Danh mục

Có thể biết bản thân sống đến 90 tuổi hay không bằng cách nhìn vào rốn của mình? Bác sĩ: Người sống lâu thường có 3 đặc điểm

Thứ năm, 17/10/2024 16:04

Rốn thường bị xem nhẹ thực chất lại là một cửa sổ quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe của cơ thể. Nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và có thể cung cấp những thông tin quý giá về sức khỏe của bạn.

1. Người có tuổi thọ dài, rốn thường có 3 đặc điểm

Ít mỡ xung quanh rốn

Những người sống thọ thường có vòng eo thon gọn, ít mỡ xung quanh rốn. Điều này có lý do khoa học rõ ràng. Khi tích tụ nhiều mỡ bụng, đặc biệt là mỡ nội tạng xung quanh rốn, cơ thể sẽ gặp nhiều vấn đề.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Tích tụ mỡ thừa quanh rốn (Ảnh minh hoạ)

Mỡ nội tạng khác với mỡ dưới da. Nó giải phóng các yếu tố gây viêm, khiến cơ thể dễ bị viêm nhiễm, gây hại cho sức khỏe. Mỡ nội tạng ảnh hưởng đến chức năng trao đổi chất, gây áp lực lên tim mạch, gan, tụy và các cơ quan nội tạng khác.

Ngược lại, những người có bụng phẳng, ít mỡ xung quanh rốn, nội tạng được duy trì ở trạng thái khỏe mạnh, ít bệnh tật hơn, góp phần kéo dài tuổi thọ.

Rốn sạch sẽ

Rốn, dù nhỏ bé, lại là một phần quan trọng của cơ thể, kết nối chúng ta với thế giới bên ngoài. Da vùng rốn mỏng manh, chứa nhiều mạch máu, khiến nó dễ bị nhiễm trùng nếu không được vệ sinh sạch sẽ.

Rốn khỏe mạnh thường sạch sẽ, không có bụi bẩn tích tụ, không có mùi lạ. Những người thường xuyên cảm thấy rốn có mùi lạ có thể do cơ thể bị ẩm ướt hoặc chức năng tiêu hóa không tốt.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Rốn sạch sẽ (Ảnh minh hoạ)

Những người sống lâu thường có chức năng giải độc tốt, ít độc tố và ẩm ướt trong cơ thể, nên rốn của họ thường sạch sẽ, ít mùi lạ.

Nếu rốn thường xuyên có mùi lạ, hãy chú ý đến chức năng tiêu hóa của dạ dày và ruột. Điều chỉnh thói quen ăn uống, tăng cường vận động sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố, cải thiện tình trạng sức khỏe và giảm mùi lạ ở rốn.

Da xung quanh rốn có độ đàn hồi tốt

Những người sống lâu thường có da vùng rốn săn chắc, không bị chảy xệ hay nhăn nheo quá nhiều. Điều này cho thấy cơ bắp và mỡ trong cơ thể họ tương đối cân đối, quá trình trao đổi chất diễn ra tốt.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Da xung quanh rốn có độ đàn hồi tốt (Ảnh minh hoạ)

Da vùng rốn chảy xệ thường là dấu hiệu của tuổi tác, cơ bụng yếu, mỡ dưới da tích tụ nhiều. Da bị mất điểm tựa, lâu ngày khiến toàn bộ quá trình trao đổi chất của cơ thể giảm sút, dẫn đến các bệnh mãn tính.

Giữ cho da vùng rốn có độ đàn hồi là cách giữ gìn sự trẻ trung cho cơ thể. Thường xuyên tập thể dục, duy trì thói quen ăn uống lành mạnh giúp giảm mỡ xung quanh rốn, tăng cường cơ bụng và duy trì sức khỏe tốt.

2. Tại sao rốn lại rất bẩn?

Nhiều người khi tắm có thể không để ý đến việc lau chùi rốn, khiến nó trở thành nơi "tích tụ bụi bẩn" lâu ngày.

