Ăn quá nhiều 4 loại này không tốt cho sức khỏe, bác sĩ tuyệt đối không động đến, nhất là loại cuối cùng

Rau qua đêm

Ăn rau mỗi ngày có thể bổ sung các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể cũng như nâng cao khả năng miễn dịch. Tuy nhiên, với rau để qua đêm thì tuyệt đối không nên ăn. Vì rau để qua đêm sẽ sinh ra một lượng lớn nitrit, dễ gây ung thư, thậm chí bạn đã đun nóng lại cũng không tiêu diệt được độc tố.

Bắp rang bơ

Bắp rang bơ là món ăn vặt yêu thích của nhiều người nhưng nếu ăn lượng lớn quá nhiều sẽ không hề tốt cho sức khỏe. Trong bắp rang bơ có chứa nhiều đường và bơ sẽ ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường, cao huyết áp nếu ai có tiền sử bệnh này.

Ngoài ra, khi ăn quá nhiều, các chất như popcorn trong bắp rang bơ có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Nấm bị biến chất, hư hỏng

Nấm là thực phẩm được nhiều người sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người gặp họa ngộ độc, nôn mửa... khi ăn phải nấm biến chất. Khi mua nấm nên chọn loại tươi. Nên mua ở những cơ sở có uy tín và tốt nhất nên dùng nấm trong 12 giờ sau khi thu hái.

Hạt quả anh đào

Quả anh đào (cherry) là loại quả được nhiều người yêu thích bởi vị ngon ngọt dịu của nó. Tuy nhiên, trong loại của này có một bộ phận cực độc đó là nhân hạt. Nếu bạn chẳng may nhai phải nhân thì chất độc trong nhân có thể gây ra các triệu chứng như chóng mặt, nhức đầu và nhịp thở nhanh. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể hôn mê sâu gây tử vong.

Mimi (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)