Danh mục

Nếu bạn không có 4 điều này sau tuổi 50, tuổi già của bạn chắc chắn sẽ rất khốn khổ! Vẫn chưa muộn để xem ngay bây giờ!

Thứ hai, 19/05/2025 16:18

Khi bước vào tuổi trung niên, đặc biệt là sau 50 tuổi, mọi người cần phải lên kế hoạch trước cho nhiều việc. Tôi không sợ khó khăn khi còn trẻ, nhưng tôi sợ cô đơn và bất lực khi về già.

Nếu bạn không chuẩn bị 4 điều này, bạn có thể sẽ gặp khó khăn trong những năm sau này. Đừng đợi đến lúc hối hận!

Điều đầu tiên: một đối tác đáng tin cậy

“Đối tác là bạn đồng hành khi về già”, điều này hoàn toàn đúng. Khi còn trẻ, chúng ta nghĩ tình yêu là nồng nhiệt. Nhưng khi chúng ta già đi, chúng ta nhận ra rằng người có thể trò chuyện với bạn và mang cho bạn một cốc nước nóng là người thực tế nhất.

Một số phụ nữ phải chịu đựng sự sỉ nhục và cố gắng hết mình vì con cái khi họ còn trẻ; một số người không bao giờ tìm kiếm bạn đời sau khi ly hôn vì họ cảm thấy ở một mình sẽ bình yên hơn. Nhưng sau 50 tuổi, sức khỏe của bạn không còn tốt như trước nữa. Nếu bạn bị đau đầu hoặc sốt, sẽ không có ai xung quanh để giúp bạn. Thật là buồn.

gợi ý:

Nếu mối quan hệ giữa vợ và chồng vẫn tốt đẹp thì đừng dễ dàng buông tay. Giao tiếp nhiều hơn, vun đắp sở thích chung, các mối quan hệ cần được quản lý.

Những người độc thân có thể tham gia các hoạt động cộng đồng để mở rộng vòng tròn xã hội của mình. Không có gì đáng xấu hổ khi yêu muộn. Tốt hơn là tìm được một người hiểu bạn hơn là sống cô đơn suốt quãng đời còn lại.

Ngay cả khi bạn sống một mình, bạn vẫn nên duy trì mối quan hệ tốt với hàng xóm, vì điều này có thể cứu sống bạn vào những thời điểm quan trọng.

sống khi về già, tuổi già

Thứ hai: Nguồn tài chính đủ

Tiền không phải là tất cả, nhưng không có tiền thì chẳng làm được gì cả! Đặc biệt là khi bạn già đi, việc xin tiền trở nên khó chịu.

Cần bao nhiêu tiền để nghỉ hưu?

Mức sống cơ bản: ít nhất 3 triệu/tháng (bao gồm tiền thuê nhà, thức ăn, nước và điện)

Dự trữ y tế: ít nhất 100.000 nghìn

Phí điều dưỡng: 5-8 triệu/tháng (nếu cần chăm sóc dài hạn)

Gợi ý:

Hãy chắc chắn rằng bạn tiết kiệm đủ tiền cho việc nghỉ hưu trước tuổi 50. Đừng đưa toàn bộ tiền cho con cái, hãy để lại đủ tiền để lo quan tài cho chính mình.

Bạn có thể học về quản lý tài chính, nhưng đừng tham lam lợi nhuận cao. Bảo toàn vốn là điều quan trọng nhất. Nếu bạn đang gặp khó khăn về tài chính, hãy bắt đầu tiết kiệm hàng tháng ngay từ bây giờ và tích lũy từng chút một.

Điều thứ ba: một cơ thể khỏe mạnh

“Không có người con hiếu thảo nào ở bên giường bệnh nhân lâu năm”. Mặc dù câu nói này có vẻ khắc nghiệt nhưng đó là sự thật. Dù bạn có mạnh mẽ đến đâu, bạn vẫn cần có người chăm sóc khi bạn bị bệnh.

Danh sách kiểm tra quản lý sức khỏe:

- Kiểm tra sức khỏe toàn diện một lần một năm (tập trung vào ba yếu tố chính là mật độ xương và phụ khoa).

- Tiếp tục tập thể dục vừa phải: đi bộ 30 phút hoặc nhảy vuông mỗi ngày

- Ăn chế độ ăn nhẹ: ít dầu, ít muối và nhiều ngũ cốc nguyên hạt và rau hơn

- Giữ thái độ tốt: bớt lo lắng về con cái và vun đắp sở thích và thú vui của chúng

Chú ý đặc biệt:

- Đừng chỉ chịu đựng các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, hãy đi khám ngay

- Hãy cẩn thận với bệnh loãng xương và bổ sung canxi càng sớm càng tốt

- Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng, mất ngủ cần được điều trị

Thứ tư: Sự đồng hành của con cháu

Việc nuôi con để chăm sóc cho tuổi già của bạn phụ thuộc vào việc liệu con cái có đủ quyết tâm để làm như vậy hay không. Những người trẻ ngày nay phải chịu rất nhiều áp lực, nên chỉ cần họ có thể tự chăm sóc bản thân là được.

