có cùng sở thích. Từ đó hình thành nên môi trường tích cực và hỗ trợ lẫn nhau trong việc duy trì thói quen thể thao đều đặn.

Tham gia khóa học ngắn hạn

Việc học tập không bao giờ là thừa thãi và bạn có thể lựa chọn tham gia các khóa học ngắn hạn để nâng cao kiến thức, kỹ năng mềm hoặc phát triển bản thân khi có thời gian rảnh rỗi. Đây cũng là phương pháp tốt để sử dụng thời gian rảnh một cách tích cực.

Lên kế hoạch ngắn hạn

Việc lên kế hoạch và đặt mục tiêu ngắn hạn trong thời gian rảnh rỗi sẽ giúp phát triển bản thân một cách hiệu quả. Sự chuẩn bị này sẽ giúp tăng cường tinh thần tích cực, phát triển kỹ năng quản lý thời gian, xác định định hướng tương lai, tạo động lực và cảm giác mong muốn có được thành công.

Học thiền, nâng cao sức khỏe tinh thần

Cuối tuần nên làm gì, công việc ngày cuối tuần

Học thiền cũng là một gợi ý hay ho khi bạn chưa biết thời gian rảnh nên làm gì!

Bộ môn này sẽ mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe, bao gồm giảm căng thẳng, cải thiện sự tập trung, điều chỉnh tâm trạng tốt, nâng cấp thể trạng tinh thần và vật lý, phát triển tư duy sáng tạo. Thiền định không chỉ giúp bạn củng cố được sự cân bằng và hài hòa hơn trong cuộc sống mà còn đem lại những năng lượng tươi mới và tích cực.

Dọn dẹp nhà cửa, bàn làm việc

Việc dành thời gian rảnh rỗi để dọn dẹp nhà cửa, làm mới không gian làm việc không chỉ giúp tạo ra môi trường sống sạch, tươm tất và gọn gàng cho chính chúng ta mà còn góp phần giảm bớt căng thẳng hiệu quả. Chưa kể, chúng còn giúp bạn rèn luyện khả năng tự giác hơn trong việc chăm lo cho không gian sống của bản thân.

Nấu các món ăn mới

Cuối tuần nên làm gì, công việc ngày cuối tuần

Học thêm kỹ năng nấu các món ăn mới khi không biết thời gian rảnh nên làm gì sẽ mang lại nhiều ưu điểm đáng kể. Đầu tiên phải kể đến việc tự nấu ăn sẽ giúp kiểm soát chất lượng dinh dưỡng và giảm chi phí tiêu hao trong mỗi tháng. Ngoài ra, nấu ăn cũng tạo nên những trải nghiệm sáng tạo, đồng thời tăng cường sự linh hoạt và khéo léo hơn trong những thao tác làm bếp. Với những ưu điểm này, việc học nấu ăn chắc chắn sẽ mang lại nhiều trải nghiệm tích cực và thú vị cho mỗi người.

Xem các bộ phim kinh điển

Nếu bạn vẫn mãi đắn đo thời gian rảnh nên làm gì? Vậy thì hãy đốt cháy khoảng thời gian này với những bộ phim kinh điển có giá trị hay những câu chuyện đầy cảm xúc trong các tác phẩm nổi tiếng. Lựa chọn dành thời gian để xem các bộ phim như thế có thể giúp bạn vừa thư giãn, vừa giải trí, vừa tiếp thu được nhiều vẻ đẹp văn hóa và nghệ thuật, vừa lĩnh hội được nhiều giá trị tinh thần giúp bản thân trở nên sâu sắc hơn.

