Danh mục

Bức xạ ở khắp mọi nơi, làm thế nào để bảo vệ bức xạ không gây hại cho sức khoẻ?

Thứ sáu, 28/06/2024 22:16

“Bức xạ” có ở khắp mọi nơi trong cuộc sống của chúng ta, chỉ cần có dòng điện thì bức xạ điện từ sẽ được tạo ra.

Ví dụ, trong quá trình hoạt động của máy điều hòa không khí, tủ lạnh, tivi và các thiết bị điện khác, bức xạ điện từ sẽ được tạo ra. Bức xạ từ các thiết bị điện là nguồn gây ô nhiễm môi trường lớn và có những tác hại nhất định đối với cơ thể con người. Bạn có biết bức xạ từ các thiết bị điện có tác hại gì không?

Sự nguy hiểm của bức xạ điện là gì?

bức xạ, giảm bức xạ

Nhìn chung, bức xạ từ các thiết bị gia dụng rất nhỏ nên nhiều người bỏ qua mối nguy hiểm của chúng. Tuy nhiên, khi các thiết bị điện được xếp chồng lên nhau, sử dụng không đúng cách hoặc thường xuyên bị các thiết bị điện “bao vây” thì tác hại của bức xạ điện sẽ càng tăng cao và sẽ có tác động tiêu cực nhất định đến cơ thể con người. Các triệu chứng nhẹ bao gồm chóng mặt, mất ngủ và dễ mệt mỏi.

Bức xạ từ các thiết bị điện gần như không thể tránh khỏi trong xã hội ngày nay chỉ cần có dòng điện thì sẽ có bức xạ từ các thiết bị điện. Tác hại của bức xạ điện được tích lũy theo thời gian Chúng ta cần chủ động phòng vệ để thực sự “tránh xa càng nhiều càng tốt”.

Mẹo giảm bức xạ điện

1. Tránh tụ tập các thiết bị điện

Lượng bức xạ từ một thiết bị gia dụng là có hạn nhưng lượng bức xạ từ các thiết bị gia dụng tập trung sẽ tăng theo cấp số nhân. Khi các thiết bị điện được đặt ở nhiều vị trí khác nhau trong phòng, chúng ta sẽ chỉ bị ảnh hưởng bởi bức xạ từ các thiết bị điện khi đi qua từng không gian và tác hại ít hơn. Nhưng khi các thiết bị điện được tập hợp lại với nhau ở một nơi, chẳng hạn như TV, tủ lạnh, bộ sạc điện thoại di động, máy tính và các thiết bị khác trong phòng ngủ hoặc phòng khách, cơ thể chúng ta có thể tiếp xúc với liều lượng lớn bức xạ điện, có khả năng gây hại rất lớn.

bức xạ, giảm bức xạ

2. Đừng ngồi sau máy tính

Đâu là nơi có bức xạ máy tính lớn nhất? Trong mắt hầu hết mọi người, đó phải là màn hình. Thực tế không phải vậy. Vị trí mà máy tính tỏa ra nhiều nhất là phía sau máy tính, tiếp theo là bên trái và bên phải và bức xạ điện ở phía trước màn hình là nhỏ nhất. Vì vậy, khi đặt máy tính chúng ta phải lưu ý không để mặt sau máy tính hướng vào người. Chúng ta cũng nên tránh đứng phía sau máy tính để giảm tác động của bức xạ điện.

bức xạ, giảm bức xạ

3. Nước hấp thụ sóng điện từ

Nhiều công nhân đặt chai nước trên bàn làm việc của họ. Bạn có nghĩ đó là để chống khát không? Tất nhiên là không, điều này là để giảm tác hại của bức xạ điện. Như chúng ta đã biết, nước là môi trường hấp thụ sóng điện từ tốt nhất. Sự tồn tại của nước có thể chống lại tác hại của một số bức xạ điện.

Vì vậy, tốt nhất bạn nên duy trì độ ẩm thích hợp trong không gian sử dụng các thiết bị điện, để độ ẩm trong không khí có thể cuốn đi sóng điện từ xung quanh bạn. Hoặc bạn có thể đặt một cách giả tạo một thùng nhựa hoặc thùng thủy tinh chứa đầy nước trên bàn làm việc để hấp thụ sóng điện từ “lan tỏa” và giảm tác hại của bức xạ điện.

bức xạ, giảm bức xạ

4. Giảm chế độ chờ

Các thiết bị điện, chủ yếu là máy tính, vẫn sẽ tạo ra trường điện từ yếu ở chế độ chờ, tuy nhỏ hơn nhiều so với khi hoạt động nhưng không thể bỏ qua bức xạ tích tụ trong thời gian dài. Vì vậy, khi không còn sử dụng các thiết bị điện, chúng ta phải tắt chúng kịp thời để giảm thiểu thời gian chờ.

