Danh mục

Chuyên gia tâm lý: Những người không bao giờ đi họp lớp, đáng để chúng ta ngưỡng mộ

Thứ sáu, 16/05/2025 17:29

Trong cuốn sách The Maturational Process and the Facilitative Environment, Winnicott đã khám phá chi tiết sự khác biệt giữa việc bị giam giữ biệt lập và thực sự ở một mình.

Ông lưu ý: “Một người có thể bị cô lập nhưng vẫn không thể ở một mình. Nỗi đau khổ mà anh ta phải chịu đựng trong tình huống này là không thể tưởng tượng được”.

Đồng thời, ông cũng đề cập: "Khả năng ở một mình gần như có thể được coi là dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc".

Điều này có nghĩa là nếu một người mong muốn kết nối với người khác và tham gia vào các hoạt động xã hội, tuy nhiên, do thiếu tự tin và sợ bị từ chối trong các tình huống xã hội nên họ phải ở một mình. Với anh, loại cô đơn này thực chất tương đương với sự cô lập. Cơn đau trong tình huống này cực kỳ nghiêm trọng.

Ngược lại, nếu một người chọn không tham dự bữa tiệc, điều đó chứng tỏ anh ta có một trái tim mạnh mẽ. Anh ấy có thể bỏ qua ý kiến ​​của người khác và có đủ can đảm để đối mặt với sự không thích của người khác dành cho mình.

Vì vậy, xét về mặt tâm lý, những người không bao giờ đi dự tiệc thực sự đáng được chúng ta ngưỡng mộ. Bởi vì những người thực sự khôn ngoan thường không tham dự những sự kiện xã hội như vậy thường xuyên.

họp lớp

1. Hiểu bản chất của các mối quan hệ giữa các cá nhân

Mối quan hệ giữa các cá nhân về cơ bản là sự trao đổi lợi ích, việc thiết lập mối quan hệ này phụ thuộc vào khả năng cá nhân. Trong hầu hết các buổi tụ họp xã hội, người tham gia thường là người lạ hoặc những người mà họ chỉ có mối quan hệ hời hợt. Nếu một người không có đủ năng lực cá nhân, những cái gọi là kết nối này sẽ trở thành mạng lưới không hiệu quả.

Những người ít tham gia tiệc tùng thường có khả năng phân biệt tốt giữa công việc và cuộc sống, có các mối quan hệ giữa các cá nhân chất lượng cao trong cuộc sống và không cần tìm kiếm bản sắc cá nhân thông qua các bữa tiệc hoặc tìm kiếm giá trị trong những cuộc trò chuyện phiếm vô nghĩa.

Trong tác phẩm The Courage to Be Disliked, Adler chia các mối quan hệ giữa các cá nhân thành ba loại:

- Công việc, tình bạn và tình yêu

Nó cũng nhấn mạnh rằng phương pháp cốt lõi để giải quyết ba mối quan hệ này là phân biệt rõ ràng ranh giới của các mối quan hệ này. Những người không thường xuyên tiệc tùng thường hiểu rõ những mối quan hệ khác nhau này và có ý thức mạnh mẽ về ranh giới. Hơn nữa, những người này còn rất coi trọng việc quản lý thời gian.

Quy tắc 10.000 giờ trong "Outliers" nhấn mạnh sự quý giá của thời gian và năng lượng, chỉ ra rằng nguồn lực con người là có hạn và không thể đảm đương nhiều việc cùng một lúc.

Những người thường xuyên tham gia các nhóm tiệc tùng có thể thấy rằng họ dành phần lớn thời gian và năng lượng vào việc xây dựng các mối quan hệ xã hội mà rõ ràng không mang lại nhiều lợi ích. Ngược lại, những người ít tham gia tiệc tùng thường có xu hướng tập trung vào việc tự hoàn thiện bản thân hơn.

Mặc dù bạn có thể không thấy kết quả trong thời gian ngắn, nhưng về lâu dài, sự tập trung này sẽ dẫn đến sự thay đổi và phát triển bản thân đáng kể.

Qua những giải thích và phân tích như vậy, chúng ta có thể thấy rằng những người không thường xuyên tham gia các hoạt động xã hội thực ra có thể lý trí và trưởng thành hơn. Vì họ có thể quản lý thời gian và các mối quan hệ của mình tốt hơn nên họ đạt được nhiều thành công hơn trong nhiều lĩnh vực khác nhau của cuộc sống.

họp lớp

2. Có hệ thống tự đánh giá nội bộ

Trong các dịp xã hội như tụ họp, những so sánh cố ý hoặc vô ý thường xảy ra, điều này là không thể tránh khỏi. Theo lý thuyết so sánh xã hội, đôi khi mọi người so sánh mình với người khác. Nếu kết quả so sánh có lợi cho bản thân thì có thể thúc đẩy cá nhân và mang lại những tác động tích cực; Ngược lại, những so sánh bất lợi có thể dẫn đến sự thất vọng cá nhân, tạo nên một vòng luẩn quẩn tiêu cực.

