Danh mục

Có thể biết bản thân sống đến 90 tuổi hay không bằng cách nhìn vào rốn của mình? Bác sĩ: Người sống lâu thường có 3 đặc điểm

Thứ năm, 17/10/2024 16:04

Rốn thường bị xem nhẹ thực chất lại là một cửa sổ quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe của cơ thể. Nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và có thể cung cấp những thông tin quý giá về sức khỏe của bạn.

1. Người có tuổi thọ dài, rốn thường có 3 đặc điểm

Ít mỡ xung quanh rốn

Những người sống thọ thường có vòng eo thon gọn, ít mỡ xung quanh rốn. Điều này có lý do khoa học rõ ràng. Khi tích tụ nhiều mỡ bụng, đặc biệt là mỡ nội tạng xung quanh rốn, cơ thể sẽ gặp nhiều vấn đề.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Tích tụ mỡ thừa quanh rốn (Ảnh minh hoạ)

Mỡ nội tạng khác với mỡ dưới da. Nó giải phóng các yếu tố gây viêm, khiến cơ thể dễ bị viêm nhiễm, gây hại cho sức khỏe. Mỡ nội tạng ảnh hưởng đến chức năng trao đổi chất, gây áp lực lên tim mạch, gan, tụy và các cơ quan nội tạng khác.

Ngược lại, những người có bụng phẳng, ít mỡ xung quanh rốn, nội tạng được duy trì ở trạng thái khỏe mạnh, ít bệnh tật hơn, góp phần kéo dài tuổi thọ.

Rốn sạch sẽ

Rốn, dù nhỏ bé, lại là một phần quan trọng của cơ thể, kết nối chúng ta với thế giới bên ngoài. Da vùng rốn mỏng manh, chứa nhiều mạch máu, khiến nó dễ bị nhiễm trùng nếu không được vệ sinh sạch sẽ.

Rốn khỏe mạnh thường sạch sẽ, không có bụi bẩn tích tụ, không có mùi lạ. Những người thường xuyên cảm thấy rốn có mùi lạ có thể do cơ thể bị ẩm ướt hoặc chức năng tiêu hóa không tốt.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Rốn sạch sẽ (Ảnh minh hoạ)

Những người sống lâu thường có chức năng giải độc tốt, ít độc tố và ẩm ướt trong cơ thể, nên rốn của họ thường sạch sẽ, ít mùi lạ.

Nếu rốn thường xuyên có mùi lạ, hãy chú ý đến chức năng tiêu hóa của dạ dày và ruột. Điều chỉnh thói quen ăn uống, tăng cường vận động sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố, cải thiện tình trạng sức khỏe và giảm mùi lạ ở rốn.

Da xung quanh rốn có độ đàn hồi tốt

Những người sống lâu thường có da vùng rốn săn chắc, không bị chảy xệ hay nhăn nheo quá nhiều. Điều này cho thấy cơ bắp và mỡ trong cơ thể họ tương đối cân đối, quá trình trao đổi chất diễn ra tốt.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Da xung quanh rốn có độ đàn hồi tốt (Ảnh minh hoạ)

Da vùng rốn chảy xệ thường là dấu hiệu của tuổi tác, cơ bụng yếu, mỡ dưới da tích tụ nhiều. Da bị mất điểm tựa, lâu ngày khiến toàn bộ quá trình trao đổi chất của cơ thể giảm sút, dẫn đến các bệnh mãn tính.

Giữ cho da vùng rốn có độ đàn hồi là cách giữ gìn sự trẻ trung cho cơ thể. Thường xuyên tập thể dục, duy trì thói quen ăn uống lành mạnh giúp giảm mỡ xung quanh rốn, tăng cường cơ bụng và duy trì sức khỏe tốt.

2. Tại sao rốn lại rất bẩn?

Nhiều người khi tắm có thể không để ý đến việc lau chùi rốn, khiến nó trở thành nơi "tích tụ bụi bẩn" lâu ngày.

