Danh mục

Bất kể nam nữ đều không sử dụng điện thoại di động vào 4 thời điểm này. Đọc xong hãy nhắc nhở gia đình nhé!

Thứ ba, 23/07/2024 12:22

Trong xã hội hiện đại, tầm quan trọng của điện thoại di động là điều hiển nhiên. Về cơ bản ai cũng có một chiếc điện thoại di động. Mặc dù điện thoại di động ngày càng trở nên mạnh mẽ hơn nhưng chúng có thể đóng một vai trò lớn trong cả công việc và cuộc sống.

Tuy nhiên, cái gì cũng có hai mặt của nó, điện thoại di động mang đến cho chúng ta nhiều tiện ích nhưng cũng âm thầm tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Hôm nay, hãy cùng các bạn tìm hiểu về 4 giai đoạn không nên sử dụng điện thoại di động. Vì sức khỏe của chúng ta, tốt nhất nên tránh sử dụng điện thoại di động quá nhiều. Vậy bốn khoảng thời gian đó là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu dưới đây nhé!

 sử dụng điện thoại

Một: Trong khi đi bộ

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể thấy mọi người đều cúi đầu xuống. Họ cầm điện thoại di động trên tay và chú ý đến động thái của điện thoại di động. Mặc dù đang đi trên đường nhưng họ dường như bị cô lập với thế giới. Mặc dù hành vi này có vẻ bình thường và vô hại nhưng nó lại tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn rất lớn. Tôi đã từng xem những tin tức như vậy trên Internet trước đây, tại một quảng trường đông đúc, một chàng trai đang đi bộ và bị cuốn hút bởi nội dung trong điện thoại di động của mình. Đột nhiên có người từ phía đối diện và va vào anh ta, mọi đồ vật bỗng bay dưới đất. Chàng trai nghịch điện thoại cũng bối rối tưởng mình đã có lỗi nên liên tục xin lỗi. Còn người đàn ông cố tình tông vào anh cho rằng khi va chạm đồ đạc của hắn bị rơi vỡ nên yêu cầu phải bồi thường. Không còn cách nào khác, chàng trai nhìn vào điện thoại đã nhận ra mình có lỗi và bồi thường. Nhưng trên thực tế, vật rơi ra vốn là bị hỏng, hắn cố ý va vào và lừa khi biết chàng trai cắm đầu nghịch điện thoại.

 sử dụng điện thoại

Ngoài ra, nếu cúi đầu xuống khi chơi điện thoại di động, bạn có thể va vào cột. Một số bạn bè thậm chí còn từ chối đặt điện thoại di động xuống khi vượt đèn giao thông. Điều này có thể dẫn đến thảm họa nếu người lái xe mất tập trung. Vì vậy, hãy nhớ đặt điện thoại xuống khi đi bộ để đảm bảo an toàn cho bản thân và người khác. Chúng ta không nên sử dụng điện thoại di động khi lái xe hay đi xe máy điện, an toàn là ưu tiên hàng đầu.

 sử dụng điện thoại

Thứ hai: Trong khi ăn

Chơi điện thoại di động trong khi ăn cũng là thói quen của nhiều bạn bè. Như mọi người đều biết, thói quen này không tốt. Sử dụng điện thoại di động trong khi ăn sẽ làm chúng ta mất tập trung, não bộ cần xử lý thông tin về thực phẩm và thông tin trên màn hình điện thoại cùng lúc, điều này có thể dẫn đến chứng khó tiêu. Hơn nữa, việc chơi điện thoại di động trong khi ăn thường khiến chúng ta tiêu thụ nhiều thức ăn hơn một cách vô thức, từ đó làm tăng nguy cơ béo phì. Ngoài ra, trong bữa ăn, một ít súp và những thứ tương tự chắc chắn sẽ rơi xuống màn hình điện thoại di động, khiến điện thoại di động của chúng ta bị bẩn. Quan trọng nhất, bàn ăn là nơi giao lưu quan trọng. Ăn tối cùng gia đình và bạn bè có thể nâng cao tình cảm và trao đổi ý tưởng. Tuy nhiên, khi sử dụng điện thoại di động trong khi ăn, chúng ta sẽ giảm sự tương tác và giao tiếp với người khác, làm giảm ý nghĩa xã hội của bữa ăn. Ngoài ra, việc sử dụng điện thoại di động trong khi ăn cũng có thể để lại ấn tượng là thiếu lịch sự và thiếu tôn trọng người khác, ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa các cá nhân.

