Danh mục

Chị em công sở nào còn đang băn khoăn: 'Khi nào thì tôi nên nghỉ việc?' thì đây chính là 6 dấu hiệu cảnh báo bạn cần dừng lại

Thứ hai, 25/12/2023 14:56

Trong môi trường công sở, đa số các chị em phải đối mặt với lượng công việc cường độ cao dẫn đến kiệt sức. Thậm chí, họ còn có suy nghĩ nghỉ việc. Nếu xuất hiện 6 dấu hiệu cảnh báo dưới đây, chị em nên dừng lại và nộp đơn xin nghỉ việc lên sếp ngay thôi.

1. Đánh mất niềm đam mê trong công việc

chị em công sở, đổi công việc, dân văn phòng, dấu hiệu nên nghỉ việc

(Ảnh minh họa)

Nói công việc giống hôn nhân cũng chẳng sai. Khi mới bắt đầu công việc giống như trải qua tuần trăng mật, chúng ta luôn nhìn mọi thứ dưới lăng kính màu hồng. Giai đoạn này động lực đến rất tự nhiên.

Nhưng khi làm việc quá lâu, áp lực công việc quá nhiều, bạn sẽ phải chiến đấu với cảm giác không còn niềm đam mê khi đi làm. Việc đi làm chỉ là những chuỗi ngày chấm công, bạn không còn hồ hởi mỗi khi đồng nghiệp bắt chuyện, thay vì làm bạn với con người, bạn quen dần với những deadlines...

2. Dễ kích động và nổi nóng

chị em công sở, đổi công việc, dân văn phòng, dấu hiệu nên nghỉ việc

(Ảnh minh họa)

Công việc chính là con quỷ vô hình rút cạn năng lượng và tinh thần của bạn, dễ dàng biến bạn từ con người lạc quan thành con người khó tính, tiêu cực. Có những ngày đi làm, thấy mọi thứ xung quanh đều bao phủ một màu u ám, nhìn ai cũng thấy chướng mắt, khó chịu. Chỉ mong có thể ngồi yên ả một góc cho vơi bớt đi cái sự xấu tính trong tâm. Tâm trạng thất thường này sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng công việc và rất dễ cảm thấy chán nản.

3. Hành động theo cảm tính

Nghiên cứu chỉ ra rằng stress tạo sức ép lên vùng vỏ não trước trán - bộ phận chịu chức năng điều hành. Khi nhận thấy bản thân mắc những lỗi sai ngớ ngẩn, quên những việc lặt vặt, khó kiểm soát được tâm trạng, đây là lúc cơ thể đang réo lên hồi chuông báo động mong muốn được đình công đấy.

Ads

4. Suy nghĩ quá nhiều

chị em công sở, đổi công việc, dân văn phòng, dấu hiệu nên nghỉ việc

(Ảnh minh họa)

Làm việc quá sức có ảnh hưởng tới những điều bạn làm, đặc biệt là suy nghĩ và cách bạn tương tác với mọi người xung quanh. Bạn trở thành con người nhạy cảm, suy bụng ta ra bụng người. Bạn để ý tới mọi hành vi, cử chỉ của đồng nghiệp rồi đoán xem họ có ý đồ gì không, sếp la vài câu là lo lắng xem ngày mai sếp có đuổi việc mình không... Việc này khiến cho bạn có xu hướng cáu gắt và tiêu cực với các mối quan hệ, vướng phải những rắc rối không đáng có.

5. Thường xuyên cảm thấy chán chường, mệt mỏi

Trong lúc ốm nặng, khi nằm trên giường bạn vẫn nghĩ tới công việc, hy vọng mình không bỏ lỡ việc gì cả. Sự mệt mỏi và căng thẳng đè nén cơ thể bạn. Mỗi buổi sáng bạn thức giấc bằng tâm trạng uể oải, phải nhờ sự trợ giúp của caffein để “sống sót” qua ngày và tự hỏi đến bao giờ ngày hôm nay mới kết thúc.

