Danh mục

3 điều người EQ cao ghét cay ghét đắng, nhưng lại được người EQ thấp ưa chuộng, thay đổi ngay để không cản trở con đường tiến thân

Thứ năm, 20/03/2025 17:00

Những người sở hữu EQ cao thường dễ dàng gặt hái thành công hơn trong sự nghiệp và cuộc sống. Tuy nhiên, những người có EQ thấp lại có xu hướng thể hiện những hành vi gây cản trở con đường tiến thân của họ. Dưới đây là 3 đặc điểm thường thấy ở những người EQ thấp, bạn nên thay đổi ngay lập tức.

Tiến sĩ Cortney S. Warren, một nhà tâm lý học được đào tạo tại Đại học Harvard, đã chỉ ra tầm quan trọng của EQ trong việc xây dựng các mối quan hệ và đạt được thành công. EQ, hay trí tuệ cảm xúc, là khả năng nhận thức, quản lý, kiểm soát và truyền đạt cảm xúc một cách hiệu quả. Những người có EQ cao thường có khả năng tương tác tốt hơn với mọi người xung quanh, từ bạn bè, gia đình đến những người xa lạ. Nhờ đó, họ dễ dàng tạo dựng được sự tin tưởng và thiện cảm, mở ra nhiều cơ hội trong công việc và cuộc sống.

Ngược lại, những người có EQ thấp thường không nhận thức được tầm quan trọng của trí tuệ cảm xúc, dẫn đến những hành vi gây mất thiện cảm và cản trở sự phát triển của bản thân. Dưới đây là 3 đặc điểm thường thấy ở những người EQ thấp mà bạn nên đặc biệt lưu ý:

1. Thích giải thích quá đà

Khi bị hiểu lầm, nhiều người thường có xu hướng giải thích để người khác hiểu rõ suy nghĩ và ý định thực sự của mình. Điều này xuất phát từ nỗi sợ bị đánh giá sai và mất đi thiện cảm từ những người xung quanh. Tuy nhiên, việc giải thích quá nhiều đôi khi lại mang đến tác dụng ngược lại.

EQ, EQ cao, EQ thấp, trí tuệ cảm xúc

3 điều người EQ cao ghét cay ghét đắng, nhưng lại được người EQ thấp ưa chuộng (Ảnh minh hoạ)

Việc giải thích quá dài dòng có thể khiến đối phương cảm thấy bạn thiếu tự tin và đang cố gắng che đậy điều gì đó. Những người thiếu tự tin thường có xu hướng giải thích quá mức về lời nói và hành động của mình để thuyết phục người khác tin tưởng. Hành vi này thường khiến mọi người nghi ngờ tính xác thực của sự việc, từ đó ảnh hưởng đến hình ảnh và uy tín của bạn.

Thay vì giải thích quá nhiều, người có EQ cao sẽ làm rõ sự hiểu lầm bằng ngôn ngữ đơn giản, thẳng thắn và rõ ràng. Điều này giúp đối phương tin tưởng hơn vào lời nói và hành động của họ. Hãy học cách kiểm soát mong muốn giải thích của bản thân và lựa chọn cách truyền đạt thông tin hiệu quả hơn.

2. Thích ra lệnh bằng giọng điệu cứng nhắc

Giọng điệu ra lệnh luôn khiến người khác cảm thấy khó chịu, bất kể người nói là ai. Đây là một hành vi thường thấy ở những người có EQ thấp. Chẳng ai thích bị sai khiến bằng giọng điệu ra lệnh, bởi nó khiến chúng ta cảm thấy không được tôn trọng, bị áp bức tâm lý và khó chịu.

EQ, EQ cao, EQ thấp, trí tuệ cảm xúc

(Ảnh minh hoạ)

người có thân thiết đến đâu, việc sử dụng giọng điệu ra lệnh vẫn là một hành động không nên làm. Chính giọng điệu đó sẽ là "con dao" cắt đứt mối quan hệ giữa bạn và những người xung quanh.

