Danh mục

Bạn nên làm gì nếu đột nhiên mất việc khi đến tuổi trung niên?

Thứ tư, 23/10/2024 09:50

Tôi năm nay đã 45 tuổi và đã làm công việc sales được 5 năm. Gần đây tôi bị mất việc và cảm thấy rất hoang mang. Ngoài ra, tôi còn phải ở nhà nuôi con nên cảm thấy cuộc sống khá căng thẳng.

Trên thực tế, cuộc sống không phải lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió, chúng ta sẽ gặp phải nhiều thử thách khác nhau. Ví dụ, thử thách mà bạn đang phải đối mặt hiện nay là tình trạng thất nghiệp đột ngột ở tuổi trung niên.

thất nghiệp, thất nghiệp tuổi trung niên, mất việc ở tuổi trung niên

Trước hết hãy coi thất nghiệp như một trải nghiệm cuộc sống.

Trong giai đoạn này, hãy dành cho mình một chút thời gian nghỉ ngơi để điều chỉnh cơ thể và tinh thần để có thể nghỉ ngơi đầy đủ và thư giãn nhiều nhất có thể. Trong thời gian thất nghiệp này, bạn có thể dành nhiều thời gian hơn cho con cái và làm cho ngôi nhà của mình trở nên ấm cúng hơn để tôi có thể thư giãn về thể chất và tinh thần.

Ngoài ra, bạn cũng có thể xem lại chi tiết kinh nghiệm làm việc của mình trong những năm qua, sắp xếp lại sơ yếu lý lịch và chọn ra những đặc điểm có lợi thế và tỏa sáng nhất của bạn. Sau đó hãy xây dựng nó và thể hiện trong sơ yếu lý lịch của bạn. Dựa trên những ưu điểm và đặc điểm tính cách này, bạn có thể suy nghĩ về hướng làm việc và lựa chọn nghề nghiệp phù hợp hơn với mình trong tương lai.

Thứ hai, không nên so sánh.

Bạn nói rằng bạn đã thấy người khác làm rất tốt công việc “tay trái” của họ, vậy những công việc này có phù hợp với bạn không?

Điều này đòi hỏi bạn phải bình tĩnh và phân tích, đánh giá một cách cẩn thận và lý trí. Nếu bạn thấy rằng điểm mạnh của mình khiến bạn đủ điều kiện đảm nhận một số công việc phụ nhất định, trước tiên bạn có thể thử một số nỗ lực với chi phí thấp. Sau một thời gian cố gắng, nếu làm tốt có thể cân nhắc đầu tư thêm. Nếu nhận thấy không phù hợp cũng không tốn quá nhiều thời gian thử và sai. Bạn có thể kịp thời điều chỉnh và tìm hướng đi khác.

Ads

thất nghiệp, thất nghiệp tuổi trung niên, mất việc ở tuổi trung niên

Hơn nữa, đối mặt với vấn đề nuôi dạy con cái, đây không phải là trách nhiệm của riêng bạn mà là trách nhiệm chung của hai vợ chồng. Bạn có thể không có nguồn thu nhập trong thời điểm hiện tại và cần được vợ/chồng hỗ trợ thêm về tài chính. Bạn cần bàn bạc kỹ vấn đề này với nửa kia.

Mặc dù vợ/chồng bạn có thể phải làm việc vất vả hơn để kiếm tiền trong thời gian này nhưng đồng thời, bạn cũng đang tích cực tìm việc làm trở lại. Vợ chồng đồng lòng, tôi tin chỉ cần hai bên cùng nhau hợp tác thì có thể tìm ra cách giải quyết vấn đề.

Cuối cùng, cuộc sống là một giai đoạn điều chỉnh, trong đó tuổi trung niên thường là bước ngoặt của cuộc đời.

Đôi khi tưởng chừng như có điều gì đó tồi tệ đã xảy ra nhưng lại cho chúng ta cơ hội để bắt đầu một thế giới mới, một cuộc sống mới và hóa ra đó lại là khởi đầu của những điều tốt đẹp.

