Danh mục

Câu nói: 'Đàn ông dựa vào ăn, đàn bà dựa vào ngủ', có gì khác nhau?

Thứ năm, 06/03/2025 12:15

Trong cuộc sống thường nhật đầy màu sắc của chúng ta, có rất nhiều câu tục ngữ mang tính triết lý được lưu truyền, trong đó câu nói “Đàn ông dựa vào ăn, đàn bà dựa vào ngủ” là câu nói được lưu truyền rộng rãi.

Mặc dù câu này ngắn nhưng nó chứa đựng những nguyên tắc bảo vệ sức khỏe sâu sắc và phản ánh sự khác biệt trong thói quen sống giữa nam giới và phụ nữ do cấu trúc sinh lý và vai trò xã hội khác nhau của họ.

Đàn ông dựa vào việc ăn uống

“Thức ăn là nền tảng của sự sống”, câu này đặc biệt phù hợp với nam giới.

Đàn ông thường phải gánh vác nhiều trách nhiệm xã hội và áp lực gia đình hơn, vì vậy việc duy trì cơ thể khỏe mạnh đặc biệt quan trọng.

Thói quen ăn uống hợp lý không chỉ cung cấp đủ năng lượng cho nam giới, duy trì vóc dáng cân đối mà còn phòng ngừa hiệu quả các vấn đề sức khỏe thường gặp trong cuộc sống hiện đại như béo phì, huyết áp cao.

Đặc biệt, nam giới tuổi trung niên cần chú ý đến chế độ ăn uống cân bằng và tránh nạp quá nhiều thực phẩm có hàm lượng calo cao, nhiều chất béo để duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần.

Tuy nhiên, ý nghĩa của câu “Đàn ông dựa vào thức ăn” còn hơn thế nữa.

Trong các tình huống xã hội, một người đàn ông biết thưởng thức những món ăn ngon và giỏi giao tiếp với người khác thông qua văn hóa ẩm thực thường có thể giành được nhiều mối quan hệ giữa các cá nhân và cơ hội sống hơn.

Khả năng “hòa hợp” này không chỉ phản ánh sở thích và thái độ sống của cá nhân mà còn thể hiện sự khôn ngoan trong xã hội.

câu nói

Nữ dựa vào ngủ

Ads

Đối với phụ nữ, giấc ngủ ngon là chìa khóa để duy trì sắc đẹp và sức khỏe.

Ngủ đủ giấc không chỉ thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da, giúp da rạng rỡ và đàn hồi mà còn cải thiện trạng thái tinh thần, giúp mọi người trông rạng rỡ hơn.

Một người phụ nữ có tính kỷ luật và thói quen ngủ tốt thường có thể thể hiện khía cạnh tích cực và tự tin hơn trong cuộc sống và công việc.

Khi phụ nữ lớn tuổi, nhu cầu ngủ của họ trở nên quan trọng hơn.

Nghỉ ngơi đầy đủ giúp điều hòa hệ thống nội tiết, giảm thay đổi tâm trạng, giúp cuộc sống hài hòa và thú vị hơn.

Đối với phụ nữ trung niên, ngủ đủ giấc là một phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu do mãn kinh gây ra, cải thiện chất lượng cuộc sống.

câu nói

Tóm tắt

Tất nhiên, “Đàn ông dựa vào ăn, đàn bà dựa vào ngủ” không có nghĩa là nam giới và phụ nữ nên tự chiến đấu để bảo vệ sức khỏe và bỏ qua những cách bảo vệ sức khỏe khác.

Trên thực tế, cả nam giới và phụ nữ đều cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng cân bằng và tiêu thụ nhiều chất dinh dưỡng ở mức độ vừa phải. Về mặt tập thể dục, hãy duy trì hoạt động thể chất vừa phải để tăng cường thể lực; về mặt tinh thần, hãy luôn lạc quan, tích cực và bình yên. Các yếu tố bảo vệ sức khỏe này có mối quan hệ mật thiết và hỗ trợ lẫn nhau, cùng nhau tạo nên nền tảng của một cuộc sống khỏe mạnh.

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cau-noi-dan-on.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cau-noi-dan-ong-dua-vao-an-dan-ba-dua-vao-ngu-co-gi-khac-nhau-vz115540.html
Tags    câu nói

Tin được quan tâm

Kể từ nay đến 31/12/2025: Người đủ 30 năm tuổi Đảng sẽ được nhận mức tiền thưởng là bao nhiêu?

Tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Tại sao không nên cho người thân, họ hàng sống ở trong nhà mình?

Như câu nói "Họ hàng xa không bằng hàng xóm gần". Trong xã hội ngày nay, chúng ta cần học cách cân bằng giữa tình...
Đời sống số 2 ngày, 6 giờ trước

Người cao tuổi sẽ không được nhận trợ cấp hưu trí xã hội 700.000 đồng/tháng nếu không đáp ứng được các điều kiện nào tại Nghị quyết 65?

