Danh mục

4 loại lá mọc đầy vườn, phơi khô trị bách bệnh, nhiều người không biết vứt đi uổng quá

Thứ tư, 25/12/2024 08:50

Có 4 loại lá quen thuộc nhưng nhiều người thường vứt bỏ mà không biết rằng, khi phơi khô, chúng trở thành “báu vật” cực tốt cho sức khỏe. Những loại lá này chứa đựng giá trị dinh dưỡng và công dụng đáng kinh ngạc, giúp cải thiện sức khỏe một cách tự nhiên mà ai cũng nên biết.

Những loại lá phơi khô uống rất tốt cho sức khỏe:

Lá ổi

Hầu hết các bộ phận của ổi đều có hoạt tính hóa học nên các công dụng chữa bệnh của cây ổi đến nay vẫn còn tiếp tục được nghiên cứu. Trên thực tế, người ta biết nhiều về lợi ích của quả ổi, còn lợi ích của lá ổi với sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Lá ổi có nhiều cách sử dụng khác nhau và trong lá ổi có thành phần berbagia rất cao – loại hoạt chất điều trị hiệu quả bệnh tiêu chảy cấp. Khi pha với trà, lá ổi giúp giảm cholesterol và ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Một trong những lợi ích chính của lá ổi cho sức khỏe của chúng ta chính là giúp giảm cân nhanh chóng. Khi bạn uống nước lá ổi xay cùng với hoa quả khác sẽ giúp ngăn ngừa các loại tinh bột nạp vào cơ thể chuyển hóa thành đường.

Búp ổi có tác dụng trong việc làm giảm vấn đề tiêu chảy hoặc các loại đau bụng khác. Cho búp ổi và rễ của cây ổi vào nồi, đổ nước, sau đó đun sôi. Uống khi đói.

Một cốc trà lá ổi cũng hữu ích cho việc tiêu hóa tốt nhờ nó có tác dụng kích thích sản xuất các enzym tiêu hóa. Khi bạn sử dụng lá ổi dưới dạng nước ép hoặc pha trà, nó rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm.

lá phơi khô, lá ổi phơi khô, lá uống nước, kiến thức

Trà lá ổi rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm (Ảnh minh họa).

Lá sen

Sen là loại cây phổ biến, trồng khắp các vùng miền ở nước ta. Thông thường, người trồng chỉ thu hoạch hoa, củ và hạt sen để bán. Số ít lá sen được tận dụng để gói xôi, cốm, nếu không sẽ bị bỏ đi. Nhưng hiện nay, giá bán của lá sen lại thuộc hàng đắt đỏ. Theo đó, lá sen tươi có mức dao động từ 25.000 đến 35.000 đồng/kg. Trong khi đó, lá sen khô có mức giá đắt đỏ hơn nhiều, dao động từ 150.000 đến 200.000 đồng/kg, thậm chí có thời điểm lên tới 400.000 đồng/kg.

Sở dĩ lá sen khô lại đắt đến như vậy vì phải mất từ 6-8kg lá sen tươi mới tạo ra được 1kg lá sen khô. Ngoài ra, lá sen có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Theo y học cổ truyền, lá sen vị khổ (đắng), hơi chát, tính mát, lợi về kinh can, tỳ, vị. Lá sen có công dụng giúp sức cho tỳ, vị, nâng cao trung khí, hạ nhiệt, làm tan ứ tụ và cầm máu. Phù hợp điều trị nôn ra máu, đổ máu cam, đại tiện ra máu, miệng khát, tâm phiền, phù thũng máu tụ, băng huyết, hỗ trợ giảm trọng lượng cơ thể.

Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, lá sen có tác dụng hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu; hỗ trợ giảm tổn thương gan; ức chế hấp thu chất béo vào cơ thể; tăng tốc độ chuyển hóa và tăng tiêu hao năng lượng…

Trên lâm sàng lá sen dự phòng cao huyết áp, xơ vữa động mạch, mỡ máu cao. Người cao tuổi sức khỏe yếu, người bệnh mạch vành tim và viêm túi mật, tai biến mạch máu não… nên sử dụng lá sen.

lá phơi khô, lá ổi phơi khô, lá uống nước, kiến thức

(Ảnh minh họa)

Lá vối

Theo Lương y Bùi Đắc Sáng, trong lá vối có saponin, rất ít tanin, vết ancaloit (thuộc nhóm indolic) gần gũi với cafein và 4% tinh dầu bay hơi, mùi thơm dễ chịu. Các bộ phận khác của cây còn chứa các sterol, các chất béo, tanin catechic và gallic. Lá và nụ chứa acid triterpenic.

Nhiều nghiên cứu cho thấy trong lá và nụ vối đều có tính kháng sinh với một số vi trùng gram+ và gram- ở tất cả các giai đoạn phát triển. Chất kháng sinh (kháng khuẩn) thường tập trung cao nhất ở lá vào mùa Đông.

Hoạt chất kháng sinh tan trong nước, các dung môi hữu cơ, vững bền với nhiệt độ và ở các môi trường có độ Ph từ 2-9. Chúng có tác dụng mạnh nhất với Streptococus (hemolytic và staman), sau đến vi trùng bạch hầu và Staphyllococcus và Prieumococcus. Chúng hoàn toàn không có độc đối với cơ thể người.

Ngoài ra, lá và nụ vối từ lâu đã được nhân dân ta nấu nước để uống vừa thơm, vừa tiêu thực, kích thích tiêu hóa, tán thũng, chỉ huyết, sinh cơ. Lá vối tươi hay khô sắc đặc được xem có tính chất sát trùng để rửa những mụn nhọt, lở loét, ghẻ, ngứa. Nói chung uống trong nên dùng nụ lá khô, bôi rửa ngoài nên dùng tươi.

lá phơi khô, lá ổi phơi khô, lá uống nước, kiến thức

Những loại lá này chứa đựng giá trị dinh dưỡng và công dụng đáng kinh ngạc, giúp cải thiện sức khỏe.

Lá đu đủ

Lá đu đủ đực khi được sấy khô được bán với giá 30.000-124.000 đồng/kg. Thậm chí, loại lá này có giá lên tới 499.000 đồng/kg.

Lá đu đủ có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Trong các thành phần của lá đu đủ có một lượng acetogenin. Hợp chất này có tác dụng phòng chống ung thư rất tốt. Chính vì vậy, uống nước lá đu đủ sẽ giúp bạn giảm tỷ lệ bị mắc bệnh ung thư nguy hiểm.

Lá đu đủ có rất nhiều vitamin nhóm A và C đặc biệt tốt cho sức khỏe của làn da. Vitamin C có khả năng chống oxy hóa hiệu quả, giúp cơ thể chống lại những tổn thương ở trên bề mặt da. Đồng thời, chúng còn có khả năng ngăn ngừa và loại bỏ được những vấn đề về da như mụn, thâm sạm hay nếp nhăn. Việc uống nước đu đủ thường xuyên sẽ giúp bạn có một làn da khỏe và tràn đầy sức sống.

Ngoài ra, các hoạt chất của lá đu đủ có thể làm tăng được số lượng tiểu cầu trong máu. Trong nhiều nghiên cứu đã được thực hiện cho thấy, lá đu đủ có chứa nhiều thành phần có thể cung cấp một lượng tiểu cầu cơ bản cho cơ thể.

Bởi lẽ, lá đu đủ tươi khi nấu nước uống sẽ có vị đắng, rất khó uống. Trong khi đó, lá đu đủ phơi khô khi nấu nước sẽ mất đi vị đắng và không còn nhựa. Nấu nước với lá đu đủ khô cũng giúp bạn có thể quan sát được độ đậm nhạt của màu nước để cân chỉnh liều lượng phù hợp nên hiện nay người dân thường mua lá đu đủ khô trên các sàn thương mại điện tử về tiện sử dụng.

lá phơi khô, lá ổi phơi khô, lá uống nước, kiến thức

(Ảnh minh họa)

BL (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Từ 1/1/2025: Có 3 trường hợp công chức, viên chức được 'biên chế suốt đời', là ai?

