Danh mục

Cụ bà trường thọ 135 tuổi ở Tân Cương: Sinh vào năm Quang Tự thứ 12, bí quyết là thích ăn một món mà người bình thường khó nuốt

Thứ sáu, 02/08/2024 12:05

Có một bà lão sống lâu ở Tân Cương, Trung Quốc, đã sống đến 135 tuổi.

Và khi mọi người hỏi bà về bí quyết trường thọ, ngoài ăn ngon, ngủ ngon, bà còn rất thích ăn một loại trái cây mà bà đã ăn từ nhỏ. Nhưng loại trái cây này người bình thường rất khó nuốt. Loại trái cây nào có tác dụng thần kỳ như vậy? Bí quyết trường thọ của người già có thực sự đến từ loại trái cây thần kỳ này?

Ở làng Paikunwuyila, huyện Shule, Tân Cương, có một cụ bà quàng khăn gạc và chơi đàn tutar (một loại nhạc cụ truyền thống của người Duy Ngô Nhĩ). Bà đang hát một bài hát du dương bằng tiếng Uyghur. Bà lão tên là Duy Ngô Nhĩ, nếu tính theo ngày sinh trên CMND thì năm nay bà đã 135 tuổi nhưng trông vẫn đầy sức sống và không hề giống một cụ già 80 tuổi.

tuổi thọ, sống lâu, bí quyết sống lâu,

Duy Ngô Nhĩ sinh năm 1886, năm thứ mười hai dưới triều đại của Hoàng đế Quang Tự nhà Thanh. Năm đó, chiếc ô tô đầu tiên trên thế giới chính thức ra đời, Ngày Lao động được công bố, Coca-Cola vừa được phát minh và Tượng Nữ thần. Liberty ở New York vừa được ra mắt.

tuổi thọ, sống lâu, bí quyết sống lâu,

tuổi thọ, sống lâu, bí quyết sống lâu,
Duy Ngô Nhĩ, sinh ngày 25/6/1886

Đến đây nhiều người không khỏi tò mò về bí quyết sống lâu và thói quen sinh hoạt của Duy Ngô Nhĩ. Cuộc sống thường ngày như thế nào đã giúp bà có thể sống lâu như vậy? Khi nói đến bí quyết sống lâu, Duy Ngô Nhĩ cho rằng không có gì đặc biệt chỉ là ăn ngon, ngủ ngon và giúp đỡ gia đình làm công việc đồng áng, việc nhà khi có thời gian.

Duy Ngô Nhĩ lớn lên trong một gia đình nông dân, tuy là con gái nhưng bà không hề kiêu căng. Bà đã giúp đỡ gia đình công việc đồng áng từ khi còn nhỏ. Ngay cả ở tuổi 138, bà vẫn không ngừng nghỉ và vẫn làm ruộng. Nhờ nhiều năm chăm chỉ và thói quen ăn uống tốt nên bà có được thân hình khỏe mạnh.

tuổi thọ, sống lâu, bí quyết sống lâu,

Điều đáng nói, Duy Ngô Nhĩ cũng có lịch trình rất đều đặn. Bà thức dậy từ 6 đến 6 giờ 30 mỗi ngày, ngủ trưa hơn một tiếng và nghỉ ngơi trước 10 giờ tối. Hãy đảm bảo bạn ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và không bao giờ thức khuya. Có lẽ trong “ăn ngon, uống lành, ngủ ngon” thì ngủ ngon là điều quan trọng nhất nhưng ít người trẻ ngày nay làm được.

Duy Ngô Nhĩ không có kiêng kỵ về chế độ ăn uống, đồng thời bà cũng chú ý đến sự kết hợp giữa thịt và rau. Bà cũng đặc biệt thích ăn trái cây và món cô yêu thích nhất là mơ xanh được trồng tại địa phương. Chỉ là loại mơ xanh này có vị chua, chát khiến nhiều người khó ăn. Duy Ngô Nhĩ mỗi ngày ăn rất nhiều, như thể thứ bà ăn vào miệng không phải mơ chua mà là mật ngọt.

