Danh mục

8 ảnh hưởng tích cực và tiêu cực đến cơ thể khi bạn nhai kẹo cao su thường xuyên

Thứ tư, 30/09/2020 07:50

Ngoài giúp cải thiện trí nhớ, hỗ trợ giảm cân... thì việc nhai kẹo cao su cũng có những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mà ít người biết đến.

Gây ra các vấn đề về hàm

kẹo cao su, ảnh hưởng của kẹo cao su, kiến thức

Nhai kẹo cao su liên tục có thể làm ảnh hưởng đến khớp hàm.

Việc nhai kẹo cao su liên tục có thể ảnh hưởng xấu đến khớp hàm và các cơ xung quanh nó. Bất kỳ cử động hàm nào - ăn, cười, hoặc thậm chí nói - đều kèm theo cơn đau dữ dội, đôi khi lan đến cổ và vai. Nguy cơ đặc biệt cao nếu bạn nhai trong những thời điểm căng thẳng, vì mọi người có xu hướng nghiến răng một cách vô thức khi họ lo lắng.

Cải thiện trí nhớ

kẹo cao su, ảnh hưởng của kẹo cao su, kiến thức

Nhấm nháp kẹo cao su làm tăng nhịp tim, lưu lượng máu và cung cấp oxy cho não. Một trong những tác động tích cực của nó là tăng cường nhận thức mà chúng ta trải nghiệm: nó cải thiện sự tỉnh táo, xử lý suy nghĩ, ra quyết định và trí nhớ. Tuy nhiên, tác động này không lâu dài, chỉ hoạt động nếu bạn nhai trước hoặc trong các nhiệm vụ đặc biệt khó khăn.

Giảm chứng ợ nóng

kẹo cao su, ảnh hưởng của kẹo cao su, kiến thức

Nhai kẹo cao su sau bữa ăn có thể làm giảm nồng độ axit trong thực quản của bạn. Bởi kẹo cao su kích hoạt tuyến nước bọt làm loãng và trung hòa axit, từ đó giảm tình trạng trào ngược dạ dày và chứng ợ nóng.

Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa

Ads

kẹo cao su, ảnh hưởng của kẹo cao su, kiến thức

- Tác động tốt: Tiết nhiều nước bọt khi nhai kẹo cao su có thể giúp chống say xe hay tình trạng nghén ở phụ nữ mang thai. Kẹo cao su cũng giảm nguy cơ nôn mửa, khó chịu ở bụng. So với thuốc say xe thì việc nhai kẹo cao su có giá thành rẻ hơn rất nhiều.

- Tác động xấu: Nếu bạn có dạ dày nhạy cảm hoặc khó tiêu thì việc bạn nhai và nuốt từng ngụm không khí cực nhỏ có thể dẫn đến đầy hơi.

Ảnh hưởng đến răng

kẹo cao su, ảnh hưởng của kẹo cao su, kiến thức

- Tác động tốt: Kẹo cao su không đường là một chất diệt vi khuẩn hiệu quả. Nhai kẹo cao su giúp bạn tránh khỏi sâu răng, viêm lợi nhờ chức năng kích hoạt tiết nước bọt để rửa sạch axit và thức ăn thừa. Không chỉ có vậy, nhai kẹo cao su cũng tăng cường men răng bằng cách bổ sung canxi.

- Tác động xấu: Nếu bạn nhai kẹo cao su chứa đường thì nó lại có tác động tiêu cực đến sức khỏe răng miệng. Vi khuẩn sống trong khoang miệng của bạn, tiêu hóa đường trước khi nó đến dạ dày của bạn, dẫn đến tích tụ mảng bám trên răng. Nó cũng làm tăng sâu răng theo thời gian.

Tác động đến não của bạn

kẹo cao su, ảnh hưởng của kẹo cao su, kiến thức

- Tác động tốt: Đáng ngạc nhiên là kẹo cao su có siêu năng lực cải thiện tâm trạng nhờ việc giảm lượng cortisol, một loại hormone gây căng thẳng.

- Tác động xấu: Áp lực liên tục lên hàm làm tăng số lượng và tần suất của chứng đau nửa đầu và đau đầu do căng thẳng. Trong trường hợp xấu nhất, nó có thể dẫn đến đau đầu mãn tính. Vì vậy, nếu bạn đã có khuynh hướng đau nửa đầu, tốt hơn hết là bạn nên tránh dùng kẹo cao su.