Cấu trúc của rốn là một hốc lõm, giống như một cái bát nhỏ, khiến nước dễ chảy vào nhưng khó rửa sạch bụi bẩn bên trong. Thêm vào đó, dầu, mồ hôi tiết ra từ da và bụi bẩn từ môi trường bám vào, tạo thành lớp bụi đen trong rốn. Nếu không thường xuyên lau chùi, bụi bẩn sẽ tích tụ nhiều hơn và có thể phát ra mùi lạ.

Da ở rốn mỏng manh, đặc biệt là rốn sâu, khiến việc làm sạch trở nên khó khăn. Nhiều người sợ đau hoặc không biết cách làm sạch, dẫn đến bụi bẩn tồn tại lâu dài.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Nhiều người khi tắm không để ý đến việc lau chùi rốn, khiến nó trở thành nơi "tích tụ bụi bẩn" lâu ngày (Ảnh minh hoạ)

Vi khuẩn và nấm dễ dàng sinh sôi trong rốn bẩn, khiến nó ngày càng bẩn hơn. Bỏ qua việc làm sạch rốn trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vi khuẩn trong rốn có thể xâm nhập vào da qua lỗ chân lông, gây viêm da, ngứa, đỏ, thậm chí nhiễm trùng. Vào mùa hè, trời nóng, cơ thể tiết nhiều mồ hôi, môi trường ẩm ướt trong rốn càng dễ sinh ra vi khuẩn và mùi lạ.

Rốn bẩn có thể liên quan đến việc cơ thể bị ẩm. Trong Đông y, rốn được gọi là "huyệt Thần Khê", kết nối trực tiếp với các chức năng nội tạng. Rốn ẩm ướt hoặc có mùi lạ có thể do tỳ vị hư yếu, cơ thể bị ẩm gây ra. Người bị ẩm dễ ra mồ hôi, đặc biệt là vùng bụng, khiến rốn dễ bẩn hơn nếu không lau chùi kịp thời.

3. Việc chăm sóc rốn rất quan trọng. Nên chú ý 4 điểm này trong việc vệ sinh hàng ngày

Thao tác vệ sinh phải nhẹ nhàng

Để giữ cho rốn luôn sạch sẽ, việc làm sạch thường xuyên là điều cần thiết. Bạn có thể dùng tăm bông nhúng một lượng nhỏ nước hoặc dầu em bé, nhẹ nhàng lau sạch bên trong rốn.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Thao tác vệ sinh phải nhẹ nhàng (Ảnh minh hoạ)

Lưu ý không nên dùng lực quá mạnh vì da vùng rốn rất mỏng manh. Lau chùi nhẹ nhàng để tránh làm trầy xước da.

Tần suất làm sạch hàng ngày không cần quá cao, một đến hai lần một tuần là đủ. Rửa hàng ngày có thể dẫn đến ma sát quá mức, gây tổn thương da.

Giữ cho rốn khô ráo

Rốn là một vùng lõm, dễ bị tích nước, đặc biệt sau khi tắm hoặc bơi lội. Nước đọng trong rốn lâu ngày sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm sinh sôi, gây mùi lạ và thậm chí nhiễm trùng.

Vì vậy, sau mỗi lần tắm hoặc bơi lội, hãy lau khô rốn bằng khăn sạch kịp thời. Đảm bảo rốn khô ráo, nếu có điều kiện, hãy để rốn thông thoáng trong một lúc để nước bay hơi hết, tránh để nước đọng lại.

Không sử dụng các vật dụng gây kích ứng khi làm sạch

Nhiều người muốn làm sạch rốn bằng xà phòng, sữa tắm, thậm chí là cồn, nhưng những cách này không phù hợp.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Không sử dụng các vật dụng gây kích ứng khi làm sạch (Ảnh minh hoạ)

Da vùng rốn rất nhạy cảm. Xà phòng, sữa tắm, mặc dù có thể làm sạch cơ thể, nhưng các thành phần hóa học trong chúng có thể gây kích ứng da ở rốn, dẫn đến dị ứng hoặc khô da. Cồn có tính khử trùng mạnh, không nên dùng để làm sạch rốn.

Nếu nước hoặc dầu em bé không đủ, bạn có thể chọn nước muối sinh lý để rửa sạch rốn. Nước muối sinh lý nhẹ nhàng, vừa có thể loại bỏ bụi bẩn hiệu quả mà không gây kích ứng da.