 sử dụng điện thoại

Thứ ba: Trước khi đi ngủ

Nhiều bạn sẽ nghịch điện thoại di động để thư giãn trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, việc chơi điện thoại trước khi đi ngủ cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm. Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại di động sẽ ức chế sự tiết ra melatonin, một loại hormone giúp cơ thể đi vào trạng thái ngủ. Khi sự tiết melatonin giảm, chất lượng giấc ngủ của con người sẽ giảm. Nhiều người bạn sẽ vô thức cúi đầu xuống khi nghịch điện thoại di động trên giường trước khi đi ngủ. Việc cúi đầu quá lâu sẽ gây áp lực quá lớn lên cột sống cổ, gây đau cổ, cứng khớp và các triệu chứng khác. Ngoài ra, một số bạn còn tắt đèn và nghịch điện thoại di động để tiết kiệm điện. Tuy nhiên, khi chơi điện thoại di động trong môi trường tối, mắt bạn cần phải tập trung lâu vào phông chữ và hình ảnh nhỏ trên màn hình, điều này có thể gây mỏi mắt, thậm chí gây ra các bệnh về mắt như hội chứng khô mắt, cận thị. Vì vậy, chúng ta cố gắng không chơi điện thoại trước khi đi ngủ vào buổi tối.

 sử dụng điện thoại

Thứ tư: Khi đi vệ sinh

Chơi điện thoại di động khi đi vệ sinh về cơ bản là một hiện tượng phổ biến hiện nay. Có vẻ như bạn không thể đi vệ sinh nếu không có điện thoại di động. Tuy nhiên, việc chơi đùa với điện thoại di động sẽ khiến con người vô thức kéo dài thời gian đi vệ sinh. Quá trình đại tiện ban đầu chỉ mất vài phút nhưng có thể phải mất từ ​​​​hai đến ba mươi phút mới đi ra ngoài. Ngồi xổm trong thời gian dài không chỉ dễ gây ra các bệnh như bệnh trĩ mà môi trường phòng tắm tương đối ẩm ướt, chứa nhiều vi khuẩn và các vi sinh vật khác. Những vi khuẩn này có thể dễ dàng bám vào bề mặt điện thoại di động và xâm nhập vào cơ thể con người làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Ngoài ra, việc duy trì một tư thế trong thời gian dài còn có thể gây đau vùng thắt lưng và chân, gây khó chịu cho cơ thể. Vì vậy khi đi vệ sinh tốt nhất chúng ta không nên chơi điện thoại di động.

 sử dụng điện thoại

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bat-ke-nam-nu-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bat-ke-nam-nu-deu-khong-su-dung-dien-thoai-di-dong-vao-4-thoi-diem-nay-doc-xong-hay-nhac-nho-gia-dinh-nhe-vz99861.html

Tin được quan tâm

Trường hợp duy nhất được cấp thẻ Căn cước mới vô thời hạn, đó là ai?

Theo quy định mới, sang năm 2026 có một đối tượng sẽ được cấp căn cước công dân gắn chip vô thời hạn và chỉ...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Chính thức áp dụng bảng giá đất mới từ tháng 1/2026, người nào thuộc 3 nhóm này sẽ bị mất nhiều tiền hơn

Từ ngày 1/1/2026, bảng giá đất mới sẽ bắt đầu có hiệu lực với mức giá tiệm cận giá thị trường. Đây là thay đổi...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Từ nay, đi xe đạp thiếu bộ phận này chủ xe sẽ bị phạt lên đến 400.000 đồng

Ngày 26/12/2024, Chính phủ đã ban hành Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Quy định mới nhất: Người trên 60 tuổi không có lương hưu sẽ hưởng thêm 1 chính sách đặc biệt từ Nhà nước

Hiện nay, còn nhiều người lao động 60 tuổi chưa đáp ứng điều kiện được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và chưa đủ...
Kiến thức 23 giờ, 21 phút trước

Sao Việt 30/8: Hoa hậu Đỗ Thị Hà sắp cưới chồng thiếu gia?; Minh Tú hé lộ tình trạng hiện tại sau chấn thương đứt dây chằng gối

Tin sao Việt 30/8/2025: Hoa hậu Đỗ Thị Hà tung loạt bằng chứng báo hiệu ngày lên xe hoa cùng chồng thiếu gia sắp cận...
Chuyện làng sao 2 ngày, 9 giờ trước

5 loài hoa muỗi ghét nhất, trồng 1 chậu trong nhà, muỗi sẽ không dám bén mảng đến

Mùa hè không chỉ nóng nực mà còn đầy rẫy muỗi và ruồi nhặng phiền phức. Chỉ cần một vài con muỗi cũng có thể...
Đời sống số 2 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Trường hợp duy nhất được cộng gộp 2 tháng lương hưu, trợ cấp BHXH, là ai?