tuổi thọ, sống lâu, bí quyết sống lâu,

Theo tác giả, tuổi thọ của Duy Ngô Nhĩ có thể thể hiện qua thói quen sinh hoạt nhưng điều quan trọng nhất là bà luôn giữ thái độ tốt và lạc quan. Cô đã phải chịu đựng rất nhiều khó khăn khi còn trẻ. Bà kết hôn nhưng không có con. Nhưng điều này không làm bà từ bỏ hy vọng vào cuộc sống, bà coi những đứa con nuôi như con ruột của mình và dành cho chúng sự chăm sóc tốt nhất.

tuổi thọ, sống lâu, bí quyết sống lâu,

Và các con của bà cũng biết ơn, kính trọng Duy Ngô Nhĩ và chăm sóc bà đến hết cuộc đời. Giờ đây, chắt của Duy Ngô Nhĩ đã ra đời và bà đã hiện thực hóa được tâm nguyện ấp ủ từ lâu của mình là 5 thế hệ cùng chung sống dưới một mái nhà. Và bà thích đưa bọn trẻ đi hát và chơi đùa, dường như không còn dấu vết của thời gian nữa. Bà ấy vẫn là cụ Duy Ngô Nhĩ yêu ca hát và nhảy múa.

tuổi thọ, sống lâu, bí quyết sống lâu,
Cụ được tổ chức sinh nhật trước khi qua đời

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cu-ba-truong-t.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cu-ba-truong-tho-135-tuoi-o-tan-cuong-sinh-vao-nam-quang-tu-thu-12-bi-quyet-la-thich-an-mot-mon-ma-nguoi-binh-thuong-kho-nuot-vz100504.html

Tin được quan tâm

Tin vui vài ngày tới: Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố ngoài lương còn hưởng thêm chính sách đặc biệt có lợi này

Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố là những người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố. Ngoài phụ cấp hàng tháng,...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Tin vui lớn: Cán bộ, công chức nghỉ hưu trước 1/7/2025 có thể nhận trợ cấp lên đến 60 tháng lương

Trong bối cảnh sắp xếp lại tổ chức bộ máy nhà nước, nhiều cán bộ, công chức đủ điều kiện nghỉ hưu sớm trước ngày...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Thành phố giàu nhất Việt Nam sau sáp nhập sẽ sở hữu sân vận động chuẩn quốc tế, đủ lực tổ chức World Cup

Bên cạnh đó, thành phố mới sau sáp nhập còn sở hữu cả sân vận động lâu đời nhất Việt Nam.
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua BHYT miễn phí trong vài ngày tới?

Theo đề xuất của đại biểu Quốc hội, từ 1/7/2025, người dân từ 60 tuổi đến dưới 75 tuổi không có lương hưu, trợ cấp...
Kiến thức 3 ngày trước

Từ ngày 1/7: 86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sẽ được hưởng chính sách đặc biệt có lợi

Theo quy định mới bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được...
Tin trong ngày 1 ngày, 3 giờ trước

Hai ngày nữa, 12 trường hợp dù khám đúng tuyến vẫn không được BHYT chi trả ngay cả khi vẫn có thẻ

Từ ngày 1 tháng 7 năm 2025, Luật sửa đổi và bổ sung Luật Bảo hiểm y tế năm 2024 chính thức có hiệu lực....
Kiến thức 2 ngày trước

Tin cùng mục

Sau sáp nhập, 'siêu phường' lớn nhất tỉnh Thanh Hóa sẽ có trụ sở làm việc hơn 650 tỷ đồng

Trụ sở làm việc của phường này chính là Trung tâm hành chính TP Thanh Hóa cũ.
Kiến thức 5 giờ, 9 phút trước

4 con giáp tháng 7: Cẩn thận tai nạn và mắc bẫy đầu tư

Các chuyên gia chiêm tinh nhắc nhở rằng vào tháng 7, bốn con giáp là rắn, rồng, khỉ và hổ cần đề phòng tai ương....
Đời sống số 5 giờ, 22 phút trước

Khách hàng đột ngột qua đời, có được ngân hàng trả lại tiền còn trong tài khoản không?