Chú ý những bất thường ở rốn

Nếu trong quá trình vệ sinh rốn hàng ngày, bạn phát hiện rốn có mùi lạ, tiết dịch, sưng đỏ, ngứa... những hiện tượng bất thường, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc vấn đề sức khỏe khác. Không nên tự ý xử lý, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

Đặc biệt, nếu rốn có dịch tiết liên tục hoặc sưng đỏ, đau nhức nghiêm trọng, tuyệt đối không nên chủ quan. Có thể là vấn đề về da cần điều trị chuyên nghiệp. Hãy giữ cảnh giác và phát hiện vấn đề kịp thời để tránh những vấn đề nhỏ trở thành vấn đề lớn.

Thu Hà (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-the-biet-ba.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-the-biet-ban-than-song-den-90-tuoi-hay-khong-bang-cach-nhin-vao-ron-cua-minh-bac-si-nguoi-song-lau-thuong-co-3-dac-diem-vz104498.html

Tin được quan tâm

Tại sao hầu hết nhà ở Mỹ đều được xây bằng gỗ? Cuối cùng tôi đã hiểu sau khi đọc nó

Việc xây nhà rất đơn giản đối với chúng ta, và hầu hết đều sử dụng bê tông cốt thép làm vật liệu chính, vì...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Khi chiên trứng, đừng đổ dầu vào chảo trước. Cách làm mới của đầu bếp nhà hàng rất ngon, học sớm sẽ có lợi sớm

Nhiều người thích ăn trứng chiên. Một mặt, nó rất tiện lợi và có thể hoàn thành chỉ trong vài phút. Ngược lại, trứng chiên...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 22 giờ trước

Việt Nam sắp có thêm khu du lịch tâm linh vốn đầu tư 35.000 tỷ đồng, nằm ở tỉnh thành nào?

Toàn bộ dự án Huyền tích Am Tiên sẽ được hoàn thiện trong khoảng thời gian từ năm 2027 - 2030 với số vốn đầu...
Tin trong ngày 2 ngày, 15 giờ trước

Từ nay tới 31/12: Trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, người dân nên biết kẻo thiệt thòi

Theo quy định, những trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi.
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Trong năm 2025, người đi xe máy phải đổi bằng lái theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến 6 triệu đồng, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến...
Kiến thức 2 ngày, 13 giờ trước

Kể từ nay: Nhà nghỉ, khách sạn có được quyền giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú không?

Khi lưu trú tại nhà nghỉ, khách sạn, chúng ta thường nhận được yêu cầu cung cấp thông tin trên thẻ Căn cước, Căn cước...
Kiến thức 23 giờ, 46 phút trước

Tin cùng mục

Tử vi ngày 5/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu tài lộc dễ dàng về tay, Mão phải đối mặt với thử thách

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 5/5/2025.
Đời sống số 6 giờ, 36 phút trước

Theo quy định mới, xe gắn máy vi phạm lỗi này khi đi trên cầu có thể bị phạt 600.000 đồng, nhiều người rất hay mắc phải

Nghị định 168 quy định rõ về mức xử phạt, trừ điểm giấy phép lái xe của người điều khiển xe mô tô, xe gắn...
Kiến thức 6 giờ, 11 phút trước

5 ngành nghề không lo thất nghiệp trong tương lai, lương cao lại có nhiều cơ hội phát triển

Hiện, nhiều ngành nghề đang thiếu số lượng lớn nguồn nhân lực chất lượng, mang lại cơ hội việc làm tốt cho các bạn trẻ....
Kiến thức 7 giờ, 41 phút trước

Tại sao người giàu lại bí mật mua căn hộ chung cư? Người trong cuộc nói sự thật, hóa ra có điều gì đó mờ ám đang diễn ra đằng sau hậu trường

Tại sao người giàu lại bắt đầu bí mật mua căn hộ không có thang máy? Một người trong cuộc nói ra sự thật, lý...
Kiến thức 7 giờ, 3 phút trước

Có một số ngành nghề mới nổi và đang phát triển, cũng như một số ngành nghề đang suy giảm mạnh. Tiếp viên hàng không đứng đầu

