Danh mục

Bật điều hòa vào mùa hè, 26 độ là tiết kiệm điện nhất và phù hợp nhất? Thực tế không đúng!

Thứ năm, 02/07/2020 12:36

Khi thời tiết nóng, khó có thể làm gì nếu không có điều hòa. Trong khi nhiều người bật điều hòa, họ luôn quen với việc điều chỉnh ở mức 26oC , vì nghĩ rằng nhiệt độ này thoải mái hơn và tiết kiệm điện hơn.

Trong thực tế, suy nghĩ này là sai.

Bởi vì trong tình trạng ban ngày, nhiệt độ cảm thấy thoải mái nhất để bật điều hòa là từ 24 ℃ ~ 27 ℃ , nhưng khi ngủ vào ban đêm thì lại không thích hợp để bật điều hòa 26 ℃ , bởi vì nhiệt độ vào ban đêm là 02:59 não của chúng ta thay đổi.

Khoảng 12:00 đêm, trong giai đoạn hoạt động của nhiệt độ cơ thể con người tương đối cao, điều hòa nhiệt độ 26 ° C sẽ rất thoải mái, nhưng hai hoặc ba giờ đêm, cơ thể đã vào trạng thái ngủ, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm xuống một chút, nếu để ở 26oC, bạn sẽ cảm thấy lạnh.

Và vào thời điểm 4 đến 6 giờ sáng, chúng ta sẽ cảm thấy không đủ lạnh, vì vậy để điều hòa ở nhiệt độ 26oC vào ban đêm chắc chắn không thích hợp để ngủ.

điều hòa, sử dụng điều hòa, mẹo hay

Sau khi thử nghiệm, khi ngủ vào ban đêm, các điều hòa không khí trên 28 ℃ là thoải mái nhất và tiết kiệm năng lượng nhất, bởi vì nhiệt độ sẽ không quá cao hoặc quá thấp, thậm chí nếu bạn đi vào giấc ngủ mà không có một chăn sẽ bị lạnh, vì vậy phù hợp nhất để bật điều hòa là ở 28 ℃ vào ban đêm .

Cùng bật điều hòa, tại sao 28 ℃ sẽ tiết kiệm điện?

Mọi người đều biết rằng nhiệt độ của máy điều hòa càng thấp thì càng tiêu thụ nhiều năng lượng. Khi nhiệt độ được đặt lên cao hơn 1 ° C trong quá trình làm mát, năng lượng có thể được tiết kiệm ít nhất 10%. và cơ thể con người chúng ta hầu như không nhận thấy sự khác biệt nhỏ này.

Một phương pháp tiết kiệm năng lượng khác là chức năng hẹn giờ, thường được "hẹn giờ" trong hai đến ba giờ trong khi ngủ. Nếu bạn thực sự sợ nóng, bạn cũng có thể đặt điều hòa ở trạng thái "ngủ" khi bạn ngủ vào ban đêm, bạn vẫn có thể đạt được hiệu quả tiết kiệm điện là 20%.

Tiêu thụ nhiều năng lượng nhất khi bật và tắt điều hòa

Không bật tắt điều hòa thường xuyên. Điều này sẽ gây thiệt hại cho tiêu thụ điện năng.

Phương pháp đúng là: để điều hòa ở trạng thái làm mát cao khi khởi động, để đạt được mục đích làm mát càng sớm càng tốt, và khi nhiệt độ phù hợp, hãy thay đổi nhiệt độ ở mức trung bình và thấp để giảm mức tiêu thụ năng lượng.

Mặc dù thật tuyệt khi ở trong phòng điều hòa, nhưng sẽ có một số vấn đề nếu ở quá lâu.

Ví dụ, nghẹt mũi, chảy nước mũi, ngứa họng, đau khớp và chóng mặt, nhức đầu, chán ăn, mệt mỏi và các triệu chứng khác còn được gọi là bệnh điều hòa.

"Bệnh điều hòa không khí" không phải là tên y học, mà là tên bệnh được chẩn đoán xã hội, thường nói đến các bệnh do máy lạnh gây ra.

Tại sao có bệnh điều hòa?

1. Sấy không khí

Điều hòa độ ẩm thấp thổi không khí, da tiếp xúc lâu với môi trường này, một lượng lớn nước sẽ bị mất, và do đó sẽ khiến da khô, ngứa, khô mắt và các trường hợp khác.

2. Kích thích nóng lạnh

Chênh lệch nhiệt độ trong nhà và ngoài trời quá mức, ra vào thường xuyên sẽ gây ra nhịp sinh học và rối loạn chức năng tự chủ của cơ thể, chẳng hạn như co bóp lạnh lỗ chân lông và mao mạch dẫn đến chảy nước mũi, lạnh, lỗ chân lông không thể mở ra kịp thời, đột quỵ do nhiệt hoặc đau họng, nghẹt mũi.

