Danh mục

Nước đun sôi cũng có hạn sử dụng, bạn có biết là bao lâu không?

Thứ sáu, 14/05/2021 06:09

Nước đun sôi cũng có hạn sử dụng, thông thường nhiều người không mấy để ý đến điều này, nước đun sôi để càng lâu thì vi khuẩn trong đó sẽ tiếp tục sinh sôi và phát triển.

Nước đun sôi để quá một khoảng thời gian nhất định thì trong nước sẽ có vi khuẩn. Lúc này, nếu chúng ta uống nước đó sẽ dễ gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa, kéo theo hàng loạt các vấn đề sức khỏe khác.

nước đun sôi, nước uống, hạn sử dụng

Mọi người thường nói rằng uống nước lạnh, nước đun sôi để lâu dễ bị tiêu chảy vì trong không khí, thời hạn sử dụng của nước sôi chỉ là 16 giờ. Sau 16 giờ đun sôi nước, Escherichia coli trong nước đã nhân lên vượt quá tiêu chuẩn và quá giới hạn chịu đựng của cơ thể người dẫn đến các bệnh về tiêu hóa, đặc biệt là tiêu chảy. Một người khỏe mạnh ban đầu, nhưng do uống nước có chứa quá nhiều vi khuẩn trong thời gian dài, sức đề kháng đường tiêu hóa sẽ bị suy yếu, thời gian càng lâu thì vấn đề càng nghiêm trọng.

Đây chỉ là một chi tiết nhỏ trong cuộc sống hàng ngày, và hầu hết mọi người đều không chú ý đến nó. Nhưng để lâu dần nó sẽ ảnh hưởng đến cơ thể và sức khỏe của bạn. Do đó, để đảm bảo sức khỏe, tránh bị mệt mỏi, suy nhược cơ thể vì các lý do không chính đáng, bạn nên chú ý kiểm tra lại lượng nước uống hàng ngày của mình, đừng dùng nước đun sôi nhưng để lâu gây hại cho sức khỏe của bạn. Vậy uống nước như thế nào là đúng cách?

nước đun sôi, nước uống, hạn sử dụng

Hãy chú ý đến ba khía cạnh để đảm bảo nước uống lành mạnh:

Đun sôi nước trong 3 phút, chất lượng nước sẽ tốt nhất cho sức khỏe.

Nhiều người tin rằng nước uống được lấy từ các nguồn an toàn không có rủi ro cho sức khỏe, và nó rất sạch và không có vấn đề gì. Nhưng trên thực tế, nếu bạn bỏ qua chi tiết thời gian trữ nước uống thì dù nước sạch đến đâu vẫn có thể âm thầm gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Về cơ bản có hai loại nước chúng ta uống trong cuộc sống hàng ngày: nước đóng chai và nước đun sôi. Nước đóng chai đạt tiêu chuẩn được xử lý theo đúng quy chuẩn quốc gia về nước uống an toàn, chỉ cần khâu vận chuyển không có vấn đề gì thì mọi chỉ tiêu đều đạt tiêu chuẩn. Còn nước đun sôi, nước đun sôi thường lấy từ nguồn nước máy, trong nước có clorua. Do đó cần loại bỏ clorua trong nước chúng ta nên đun nước sôi trong 3 phút vì đây là khoảng thời gian vừa đủ để loại clorua, nếu đun lâu quá sẽ làm tăng hàm lượng nitrit trong nước.

nước đun sôi, nước uống, hạn sử dụng

Nước để nguội đậy nắp còn ~ 30 ℃ để uống là ngon nhất

Trong quá trình đun sôi nước, các vi khuẩn có hại trong đó bị tiêu diệt và các chất có hại bay hơi, nhưng bạn đừng nghĩ rằng mọi thứ sẽ ổn, vì lúc này các chất độc hại vẫn còn trong nước sôi. Trong quá trình làm mát tự nhiên, nó giúp làm bay hơi clo dư và kết tủa các chất rắn như canxi trong nước. Trong quá trình làm lạnh, điều quan trọng nhất là đóng nắp. Nếu bạn mở nắp vào đêm hôm trước, cốc nước đó sẽ trở thành nơi sinh sôi của vi khuẩn.

