Danh mục

Chuyên gia tâm lý: Những người không bao giờ đi họp lớp, đáng để chúng ta ngưỡng mộ

Thứ sáu, 16/05/2025 17:29

Trong cuốn sách The Maturational Process and the Facilitative Environment, Winnicott đã khám phá chi tiết sự khác biệt giữa việc bị giam giữ biệt lập và thực sự ở một mình.

Ông lưu ý: “Một người có thể bị cô lập nhưng vẫn không thể ở một mình. Nỗi đau khổ mà anh ta phải chịu đựng trong tình huống này là không thể tưởng tượng được”.

Đồng thời, ông cũng đề cập: "Khả năng ở một mình gần như có thể được coi là dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc".

Điều này có nghĩa là nếu một người mong muốn kết nối với người khác và tham gia vào các hoạt động xã hội, tuy nhiên, do thiếu tự tin và sợ bị từ chối trong các tình huống xã hội nên họ phải ở một mình. Với anh, loại cô đơn này thực chất tương đương với sự cô lập. Cơn đau trong tình huống này cực kỳ nghiêm trọng.

Ngược lại, nếu một người chọn không tham dự bữa tiệc, điều đó chứng tỏ anh ta có một trái tim mạnh mẽ. Anh ấy có thể bỏ qua ý kiến ​​của người khác và có đủ can đảm để đối mặt với sự không thích của người khác dành cho mình.

Vì vậy, xét về mặt tâm lý, những người không bao giờ đi dự tiệc thực sự đáng được chúng ta ngưỡng mộ. Bởi vì những người thực sự khôn ngoan thường không tham dự những sự kiện xã hội như vậy thường xuyên.

họp lớp

1. Hiểu bản chất của các mối quan hệ giữa các cá nhân

Mối quan hệ giữa các cá nhân về cơ bản là sự trao đổi lợi ích, việc thiết lập mối quan hệ này phụ thuộc vào khả năng cá nhân. Trong hầu hết các buổi tụ họp xã hội, người tham gia thường là người lạ hoặc những người mà họ chỉ có mối quan hệ hời hợt. Nếu một người không có đủ năng lực cá nhân, những cái gọi là kết nối này sẽ trở thành mạng lưới không hiệu quả.

Những người ít tham gia tiệc tùng thường có khả năng phân biệt tốt giữa công việc và cuộc sống, có các mối quan hệ giữa các cá nhân chất lượng cao trong cuộc sống và không cần tìm kiếm bản sắc cá nhân thông qua các bữa tiệc hoặc tìm kiếm giá trị trong những cuộc trò chuyện phiếm vô nghĩa.

Trong tác phẩm The Courage to Be Disliked, Adler chia các mối quan hệ giữa các cá nhân thành ba loại:

- Công việc, tình bạn và tình yêu

Nó cũng nhấn mạnh rằng phương pháp cốt lõi để giải quyết ba mối quan hệ này là phân biệt rõ ràng ranh giới của các mối quan hệ này. Những người không thường xuyên tiệc tùng thường hiểu rõ những mối quan hệ khác nhau này và có ý thức mạnh mẽ về ranh giới. Hơn nữa, những người này còn rất coi trọng việc quản lý thời gian.

Quy tắc 10.000 giờ trong "Outliers" nhấn mạnh sự quý giá của thời gian và năng lượng, chỉ ra rằng nguồn lực con người là có hạn và không thể đảm đương nhiều việc cùng một lúc.

Những người thường xuyên tham gia các nhóm tiệc tùng có thể thấy rằng họ dành phần lớn thời gian và năng lượng vào việc xây dựng các mối quan hệ xã hội mà rõ ràng không mang lại nhiều lợi ích. Ngược lại, những người ít tham gia tiệc tùng thường có xu hướng tập trung vào việc tự hoàn thiện bản thân hơn.

Mặc dù bạn có thể không thấy kết quả trong thời gian ngắn, nhưng về lâu dài, sự tập trung này sẽ dẫn đến sự thay đổi và phát triển bản thân đáng kể.