6. Không chăm sóc bản thân

chị em công sở, đổi công việc, dân văn phòng, dấu hiệu nên nghỉ việc

(Ảnh minh họa)

Vì bận rộn với công việc nên bạn thường bỏ bê bản thân. Ngày qua ngày đều như vậy khiến cơ thể của bạn dần già đi, thậm chí bản thân bạn cũng không thể nhận ra chính mình trong gương. Vậy nên dù công việc có tốt đến đâu cũng đừng tự dày vò bản thân mà hãy tự thưởng cho mình những ngày nghỉ ngơi thật thoải mái bạn nhé.

Thu Hà (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/chi-em-cong-so.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/chi-em-cong-so-nao-con-dang-ban-khoan-khi-nao-thi-toi-nen-nghi-viec-thi-day-chinh-la-6-dau-hieu-canh-bao-ban-can-dung-lai-vz80568.html

Tin được quan tâm

Hoa hậu Yến Nhi lủi thủi một mình về nước với núi hành lý, sau khi 'trắng tay' tại Miss Grand International 2025

Hoa hậu Yến Nhi đã chính thức về nước sau khi out top 22 Miss Grand International 2025.
Chuyện làng sao 2 ngày, 19 giờ trước

Tết Nguyên đán 2026: Mỗi người dân sẽ được nhận 1 triệu đồng, có đúng không?

Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Lương Bằng Quang đang 'hại' Ngân 98?

Những động thái của Lương Bằng Quang nhiều ngày qua càng khiến công chúng phản cảm với Ngân 98.
Chuyện làng sao 2 ngày, 18 giờ trước

Sao Việt 20/10: Lương Bằng Quang kể việc Ngân 98 làm trước khi bị bắt; Pha Lê cùng chồng cũ tổ chức sinh nhật cho con gái

Tin sao Việt 20/10/2025: Lương Bằng Quang nhớ nhung Ngân 98: 'Anh muốn nhìn thấy em ngay lúc này'. Ca sĩ Pha Lê cùng chồng...
Chuyện làng sao 2 ngày, 17 giờ trước

Hé lộ hình ảnh mới nhất của Phương Oanh sau khi Shark Bình bị bắt: Ngồi xế sang đưa con đi chơi

Trong video được Quỳnh Kool chia sẻ trên mạng xã hội, Phương Oanh xuất hiện cùng hai con nhỏ trên xe ô tô. Nữ diễn...
VIDEO 2 ngày, 17 giờ trước

Đây là tỉnh thành đông dân nhất Việt Nam sau sáp nhập: Dân số gấp 2 Singapore, chỉ có 4 nơi tương tự ở Đông Nam Á

Sau sáp nhập tỉnh thành, nơi đây trở thành siêu đô thị đầu tiên của Việt Nam - với dân số gấp hai lần Singapore....
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Tử vi ngày 22/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi sự nghiệp khởi sắc, Tuất vận trình giảm sút rõ rệt

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 22/10/2025.
Đời sống số 5 giờ, 49 phút trước

Tin vui: Toàn thể người lao động có thể được nhận hỗ trợ 1.000.000 đồng/tháng, cụ thể là?

Theo quyết định của Thủ tướng Chính Phủ sẽ hỗ trợ 1.000.000 đồng/tháng cho toàn thể người lao động trong trường hợp cụ thể nào?...
Tin trong ngày 5 giờ, 17 phút trước

Công chức có thể làm thêm 'nghề tay trái' để tăng thu nhập, nhưng tuyệt đối cấm đối với những ngành nghề này

Hiện nay, việc có thêm "nghề tay trái" để tăng thu nhập đã trở thành nhu cầu của nhiều người, bao gồm cả các công...
Tin trong ngày 5 giờ, 18 phút trước

Ai là người đàn ông thấp nhất Việt Nam?

