Cụ bà 112 tuổi không chồng, không con tiết lộ bí quyết trường thọ

Những người trăm tuổi đã sống được hơn một thế kỷ và nhiều người tò mò về bí quyết sống lâu của họ, cụ Louise Jean Signore, người già nhất New York, vừa kỷ niệm sinh nhật lần thứ 112 của mình, bà thừa nhận bí quyết sống lâu của mình là không hút thuốc. uống rượu, hoặc không kết hôn.

Theo New York Post , Signore sống ở Bronx, thành phố New York. Bà vừa kỷ niệm sinh nhật lần thứ 112 của mình. Bà là một phụ nữ sôi nổi và hay nói, tin rằng cuộc sống lâu dài và hạnh phúc của mình là nhờ không hút thuốc và không uống rượu chưa chồng con, “Đó là lý do tại sao tôi vẫn sống tốt, vì tôi chưa kết hôn… Tôi chưa có chồng, chưa có con, tôi thà độc thân còn hơn”, lấy nhau thì rắc rối lắm”.

Signore chia sẻ rằng bà đã giữ cho cơ thể mình hoạt động và tuân theo một lịch trình nghiêm ngặt trong nhiều năm, đồng thời học cách lắng nghe tiếng nói của cơ thể mình “Tôi rất đều đặn và làm những việc giống nhau vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Tôi sẽ không dễ dàng thay đổi lịch trình của mình. Chẳng hạn, "Tôi ngủ trước 8 giờ, và khi đến giờ, tôi sẽ ngủ trưa", tôi làm những gì tôi cho là tốt nhất và phương pháp này rất hiệu quả".

Signore sinh ra ở Harlem, New York, vào năm 1912. Bà là con gái lớn trong một gia đình người Ý nhập cư. Bà tiết lộ rằng chế độ ăn hàng ngày của cô chủ yếu là ẩm thực Ý và bà ăn bữa sáng đơn giản: “Tôi không ăn nhiều: trứng, bánh mì với mứt và trà, thế thôi, và tôi không uống cà phê". Thời gian còn lại, ngoài việc xem các bộ phim hài tình huống như “The Jeffersons”, tôi còn ra ngoài hoặc xem bọn trẻ hàng xóm chơi bóng.

Cụ Signore vừa kỷ niệm sinh nhật lần thứ 112 là người già nhất New York và là người già thứ 8 ở Mỹ. Ngược lại, người già nhất thế giới là bà María Moreira, 117 tuổi đến từ Tây Ban Nha. Schinauer đã trải qua Thế chiến thứ nhất và Thế chiến thứ hai và tin rằng xã hội ngày nay nguy hiểm hơn trước. Bà kêu gọi những người trẻ hãy lắng nghe lời khuyên của những người lớn tuổi và khôn ngoan hơn, chẳng hạn như cha mẹ của họ.

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)