Danh mục

Tại sao 'khi ngủ chân không hướng về phía tây'? Không phải là mê tín, mà là một cơ sở khoa học

Thứ sáu, 17/07/2020 21:04

Giấc ngủ là một nhu cầu bình thường của cơ thể con người. Chỉ khi chúng ta ngủ ngon, cơ thể mới có thể tiếp tục duy trì sức khỏe.

Nếu chúng ta không ngủ đủ cả ngày, nó có thể khiến khả năng miễn dịch của cơ thể suy giảm. Do đó, điều rất quan trọng là ngủ ngon. Nhưng rất nhiều người gặp phải một loạt vấn đề khi ngủ, ví dụ, mất ngủ, khó ngủ, ngay cả khi bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài, như ánh sáng, tiếng động, giường quá cứng, quá nóng cũng sẽ đánh thức giấc ngủ... Thế nhưng tại sao người xưa thường nói: "Khi ngủ chân không hướng về phía tây"? Không phải là mê tín phong kiến, mà là một cơ sở khoa học!

khi ngủ, không nên ngủ về hướng tây, thói quen xấu, để ngủ ngon

Nhiều người đã nghe thấy câu thành ngữ này, đặc biệt là những người ở nông thôn quen. Câu này được dịch đơn giản, nghĩa là khi một người ngủ, anh ta không được quay mặt về phía đông và đầu hướng về phía tây. Nhiều người không hiểu điều này có nghĩa là gì. Trên thực tế, câu nói này chủ yếu giải thích cho việc trái đất có từ trường và từ trường trái đất chủ yếu phân bố giữa hai cực bắc và nam, vì vậy tốt nhất là phải đối mặt với hai hướng này khi ngủ. Nếu bàn chân hướng về phía tây hoặc đầu hướng về phía đông, chúng dễ bị nhiễu bởi từ trường, điều này giúp bạn dễ bị mơ khi ngủ, và nó cũng dễ bị thức dậy hơn. Do đó, nó thực sự dựa trên một cơ sở khoa học nhất định, không phải là mê tín.

khi ngủ, không nên ngủ về hướng tây, thói quen xấu, để ngủ ngon

Tuy nhiên, một số người cảm thấy cực đoan rằng điều này không thuyết phục, miễn là họ không ngủ trước cửa, bởi vì điều này sẽ tạo ra cảm giác bất an. Nhưng trên thực tế, chúng ta ngủ phải thoải mái và duy trì ngủ ngon đều đặn, chứ không quan trọng chúng ta ngủ ở đâu.

khi ngủ, không nên ngủ về hướng tây, thói quen xấu, để ngủ ngon

Ngoài việc ngủ đúng hướng, nếu muốn ngủ ngon, bạn có thể thực hiện một số biện pháp trước khi đi ngủ, chẳng hạn như ngâm chân bằng nước nóng. Nhiều người nghĩ rằng mùa hè không cần ngâm chân bằng nước nóng. Nhưng thực tế, ngâm chân vào mùa hè không chỉ có thể đổ mồ hôi mà còn làm cơ thể đỡ mệt mỏi sau một ngày vất vả, và giúp thư giãn hoàn toàn cơ thể chúng ta. Nó cũng có thể tăng tốc lưu thông máu và thúc đẩy quá trình giải độc và trao đổi chất, do đó khi chúng ta ngủ, chất lượng cũng sẽ được cải thiện.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ta.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tai-sao-khi-ngu-chan-khong-huong-ve-phia-tay-khong-phai-la-me-tin-ma-la-mot-co-so-khoa-hoc-49913.html

Tin được quan tâm

Hàng triệu người đón tin vui: Sẽ được hưởng thêm một quyền lợi đặc biệt theo quy định mới nhất của Luật Đất đai

Theo quy định mới của Luật Đất đai 2024, sổ đỏ thửa đất của hộ gia đình sẽ ghi đầy đủ tên thành viên có...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Bắt đầu từ 15/5: Người dân phải cấp đổi Căn cước công dân sang Căn cước nếu không sẽ bị phạt, đúng không?

Thông tin từ 15/5/2025, người dân buộc phải cấp đổi căn cước công dân sang căn cước nếu không sẽ bị phạt là không đúng....
Kiến thức 1 ngày, 4 giờ trước

Chưa đầy 2 tháng nữa, hàng nghìn người không được chi trả BHYT khi đi khám chữa bệnh, là ai?

Kể từ 1/7/2025, những chính sách liên quan tới bảo hiểm y tế (BHYT) sẽ có nhiều những thay đổi. Trong đó, người dân cần...
Kiến thức 2 ngày, 24 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Bảy, ngày 10 tháng 5, tức ngày 13 tháng 4 âm lịch?

Vào đầu mùa hè, lửa dần trở thành cốt lõi của năng lượng. Ngày 10 tháng 5 là thứ Bảy, ngày 13 tháng 4 âm...
Đời sống số 2 ngày, 23 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Bảy ngày 10 tháng 5, tức ngày 13 tháng 4 âm lịch?

Người xưa lấy sự thống nhất giữa con người và thiên nhiên làm nền tảng cho tư tưởng của mình và nhấn mạnh sự hòa...
Đời sống số 2 ngày, 20 giờ trước

Sao Việt 9/5: Ngọc Trinh bị bắt gặp mặc đồ bộ giá rẻ bèo đi làm; Ca sĩ Quang Lê đáp trả khi bị chê hát dở

Tin sao Việt 9/5/2025: Ngọc Trinh cho biết nếu ai thân thiết đều biết cô hay mặc đồ bộ đi làm. Khi livestream, Quang Lê...
Chuyện làng sao 2 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Thời điểm nào là tốt nhất để 12 con giáp sinh ra? Giờ sinh quyết định vinh quang hay nhục nhã của cuộc đời!