Mức trợ cấp hưu trí xã hội hằng tháng 700.000 đồng/tháng theo Nghị quyết 65/2025/NQ-HĐND cao hơn 200.000 đồng (tức 40%) so với mức của...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Từ nay, công chức vi phạm các hành vi này sẽ bị buộc thôi việc theo quy định mới

Bắt đầu từ 1/7/2025, công chức vi phạm các hành vi nghiêm trọng như dùng bằng giả, tái phạm, gây hậu quả nặng sẽ bị...
Tin trong ngày 3 ngày, 23 giờ trước

Tin vui cho toàn bộ giáo viên cả nước: Dự kiến tăng lương cơ bản, tối đa 7 triệu đồng/tháng, chưa kể phụ cấp

Đây là điểm mới nằm trong dự thảo mới của Bộ GD&ĐT liên quan đến chế độ tiền lương, phụ cấp cho giáo viên.
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Bộ bàn ghế ở Việt Nam được coi là báu vật: Làm từ loại gỗ quý hiếm bậc nhất thế giới, từng được định giá 100 tỷ đồng

Bộ bàn ghế này không chỉ là một món đồ nội thất mà còn là một tác phẩm nghệ thuật độc đáo, mang đậm dấu...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Tử vi ngày 1/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi có cơ hội thăng tiến, Sửu đối mặt với thử thách ngoài dự kiến

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/10/2025.
Đời sống số 6 giờ, 51 phút trước

Tổ tiên dặn dò: Có nên trồng cây khế trước nhà không? Mệnh nào nên trồng?

Xét theo ngũ hành, cây khế với thân gỗ nâu, lá xanh, khi ra quả có màu vàng óng, hợp với người mệnh Thổ và...
Đời sống số 6 giờ, 20 phút trước

Ông bà ta thường khuyên: “Chớ đi ngày 7, chớ về ngày 3”. Tại sao lại nói như vậy?

Câu nói “Chớ đi ngày 7, chớ về ngày 3” đã ăn sâu vào tiềm thức của nhiều người Việt, ám chỉ những ngày không...
Kiến thức 7 giờ, 20 phút trước

Mưa lớn 'sầm sập' ở Hà Nội kéo dài đến bao giờ?

Theo cơ quan khí tượng, mưa lớn ở Hà Nội tiếp diễn trong ngày 30/9, cảnh báo nguy cơ ngập úng nhiều tuyến đường.
Tin trong ngày 8 giờ, 35 phút trước

Những trường hợp này cần đổi Sổ đỏ theo Quy định mới nhất

Theo quy định, sẽ có những trường hợp buộc phải cấp đổi sổ đỏ, người dân cần biết để tránh gặp rắc rối.
Kiến thức 8 giờ, 36 phút trước

“Ngành cưới nên được xem như một lĩnh vực sáng tạo, có khả năng kết nối đa ngành”

Đây là nhận định của anh Kim Phạm - Founder kiêm Creative Director của Je t’aime Art, đơn vị chuyên nghiệp trong lĩnh vực trang...
Dòng sự kiện 8 giờ, 49 phút trước

Tin mới cập nhật

6 thói quen âm thầm 'làm mòn' não bộ của trẻ em! Bác sĩ: Thói quen thứ hai là tệ nhất

Nhiều cha mẹ than phiền con học chậm, khó tập trung, thường xuyên mệt mỏi dù đã đầu tư học thêm. Thực tế, ngoài năng...
Chăm con 7 giờ, 50 phút trước

'Mưa đỏ' được đề cử tranh giải Oscar

Hội đồng quốc gia tuyển chọn phim 'Mưa đỏ' tham dự vòng sơ tuyển Oscar nhiệm kỳ 2025-2026.
Toàn cảnh 8 giờ, 32 phút trước

Mức phạt trốn nghĩa vụ quân sự 2026? Trường hợp nào không phải đi nghĩa vụ quân sự năm 2026?

Trốn nghĩa vụ quân sự là hành vi vi phạm pháp luật. Căn cứ vào tính chất từng hành vi, hình thức, mức độ vi...
Tin trong ngày 8 giờ, 50 phút trước

Đức Phúc chuyển nóng 1 tỷ đồng ủng hộ đồng bào vùng lũ

Đức Phúc đã có hành động thực tế để cùng hướng về đồng bào bị ảnh hưởng bởi cơn bão số 10.
Chuyện làng sao 8 giờ trước

Hơn 1 triệu giáo viên đón tin vui sau 2 tháng nữa: Được hưởng phụ cấp đặc biệt

Chính sách có lợi cho giáo viên là vẫn được giữ nguyên khoản phụ cấp thâm niên khi bước sang đầu năm 2026.
Kiến thức 8 giờ, 6 phút trước

Ngân hàng cảnh báo gần 300.000 người ngừng giao dịch 1.500 tỷ đồng do phát hiện tài khoản có dấu hiệu lừa đảo

Qua triển khai thí điểm cho các ngân hàng thương mại, tính đến đầu tháng 9/2025, hệ thống cảnh báo đã giúp gần 300.000 khách...
Đời sống số 9 giờ, 48 phút trước

Rất nhiều người chưa biết: Nếu thuộc trường hợp đặc biệt này có thể nghỉ hưu sớm hơn cả chục năm

Pháp luật có những quy định đặc biệt cho phép nghỉ hưu sớm trong một số trường hợp cụ thể.
Kiến thức 9 giờ, 49 phút trước

Thị trường lao động Hà Nội cuối năm: Nhu cầu tuyển dụng tăng mạnh, nhiều ngành 'khát' nhân lực

Nhu cầu tuyển dụng nhân lực vào những tháng cuối năm 2025 đang có xu hướng tăng mạnh, đặc biệt ở các nhóm ngành Thương...
Kiến thức 9 giờ, 50 phút trước

Những người dễ bị đột quỵ thường có thói quen ăn uống này

Những thói quen ăn uống này sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao, mỡ máu cao, béo phì và các bệnh khác,...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 8 phút trước

24 triệu lượt thích clip trái tim đang đập trong hộp, sẵn sàng để cấy ghép

Clip ghi lại cảnh một quả tim đang co bóp nhịp nhàng trong chiếc “Heart in a Box" - chiếc hộp đặc biệt được thiết...
VIDEO 9 giờ, 16 phút trước