Đi dã ngoại cuối tuần thư giãn nạp năng lượng

Cuối tuần nên làm gì, công việc ngày cuối tuần

Tham gia các hoạt động dã ngoại vào cuối tuần sẽ hỗ trợ bạn tiêu giảm bớt những căng thẳng bộn bề đến từ cuộc sống, tái tạo năng lượng, cải thiện sức khỏe và tạo cảm giác sảng khoái hiệu nghiệm. Cùng với việc kết nối và gắn kết với gia đình, bạn bè, những hoạt động này cũng sẽ giúp bạn nâng cấp tinh thần tốt hơn, từ đó sẵn sàng tâm trí cho những thách thức mới đang chờ đón phía trước.

Dành thời gian chăm sóc các mối quan hệ

Chăm sóc các mối quan hệ thân yêu như người thân trong gia đình, bạn bè, và người yêu thương sẽ mang đến nhiều ưu điểm quý giá. Việc tìm hiểu và kết nối với người thân yêu sẽ giúp chúng ta tăng trưởng giá trị tinh thần và giảm căng thẳng hiệu quả. Và thông qua những mối quan hệ tích cực mà ta đã xây dựng, sẽ tạo ra một môi trường có thể hỗ trợ, giúp đỡ, luôn tin tưởng và đồng hành cùng chúng ta những lúc cần thiết.

Hoàng Lê (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cuoi-tuan-o-nh.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cuoi-tuan-o-nha-nen-lam-gi-vz105066.html

Tin được quan tâm

Tin vui: Công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới

Cán bộ, công chức tại Hà Nội có thể nhận thu nhập tăng thêm lên tới hơn 9 triệu đồng/tháng theo quy định mới.
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Chính thức từ tháng 5/2025: Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt này

Theo đó, trẻ em nhà trẻ bán trú được hỗ trợ tiền ăn trưa 360.000 đồng/tháng; học sinh bán trú và học viên bán trú...
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Kể từ nay: Nhà nghỉ, khách sạn có được quyền giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú không?

Khi lưu trú tại nhà nghỉ, khách sạn, chúng ta thường nhận được yêu cầu cung cấp thông tin trên thẻ Căn cước, Căn cước...
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Kể từ 30/6/2025: Cán bộ, công chức không làm được điều này sẽ bị đánh giá là không đáp ứng yêu cầu công việc

Theo quy định mới, từ 30/6/2025, nếu cán bộ công chức không đáp ứng yêu cầu này sẽ bị đánh giá không đáp ứng yêu...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Đổ muối vào bia. 9 trong số 10 người cần nó. Bạn sẽ cảm ơn tôi nếu bạn học được mẹo này

Muối là gia vị thiết yếu mà chúng ta sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Thành phần chính của muối ăn là natri clorua,...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Kể từ bây giờ: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, có đúng không?

Khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì có thể bị xử phạt...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Theo quy định mới của Bộ Công an, 3 trường hợp này sẽ không được đổi giấy phép lái xe

Thông tư 12/2025/TT-BCA (Thông tư 12) của Bộ Công an chính thức có hiệu lực từ ngày 1/3/2025, đã có một số thay đổi trong...
Kiến thức 2 phút trước

Sau sáp nhập, người dân muốn cập nhật căn cước công dân, thông tin giấy tờ đất đai thì làm ở đâu?

Người dân không bắt buộc phải làm sổ đỏ, căn cước đã cấp sau khi sắp xếp các đơn vị hành chính, trừ trường hợp...
Kiến thức 17 phút trước

Nỗi buồn lớn nhất của một gia đình không phải là thiếu tiền mà là ba điều người mẹ 'thốt ra'

Có câu: “Điều tồi tệ nhất trong một gia đình không phải là họ không có tiền, mà là họ không thể nói chuyện tử...
Kiến thức 29 phút trước

Tử vi ngày 7/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý sự nghiệp thăng tiến, Mùi cần kiểm soát tài chính chặt chẽ

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 7/5/2025.
Đời sống số 7 giờ, 23 phút trước

Từ năm 2025, mức phạt mới với lỗi xe máy thiếu gương chiếu hậu tăng gấp 3 lần năm trước?

