Danh mục

7 dấu hiệu độc hại của những người tự ti quá mức và cách đối phó

Thứ hai, 10/04/2023 15:40

Theo các chuyên gia tâm lý, tự ti chẳng những làm bạn bớt yêu đời mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, dẫn đến các vấn đề như lo lắng, trầm cảm.

Dấu hiệu của những người tự ti quá mức

Chuyên gia tư vấn nghề nghiệp của Tạp chí Harvard Business Review chia sẻ những dấu hiệu độc hại có chung ở những người tự ti quá mức.

tâm lý, thao túng tâm lý, chuyên gia tâm lý, người tự ti, tự ti, dấu hiệu độc hại của người tự ti quá mức, tự ti quá mức

1. Họ quan tâm quá mức những gì người khác nghĩ về họ.

2. Họ không bao giờ bày tỏ một quan điểm chắc chắn.

3. Họ mắc chứng mất khả năng đưa ra quyết định kinh niên, ngay cả với những lựa chọn ít rủi ro và hậu quả.

4. Họ thường xuyên cố gắng thay đổi hướng đi của các dự án và các cuộc họp.

5. Họ hạ thấp người khác để khiến mình có vẻ quan trọng hơn.

6. Họ liên tục nói về việc họ bận rộn như thế nào (trong khi thực tế thì không) để cho thấy rằng rất nhiều người cần họ.

7. Họ là những người bao đồng hoang tưởng khiến bạn nghi ngờ mọi việc bạn làm.

Cách đối phó với những người tự ti

1. Đánh giá quy mô vấn đề

Hãy tính toán mức độ tương tác của bạn với người tự ti đó. Bao nhiêu lần là tiêu cực? Tất cả, một nửa hay dưới 1/3? Bây giờ bạn đã trả lời được câu hỏi quan trọng nhất, đó là: Vấn đề lớn đến mức nào? Nếu hai bạn có nhiều tương tác tích cực hơn là tiêu cực, có lẽ người đó không khó đối phó đến thế.

tâm lý, thao túng tâm lý, chuyên gia tâm lý, người tự ti, tự ti, dấu hiệu độc hại của người tự ti quá mức, tự ti quá mức

2. Xác định nguyên nhân gốc rễ của vấn đề

Hãy nghĩ về những tương tác tiêu cực mà bạn đã có với họ. Họ có xu hướng tham gia vào những chủ đề nào? Hai người thể hiện bản thân ra sao trong tình huống này? Bây giờ hãy nghĩ về những tương tác tích cực. Có gì khác biệt?

3. Nuôi dưỡng lòng trắc ẩn

Hãy lưu trữ những suy nghĩ tích cực và nghĩ những điều tốt đẹp nhất về họ. Bạn có thể đồng cảm với họ hơn nếu đặt mình vào vị trí người thân của họ.

4. Trao đổi một - một

Thiếu sự trao đổi thông tin trực tiếp là lý do khiến những chiến lược trong công việc thất bại. Bạn nên có những buổi gặp thường xuyên với họ để hiểu họ hơn.

5. Tưởng tượng những kết quả tích cực

Hãy nghĩ đến những kết quả tích cực của sự tương tác này có thể tạo ra giá trị cho người khác. Hãy tự hỏi: "Đâu sẽ là kết quả hữu ích cho họ, và tôi muốn nhận được phản ứng nào?"

6. Hãy minh bạch trong cách giao tiếp

tâm lý, thao túng tâm lý, chuyên gia tâm lý, người tự ti, tự ti, dấu hiệu độc hại của người tự ti quá mức, tự ti quá mức

Những người tự ti có xu hướng cảm thấy khoảng cách khi tranh luận, do đó hãy giao tiếp với họ theo thứ tự sau:

- Đây là những điều tôi chắc chắn...

- Đây là những điều tôi tin, nhưng không chắc chắn...

- Đây là những điều tôi biết quá ít để có thể đánh giá...