Ngăn ngừa nhiễm trùng tai

kẹo cao su, ảnh hưởng của kẹo cao su, kiến thức

Nhiễm trùng tai xuất hiện khi vi khuẩn xâm nhập trong khoang mũi và tai. Bệnh này thường gặp ở trẻ em. Tuy nhiên, trong một số nghiên cứu có cho thấy, kẹo cao su có chất ngọt tự nhiên là xylitol giúp ngăn ngừa vi khuẩn trú ngụ tại những vị trí trên, từ đó giúp tránh nhiễm trùng tai hiệu quả.

Hỗ trợ trong việc giảm cân

kẹo cao su, ảnh hưởng của kẹo cao su, kiến thức

- Tác động tốt: Kẹo cao su có thể ngăn chặn tình trạng thèm ăn. Đặc biệt là nhai kẹo cao su vào buổi sáng, bạn sẽ cảm thấy ít đói hơn. Ngoài ra, kẹo cao su cũng rất ít ngọt và calo. Mặt khác, nhai kẹo cao su làm tăng việc tiêu hao năng lượng nhờ thúc đẩy quá trình trao đổi chất nên cũng giúp bạn giảm cân.

- Tác động xấu: Tuy nhiên, kẹo cao su bạc hà lại thúc đẩy bạn nhanh đói và thèm đồ ăn vặt hơn.

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/8-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/8-anh-huong-tich-cuc-va-tieu-cuc-den-co-the-khi-ban-nhai-keo-cao-su-thuong-xuyen-56776.html

Tin được quan tâm

Song Hye Kyo công khai xuất hiện với người đàn ông mà cô từng yêu đơn phương

Nữ diễn viên Song Hye Kyo một lần nữa làm dấy lên nghi vấn cô đang có mối quan hệ yêu đương với người đàn...
Chuyện làng sao 3 ngày, 21 giờ trước

Việt Nam có một vùng đất đẹp như 'hành tinh khác': Hồ nước treo lơ lửng, hoang sơ ít người biết đến

Điểm nhấn ấn tượng nhất của nơi này chính là hồ Lơ Lửng. Đây là một hồ canxi nằm cao hơn dòng sông ngầm khoảng...
Du lịch Việt 3 ngày, 3 giờ trước

Sao Việt 17/10: Lương Bằng Quang khóc nấc đọc lời cuối của Ngân 98; Chia sẻ đầu tiên của Hoa hậu Đỗ Thị Hà sau lễ nạp tài

Tin sao Việt 17/10/2025: Lương Bằng Quang bất ngờ đăng tải video giữa đêm, anh lộ nhiều dấu hiệu bất ổn. Bài đăng của Hoa...
Chuyện làng sao 3 ngày, 2 giờ trước

Mối quan hệ của Ngân 98 và mẹ ruột có thật sự tốt?

Bố mẹ Ngân 98 buôn bán hoa quả, không phải đại gia giàu có.
Chuyện làng sao 3 ngày trước

Đám cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở nhà chồng: Cơ ngơi thiếu gia đồ sộ đến choáng

Lộ cơ ngơi gây tranh cãi của chồng Đỗ Thị Hà là thiếu gia tập đoàn Sơn Hải tại Quảng Trị khiến ai cũng bất...
Chuyện làng sao 2 ngày, 11 giờ trước

Chồng Hoa hậu Đỗ Thị Hà lộ thái độ thật với bố vợ, nàng Hậu lần đầu lên tiếng về lễ ăn hỏi

Hoa hậu Đỗ Thị Hà và bạn trai đã tổ chức lễ ăn hỏi khá kín tiếng.
Chuyện làng sao 3 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Khởi công sân vận động hiện đại nhất Việt Nam: Sức chứa 60.000 chỗ ngồi, có thể tổ chức được ASIAD, Olympic, World Cup

Sáng 19/10, tại Trung tâm Đào tạo Bóng đá trẻ PVF (xã Nghĩa Trụ, tỉnh Hưng Yên), Bộ Công an đã tổ chức Lễ khởi...
Dòng sự kiện 47 phút trước

Ca sĩ Thùy Anh tiết lộ cơ duyên song ca cùng danh ca Ngọc Sơn

Trong dự án âm nhạc mới nhất, ca sĩ trẻ Thùy Anh bất ngờ mang đến cho khán giả một sự kết hợp đặc biệt:...
Làm sao 51 phút trước

Đây là tỉnh thành đông dân nhất Việt Nam sau sáp nhập: Dân số gấp 2 Singapore, chỉ có 4 nơi tương tự ở Đông Nam Á