Câu tục ngữ "Lời nói chẳng mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau" là một lời khuyên quý báu. Hãy sử dụng cách nói uyển chuyển để diễn đạt những gì bạn muốn nói, đồng thời khiến đối phương chấp nhận với cảm giác dễ chịu và thoải mái. Đây là cách giao tiếp hiệu quả, thể hiện sự lịch sự và văn hóa, và cũng là cách mà những người có EQ cao thường áp dụng trong giao tiếp hàng ngày.

3. Thích tranh luận hơn thua

Những người có EQ thấp thường thiếu kỹ năng tự nhận thức và quản lý bản thân, khiến họ thể hiện kém trong các mối quan hệ giữa các cá nhân. Họ thường xuyên tranh luận hơn thua, căng thẳng trong lời nói khi giao tiếp với người khác. Thậm chí, họ còn dễ nảy sinh tranh cãi ngay cả khi không thực sự cần thiết. Những hành vi này có thể gây ra những ấn tượng tiêu cực không đáng có cho những người xung quanh.

EQ, EQ cao, EQ thấp, trí tuệ cảm xúc

(Ảnh minh hoạ)

Xu hướng này xuất phát từ sự thiếu tự tin và cảm giác an toàn. Khi cảm thấy bị đe dọa hoặc bị chỉ trích, họ sẽ cố gắng khẳng định bản thân bằng cách tranh luận. Tuy nhiên, phản ứng này chỉ càng thể hiện trạng thái cảm xúc bất ổn và thiếu tự chủ của họ trong mắt mọi người.

Để thay đổi hành vi này, những người có EQ thấp cần nâng cao kỹ năng tự nhận thức và quản lý cảm xúc. Hãy học cách tự quan sát và hiểu phản ứng cảm xúc của bản thân, đồng thời kiểm soát cảm xúc và hành vi của mình. Ngoài ra, hãy học cách suy nghĩ tích cực, vừa để xử lý tốt hơn mối quan hệ với người khác, vừa để cải thiện trí tuệ cảm xúc của chính mình.

* Thông tin mang tính chất tham khảo

Tuấn Nguyễn (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Tại sao sau khi được thị tẩm, phi tần bắt buộc phải có người dìu về cung? Chẳng lẽ là do Hoàng đế quá sung mãn?

Trong xã hội phong kiến Trung Quốc, thân phận của Hoàng đế được đặt ở vị trí tối thượng. Chính vì vậy, triều đình thiết...
Hồ sơ tư liệu 2 ngày, 7 giờ trước

Tết Nguyên đán 2026 người dân được nhận 1 triệu đồng/người, có đúng không?

Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Tin trong ngày 2 ngày, 7 giờ trước

Trước 2026, người sinh 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới: Là ai?

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày rằm - 15 tháng 7 âm lịch, tức ngày 6 tháng 9 dương lịch?

Thứ Bảy, ngày 6 tháng 9, ngày 15 tháng 7 âm lịch, tương ứng với sự kết hợp của Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và...
Đời sống số 2 ngày, 6 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025, tăng lương hưu lần 3 sau đợt tăng 15%: Ai là người nhận 140 triệu đồng/tháng?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 có hiệu lực vào ngày 1/7/2025, việc điều chỉnh lương hưu tiếp nối đợt tăng 15%...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Bát hương có dấu hiệu này xin chúc mừng: Tổ Tiên ban lộc lớn nhà bạn sắp 'trúng số' giàu to

Quan sát bát hương gia đình bạn nếu có dấu hiệu này rất tốt về mặt phong thủy, gia chủ sắp đón lộc lớn.
Phong thủy 1 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Quy định mới nhất: Công chức, viên chức đạt được thành tích này sẽ được thưởng hơn 8.000.000 đồng

Công chức, viên chức được nhận bằng khen của Thủ tướng Chính phủ mức thưởng được nhận theo quy định Nghị định 152/2025/NĐ-CP.
Kiến thức 11 giờ, 56 phút trước

