Danh mục

Bạn nên làm gì nếu đột nhiên mất việc khi đến tuổi trung niên?

Thứ tư, 23/10/2024 09:50

Tôi năm nay đã 45 tuổi và đã làm công việc sales được 5 năm. Gần đây tôi bị mất việc và cảm thấy rất hoang mang. Ngoài ra, tôi còn phải ở nhà nuôi con nên cảm thấy cuộc sống khá căng thẳng.

Trên thực tế, cuộc sống không phải lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió, chúng ta sẽ gặp phải nhiều thử thách khác nhau. Ví dụ, thử thách mà bạn đang phải đối mặt hiện nay là tình trạng thất nghiệp đột ngột ở tuổi trung niên.

thất nghiệp, thất nghiệp tuổi trung niên, mất việc ở tuổi trung niên

Trước hết hãy coi thất nghiệp như một trải nghiệm cuộc sống.

Trong giai đoạn này, hãy dành cho mình một chút thời gian nghỉ ngơi để điều chỉnh cơ thể và tinh thần để có thể nghỉ ngơi đầy đủ và thư giãn nhiều nhất có thể. Trong thời gian thất nghiệp này, bạn có thể dành nhiều thời gian hơn cho con cái và làm cho ngôi nhà của mình trở nên ấm cúng hơn để tôi có thể thư giãn về thể chất và tinh thần.

Ngoài ra, bạn cũng có thể xem lại chi tiết kinh nghiệm làm việc của mình trong những năm qua, sắp xếp lại sơ yếu lý lịch và chọn ra những đặc điểm có lợi thế và tỏa sáng nhất của bạn. Sau đó hãy xây dựng nó và thể hiện trong sơ yếu lý lịch của bạn. Dựa trên những ưu điểm và đặc điểm tính cách này, bạn có thể suy nghĩ về hướng làm việc và lựa chọn nghề nghiệp phù hợp hơn với mình trong tương lai.

Thứ hai, không nên so sánh.

Bạn nói rằng bạn đã thấy người khác làm rất tốt công việc “tay trái” của họ, vậy những công việc này có phù hợp với bạn không?

Điều này đòi hỏi bạn phải bình tĩnh và phân tích, đánh giá một cách cẩn thận và lý trí. Nếu bạn thấy rằng điểm mạnh của mình khiến bạn đủ điều kiện đảm nhận một số công việc phụ nhất định, trước tiên bạn có thể thử một số nỗ lực với chi phí thấp. Sau một thời gian cố gắng, nếu làm tốt có thể cân nhắc đầu tư thêm. Nếu nhận thấy không phù hợp cũng không tốn quá nhiều thời gian thử và sai. Bạn có thể kịp thời điều chỉnh và tìm hướng đi khác.

thất nghiệp, thất nghiệp tuổi trung niên, mất việc ở tuổi trung niên

Hơn nữa, đối mặt với vấn đề nuôi dạy con cái, đây không phải là trách nhiệm của riêng bạn mà là trách nhiệm chung của hai vợ chồng. Bạn có thể không có nguồn thu nhập trong thời điểm hiện tại và cần được vợ/chồng hỗ trợ thêm về tài chính. Bạn cần bàn bạc kỹ vấn đề này với nửa kia.

Mặc dù vợ/chồng bạn có thể phải làm việc vất vả hơn để kiếm tiền trong thời gian này nhưng đồng thời, bạn cũng đang tích cực tìm việc làm trở lại. Vợ chồng đồng lòng, tôi tin chỉ cần hai bên cùng nhau hợp tác thì có thể tìm ra cách giải quyết vấn đề.

Cuối cùng, cuộc sống là một giai đoạn điều chỉnh, trong đó tuổi trung niên thường là bước ngoặt của cuộc đời.

Đôi khi tưởng chừng như có điều gì đó tồi tệ đã xảy ra nhưng lại cho chúng ta cơ hội để bắt đầu một thế giới mới, một cuộc sống mới và hóa ra đó lại là khởi đầu của những điều tốt đẹp.

Duy trì thái độ tốt, tích cực và khám phá ý nghĩa tích cực đằng sau mọi việc. Đừng nản lòng khi gặp thất bại, hãy tìm cách đối phó, tăng cường khả năng di chuyển và cố gắng hơn nữa, tôi tin sau cơn bão sẽ có cầu vồng.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

10 ngành học bị cảnh báo vì tỷ lệ thất nghiệp cao nhất nhưng học sinh - sinh viên vẫn cứ đâm đầu vào học

Tại sao những ngành học này có tỷ lệ thất nghiệp cao nhất nhưng học sinh - sinh viên vẫn cứ đâm đầu vào học...
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Tổ tiên dạy: 'Đàn bà sạch lông, đàn ông sạch ví', ý nghĩa thực sự phía sau là gì?

'Đàn bà sạch lông, đàn ông sạch ví', vì sao Tổ tiên lại dùng câu nói này để răn dạy các thế hệ con cháu?...
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Ngành nghề tuy có mức lương cao từ 50 đến 100 triệu đồng mỗi tháng, vẫn thiếu hụt nhân lực

Hai ngành học thuộc top những ngành có thu nhập cao nhất hiện nay đang đối mặt với tình trạng thiếu hụt nhân lực nghiêm...
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn nhìn thấy gì ngay từ cái nhìn đầu tiên và kiểm tra hoàn cảnh cuộc sống của bạn ba năm sau?

Cùng làm bài trắc nghiệm tâm lý bằng cách nhìn vào bức ảnh dưới đây và cho biết đâu là hình ảnh đầu tiên bạn...
Đời sống số 2 ngày, 19 giờ trước

Phạm Nhật Vượng quê ở đâu?

