Danh mục

7 loại cây trồng trong nhà có thể giúp bạn đối phó với chứng lo lắng, stress

Thứ bảy, 02/07/2022 16:31

Căng thẳng có thể khiến cuộc sống của chúng ta trở nên ngột ngạt. Đây là những loại cây có thể giúp bạn bình tĩnh lại.

Cây lưỡi hổ

Trong nhà chứa đầy các chất ô nhiễm độc hại ảnh hưởng đến tâm trạng, giấc ngủ và năng lượng của bạn theo những cách tiêu cực. Cây lưỡi hổ giúp hấp thụ những chất ô nhiễm này và giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Loại cây này cũng không đòi hỏi quá nhiều thời gian và công sức để chăm sóc.

cây trồng, cây trồng trong nhà, kiến thức

Lưỡi hổ là một trong những loại cây nên trồng trong nhà để giảm lo lắng, stress.

Cây thường xuân

Điều tích cực nhất về loài cây này là giúp chúng ta tránh xa các bệnh trong không khí và do đó giúp chữa dị ứng. Nó cũng làm giảm đau đầu và giảm căng thẳng, giúp giấc ngủ của bạn dễ dàng hơn trước rất nhiều. Ngoài ra, nếu bạn bị hen suyễn, bạn có thể nhận thấy một sự thay đổi tích cực vì nó có xu hướng làm dịu bầu không khí.

cây trồng, cây trồng trong nhà, kiến thức

Húng quế

Nhiều người trồng cây húng quế quanh năm ở đâu đó gần nhà bếp của họ để sử dụng cho việc nấu nướng. Nhưng đây không phải là công dụng duy nhất của nó, vì húng quế có đặc tính chống căng thẳng tuyệt vời, giúp bạn giải tỏa lo âu. Loại cây này có thể cải thiện tinh thần của bạn, giúp cải thiện tâm trạng và giảm mức độ căng thẳng.

cây trồng, cây trồng trong nhà, kiến thức

Bạc hà

Đôi khi, một thứ gì đó đơn giản như hương thơm tự nhiên có thể nâng cao tâm trạng của bạn hơn những gì bạn tưởng tượng. Đây là trường hợp của bạc hà, nó chứa tinh dầu bạc hà và có khả năng làm giảm mức độ căng thẳng và giúp bạn tràn đầy năng lượng. Bạn có thể giữ cây này ở nhà hoặc nơi làm việc vì nó thường có kích thước nhỏ và không ai phàn nàn về mùi hương.

cây trồng, cây trồng trong nhà, kiến thức

Cây cau cảnh

Đây là một loại cây khác có tác dụng làm sạch không khí mà chúng ta hít thở và giúp giảm bớt lo âu. Nó trông rất đẹp mắt mà bạn có thể giữ nó ở nhà và tại văn phòng. Khả năng lọc không khí của nó sẽ giữ cho bạn bầu không khí trong lành và khiến tâm trạng cảm thấy tốt hơn. Hơn nữa, loài cây này không cần chăm sóc nhiều để tồn tại, vì vậy bạn có thể để nó tự phát triển trong một thời gian khá dài.

cây trồng, cây trồng trong nhà, kiến thức

Hoa oải hương

Loại cây này được biết đến với hương thơm tuyệt vời và màu tím tuyệt đẹp. Có cây này trong nhà có thể làm cho tâm trạng của bạn tốt hơn và cũng giúp bạn dễ ngủ hơn. Mùi hương của nó có đặc tính an thần sẽ giúp giảm căng thẳng có thể khiến bạn tỉnh táo vào ban đêm.

cây trồng, cây trồng trong nhà, kiến thức

Hoa cúc

Ngoài việc có nhiều màu sắc và đẹp hơn, loài hoa này còn có đặc tính chống căng thẳng tuyệt vời. Người ta đã phát hiện ra rằng nó làm giảm các triệu chứng lo lắng, đặc biệt là khi uống như một loại trà, nó giúp thư giãn toàn bộ cơ thể. Không có gì có lợi hơn là thức dậy mỗi ngày và nhìn và ngửi loại cây tuyệt vời này.