5. Bổ sung dinh dưỡng

Ngoài ra còn có mối tương quan nhất định giữa cấu tạo cơ thể con người và tác hại của bức xạ Chỉ cần cơ thể chúng ta có đủ chất dinh dưỡng thì tác động của bức xạ điện lên cơ thể chúng ta sẽ ngày càng nhỏ hơn. Người vận hành máy tính và những người thường xuyên bị các thiết bị điện "bọc" nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và protein như trứng, sữa, cà rốt, gan động vật, v.v., đều là những nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tốt.

bức xạ, giảm bức xạ

6. Rửa mặt và rửa tay kịp thời

Một số người thắc mắc: Tại sao cần rửa mặt, rửa tay sau khi sử dụng các thiết bị điện trong thời gian dài? Mối liên hệ cần thiết giữa chúng là gì? Có rất nhiều tĩnh điện trên màn hình máy tính. Tĩnh điện sẽ tích tụ bụi trên màn hình. Khi người lao động đang vận hành máy tính, bụi sẽ truyền vào vùng da tiếp xúc của người lao động, gây ra nhiều vấn đề về da như đốm và xỉn màu. Để giảm tác động của bức xạ lên da, chúng ta nên rửa tay, rửa mặt ngay sau khi sử dụng máy tính.

bức xạ, giảm bức xạ

Bức xạ từ các thiết bị điện có ở khắp mọi nơi trong cuộc sống của chúng ta, để giảm thiểu những thiệt hại do bức xạ từ các thiết bị điện gây ra, chúng ta phải bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt nhất trong cuộc sống, bắt đầu từ những chi tiết nhỏ nhất. Tất nhiên, cách chống cự tốt nhất là tăng cường khả năng miễn dịch của chính bạn, vậy bạn còn chờ gì nữa? Hãy bắt đầu nhé.

Lê Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/buc-xa-o-khap-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/buc-xa-o-khap-moi-noi-lam-the-nao-de-bao-ve-buc-xa-khong-gay-hai-cho-suc-khoe-vz98144.html

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, có phải không?

Theo quy định mới nhất, khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Hưởng mức lương lên tới hơn 14.000.000 đồng/tháng: Nhiệm vụ và quyền hạn của Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố là gì?

Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố hưởng mức phụ cấp 14 triệu đồng/tháng nếu hoàn thành những nhiệm vụ cụ thể dưới đây.
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Tin vui trước năm 2026, người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Ngành học được ông Hoàng Nam Tiến dự đoán 'bùng nổ' năm 2030: Cần 21.000 nhân sự/năm, lương chạm mốc 115 triệu/tháng

Với nhu cầu tuyển dụng tăng mạnh, mức lương trung bình cao và tiềm năng phát triển lớn, đây được dự báo là ngành nghề...
Kiến thức 3 ngày, 9 giờ trước

Từ bây giờ, đây là khoản tiền cao nhất người dân phải nộp khi làm Sổ đỏ

Theo quy định mới, mức chi phí làm sổ đỏ sẽ tăng do 2 khoản tiền này, người dân cần đặc biệt chú ý.
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Chính thức tăng lương hưu lần thứ 3: Mức lương hưu cao nhất là bao nhiêu?

Từ ngày 1/7/2025, khi Luật BHXH mới có hiệu lực sẽ tăng lương hưu lần thứ 3 cho những người có mức lương hưu thấp...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Tin cùng mục

Lương vượt 14.000.000 triệu đồng/tháng, nhiệm vụ và quyền hạn của Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố là gì?

Từ ngày 1/7/2025, Trưởng thôn và Tổ trưởng tổ dân phố có thể được hưởng mức phụ cấp hàng tháng tối đa lên tới 14.040.000...
Tin trong ngày 21 giờ, 8 phút trước

Tin vui từ 23/8: Công chức, viên chức sẽ được nhận thêm lương nếu làm nhiệm vụ này

Theo khoản 2 Điều 42 Nghị định 200/2025/NĐ-CP, người làm nhiệm vụ trực sẽ được hưởng lương làm thêm giờ.
Kiến thức 21 giờ, 8 phút trước

Danh sách ngành học được miễn 100% học phí trong năm 2025: Thí sinh hồi hộp chờ điểm chuẩn!