Những người không thường xuyên tham dự tiệc tùng thường có hệ thống tự đánh giá của riêng mình và không dễ bị ảnh hưởng bởi người khác. Họ hiếm khi dựa vào các hệ thống đánh giá bên ngoài để đánh giá giá trị của bản thân, vì họ hiểu rằng dù xuất sắc hay tầm thường, điều quan trọng là phải so sánh với thành tích trong quá khứ của họ, chứ không phải với người khác.

Thái độ này giúp họ duy trì vị thế của mình và tránh cảm giác kiêu ngạo hoặc tự ti do những đánh giá bên ngoài. Ngoài hệ thống tự đánh giá nội bộ, ảnh hưởng của môi trường cũng là một khía cạnh mà họ coi trọng.

Trong The Crowd, có đề cập rằng: Khi một cá nhân hòa nhập vào một nhóm, chỉ số IQ của người đó có thể giảm và hành vi của người đó sẽ thiên về ý muốn của nhóm hơn.

Điều này cho thấy rằng dù là buổi họp mặt sinh viên hay tiệc công ty, khi số lượng người tham gia tăng lên, chủ đề thảo luận có xu hướng trở nên tầm thường hơn, hoặc là nói về chuyện gia đình hoặc thảo luận về các vấn đề thời sự.

Vì vậy, những người không thường xuyên tham gia tiệc tùng sẽ biết cách tạo ra cho mình một môi trường chất lượng cao và không dễ bị ảnh hưởng bởi các giá trị của những người xung quanh.

họp lớp

3. Hãy cởi mở với quá khứ

Khi nói đến quá khứ, những người không thường xuyên tham dự họp lớp có xu hướng cởi mở hơn. Họ hiểu rằng những mối quan hệ trong quá khứ đã thuộc về quá khứ và không thể ép buộc, và họ cũng nhận ra rằng việc bạn bè dần xa cách theo thời gian và không gian là điều tự nhiên. Điều này cho phép họ quên đi quá khứ và tập trung vào cuộc sống hiện tại.

Trên thực tế, việc người khác thích hay không thích chúng ta không chỉ dựa trên hành vi, mà còn dựa trên tính cách và bản chất của chúng ta. Điều này có nghĩa là bạn không thể giành được tình yêu của người khác chỉ bằng sự nỗ lực. Điều quan trọng là chúng ta phải có can đảm để thể hiện bản thân một cách chân thành.

Đối với những người có tâm lý yếu đuối, họ thường dựa vào sự chấp thuận của người khác để lấp đầy khoảng trống trong lòng, nhưng cách làm này không giải quyết được vấn đề một cách căn bản. Khi một người khiến giá trị bản thân hoàn toàn phụ thuộc vào sự chấp thuận từ bên ngoài, thế giới bên trong của họ có nguy cơ sụp đổ.

họp lớp

Vì vậy, chúng ta nên trân trọng và tôn trọng những người chọn không tham dự buổi họp. Họ biết rõ mình thực sự cần gì và có đủ can đảm để sống đúng với con người thật của mình. Trong xã hội ngày nay, thật sự hiếm có người nào có thể kiên trì với chính mình như vậy.

Minh Thanh (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Tags    họp lớp

Tin được quan tâm

Người sinh vào 3 năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Từ nay đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ lần lượt bước sang tuổi 25, 40 và 60 phải...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Tư, 23 tháng 7, tức ngày 29 tháng 6 âm lịch?

Ngày 23 tháng 7 là thứ Tư, ngày 29 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Đời sống số 2 ngày, 21 giờ trước

Từ nay, những trường hợp này xây nhà sẽ không cần xin Giấy phép xây dựng

Theo quy định hiện hành, sẽ có một số trường hợp xây nhà không cần xin Giấy phép xây dựng, người dân cần biết để...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Một tấm gỗ này mua được căn chung cư: Quý như ‘vàng ròng’ đắt đỏ nhất hành tinh

Bởi giá cao ngất ngưởng nên những cây gỗ loại này đang bị khai thác một cách triệt, phải đứng trước nguy cơ bị tuyệt...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Người từ 60 tuổi không có lương hưu phải đáp ứng điều kiện gì mới được nhận tiền trợ cấp hàng tháng?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, ngoài những người đủ điều kiện hưởng lương hưu và đủ tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã...
Kiến thức 2 ngày, 2 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Tư, 23 tháng 7, tức ngày 29 tháng 6 âm lịch?

Ngày 23 tháng 7 là thứ Tư, ngày 29 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Quý Hợi....
Đời sống số 2 ngày, 23 giờ trước

Tin cùng mục

Hai lỗi vi phạm giao thông phổ biến khiến người đi xe máy bị tước bằng lái, phạt lên tới 14.000.000 đồng

Đây đều là những vi phạm phổ biến nhiều người điều khiển phương tiện mắc phải nhưng áp theo quy định mới có mức phạt...
Kiến thức 2 giờ, 21 phút trước

Phụ nữ sinh đủ 2 con trước 35 tuổi, sinh hai con gái có thể nhận tiền mặt trong trường hợp này

Bộ Y tế đề xuất nhiều giải pháp đột phá trong dự thảo Luật Dân số, trong đó có các chính sách hỗ trợ tài...
Tin trong ngày 2 giờ, 22 phút trước

Trường hợp nào người lao động được nghỉ làm mà vẫn nhận đủ lương?