3. Nhân giống vi sinh vật

Các cánh quạt và bộ lọc bên trong của điều hòa rất dễ tích tụ bụi và sinh sản vi khuẩn, nấm mốc, ve. Những vi khuẩn, nấm mốc và ve này sẽ chủ yếu tấn công khoang mũi, họng và da, và rất dễ gây ra các bệnh về đường hô hấp và da, cũng như (hen suyễn, viêm mũi, viêm da, v.v.).

Làm thế nào để phòng bệnh điều hòa?

Bật điều hòa trước rồi đóng cửa sổ. Khi sử dụng điều hòa, phải chú ý đến thông gió để giữ một lượng không khí trong lành nhất định trong phòng.

Tốt nhất là kiểm soát nhiệt độ trong nhà ở khoảng 25oC và chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời không được vượt quá 7oC, không nên thối điều hòa đối diện trực tiếp với người và bàn tại cửa thoát khí lạnh.

Tốt nhất không nên thổi gió lạnh trực tiếp khi bạn đang đổ mồ hôi.

điều hòa, sử dụng điều hòa, mẹo hay

Không hút thuốc trong phòng điều hòa, nó sẽ làm cho chất lượng không khí tồi tệ hơn. Các phòng máy lạnh tương đối kín gió và không thông gió, không thể làm mới không khí ngoài trời, chúng sẽ luôn tích tụ nicotine, carbon monoxide và các loại khí khác trong thuốc lá. Theo thời gian, nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và người khác.

Máy điều hòa phải được làm sạch hoàn toàn ít nhất một lần một năm, đặc biệt là khi máy điều hòa được khởi động hàng năm. Trong quá trình sử dụng, bộ lọc nên được làm sạch nửa tháng một lần.

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ba.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/bat-dieu-hoa-vao-mua-he-26-do-co-phai-la-tiet-kiem-dien-nhat-va-phu-hop-nhat-thuc-te-khong-dung-48571.html

Tin được quan tâm

Người dân cần đặc biệt chú ý: Từ nay đến hết năm 2025, CSGT toàn quốc sẽ tập trung xử lý những lỗi vi phạm giao thông này

Vi phạm giao thông năm 2025 sẽ bị xử lý nghiêm khắc hơn so với trước đây, người dân chú ý chấp hành để bảo...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Công dân Việt Nam có thể thoải mái đi những quốc gia này chỉ với CCCD, không cần hộ chiếu (passport)

Người dân có thể được dùng Căn cước công dân khi xuất cảnh thay cho hộ chiếu (passport), giấy thông hành…
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Nước nhỏ giọt từ điều hòa còn quý giá hơn cả máy điều hòa! Nhiều người không biết nó dùng để làm gì, vậy nên hãy xem nhé!

Bạn đã thử dùng nước thải từ máy điều hoà chưa? Có mẹo tiết kiệm tiền nào thiết thực và thân thiện với môi trường...
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Tổ tiên khuyên: Liệu có nên trồng cây đinh lăng trước nhà?

Cây đinh lăng có thể trấn giữ năng lượng tốt trong gia đình giúp tích tụ tài vận thu hút giàu có, giúp gia đình...
Phong thủy 3 ngày, 2 giờ trước

Từ nay hạn mức rút tiền qua thẻ ATM thay đổi: 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Tư, ngày 16 tháng 7, tức ngày 22 tháng 6 âm lịch?

Người xưa tin rằng chỉ có tuân theo quy luật mới có thể đạt được, trong đó cũng bao gồm cả quy luật tự nhiên....
Đời sống số 3 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Các trường đại học công bố điểm sàn xét tuyển năm 2025: Từ 15 điểm, có trường giảm tới 4 điểm

Ngay sau khi có điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025, nhiều trường đại học đã công bố điểm sàn xét tuyển.
Tin trong ngày 16 phút trước

9 số điện thoại lừa đảo mới nhất, người dân tuyệt đối không nghe máy, kết bạn Zalo

Các đối tượng thường giả danh nhân viên ngân hàng, công an, điện lực… nhằm chiếm đoạt tiền của người dân.
Đời sống số 16 phút trước

Kể từ 1/7/2025, người dân dùng điện thoại khi vào cây xăng sẽ bị phạt tới 7 triệu đồng, đúng không?

