Danh mục

Có thể biết bản thân sống đến 90 tuổi hay không bằng cách nhìn vào rốn của mình? Bác sĩ: Người sống lâu thường có 3 đặc điểm

Thứ năm, 17/10/2024 16:04

Rốn thường bị xem nhẹ thực chất lại là một cửa sổ quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe của cơ thể. Nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và có thể cung cấp những thông tin quý giá về sức khỏe của bạn.

1. Người có tuổi thọ dài, rốn thường có 3 đặc điểm

Ít mỡ xung quanh rốn

Những người sống thọ thường có vòng eo thon gọn, ít mỡ xung quanh rốn. Điều này có lý do khoa học rõ ràng. Khi tích tụ nhiều mỡ bụng, đặc biệt là mỡ nội tạng xung quanh rốn, cơ thể sẽ gặp nhiều vấn đề.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Tích tụ mỡ thừa quanh rốn (Ảnh minh hoạ)

Mỡ nội tạng khác với mỡ dưới da. Nó giải phóng các yếu tố gây viêm, khiến cơ thể dễ bị viêm nhiễm, gây hại cho sức khỏe. Mỡ nội tạng ảnh hưởng đến chức năng trao đổi chất, gây áp lực lên tim mạch, gan, tụy và các cơ quan nội tạng khác.

Ngược lại, những người có bụng phẳng, ít mỡ xung quanh rốn, nội tạng được duy trì ở trạng thái khỏe mạnh, ít bệnh tật hơn, góp phần kéo dài tuổi thọ.

Rốn sạch sẽ

Rốn, dù nhỏ bé, lại là một phần quan trọng của cơ thể, kết nối chúng ta với thế giới bên ngoài. Da vùng rốn mỏng manh, chứa nhiều mạch máu, khiến nó dễ bị nhiễm trùng nếu không được vệ sinh sạch sẽ.

Rốn khỏe mạnh thường sạch sẽ, không có bụi bẩn tích tụ, không có mùi lạ. Những người thường xuyên cảm thấy rốn có mùi lạ có thể do cơ thể bị ẩm ướt hoặc chức năng tiêu hóa không tốt.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Rốn sạch sẽ (Ảnh minh hoạ)

Những người sống lâu thường có chức năng giải độc tốt, ít độc tố và ẩm ướt trong cơ thể, nên rốn của họ thường sạch sẽ, ít mùi lạ.

Nếu rốn thường xuyên có mùi lạ, hãy chú ý đến chức năng tiêu hóa của dạ dày và ruột. Điều chỉnh thói quen ăn uống, tăng cường vận động sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố, cải thiện tình trạng sức khỏe và giảm mùi lạ ở rốn.

Da xung quanh rốn có độ đàn hồi tốt

Những người sống lâu thường có da vùng rốn săn chắc, không bị chảy xệ hay nhăn nheo quá nhiều. Điều này cho thấy cơ bắp và mỡ trong cơ thể họ tương đối cân đối, quá trình trao đổi chất diễn ra tốt.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Da xung quanh rốn có độ đàn hồi tốt (Ảnh minh hoạ)

Da vùng rốn chảy xệ thường là dấu hiệu của tuổi tác, cơ bụng yếu, mỡ dưới da tích tụ nhiều. Da bị mất điểm tựa, lâu ngày khiến toàn bộ quá trình trao đổi chất của cơ thể giảm sút, dẫn đến các bệnh mãn tính.

Giữ cho da vùng rốn có độ đàn hồi là cách giữ gìn sự trẻ trung cho cơ thể. Thường xuyên tập thể dục, duy trì thói quen ăn uống lành mạnh giúp giảm mỡ xung quanh rốn, tăng cường cơ bụng và duy trì sức khỏe tốt.

2. Tại sao rốn lại rất bẩn?

Nhiều người khi tắm có thể không để ý đến việc lau chùi rốn, khiến nó trở thành nơi "tích tụ bụi bẩn" lâu ngày.

