Danh mục

Cụ bà trường thọ 135 tuổi ở Tân Cương: Sinh vào năm Quang Tự thứ 12, bí quyết là thích ăn một món mà người bình thường khó nuốt

Thứ sáu, 02/08/2024 12:05

Có một bà lão sống lâu ở Tân Cương, Trung Quốc, đã sống đến 135 tuổi.

Và khi mọi người hỏi bà về bí quyết trường thọ, ngoài ăn ngon, ngủ ngon, bà còn rất thích ăn một loại trái cây mà bà đã ăn từ nhỏ. Nhưng loại trái cây này người bình thường rất khó nuốt. Loại trái cây nào có tác dụng thần kỳ như vậy? Bí quyết trường thọ của người già có thực sự đến từ loại trái cây thần kỳ này?

Ở làng Paikunwuyila, huyện Shule, Tân Cương, có một cụ bà quàng khăn gạc và chơi đàn tutar (một loại nhạc cụ truyền thống của người Duy Ngô Nhĩ). Bà đang hát một bài hát du dương bằng tiếng Uyghur. Bà lão tên là Duy Ngô Nhĩ, nếu tính theo ngày sinh trên CMND thì năm nay bà đã 135 tuổi nhưng trông vẫn đầy sức sống và không hề giống một cụ già 80 tuổi.

tuổi thọ, sống lâu, bí quyết sống lâu,

Duy Ngô Nhĩ sinh năm 1886, năm thứ mười hai dưới triều đại của Hoàng đế Quang Tự nhà Thanh. Năm đó, chiếc ô tô đầu tiên trên thế giới chính thức ra đời, Ngày Lao động được công bố, Coca-Cola vừa được phát minh và Tượng Nữ thần. Liberty ở New York vừa được ra mắt.

tuổi thọ, sống lâu, bí quyết sống lâu,

tuổi thọ, sống lâu, bí quyết sống lâu,
Duy Ngô Nhĩ, sinh ngày 25/6/1886

Đến đây nhiều người không khỏi tò mò về bí quyết sống lâu và thói quen sinh hoạt của Duy Ngô Nhĩ. Cuộc sống thường ngày như thế nào đã giúp bà có thể sống lâu như vậy? Khi nói đến bí quyết sống lâu, Duy Ngô Nhĩ cho rằng không có gì đặc biệt chỉ là ăn ngon, ngủ ngon và giúp đỡ gia đình làm công việc đồng áng, việc nhà khi có thời gian.

Duy Ngô Nhĩ lớn lên trong một gia đình nông dân, tuy là con gái nhưng bà không hề kiêu căng. Bà đã giúp đỡ gia đình công việc đồng áng từ khi còn nhỏ. Ngay cả ở tuổi 138, bà vẫn không ngừng nghỉ và vẫn làm ruộng. Nhờ nhiều năm chăm chỉ và thói quen ăn uống tốt nên bà có được thân hình khỏe mạnh.

tuổi thọ, sống lâu, bí quyết sống lâu,

Điều đáng nói, Duy Ngô Nhĩ cũng có lịch trình rất đều đặn. Bà thức dậy từ 6 đến 6 giờ 30 mỗi ngày, ngủ trưa hơn một tiếng và nghỉ ngơi trước 10 giờ tối. Hãy đảm bảo bạn ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và không bao giờ thức khuya. Có lẽ trong “ăn ngon, uống lành, ngủ ngon” thì ngủ ngon là điều quan trọng nhất nhưng ít người trẻ ngày nay làm được.

Duy Ngô Nhĩ không có kiêng kỵ về chế độ ăn uống, đồng thời bà cũng chú ý đến sự kết hợp giữa thịt và rau. Bà cũng đặc biệt thích ăn trái cây và món cô yêu thích nhất là mơ xanh được trồng tại địa phương. Chỉ là loại mơ xanh này có vị chua, chát khiến nhiều người khó ăn. Duy Ngô Nhĩ mỗi ngày ăn rất nhiều, như thể thứ bà ăn vào miệng không phải mơ chua mà là mật ngọt.