Làm thế nào để duy trì mối quan hệ cha mẹ - con cái?

- Đừng can thiệp quá nhiều vào cuộc sống của con bạn và hãy tôn trọng sự lựa chọn của chúng

- Giữ khoảng cách thích hợp và không sống chung dưới một mái nhà

- Hãy quan tâm nhiều hơn nhưng đừng cằn nhằn; Việc tặng bao lì xì vào các ngày lễ có hiệu quả hơn là thuyết giáo.

- Giáo dục cháu đúng cách và tránh gây ra xung đột gia đình

Nhắc nhở thực tế:

- Việc giúp đỡ cháu phải được thực hiện trong khả năng của mình

- Đừng trông chờ vào con cái sẽ hỗ trợ bạn khi bạn về già; chúng có thể không có khả năng tự chăm sóc bản thân.

- Thảo luận về kế hoạch nghỉ hưu trước để tránh bị mù tạm thời

Lời nhắc nhở đặc biệt:

Còn nếu bạn đã ngoài 50 tuổi và thiếu cả 4 thứ này thì sao?

- Ưu tiên sức khỏe: Không có sức khỏe, mọi thứ khác chỉ là lời nói suông

- Tiết kiệm tiền ngay bây giờ: tiết kiệm nhiều nhất có thể

- Trau dồi các vòng tròn xã hội: tham gia các trường đại học dành cho người cao tuổi và các hoạt động cộng đồng

- Điều chỉnh tư duy của bạn: chấp nhận thực tế và sống ở hiện tại

Phần kết luận:

50 không phải là kết thúc mà là sự khởi đầu mới. Người bạn đời, tiền bạc, sức khỏe và con cái giống như bốn chân của một chiếc bàn. Nếu thiếu một trong số chúng, chiếc bàn sẽ bị rung lắc. Hãy bắt đầu từ bây giờ để bạn có thể sống thoải mái khi về già.

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ theo quy định mới nhất hiện nay là bao nhiêu?

Căn cứ vào từng trường hợp cụ thể sẽ có yêu cầu về diện tích tối thiểu để đất được cấp sổ đỏ.
Dòng sự kiện 3 ngày, 2 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Tư, ngày 30 tháng 7, tức mùng 6 tháng 6 âm lịch?

Ngày 30 tháng 7 là thứ Tư, ngày mùng 6 tháng 6 nhuận âm lịch, là sự kết hợp năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

Từ nay tới hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này: Người dân đặc biệt lưu ý!

Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc xiết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn chọn bức tranh nào trong 4 bức tranh về người đẹp? Xem bạn có được số mệnh may mắn hay trường thọ không?

Đây là một bài trắc nghiệm dựa trên cảm nhận trực giác giúp bạn khám phá xem bạn có được số mệnh may mắn hay...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

Kể từ nay, chủ hộ kinh doanh bị phạt đến 75.000.000 đồng nếu không làm điều này

Theo quy định mới, sẽ áp mức phạt 50 - 75 triệu đồng nếu chủ hộ kinh doanh trốn đóng bảo hiểm xã hội, bảo...
Tin trong ngày 3 ngày, 21 giờ trước

Loại cây này gia đình càng trồng càng có lộc, đừng dại chặt đi nếu không muốn tiền tài tiêu tán

Theo quan niệm phong thủy có những loại cây nên trồng quanh nhà. Điều này không chỉ giúp tạo bóng dâm xanh mát mà còn...
Phong thủy 2 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Theo quy định, CSGT không được phạt tiền tại chỗ với các lỗi vi phạm này, ai cũng nên nắm rõ

Nhiều người dân thắc mắc Cảnh sát giao thông (CSGT) có được thu tiền phạt tại chỗ không, nhất là khi mức phạt cao. Theo...
Tin trong ngày 17 giờ, 16 phút trước

5 trường hợp có sổ đỏ nhưng không thể sang tên theo Luật Đất đai 2024, người dân mua đất cần lưu ý

Theo quy định của Luật Đất đai 2024, người sử dụng đất có thể gặp khó khăn trong việc sang tên sổ đỏ ngay cả...
Tin trong ngày 17 giờ, 16 phút trước

Nếu thấy loại cỏ dại này mọc trên những mái ngói, thì đó là một phước lành. Đừng nhổ nó dễ dàng