Qua những giải thích và phân tích như vậy, chúng ta có thể thấy rằng những người không thường xuyên tham gia các hoạt động xã hội thực ra có thể lý trí và trưởng thành hơn. Vì họ có thể quản lý thời gian và các mối quan hệ của mình tốt hơn nên họ đạt được nhiều thành công hơn trong nhiều lĩnh vực khác nhau của cuộc sống.

họp lớp

2. Có hệ thống tự đánh giá nội bộ

Trong các dịp xã hội như tụ họp, những so sánh cố ý hoặc vô ý thường xảy ra, điều này là không thể tránh khỏi. Theo lý thuyết so sánh xã hội, đôi khi mọi người so sánh mình với người khác. Nếu kết quả so sánh có lợi cho bản thân thì có thể thúc đẩy cá nhân và mang lại những tác động tích cực; Ngược lại, những so sánh bất lợi có thể dẫn đến sự thất vọng cá nhân, tạo nên một vòng luẩn quẩn tiêu cực.

Những người không thường xuyên tham dự tiệc tùng thường có hệ thống tự đánh giá của riêng mình và không dễ bị ảnh hưởng bởi người khác. Họ hiếm khi dựa vào các hệ thống đánh giá bên ngoài để đánh giá giá trị của bản thân, vì họ hiểu rằng dù xuất sắc hay tầm thường, điều quan trọng là phải so sánh với thành tích trong quá khứ của họ, chứ không phải với người khác.

Thái độ này giúp họ duy trì vị thế của mình và tránh cảm giác kiêu ngạo hoặc tự ti do những đánh giá bên ngoài. Ngoài hệ thống tự đánh giá nội bộ, ảnh hưởng của môi trường cũng là một khía cạnh mà họ coi trọng.

Trong The Crowd, có đề cập rằng: Khi một cá nhân hòa nhập vào một nhóm, chỉ số IQ của người đó có thể giảm và hành vi của người đó sẽ thiên về ý muốn của nhóm hơn.

Điều này cho thấy rằng dù là buổi họp mặt sinh viên hay tiệc công ty, khi số lượng người tham gia tăng lên, chủ đề thảo luận có xu hướng trở nên tầm thường hơn, hoặc là nói về chuyện gia đình hoặc thảo luận về các vấn đề thời sự.

Vì vậy, những người không thường xuyên tham gia tiệc tùng sẽ biết cách tạo ra cho mình một môi trường chất lượng cao và không dễ bị ảnh hưởng bởi các giá trị của những người xung quanh.

họp lớp

3. Hãy cởi mở với quá khứ

Khi nói đến quá khứ, những người không thường xuyên tham dự họp lớp có xu hướng cởi mở hơn. Họ hiểu rằng những mối quan hệ trong quá khứ đã thuộc về quá khứ và không thể ép buộc, và họ cũng nhận ra rằng việc bạn bè dần xa cách theo thời gian và không gian là điều tự nhiên. Điều này cho phép họ quên đi quá khứ và tập trung vào cuộc sống hiện tại.

Trên thực tế, việc người khác thích hay không thích chúng ta không chỉ dựa trên hành vi, mà còn dựa trên tính cách và bản chất của chúng ta. Điều này có nghĩa là bạn không thể giành được tình yêu của người khác chỉ bằng sự nỗ lực. Điều quan trọng là chúng ta phải có can đảm để thể hiện bản thân một cách chân thành.

Đối với những người có tâm lý yếu đuối, họ thường dựa vào sự chấp thuận của người khác để lấp đầy khoảng trống trong lòng, nhưng cách làm này không giải quyết được vấn đề một cách căn bản. Khi một người khiến giá trị bản thân hoàn toàn phụ thuộc vào sự chấp thuận từ bên ngoài, thế giới bên trong của họ có nguy cơ sụp đổ.

họp lớp

Vì vậy, chúng ta nên trân trọng và tôn trọng những người chọn không tham dự buổi họp. Họ biết rõ mình thực sự cần gì và có đủ can đảm để sống đúng với con người thật của mình. Trong xã hội ngày nay, thật sự hiếm có người nào có thể kiên trì với chính mình như vậy.

