Danh mục

Bật điều hòa vào mùa hè, 26 độ là tiết kiệm điện nhất và phù hợp nhất? Thực tế không đúng!

Thứ năm, 02/07/2020 12:36

Khi thời tiết nóng, khó có thể làm gì nếu không có điều hòa. Trong khi nhiều người bật điều hòa, họ luôn quen với việc điều chỉnh ở mức 26oC , vì nghĩ rằng nhiệt độ này thoải mái hơn và tiết kiệm điện hơn.

Trong thực tế, suy nghĩ này là sai.

Bởi vì trong tình trạng ban ngày, nhiệt độ cảm thấy thoải mái nhất để bật điều hòa là từ 24 ℃ ~ 27 ℃ , nhưng khi ngủ vào ban đêm thì lại không thích hợp để bật điều hòa 26 ℃ , bởi vì nhiệt độ vào ban đêm là 02:59 não của chúng ta thay đổi.

Khoảng 12:00 đêm, trong giai đoạn hoạt động của nhiệt độ cơ thể con người tương đối cao, điều hòa nhiệt độ 26 ° C sẽ rất thoải mái, nhưng hai hoặc ba giờ đêm, cơ thể đã vào trạng thái ngủ, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm xuống một chút, nếu để ở 26oC, bạn sẽ cảm thấy lạnh.

Và vào thời điểm 4 đến 6 giờ sáng, chúng ta sẽ cảm thấy không đủ lạnh, vì vậy để điều hòa ở nhiệt độ 26oC vào ban đêm chắc chắn không thích hợp để ngủ.

điều hòa, sử dụng điều hòa, mẹo hay

Sau khi thử nghiệm, khi ngủ vào ban đêm, các điều hòa không khí trên 28 ℃ là thoải mái nhất và tiết kiệm năng lượng nhất, bởi vì nhiệt độ sẽ không quá cao hoặc quá thấp, thậm chí nếu bạn đi vào giấc ngủ mà không có một chăn sẽ bị lạnh, vì vậy phù hợp nhất để bật điều hòa là ở 28 ℃ vào ban đêm .

Cùng bật điều hòa, tại sao 28 ℃ sẽ tiết kiệm điện?

Mọi người đều biết rằng nhiệt độ của máy điều hòa càng thấp thì càng tiêu thụ nhiều năng lượng. Khi nhiệt độ được đặt lên cao hơn 1 ° C trong quá trình làm mát, năng lượng có thể được tiết kiệm ít nhất 10%. và cơ thể con người chúng ta hầu như không nhận thấy sự khác biệt nhỏ này.

Một phương pháp tiết kiệm năng lượng khác là chức năng hẹn giờ, thường được "hẹn giờ" trong hai đến ba giờ trong khi ngủ. Nếu bạn thực sự sợ nóng, bạn cũng có thể đặt điều hòa ở trạng thái "ngủ" khi bạn ngủ vào ban đêm, bạn vẫn có thể đạt được hiệu quả tiết kiệm điện là 20%.

Tiêu thụ nhiều năng lượng nhất khi bật và tắt điều hòa

Không bật tắt điều hòa thường xuyên. Điều này sẽ gây thiệt hại cho tiêu thụ điện năng.

Phương pháp đúng là: để điều hòa ở trạng thái làm mát cao khi khởi động, để đạt được mục đích làm mát càng sớm càng tốt, và khi nhiệt độ phù hợp, hãy thay đổi nhiệt độ ở mức trung bình và thấp để giảm mức tiêu thụ năng lượng.

Mặc dù thật tuyệt khi ở trong phòng điều hòa, nhưng sẽ có một số vấn đề nếu ở quá lâu.

Ví dụ, nghẹt mũi, chảy nước mũi, ngứa họng, đau khớp và chóng mặt, nhức đầu, chán ăn, mệt mỏi và các triệu chứng khác còn được gọi là bệnh điều hòa.

"Bệnh điều hòa không khí" không phải là tên y học, mà là tên bệnh được chẩn đoán xã hội, thường nói đến các bệnh do máy lạnh gây ra.

Tại sao có bệnh điều hòa?

1. Sấy không khí

Điều hòa độ ẩm thấp thổi không khí, da tiếp xúc lâu với môi trường này, một lượng lớn nước sẽ bị mất, và do đó sẽ khiến da khô, ngứa, khô mắt và các trường hợp khác.

2. Kích thích nóng lạnh

Chênh lệch nhiệt độ trong nhà và ngoài trời quá mức, ra vào thường xuyên sẽ gây ra nhịp sinh học và rối loạn chức năng tự chủ của cơ thể, chẳng hạn như co bóp lạnh lỗ chân lông và mao mạch dẫn đến chảy nước mũi, lạnh, lỗ chân lông không thể mở ra kịp thời, đột quỵ do nhiệt hoặc đau họng, nghẹt mũi.