cây trồng, cây trồng trong nhà, kiến thức

Nha đam

Loại cây này rất dễ trồng trong và ngoài nhà của bạn, và đặc tính chống viêm của nó là lý do chính khiến bạn nên làm điều này. Nó cũng làm sạch không khí khỏi bất kỳ chất ô nhiễm có hại nào, giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng của bạn. Và cũng giống như cây lưỡi hổ, cây lô hội không cần bạn chăm sóc quá nhiều.

cây trồng, cây trồng trong nhà, kiến thức

Ánh Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/7-loai-cay-trong-trong-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/7-loai-cay-trong-trong-nha-co-the-giup-ban-doi-pho-voi-chung-lo-lang-stress-23965.html

Tin được quan tâm

5 cái tên bị cấm khai sinh ở Việt Nam, là tên nào?

Mặc dù việc đặt tên cho con là quyền cá nhân, nhưng không phải tên nào cũng được phép đặt. Theo Luật pháp tại Việt...
Tin trong ngày 3 ngày, 4 giờ trước

Kể từ bây giờ, người điều khiển xe máy sẽ bị CSGT xử phạt tới hơn 10.000.000 đồng nếu không đáp ứng điều kiện dưới đây

Từ đầu năm 2025, nhiều lỗi vi phạm giao thông được tăng mức xử phạt. Người dân cần nắm để tránh vi phạm sẽ phải...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua bảo hiểm y tế miễn phí?

Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14 triệu đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan hay mắc phải

Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng...
Tin trong ngày 3 ngày, 6 giờ trước

Từ nay, người dân sẽ bị phạt nặng khi sử dụng lòng đường, vỉa hè để tổ chức đám cưới, tang lễ đúng không?

Người dân có được sử dụng lòng đường, vỉa hè để tổ chức đám cưới, tang lễ không? Đây là điều được rất nhiều người...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui lớn kể từ nay, cụ thể là gì?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định việc hưởng Bảo hiểm xã hội một lần cho những người...
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Những người 10 năm không đổi số điện thoại là người như thế nào? Đọc xong nhiều người thấy 'quá chính xác'

Với sự tiến bộ của công nghệ, điện thoại di động đã trở thành một công cụ giao tiếp và xã hội thiết yếu cho...
Kiến thức 1 giờ, 26 phút trước

Từ 1/1/2026, hàng nghìn người dân Hà Nội được hỗ trợ 100% mức đóng BHYT, ai cũng cần nắm rõ quyền lợi của mình

Theo Nghị quyết 19 thì Hà Nội sẽ hỗ trợ 100% mức đóng bảo hiểm y tế với 4 nhóm đối tượng chính sách và...
Tin trong ngày 1 giờ, 27 phút trước

Không có lương hưu, người 75 tuổi trở lên được trợ cấp 500.000 đồng/tháng nếu đáp ứng điều kiện này

Chính sách trợ cấp hưu trí xã hội cho người từ 75 tuổi, mức hưởng là 500.000 đồng/tháng, có hiệu lực từ ngày 1/7.
Dòng sự kiện 1 giờ, 27 phút trước

Dự đoán điểm chuẩn đại học năm 2025 tăng hay giảm mạnh?

Theo hướng dẫn của Bộ GDĐT, thí sinh có thể đăng ký, điều chỉnh hoặc bổ sung nguyện vọng xét tuyển một số lần từ...
Tin trong ngày 1 giờ, 28 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Tư, ngày 30 tháng 7, tức mùng 6 tháng 6 âm lịch?