Cấu trúc của rốn là một hốc lõm, giống như một cái bát nhỏ, khiến nước dễ chảy vào nhưng khó rửa sạch bụi bẩn bên trong. Thêm vào đó, dầu, mồ hôi tiết ra từ da và bụi bẩn từ môi trường bám vào, tạo thành lớp bụi đen trong rốn. Nếu không thường xuyên lau chùi, bụi bẩn sẽ tích tụ nhiều hơn và có thể phát ra mùi lạ.

Da ở rốn mỏng manh, đặc biệt là rốn sâu, khiến việc làm sạch trở nên khó khăn. Nhiều người sợ đau hoặc không biết cách làm sạch, dẫn đến bụi bẩn tồn tại lâu dài.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Nhiều người khi tắm không để ý đến việc lau chùi rốn, khiến nó trở thành nơi "tích tụ bụi bẩn" lâu ngày (Ảnh minh hoạ)

Vi khuẩn và nấm dễ dàng sinh sôi trong rốn bẩn, khiến nó ngày càng bẩn hơn. Bỏ qua việc làm sạch rốn trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vi khuẩn trong rốn có thể xâm nhập vào da qua lỗ chân lông, gây viêm da, ngứa, đỏ, thậm chí nhiễm trùng. Vào mùa hè, trời nóng, cơ thể tiết nhiều mồ hôi, môi trường ẩm ướt trong rốn càng dễ sinh ra vi khuẩn và mùi lạ.

Rốn bẩn có thể liên quan đến việc cơ thể bị ẩm. Trong Đông y, rốn được gọi là "huyệt Thần Khê", kết nối trực tiếp với các chức năng nội tạng. Rốn ẩm ướt hoặc có mùi lạ có thể do tỳ vị hư yếu, cơ thể bị ẩm gây ra. Người bị ẩm dễ ra mồ hôi, đặc biệt là vùng bụng, khiến rốn dễ bẩn hơn nếu không lau chùi kịp thời.

3. Việc chăm sóc rốn rất quan trọng. Nên chú ý 4 điểm này trong việc vệ sinh hàng ngày

Thao tác vệ sinh phải nhẹ nhàng

Để giữ cho rốn luôn sạch sẽ, việc làm sạch thường xuyên là điều cần thiết. Bạn có thể dùng tăm bông nhúng một lượng nhỏ nước hoặc dầu em bé, nhẹ nhàng lau sạch bên trong rốn.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Thao tác vệ sinh phải nhẹ nhàng (Ảnh minh hoạ)

Lưu ý không nên dùng lực quá mạnh vì da vùng rốn rất mỏng manh. Lau chùi nhẹ nhàng để tránh làm trầy xước da.

Tần suất làm sạch hàng ngày không cần quá cao, một đến hai lần một tuần là đủ. Rửa hàng ngày có thể dẫn đến ma sát quá mức, gây tổn thương da.

Giữ cho rốn khô ráo

Rốn là một vùng lõm, dễ bị tích nước, đặc biệt sau khi tắm hoặc bơi lội. Nước đọng trong rốn lâu ngày sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm sinh sôi, gây mùi lạ và thậm chí nhiễm trùng.

Vì vậy, sau mỗi lần tắm hoặc bơi lội, hãy lau khô rốn bằng khăn sạch kịp thời. Đảm bảo rốn khô ráo, nếu có điều kiện, hãy để rốn thông thoáng trong một lúc để nước bay hơi hết, tránh để nước đọng lại.

Không sử dụng các vật dụng gây kích ứng khi làm sạch

Nhiều người muốn làm sạch rốn bằng xà phòng, sữa tắm, thậm chí là cồn, nhưng những cách này không phù hợp.

rốn, nhìn rốn đoán tuổi thọ, người sống lâu có đặc điểm gì

Không sử dụng các vật dụng gây kích ứng khi làm sạch (Ảnh minh hoạ)

Da vùng rốn rất nhạy cảm. Xà phòng, sữa tắm, mặc dù có thể làm sạch cơ thể, nhưng các thành phần hóa học trong chúng có thể gây kích ứng da ở rốn, dẫn đến dị ứng hoặc khô da. Cồn có tính khử trùng mạnh, không nên dùng để làm sạch rốn.