Sau sáp nhập tỉnh thành, nơi đây trở thành siêu đô thị đầu tiên của Việt Nam - với dân số gấp hai lần Singapore....
Kiến thức 59 phút trước

Bão số 12 Fengshen 'Thần Gió' vào Biển Đông, khả năng mạnh lên cấp 11, giật cấp 13: Dự báo trong những ngày tới

Chiều qua 19-10, bão Fengshen đã vào vùng biển phía Đông của khu vực Bắc Biển Đông, trở thành cơn bão số 12 hoạt động...
Dòng sự kiện 1 giờ, 2 phút trước

Bạo lực gia đình kiểu mới đang âm thầm lan tràn! Không đánh đập hay la mắng nhưng con cái còn tổn thương hơn, đặc biệt là trường hợp cuối cùng

Ngày nay, nhiều bậc cha mẹ đã từ bỏ cách dạy con bằng roi vọt. Nhưng cùng lúc đó, một hình thức bạo lực gia...
Kiến thức 1 giờ, 13 phút trước

Từ 1/1/2026, siết chặt kỷ luật nghề nghiệp đối với nhà giáo theo luật mới

Luật Nhà giáo số 73/2025/QH15, sẽ có hiệu lực từ ngày 1/1/2026, quy định rõ những việc nhà giáo không được làm cùng các hình...
Tin trong ngày 1 giờ, 13 phút trước

Tin mới cập nhật

Lương Bằng Quang đang 'hại' Ngân 98?

Những động thái của Lương Bằng Quang nhiều ngày qua càng khiến công chúng phản cảm với Ngân 98.
Chuyện làng sao 22 phút trước

Khả Ngân khoe sắc trong thiết kế cúp ngực, tái xuất đầy tự tin sau biến cố sức khỏe

Hình ảnh mới nhất của Khả Ngân khiến netizen bàn tán liên tục vì quá khác lạ.
Thời trang sao 31 phút trước

Sau 17 năm, người đẹp đầu tiên của Việt Nam tham dự Miss Universe giờ thế nào?

Dù không đạt được thành tích cao nổi bật nhưng Hoàng Khánh Ngọc giành được giải thưởng phụ đáng nể.
Chuyện làng sao 31 phút trước

Hoa hậu Yến Nhi lủi thủi một mình về nước với núi hành lý, sau khi 'trắng tay' tại Miss Grand International 2025

Hoa hậu Yến Nhi đã chính thức về nước sau khi out top 22 Miss Grand International 2025.
Chuyện làng sao 56 phút trước

Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui lớn từ tháng 7/2025, cụ thể là gì?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định về việc hưởng BHXH một lần cho người đóng BHXH trên...
Kiến thức 1 giờ, 14 phút trước

Loại cá quý hiếm được mệnh danh là 'báu vật' dưới nước tại Việt Nam, cả thế giới chỉ 2 quốc gia có

Cá anh vũ (Semilabeo notabilis), còn gọi là cá mõm lợn, từ lâu đã được biết đến như một “báu vật” dưới nước.
Kiến thức 1 giờ, 15 phút trước

Halloween 2025: Cùng Mykingdom “Biến hình” - vừa vui, vừa chất, vừa an toàn!

Tháng 10 lại về, mang theo không khí Halloween ngập tràn sắc màu. Trên TikTok, Instagram, Facebook… đâu đâu cũng thấy những màn “biến hình...
Sản phẩm hot 2 giờ, 31 phút trước

Từ nay, những trường hợp này xây nhà sẽ không cần xin Giấy phép xây dựng

Để tránh bị thiệt thòi, bạn nên biết rằng sẽ có một số trường hợp xây dựng không cần xin Giấy phép xây dựng theo...
Kiến thức 2 giờ, 8 phút trước

Tỉnh sở hữu ‘vịnh Hạ Long trên cạn’ sẽ trở thành thành phố trực thuộc Trung ương sau 5 năm tới

Tỉnh đặt mục tiêu vào năm 2030 sẽ trở thành cực tăng trưởng năng động phía Nam Đồng bằng sông Hồng và trở thành thành...
Dòng sự kiện 2 giờ, 8 phút trước

Ngành có mức lương cao TOP 3 Việt Nam: 'Khát' 400.000 nhân sự mỗi năm, lương trung bình 20.000.000 đồng/tháng

Đây là một ngành học tiềm năng, thu hút sự quan tâm đặc biệt của phụ huynh và học sinh.
Kiến thức 2 giờ, 9 phút trước