Danh mục

Có thể biết bản thân sống đến 90 tuổi hay không bằng cách nhìn vào rốn của mình? Bác sĩ: Người sống lâu thường có 3 đặc điểm

Thứ năm, 17/10/2024 16:04

Rốn thường bị xem nhẹ thực chất lại là một cửa sổ quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe của cơ thể. Nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và có thể cung cấp những thông tin quý giá về sức khỏe của bạn.

1. Người có tuổi thọ dài, rốn thường có 3 đặc điểm

Ít mỡ xung quanh rốn

Những người sống thọ thường có vòng eo thon gọn, ít mỡ xung quanh rốn. Điều này có lý do khoa học rõ ràng. Khi tích tụ nhiều mỡ bụng, đặc biệt là mỡ nội tạng xung quanh rốn, cơ thể sẽ gặp nhiều vấn đề.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Tích tụ mỡ thừa quanh rốn (Ảnh minh hoạ)

Mỡ nội tạng khác với mỡ dưới da. Nó giải phóng các yếu tố gây viêm, khiến cơ thể dễ bị viêm nhiễm, gây hại cho sức khỏe. Mỡ nội tạng ảnh hưởng đến chức năng trao đổi chất, gây áp lực lên tim mạch, gan, tụy và các cơ quan nội tạng khác.

Ngược lại, những người có bụng phẳng, ít mỡ xung quanh rốn, nội tạng được duy trì ở trạng thái khỏe mạnh, ít bệnh tật hơn, góp phần kéo dài tuổi thọ.

Rốn sạch sẽ

Rốn, dù nhỏ bé, lại là một phần quan trọng của cơ thể, kết nối chúng ta với thế giới bên ngoài. Da vùng rốn mỏng manh, chứa nhiều mạch máu, khiến nó dễ bị nhiễm trùng nếu không được vệ sinh sạch sẽ.

Rốn khỏe mạnh thường sạch sẽ, không có bụi bẩn tích tụ, không có mùi lạ. Những người thường xuyên cảm thấy rốn có mùi lạ có thể do cơ thể bị ẩm ướt hoặc chức năng tiêu hóa không tốt.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Rốn sạch sẽ (Ảnh minh hoạ)

Những người sống lâu thường có chức năng giải độc tốt, ít độc tố và ẩm ướt trong cơ thể, nên rốn của họ thường sạch sẽ, ít mùi lạ.

Nếu rốn thường xuyên có mùi lạ, hãy chú ý đến chức năng tiêu hóa của dạ dày và ruột. Điều chỉnh thói quen ăn uống, tăng cường vận động sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố, cải thiện tình trạng sức khỏe và giảm mùi lạ ở rốn.

Da xung quanh rốn có độ đàn hồi tốt

Những người sống lâu thường có da vùng rốn săn chắc, không bị chảy xệ hay nhăn nheo quá nhiều. Điều này cho thấy cơ bắp và mỡ trong cơ thể họ tương đối cân đối, quá trình trao đổi chất diễn ra tốt.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Da xung quanh rốn có độ đàn hồi tốt (Ảnh minh hoạ)

Da vùng rốn chảy xệ thường là dấu hiệu của tuổi tác, cơ bụng yếu, mỡ dưới da tích tụ nhiều. Da bị mất điểm tựa, lâu ngày khiến toàn bộ quá trình trao đổi chất của cơ thể giảm sút, dẫn đến các bệnh mãn tính.

Giữ cho da vùng rốn có độ đàn hồi là cách giữ gìn sự trẻ trung cho cơ thể. Thường xuyên tập thể dục, duy trì thói quen ăn uống lành mạnh giúp giảm mỡ xung quanh rốn, tăng cường cơ bụng và duy trì sức khỏe tốt.

2. Tại sao rốn lại rất bẩn?

Nhiều người khi tắm có thể không để ý đến việc lau chùi rốn, khiến nó trở thành nơi "tích tụ bụi bẩn" lâu ngày.