Thời hạn sử dụng của nước sôi lên đến 16 giờ

Hơn 16 giờ, tổng số vi khuẩn trong nước cao hơn tổng số vi khuẩn trong nước máy chưa qua xử lý. Nhiều thí nghiệm đã chỉ ra rằng sau 16 giờ để nước đun sôi tiếp xúc với không khí, số lượng vi khuẩn E.coli phát hiện vượt quá tiêu chuẩn và không còn đạt tiêu chuẩn nước ăn uống.

Nếu bạn rót một cốc nước mà chưa uống hết hôm nay, và lại cầm cốc lên và uống tiếp vào ngày mai. Lúc này, có thể nước đã bị biến chất.

nước đun sôi, nước uống, hạn sử dụng

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nu.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nuoc-dun-soi-cung-co-han-su-dung-ban-co-biet-la-bao-lau-khong-81964.html

Tin được quan tâm

Chính thức hôm nay: Lương 15 triệu phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng, hàng triệu người nhận tiền lương tháng 7 bị hụt tiền đừng bỡ ngỡ

Từ ngày 1/7/2025, người có mức lương 15 triệu đồng/tháng sẽ phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng để đóng bảo hiểm bắt buộc.
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng cho người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục từ 1/7/2025, có đúng không?

Thông tin việc tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng, thực hư ra...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Quy định mới sau 1/7/2025: Không cập nhật Căn cước/Căn cước công dân sẽ bị khóa tài khoản ngân hàng, đúng không?

Những quy định mới của Ngân hàng Nhà nước nhằm đảm bảo tài khoản chính chủ, tránh tình trạng lừa đảo chiếm đoạt tài sản...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Kể từ 1/7/2025: Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3 triệu đồng tiền trợ cấp hàng tháng?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Chính thức tăng lương hưu từ ngày 1/7/2025: Mức lương hưu cao nhất là bao nhiêu?

Từ 1/7/2025 khi Luật Bảo hiểm xã hội 2024 có hiệu lực, mức lương hưu cao nhất mà người lao động có thể nhận được...
Dòng sự kiện 3 ngày, 13 giờ trước

Từ sau 1/7/2025, người dân không đi đổi Đăng ký xe sẽ bị phạt tới 6 triệu đồng, đúng không?

Đây chính là câu hỏi được người dân quan tâm lúc này, để biết thêm chi tiết mời bạn đọc tham khảo trong bài viết...
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Tử vi ngày 4/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý gặt hái thành công, Ngọ cần tìm sự hỗ trợ

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 4/7/2025.
Đời sống số 1 giờ, 11 phút trước

Tại sao Tổ Tiên lại nói: 'Đáng sợ nhất là năm nhuận 2 tháng 6 âm?' Năm 2025 cũng là năm nhuận 2 tháng 6 âm

Người xưa nói, vào năm nhuận 2 tháng 6 âm có nhiều điều đáng lo ngại, vì sao thế?
Kiến thức 2 giờ, 20 phút trước

Chính thức 'khai tử' loại thẻ ATM này từ ngày 1/7: Tiền trong tài khoản sẽ đi về đâu?

Một loại thẻ ATM sẽ bị ngừng chấp nhận giao dịch trên toàn hệ thống ngân hàng kể từ ngày 1/7/2025. Vậy tiền trong tài...
Kiến thức 3 giờ, 20 phút trước

Người lao động được hưởng lợi thế nào khi chính thức bãi bỏ lương cơ sở 2,34 triệu đồng?