Trong thời đại thông tin ngày nay, các công nghệ mới nổi như Internet, Internet di động và trí tuệ nhân tạo đã tạo ra...
Kiến thức 7 giờ, 3 phút trước

Kể từ 1/7/2025: Người có BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được hưởng 100% chi phí khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/7/2025, Luật BHYT có những sửa đổi bổ sung mang lại nhiều quyền lợi hơn cho người tham gia, người dân nên chú...
Kiến thức 7 giờ, 11 phút trước

Tin mới cập nhật

Phát hiện loại gỗ có thể tự phát sáng trong bóng tối gây ngỡ ngàng giới khoa học

Các nhà khoa học Thụy Sĩ đã thành công trong việc tạo ra một loại gỗ có khả năng phát sáng tự nhiên, hứa hẹn...
Kiến thức 8 giờ, 41 phút trước

Minh Triệu lại ẩn ý về tình cũ khiến 2 Hoa hậu bị gọi tên

Loạt bài đăng liên quan đến chuyện tình cảm mới đây khiến Minh Triệu vấp phải loạt bình luận trái chiều.
Chuyện làng sao 8 giờ, 58 phút trước

Bật điều hòa vào ban đêm: Để nhiệt độ bao nhiêu là lý tưởng để tránh sốc nhiệt, tốt cho sức khỏe, lại tiết kiệm điện?

Mùa hè nắng nóng khiến điều hòa trở thành thiết bị không thể thiếu trong mỗi gia đình, đặc biệt vào ban đêm, thời điểm...
Kiến thức 8 giờ, 10 phút trước

'Biệt phủ' 5 tầng ở Hà Tĩnh làm toàn bằng loại gỗ quý, cột nhà 2 người ôm không xuể, trả 30 tỷ gia chủ quyết không bán

Gia chủ đã cất công vận chuyển các khối gỗ từ khắp mọi nơi về nước để xây dựng ngôi nhà hoành tráng của mình....
Kiến thức 9 giờ, 40 phút trước

Tín hiệu đèn chuyển màu vàng khi xe đã đi qua vạch dừng, nếu đi tiếp sẽ bị phạt đến 6 triệu đồng, đúng không?

Khi tín hiệu đèn màu vàng, người tham gia giao thông phải dừng lại trước vạch dừng. Trường hợp đang đi trên vạch dừng hoặc...
Kiến thức 10 giờ, 40 phút trước

Ghi âm cuộc gọi Zalo chỉ với 1 nút bấm, cực kỳ đơn giản nhưng hàng triệu người dùng chưa chắc đã biết

Dưới đây là cách giúp bạn ghi âm cuộc gọi Zalo, cách làm rất đơn giản mà nhanh đến bất ngờ.
Xài gì 10 giờ, 50 phút trước

Từ 2025, xe ô tô lắp thêm đèn này có thể bị phạt tới 2 triệu theo quy định mới?

Lắp đặt hoặc sử dụng đèn không đúng tiêu chuẩn là vi phạm luật giao thông và sẽ bị xử lý theo quy định.
Kiến thức 10 giờ, 51 phút trước

Người dùng iPhone xóa ngay ứng dụng phổ biến này, nhiều người Việt dùng hàng ngày mà không biết mối nguy hại

Mới đây, Apple đã cảnh báo đến người dùng iPhone, yêu cầu xóa ứng dụng phổ biến do lo ngại về các vấn đề liên...
Xài gì 11 giờ, 40 phút trước

Thứ Hai, ngày 5 tháng 5 là ngày mùng 8/4 âm lịch, bắt đầu mùa hè. Những con giáp nào cần phải thận trọng?

Văn hóa truyền thống coi sự thống nhất giữa con người và thiên nhiên là mô hình tư tưởng cao nhất và nhấn mạnh sự...
Đời sống số 11 giờ, 21 phút trước

Sáp nhập tỉnh, thành không bắt buộc làm lại CCCD, người thuộc trường hợp này thì phải đổi

Để thuận lợi cho các giao dịch cá nhân, đi lại của công dân, Bộ Công an khuyến khích người dân nên cấp đổi, cấp...
Kiến thức 11 giờ, 23 phút trước