Thời điểm sinh – đặc biệt là giờ sinh – có ảnh hưởng lớn đến vận mệnh của mỗi người. Tuy nhiên, cần lưu ý...
Đời sống số 8 giờ, 32 phút trước

Người xưa nói: 'Thà lấy một nô lệ nhà giàu còn hơn lấy một cô gái nhà nghèo'. Có ba loại phụ nữ nào không nên kết hôn

Tổ tiên chúng ta đã để lại rất nhiều câu tục ngữ. Mặc dù những câu tục ngữ này không đại diện cho trí tuệ...
Kiến thức 8 giờ, 46 phút trước

Tử vi ngày 11/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dần vượng tài, Tỵ gặp rắc rối

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 11/5/2025.
Đời sống số 15 giờ, 3 phút trước

Những con giáp này có mối quan hệ tốt với những người quyền quý. Họ sẽ có người giúp đỡ ở bất cứ nơi đâu họ đến và sớm muộn gì họ cũng sẽ trở nên giàu có!

Con đường đời quanh co và không thể tránh khỏi việc gặp phải những khó khăn, bối rối trên con đường phía trước. Lúc này,...
Đời sống số 15 giờ, 3 phút trước

Từ nay, có 1 lỗi vi phạm giao thông nhiều người hay mắc phải có thể bị phạt tới 150 triệu đồng

Hành vi tự ý thay đổi kết cấu xe ô tô sai quy định sẽ bị phạt tiền từ 65 - 75 triệu đồng đối...
Kiến thức 16 giờ, 37 phút trước

Năm 2025, có 2 trường hợp đất chưa có sổ đỏ nhưng vẫn được bồi thường khi bị thu hồi đất

Theo Luật Đất đai 2024 đang áp dụng năm 2025, có 02 trường hợp đất không có sổ đỏ mà vẫn được bồi thường khi...
Kiến thức 16 giờ, 47 phút trước

Tin mới cập nhật

Phụ nữ có 5 điểm này luôn hạnh phúc dù cho kết hôn với ai

Có những người phụ nữ luôn tìm thấy niềm vui và hạnh phúc bất kể họ ở bên ai hoặc đi đâu trong cuộc đời....
Tâm sự 8 phút trước

Khi ly hôn: Vợ có được chia tài sản chồng mua cho bồ không?

Đàn ông khi ngoại tình mua quà, mua nhà cho nhân tình không phải chuyện hiếm. Vậy khi ly hôn người vợ có được chia...
Kiến thức 11 phút trước

Nơi nào ở Việt Nam được mệnh danh 'Santorini thu nhỏ', góc nào nhìn cũng điện ảnh, hút khách du lịch nhờ sự bình yên?

Ẩn mình bên bờ biển miền Trung Việt Nam, làng chài Nhơn Lý đang dần trở thành một điểm đến hấp dẫn, được du khách...
Du lịch Việt 14 phút trước

Giá chung cư Hà Nội rơi vào nghịch lý: Bán tăng, lợi suất thuê giảm

Ngoài sự chênh lệch giữa thị trường sơ cấp và thứ cấp, giá chung cư Hà Nội cũng đang ghi nhận sự 'lệch pha' giữa...
Kiến thức 20 phút trước

Vợ Lam Trường sinh con thứ 2

Lam Trường đã chia sẻ hình ảnh vợ kém tuổi sinh con thứ hai cho mình.
Chuyện làng sao 57 phút trước

Quy định chính thức từ năm 2025: Đi xe máy cầm ô dù có thể bị CSGT phạt tới 14 triệu đồng, đúng không?

Cầm theo ô dù khi ngồi sau xe máy hoặc lái xe máy có thể gây ra tình huống tai nạn nguy hiểm nên người...
Kiến thức 1 giờ, 29 phút trước

Ba tháng nữa, cán bộ không chuyên trách phường, xã có thể nhận 550 triệu đồng hỗ trợ thôi việc, đúng không?

Người hoạt động không chuyên trách phường, xã sẽ được trợ cấp 60 tháng với mức phụ cấp hiện hưởng đối với người còn từ...
Kiến thức 1 giờ, 29 phút trước

Kho báu khổng lồ đủ dùng 20 triệu năm được phát hiện, đội ngũ chuyên gia lập tức khoan hố sâu nhất thế giới để tiếp cận

Nằm sâu trong lòng đất có một nguồn năng lượng khổng lồ còn quý hơn cả vàng, nếu khai thác thành công có thể đủ...
Tin trong ngày 1 giờ, 29 phút trước

Từ nay, xe máy quá niên hạn sử dụng vẫn tham gia giao thông sẽ bị tịch thu, đúng không?

Nghị định 168 quy định rõ về việc xử phạt sử dụng xe máy quá niên hạn sử dụng tham gia giao thông đường bộ....
Kiến thức 3 giờ, 46 phút trước

Hai tháng nữa, sân bay quốc tế thuộc tỉnh rộng nhất Việt Nam sẽ đóng cửa?

Sau thời gian dài hoạt động, sân bay này dự kiến sẽ tạm dừng hoạt động từ ngày 1/7/2025 để phục vụ công tác nâng...
Kiến thức 3 giờ, 47 phút trước