Ngày 30 tháng 7 là thứ Tư, ngày mùng 6 tháng 6 nhuận âm lịch, là sự kết hợp năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày...
Đời sống số 1 giờ, 29 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn chọn bức tranh nào trong 4 bức tranh về người đẹp? Xem bạn có được số mệnh may mắn hay trường thọ không?

Đây là một bài trắc nghiệm dựa trên cảm nhận trực giác giúp bạn khám phá xem bạn có được số mệnh may mắn hay...
Đời sống số 1 giờ, 29 phút trước

Tin mới cập nhật

Tháng 6 nhuận năm 2025: Một trường hợp đặc biệt không nên tiến hành sang cát, đó là?

Nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe, tài lộc của con cháu thì trong trường hợp dưới đây không nên tiến hành sang cát...
Phong thủy 1 giờ, 27 phút trước

Ca sĩ Thái Trinh mang thai con đầu lòng sau nửa năm kết hôn

Ca sĩ Thái Trinh hạnh phúc thông báo đang mang thai con đầu lòng sau nửa năm cưới doanh nhân Thái Minh.
Chuyện làng sao 1 giờ, 28 phút trước

Xem phim Sex Education, tôi nhận ra nếu không dạy con cái nói câu này tương lai chúng dễ trở thành kiểu người bị xã hội ghét!

Dạy con nói câu này tưởng đơn giản, nhưng là bài học đầu đời mà bất kỳ cha mẹ nào cũng không nên bỏ qua....
Tâm sự 3 giờ, 42 phút trước

Phụ nữ khi già yếu, đi lại không còn nhanh nhẹn, tốt nhất nên giữ kín 2 điều này, đó mới là khôn ngoan thực sự

Không phải điều gì cũng nên chia sẻ khi tuổi đã xế chiều. Với phụ nữ, đặc biệt khi đã già yếu, có 2 chuyện...
Làm sao 3 giờ, 42 phút trước

Chung cư mới ở Hà Nội càng ra hàng, giá càng cao, có dự án chạm ngưỡng 330 triệu đồng/m2

Thị trường chung cư mới tại Hà Nội đang ghi nhận nguồn cung tăng mạnh nhưng giá bán vẫn tiếp tục leo thang, thiết lập...
Tin trong ngày 3 giờ, 42 phút trước

Uống sữa vào 1 trong 3 thời điểm này mang lại nhiều lợi ích 'quý như vàng' cho sức khỏe

Sữa là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất như protein, canxi, magie, kali và vitamin D, có vai trò quan trọng trong việc tăng cường...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 43 phút trước

Chỉ số MQ là gì? Tại sao một số người cho là MQ quan trọng hơn IQ, EQ?

Trong khi IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số cảm xúc) từ lâu đã được xem là thước đo năng lực cá nhân,...
Kiến thức 3 giờ, 43 phút trước

Vượt trên cả Singapore, Sydney, Berlin, một địa phương của Việt Nam vừa lọt Top 2 thế giới về điều đặc biệt này

Theo kết quả khảo sát “City Pulse 2025: The Magnetic City” (tạm dịch "Nhịp đập Thành phố 2025: Thành phố hấp dẫn"), TP.HCM đứng thứ...
Tin trong ngày 3 giờ, 43 phút trước

Tụ tập đá bóng, đá cầu, chơi cầu lông trên đường giao thông thì bị phạt bao nhiêu tiền theo Nghị định 168?

Việc tụ tập chơi thể thao trên đường bộ, như đá bóng, đá cầu, chơi cầu lông, là hành vi vi phạm pháp luật và...
Tin trong ngày 4 giờ, 32 phút trước

Cô gái Hà Nội chi hơn 50 triệu đồng tổ chức sinh nhật cho cún yêu: Đặt tiệc 10 triệu đồng, quà tặng cho chó 25 triệu đồng

Bỏ số tiền lên tới hơn 50 triệu đồng để tổ chức sinh nhật cho cún cưng, cô gái trẻ ở Hà Nội nhận về...
Đời sống trẻ 4 giờ, 32 phút trước