1. Tắm 2 lần/ngày
Để giảm mùi cơ thể, nên tắm hai lần một ngày để rửa sạch mọi bụi bẩn vào buổi sáng và buổi tối. Đó là cách rửa trôi vết mồ hôi vào buổi sáng và vết bẩn bám cả ngày vào buổi tối.
2. Làm sạch các điểm ẩn
Điểm ẩn cũng góp phần không nhỏ làm cơ thể có mùi khó chịu. Vậy nên các nàng phải luôn vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đặc biệt nếu trong thời kỳ kinh nguyệt. Hay ngay cả sau khi đi tiểu, đại tiện, chị em cũng phải tắm rửa sạch sẽ và lau khô để giảm sự xuất hiện của độ ẩm khiến cơ thể có mùi khó chịu.
3. Mặc quần áo dễ thoát nước
Quần áo bó sát không nên mặc đặc biệt trong những ngày hè oi nóng. Vì nó sẽ khiến mồ hôi bị tích tụ và gây ra mùi.
4. Tránh ăn thức ăn có mùi nồng
Thức ăn có mùi nồng như mướp đắng, tỏi, sầu riêng hay thậm chí là các loại gia vị khác nhau, những thực phẩm này đều gây ra hơi thở có mùi. Nên nếu bạn muốn ăn, chỉ dùng với lượng phù hợp.
5. Tránh nắng nóng
Khi cơ thể của các cô gái tiếp xúc với thời tiết nóng sẽ khiến bạn đổ nhiều mồ hôi. Đặc biệt nếu mồ hôi chạm vào quần áo sẽ gây ra mùi cơ thể một cách dễ dàng. Vì vậy, nếu thời tiết nóng có thể tránh được nên tránh càng nhiều càng tốt.
6. Đừng chà xát da quá thường xuyên
Chà xát quá mức sẽ khiến dầu dưới da tiết ra với số lượng lớn. Điều đó sẽ khiến da bị khô. Khi da bị khô sẽ khiến cơ thể tiết dầu dưới lỗ chân lông để thay thế độ ẩm đã mất trên da. Tuy nhiên, cơ thể ra nhiều mồ hôi sẽ gây ra mùi cơ thể.
7. Giặt sạch quần áo thường xuyên
Sự sạch sẽ của trang phục cũng có sự góp phần tạo ra hương thơm thu hút phái mạnh của các cô gái. Do đó, đừng để quần áo đã mặc không giặt trong vài ngày. Nên thay quần áo thường xuyên. Đặc biệt nếu bạn ra ngoài và đổ mồ hôi. Nên tắm rửa sạch sẽ và thay quần áo mới ngay lập tức. Quan trọng nhất, bạn nên giặt quần áo thường xuyên.
8. Mang theo khăn giấy ướt bên mình
Mang theo khăn giấy ướt bên mình sẽ giúp các cô gái tự tin hơn. Vì dùng khăn giấy ướt để lau người vào ban ngày sẽ thay thế việc tắm rửa. Nó cũng diệt vi khuẩn và khử mùi cơ thể rất tốt.
9. Luôn cạo lông ở điểm ẩn
Cạo sạch lông vùng kín sẽ giúp giảm sự tích tụ của vi trùng và mồ hôi. Vì vậy, nó được khuyến khích rằng các cô gái luôn "dọn cỏ" ở những chỗ khuất thường xuyên.
10. Sử dụng lăn khử mùi
Mỗi lần sau khi tắm xong,nên thoa luôn phấn hoặc lăn khử mùi vì ngoài giúp khử mùi, cũng thêm hương thơm cho cơ thể.
Ánh Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)