Cấu trúc của rốn là một hốc lõm, giống như một cái bát nhỏ, khiến nước dễ chảy vào nhưng khó rửa sạch bụi bẩn bên trong. Thêm vào đó, dầu, mồ hôi tiết ra từ da và bụi bẩn từ môi trường bám vào, tạo thành lớp bụi đen trong rốn. Nếu không thường xuyên lau chùi, bụi bẩn sẽ tích tụ nhiều hơn và có thể phát ra mùi lạ.

Da ở rốn mỏng manh, đặc biệt là rốn sâu, khiến việc làm sạch trở nên khó khăn. Nhiều người sợ đau hoặc không biết cách làm sạch, dẫn đến bụi bẩn tồn tại lâu dài.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Nhiều người khi tắm không để ý đến việc lau chùi rốn, khiến nó trở thành nơi "tích tụ bụi bẩn" lâu ngày (Ảnh minh hoạ)

Vi khuẩn và nấm dễ dàng sinh sôi trong rốn bẩn, khiến nó ngày càng bẩn hơn. Bỏ qua việc làm sạch rốn trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vi khuẩn trong rốn có thể xâm nhập vào da qua lỗ chân lông, gây viêm da, ngứa, đỏ, thậm chí nhiễm trùng. Vào mùa hè, trời nóng, cơ thể tiết nhiều mồ hôi, môi trường ẩm ướt trong rốn càng dễ sinh ra vi khuẩn và mùi lạ.

Rốn bẩn có thể liên quan đến việc cơ thể bị ẩm. Trong Đông y, rốn được gọi là "huyệt Thần Khê", kết nối trực tiếp với các chức năng nội tạng. Rốn ẩm ướt hoặc có mùi lạ có thể do tỳ vị hư yếu, cơ thể bị ẩm gây ra. Người bị ẩm dễ ra mồ hôi, đặc biệt là vùng bụng, khiến rốn dễ bẩn hơn nếu không lau chùi kịp thời.

3. Việc chăm sóc rốn rất quan trọng. Nên chú ý 4 điểm này trong việc vệ sinh hàng ngày

Thao tác vệ sinh phải nhẹ nhàng

Để giữ cho rốn luôn sạch sẽ, việc làm sạch thường xuyên là điều cần thiết. Bạn có thể dùng tăm bông nhúng một lượng nhỏ nước hoặc dầu em bé, nhẹ nhàng lau sạch bên trong rốn.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Thao tác vệ sinh phải nhẹ nhàng (Ảnh minh hoạ)

Lưu ý không nên dùng lực quá mạnh vì da vùng rốn rất mỏng manh. Lau chùi nhẹ nhàng để tránh làm trầy xước da.

Tần suất làm sạch hàng ngày không cần quá cao, một đến hai lần một tuần là đủ. Rửa hàng ngày có thể dẫn đến ma sát quá mức, gây tổn thương da.

Giữ cho rốn khô ráo

Rốn là một vùng lõm, dễ bị tích nước, đặc biệt sau khi tắm hoặc bơi lội. Nước đọng trong rốn lâu ngày sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm sinh sôi, gây mùi lạ và thậm chí nhiễm trùng.

Vì vậy, sau mỗi lần tắm hoặc bơi lội, hãy lau khô rốn bằng khăn sạch kịp thời. Đảm bảo rốn khô ráo, nếu có điều kiện, hãy để rốn thông thoáng trong một lúc để nước bay hơi hết, tránh để nước đọng lại.

Không sử dụng các vật dụng gây kích ứng khi làm sạch

Nhiều người muốn làm sạch rốn bằng xà phòng, sữa tắm, thậm chí là cồn, nhưng những cách này không phù hợp.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Không sử dụng các vật dụng gây kích ứng khi làm sạch (Ảnh minh hoạ)

Da vùng rốn rất nhạy cảm. Xà phòng, sữa tắm, mặc dù có thể làm sạch cơ thể, nhưng các thành phần hóa học trong chúng có thể gây kích ứng da ở rốn, dẫn đến dị ứng hoặc khô da. Cồn có tính khử trùng mạnh, không nên dùng để làm sạch rốn.