Duy trì thái độ tốt, tích cực và khám phá ý nghĩa tích cực đằng sau mọi việc. Đừng nản lòng khi gặp thất bại, hãy tìm cách đối phó, tăng cường khả năng di chuyển và cố gắng hơn nữa, tôi tin sau cơn bão sẽ có cầu vồng.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ban-nen-lam-gi.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ban-nen-lam-gi-neu-dot-nhien-mat-viec-khi-den-tuoi-trung-nien-vz104603.html

Tin được quan tâm

Khung cảnh đẹp như trong phim của một làng chài ven biển Khánh Hòa, chợ làng la liệt tôm cá, chỉ cách Nha Trang khoảng 60km, ai đến cũng bị 'hút hồn'

Đi du lịch Khánh Hòa, ngoài Nha Trang, còn có một điểm đến lý thú khác đó chính là thị trấn Vạn Giã. Cách Nha...
Du lịch Việt 2 ngày, 5 giờ trước

'Cự phú' sở hữu hơn 20.000 căn nhà trải khắp Sài Gòn: Từng là chủ nhân loạt dinh thự, bệnh viện, khu đất thương mại lớn bậc nhất

Có nhiều giai thoại về con đường làm giàu của vị "Vua nhà đất" Sài Gòn lừng danh một thời.
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Vua chúa thời xưa để thuận tiện thị tẩm hàng trăm phi tần đã phát minh ra 'ba phương pháp đặc biệt', mỗi phương pháp đều khiến người ta đỏ mặt ngượng ngùng

Lịch sử phong kiến Trung Quốc không chỉ ghi lại những cuộc chiến và biến động triều chính, mà còn hé lộ nhiều câu chuyện...
Hồ sơ tư liệu 2 ngày, 1 giờ trước

Tin vui: Sẽ có Di sản thế giới thứ 10 tại Việt Nam được UNESCO vinh danh

Việc đưa nơi đây trở thành di sản được UNESCO công nhận được xác định là một trong những nhiệm vụ trọng tâm của ngành...
Du lịch Việt 2 ngày, 9 giờ trước

Đại diện duy nhất của Việt Nam lọt top 7 điểm đón bình minh hàng đầu thế giới vượt qua cả Pháp và Ý

Sáng sớm tại điểm du lịch nổi tiếng này ở Việt Nam, khi bóng đêm vừa nhường chỗ cho ánh ban mai và từng lớp...
Du lịch Việt 2 ngày, 11 giờ trước

Sao Việt 26/11: Ưng Hoàng Phúc phản ứng gắt khi đi từ thiện bị mỉa mai; Tình hình sức khỏe của Lê Giang sau thời gian nghỉ đóng phim

Tin sao Việt 26/11/2025: Ưng Hoàng Phúc đáp trả một bình luận nhắc lại tranh cãi từ thiện tại Hà Nội, khẳng định người này...
Chuyện làng sao 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Chi tiết 9 mảnh đất vàng trị giá hàng triệu đô la mà vợ chồng chủ chuỗi thẩm mỹ viện Mailisa sở hữu

Tối 27/11, hệ thống thẩm mỹ viện Mailisa thông báo tạm ngừng hoạt động nhận về sự quan tâm. Đây cũng là bài đăng đầu...
Dòng sự kiện 37 phút trước

6 chị em gái quyết không lấy chồng, ở vậy nuôi nhau, nguyên nhân khiến nhiều người xót xa

Trong một con hẻm nhỏ trên đường Tạ Uyên, phường Phú Thọ, TP.HCM, có một ngôi nhà khiêm tốn và chật hẹp, là nơi sinh...
Kiến thức 2 giờ, 34 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Bảy, ngày 29 tháng 11, tức ngày mùng 10 tháng 10 âm lịch?

Ngày 29 tháng 11 (thứ Bảy), tương ứng với ngày mùng 10 tháng 10 âm lịch, có sự kết hợp chu kỳ lục thập của...
Đời sống số 2 giờ, 34 phút trước

Từ 1/1/2026, hộ gia đình nào được miễn thuế sử dụng toàn bộ diện tích đất nông nghiệp?

