Danh mục

Các bạn thích ăn táo để ý 5 cách chọn mua được táo ngon ngọt! Biết bây giờ cũng chưa muộn!

Chủ nhật, 09/10/2022 08:51

Mặc dù táo là một loại quả có giá trị dinh dưỡng rất cao nhưng khi ăn và mua táo chúng ta cũng phải lưu ý rất nhiều, nếu không cẩn thận có thể mua phải những quả táo rất không ngon, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vậy nên tiếp theo mình sẽ giới thiệu đến các bạn "Top 5 điều lưu ý của Táo", các bạn phải chú ý, mới biết, mong các bạn đọc xong thì nhắc ngay cho gia đình mình cùng biết nhé!

Điểm đầu tiên: tốt nhất bạn nên ăn táo vào buổi sáng lúc bụng đói

 mua táo, ăn táo, chọn  mua táo

Theo quan niệm của nhiều người, ăn táo vào buổi trưa hoặc buổi tối là tốt cho sức khỏe nhất, thực tế quan niệm này là sai lầm, vì ăn táo sau bữa ăn sẽ khiến ruột không thể hấp thụ hết giá trị dinh dưỡng của táo.

Ăn táo lúc bụng đói vào buổi sáng là tốt cho sức khỏe nhất, vì sau một đêm nghỉ ngơi, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái đói, ăn táo vào thời điểm này có thể khiến dạ dày hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng trong táo, từ đó làm cơ thể khỏe mạnh hơn.

Thời điểm tốt nhất để ăn táo có thể được đúc kết trong một câu nói phổ biến: “Buổi sáng, quả táo bạc, buổi đêm độc”, và khi ăn táo vào buổi sáng và buổi trưa, hãy nhớ ăn trước bữa ăn.

Thứ hai: Không ăn táo thối

 mua táo, ăn táo, chọn  mua táo

Tuy táo là loại trái cây dễ bảo quản nhất nhưng nhiệt độ cao và độ ẩm cao thì táo cũng rất dễ thối và hư hỏng, quả bị thối và hỏng, khuyên các bạn không bao giờ nên ăn. Vì táo sau khi bị mốc sẽ có rất nhiều “nấm mốc và vi khuẩn” (ở chỗ không thối cũng có), nếu bạn bị đau bụng mà ăn phải táo thối thì rất có thể bạn sẽ mắc các triệu chứng như “buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy”. Hơn nữa, theo nghiên cứu, ăn trái cây thối trong thời gian dài cũng sẽ làm tăng tỷ lệ mắc bệnh “ung thư thực quản và ung thư miệng”.

Điểm thứ ba: tốt nhất là không nên ăn vỏ

 mua táo, ăn táo, chọn  mua táo

Ngày nay, khi mua táo nhiều người thường thích mua những loại có hình dáng đặc biệt, để táo đẹp hơn, nhiều người trồng hoa quả sẽ phủ một lớp sáp lên bề mặt táo để tạo màu cho táo đẹp hơn. Lớp sáp này trên bề mặt táo không thể rửa sạch hoàn toàn trong một thời gian ngắn nếu rửa bằng nước lã, nước muối và nước soda vì vậy nên gọt bỏ vỏ táo, vì ăn quá nhiều sáp sẽ gây ra một số vấn đề nguy cơ ung thư.

Nếu bạn đặc biệt thích ăn vỏ táo, tốt nhất nên ngâm táo trong nước ấm khoảng 25 phút, sau đó rửa sạch táo hai lần trước khi ăn. Khi mua táo tốt nhất chúng ta nên mua loại táo có vỏ không phản quang, màu sắc không đẹp, loại táo này là loại táo tự nhiên, rửa sạch với nước một lúc cho sạch vỏ táo là có thể ăn trực tiếp được.

Điểm 4: Mua táo sờ vào thấy sần sùi và sâu ở rốn

 mua táo, ăn táo, chọn  mua táo

Có rất nhiều loại táo ngon và đều rất nổi tiếng, khi chọn táo chúng ta cần quan sát hình dáng bên ngoài của táo. Vùng và chủng loại, chẳng hạn như một loại táo ngọt ngon, da không chỉ sần sùi khi sờ vào mà còn có lỗ rốn sâu, vì loại táo này không chỉ hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng khi lớn lên mà còn có độ dẻo cao. Nếu bạn nhìn thấy loại táo này, Đừng bỏ lỡ nó.