Nghị định 233/2025 của Chính phủ về cơ chế tài chính BHXH, BHYT, BHTN quy định một số trường hợp đặc biệt, người thụ hưởng...
Tin trong ngày 51 giây trước

Cách cúng Rằm tháng 7/2025: Ngày giờ tốt, mâm lễ, văn khấn đầy đủ, đúng nghi lễ

Vào ngày Rằm tháng 7 Âm lịch, các gia đình thường làm lễ tại nhà để tưởng nhớ tổ tiên, đồng thời bố thí cho...
Kiến thức 7 phút trước

Từ bây giờ: Cấm dùng Căn cước, CCCD vào việc này, ai vi phạm bị phạt nặng lên tới 6.000.000 đồng

Có 9 hành vi bị nghiêm cấm trong Luật căn cước 2023. Ai cũng nên nắm rõ để tránh bị phạt tiền lên tới 6.000.000...
Kiến thức 21 phút trước

Kể từ bây giờ, người dân đi xe khách có thể bị phạt đến 3.000.000 đồng nếu có hành vi này

Nếu vi phạm lỗi này khi đi xe khách người dân có thể bị phạt tới 3 triệu đồng, ai cũng nên nắm được.
Kiến thức 37 phút trước

Trên điện thoại có 1 nút quan trọng: Nhấn vào là bắt Wifi miễn phí, không tốn tiền 4G

Chỉ với một mẹo đơn giản, bạn có thể dễ dàng truy cập Wifi miễn phí mà không cần nhập mật khẩu hay tốn tiền...
Tin trong ngày 51 phút trước

Từ năm 2026: Ngừng sử dụng Căn cước công dân, buộc phải đổi sang Căn cước, có đúng không?

Hiện nay nhiều người còn dùng căn cước công dân, nhiều người đã đổi sang căn cước, vậy có phải từ 2026 sẽ không còn...
Kiến thức 59 phút trước

Tin mới cập nhật

Khởi My vướng nghi vấn mang thai con đầu lòng sau 8 năm kết hôn với Kelvin Khánh

Nhiều người nghi vấn Khởi My đang mang thai con đầu lòng sau 8 năm kết hôn với Kelvin Khánh.
Chuyện làng sao 1 giờ, 4 phút trước

Từ chiều nay (1/9), một số tuyến đường gần sân vận động Mỹ Đình bị tạm cấm, người dân cần chú ý

Công an TP. Hà Nội thông báo, trong ngày 1/9/2025, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch phối hợp với các cơ quan, đơn...
Tin trong ngày 1 giờ, 5 phút trước

Từ bây giờ đến 31/12/2025: Không đổi Đăng ký xe đúng hạn có thể bị phạt đến 6 triệu đồng, tịch thu phương tiện?

Theo quy định mới của Bộ Công an, nhiều trường hợp phải đổi giấy đăng ký xe trong năm 2025. Nếu cố tình không thực...
Kiến thức 1 giờ, 6 phút trước

Thẻ tín dụng là gì? Làm thế nào để dùng thẻ có lợi nhất?

Bỏ ra 1 phút hiểu đúng về thẻ tín dụng sẽ giúp bạn sử dụng tiện ích như chi tiêu trước, trả tiền sau, kèm...
Tin trong ngày 1 giờ, 21 phút trước

Loại gỗ đắt nhất thế giới: Việt Nam sở hữu 'siêu phẩm' có chất lượng tốt nhất, giá lên đến 20 tỷ đồng/kg

Loại gỗ quý hiếm và đắt nhất trên thế giới này ở Việt Nam có và được giới thượng lưu nước ngoài đổ xô săn...
Kiến thức 2 giờ, 50 phút trước

Không tin nổi đây chính là sân bay Nội Bài vào dịp lễ 2/9: Ai cũng trầm trồ!

Dịp lễ, sân bay Nội Bài trở nên đông đúc khi lượng hành khách tăng cao. Mới đây, nơi đây gây chú ý khi nhiều...
Tin trong ngày 2 giờ, 51 phút trước

Thời gian và vị trí 'vàng' ngắm phi đội bay CASA, trực thăng tại lễ diễu binh, diễu hành 2/9

Màn trình diễn của phi đội bay CASA và trực thăng là một trong những khoảnh khắc đáng được mong chờ trong lễ diễu binh,...
Tin trong ngày 2 giờ, 52 phút trước

Từ giờ đến cuối năm 2025, mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Mức tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 2 giờ, 58 phút trước

Chính thức từ 1/7, 2 trường hợp này sẽ thuộc nhóm đối tượng được tăng lương hưu, là ai?

Đây là quy định tại Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024, chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7/2025.
Kiến thức 2 giờ, 6 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 2 tháng 9, tức ngày 11 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 2 tháng 9, ngày 10 một tháng bảy âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Tỵ. Với...
Đời sống số 2 giờ, 7 phút trước