Cấu trúc của rốn là một hốc lõm, giống như một cái bát nhỏ, khiến nước dễ chảy vào nhưng khó rửa sạch bụi bẩn bên trong. Thêm vào đó, dầu, mồ hôi tiết ra từ da và bụi bẩn từ môi trường bám vào, tạo thành lớp bụi đen trong rốn. Nếu không thường xuyên lau chùi, bụi bẩn sẽ tích tụ nhiều hơn và có thể phát ra mùi lạ.

Da ở rốn mỏng manh, đặc biệt là rốn sâu, khiến việc làm sạch trở nên khó khăn. Nhiều người sợ đau hoặc không biết cách làm sạch, dẫn đến bụi bẩn tồn tại lâu dài.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Nhiều người khi tắm không để ý đến việc lau chùi rốn, khiến nó trở thành nơi "tích tụ bụi bẩn" lâu ngày (Ảnh minh hoạ)

Vi khuẩn và nấm dễ dàng sinh sôi trong rốn bẩn, khiến nó ngày càng bẩn hơn. Bỏ qua việc làm sạch rốn trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vi khuẩn trong rốn có thể xâm nhập vào da qua lỗ chân lông, gây viêm da, ngứa, đỏ, thậm chí nhiễm trùng. Vào mùa hè, trời nóng, cơ thể tiết nhiều mồ hôi, môi trường ẩm ướt trong rốn càng dễ sinh ra vi khuẩn và mùi lạ.

Rốn bẩn có thể liên quan đến việc cơ thể bị ẩm. Trong Đông y, rốn được gọi là "huyệt Thần Khê", kết nối trực tiếp với các chức năng nội tạng. Rốn ẩm ướt hoặc có mùi lạ có thể do tỳ vị hư yếu, cơ thể bị ẩm gây ra. Người bị ẩm dễ ra mồ hôi, đặc biệt là vùng bụng, khiến rốn dễ bẩn hơn nếu không lau chùi kịp thời.

3. Việc chăm sóc rốn rất quan trọng. Nên chú ý 4 điểm này trong việc vệ sinh hàng ngày

Thao tác vệ sinh phải nhẹ nhàng

Để giữ cho rốn luôn sạch sẽ, việc làm sạch thường xuyên là điều cần thiết. Bạn có thể dùng tăm bông nhúng một lượng nhỏ nước hoặc dầu em bé, nhẹ nhàng lau sạch bên trong rốn.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Thao tác vệ sinh phải nhẹ nhàng (Ảnh minh hoạ)

Lưu ý không nên dùng lực quá mạnh vì da vùng rốn rất mỏng manh. Lau chùi nhẹ nhàng để tránh làm trầy xước da.

Tần suất làm sạch hàng ngày không cần quá cao, một đến hai lần một tuần là đủ. Rửa hàng ngày có thể dẫn đến ma sát quá mức, gây tổn thương da.

Giữ cho rốn khô ráo

Rốn là một vùng lõm, dễ bị tích nước, đặc biệt sau khi tắm hoặc bơi lội. Nước đọng trong rốn lâu ngày sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm sinh sôi, gây mùi lạ và thậm chí nhiễm trùng.

Vì vậy, sau mỗi lần tắm hoặc bơi lội, hãy lau khô rốn bằng khăn sạch kịp thời. Đảm bảo rốn khô ráo, nếu có điều kiện, hãy để rốn thông thoáng trong một lúc để nước bay hơi hết, tránh để nước đọng lại.

Không sử dụng các vật dụng gây kích ứng khi làm sạch

Nhiều người muốn làm sạch rốn bằng xà phòng, sữa tắm, thậm chí là cồn, nhưng những cách này không phù hợp.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Không sử dụng các vật dụng gây kích ứng khi làm sạch (Ảnh minh hoạ)

Da vùng rốn rất nhạy cảm. Xà phòng, sữa tắm, mặc dù có thể làm sạch cơ thể, nhưng các thành phần hóa học trong chúng có thể gây kích ứng da ở rốn, dẫn đến dị ứng hoặc khô da. Cồn có tính khử trùng mạnh, không nên dùng để làm sạch rốn.

Nếu nước hoặc dầu em bé không đủ, bạn có thể chọn nước muối sinh lý để rửa sạch rốn. Nước muối sinh lý nhẹ nhàng, vừa có thể loại bỏ bụi bẩn hiệu quả mà không gây kích ứng da.