Một số hộ gia đình sẽ thuộc đối tượng được miễn thuế sử dụng toàn bộ diện tích đất nông nghiệp, từ ngày 1/1/2026 tới...
Tin trong ngày 2 giờ, 8 phút trước

Công an cảnh báo: Đừng chuyển tiền 'đặt cọc, giữ chỗ' đối với các dự án bất động sản này

Nhằm tránh rủi ro tài chính và tranh chấp pháp lý khi giao dịch liên quan đến các dự án bất động sản, Phòng Cảnh...
Kiến thức 2 giờ, 9 phút trước

Gia thế thực sự của vợ chồng Giám đốc chuỗi thẩm mỹ viện Mailisa

Vợ chồng chủ chuỗi thẩm mỹ Mailisa đều xuất phát từ những người nghèo khó. Trong đó, Phan Thị Mai chỉ mới học đến lớp...
Dòng sự kiện 3 giờ, 2 phút trước

Tin mới cập nhật

Khu nghỉ dưỡng 'ruột' của Tăng Thanh Hà - con dâu tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn: Một năm chỉ ghé vài lần

Khi đi nghỉ dưỡng lần đầu tại nơi này, 'Ngọc nữ' Tăng Thanh Hà đã từng chia sẻ: 'Vừa đặt chân tới đã có suy...
Sao giải trí 14 phút trước

Không phải rượu, đây mới là loại nước 'phá gan' mạnh nhất, gây ung thư, người lớn lẫn trẻ em đều thích

Được ví là "nước hạnh phúc" và là món đồ uống yêu thích của cả trẻ em lẫn người lớn, ít ai ngờ rằng đằng...
Chăm sóc sức khỏe 37 phút trước

Loạt ảnh ngày bé của Hồ Ngọc Hà khiến dân tình 'mắt tròn mắt dẹt'

Loạt ảnh ngày bé của "nữ hoàng giải trí" Hồ Ngọc Hà thu hút nhiều sự chú ý của công chúng.
Chuyện làng sao 37 phút trước

Sau trung niên tôi mới nhận ra: Bố mẹ càng “lười” một việc, con cái càng hiếu thảo và thành công

Nhiều bậc cha mẹ luôn muốn kiểm soát cuộc sống của trẻ với mong muốn đưa con trở thành những cá nhân xuất sắc mà...
Sự nghiệp 45 phút trước

Chính thức có Khu du lịch lịch sử giữa Di sản thiên nhiên Phong Nha - Kẻ Bàng

Khu du lịch này từng là là “căn cứ hậu cần chiến lược” của Bộ Tư lệnh 559 trong cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu...
Du lịch Việt 45 phút trước

Kiều Duy 'trắng tay' tại Miss International, thái độ của Hoa hậu Thanh Thủy gây chú ý

Không chỉ gây ấn tượng bởi sự chuyên nghiệp trong những khoảnh khắc cuối cùng của nhiệm kỳ, Thanh Thuỷ còn khiến khán giả xúc...
VIDEO 1 giờ, 9 phút trước

Người tình tỷ phú duy nhất được Ngọc Trinh công khai giờ ra sao?

Ngọc Trinh từng có đoạn tình với tỷ phú Hoàng Kiều, đây là người mà cô không ngại công khai trước công chúng.
Chuyện làng sao 2 giờ, 33 phút trước

Phân biệt đột quỵ và đột tử: Khác nhau về triệu chứng nhưng lại có chung nhiều yếu tố nguy cơ, ai cũng cần biết để phòng tránh

Khi nghe tin có người đột ngột ra đi mà không rõ nguyên nhân cụ thể, trong khi trước đó sức khỏe vẫn bình thường,...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 9 phút trước

2 kiểu gia đình nhìn qua đã thấy cách giáo dục con cái đi vào 'ngõ cụt', đặc biệt là kiểu thứ 2, bố mẹ cần bỏ ngay!

Trong hành trình trưởng thành của một đứa trẻ, môi trường gia đình đóng vai trò then chốt. Tuy nhiên, một số mô hình gia...
Chăm con 2 giờ, 10 phút trước

Việt Nam sở hữu loại lá từng là thứ bỏ đi, 'cho không ai lấy', nay được bao tiêu, giúp dân thu tiền tỷ mỗi năm

Từng là thứ bỏ đi, “cho không ai lấy”, nhưng vài năm trở lại đây, lá tre bỗng trở thành “vàng xanh” khi được thương...
Kiến thức 3 giờ, 8 phút trước