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tags    họp lớp

Tin được quan tâm

Tổ Tiên nói: 'Đáng sợ nhất là năm nhuận 2 tháng 6 âm', tại sao lại như vậy?

Người xưa nói, vào năm nhuận 2 tháng 6 âm có nhiều điều đáng lo ngại, vì sao thế?
Đời sống số 3 ngày, 1 giờ trước

Tin vui ít ngày tới: Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố ngoài lương còn hưởng thêm chính sách đặc biệt có lợi này

Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố là những người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố. Ngoài phụ cấp hàng tháng,...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Kể từ bây giờ, quá hạn 3 mốc thời gian này người dân sẽ không thể sang tên sổ đỏ

Theo quy định, người dân sẽ không thể sang tên sổ đỏ nếu như để quá hạn các mốc thời gian theo quy định.
Tin trong ngày 2 ngày, 8 giờ trước

Từ tháng 1/2026: Chính thức áp dụng bảng giá đất mới, ai nằm trong 3 nhóm này sẽ bị mất nhiều tiền hơn

Từ ngày 1/1/2026, bảng giá đất mới sẽ bắt đầu có hiệu lực với mức giá tiệm cận giá thị trường. Đây là thay đổi...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 20/6, tức ngày 25 tháng 5 âm lịch?

Ngày 20 tháng 6, thứ sáu, ngày 25 tháng 5 âm lịch, là ngày Canh Thân của năm Tỵ và tháng Ngâm Ngọ. Trong một...
Đời sống số 2 ngày trước

Năm 2026: Chỉ duy nhất 1 trường hợp được cấp thẻ Căn Cước vô thời hạn, là ai?

Theo quy định, sang năm 2026, sẽ có đối tượng này được cấp thẻ căn cước vô thời hạn.
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày hạ chí, Thứ 7, 21 tháng 6, tức 26 tháng 5 âm lịch?

Ngày 21 tháng 6, thứ bảy, ngày 26 tháng 5 âm lịch, là hạ chí (10:42), âm dương đang thay đổi, vì vậy hãy chú...
Đời sống số 1 ngày trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn bức ảnh yêu thích của bạn và thử xem bạn sẽ gặp điều bất ngờ gì vào năm 2025?

Đây là một trò chơi trực giác – khám phá vận may 2025 rất thú vị! Hãy để tâm trí bạn chọn bức ảnh mà...
Đời sống số 1 ngày, 1 giờ trước

Ngôi nhà làm từ loại gỗ quý 600 năm không mối mọt còn toả mùi thơm nức, được định giá gần 3.000 tỷ gia chủ vẫn sống chết không bán

Ngôi nhà có diện tích khoảng 300m2, tổng giá trị lên tới 800 triệu NDT (hơn 2.900 tỷ đồng).
Kiến thức 1 ngày, 1 giờ trước

Theo quy định, những trường hợp này tiền vào tài khoản không phải nộp thuế, người dân ai cũng nên biết

Quy định pháp luật đã nêu rõ nhiều trường hợp dòng tiền vào tài khoản cá nhân nhưng không phát sinh nghĩa vụ nộp thuế....
Tin trong ngày 1 ngày, 1 giờ trước

Cán bộ công chức được điều chuyển về xã sẽ hưởng mức lương thế nào?

