Danh mục

3 điều người EQ cao ghét cay ghét đắng, nhưng lại được người EQ thấp ưa chuộng, thay đổi ngay để không cản trở con đường tiến thân

Thứ năm, 20/03/2025 17:00

Những người sở hữu EQ cao thường dễ dàng gặt hái thành công hơn trong sự nghiệp và cuộc sống. Tuy nhiên, những người có EQ thấp lại có xu hướng thể hiện những hành vi gây cản trở con đường tiến thân của họ. Dưới đây là 3 đặc điểm thường thấy ở những người EQ thấp, bạn nên thay đổi ngay lập tức.

Tiến sĩ Cortney S. Warren, một nhà tâm lý học được đào tạo tại Đại học Harvard, đã chỉ ra tầm quan trọng của EQ trong việc xây dựng các mối quan hệ và đạt được thành công. EQ, hay trí tuệ cảm xúc, là khả năng nhận thức, quản lý, kiểm soát và truyền đạt cảm xúc một cách hiệu quả. Những người có EQ cao thường có khả năng tương tác tốt hơn với mọi người xung quanh, từ bạn bè, gia đình đến những người xa lạ. Nhờ đó, họ dễ dàng tạo dựng được sự tin tưởng và thiện cảm, mở ra nhiều cơ hội trong công việc và cuộc sống.

Ngược lại, những người có EQ thấp thường không nhận thức được tầm quan trọng của trí tuệ cảm xúc, dẫn đến những hành vi gây mất thiện cảm và cản trở sự phát triển của bản thân. Dưới đây là 3 đặc điểm thường thấy ở những người EQ thấp mà bạn nên đặc biệt lưu ý:

1. Thích giải thích quá đà

Khi bị hiểu lầm, nhiều người thường có xu hướng giải thích để người khác hiểu rõ suy nghĩ và ý định thực sự của mình. Điều này xuất phát từ nỗi sợ bị đánh giá sai và mất đi thiện cảm từ những người xung quanh. Tuy nhiên, việc giải thích quá nhiều đôi khi lại mang đến tác dụng ngược lại.

EQ, EQ cao, EQ thấp, trí tuệ cảm xúc

3 điều người EQ cao ghét cay ghét đắng, nhưng lại được người EQ thấp ưa chuộng (Ảnh minh hoạ)

Việc giải thích quá dài dòng có thể khiến đối phương cảm thấy bạn thiếu tự tin và đang cố gắng che đậy điều gì đó. Những người thiếu tự tin thường có xu hướng giải thích quá mức về lời nói và hành động của mình để thuyết phục người khác tin tưởng. Hành vi này thường khiến mọi người nghi ngờ tính xác thực của sự việc, từ đó ảnh hưởng đến hình ảnh và uy tín của bạn.

Thay vì giải thích quá nhiều, người có EQ cao sẽ làm rõ sự hiểu lầm bằng ngôn ngữ đơn giản, thẳng thắn và rõ ràng. Điều này giúp đối phương tin tưởng hơn vào lời nói và hành động của họ. Hãy học cách kiểm soát mong muốn giải thích của bản thân và lựa chọn cách truyền đạt thông tin hiệu quả hơn.

2. Thích ra lệnh bằng giọng điệu cứng nhắc

Giọng điệu ra lệnh luôn khiến người khác cảm thấy khó chịu, bất kể người nói là ai. Đây là một hành vi thường thấy ở những người có EQ thấp. Chẳng ai thích bị sai khiến bằng giọng điệu ra lệnh, bởi nó khiến chúng ta cảm thấy không được tôn trọng, bị áp bức tâm lý và khó chịu.

EQ, EQ cao, EQ thấp, trí tuệ cảm xúc

(Ảnh minh hoạ)

người có thân thiết đến đâu, việc sử dụng giọng điệu ra lệnh vẫn là một hành động không nên làm. Chính giọng điệu đó sẽ là "con dao" cắt đứt mối quan hệ giữa bạn và những người xung quanh.

Câu tục ngữ "Lời nói chẳng mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau" là một lời khuyên quý báu. Hãy sử dụng cách nói uyển chuyển để diễn đạt những gì bạn muốn nói, đồng thời khiến đối phương chấp nhận với cảm giác dễ chịu và thoải mái. Đây là cách giao tiếp hiệu quả, thể hiện sự lịch sự và văn hóa, và cũng là cách mà những người có EQ cao thường áp dụng trong giao tiếp hàng ngày.

3. Thích tranh luận hơn thua

Những người có EQ thấp thường thiếu kỹ năng tự nhận thức và quản lý bản thân, khiến họ thể hiện kém trong các mối quan hệ giữa các cá nhân. Họ thường xuyên tranh luận hơn thua, căng thẳng trong lời nói khi giao tiếp với người khác. Thậm chí, họ còn dễ nảy sinh tranh cãi ngay cả khi không thực sự cần thiết. Những hành vi này có thể gây ra những ấn tượng tiêu cực không đáng có cho những người xung quanh.

EQ, EQ cao, EQ thấp, trí tuệ cảm xúc

(Ảnh minh hoạ)

Xu hướng này xuất phát từ sự thiếu tự tin và cảm giác an toàn. Khi cảm thấy bị đe dọa hoặc bị chỉ trích, họ sẽ cố gắng khẳng định bản thân bằng cách tranh luận. Tuy nhiên, phản ứng này chỉ càng thể hiện trạng thái cảm xúc bất ổn và thiếu tự chủ của họ trong mắt mọi người.