Dưới đây là danh sách những ngành được miễn học phí trong năm 2025.
Kiến thức 21 giờ, 9 phút trước

Có nên mua nhà vào tháng 7 Âm lịch (tháng cô hồn), sự thật này sẽ khiến bạn bất ngờ

Theo quan niệm dân gian, tháng 7 Âm lịch hay còn gọi là tháng cô hồn là thời điểm không may mắn, nên hạn chế...
Tin trong ngày 21 giờ, 10 phút trước

Tử vi ngày 19/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão tài lộc dồi dào, Dậu cần thận trọng trong mọi việc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 19/8/2025.
Đời sống số 21 giờ, 14 phút trước

Theo quy định mới nhất: Xe máy vi phạm lỗi phổ biến này có thể bị phạt tới 10 triệu đồng, tước bằng lái

Theo quy định mới, người điều khiển xe máy bấm còi, rú ga liên tục sẽ bị phạt đến 10 triệu đồng, ai cũng cần...
Kiến thức 22 giờ, 10 phút trước

Tin mới cập nhật

Kể từ bây giờ, xe máy không bật đèn khi trời mưa có thể bị phạt tới 14.000.000 đồng, đúng không?

Nhiều người khi tham gia giao thông băn khoăn việc điều khiển xe máy lúc trời mưa có cần phải bật đèn xe không và...
Kiến thức 48 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 20 tháng 8, tức ngày 27 tháng 6 nhuận âm lịch?

Thứ Tư, ngày 20 tháng 8, tức ngày 27 tháng 6 nhuận âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Tân...
Đời sống số 1 giờ, 28 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn muốn uống cốc trà sữa nào? Thử xem bạn ghen đến mức nào?

Dưới đây là trắc nghiệm tâm lý vui dựa trên loại trà sữa bạn chọn, tiết lộ mức độ ghen tuông trong tình yêu của...
Đời sống số 2 giờ, 48 phút trước

Danh sách hơn 130 đại học công bố học phí năm 2025: Ngành cao nhất đến 170 triệu đồng/năm

Trong mùa tuyển sinh năm học 2025–2026, hơn 130 trường đại học trên cả nước đã công bố mức học phí dự kiến dành cho...
Tin trong ngày 2 giờ, 23 phút trước

Ngành học không sợ AI ‘tranh việc’, chỉ 1,5 năm là xong: Doanh nghiệp ‘trải thảm đỏ’ mời làm, lương lên tới 50 triệu/tháng

Trong bối cảnh thị trường lao động đang ngày càng yêu cầu tính thực tiễn và chuyên môn cao, nghề nấu ăn đang trở thành...
Doanh nghiệp 2 giờ, 23 phút trước

Mẹ Đức Tiến muốn con dâu chia 50% tài sản tại Mỹ

Vợ Đức Tiến từng cho biết cô và mẹ chồng tới nay vẫn có nhiều mâu thuẫn và chưa tìm thấy tiếng nói chung.
Chuyện làng sao 2 giờ, 23 phút trước

Công chức, viên chức đón nhận tin vui lớn: Sẽ được thưởng hơn 8.000.000 đồng nếu đạt thành tích này

Công chức, viên chức được nhận bằng khen của Thủ tướng Chính phủ, mức thưởng được nhận theo quy định tại Nghị định 152/2025/NĐ-CP.
Kiến thức 2 giờ, 23 phút trước

Khi người già xuất hiện 4 triệu chứng này thì thời gian còn lại của họ không còn nhiều nữa, vì vậy con cái nên dành nhiều thời gian hơn cho họ!

Khi còn nhỏ, chúng ta luôn nghĩ rằng mình còn rất nhiều thời gian, nhưng chúng ta chưa bao giờ nghĩ rằng bố mẹ chúng...
Đời sống số 3 giờ, 54 phút trước

Miễn học phí từ năm 2025-2026, phụ huynh còn cần phải đóng những khoản tiền nào nữa?

Từ tháng 9/2025, học sinh từ mầm non đến THPT công lập trên cả nước sẽ được miễn học phí. Tuy nhiên, phụ huynh vẫn...
Tin trong ngày 3 giờ, 54 phút trước

Lương tháng 10 triệu đồng, mất bao lâu mới mua được chung cư ở Hà Nội?

Sở hữu một căn hộ tại thủ đô đã trở thành mối bận tâm lớn của những người trẻ có thu nhập trung bình. Với...
Kiến thức 3 giờ, 55 phút trước