Nhiều người lao động không biết mình có quyền dừng làm việc và vẫn được trả lương trong trường hợp đặc biệt này, dẫn đến...
Tin trong ngày 2 giờ, 23 phút trước

Kể từ bây giờ: Xe máy vi phạm 3 lỗi phổ biến này chỉ bị CSGT nhắc nhở, không xử phạt

Từ ngày 15/5/2025, người điều khiển xe máy phạm ba lỗi phổ biến sau sẽ không bị xử phạt mà chỉ bị CSGT nhắc nhở....
Kiến thức 2 giờ, 24 phút trước

Trường Đại học nào ở Hà Nội có điểm chuẩn thấp, chất lượng đào tạo cao, học phí rẻ, đa ngành nghề?

Đối với các thí sinh có điểm thi tốt nghiệp THPT dao động từ 17 đến 22 điểm, cánh cửa vào đại học uy tín...
Tin trong ngày 2 giờ, 25 phút trước

Đặt nước cúng trên bàn thờ ngày mùng 1 nên để nước lã hay nước sôi?

Nước cúng trên bàn thờ là nước lã hay đã đun sôi là câu hỏi nhiều người đặt ra mới mong muốn thực hiện nghi...
Đời sống số 2 giờ, 25 phút trước

Tin mới cập nhật

Nếu bạn ghét ai đó, đừng tức giận hay kiên nhẫn với họ. Cách tốt nhất để đối phó với họ là “Lý thuyết Morita”

Một số người khi gặp người mình ghét sẽ chọn cách chống lại người đó. Thực ra, nếu bạn ghét ai đó, đừng tức giận...
Kiến thức 4 phút trước

Không giỏi môn toán thì nên học ngành này vừa dễ xin việc lại lương cao

Một số người có thể cảm thấy “bất lực” khi không thể học tốt môn Toán và bối rối không biết lựa chọn ngành học...
Tin trong ngày 4 phút trước

Tài khoản ngân hàng không phát sinh giao dịch trong bao lâu thì sẽ bị khóa? Người dùng cần làm gì để tránh bị đóng tài khoản?

Nhiều ngân hàng thương mại tại Việt Nam đang rà soát và có động thái xử lý các tài khoản ngân hàng không phát sinh...
Tin trong ngày 4 phút trước

Tháng 6 nhuận năm Ất Tỵ 2025 có phải là tháng 'cô hồn' hay không? Chuyên gia phong thuỷ chia sẻ những điểm quan trọng cần chú ý

Ất Tỵ 2025 là một năm đặc biệt với sự xuất hiện của tháng 6 nhuận, kéo dài từ 25/7 đến 22/8/2025 Dương lịch. Việc...
Tin trong ngày 4 phút trước

Cán bộ không chuyên trách dôi dư sẽ được hưởng nhiều chế độ khi sắp xếp thôn, tổ dân phố

Trong quá trình sắp xếp thôn và tổ dân phố, Bộ Nội vụ đã đề xuất nhiều chính sách có lợi dành cho những người...
Dòng sự kiện 5 phút trước

Người lao động nhận trợ cấp thất nghiệp từ tháng 1/2026 sẽ đón thêm tin vui mới, cụ thể là gì?

Từ 1/1/2026, người lao động khi nhận trợ cấp thất nghiệp sẽ được hưởng lợi từ những thay đổi tích cực theo Luật Việc làm...
Tin trong ngày 5 phút trước

Dimitar Berbatov tái ngộ fan Việt tại sự kiện “Together We Rise”

Dimitar Berbatov xuất hiện trong sự kiện đặc biệt mang tên Together We Rise vào ngày 21/07/2025 tại Đà Nẵng, đã thu hút hàng trăm...
Dòng sự kiện 29 phút trước

Kể từ nay, chuyển đất vườn lên đất thổ cư người dân bắt buộc phải đóng khoản tiền này

Theo quy định mới nhất, khi chuyển đổi đất vườn lên đất thổ cư, người dân buộc sẽ phải đóng một số khoản tiền theo...
Kiến thức 55 phút trước

Mới nhất hiện nay: Người dân khám chữa bệnh tại nhà vẫn sẽ được BHYT chi trả, đúng không?

Luật sửa đổi, bổ sung Luật BHYT 2024 có hiệu lực từ 1/7, phạm vi được hưởng quyền lợi khám chữa bệnh của người tham...
Dòng sự kiện 55 phút trước

Tham gia đóng bảo hiểm nhân thọ bao nhiêu năm thì 'hoàn vốn'?

Không ít người tham gia bảo hiểm nhân thọ vẫn băn khoăn đóng bao nhiêu năm thì mới "hoàn vốn"? Câu hỏi này trở nên...
Tin trong ngày 55 phút trước