Nếu nước hoặc dầu em bé không đủ, bạn có thể chọn nước muối sinh lý để rửa sạch rốn. Nước muối sinh lý nhẹ nhàng, vừa có thể loại bỏ bụi bẩn hiệu quả mà không gây kích ứng da.

Chú ý những bất thường ở rốn

Nếu trong quá trình vệ sinh rốn hàng ngày, bạn phát hiện rốn có mùi lạ, tiết dịch, sưng đỏ, ngứa... những hiện tượng bất thường, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc vấn đề sức khỏe khác. Không nên tự ý xử lý, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

Đặc biệt, nếu rốn có dịch tiết liên tục hoặc sưng đỏ, đau nhức nghiêm trọng, tuyệt đối không nên chủ quan. Có thể là vấn đề về da cần điều trị chuyên nghiệp. Hãy giữ cảnh giác và phát hiện vấn đề kịp thời để tránh những vấn đề nhỏ trở thành vấn đề lớn.

Thu Hà (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-the-biet-ba.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-the-biet-ban-than-song-den-90-tuoi-hay-khong-bang-cach-nhin-vao-ron-cua-minh-bac-si-nguoi-song-lau-thuong-co-3-dac-diem-vz104498.html

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 3 ngày, 9 giờ trước

Sẽ chính thức khởi công sân bay quốc tế lớn thứ 2 Việt Nam sau nửa tháng tới

Sân bay Gia Bình dự kiến sẽ chính thức khởi công vào ngày 19/8 tới đây.
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Chính thức: Trẻ em, học sinh bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng

Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Có nên trồng cây đinh lăng trước nhà? Lời Tổ tiên dặn đừng lơ là kẻo 'rước họa'

Trong phong thủy, cây đinh lăng mang ý nghĩa tốt lành, xua tà khí đuổi tà ma. Nhưng việc trồng cây đinh lăng trước nhà...
Đời sống số 4 ngày, 14 giờ trước

Trên Zalo có 1 nút bấm đặc biệt: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 2 ngày, 3 giờ trước

Từ bây giờ: Đây là quy định và mức phạt mới nhất cho lỗi đỗ xe trên vỉa hè với ô tô, xe máy

Mức phạt mới nhất năm 2025 đối với lỗi đỗ xe trên vỉa hè dành cho xe máy, ô tô được quy định tại Nghị...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Tin cùng mục

Người dùng Vietcombank, ViettinBank, BIDV... cần đặc biệt chú ý đến tính năng này khi chuyển tiền

Tính năng này hoạt động âm thầm nhưng hiệu quả, có khả năng cảnh báo bạn ngay lập tức nếu tài khoản bạn sắp chuyển...
Làm sao 2 giờ, 55 phút trước

Tổ tiên nhắc kỹ: 'Tháng 6 âm lịch sợ đầu giường, tháng 7 âm lịch sợ cuối giường' vì sao?

Đây không chỉ là lời truyền miệng mà còn phản ánh sự quan sát tinh tế và hiểu biết sâu sắc của cha ông về...
Kiến thức 2 giờ, 55 phút trước

Tử vi ngày 7/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ may mắn đủ đường, Tuất công việc gặp khó khăn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 7/8/2025.
Đời sống số 4 giờ, 54 phút trước

3 sai lầm khi dùng điều hòa khiến tiền điện tăng phi mã, nhiều người vẫn không hề hay biết

Trong mùa nắng nóng, điều hòa trở thành thiết bị không thể thiếu trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa sai...
Đời sống số 4 giờ, 54 phút trước

Chính thức không hỗ trợ 5.000.000 đồng/tháng cho toàn bộ cán bộ công chức viên chức theo Nghị định 179 trong 4 khoảng thời gian này