Trên thực tế, rất nhiều loại cỏ dại mọc trên nhà ngói hoặc nhà tranh đã được diệt trừ, nhưng có một loại "cỏ dại"...
Kiến thức 17 giờ, 17 phút trước

Sinh viên nên mua laptop ở đâu? Gợi ý địa chỉ mua laptop uy tín 2025

Năm học mới, nhiều học sinh, sinh viên bắt đầu tìm mua laptop phục vụ học tập, thuyết trình, học online và giải trí. Trước...
Doanh nghiệp 17 giờ, 20 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Sáu, ngày 1 tháng 8, tức ngày 8 tháng 6 nhuận âm lịch?

Người xưa dùng các thuật ngữ mặt trời và Thiên Can và Địa Chi để mô phỏng dòng chảy của thời gian. Thứ Sáu, ngày...
Đời sống số 17 giờ, 21 phút trước

Luật Đất đai 2024 mới có hiệu lực 1 năm, vì sao phải sửa?

Bộ Nông nghiệp và Môi trường đã chính thức gửi dự thảo Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Đất đai 2024...
Tin trong ngày 18 giờ, 48 phút trước

Tin mới cập nhật

5 trường hợp mua bán nhà không bắt buộc phải có sổ đỏ theo quy định mới nhất, đó là?

Theo quy định, một số trường hợp giao dịch liên quan đến nhà ở không cần phải có sổ đỏ.
Kiến thức 18 phút trước

Chuẩn bị thu hồi đất của hơn 2.100 hộ dân ở tỉnh miền Trung để thực hiện dự án lớn bậc nhất cả nước, dài 1.500 km kết nối 3 miền

Tỉnh này đang gấp rút triển khai công tác giải phóng mặt bằng phục vụ tuyến đường sắt tốc độ cao Bắc – Nam, đoạn...
Tin trong ngày 18 phút trước

Từ 01/01/2026, những trường hợp nào bị chấm dứt hưởng trợ cấp thất nghiệp?

Luật Việc làm số 74/2025/QH15 quy định những trường hợp bị chấm dứt hưởng trợ cấp thất nghiệp.
Tin trong ngày 18 phút trước

Đang chờ xét tuyển Đại học, thí sinh cần làm gì để tạm hoãn nghĩa vụ quân sự?

Mỗi mùa tuyển sinh đại học, câu hỏi về việc tạm hoãn nghĩa vụ quân sự lại trở thành mối băn khoăn lớn của các...
Tin trong ngày 19 phút trước

4 dấu hiệu nhận biết người giả giàu, 'phông bạt', đừng để vẻ ngoài làm mờ con mắt

Trong thời đại mạng xã hội, xe sang, đồ hiệu và những bức ảnh hào nhoáng có thể gây lầm tưởng về sự giàu có....
Đời sống trẻ 19 phút trước

Theo quy định mới nhất, thêm trường hợp không cần lập biên bản khi bị phạt hành chính

Luật sửa đổi Luật Xử lý vi phạm hành chính 2025, có thêm trường hợp không phải lập biên bản khi xử phạt vi phạm...
Kiến thức 1 giờ, 28 phút trước

Điểm chuẩn đại học năm 2025 theo dự đoán mới nhất, hơn 800 nghìn thí sinh chú ý

So với năm 2024, chuyên gia dự đoán năm nay xu hướng điểm chuẩn sẽ có sự thay đổi khá lớn.
Tin trong ngày 2 giờ, 39 phút trước

4 loại “nước vạn năng” tại nhà, rất tốt cho việc trồng hoa, cứ 7 ngày tưới 1 lần thì hoa sẽ tươi tốt hơn

Nhiều người yêu hoa biết rằng khi nói đến việc trồng hoa, 30% phụ thuộc vào phân bón và 70% phụ thuộc vào nước. Điều...
Kiến thức 2 giờ, 8 phút trước

Có đúng trước ngày 31/10, cán bộ, công chức sẽ có chính sách tiền lương và phụ cấp mới?

Một loạt nhiệm vụ quan trọng đang được các bộ, ngành khẩn trương triển khai nhằm tinh gọn bộ máy, cải cách chính sách nhân...
Tin trong ngày 2 giờ, 22 phút trước

Tháng may mắn nhất trong năm đã đến! Ba con giáp sẽ trở thành rương kho báu trong tháng 8, kiếm được nhiều tiền hơn mỗi ngày

Những điều tốt đẹp đang đến! Tháng 8, những con giáp này luôn được quý nhân phù trợ, gặp nhiều may mắn trong hôn nhân...
Đời sống số 3 giờ, 34 phút trước