Từ 1/7/2025, mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng được thay thế bằng mức tham chiếu mới.
Tin trong ngày 4 giờ, 19 phút trước

Phường 'chật chội' nhất Việt Nam với mật độ dân số gấp 10 lần Singapore là?

Sau sáp nhập, đây là phường có mật độ dân số cao bậc nhất Việt Nam, vượt 88.000 người/km2.
Kiến thức 5 giờ, 20 phút trước

Từ bây giờ: Nhà nghỉ, khách sạn có được quyền giữ giấy tờ tùy thân của khách lưu trú không?

Khách sạn, nhà nghỉ tạm giữ giấy tờ tùy thân của khách trong thời gian thuê phòng có đúng luật không?
Kiến thức 6 giờ, 20 phút trước

Tin mới cập nhật

Hồ Ngọc Hà tung bộ ảnh nóng bỏng bên Kim Lý, vóc dáng mẹ 3 con chiếm trọn spotlight

Bộ ảnh mới nhất của Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đang được cộng đồng mạng quan tâm.
Chuyện làng sao 3 giờ, 54 phút trước

Phương Lan lên tiếng khi bị nói sống nhờ vả, ngầm 'khịa' tình cũ kể lể công sức khi yêu

Những chia sẻ đầy bất ngờ của Phương Lan đang nhận được sự quan tâm lớn.
Chuyện làng sao 5 giờ, 23 phút trước

Những khó khăn khi lần đầu làm Visa - Visa không đạt tiêu chuẩn ?

Mùa hè đến là thời điểm mà nhu cầu du lịch trong nước, cũng như quốc tế tăng mạnh. Bên cạnh việc chủ động lập...
Du lịch nước ngoài 6 giờ, 54 phút trước

Nga không xa - Tour bao la quá! Hành trình khám phá xứ sở Bạch Dương

Hành trình khám phá Moscow & Saint Petersburg hoa lệ 8 ngày 7 đêm, là một trải nghiệm vô cùng đáng nhớ mà còn tràn...
Du lịch nước ngoài 6 giờ, 1 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày thứ sáu, mùng 4 tháng 7, tức ngày 10 tháng 6 âm lịch?

Ngày 4 tháng 7, thứ sáu, ngày mùng 10 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ và ngày Giáp Hư. Trong một...
Đời sống số 7 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một ánh trăng hoa mà bạn yêu thích, xem bạn cần nhất điều gì vào năm 2025?

Đây là một dạng trắc nghiệm tâm lý trực quan rất thú vị và dễ lan tỏa trên mạng xã hội. Dưới đây là một...
Đời sống số 7 giờ, 20 phút trước

Sao Việt 3/7: Diễn viên 'lùn nhất' Việt Nam được chồng Tây tặng nhẫn kim cương siêu khủng; Phương Mỹ Chi đổi tên?

Tin sao Việt 3/7/2025: Sau khi kết hôn, nữ diễn viên sống trong căn biệt thự sân vườn, có cuộc sống sang chảnh ở nước...
Chuyện làng sao 8 giờ, 30 phút trước

Tỷ phú Lý Gia Thành dạy con cách 'chọn bạn mà chơi': Kiểu người này nhất định phải kết bạn, tương lai sẽ ngày càng rộng mở

Với sự nghiệp trải rộng hơn 50 quốc gia và liên tục đứng đầu danh sách người giàu nhất Hong Kong trong hơn hai thập...
Chăm con 8 giờ, 33 phút trước

Đối tượng nào được tăng lương hưu từ tháng 7/2025?

Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024, chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, mang đến những điều chỉnh quan trọng về chính sách...
Tin trong ngày 8 giờ, 34 phút trước

5 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' trong 5 - 10 năm tới, đặc biệt là ngành số 1

Chọn đúng nghề giúp bạn vững bước tương lai. Do đó, cần cân nhắc kỹ, nhất là khi bạn đang thích một trong 5 ngành...
Kiến thức 8 giờ, 34 phút trước