Danh mục

3 điều người EQ cao ghét cay ghét đắng, nhưng lại được người EQ thấp ưa chuộng, thay đổi ngay để không cản trở con đường tiến thân

Thứ năm, 20/03/2025 17:00

Những người sở hữu EQ cao thường dễ dàng gặt hái thành công hơn trong sự nghiệp và cuộc sống. Tuy nhiên, những người có EQ thấp lại có xu hướng thể hiện những hành vi gây cản trở con đường tiến thân của họ. Dưới đây là 3 đặc điểm thường thấy ở những người EQ thấp, bạn nên thay đổi ngay lập tức.

Tiến sĩ Cortney S. Warren, một nhà tâm lý học được đào tạo tại Đại học Harvard, đã chỉ ra tầm quan trọng của EQ trong việc xây dựng các mối quan hệ và đạt được thành công. EQ, hay trí tuệ cảm xúc, là khả năng nhận thức, quản lý, kiểm soát và truyền đạt cảm xúc một cách hiệu quả. Những người có EQ cao thường có khả năng tương tác tốt hơn với mọi người xung quanh, từ bạn bè, gia đình đến những người xa lạ. Nhờ đó, họ dễ dàng tạo dựng được sự tin tưởng và thiện cảm, mở ra nhiều cơ hội trong công việc và cuộc sống.

Ngược lại, những người có EQ thấp thường không nhận thức được tầm quan trọng của trí tuệ cảm xúc, dẫn đến những hành vi gây mất thiện cảm và cản trở sự phát triển của bản thân. Dưới đây là 3 đặc điểm thường thấy ở những người EQ thấp mà bạn nên đặc biệt lưu ý:

1. Thích giải thích quá đà

Khi bị hiểu lầm, nhiều người thường có xu hướng giải thích để người khác hiểu rõ suy nghĩ và ý định thực sự của mình. Điều này xuất phát từ nỗi sợ bị đánh giá sai và mất đi thiện cảm từ những người xung quanh. Tuy nhiên, việc giải thích quá nhiều đôi khi lại mang đến tác dụng ngược lại.

EQ, EQ cao, EQ thấp, trí tuệ cảm xúc

3 điều người EQ cao ghét cay ghét đắng, nhưng lại được người EQ thấp ưa chuộng (Ảnh minh hoạ)

Việc giải thích quá dài dòng có thể khiến đối phương cảm thấy bạn thiếu tự tin và đang cố gắng che đậy điều gì đó. Những người thiếu tự tin thường có xu hướng giải thích quá mức về lời nói và hành động của mình để thuyết phục người khác tin tưởng. Hành vi này thường khiến mọi người nghi ngờ tính xác thực của sự việc, từ đó ảnh hưởng đến hình ảnh và uy tín của bạn.

Thay vì giải thích quá nhiều, người có EQ cao sẽ làm rõ sự hiểu lầm bằng ngôn ngữ đơn giản, thẳng thắn và rõ ràng. Điều này giúp đối phương tin tưởng hơn vào lời nói và hành động của họ. Hãy học cách kiểm soát mong muốn giải thích của bản thân và lựa chọn cách truyền đạt thông tin hiệu quả hơn.

2. Thích ra lệnh bằng giọng điệu cứng nhắc

Giọng điệu ra lệnh luôn khiến người khác cảm thấy khó chịu, bất kể người nói là ai. Đây là một hành vi thường thấy ở những người có EQ thấp. Chẳng ai thích bị sai khiến bằng giọng điệu ra lệnh, bởi nó khiến chúng ta cảm thấy không được tôn trọng, bị áp bức tâm lý và khó chịu.

EQ, EQ cao, EQ thấp, trí tuệ cảm xúc

(Ảnh minh hoạ)

người có thân thiết đến đâu, việc sử dụng giọng điệu ra lệnh vẫn là một hành động không nên làm. Chính giọng điệu đó sẽ là "con dao" cắt đứt mối quan hệ giữa bạn và những người xung quanh.

Câu tục ngữ "Lời nói chẳng mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau" là một lời khuyên quý báu. Hãy sử dụng cách nói uyển chuyển để diễn đạt những gì bạn muốn nói, đồng thời khiến đối phương chấp nhận với cảm giác dễ chịu và thoải mái. Đây là cách giao tiếp hiệu quả, thể hiện sự lịch sự và văn hóa, và cũng là cách mà những người có EQ cao thường áp dụng trong giao tiếp hàng ngày.