Nếu nước hoặc dầu em bé không đủ, bạn có thể chọn nước muối sinh lý để rửa sạch rốn. Nước muối sinh lý nhẹ nhàng, vừa có thể loại bỏ bụi bẩn hiệu quả mà không gây kích ứng da.

Chú ý những bất thường ở rốn

Nếu trong quá trình vệ sinh rốn hàng ngày, bạn phát hiện rốn có mùi lạ, tiết dịch, sưng đỏ, ngứa... những hiện tượng bất thường, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc vấn đề sức khỏe khác. Không nên tự ý xử lý, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

Đặc biệt, nếu rốn có dịch tiết liên tục hoặc sưng đỏ, đau nhức nghiêm trọng, tuyệt đối không nên chủ quan. Có thể là vấn đề về da cần điều trị chuyên nghiệp. Hãy giữ cảnh giác và phát hiện vấn đề kịp thời để tránh những vấn đề nhỏ trở thành vấn đề lớn.

Thu Hà (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-the-biet-ba.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-the-biet-ban-than-song-den-90-tuoi-hay-khong-bang-cach-nhin-vao-ron-cua-minh-bac-si-nguoi-song-lau-thuong-co-3-dac-diem-vz104498.html

Tin được quan tâm

Quy định mới về đèn xanh, đèn vàng khi tham gia giao thông từ 2025, chủ quan dễ bị phạt tới 20.000.000 đồng

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 có hiệu lực từ đầu năm 2025 đã sửa đổi quy định về tín hiệu...
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, là ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 3 ngày, 9 giờ trước

Chi tiết 24 quốc gia, vùng lãnh thổ miễn visa hoàn toàn cho người Việt: Chỉ cần có hộ chiếu là được

Công dân Việt Nam chỉ cần có hộ chiếu còn hạn là có thể đến những quốc gia và vùng lãnh thổ này mà không...
Kiến thức 3 ngày, 11 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, tức ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 3 ngày, 11 giờ trước

Sau khi dùng giấy vệ sinh, tôi nên xả xuống bồn cầu hay bỏ vào thùng rác? Sau khi nghe người trong cuộc chia sẻ, tôi nhận ra mình đã làm sai cách

Việc bỏ giấy vệ sinh vào thùng rác bồn cầu từ lâu đã là thói quen của chúng ta, đặc biệt là thế hệ người...
Kiến thức 4 ngày, 21 giờ trước

Loại lá đắt đỏ bậc nhất thế giới chỉ duy nhất Việt Nam sở hữu, giá 'đắt hơn vàng' lên tới 150 triệu đồng/kg

Loại lá này được thu mua với giá từ 11-12 triệu đồng/kg nếu bán tươi, còn sấy khô sẽ có giá khoảng 150 triệu đồng/kg....
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 15 giờ trước

Tin cùng mục

Tử vi ngày 29/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dậu gặt hái nhiều thành tựu ngoài mong đợi, Mão khó khăn vất vả

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 29/8/2025.
Đời sống số 4 giờ, 58 phút trước

Tịch thu xe máy với những lỗi vi phạm giao thông sau, hàng triệu người điều khiển phương tiện lưu ý

Có những lỗi vi phạm giao thông tưởng nhỏ nhưng sẽ bị tịch thu xe máy, khi tham gia giao thông người điều khiển phương...
Kiến thức 4 giờ, 17 phút trước

Hướng dẫn chi tiết thủ tục hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khỏe sau khi ốm đau

Thủ tục hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khỏe sau khi ốm đau theo Quyết định 863/QĐ-BNV ngày 7/8/2025 về việc công bố...
Kiến thức 5 giờ, 33 phút trước

Từ nay, người điều khiển xe máy sẽ bị CSGT xử phạt tới hơn 10.000.000 đồng nếu không đáp ứng điều kiện này

Từ đầu năm 2025, nhiều lỗi vi phạm giao thông được tăng mức xử phạt. Người dân cần nắm để tránh vi phạm sẽ phải...
Kiến thức 5 giờ, 47 phút trước

Bộ Chính trị yêu cầu: Cung cấp một bộ sách giáo khoa thống nhất toàn quốc, phấn đấu tới năm 2030 cung cấp miễn phí SGK cho tất cả học sinh

Bộ Chính trị vừa ban hành Nghị quyết số 71-NQ/TW về đột phá phát triển giáo dục và đào tạo. Trong đó có những điểm...
Tin trong ngày 5 giờ, 3 phút trước

Người nghỉ hưu trước năm 1995 sẽ hưởng đặc quyền lớn khi chính thức tăng lương hưu lần 3, cụ thể là?