tuổi thọ, sống lâu, bí quyết sống lâu,

Theo tác giả, tuổi thọ của Duy Ngô Nhĩ có thể thể hiện qua thói quen sinh hoạt nhưng điều quan trọng nhất là bà luôn giữ thái độ tốt và lạc quan. Cô đã phải chịu đựng rất nhiều khó khăn khi còn trẻ. Bà kết hôn nhưng không có con. Nhưng điều này không làm bà từ bỏ hy vọng vào cuộc sống, bà coi những đứa con nuôi như con ruột của mình và dành cho chúng sự chăm sóc tốt nhất.

tuổi thọ, sống lâu, bí quyết sống lâu,

Và các con của bà cũng biết ơn, kính trọng Duy Ngô Nhĩ và chăm sóc bà đến hết cuộc đời. Giờ đây, chắt của Duy Ngô Nhĩ đã ra đời và bà đã hiện thực hóa được tâm nguyện ấp ủ từ lâu của mình là 5 thế hệ cùng chung sống dưới một mái nhà. Và bà thích đưa bọn trẻ đi hát và chơi đùa, dường như không còn dấu vết của thời gian nữa. Bà ấy vẫn là cụ Duy Ngô Nhĩ yêu ca hát và nhảy múa.

tuổi thọ, sống lâu, bí quyết sống lâu,
Cụ được tổ chức sinh nhật trước khi qua đời

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cu-ba-truong-t.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cu-ba-truong-tho-135-tuoi-o-tan-cuong-sinh-vao-nam-quang-tu-thu-12-bi-quyet-la-thich-an-mot-mon-ma-nguoi-binh-thuong-kho-nuot-vz100504.html

Tin được quan tâm

Công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới

Khi áp quy định mới cho phép các viên chức và công chức ở Hà Nội nhận được mức thu nhập tăng thêm lên tới...
Kiến thức 2 ngày, 24 giờ trước

Từ nay, trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng

Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Ông Hoàng Nam Tiến: Từng dự báo 1 ngành nghề dễ thất nghiệp, hiện tại 'đào thải' cực mạnh nhưng nhiều thí sinh vẫn đăng ký thi

Trong mùa tuyển sinh năm nay, ngành này vẫn đang được nhiều thí sinh đăng ký thi tuyển, bất chấp làn sóng đào thải gần...
Doanh nghiệp 2 ngày, 8 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng trong ngày Tết Đoan Ngọ thứ bảy ngày 31/5, tức ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch?

Hôm nay là ngày thứ năm của tháng thứ năm âm lịch và chúng ta đang chào đón Tết Đoan Ngọ. Ngày 31 tháng 5,...
Đời sống số 2 ngày, 20 giờ trước

Sao Việt 30/5: Diễn viên Hòa Hiệp bất ngờ thông báo cưới vợ trẻ ở tuổi 43; Nữ ca sĩ Việt được chụp ảnh với Tổng thống Pháp là ai?

Tin sao Việt 30/5/2025: Diễn viên Hòa Hiệp thông báo đã lấy vợ, có con trai gần 1 tuổi. Anh hiện nỗ lực kiếm tiền,...
Chuyện làng sao 2 ngày, 19 giờ trước

Công viên Cầu Giấy đang dần “lột xác” sau hơn 3 tháng cải tạo, hứa hẹn sẽ là 'lá phổi xanh' của thủ đô

Sau hơn ba tháng khẩn trương cải tạo và nâng cấp, công viên Cầu Giấy, tọa lạc tại đường Thành Thái, phường Dịch Vọng, quận...
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Tin cùng mục

Từ ngày 1/7/2025, hồ sơ rút bảo hiểm xã hội 1 lần gồm những gì?

Người tham gia bảo hiểm xã hội sẽ được hưởng chế độ bảo hiểm xã hội 1 lần khi đáp ứng đủ các điều kiện...
Kiến thức 2 phút trước

Chi tiết các lỗi bị trừ điểm giấy phép lái xe máy theo quy định mới

Theo Luật Trật tự, An toàn giao thông đường bộ 2024, người điều khiển phương tiện sẽ bị trừ điểm của giấy phép lái xe...
Kiến thức 28 phút trước

Từ 1/7/2025: Đối tượng nào sẽ được tăng lương lên tới 70 triệu/tháng?

Theo Thông tư 004/2025/TT-BNV do Bộ Nội vụ ban hành mới đây, thì có một đối tượng sẽ được hưởng mức lương lên tới 70...
Kiến thức 58 phút trước

Định cư nước ngoài, muốn làm thẻ căn cước có phải về nước không?