7. Cùng nhau thu hẹp khoảng cách

Những người tự ti sẽ cảm thấy tự tin hơn khi họ có ý thức mạnh mẽ về quyền sở hữu. Sắp xếp công việc theo một loạt các cuộc họp một - một, trong đó cả hai bạn đều có những việc cần chuẩn bị cho mỗi cuộc họp.

8. Làm việc từng bước

Giảm cảm giác tự ti của họ bằng cách đề xuất một khoảng thời gian thử nghiệm với tiêu chí đánh giá rõ ràng. Ví dụ: "Chúng ta hãy thử làm như thế này trong ba tháng và đánh giá hiệu quả bằng cách tính toán [...] mỗi tuần một lần."

9. Hãy chứng tỏ rằng bạn không phải là mối đe dọa

Bạn muốn họ coi bạn là đồng minh chứ không phải đối thủ. Hãy bày tỏ sự khen ngợi, cảm ơn và đánh giá cao đối với họ: "Tôi ngưỡng mộ những gì bạn làm và tôi rất vui được tiếp tục học hỏi từ bạn."

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/7-dau-hieu-doc-hai-cua-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/7-dau-hieu-doc-hai-cua-nhung-nguoi-tu-ti-qua-muc-va-cach-doi-pho-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mysql.php on line 47

Tin được quan tâm

Từ nay: Công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới

Khi áp quy định mới cho phép các viên chức và công chức ở Hà Nội nhận được mức thu nhập tăng thêm lên tới...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Sau 1/7, người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt 500.000 đồng và tạm giữ về đồn, đúng không?

Kể từ nay, người dân đi ra đường không mang theo Căn cước/CCCD mà gặp cơ quan chức năng kiểm tra thì có thể bị...
Dòng sự kiện 3 ngày, 15 giờ trước

Đây là 5 quốc gia tiêu tiền Việt Nam: Người dân tự tin xuất ngoại đi du lịch mà không mất thời gian đổi tiền

Việc đổi tiền khi du lịch nước ngoài thường gây phiền toái và tiềm ẩn rủi ro. Tuy nhiên, người dân Việt Nam sắp tới...
Du lịch nước ngoài 3 ngày, 14 giờ trước

Từ bây giờ: Xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Sau ngày 1/7: Không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, chỉ cần mua loại tự nguyện sẽ không bị phạt, đúng không?

Có thông tin cho rằng, sau ngày 1/7/2025, người dân không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, chỉ cần mua loại tự nguyện...
Kiến thức 1 ngày, 7 giờ trước

Trường đại học rộng nhất Việt Nam, có hơn 500 giáo sư, phó giáo sư và trên 1.800 tiến sĩ

Đại học này có số giáo sư, phó giáo sư, tiến sĩ đang công tác hoặc tham gia làm việc nhiều nhất cả nước.
Tin trong ngày 3 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Tử vi ngày 13/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi may mắn, Dần nên thận trọng trong vấn đề tiền bạc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 13/7/2025.
Đời sống số 33 phút trước

Bản chính Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất tạm thời bị mất có làm được Sổ đỏ không?

Có không ít trường hợp làm mất bản chính Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất tạm thời và loay hoay không biết làm sổ...
Kiến thức 60 phút trước

Khi về già, bạn nên chủ động cắt đứt quan hệ với ba loại người này. Đây không phải là sự tàn nhẫn hay kiêu ngạo, mà là sự sáng suốt

Khi con người lớn lên, họ sẽ hiểu được cách thế giới vận hành và dần nhận ra rằng một số mối quan hệ giống...
Đời sống số 1 giờ, 8 phút trước

Ai đã chuyển tiền vào 10 tài khoản ngân hàng này cần khẩn trương báo công an gấp

Nhiều cá nhân, tổ chức đã chuyển tiền vào các tài khoản ngân hàng liên quan đến các vụ án lừa đảo chiếm đoạt tài...
Tin trong ngày 1 giờ, 27 phút trước

Sau sáp nhập, bảng giá đất tại nhiều địa phương biến động lớn

Theo Cục Quản lý đất đai (Bộ Nông nghiệp và Môi trường), sắp tới bảng giá đất ở nhiều địa phương biến động lớn, thị...
Tin trong ngày 2 giờ, 35 phút trước