Để thay đổi hành vi này, những người có EQ thấp cần nâng cao kỹ năng tự nhận thức và quản lý cảm xúc. Hãy học cách tự quan sát và hiểu phản ứng cảm xúc của bản thân, đồng thời kiểm soát cảm xúc và hành vi của mình. Ngoài ra, hãy học cách suy nghĩ tích cực, vừa để xử lý tốt hơn mối quan hệ với người khác, vừa để cải thiện trí tuệ cảm xúc của chính mình.

* Thông tin mang tính chất tham khảo

Tuấn Nguyễn (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 2 ngày, 5 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Địa phương sở hữu khu kinh tế lâu đời nhất Việt Nam sắp có khu đô thị gần 10.000 tỷ đồng

Dự án khu đô thị mới này có thời hạn hoạt động 50 năm với tiến độ thực hiện trong vòng 8 năm kể từ...
Tin trong ngày 1 giờ, 18 phút trước

Cách thủ đô Hà Nội 50km, đây là công viên nước đầu tiên tại Việt Nam được vận hành cả ban ngày lẫn ban đêm

Với công suất thiết kế trung bình 6.500 lượt khách/ngày, đây là công viên nước đầu tiên tại Việt Nam hoạt động cả ban ngày...
Kiến thức 2 giờ, 2 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 5 giờ, 44 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 5 giờ, 3 phút trước

'Mùa khoe con': Phụ huynh đua nhau tung hô thành tích của con, chuyên gia nói gì?

Mùa hè đến, mạng xã hội lại rộn ràng với những bảng điểm 9, 10, dòng trạng thái đầy tự hào về thành tích học...
Tin trong ngày 6 giờ, 40 phút trước

Đối tượng được tăng lương hưu 3 lần, nhận 140 triệu/tháng từ 1/7 là ai?

Từ ngày 1/7/2025, việc điều chỉnh lương hưu tiếp nối đợt tăng 15% hứa hẹn sẽ mang lại lợi ích cho hàng triệu người cao...
Kiến thức 6 giờ, 40 phút trước

Tin mới cập nhật

Từ nay: Người dân sử dụng lòng đường để phơi lúa, rơm rạ sẽ bị phạt lên tới 20 triệu đồng

Việc phơi lúa ở trên đường tiềm ẩn nhiều nguy hiểm với người điều khiển xe. Người dân nên nắm được quy định mới nhất...
Kiến thức 51 giây trước

Ở nơi 'đèn đỏ được rẽ phải', chủ phương tiện xử lý thế nào khi gặp đèn vàng để không bị phạt?

Hiện nay, tại nhiều ngã ba, ngã tư có đặt biển báo phụ "xe mô tô được phép rẽ phải khi đèn đỏ". Vậy tại...
Kiến thức 19 phút trước

Người đàn ông phải mổ lấy 35 viên sỏi do uống một loại nước phổ biến được nhiều người thích dùng

Một người đàn ông ở Brazil đã phải phẫu thuật lấy 35 viên sỏi khỏi bàng quang. Sau khi tìm hiểu, các bác sĩ đã...
Tin trong ngày 31 phút trước

Con gái ruột đầu lòng nhà Angelina Jolie đón tuổi mới bên 'người tình tin đồn' đồng giới

Shiloh, con gái chung giữa nữ minh tinh Angelina Jolie và nam tài tử Brad Pitt đã chính thức bước sang tuổi 19.
Chuyện làng sao 36 phút trước

Những ai đang có ý định đặt tour du lịch dịp hè, hãy chú ý điều này, để tránh 'tiền mất tật mang'

Mùa hè là thời điểm vàng để các gia đình tận hưởng những chuyến du lịch đáng nhớ, nhưng cũng là mùa của những kẻ...
Tin trong ngày 1 giờ, 7 phút trước

Sau sáp nhập, tỉnh mới này sở hữu cả 'Hạ Long trên cao nguyên' và 'Cù lao giữa đại dương'

Dự kiến sau khi sáp nhập, địa phương mới này sẽ sở hữu loạt cảnh quan thiên nhiên độc đáo khó nơi nào sánh được....
Du lịch Việt 2 giờ, 38 phút trước

Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì? Nhiều người làm nhưng không hiểu rõ

Việc sử dụng coca trong nấu ăn, đặc biệt là các món thịt kho, đã trở thành một xu hướng độc đáo thu hút nhiều...
Địa chỉ ăn ngon 3 giờ, 22 phút trước

Nam ca sĩ mất một cánh tay: Chật vật với cuộc sống, tuổi 53 bán trà sữa mưu sinh

Dù cả cuộc đời luôn chìm trong áp lực cuộc sống, lại gặp biến cố mất một cánh tay nhưng Nhật Linh không ngừng phấn...
Chuyện làng sao 6 giờ, 40 phút trước

30 trường THCS tư thục ở Hà Nội công bố học phí lớp 6 năm học 2025, có trường cao nhất 84 triệu/tháng

Hà Nội có hơn 40 trường THCS tư thục, có tổng hơn 38.000 học sinh, theo số liệu Sở Giáo dục và Đào tạo công...
Tin trong ngày 6 giờ, 41 phút trước

Tại sao Tử Cấm Thành đóng cửa lúc 5 giờ chiều? Sử dụng 60 tấn máu lợn để trừ tà mỗi năm? Sự thật đằng sau nó là gì?

Dù đã trở thành điểm đến văn hóa nổi tiếng, Cố Cung (Tử Cấm Thành) vẫn bao phủ trong lớp màn huyền bí với hàng...
Hồ sơ tư liệu 6 giờ, 42 phút trước