3. Nhân giống vi sinh vật

Các cánh quạt và bộ lọc bên trong của điều hòa rất dễ tích tụ bụi và sinh sản vi khuẩn, nấm mốc, ve. Những vi khuẩn, nấm mốc và ve này sẽ chủ yếu tấn công khoang mũi, họng và da, và rất dễ gây ra các bệnh về đường hô hấp và da, cũng như (hen suyễn, viêm mũi, viêm da, v.v.).

Làm thế nào để phòng bệnh điều hòa?

Bật điều hòa trước rồi đóng cửa sổ. Khi sử dụng điều hòa, phải chú ý đến thông gió để giữ một lượng không khí trong lành nhất định trong phòng.

Tốt nhất là kiểm soát nhiệt độ trong nhà ở khoảng 25oC và chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời không được vượt quá 7oC, không nên thối điều hòa đối diện trực tiếp với người và bàn tại cửa thoát khí lạnh.

Tốt nhất không nên thổi gió lạnh trực tiếp khi bạn đang đổ mồ hôi.

điều hòa, sử dụng điều hòa, mẹo hay

Không hút thuốc trong phòng điều hòa, nó sẽ làm cho chất lượng không khí tồi tệ hơn. Các phòng máy lạnh tương đối kín gió và không thông gió, không thể làm mới không khí ngoài trời, chúng sẽ luôn tích tụ nicotine, carbon monoxide và các loại khí khác trong thuốc lá. Theo thời gian, nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và người khác.

Máy điều hòa phải được làm sạch hoàn toàn ít nhất một lần một năm, đặc biệt là khi máy điều hòa được khởi động hàng năm. Trong quá trình sử dụng, bộ lọc nên được làm sạch nửa tháng một lần.

Autran (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ba.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/bat-dieu-hoa-vao-mua-he-26-do-co-phai-la-tiet-kiem-dien-nhat-va-phu-hop-nhat-thuc-te-khong-dung-48571.html

Tin Tài Trợ
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Nhìn miếng thịt nhảy múa trên thớt, người phụ nữ bỏ cả nấu ăn vì quá sợ hãi

Tin Tài Trợ

TIN MỚI CẬP NHẬT

Đám cưới vừa bắt đầu thì bất ngờ một người đàn ông bước đến đưa cho tôi bộ hồ sơ cũ kỹ, sự thật phía sau khiến tôi sốc nặng

Sau khi tôi cau mày hỏi thì Ngân mới khó chịu nói đó là bạn trai cũ của cô ấy, khiến tôi biết có chuyện...
Đàn ông yêu 6 giờ, 48 phút trước

Matt Liu có động thái đầu tiên sau khi bị tố gạ tình: Khoảnh khắc hạnh phúc bên Hương Giang nói lên tất cả!

Sau gần 1 ngày vướng ồn ào bị tố gạ tình, Matt Liu đã có động thái đầu tiên trên mạng xã hội.
Chuyện làng sao 6 giờ, 8 phút trước

Vụ tai nạn giữa xe máy và ô tô tại ngã ba khiến nhiều người kinh sợ

Người điều khiển xe máy chạy với tốc độ rất cao. Khi chạy tới ngã ba, người này không hề giảm tốc độ hay chú...
VIDEO 6 giờ, 8 phút trước

Xe máy gãy làm đôi sau va chạm kinh hoàng với xe khách, nam sinh tử vong tại chỗ

Vụ va chạm kinh hoàng giữa xe máy và xe khách xảy ra trên đường Đinh Tiên Hoàng - Yên Bái. Cú đâm mạnh khiến...
VIDEO 6 giờ, 13 phút trước

Á hậu Tường San công khai bạn trai sau thời gian dài giấu kín?

Hình ảnh tình tứ với một chàng trai được Á hậu Tường San chia sẻ đang làm bạn bè và người hâm mộ xôn xao....
Hoa Hậu 7 giờ, 24 phút trước

Hari Won: 'Tôi nghe đồn mình có bầu phải đến 20 lần rồi'

Bà xã Trấn Thành khiến ai cũng phì cười vì những lần bản thân bị đồn mang bầu.
Chuyện làng sao 7 giờ, 28 phút trước

Triệu Lệ Dĩnh bị soi có thói quen mất vệ sinh trên bàn ăn, dân mạng phản ứng trái chiều, lôi cả Huỳnh Hiểu Minh vào cuộc

Không ít netizen tỏ ra thiếu hài lòng với cách ăn uống kém duyên của Triệu Lệ Dĩnh trong chương trình “Nhà hàng Trung Hoa”...
Truyền hình 8 giờ, 31 phút trước