Chú ý những bất thường ở rốn

Nếu trong quá trình vệ sinh rốn hàng ngày, bạn phát hiện rốn có mùi lạ, tiết dịch, sưng đỏ, ngứa... những hiện tượng bất thường, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc vấn đề sức khỏe khác. Không nên tự ý xử lý, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

Đặc biệt, nếu rốn có dịch tiết liên tục hoặc sưng đỏ, đau nhức nghiêm trọng, tuyệt đối không nên chủ quan. Có thể là vấn đề về da cần điều trị chuyên nghiệp. Hãy giữ cảnh giác và phát hiện vấn đề kịp thời để tránh những vấn đề nhỏ trở thành vấn đề lớn.

Thu Hà (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-the-biet-ba.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-the-biet-ban-than-song-den-90-tuoi-hay-khong-bang-cach-nhin-vao-ron-cua-minh-bac-si-nguoi-song-lau-thuong-co-3-dac-diem-vz104498.html

Tin được quan tâm

Từ 01/7/2025, công chức, viên chức có được tăng lương?

Thông tin từ dự toán ngân sách Nhà nước năm 2025 cho thấy công chức, viên chức sẽ không được tăng lương đồng loạt trong...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người lao động cả nước đón tin vui, tăng gấp đôi lương cơ bản, có đúng không?

Nhiều thông tin lan truyền rằng từ 1/7/2025 sẽ tăng gấp đôi lương cơ bản, vậy điều này có đúng hay không?
Kiến thức 1 ngày, 2 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Bảy ngày 24 tháng 5, tức ngày 27 tháng 4 âm lịch?

Âm lịch sử dụng ngũ hành, thiên can, địa chi và các tiết khí để diễn giải tác động của thiên nhiên lên con người....
Đời sống số 2 ngày, 21 giờ trước

Kể từ 1/7/2025: Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3 triệu đồng trợ cấp hàng tháng, đúng không?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng...
Kiến thức 1 ngày, 3 giờ trước

Theo quy định, những người thuộc trường hợp này nếu không đăng kí thường trú bị phạt 1 triệu/người

Trường hợp người dân không thực hiện đúng quy định về đăng ký thường trú, đăng ký tạm trú sẽ bị phạt tiền từ 500.000...
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Sao Việt 23/5: Động thái của mẹ Hoa hậu Thùy Tiên khi con gái bị bắt tạm giam? Ngọc Trinh tiết lộ lí do khiến da không còn trắng

Tin sao Việt 23/5/2025: Trước ồn ào của Hoa hậu Thùy Tiên nhiều người tò mò không biết mẹ cô sẽ có phản ứng như...
Chuyện làng sao 2 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Hôm nay tôi mới biết rằng đặt hành tây trước quạt điện và thổi bay có tác dụng thần kỳ như vậy

Hành tây là nguyên liệu thơm ngon và bổ dưỡng. Chúng chứa vitamin C, axit folic, kali, kẽm và các khoáng chất khác cũng như...
Kiến thức 9 giờ, 48 phút trước

Con trai ông Trump: Tổ hợp sân golf 1,5 tỷ USD tại Hưng Yên được kỳ vọng khiến cả thế giới phải ghen tị

Thủ tướng Phạm Minh Chính đã tham dự lễ khởi công dự án Khu phức hợp đô thị, du lịch sinh thái và sân golf...
Kiến thức 9 giờ, 20 phút trước

Tử vi ngày 25/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi gặp nhiều may mắn, Thân đầy thử thách

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 25/5/2025.
Đời sống số 15 giờ, 18 phút trước

Đè vạch kẻ đường khi dừng chờ đèn đỏ, xe máy có thể bị phạt tới 6 triệu đồng?

Khi dừng đèn đỏ, các phương tiện không được phép đè vạch hay đi quá vạch ngang đường, vạch liền nét màu trắng. Nếu không...
Kiến thức 16 giờ, 50 phút trước

Từ bây giờ tới 31/12/2025: Người dân không đi đổi đăng ký xe bị phạt tới 12 triệu, đúng không?