3. Thích tranh luận hơn thua

Những người có EQ thấp thường thiếu kỹ năng tự nhận thức và quản lý bản thân, khiến họ thể hiện kém trong các mối quan hệ giữa các cá nhân. Họ thường xuyên tranh luận hơn thua, căng thẳng trong lời nói khi giao tiếp với người khác. Thậm chí, họ còn dễ nảy sinh tranh cãi ngay cả khi không thực sự cần thiết. Những hành vi này có thể gây ra những ấn tượng tiêu cực không đáng có cho những người xung quanh.

EQ, EQ cao, EQ thấp, trí tuệ cảm xúc

(Ảnh minh hoạ)

Xu hướng này xuất phát từ sự thiếu tự tin và cảm giác an toàn. Khi cảm thấy bị đe dọa hoặc bị chỉ trích, họ sẽ cố gắng khẳng định bản thân bằng cách tranh luận. Tuy nhiên, phản ứng này chỉ càng thể hiện trạng thái cảm xúc bất ổn và thiếu tự chủ của họ trong mắt mọi người.

Để thay đổi hành vi này, những người có EQ thấp cần nâng cao kỹ năng tự nhận thức và quản lý cảm xúc. Hãy học cách tự quan sát và hiểu phản ứng cảm xúc của bản thân, đồng thời kiểm soát cảm xúc và hành vi của mình. Ngoài ra, hãy học cách suy nghĩ tích cực, vừa để xử lý tốt hơn mối quan hệ với người khác, vừa để cải thiện trí tuệ cảm xúc của chính mình.

* Thông tin mang tính chất tham khảo

Tuấn Nguyễn (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Tại sao hầu hết nhà ở Mỹ đều được xây bằng gỗ? Cuối cùng tôi đã hiểu sau khi đọc nó

Việc xây nhà rất đơn giản đối với chúng ta, và hầu hết đều sử dụng bê tông cốt thép làm vật liệu chính, vì...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Khi chiên trứng, đừng đổ dầu vào chảo trước. Cách làm mới của đầu bếp nhà hàng rất ngon, học sớm sẽ có lợi sớm

Nhiều người thích ăn trứng chiên. Một mặt, nó rất tiện lợi và có thể hoàn thành chỉ trong vài phút. Ngược lại, trứng chiên...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 21 giờ trước

Việt Nam sắp có thêm khu du lịch tâm linh vốn đầu tư 35.000 tỷ đồng, nằm ở tỉnh thành nào?

Toàn bộ dự án Huyền tích Am Tiên sẽ được hoàn thiện trong khoảng thời gian từ năm 2027 - 2030 với số vốn đầu...
Tin trong ngày 3 ngày, 14 giờ trước

Từ nay tới 31/12: Trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, người dân nên biết kẻo thiệt thòi

Theo quy định, những trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi.
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Trong năm 2025, người đi xe máy phải đổi bằng lái theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến 6 triệu đồng, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Kể từ nay: Nhà nghỉ, khách sạn có được quyền giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú không?

Khi lưu trú tại nhà nghỉ, khách sạn, chúng ta thường nhận được yêu cầu cung cấp thông tin trên thẻ Căn cước, Căn cước...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Năm 2025, có 2 trường hợp được cấp sổ mới khi sang tên sổ đỏ, là ai?

Sang tên sổ đỏ là thủ tục đăng ký biến động khi chuyển nhượng, tặng cho, thừa kế quyền sử dụng đất. Theo quy định...
Tin trong ngày 7 giờ, 17 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ ba ngày 6 tháng 5, tức ngày 9 tháng 4 âm lịch?

Ngày 6 tháng 5, thứ Ba, là ngày mùng 9 tháng 4 âm lịch, tức là năm Tỵ, tháng Canh Tý, con giáp nào nên...
Đời sống số 10 giờ, 11 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tượng Phật dựa trên cảm xúc của bạn để tìm hiểu xem bạn có thể sống theo cách bạn muốn trong cuộc sống này hay không?