Một độc giả Việt kiều tại Mỹ đã gửi câu hỏi về thủ tục làm thẻ căn cước khi đang định cư ở nước ngoài....
Kiến thức 1 giờ, 28 phút trước

Người nghỉ hưu sớm bị trừ 2% lương mỗi năm, chỉ có 2 trường hợp này được giữ nguyên từ 1/7, là ai?

Theo quy định, người lao động đáp ứng điều kiện nghỉ hưu sớm theo Điều 64 Luật BHXH năm 2024 sẽ không bị trừ lương...
Kiến thức 2 giờ, 42 phút trước

Điều kiện để di chúc nhà đất viết tay hợp pháp năm 2025, người dân cần biết kẻo thiệt thòi

Lập di chúc nhà đất viết tay cho con, người thân là những trường hợp thường gặp trong cuộc sống, tuy nhiên nhiều người còn...
Kiến thức 2 giờ, 42 phút trước

Tin mới cập nhật

Mặt mộc qua camera thường của Miss World 2025 có đẹp không?

Tân Hoa hậu Thế giới 2025 Opal Suchata Chuangsri thu hút nhờ thần thái sang chảnh, gương mặt xinh đẹp ngay cả khi để mặt...
Hoa Hậu 31 phút trước

Hoài Lâm chia tay với bạn gái?

Hoài Lâm và bạn gái để lộ nhiều dấu hiệu đã "đường ai nấy đi".
Chuyện làng sao 33 phút trước

Hoa hậu Kỳ Duyên tuyệt tình với Tân Miss World 2025?

Hoa hậu Kỳ Duyên và Tân Miss World 2025 từng là thí sinh tham gia Miss Universe 2024.
Hoa Hậu 34 phút trước

5 trường hợp này sẽ bị khóa SIM, thu hồi số điện thoại từ 1/8/2025: Là ai?

Từ nay đến trước ngày 1/8/2025, nhiều người dùng SIM di động tại Việt Nam sẽ có nguy cơ bị khóa SIM, thu hồi số...
Kiến thức 2 giờ, 42 phút trước

Từ ngày 1/7, quy trình công chứng điện tử sẽ được thực hiện, người dân cần nắm rõ

Theo Nghị định 104/2025/NĐ-CP vừa được Chính phủ ban hành, quy trình công chứng điện tử (CCĐT) sẽ chính thức được triển khai từ ngày...
Tin trong ngày 2 giờ, 42 phút trước

Cha mẹ muốn sang tên sổ đỏ cho con theo hình thức nào sẽ tốn ít chi phí nhất?

Theo quy định hiện hành có 3 hình thức cha mẹ sang tên sổ đỏ cho con. Vậy nên làm theo cách nào sẽ đỡ...
Kiến thức 2 giờ, 43 phút trước

Lỗi vi phạm giao thông có thể bị CSGT phạt tới 150 triệu đồng, đáng tiếc là nhiều người hay mắc phải

Căn cứ theo Nghị định 168, người điều khiển ô tô, xe máy mà vi phạm lỗi này sẽ bị xử phạt hành chính rất...
Kiến thức 2 giờ, 58 phút trước

Kể từ bây giờ, chồng chở vợ và 2 con đi xe máy sẽ bị CSGT phạt 10 triệu đồng nếu vi phạm điều này

Từ năm 2025, việc chở con nhỏ trên 6 tuổi ngồi phía trước xe máy là vi phạm pháp luật và sẽ bị phạt từ...
Kiến thức 2 giờ, 10 phút trước

Đóng BHXH tự nguyện thì được hưởng lương hưu như thế nào theo Luật BHXH mới?

Bảo hiểm xã hội (BHXH) tự nguyện là loại hình BHXH do Nhà nước tổ chức mà người tham gia bảo hiểm được quyền lựa...
Kiến thức 2 giờ, 11 phút trước

Từ 1/7/2025, ai sẽ được nhận trợ cấp 1 lần khi nghỉ hưu tăng gấp 4 lần mức cũ?

Mức trợ cấp một lần cũng sẽ có sự điều chỉnh, được quy định tại Khoản 2 Điều 68 của Luật BHXH năm 2024 và...
Kiến thức 2 giờ, 15 phút trước