Nhiều trường xét tuyển bổ sung ngành Sư phạm Ngữ văn năm 2025

Việc ngành sư phạm Ngữ văn phải xét tuyển bổ sung là điều khá bất ngờ bởi điểm chuẩn ngành này luôn rất cao.
Tin trong ngày 11 giờ, 58 phút trước

Xe máy vi phạm lỗi này có thể bị phạt tới 14 triệu đồng theo quy định mới, rất nhiều người vẫn chủ quan

Theo Nghị định 168/2024/NĐ-CP có hiệu lực từ 1/1/2025, người điều khiển xe máy mắc phải lỗi này sẽ bị phạt tiền từ 10-14 triệu...
Tin trong ngày 11 giờ, 2 phút trước

Loại cây 'báu vật' thuộc nhóm Tứ Linh tại Việt Nam, có người trả 250 cây vàng chủ nhân vẫn không chịu bán

Đây là một trong những "kho báu" của đại gia Hà Nội, được bảo vệ, giữ gìn nhiều thập kỷ.
Kiến thức 11 giờ, 11 phút trước

Thêm trường đại học xét tuyển bổ sung ngành Công nghệ thông tin năm 2025

Hiện có một số trường đại học đã ra thông báo xét tuyển bổ sung ngành Công nghệ thông tin năm 2025.
Tin trong ngày 11 giờ, 12 phút trước

Theo Quy định mới nhất: Công chức, viên chức sẽ bị miễn nhiệm nếu làm điều này

Theo quy định mới, lãnh đạo, quản lý ở cơ quan, đơn vị mà để cấp dưới hoặc bộ máy thuộc quyền quản lý trực...
Kiến thức 12 giờ, 38 phút trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 8/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ sự nghiệp thuận lợi hết ý, Tuất vận trình không khả quan

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 8/9/2025.
Đời sống số 4 phút trước

Lão nông câu trúng 'báu vật' 3.000 năm tuổi khi đang câu cá, lập tức được chuyên gia định giá 6.000 tỷ đồng

Đây được coi là "báu vật" vừa có tuổi đời lâu dài vừa mang giá trị kinh tế khủng.
Kiến thức 11 phút trước

Người từ 60 tuổi trở lên không có lương hưu hưởng thêm 1 quyền lợi lớn từ 1/7/2025, cao chưa từng có

Căn cứ Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024, từ ngày 1-7-2025, người lao động nếu đủ điều kiện hưởng lương hưu thì sẽ được...
Kiến thức 25 phút trước

Công chức, viên chức đón tin vui lớn: Nhận lương tăng thêm tới 9.000.000 đồng/tháng nhờ chính sách mới này

Khi áp quy định mới cho phép các viên chức và công chức ở Hà Nội nhận được mức thu nhập tăng thêm lên tới...
Kiến thức 43 phút trước

Từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện đón tin vui, sẽ được nhận ít nhất 2.000.000 đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 56 phút trước

Người tham gia BHXH tự nguyện đón tin vui kể từ sau 1/7: Sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Việc bổ sung đối tượng tham gia BHXH tự nguyện là một bước tiến lớn trong chính sách an sinh, đảm bảo quyền lợi thiết...
Dòng sự kiện 1 giờ, 11 phút trước

Đáp ứng điều kiện này, người dân xây nhà trên đất nông nghiệp sẽ không lo bị phạt

Để xây nhà trên đất nông nghiệp mà không lo bị phạt, người dân cần xin chuyển đổi mục đích sử dụng đất sang đất...
Kiến thức 2 giờ, 39 phút trước

Kể từ 31/12/2025: Đi xe máy không có 2 gương chiếu hậu sẽ bị xử phạt bao nhiêu tiền?

Mức xử phạt đối với lỗi xe không gương chiếu hậu được quy định như thế nào?
Kiến thức 2 giờ, 55 phút trước

12 nhóm ngành nghề 'siêu hot' rất triển vọng trong 5 năm tới

Đây là những ngành nghề được dự đoán có triển vọng nhất trong tương lai, dựa trên xu hướng phát triển, sự đầu tư và...
Tin trong ngày 2 giờ, 58 phút trước