Cho bạn 4 bức tượng Phật với phong thái khác nhau. Bạn hãy lắng nghe cảm xúc của mình ngay lúc này, rồi chọn ra...
Đời sống số 11 giờ, 31 phút trước

Hà Nội sẽ tuyển sinh lớp 1, 6 theo tiêu chí 'học gần nhà', bắt đầu từ năm sau

Sở GD-ĐT Hà Nội đang tính toán triển khai hệ thống thông tin địa lý thông qua bản đồ số trong tuyển sinh và dự...
Kiến thức 11 giờ, 38 phút trước

Xã nào rộng nhất Hà Nội sau sắp xếp?

Sau sắp xếp, xã Ba Vì sẽ trở thành xã có diện tích tự nhiên lớn nhất TP Hà Nội với 81,27 km2 và dân...
Kiến thức 11 giờ, 38 phút trước

Nhóm cán bộ nào phải nghỉ việc trước thời điểm kết thúc sắp xếp đơn vị hành chính?

Theo Công văn 1814/BNV-TCBC năm 2025 của Bộ Nội vụ, hai nhóm cán bộ, công chức, viên chức sẽ phải thực hiện nghỉ việc trước...
Tin trong ngày 11 giờ, 38 phút trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 5/5: Mối quan hệ giữa NSND Thanh Lam và vợ mới của chồng cũ; Ảnh hiếm MC Thảo Vân chụp cùng Mỹ Tâm năm 20 tuổi

Tin sao Việt 5/5/2025: Dù đã ly hôn nhưng Diva Thanh Lam vẫn giữ được mối quan hệ thân thiết với chồng cũ và vợ...
Chuyện làng sao 5 giờ, 20 phút trước

Hơn 30 thủ tục hành chính người dân được làm tại Công an xã, mọi người nên biết

Bộ Công an ban hành Hướng dẫn số 08 ngày 17/2/2025 phân cấp thực hiện tiếp nhận, giải quyết thủ tục hành chính và dịch...
Kiến thức 5 giờ, 23 phút trước

4 loại quả bổ như sâm, không thuốc trừ sâu, chợ Việt nào cũng bán

Ngoài những quả sử dụng thuốc trừ sâu, vẫn còn một số loại quả tự nhiên, dễ trồng, ít sâu bệnh, và hầu như không...
Kiến thức 5 giờ, 24 phút trước

Đến cuối năm 2025, mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Mức tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 7 giờ, 14 phút trước

Vì sao Vương Phi yêu say đắm Tạ Đình Phong? Câu trả lời rất thực tế

Vương Phi trải qua hai cuộc hôn nhân tan vỡ. Vậy, điều gì khiến cô yêu say đắm Tạ Đình Phong?
Chuyện làng sao 7 giờ, 15 phút trước

Tử vi ngày 6/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dần có cơ hội khẳng định năng lực, Dậu cần thận trọng

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 6/5/2025.
Đời sống số 7 giờ, 16 phút trước

Chính thức chốt nhóm cán bộ, công chức cấp xã hưởng chế độ thấp hơn khi nghỉ hưu trước tuổi, gồm những ai?

Cán bộ, công chức cấp xã hưởng chế độ thấp hơn về nghỉ hưu trước tuổi, nghỉ thôi việc đã được áp dụng chính sách...
Tin trong ngày 7 giờ, 16 phút trước

Hoa hậu Thiên Ân có động thái cực gắt khi bị réo tên về drama tình cảm giữa Kỳ Duyên - Minh Triệu, nhưng vội làm điều này

Động thái của Hoa hậu Thiên Ân giữa lùm xùm tình cảm đang nhận được sự quan tâm cực lớn từ phía khán giả.
Chuyện làng sao 7 giờ, 19 phút trước

Nữ NSND đổi đời với 'Mưa bụi', U60 có cuộc sống hôn nhân vất ngờ bên tài tử điện ảnh thập niên 1990

NSND Hồng Vân đổi đời có nhà, có xe nhờ tham gia album "Mưa bụi". Hiện tại, chị có cuộc sống viên mãn bên chồng...
Chuyện làng sao 11 giờ, 38 phút trước

Sự thật đau lòng: Hố sâu nhất của một người đàn ông không phải là không có nhà hay xe, mà là cưới một người phụ nữ 'ba không'!

Mạc Ngôn nói: "Hôn nhân là tấm gương thần, không thể phản chiếu được sự anh hùng của đàn ông, nhưng lại có thể bộc...
Đàn ông yêu 11 giờ, 39 phút trước