Điểm 5: Không ăn táo đã cắt qua đêm

 mua táo, ăn táo, chọn  mua táo

Đôi khi người ta không thể ăn hết một quả táo, họ sẽ cắt quả táo, để một nửa trong tủ lạnh và ăn vào ngày hôm sau, thực ra không khuyên bạn nên ăn táo qua đêm. Vì táo là loại trái cây có hàm lượng đường cao, vi trùng có thể dễ dàng sinh sôi nhanh chóng trên cùi, và những người bị đau bụng ăn táo qua đêm sẽ dễ bị tiêu chảy và các triệu chứng khác. Nếu phải ăn táo qua đêm, tốt nhất bạn nên nấu chín hoặc hấp chín táo trước khi ăn.

Nếu bạn yêu thích táo, hãy cẩn thận! Hãy nhớ “ghi nhớ 5 lưu ý trên”, để chúng ta ăn táo tốt cho sức khỏe hơn.

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/cac-ban-thich-an-tao-d.. Nguồn: https://baove.congly.vn/cac-ban-thich-an-tao-de-y-5-cach-chon-mua-duoc-tao-ngon-ngot-biet-bay-gio-cung-chua-muon-36015.html

Tin được quan tâm

Trương Nghệ Mưu và 3 người phụ nữ trong cuộc đời: một người có tình, một người có tiền, một người không có gì

Trong cuộc đời của Trương Nghệ Mưu, ba người phụ nữ đóng những vai trò quan trọng khác nhau. Sự xuất hiện của mỗi người...
Chuyện làng sao 2 ngày, 18 giờ trước

Nếu muốn con mình giỏi hơn con nhà người, hãy rèn luyện 6 thói quen này để tiến gần hơn đến thành công

Cha mẹ nào cũng mong con mình sẽ nổi bật trong xã hội có tính cạnh tranh cao này, có chỗ đứng riêng, có sức...
Chăm con 2 ngày, 16 giờ trước

Từ 1/7/2024 có 3 loại tiền lương sẽ tăng, ai không biết sẽ thiệt thòi

Kể từ 1/7/2024, những loại tiền này sẽ tăng lên, người dân nên biết sớm kẻo mất quyền lợi của mình.
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Cuộc sống và nhan sắc hiện tại của Á hậu Việt lấy chồng đại gia hơn 27 tuổi, khối tài sản lên đến gần 150 tỷ đồng

Hiện tại, nàng Á hậu đang sở hữu khối tài sản nhiều người phải ao ước.
Chuyện làng sao 2 ngày, 21 giờ trước

Sao Việt 18/5: Việt Trinh gây tranh cãi khi ôm hôn con 15 tuổi; Á hậu Thảo Nhi Lê xuất hiện trên thảm đỏ LHP Cannes 2024

Tin sao Việt hot nhất ngày 18/5/2024: Việt Trinh đăng clip ngắn bàn về chủ đề 'ôm hôn con trai ở tuổi thiếu niên' trên...
Chuyện làng sao 2 ngày, 22 giờ trước

Gu thời trang đang thịnh hành đầu hè: Hãy nhớ 4 ý tưởng phối đồ vừa khí chất vừa cao cấp

4 ý tưởng kết hợp sau đây sẽ giúp bạn có một diện mạo xinh tươi và trẻ trung trong những ngày hè.
Thời trang + 2 ngày, 20 giờ trước

Tin cùng mục

Đây là cậu bé gốc Việt đổi đời ngoạn mục nhất sau khi được nhận nuôi, không phải Pax Thiên nhà Angelina Jolie

Từ một cậu bé mồ côi, cậu bé gốc Việt đã vượt qua số phận nghiệt ngã để trở thành Phó Thủ tướng Cộng hòa...
Kiến thức 10 giờ, 37 phút trước

Một gia đình có thể “hội tụ” của cải hay không phụ thuộc vào 4 điều sau, bất kể nhà hay xe sang đều chưa phải

Bạn đọc thân mến, đừng vội kết luận rằng bài viết của tôi là vớ vẩn. Tôi biết bạn có thể đang nghĩ trong đầu:...
Kiến thức 10 giờ, 45 phút trước

Tử vi 12 con giáp thứ 2 ngày 20/5/2024: Tuổi Tý khó khăn đủ đường, Mùi được cát tinh che chở

Xem tử vi thứ 2 ngày 20/5/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi...
Đời sống số 11 giờ, 28 phút trước

4 con giáp sẽ gặp nhiều may mắn vào cuối tháng 5, sự nghiệp sẽ 'bốc đầu' thăng tiến, đặc biệt là nếu thuộc tuổi Mùi

Những người sinh năm Khỉ, Rồng, Trâu và Dê sẽ gặp may mắn vào cuối tháng 5 và họ có thể tìm hiểu về cơ...
Đời sống số 14 giờ, 42 phút trước

Người xưa có câu: “Nam không cưới 5 kiểu vợ, nữ không gả 6 kiểu chồng”, là ý gì?