Theo Luật Cán bộ, công chức và Luật Viên chức sửa đổi 2019 thì có một số trường hợp được hưởng "biên chế suốt đời"....
Kiến thức 2 ngày, 24 giờ trước

Chữ cái duy nhất không xuất hiện trong tên của bất kỳ tỉnh, thành nào tại Việt Nam, là chữ gì?

Chỉ có duy nhất 1 chữ không xuất hiện trong tên gọi của các tỉnh, thành ở Việt Nam.
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Sau ngày 24/12, 4 con giáp gặp may mắn nhất về tài chính, chúc mừng bạn nếu có tên trong danh sách

Từ xưa đến nay, con người luôn tò mò và tìm tòi về vận mệnh. “Sách Thay Đổi” nói: “Khi thời cơ đến, bạn không...
Đời sống số 2 ngày, 5 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bông hồng mà bạn cho là đẹp và kiểm tra xem sau này bạn có giàu có không

Hãy cùng chúng tôi trắc nghiệm tâm lý bằng cách chọn một bông hoa hồng nhé. Đây hoàn toàn không chỉ là một bài kiểm...
Đời sống số 2 ngày, 4 giờ trước

Sao Việt hôm nay 23/12: Khả Ngân chính thức công khai bạn trai mới? H'Hen Niê và bạn trai nắm chặt tay tình tứ giữa phố

Tin sao Việt hot nhất ngày 23/12/2024: Khả Ngân ngầm xác nhận có bạn trai mới sau những đồn đoán 'phim giả tình thật' với...
Chuyện làng sao 3 ngày, 13 giờ trước

4 bước đơn giản để cây hoa giấy nở bung kín khắp cành, thu hút tài lộc cho gia đình đón Tết

Hoa giấy là loại cây cảnh được nhiều gia đình chọn lựa để trang trí nhà cửa. Loại cây này dễ trồng và thích nghi...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Từ hôm nay (25/12): Nếu đăng tải nội dung này sẽ bị khóa vĩnh viễn tài khoản mạng xã hội, nặng có thể bị truy cứu hình sự

Người dùng sẽ bị khóa tài khoản mạng xã hội vĩnh viễn nếu đăng tải các nội dung xâm phạm an ninh quốc gia, hoặc...
Đời sống số 12 giờ, 22 phút trước

Sao Việt hôm nay 25/12: Ngọc Trinh tái hợp Vũ Khắc Tiệp sau thời gian nghỉ chơi? Miko Lan Trinh lên tiếng về tin đồn chia tay tình đồng giới

Tin sao Việt hot nhất ngày 25/12/2024: Ông bầu Vũ Khắc Tiệp khoác vai tình tứ bên một chân dài nghi là Ngọc Trinh. Miko...
Kiến thức 12 giờ, 22 phút trước

Tôi nhận ra sự thật 'phũ phàng' sau 3 năm về hưu: Đa số người về hưu đều rơi vào 4 tình huống này

Sau 3 năm nghỉ hưu, tôi nhận ra rằng đa số người về hưu thường rơi vào 4 tình huống khó khăn, khiến cuộc sống...
Kiến thức 12 giờ, 23 phút trước

Đang trong độ hồi xuân, vì sao phi tần trên 50 tuổi không được hoàng đế thị tẩm?