Anh trai ruột của Trà Ngọc Hằng qua đời, loạt sao Việt gửi lời chia buồn

Nhiều sao Việt như Thúy Ngân, Pha Lê, Hà Thu... đã gửi lời chia buồn đến gia đình Trà Ngọc Hằng.
Chuyện làng sao 8 giờ, 32 phút trước

Ca sĩ Lâm Trí Tú phát hành USB ca nhạc gom tiền mua sách cho học sinh nghèo

Sau Thành công của liveshow “Ước mơ của tôi” ngày 30-7-2020, ca sĩ Lâm Trí Tú chính thức phát hành USB Audio Album ca nhạc...
Tin tức nhạc 11 giờ, 9 phút trước

'Cô dâu 62 tuổi' ở Cao Bằng dọn về nhà mới, hé lộ cả phòng ngủ của hai vợ chồng

Mới đây, cặp đôi lệch tuổi Thu Sao - Hoa Cương đã dọn đồ chuyển về nhà mới. Không gian bên trong tổ ấm mới...
Đời sống trẻ 12 giờ, 32 phút trước

Hương Giang có động thái 'cà khịa' cực cao tay sau khi bạn trai Matt Liu bị tố gạ tình

Nàng Hậu khoe nhẹ bức ảnh nội y táo bạo vẫn không quên "cà khịa" ai kia cực thâm thúy.
Hoa Hậu 12 giờ, 28 phút trước

Đen Vâu lên tiếng đính chính khi được cho rằng đoán trúng đề Ngữ Văn THPT Quốc gia hai năm liền

Được cho là có khả năng 'tiên tri' khi đoán trúng đề thi Ngữ Văn THPT Quốc gia hai năm liền, rapper Đen Vâu đã...
Chuyện làng sao 13 giờ, 44 phút trước

Nhờ thế lực đặc biệt mà vợ chồng Meghan dù nhiều lần vô lễ với Nữ hoàng vẫn có cơ hội quay về Hoàng gia Anh

Meghan và Harry nhận được sự chống lưng từ người này nên bất chấp những điều tiếng không hay họ luôn ngẩng cao đầu.
Chuyện làng sao 13 giờ, 45 phút trước

Phụ nữ sinh vào ngày này âm lịch, được chồng yêu quý nhất và không bao giờ lo thiếu tiền hay tình yêu

Số phận sẽ khác nếu tháng sinh khác. Một số phụ nữ được sinh ra để trở thành nữ hoàng, vì vậy họ có thể...
Đời sống số 13 giờ, 25 phút trước

Người châu Phi thà ăn sinh vật mang virus đến mức tuyệt chủng, còn hơn ăn hải sản! Tại sao?

Người châu Phi thà ăn những sinh vật mang vi rút, đến mức chúng sắp bị tuyệt chủng, chứ vẫn nhất quyết không muốn ăn...
Đời sống số 14 giờ, 45 phút trước

Nhật Kim Anh và Titi (HKT) xuất hiện chung sau tin đồn hẹn hò, nhưng sao lại đứng cách xa nhau thế này?

Nữ ca sĩ và Titi đã cùng góp mặt trong buổi tiệc sinh nhật một người bạn mới đây.
Chuyện làng sao 15 giờ, 25 phút trước

Động thái đáng ngờ của Lâm Tâm Như sau khi bị dính nghi vấn mang bầu lần 2

Mỗi lần bị đồn thổi điều gì đó Lâm Tâm Như thường gián tiếp lên tiếng phủ nhận nhưng lần này cô lại có hành...
Chuyện làng sao 15 giờ, 27 phút trước

Lee Min Ho xuất hiện ở nơi đặc biệt riêng tư và xa xỉ, dân mạng nghi ngờ anh đang bí mật hẹn hò

Netizen nhanh chóng phát hiện ra nơi nam diễn viên Lee Min Ho hẹn hò ngay sau khi anh đăng tải hình ảnh mới trên...
Chuyện làng sao 16 giờ, 19 phút trước

Cô vợ tiết lộ góc giữ gìn hạnh phúc hôn nhân 7 năm, dân tình khen ý tưởng hay nhưng chỉ e ngại điều này

Bí quyết giữ lửa hôn nhân được một người chia sẻ, nhưng không phải ai cũng có thể học theo vì sẽ tốn một khoản...
Đời sống trẻ 16 giờ, 22 phút trước

Mới 3 tuổi, con trai của Quốc Cơ - Quốc Nghiệp chính thức xác lập kỷ lục Guinness Việt Nam

Đây là thành tích vô cùng ấn tượng tại Việt Nam mà chưa ai từng làm được.
Nhí 17 giờ, 14 phút trước

Elly Trần khoe ảnh mặc độc một chiếc quần bé tí liền nhận lời phản cảm: 'Muốn thấy bạn phơi bày nhiều hơn'

Những lời phản cảm của cư dân mạng khiến người đọc nóng mặt dưới bức ảnh của Elly Trần.
Chuyện làng sao 17 giờ, 16 phút trước

Bà xã diễn viên Hoàng Anh kỷ niệm 4 năm ngày chính thức 'về chung nhà'

Từng vướng nhiều bình luận ác ý nhưng trải qua 4 năm diễn viên Hoàng Anh và vợ vẫn sống rất hạnh phúc.
Chuyện làng sao 17 giờ, 20 phút trước

Cậu cả nhà Becks đã bí mật tổ chức đám cưới với ái nữ tỷ phú?