Theo quy định, những trường hợp dưới đây cần đi cấp đổi lại Đăng ký xe nếu như không muốn bị phạt nặng.
Kiến thức 16 giờ, 6 phút trước

Không đổi CCCD hết hạn có bị phạt không? Làm lại CCCD hết hạn ở đâu?

Theo quy định hiện hành, không thực hiện đúng quy định của pháp luật về cấp, đổi, cấp lại thẻ Căn cước công dân có...
Kiến thức 16 giờ, 19 phút trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 25/5: Bằng Kiều đi ăn cùng vợ cũ còn tặng quà cho nhau; Puka lộ tình trạng sức khỏe đáng lo ngại hậu sinh con đầu lòng

Tin sao Việt 25/5/2025: Mối quan hệ giữa Bằng Kiều và vợ cũ Trizzie Phương Trinh được nhiều người quan tâm và ngưỡng mộ. Khán...
Chuyện làng sao 13 phút trước

Nam danh hài phải cắt nửa lá gan, cuộc sống hiện tại gây bất ngờ

Danh hài Bảo Quốc phải cắt nửa lá gan, mổ 3 lần, bị vợ cấm đủ thứ nhưng giờ lại có cuộc sống an nhàn....
Chuyện làng sao 14 phút trước

10 nghề không cần bằng Đại học, thu nhập lên tới gần 4 tỷ đồng/năm, đang rất 'khát' nhân lực

Bạn không cần bằng đại học vẫn có thể kiếm được mức thu nhập đáng mơ ước lên tới gần 4 tỷ đồng mỗi năm?...
Kiến thức 17 phút trước

Theo chính sách mới, người nghỉ hưu trước tuổi sẽ bị trừ bao nhiêu lương hưu từ ngày 1/7/2025?

Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) quy định rõ mỗi năm nghỉ hưu trước tuổi, người lao động sẽ bị giảm % tỷ lệ hưởng...
Kiến thức 39 phút trước

Có phải bồi thường khi cây nhà hàng xóm đổ, gây thiệt hại nhà người khác?

Cây gỗ to của hàng xóm cạnh hàng rào nhà tôi, họ có phải bồi thường nếu cây trồng đổ gây thiệt hại cho nhà...
Kiến thức 43 phút trước

Cái bẫy lớn nhất của những gia đình bình thường: Đặt 'thành tích' lên hàng đầu nhưng lại bỏ qua 4 nền tảng cơ bản

Trong xã hội ngày nay, khi không thể đọ quan hệ hay tài chính, nhiều gia đình bình thường xem thành tích là cứu cánh...
Làm sao 50 phút trước

Cấm dùng căn cước, CCCD vào việc này, ai vi phạm bị phạt lên tới 6.000.000 đồng

Có 9 hành vi bị nghiêm cấm trong Luật căn cước 2023. Ai cũng nên nắm rõ để tránh bị phạt tiền lên tới 6.000.000...
Kiến thức 2 giờ, 17 phút trước

Từ năm 2025: Đối tượng nào được hưởng lương hưu 45% khi nghỉ hưu trước tuổi?

Nghị định số 67 sửa đổi, bổ sung Nghị định số 178, vậy ai được hưởng lương hưu 45% khi nghỉ hưu trước tuổi từ...
Kiến thức 3 giờ, 36 phút trước

Những cô gái có ngoại hình trung bình nên học cách 'mặc đồ đơn giản và phối đồ khéo léo' để trở nên khiêm tốn và dịu dàng

Nếu bạn có ngoại hình trung bình, đừng bỏ cuộc. Bạn cũng có thể trông giản dị và nhẹ nhàng hơn thông qua cách ăn...
Thời trang + 3 giờ, 48 phút trước

8 thiết bị ngốn điện hơn cả điều hòa: Riêng loại thứ 2 âm thầm 'ăn cắp điện' khiến hóa đơn tăng chóng mặt

Những thiết bị dưới đây rất tốn điện nên sau khi sử dụng bạn nên rút phích cắm để tiết kiệm nhé!
Xài gì 3 giờ, 2 phút trước