“Nam không cưới 5 kiểu vợ, nữ không gả 6 kiểu chồng”, đây là những lời cha ông ta đúc kết kinh nghiệm trong mối...
Kiến thức 15 giờ, 22 phút trước

5 lỗi vi phạm khi đi xe máy chỉ bị CSGT nhắc nhở, không mất tiền nộp phạt, biết để không mất quyền lợi

Với một số lỗi vi phạm nhất định, người điều khiển xe máy có thể chỉ bị lực lượng chức năng nhắc nhở cảnh cáo,...
Kiến thức 15 giờ, 25 phút trước

Tin mới cập nhật

Tiết kiệm tiền để nghỉ hưu cần phòng trừ 6 phát sinh không mong muốn này, tuổi già an nhàn không lo nghĩ

Khi bước vào tuổi nghỉ hưu, cần chuẩn bị một số tiền tiết kiệm vừa và đủ để trang trải sinh hoạt cần thiết và...
Kiến thức 12 phút trước

Hai chất tẩy rửa tự nhiên có thể dễ dàng loại bỏ các vết bẩn khó bám trên thớt và máy hút mùi

Chất tẩy rửa tự nhiên không độc hại tự chế có thể dễ dàng làm sạch vết dầu trên vỏ máy hút mùi.
Kiến thức 36 phút trước

Khi làm sạch lươn không chỉ loại bỏ chất nhầy mà hãy thêm bước này để món ăn ngon và hấp dẫn hơn

Lươn vào mùa này là một trong những nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, lươn cũng giống như...
Kiến thức 1 giờ, 6 phút trước

3 con giáp bùng nổ trong tháng 6! Nếu bạn là Mèo và Chó, bạn sẽ trở nên giàu có 'ngoạn mục'

Đối với những người sinh năm Mão, hoa đào sẽ nở vào đầu tháng 6, tình yêu đích thực sắp đến.
Đời sống số 1 giờ, 10 phút trước

Cách làm đậu hũ sốt ngon nhất, ăn với cơm ăn rất ngon và không thua kém thịt chút nào

Hôm nay là món đậu phụ áp chảo giòn, cách làm đậu phụ mà tôi thích nhất, ăn với cơm ngon không thua kém gì...
Địa chỉ ăn ngon 1 giờ, 20 phút trước

Về già, con dâu hay con gái ai đáng tin cậy hơn, người già nên dưa vào ai? Cuộc sống của 2 cụ già dưới đây sẽ là câu trả lời chân thực

Mối quan hệ giữa mẹ chồng và nàng dâu trước giờ hầu như khá căng thẳng. Thường mẹ chồng khó mà coi con dâu như...
Tâm sự 10 giờ, 32 phút trước

Nghiên cứu: Tắm nước quá nóng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí gây tử vong

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tắm nước quá nóng có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí gây tử vong.
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 38 phút trước

Khi nuôi dạy con trai, chúng càng “thích” ở những khía cạnh sau thì khi lớn lên càng có triển vọng

Khi nói đến việc giáo dục con cái, nhiều người có quan điểm “nuôi con trong cảnh nghèo khó” và cho rằng con trai lớn...
Chăm con 10 giờ, 39 phút trước

Đàm Vĩnh Hưng bất ngờ tiết lộ vợ Đức Tiến đang mang thai lần hai khi chồng qua đời

Đàm Vĩnh Hưng tiết lộ Đức Tiến ra đi khi vợ đang mang thai lần hai.
Chuyện làng sao 10 giờ, 17 phút trước

Trương Bá Chi được bố chồng cũ coi trọng nhưng lại bị mẹ Tạ Đình Phong tát thẳng mặt cảnh cáo, vén màn sự thật về đứa con thứ 3

Khi còn chung sống với Tạ Đình Phong, mối quan hệ giữa Trương Bá Chi và bà Địch Ba Lạp - mẹ chồng lúc nào...
Chuyện làng sao 10 giờ, 19 phút trước