Từ ngày 1/7/2025, Luật phòng cháy chữa cháy và cứu nạn cứu hộ sẽ chính thức có hiệu lực. Theo đó việc người dân mang...
Kiến thức 17 phút trước

Điểm chuẩn Đại học Bách khoa Hà Nội dự báo cao nhất là 28

Mới đây, phía Đại học Bách khoa Hà Nội đưa ra dự báo điểm chuẩn năm 2025 cho tất cả ngành, theo các phương thức...
Tin trong ngày 17 phút trước

Nên tặng cho hay để thừa kế khi sang tên Sổ đỏ cho con?

Việc chuyển quyền sử dụng đất từ cha mẹ sang con cái thông qua Sổ đỏ có thể được thực hiện bằng hai hình thức...
Tin trong ngày 1 giờ, 9 phút trước

3 nhóm đối tượng sẽ bị tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp từ 1/7/2025

Từ ngày 01/07/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 chính thức có hiệu lực, quy định việc tạm dừng chi trả lương hưu, trợ...
Tin trong ngày 1 giờ, 10 phút trước

Tin mới cập nhật

Người Việt đang chuộng một kiểu ăn vừa tốn tiền lại âm thầm gây suy thận, biết để tránh

Trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, thịt lợn và thịt bò rất phổ biến. Nhưng ăn bao nhiêu là đủ để không hại...
Chăm sóc sức khỏe 16 phút trước

Sao Việt 18/7: Lý do MC Quyền Linh, Doãn Quốc Đam không bị phạt tiền vì lùm xùm quảng cáo? Phi Thanh Vân được 'ông xã' thơm má

Tin sao Việt 18/7/2025: Bộ Văn hóa nhắc nhở MC Quyền Linh, Doãn Quốc Đam vì lùm xùm quảng cáo thời gian qua; Phi Thanh...
Chuyện làng sao 16 phút trước

Lệ Quyên mặc bikini nhỏ xíu khoe thân hình nóng bỏng khiến dân tình 'đứng ngồi không yên'

“Nữ hoàng phòng trà” khoe triệt để lợi thế hình thể với vòng một căng tràn, vòng eo "con kiến" săn chắc, bụng phẳng lỳ...
VIDEO 17 phút trước

4 đối tượng được cấp BHYT miễn phí từ năm 2026, chấm dứt nỗi lo chi phí khám chữa bệnh cho hàng nghìn người

Từ năm 2026, Thành phố Hà Nội sẽ thực hiện một chính sách nhân văn sâu sắc, chi ngân sách nhà nước để cấp thẻ...
Tin trong ngày 1 giờ, 10 phút trước

Sau sáp nhập, tỉnh lớn nhất Việt Nam chi gần 69 tỷ đồng hỗ trợ cán bộ đi làm xa

Cơ quan chức năng của tỉnh Lâm Đồng đã đưa ra mức hỗ trợ chi phí cho cán bộ, công chức, viên chức, người lao...
Tin trong ngày 1 giờ, 10 phút trước

Loài cây kỳ lạ bậc nhất thế giới, có thể 'sinh con' như động vật, xuất hiện ở Việt Nam

Điều khiến loài cây này trở nên đặc biệt và kỳ lạ mà hiếm có loài thực vật nào làm được đó chính là khả...
Kiến thức 1 giờ, 10 phút trước

Ngành học ‘vàng’ thời 4.0: Mức thu nhập 150 triệu mỗi tháng, Việt Nam thiếu 50.000 nhân sự

Bộ Giáo dục và Đào tạo đã ban hành kế hoạch phát triển nguồn nhân lực bán dẫn đến năm 2030, với mục tiêu đào...
Kiến thức 1 giờ, 11 phút trước

Theo lời Tổ tiên: Có nên trồng cây khế trước nhà không? Cây khế hợp mệnh nào?

Cây khế mang ý nghĩa tốt lành theo phong thủy nhưng việc trồng trước nhà có nên không? Và gia chủ mệnh nào hợp trồng...
Phong thủy 2 giờ, 9 phút trước

Từ năm 2026, hơn 100 triệu dân Việt Nam sẽ được hưởng lợi lớn từ sự thay đổi chưa từng có trong ngành y tế

Từ năm 2026, người dân sẽ được khám sức khỏe định kỳ miễn phí ít nhất một lần mỗi năm, theo dự thảo Nghị quyết...
Kiến thức 2 giờ, 12 phút trước

Nam diễn viên ngoài 70 tuổi có 7 người vợ cùng sống chung một nhà, mỗi người được phát 244 triệu đồng/tháng, là ai?

Để giữ hòa khí trong 'đại gia đình', nam diễn viên thiết lập mô hình vận hành như một công ty. Mỗi người vợ đều...
Chuyện làng sao 3 giờ, 41 phút trước