Một nhóm đối tượng hưu trí sẽ được điều chỉnh tăng lương hưu lần thứ ba theo Luật BHXH 2024.
Tin trong ngày 5 giờ, 18 phút trước

Tin mới cập nhật

7 thay đổi lớn về lương và phụ cấp giáo viên từ năm 2026, ai theo ngành sư phạm cần nắm rõ

Bộ Giáo dục và Đào tạo đang soạn thảo Dự thảo Nghị định mới về chính sách tiền lương, phụ cấp và các chế độ...
Tin trong ngày 6 giờ, 48 phút trước

Xôn xao với hình ảnh tiều tuỵ của Hoài Lâm hiện tại

Loạt ảnh mới nhất của Hoài Lâm khiến cộng đồng mạng bàn tán.
Chuyện làng sao 6 giờ, 49 phút trước

Đất 50 năm có được xây nhà, cấp sổ đỏ theo quy định mới nhất của Luật Đất đai?

Trường hợp đất 50 năm có được xây nhà, cấp sổ đỏ không là vấn đề được khá nhiều người dân quan tâm.
Tin trong ngày 6 giờ, 2 phút trước

Tin vui: Đất nông nghiệp xen kẹt trong khu dân cư sẽ được cấp Sổ đỏ nếu đáp ứng điều kiện này

Theo Luật Đất đai 2024 quy định đất xen kẹt sẽ vẫn được cấp sổ đỏ (Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất).
Dòng sự kiện 6 giờ, 18 phút trước

Ngôi nhà nông thôn làm từ loại gỗ siêu quý hiếm: Giá lên đến 3.000 tỷ đồng, gia chủ thuộc hộ nghèo vẫn quyết không bán

Gia chủ cho biết đây là căn nhà được ông bà tổ tiên để lại và nói căn nhà này rất đáng tiền, trong nhà...
Kiến thức 7 giờ, 47 phút trước

Hậu rộ tin đường ai nấy đi với Soobin Hoàng Sơn, Thanh Thuỷ và Trịnh Thăng Bình bị nghi hẹn hò

Loạt hint hẹn hò của Thanh Thuỷ và Trịnh Thăng Bình đang được cư dân mạng quan tâm..
Chuyện làng sao 7 giờ, 49 phút trước

Từ nay, sử dụng điện thoại khi đang dừng chờ đèn đỏ có thể bị phạt đến 1.000.000 đồng, đúng không?

Đây là một trong những lỗi thông dụng liên quan tới việc dừng chờ đèn đỏ mà nhiều người mắc phải, ai cũng cần chú...
Kiến thức 7 giờ, 18 phút trước

Dự kiến Hà Nội sẽ xây mới 140 trường THPT và trường phổ thông nhiều cấp học

Chính phủ đã ban hành quyết định phê duyệt quy hoạch Thủ đô Hà Nội thời kỳ 2021 - 2030, tầm nhìn đến năm 2050,...
Tin trong ngày 8 giờ, 48 phút trước

Hàn Hằng và Huyme đón con đầu lòng

Mới đây, hình ảnh Hàn Hằng sau khi 'vượt cạn' bên cạnh là Huyme được dân mạng chia sẻ. Cặp đôi nhận được rất nhiều...
Hotgirl, hotboy 8 giờ, 20 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Sáu, ngày 29 tháng 8, tức ngày mùng 7 tháng 7 âm lịch?

Thứ sáu, ngày 29 tháng 8, tức ngày mồng 7 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Canh...
Đời sống số 9 giờ, 27 phút trước