Chính phủ đã ban hành Nghị định 179/2025/NĐ-CP quy định về mức hỗ trợ đối với người làm công tác chuyên trách về chuyển đổi...
Tin trong ngày 4 giờ, 54 phút trước

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025: Gần 9.000 thí sinh trượt tốt nghiệp, có 936 bài thi bị điểm liệt

Cả nước năm nay có hơn 1,16 triệu thí sinh thi tốt nghiệp THPT, riêng học sinh lớp 12 là hơn 1,12 triệu.
Dòng sự kiện 4 giờ, 56 phút trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 6/8: Diễn viên Kiều Trinh công khai bạn trai mới ở tuổi 49; Phan Hiển đáp trả chuyện bị Khánh Thi chê 'phèn'

Tin sao Việt 6/8/2025: Kiều Trinh tiết lộ bạn trai luôn ở bên, chăm sóc mỗi khi thấy cô mệt mỏi, ốm đau. Nữ diễn...
Chuyện làng sao 2 giờ, 50 phút trước

Cảnh báo sức khỏe: 4 thói quen ngủ rút ngắn tuổi thọ của bạn

Ngủ là một nhu cầu thiết yếu hàng ngày, và nhiều thói quen có thể gây hại cho sức khỏe. Giấc ngủ giúp bổ sung...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 36 phút trước

Nghiên cứu mới nhất từ Đại học California: Ngửi 7 mùi hương này mỗi ngày có thể cải thiện trí nhớ tới 226% và ngăn ngừa bệnh Alzheimer

Nếu chức năng của ảnh là để mọi người biết rõ những gì đã xảy ra trong quá khứ thì nó có đặc điểm là...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 36 phút trước

Lệ Quyên tuyên bố kiện tụng khi tình trẻ bị xúc phạm điều này

Loạt tin đồn bịa đặt về Lệ Quyên và tình trẻ Lâm Bảo Châu khiến nữ ca sĩ vô cùng bức xúc.
Chuyện làng sao 4 giờ, 58 phút trước

Tóc Tiên với mẹ ra sao sau nhiều năm căng thẳng?

Tóc Tiên hiếm hoi nhắc đến mẹ sau nhiều năm mối quan hệ cả hai rơi vào trạng thái căng thẳng.
Chuyện làng sao 4 giờ, 1 phút trước

Anhnghethuatdulich.com - Giá trị nghệ thuật qua những bức ảnh đẹp

Trong thế giới số đầy hình ảnh trôi nổi, việc tìm thấy những bức ảnh đậm chất nghệ thuật, mang giá trị văn hóa rõ...
Doanh nghiệp 5 giờ, 24 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 7 tháng 8, là ngày 14 tháng 6 âm lịch, tức là ngày đầu thu

Hôm nay đánh dấu sự khởi đầu của mùa thu. Thứ Năm, ngày 7 tháng 8, tức ngày 14 tháng 6 âm lịch, là năm...
Đời sống số 7 giờ, 4 phút trước

Khi bước vào tuổi trung niên, có ba điều bạn không nên làm với tiền bạc, ba điều bạn không nên mắc nợ, và ba điều bạn không nên kết bạn

Người trung niên phải rất chín chắn và kiên định trong cách ứng xử với người khác. Nếu vẫn còn những hành động ngây thơ,...
Đời sống số 7 giờ, 15 phút trước

Nhà giàu kiêng kỵ đặt lọ hoa bên trái bàn thờ, nếu đặt bên phải thì sao? Thắp hương ngày Rằm chú ý

Một nguyên tắc thú vị mà nhiều người không biết là không đặt bình hoa bên trái bàn thờ. Ý nghĩa của điều này là...
Đời sống số 7 giờ, 16 phút trước

Nga chuẩn bị thử nghiệm vắc-xin ung thư, hứa hẹn tạo ra đột phá

Trong khoảng vài tháng tới, Nga có thể bắt đầu thử nghiệm một loại vắc-xin ung thư mới, được kỳ vọng sẽ tạo ra bước...
Tin trong ngày 7 giờ, 16 phút trước