Danh mục

Bạn nên làm gì nếu đột nhiên mất việc khi đến tuổi trung niên?

Thứ tư, 23/10/2024 09:50

Tôi năm nay đã 45 tuổi và đã làm công việc sales được 5 năm. Gần đây tôi bị mất việc và cảm thấy rất hoang mang. Ngoài ra, tôi còn phải ở nhà nuôi con nên cảm thấy cuộc sống khá căng thẳng.

Trên thực tế, cuộc sống không phải lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió, chúng ta sẽ gặp phải nhiều thử thách khác nhau. Ví dụ, thử thách mà bạn đang phải đối mặt hiện nay là tình trạng thất nghiệp đột ngột ở tuổi trung niên.

thất nghiệp, thất nghiệp tuổi trung niên, mất việc ở tuổi trung niên

Trước hết hãy coi thất nghiệp như một trải nghiệm cuộc sống.

Trong giai đoạn này, hãy dành cho mình một chút thời gian nghỉ ngơi để điều chỉnh cơ thể và tinh thần để có thể nghỉ ngơi đầy đủ và thư giãn nhiều nhất có thể. Trong thời gian thất nghiệp này, bạn có thể dành nhiều thời gian hơn cho con cái và làm cho ngôi nhà của mình trở nên ấm cúng hơn để tôi có thể thư giãn về thể chất và tinh thần.

Ngoài ra, bạn cũng có thể xem lại chi tiết kinh nghiệm làm việc của mình trong những năm qua, sắp xếp lại sơ yếu lý lịch và chọn ra những đặc điểm có lợi thế và tỏa sáng nhất của bạn. Sau đó hãy xây dựng nó và thể hiện trong sơ yếu lý lịch của bạn. Dựa trên những ưu điểm và đặc điểm tính cách này, bạn có thể suy nghĩ về hướng làm việc và lựa chọn nghề nghiệp phù hợp hơn với mình trong tương lai.

Thứ hai, không nên so sánh.

Bạn nói rằng bạn đã thấy người khác làm rất tốt công việc “tay trái” của họ, vậy những công việc này có phù hợp với bạn không?

Điều này đòi hỏi bạn phải bình tĩnh và phân tích, đánh giá một cách cẩn thận và lý trí. Nếu bạn thấy rằng điểm mạnh của mình khiến bạn đủ điều kiện đảm nhận một số công việc phụ nhất định, trước tiên bạn có thể thử một số nỗ lực với chi phí thấp. Sau một thời gian cố gắng, nếu làm tốt có thể cân nhắc đầu tư thêm. Nếu nhận thấy không phù hợp cũng không tốn quá nhiều thời gian thử và sai. Bạn có thể kịp thời điều chỉnh và tìm hướng đi khác.

thất nghiệp, thất nghiệp tuổi trung niên, mất việc ở tuổi trung niên

Hơn nữa, đối mặt với vấn đề nuôi dạy con cái, đây không phải là trách nhiệm của riêng bạn mà là trách nhiệm chung của hai vợ chồng. Bạn có thể không có nguồn thu nhập trong thời điểm hiện tại và cần được vợ/chồng hỗ trợ thêm về tài chính. Bạn cần bàn bạc kỹ vấn đề này với nửa kia.

Mặc dù vợ/chồng bạn có thể phải làm việc vất vả hơn để kiếm tiền trong thời gian này nhưng đồng thời, bạn cũng đang tích cực tìm việc làm trở lại. Vợ chồng đồng lòng, tôi tin chỉ cần hai bên cùng nhau hợp tác thì có thể tìm ra cách giải quyết vấn đề.

Cuối cùng, cuộc sống là một giai đoạn điều chỉnh, trong đó tuổi trung niên thường là bước ngoặt của cuộc đời.

Đôi khi tưởng chừng như có điều gì đó tồi tệ đã xảy ra nhưng lại cho chúng ta cơ hội để bắt đầu một thế giới mới, một cuộc sống mới và hóa ra đó lại là khởi đầu của những điều tốt đẹp.

Duy trì thái độ tốt, tích cực và khám phá ý nghĩa tích cực đằng sau mọi việc. Đừng nản lòng khi gặp thất bại, hãy tìm cách đối phó, tăng cường khả năng di chuyển và cố gắng hơn nữa, tôi tin sau cơn bão sẽ có cầu vồng.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ban-nen-lam-gi.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ban-nen-lam-gi-neu-dot-nhien-mat-viec-khi-den-tuoi-trung-nien-vz104603.html

Tin được quan tâm

Cây đinh lăng được ví như 'thần giữ của', chuyên gia phong thủy chỉ vị trí trồng tốt nhất giúp gia chủ hút tài lộc

Đinh lăng vừa được coi như 1 loại nhân sâm, vừa mang ý nghĩa tài vận hanh thông nên được rất nhiều người chọn để...
Phong thủy 3 ngày, 15 giờ trước

Điều kiện để người từ 60 tuổi không có lương hưu được nhận tiền trợ cấp hàng tháng là gì?

Người từ 60 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận một khoản tiền trợ cấp hằng tháng nếu đáp ứng được các điều kiện...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Loại cây có lá chứa vàng thật, ở Việt Nam trồng bạt ngàn, cứ cô đặc lá là ra vàng?

Ở gần những nơi có cây này phát triển có thể có mỏ vàng. Nhiều người sống trên 'kho báu' mà không hay biết.
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Zalo có nút bấm đặc biệt ít người biết: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 2 ngày, 5 giờ trước

Chính thức từ nay: Tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng với 3 nhóm đối tượng này

Có 3 trường hợp cụ thể sẽ tạm dừng việc chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng, bao gồm những ai?
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, là ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 1 ngày, 6 giờ trước

Tin cùng mục

Theo luật mới nhất, sang tên sổ đỏ cho con nên thừa kế hay cho tặng để tránh rủi ro, ít tốn kém?