Ngân hàng sẽ xử lý số tiền trong tài khoản người đã mất như thế nào? Người thân cần làm gì để tiếp cận tài...
Kiến thức 6 giờ, 30 phút trước

Máy giặt nguyên bản 3 tháng không giặt sẽ bẩn hơn cả bồn cầu? Hãy học mẹo này và bạn sẽ ngay lập tức sạch sẽ, thơm tho và không có mùi hôi

Máy giặt là sản phẩm thiết yếu của các gia đình hiện đại, nó đã làm thay đổi lối sống và chất lượng cuộc sống...
Kiến thức 6 giờ, 30 phút trước

Ít ngày tới: Người cao tuổi từ 60 trở lên, không có lương hưu sẽ được mua BHYT miễn phí?

Theo đề xuất của đại biểu Quốc hội, từ 1/7/2025, người dân từ 60 tuổi đến dưới 75 tuổi không có lương hưu, trợ cấp...
Kiến thức 6 giờ, 44 phút trước

5 mẹo an toàn khi lái xe vào ban đêm. Hãy chắc chắn chú ý đến hai điểm chính này để giúp bạn lái xe an toàn

Có 5 mẹo an toàn khi lái xe ban đêm. Bạn phải chú ý đến hai điểm chính này, chúng sẽ giúp bạn lái xe...
Kiến thức 6 giờ, 50 phút trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 30/6: Quốc Trường chưa yêu ai lâu quá 1 năm; NSND Mỹ Uyên cầm cố nhà vài chục tỷ ở quận 1 TP.HCM

Tin sao Việt 30/6/2025: Quốc Trường tiết lộ mối tình lâu nhất của anh cũng chỉ có 1 năm. NSND Mỹ Uyên tiết lộ bản...
Chuyện làng sao 14 phút trước

Bắt đầu từ tháng 7/2025: Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui cực lớn, cụ thể là gì?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định về việc hưởng BHXH một lần cho người đóng BHXH trên...
Kiến thức 17 phút trước

Sau ngày 1/7/2025, người dân không đổi giấy phép lái xe theo mẫu sẽ bị phạt đến 3 triệu đồng, đúng không?

Giấy phép lái xe là một trong những loại giấy tờ bắt buộc người dân phải có khi tham gia giao thông. Do vậy, việc...
Dòng sự kiện 17 phút trước

Sau 3 ngày nữa, ai cũng cần biết những thay đổi này trong thủ tục đăng ký hộ kinh doanh

Từ 1/7/2025, cơ quan tiếp nhận và giải quyết thủ tục đăng ký hộ kinh doanh, hợp tác xã theo quy định mới của Chính...
Tin trong ngày 17 phút trước

Theo quy định, công chức địa chính xã sẽ bị phạt rất nặng nếu làm điều này

Tại Điều 240 Luật Đất đai 2024, công chức địa chính xã nếu thiếu trách nhiệm để xảy ra vi phạm trong công tác quản...
Tin trong ngày 17 phút trước

Nếu tôi có thể quay lại lớp 1, tôi sẽ chỉ phát triển 3 kỹ năng này cho con mình

Nếu có cơ hội mang theo ký ức hiện tại quay trở về khi con vừa bước vào lớp 1, tôi sẽ không còn chạy...
Làm sao 17 phút trước

Trường hợp nào mẹ không đủ điều kiện trực tiếp nuôi con khi ly hôn?

Pháp luật ưu tiên giao con dưới 36 tháng tuổi cho mẹ trực tiếp nuôi sau ly hôn, tuy nhiên vẫn có những ngoại lệ...
Kiến thức 18 phút trước

Nhiều ngân hàng sẽ có những điều chỉnh lớn về dịch vụ từ 7/2025, hàng triệu người dùng cần chú ý

Từ ngày 1/7/2025, hàng triệu người dùng của các ngân hàng sẽ phải chú ý những thay đổi quan trọng.
Kiến thức 1 giờ, 7 phút trước

VNeID cập nhật thêm tính năng quan trọng, người dân thuộc những địa phương này sẽ được hưởng lợi lớn

Bộ Công an mở rộng triển khai xác thực giao dịch chuyển quyền sở hữu điện tử phục vụ sang tên xe tại một số...
Đời sống số 1 giờ, 7 phút trước

Những người có chỉ số EQ chạm đáy thường có 4 hành vi này, bạn có mắc phải không?

Một người sở hữu EQ cao sẽ dễ dàng tạo dựng mối quan hệ tốt đẹp, khiến người đối diện cảm thấy thoải mái và...
Tin trong ngày 1 giờ, 7 phút trước