Cụ ông ở Tây Ninh phát hiện kho báu dưới nền đất sau khi phục nguyên nhà cổ gia tộc

Tại xã Mỹ Yên, tỉnh Tây Ninh, trong quá trình phục nguyên căn nhà cổ đã được xếp hạng di tích lịch sử, cụ ông...
Kiến thức 2 giờ, 41 phút trước

Tin mới cập nhật

Từ giờ tới 31/12/2025: Người dân không đi đổi Đăng ký xe bị xử phạt 6 triệu đồng, đúng không?

Theo quy định, những trường hợp này cần đi đổi đăng ký xe trong năm 2025, cố tình giữ lại bị xử phạt nặng.
Kiến thức 2 giờ, 14 phút trước

Vượt qua cả Trung Quốc, đây là quốc gia rót vốn vào Việt Nam nhiều nhất trong 6 tháng đầu năm 2025

Theo thống kê trong quý II và 6 tháng đầu năm 2025 của Cục Thống kê, quốc gia này rót 2,41 tỷ USD vào Việt...
Dòng sự kiện 2 giờ, 30 phút trước

Chính thức có thêm đường bay thẳng từ quốc đảo giàu bậc nhất châu Á đến 'thiên đường biển' Việt Nam

Tin vui cho ngành du lịch Việt Nam khi đường bay thẳng kết nối Singapore – một trong những quốc gia giàu có và năng...
Du lịch Việt 3 giờ, 37 phút trước

Quy định mới về thời hạn đăng ký nghĩa vụ quân sự khi chuyển nơi cư trú: Rút ngắn thời gian, bổ sung hình thức trực tuyến

Từ ngày 1/7/2025, Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của 11 luật về quân sự, quốc phòng sẽ chính thức có hiệu lực,...
Tin trong ngày 3 giờ, 38 phút trước

Viên đá cân bằng kỳ diệu của thế giới và là một kỳ quan của thiên nhiên. Có nước sử dụng hình ảnh hòn đá in trên tiền

Chúa luôn như một nghệ sĩ tài ba, lấy thiên nhiên làm bệ phóng để liên tục sáng tạo nên muôn vàn kỳ quan thiên...
Kiến thức 3 giờ, 41 phút trước

Nữ nghệ sĩ Việt gây sốc khi đăng ảnh khoá môi một cô gái lạ mặt ở tuổi 50

Bức ảnh trong dịp sinh nhật của nữ nghệ sĩ gây dậy sóng cộng đồng mạng.
Chuyện làng sao 3 giờ, 53 phút trước

Loại củ xấu xí này hóa ra là 'át chủ bài chống ung thư', ngoài chợ Việt bán đầy

Trong nhịp sống hối hả, việc tìm kiếm những thực phẩm lành mạnh ngày càng trở thành tâm điểm chú ý. Có một loại củ...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 8 phút trước

Hiện nay, Giấy phép xây dựng được gia hạn tối đa mấy lần?

Sau khi hết thời gian gia hạn mà công trình vẫn chưa triển khai, chủ đầu tư buộc phải nộp hồ sơ xin cấp lại...
Kiến thức 4 giờ, 38 phút trước

Việt Nam có thể có thêm di sản thế giới tại tỉnh giàu có hàng đầu phía Bắc

Tại kỳ họp thứ 47 của Ủy ban Di sản Thế giới, Việt Nam đề cử quần thể di tích và danh thắng Yên Tử...
Du lịch Việt 4 giờ, 8 phút trước

Anh nông dân nhẹ nhàng kiếm hơn 72 tỷ đồng/năm từ việc nuôi loài vật xấu xí, nhìn mà thấy ghê sợ

Một loài vật với vẻ ngoài sần sùi, đôi mắt lồi, "mụn" chi chít trên lưng trông rất xấu xí, bất ngờ trở thành "cỗ...
Kiến thức 5 giờ, 38 phút trước