Không phải vì tuổi tác, việc hoàng đế không cho phép các phi tần trên 50 tuổi ngủ cùng ẩn chứa nhiều bí mật. Quyết...
Kiến thức 12 giờ, 23 phút trước

Những loại hoa thay thế hoa cúc chưng lên bàn thờ cực hút tài lộc, phú quý

Với mong muốn chiêu tài, cầu lộc, cầu phúc nên nhiều gia đình, công ty, hộ kinh doanh rất chú trọng đến đồ thờ cúng...
Kiến thức 13 giờ, 51 phút trước

Mơ thấy 5 giấc mơ này mang ý nghĩa ông trời đang giúp đỡ bạn, tài lộc sắp đến, hãy sửa soạn tâm hồn đẹp mà đón nhận

Giấc mơ không chỉ phản ánh tâm trạng mà còn mang đến những điềm báo đặc biệt. Nếu bạn mơ thấy 5 giấc mơ này,...
Kiến thức 13 giờ, 51 phút trước

Tin mới cập nhật

Khối tài sản khủng của Hồng Thanh trước khi vướng ồn ào nợ nần

Hồng Thanh từng sở hữu khối tài sản cực đáng gờm trước khi bị bóc phốt chuyện nợ nần.
Chuyện làng sao 27 phút trước

Doãn Hải My gây sốt với màn hóa trang thành 'bà thím' độc lạ, khác hẳn vẻ hiền thục thường thấy

Màn hóa trang đầy độc lạ của Doãn Hải My khiến nhiều người không khỏi bật cười.
Chuyện làng sao 28 phút trước

Tử vi ngày 26/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ sự nghiệp thăng tiến mạnh mẽ, Dậu không mấy thuận lợi

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 26/12/2024.
Đời sống số 29 phút trước

Thúy Ngân - Võ Cảnh tiếp tục vướng nghi vấn hẹn hò, một chi tiết khó chối cãi

Loạt khoảnh khắc tương đồng của Thúy Ngân và Võ Cảnh khiến nhiều người bàn tán.
Chuyện làng sao 29 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thấy cặp mẹ con nào trông giả tạo? Kiểm tra trí tuệ cảm xúc của bạn cao hay thấp

Trắc nghiệm tâm lý: Bằng cách quan sát những hình ảnh và chọn cặp mẹ con mà bạn cảm thấy "giả tạo", bạn sẽ có...
Kiến thức 4 giờ, 58 phút trước

Gừng hấp trong nồi, tác dụng không thể mua được bằng tiền. Cụ ông 100 tuổi đã bật mí bí quyết 'trường thọ', tiếc là không mấy ai biết

Điều tôi muốn chia sẻ với các bạn hôm nay là: “Hấp gừng có những tác dụng không thể mua được bằng tiền. Nó sẽ...
Kiến thức 4 giờ, 19 phút trước

Kiếp trước của Đường Tăng là Kim Thiền Tử, Bát Giới là Thiên Bồng Nguyên Soái, vậy kiếp trước của Tôn Ngộ Không là ai?

Ai cũng biết rằng, tiền khiếp 3 thầy trò Đường Tăng đều xuất thân đặc biệt. Đường Tăng vốn là Kim Thiền Tử, đệ tử...
Kiến thức 4 giờ, 21 phút trước

Chỉ còn 6 ngày nữa, chính thức thay đổi khung giờ bắt buộc bật đèn xe, tài xế lưu ý ngay tránh bị phạt

Chỉ còn 6 ngày nữa, Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024 sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1/1/2025, kéo...
Kiến thức 4 giờ, 21 phút trước

Tin vui cho người có thẻ BHYT: Mua thuốc ngoài bệnh viện sẽ được bảo hiểm thanh toán trực tiếp từ năm 2025

Chỉ còn 6 ngày nữa, một thay đổi quan trọng trong chính sách bảo hiểm y tế (BHYT) sẽ chính thức có hiệu lực từ...
Kiến thức 4 giờ, 22 phút trước

Quy chế thi Tốt nghiệp THPT từ năm 2025 thay đổi cụ thể ra sao?

Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa ban hành Quy chế thi Tốt nghiệp trung học phổ thông áp dụng từ năm 2025 với nhiều...
Kiến thức 5 giờ, 27 phút trước