Brooklyn, con trai cả của David Beckham được cho là đã cử hành hôn lễ cùng với vị hôn thê Nicola Peltz.
Chuyện làng sao 19 giờ, 45 phút trước

Sao Việt chúc 900.000 sĩ tử thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2020: 'Bình tĩnh - tự tin - chiến thắng'

Nhã Phương, Bảo Hân, H'Hen Niê và nhiều sao Việt đã gửi lời chúc đến các sĩ tử trước khi bước vào kỳ thi tốt...
Chuyện làng sao 19 giờ, 46 phút trước

Trấn Thành bị thí sinh có tên trùng với tình cũ của vợ gọi bằng 'chú'

Nam danh hài đã có màn ứng đối cực thú vị với thí sinh đặc biệt này ngay trên sân khấu.
Toàn cảnh 20 giờ, 33 phút trước

Trang Trần: Cực kì hạnh phúc khi qua thời vẫn có anti-fan cực đông

Cựu người mẫu cho biết mỗi ngày khi mở mắt và thấy anti-fan chửi là một hạnh phúc.
Chuyện làng sao 20 giờ, 35 phút trước

Tử vi 12 con giáp chủ nhật ngày 8/8/2020: Tuổi Sửu đón tin vui tài lộc, Tý đối mặt khó khăn về tài chính

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình yêu... của 12 con giáp trong hôm nay, chủ nhật ngày 8/8/2020....
Đời sống số 20 giờ, 44 phút trước

Người sinh ra vào những ngày này, dù nghèo ở hiện tại nhưng lại cực giàu có trong tương lai

Thời gian sinh ra của mỗi người khác nhau, cũng có nghĩa rằng số phận của mỗi người cũng khác nhau. Một số người có...
Kiến thức 21 giờ, 40 phút trước

Ba loại quả này có hàm lượng calo cao, nếu ăn quá nhiều thì cẩn thận tích mỡ, người suy nhược

Trái cây có nhiều chất dinh dưỡng tốt. Về lượng calo, trái cây cũng được chia thành trái cây có hàm lượng calo cao và...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 40 phút trước

Học cách nấu cà ri khoai tây và thịt bò ngon như ngoài tiệm, vừa túi tiền và tốt cho sức khỏe! Trẻ rất thích ăn

Khi mùa đông đến, nhiều người muốn ăn thịt bò. Đặc biệt là món cà ri bò được trẻ con rất thích ăn với cơm....
Địa chỉ ăn ngon 21 giờ, 40 phút trước

Nếu không ngủ chung có ảnh hưởng gì đến tình cảm vợ chồng không?

Hôn nhân là một lẽ sống, cuộc sống không có hôn nhân mới là cuộc sống không trọn vẹn, để hôn nhân hạnh phúc mãi...
Đời sống số 21 giờ, 40 phút trước

Chị nhảy xuống hồ cứu em và khoảnh khắc khiến tất cả phải thót tim

Thấy em gái trượt chân rơi xuống hồ, chị gái liền nhảy xuống cứu. Tuy nhiên vì không biết bơi nên chị gái cũng nhanh...
VIDEO 1 ngày, 5 giờ trước

Chi Pu - Phí Phương Anh đụng hàng áo tắm ren khiến fan phải đau đầu vì khó phân định ai là người đẹp hơn

Diện cùng một kiểu trang phục, Chi Pu và Phí Phương Anh khiến fan phải đau đầu vì khó phân định ai là người đẹp...
Thời trang sao 1 ngày, 6 giờ trước

Sau nhiều năm làm mẹ đơn thân, NSƯT Kiều Anh 'Phía trước là bầu trời' tuyên bố đã kết hôn

Nhiều sao Việt đã gửi lời chúc mừng khi diễn viên Kiều Anh tuyên bố đã kết hôn.
Chuyện làng sao 1 ngày, 6 giờ trước

Hậu ly hôn chồng thứ hai, Hoa Thúy 'Cảnh sát hình sự' bất ngờ được nhận món quà siêu giá trị từ sếp

Diễn viên Hoa Thúy được sếp tặng xe để thưởng cho những nỗ lực, cố gắng trong công việc của cô suốt quãng thời gian...
Đi gì 1 ngày, 6 giờ trước