Ông Phạm Nhật Vượng được cho là người giàu nhất Việt Nam. Nhưng vị tỷ phú này quê quán ở đâu thì chưa chắc mọi...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Tử vi tuần mới (21/10 - 27/10/2024): Top 3 con giáp may mắn ngút ngàn, được Thần Tài cưng chiều hết mực, tha hồ rung đùi sung sướng

Tử vi tuần mới (21/10 - 27/10/2024) này cho biết, top 3 con giáp may mắn dưới đây thoát khỏi vận xui dễ dàng, tài...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Học ngành gì để làm hải quan?

Học ngành gì để làm nhân viên hải quan là câu hỏi được nhiều bạn trẻ đặt ra.
Kiến thức 3 giờ, 16 phút trước

Khi mua cam bạn phải chọn cam cái, nhìn thoáng qua là có thể phân biệt được, vỏ mỏng, cùi dày, ngọt và mọng nước

Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn chọn được quả cam mọng nước và cực ngọt.
Kiến thức 3 giờ, 16 phút trước

Nước nào đứng đầu quốc gia thông minh nhất 2024?

Nhật Bản đã được vinh danh là quốc gia có chỉ số IQ trung bình cao nhất thế giới năm 2024.
Kiến thức 4 giờ, 54 phút trước

6 trường hợp được hưởng thừa kế khi không có tên trong di chúc năm 2025

Bạn có biết rằng dù không có tên trong di chúc, vẫn có những trường hợp được thừa kế theo pháp luật? Điều này có...
Kiến thức 4 giờ, 3 phút trước

Gói hút ẩm trong túi đựng đồ ăn vặt hóa ra lại có giá trị đến vậy, hôm nay tôi mới phát hiện ra!

Bài viết sau sẽ tiết lộ cho bạn biết một số công dụng tuyệt vời của hạt hút ẩm trong cuộc sống hàng ngày nhé....
Làm sao 4 giờ, 3 phút trước

Nhà có tang có nên đi đám cưới?

Ông bà ta có quan niệm 'có thờ có thiêng, có kiêng có lành', vậy nhà có tang có nên đi đám cưới không?
Kiến thức 4 giờ, 30 phút trước

Tin mới cập nhật

Món gì ngon nhất ở Việt Nam?

Ngoài phong cảnh, con người thân thiện thì một yếu tố rất thu hút khách nước ngoài đến Việt Nam là món ăn ngon. Vậy...
Địa chỉ ăn ngon 1 giờ, 15 phút trước

Gần đây một cách ăn mặc mới đột nhiên trở nên phổ biến, được gọi là 'áo sơ mi nhiều lớp', bất cứ ai mặc nó đều trông đẹp và sang

Phong cách layering là khái niệm về một style quần áo, người mặc sẽ phối các trang phục với nhau tạo thành các “lớp”. Đây...
Thời trang + 1 giờ, 15 phút trước

Người có IQ cao nhất Việt Nam là ai?

Việt Nam được xem là quốc gia có chỉ số IQ trung bình cao với mức 96, đứng ở vị trí 4/11 các quốc gia...
Kiến thức 1 giờ, 15 phút trước

1000 tấn 'vàng lộ thiên' ở chỗ không ngờ, hóa ra từ thứ mọi người hàng ngày cầm trên tay mà không biết

Vàng không chỉ khai thác mỏ, dưới biển mà hàng năm chúng ta khai thác được hàng nghìn tấn từ việc tái chế thiết bị...
Kiến thức 1 giờ, 15 phút trước

Một sao Việt đột ngột qua đời ở tuổi 36: Chỉ sốt nhẹ rồi chuyển nặng thành suy hô hấp

Nguyễn Phan Mạnh Duy qua đời đột ngột khi tuổi đời còn rất trẻ khiến nhiều đồng nghiệp xót thương.
Chuyện làng sao 2 giờ, 32 phút trước

Tổ tiên đúc kết: “Ngày 21 tháng 9 âm lịch sợ trời có sương giá' là dấu hiệu điều gì xấu?

Kinh nghiệm người xưa đúc kết thật sự chính xác: Khi sương giá kéo đến, thời tiết bắt đầu lạnh hơn, đặc biệt là khi...
Kiến thức 2 giờ, 37 phút trước

Sao Việt hôm nay 23/10: Phán quyết về vụ việc của Hồ Hoài Anh và Hồng Đăng ở Tây Ban Nha; Phản ứng của Shark Bình khi Phương Oanh thi nhảy sau 5 tháng sinh mổ?

Tin sao Việt hot nhất ngày 23/10/2024: Phía luật sư cho biết đã có phán quyết vụ việc của Hồ Hoài Anh và Hồng Đăng...
Chuyện làng sao 2 giờ, 37 phút trước

Phản ứng của Lưu Hương Giang và vợ Hồng Đăng khi vụ việc tại Tây Ban Nha đã có phán quyết

Lưu Hương Giang và vợ Hồng Đăng thu hút sự chú ý khi vụ việc tại Tây Ban Nha đã có phán quyết.
Chuyện làng sao 2 giờ, 37 phút trước

Tập đoàn VNPT và Đài truyền hình thành phố Hồ Chí Minh ký hợp tác chuyển đổi số

Ngày 21/10, Tập đoàn VNPT và Đài Truyền hình thành phố Hồ Chí Minh (HTV) ký kết hợp tác về chuyển đổi số giai đoạn...
Doanh nghiệp 2 giờ, 40 phút trước

MC Mai Ngọc như thế nào sau nửa năm ly hôn chồng doanh nhân?

MC Mai Ngọc đã tiết lộ sự thay đổi của bản thân sau khi ly hôn chồng doanh nhân.
Chuyện làng sao 2 giờ, 47 phút trước