Ở độ tuổi trưởng thành, anh Lưu (Sơn La) chỉ cao 75cm và cân nặng 12 kg giống trẻ lên 3. Anh được coi là...
Kiến thức 5 giờ, 18 phút trước

Chủ nhân giải độc đắc Vietlott hơn 179 tỷ đồng chính thức lộ diện

Theo thông tin từ Vietlott, chủ nhân của giải Jackpot 1 này là anh N.V.H. Anh H là giáo viên, hiện sống ở Đà Nẵng....
Tin trong ngày 6 giờ, 53 phút trước

Từ 1/7/2025: Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục được nhận trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng, có đúng không?

Thông tin việc tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng, thực hư ra...
Kiến thức 6 giờ, 18 phút trước

Tin mới cập nhật

Cận cảnh rạp cưới hoành tráng của Hoa hậu Đỗ Thị Hà và chồng thiếu gia sẽ diễn ra tại Quảng Trị vào ngày mai 22/10

Rạp được thiết kế theo phong cách hiện đại, mái vòm cao, không gian rộng thoáng và sang trọng, phù hợp với buổi tiệc chính...
Chuyện làng sao 6 giờ, 4 phút trước

Loại quả mọc dại ở Việt Nam, sang trời Tây lại thành 'siêu thực phẩm' giá 2,5 triệu đồng/4 quả

Vốn mọc dại và quen thuộc với người dân địa phương, quả thốt nốt gây bất ngờ khi được bán với giá lên tới 2,5...
Tin trong ngày 6 giờ, 18 phút trước

Di dời sinh viên đại học ra khỏi nội đô, các trường đại học sẽ đi về đâu?

Hà Nội đặt mục tiêu di dời phần lớn sinh viên các trường đại học chính quy ra khỏi khu vực nội đô từ nay...
Tin trong ngày 6 giờ, 18 phút trước

Nghỉ việc chờ lĩnh lương hưu sẽ được hưởng trợ cấp thất nghiệp?

Người lao động chưa đến tuổi nghỉ hưu nhưng nghỉ việc để chờ đến tuổi nhận lương hưu vẫn có thể được hưởng trợ cấp...
Kiến thức 6 giờ, 19 phút trước

Chi Pu nghẹn ngào bật khóc khi bất ngờ gặp lại bố Đại tá trong quân ngũ

Khoảnh khắc gặp lại bố Đại tá của Chi Pu khiến nhiều người không khỏi nghẹn ngào.
Chuyện làng sao 7 giờ, 12 phút trước

Công an cảnh báo: Thủ đoạn lừa đảo hoàn toàn mới nhắm đến những người thích đọc trộm tin nhắn của chồng

Nhẹ dạ tin cài đặt các ứng dụng này, người dùng có thể bị thu thập thông tin cá nhân, danh bạ, tin nhắn, tài...
Tin trong ngày 7 giờ, 18 phút trước

Kiểm tra nồng độ cồn trên toàn quốc: Hàng triệu người tham gia giao thông nên nắm được mức phạt và tránh vi phạm

Mức phạt nồng độ cồn năm 2025 của ô tô, xe máy mới nhất sẽ theo quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 7 giờ, 19 phút trước

Loài côn trùng quý hiếm bậc nhất thế giới, có giá hơn 3 tỷ đồng/con, là con gì?

Nhờ hành động thông minh và kịp thời của mình, bốn em học sinh tiểu học đã góp phần cứu sống một sinh vật quý...
Kiến thức 7 giờ, 19 phút trước

Cuộc sống của các quán quân Đường lên đỉnh Olympia hiện tại ra sao?

Sau 25 năm phát sóng, chương trình "Đường lên đỉnh Olympia" không chỉ là một sân chơi trí tuệ mà còn là bệ phóng cho...
Đời sống trẻ 7 giờ, 20 phút trước

Năm 2026 có bảng giá đất mới, tỉnh rộng nhất Việt Nam giá đất có thể tăng gấp 9 lần

Đất đô thị, trung tâm tại tỉnh này sẽ có chuyển biến mạnh, mức tăng trung bình dao động từ 1,6 đến 9 lần.
Tin trong ngày 7 giờ, 20 phút trước