Trường hợp xe máy không có gương chiếu hậu dù không bị trừ điểm trên giấy phép lái xe nhưng sẽ bị xử phạt hành...
Kiến thức 8 giờ, 51 phút trước

Tin vui mới: Người lao động lại sắp được nghỉ 4 ngày liên tiếp, nếu đi làm có thể nhận lương cao nhất 490%

Kết thúc đợt nghỉ lễ 30/4 và 1/5, người lao động sẽ có thêm 4 ngày nghỉ liên tiếp trong thời gian tới.
Kiến thức 8 giờ, 6 phút trước

Tin mới cập nhật

Đại học Harvard phát hiện: 6 'tật lạ' thường xuất hiện ở trẻ IQ cao

​Nghiên cứu của Đại học Harvard đã chỉ ra rằng những đứa trẻ có chỉ số IQ cao thường thể hiện một số "tật lạ"...
Chăm con 13 phút trước

Trường hợp nào được cấp sổ đỏ cho đất không giấy tờ từ thời ông bà để lại?

Người dân sử dụng đất có nguồn gốc do cha ông để lại chiếm tỉ lệ lớn, nhưng nhiều trường hợp vẫn chưa được cấp...
Kiến thức 8 giờ, 21 phút trước

Có nên dùng mỡ để thay thế dầu ăn? Một loại mỡ được khuyên nên sử dụng nhưng ít người Việt dùng

Giữa bối cảnh hàng trăm tấn dầu ăn bị làm giả tràn lan trên thị trường, người tiêu dùng Việt đang phải đối mặt với...
Kiến thức 9 giờ, 36 phút trước

Trường hợp nào được phép lựa chọn hưởng lương hưu hoặc hưởng BHXH một lần từ tháng 7/2025?

Theo Luật BHXH, có những trường hợp người lao động vừa đủ điều kiện hưởng lương hưu vừa đủ điều kiện hưởng BHXH một lần...
Kiến thức 9 giờ, 51 phút trước

Bố mẹ chưa đăng ký kết hôn, giờ muốn cho con mảnh đất thì phải xử lý thế nào?

Nhiều cặp vợ chồng chung sống lâu năm nhưng không đăng ký kết hôn, sau đó muốn chuyển nhượng tài sản cho con cái. Vậy,...
Kiến thức 9 giờ, 6 phút trước

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh 'bất mãn' với chồng doanh nhân vì chi tiết này!

Động thái mới nhất của chồng khiến Đỗ Mỹ Linh "đứng ngồi không yên".
Chuyện làng sao 9 giờ, 21 phút trước

Mối quan hệ của con trai và chồng trẻ Lê Phương thế nào?

Bức ảnh được Lê Phương chia sẻ cho thấy chồng và con trai riêng rất thân thiết, gắn bó.
Chuyện làng sao 10 giờ, 51 phút trước

MYLINA chính thức ra mắt ca khúc ‘Tóc em ướt rồi’ nhằm tôn vinh vẻ đẹp của người phụ nữ Việt Nam.

TP.HCM, ngày 6 tháng 5 năm 2025 – MYLINA – nữ nghệ sĩ trẻ cá tính và sâu sắc của làng nhạc Việt – vừa...
Chuyện làng sao 10 giờ, 57 phút trước

6 trường đại học có ngành Sư phạm chất lượng nhất tại Hà Nội, điểm chuẩn gần tuyệt đối, cơ hội việc làm cao khi tốt nghiệp

Tại Hà Nội, có rất nhiều trường đại học hàng đầu, đào tạo Sư phạm chất lượng cao, các sĩ tử thoải mái lựa chọn....
Kiến thức 10 giờ, 12 phút trước

Đây là huyện biên giới duy nhất không sáp nhập xã nào

Các xã, thị trấn thuộc huyện biên giới này được giữ nguyên, không sáp nhập nhằm tăng cường công tác bảo vệ chủ quyền biên...
Tin trong ngày 10 giờ, 13 phút trước