Muốn chuyển nhượng quyền sử dụng đất cho con cái, cha mẹ nên tặng cho ngay khi còn sống hay để lại thừa kế sau...
Kiến thức 3 giờ, 5 phút trước

Đề xuất kiểm định khí thải xe máy từ 1/7/2027, bắt đầu tại Hà Nội và TP.HCM

Theo dự thảo mới nhất, xe máy tham gia giao thông tại Hà Nội và TP.HCM dự kiến sẽ phải thực hiện kiểm định khí...
Tin trong ngày 4 giờ, 35 phút trước

7 loại cá 'ngậm' nhiều thủy ngân, có thể gây tổn thương não, tăng nguy cơ mắc ung thư, thích mấy cũng phải hạn chế

Một số loại cá chứa hàm lượng thủy ngân cao, nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra hàng loạt hệ lụy nghiêm trọng...
Kiến thức 4 giờ, 5 phút trước

2 cây gỗ 'báu vật' có giá lên đến 50 tỷ đồng, nhiều người tiếc 'đứt ruột' vì từng dùng làm củi đun bếp

Phát hiện này khiến không ít người dân địa phương bàng hoàng, hoang mang về giá trị thực của "báu vật".
Kiến thức 5 giờ, 27 phút trước

Lái xe mà nhịn tiểu nguy hiểm đến mức nào? Tệ hơn cả lái xe khi say rượu

Bất kỳ ai lái xe đường dài trên đường cao tốc có lẽ đã từng trải qua một cảnh tượng "khó xử và nguy hiểm"...
Kiến thức 6 giờ, 34 phút trước

Những người sinh vào những tháng âm lịch này sẽ càng được nhiều phúc lành hơn khi về già!

Trong văn hóa truyền thống, âm lịch không chỉ dùng để sắp xếp các tiết khí và lễ hội mà còn mang trong mình vô...
Đời sống số 6 giờ, 34 phút trước

Tin mới cập nhật

Đây là biệt thự bằng đá lớn nhất Việt Nam: Cao 27m, được làm từ 3.000 tấn đá, không hồ vữa

Tòa biệt thự 3 tầng tọa lạc trên mảnh đất 3.000m2 được chủ nhân xây dựng từ 1.000m3 (nặng 3.000 tấn), kết hợp với đồ...
Tin trong ngày 5 phút trước

Muốn dựa vào con gái để dưỡng già còn khó hơn nhờ con dâu, phía sau là sự thật cay đắng ít người nhận ra

Đến khi tuổi già ập đến, bà cay đắng nhận ra: trông cậy vào con gái để dưỡng già thậm chí còn khó khăn hơn...
Tâm sự 35 phút trước

Tin vui lớn với đối tượng Công chức, viên chức: Sẽ được thưởng hơn 8.000.000 đồng nếu đạt thành tích này

Công chức, viên chức được nhận bằng khen của Thủ tướng Chính phủ, mức thưởng được nhận theo quy định tại Nghị định 152/2025/NĐ-CP.
Kiến thức 50 phút trước

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần đi bộ 10.000 bước

Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại khiến tiêu hóa chậm và mỡ thừa tích tụ. Các...
Làm đẹp+ 51 phút trước

Sẽ thật tuyệt nếu có một chiếc áo len cardigan trong tủ đồ mùa thu của bạn!

Từ vẻ đẹp dịu dàng đầy nữ tính đến phong cách thanh lịch, gọn gàng nơi công sở, tất cả đều được giải quyết chỉ...
Thời trang + 51 phút trước

Điểm chuẩn 30 chưa phải là cao nhất, lịch sử từng ghi nhận có ngành thí sinh phải 'đạt' 10,16 điểm/môn mới đỗ

Để đỗ vào những ngành này buộc thí sinh gần như phải đạt tuyệt đối ở tất cả môn thi và cộng thêm điểm ưu...
Tin trong ngày 53 phút trước

BXH Top 10 người ảnh hưởng T7/2025: Jack dẫn đầu, Phương Mỹ Chi góp mặt trong Top 3

Những cái tên quen thuộc như Jack, Phương Mỹ Chi, Lê Dương Bảo Lâm đã lần lượt xuất hiện trong BXH này.
Chuyện làng sao 55 phút trước

Tin vui: Từ bây giờ, hàng triệu công chức, viên chức và người lao động sẽ được nhận thêm khoản tiền hỗ trợ đặc biệt

Công chức, viên chức và người lao động được nhận 2 mức tiền hỗ trợ khi làm nhiệm vụ trực, theo Nghị định 200/2025/NĐ-CP.
Tin trong ngày 1 giờ, 5 phút trước

Từ tháng 1/2025: Đi xe khách vi phạm điều này sẽ bị phạt từ 2-3.000.000 đồng, nhiều người hay mắc phải

Nếu có hành vi đe dọa, xâm phạm sức khỏe người khác trên xe khách thì sẽ bị phạt 3 triệu đồng.
Kiến thức 2 giờ, 35 phút trước

Tóc Tiên bất ngờ thừa nhận đã trải qua biến động, Hoàng Touliver có hành động lạ giữa nghi vấn rạn nứt?

Loạt chia sẻ gần đây của Tóc Tiên và Hoàng Touliver đã gây chú ý hơn cả.
Chuyện làng sao 2 giờ, 55 phút trước