Khi người già xuất hiện 4 triệu chứng này thì thời gian còn lại của họ không còn nhiều nữa, vì vậy con cái nên dành nhiều thời gian hơn cho họ!

Quá trình lão hóa của họ diễn ra âm thầm và một số thay đổi nhỏ thường là dấu hiệu cho thấy cuộc sống của họ sắp kết thúc.

Khi bạn nhận thấy những bất thường trong lời nói và hành động của họ, điều đó có nghĩa là họ đã thực sự già rồi. Là con cháu của họ, đừng bỏ mặc họ, và đừng để đến khi mất họ rồi mới hối hận.

1. Tôi nói ít hơn và không còn muốn nói nhiều nữa

Khi cha mẹ bạn còn trẻ, họ luôn có vô vàn chủ đề để nói chuyện. Họ quan tâm đến cuộc sống và lo lắng cho tương lai của bạn. Nhưng dần dần, họ nói ít dần, thậm chí còn im lặng.

Không phải là người già không muốn nói, nhưng người già cảm thấy rằng ngay cả khi người già nói, người xung quanh có thể không có thời gian để lắng nghe hoặc có thể không quan tâm.

Khi một người già đi, các chức năng cơ thể sẽ suy giảm và thậm chí khả năng suy nghĩ cũng yếu đi.

Đôi khi, họ muốn nói, nhưng lại thấy mình phản ứng chậm và diễn đạt không lưu loát nên họ chỉ đơn giản là ngừng nói. Họ không muốn làm phiền bạn hay trở thành gánh nặng cho bạn, nên họ giấu mọi lời nói trong lòng, trở nên im lặng và cô đơn.

Nếu một ngày nào đó bạn thấy bố mẹ im lặng, đừng nghĩ rằng họ nhàm chán hay không muốn giao tiếp với bạn. Thay vào đó, họ đang nói lời tạm biệt với thế giới một cách im lặng. Hãy dành nhiều thời gian hơn cho họ và lắng nghe họ, ngay cả khi đó chỉ là những điều nhỏ nhặt, để họ có thể cảm thấy bạn quan tâm đến họ.

2. Mất trí nhớ, thường xuyên quên mọi thứ

Khi chúng ta già đi, trí nhớ của chúng ta dần suy giảm, đây là hiện tượng sinh lý tự nhiên. Họ sẽ quên một số thứ, chẳng hạn như sau khi vừa ăn xong, họ sẽ quay lại và hỏi: "Hôm nay bạn đã ăn gì chưa?" Họ sẽ không thể tìm thấy ly của mình sau khi vừa đặt chúng xuống.

Đôi khi, họ thậm chí không thể nhớ những gì đã xảy ra ngày hôm qua, nhưng họ lại nhớ rất rõ những chuyện đã xảy ra cách đây nhiều thập kỷ.

Khi một người bắt đầu hay quên mọi thứ, điều đó có nghĩa là chức năng não đang suy giảm.

Nhiều bệnh của người cao tuổi bắt đầu bằng chứng hay quên. Dần dần, họ sẽ ngày càng kém minh mẫn, thậm chí còn gọi sai tên con cái.

Nếu bạn thấy cha mẹ mình ngày càng hay quên, đừng mất kiên nhẫn hoặc đổ lỗi cho họ. Ngược lại, bạn nên kiên nhẫn hơn, giúp họ nhớ lại, trò chuyện với họ và kích thích chức năng não của họ.

Bởi vì với họ, tình cảm của bạn là sự hiện hữu ấm áp nhất trong ký ức của họ.

3. Mất cảm giác thèm ăn và giảm cân dần dần

Sức khỏe thể chất của một người có liên quan chặt chẽ đến chế độ ăn uống. Nếu cha mẹ bắt đầu ăn ít hơn, chán ăn hoặc thậm chí trở nên kén ăn, điều đó có nghĩa là chức năng cơ thể của họ đang suy giảm.

Nhiều người lớn tuổi không muốn ăn, nhưng vì răng yếu, khó nhai hoặc chức năng tiêu hóa yếu nên khó tiêu hóa. Giảm cảm giác thèm ăn thường là dấu hiệu của sự lão hóa về mặt thể chất.

Khi họ không còn hứng thú với những món ăn yêu thích và thường không thể ăn, điều đó có nghĩa là sức khỏe của họ đang dần suy giảm.

Khi còn nhỏ, chúng ta nên chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống của trẻ và cố gắng chuẩn bị cho trẻ những thức ăn dễ tiêu hóa và bổ dưỡng.

Đừng đợi đến khi chúng ngày càng yếu đi mới nhận ra mức độ nghiêm trọng của vấn đề.

Suy cho cùng, ăn uống là nhu cầu cơ bản nhất để duy trì sự sống. Chỉ có ăn uống đầy đủ mới có thể sống lâu hơn.

4. Đi chậm và phản ứng chậm

Khi chúng ta còn nhỏ, cha mẹ chúng ta đi lại nhanh nhẹn và di chuyển rất nhanh, và luôn bận rộn chăm sóc chúng ta.

Khi trẻ lớn hơn, bạn sẽ thấy bước chân của trẻ ngày càng chậm lại, bước đi không còn vững vàng nữa và thậm chí trẻ có thể dễ bị ngã nếu không cẩn thận.

Điều này cũng tương tự như người già, khi bàn chân của họ bắt đầu trở nên không kiểm soát được và khả năng phối hợp cơ thể của họ đang suy giảm.

Cơ thể người cao tuổi hoạt động giống như một cỗ máy lão hóa. Khi tuổi tác tăng lên, họ dễ gặp phải nhiều vấn đề khác nhau.

Nếu người già bắt đầu ngã thường xuyên, di chuyển chậm hoặc thậm chí phải bám vào tường để giữ thăng bằng thì có nghĩa là cơ thể trẻ đã rất yếu.

Lúc này, cần chú ý hơn đến người già và tạo cho trẻ cảm giác an toàn hơn như giảm thiểu tối đa các chướng ngại vật trong nhà, chuẩn bị nạng phù hợp cho trẻ và thường xuyên cùng trẻ đi bộ để vận động.

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)