Trường hợp cán bộ, công chức ở cấp tỉnh, huyện được điều động, luân chuyển, biệt phái về làm cán bộ, công chức cấp xã...
Tin trong ngày 1 ngày, 1 giờ trước

Tin vui cho người tham gia BHYT từ năm 2025: Mở rộng quyền lợi, nhiều trường hợp được hưởng 100% chi phí khám chữa bệnh

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm y tế sửa đổi chính thức có hiệu lực, mang đến nhiều thay đổi đáng kể về mức hưởng...
Kiến thức 1 ngày, 1 giờ trước

Tin mới cập nhật

Kể từ bây giờ: Người dân phải dừng xe để CSGT kiểm tra trong 4 trường hợp này, dù không vi phạm giao thông

Hiện nay có 4 trường hợp Cảnh sát giao thông (CSGT) được dừng phương tiện đang tham gia giao thông để kiểm tra.
Kiến thức 18 phút trước

Chưa đến 10 ngày nữa: Lương 15 triệu phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng, hàng triệu người lao động cần biết điều này

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) sắp có hiệu lực với mức lương 15 triệu đồng/tháng, số tiền đóng bảo hiểm sẽ là bao...
Tin trong ngày 43 phút trước

Loài cây quý hiếm tồn tại duy nhất ở Việt Nam có tuổi thọ lên đến 1.000 năm, được xem như ‘bảo vật sống’ của rừng già

Đây là một loài cây thân gỗ đặc biệt quý hiếm, nổi bật với hai lá dẹt hình lưỡi kiếm.
Kiến thức 1 giờ, 16 phút trước

Kể từ nay, thủ tục đăng ký biến động thay đổi quyền sử dụng đất do chia/tách/sáp nhập tổ chức sẽ có thay đổi lớn

Từ ngày 3/4/2025, thủ tục đăng ký biến động thay đổi quyền sử dụng đất, quyền sở hữu tài sản gắn liền với đất do...
Kiến thức 1 giờ, 21 phút trước

Từ nay đến 1/8/2025: Có 5 trường hợp dù là số điện thoại chính chủ vẫn bị khóa SIM, thu hồi số điện thoại

Các nhà mạng như Viettel, Vinaphone, Mobifone thông báo từ nay đến trước 1/8/2025, sẽ có 5 trường hợp mà số điện thoại chính chủ...
Kiến thức 2 giờ, 42 phút trước

Năm 2025: Xóa bỏ Sổ đỏ hộ gia đình, người dân phải đi đổi sang mẫu mới nếu không bị phạt 20 triệu, đúng không?

Nhiều người thắc mắc: Sổ đỏ hộ gia đình có phải đổi lại theo luật mới không?
Kiến thức 2 giờ, 58 phút trước

Loại rau đầy lông có cực nhiều ở Việt Nam, là 'thần dược bổ máu ít' người biết! Nó giòn, mềm, ngọt và bổ dưỡng, càng ăn càng nhẹ bụng

Vào mùa hè, ngọn bí là loại rau dân dã nhưng cực kỳ bổ dưỡng, dễ chế biến và được xem như một loại "thần...
Địa chỉ ăn ngon 2 giờ, 59 phút trước

Nữ ca sĩ từng điêu đứng vì nghi vấn chồng kém 11 tuổi bạo hành con riêng, mẹ chồng treo giải chục tỷ để sinh con

Dù được mẹ chồng treo giải, cho luôn mảnh đất trị giá hơn chục tỷ để sinh con nhưng nữ ca sĩ vẫn lắc đầu....
Chuyện làng sao 2 giờ, 3 phút trước

Trường hợp dù đi khám đúng tuyến nhưng vẫn không được bảo hiểm y tế chi trả, là ai?

Kể từ 1/7/2025, những chính sách liên quan tới bảo hiểm y tế sẽ có nhiều thay đổi. Trong đó, người dân cần đặc biệt...
Tin trong ngày 2 giờ, 5 phút trước

Du lịch biển mùa hè đừng bỏ qua bãi biển ít du khách biết ở Nghệ An, dân bản địa nhận xét: Nước trong xanh hơn Cửa Lò

Khi du khách khi đến Nghệ An sẽ nhớ ngay tới bãi biển Cửa Lò. Thế nhưng bên cạnh đó vẫn còn bãi biển đẹp,...
Kiến thức 2 giờ, 10 phút trước