Danh mục

Chuyên gia tâm lý: Những người không bao giờ đi họp lớp, đáng để chúng ta ngưỡng mộ

Thứ sáu, 16/05/2025 17:29

Trong cuốn sách The Maturational Process and the Facilitative Environment, Winnicott đã khám phá chi tiết sự khác biệt giữa việc bị giam giữ biệt lập và thực sự ở một mình.

Ông lưu ý: “Một người có thể bị cô lập nhưng vẫn không thể ở một mình. Nỗi đau khổ mà anh ta phải chịu đựng trong tình huống này là không thể tưởng tượng được”.

Đồng thời, ông cũng đề cập: "Khả năng ở một mình gần như có thể được coi là dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc".

Điều này có nghĩa là nếu một người mong muốn kết nối với người khác và tham gia vào các hoạt động xã hội, tuy nhiên, do thiếu tự tin và sợ bị từ chối trong các tình huống xã hội nên họ phải ở một mình. Với anh, loại cô đơn này thực chất tương đương với sự cô lập. Cơn đau trong tình huống này cực kỳ nghiêm trọng.

Ngược lại, nếu một người chọn không tham dự bữa tiệc, điều đó chứng tỏ anh ta có một trái tim mạnh mẽ. Anh ấy có thể bỏ qua ý kiến ​​của người khác và có đủ can đảm để đối mặt với sự không thích của người khác dành cho mình.

Vì vậy, xét về mặt tâm lý, những người không bao giờ đi dự tiệc thực sự đáng được chúng ta ngưỡng mộ. Bởi vì những người thực sự khôn ngoan thường không tham dự những sự kiện xã hội như vậy thường xuyên.

họp lớp

1. Hiểu bản chất của các mối quan hệ giữa các cá nhân

Mối quan hệ giữa các cá nhân về cơ bản là sự trao đổi lợi ích, việc thiết lập mối quan hệ này phụ thuộc vào khả năng cá nhân. Trong hầu hết các buổi tụ họp xã hội, người tham gia thường là người lạ hoặc những người mà họ chỉ có mối quan hệ hời hợt. Nếu một người không có đủ năng lực cá nhân, những cái gọi là kết nối này sẽ trở thành mạng lưới không hiệu quả.

Những người ít tham gia tiệc tùng thường có khả năng phân biệt tốt giữa công việc và cuộc sống, có các mối quan hệ giữa các cá nhân chất lượng cao trong cuộc sống và không cần tìm kiếm bản sắc cá nhân thông qua các bữa tiệc hoặc tìm kiếm giá trị trong những cuộc trò chuyện phiếm vô nghĩa.

Trong tác phẩm The Courage to Be Disliked, Adler chia các mối quan hệ giữa các cá nhân thành ba loại:

- Công việc, tình bạn và tình yêu

Nó cũng nhấn mạnh rằng phương pháp cốt lõi để giải quyết ba mối quan hệ này là phân biệt rõ ràng ranh giới của các mối quan hệ này. Những người không thường xuyên tiệc tùng thường hiểu rõ những mối quan hệ khác nhau này và có ý thức mạnh mẽ về ranh giới. Hơn nữa, những người này còn rất coi trọng việc quản lý thời gian.

Quy tắc 10.000 giờ trong "Outliers" nhấn mạnh sự quý giá của thời gian và năng lượng, chỉ ra rằng nguồn lực con người là có hạn và không thể đảm đương nhiều việc cùng một lúc.

Những người thường xuyên tham gia các nhóm tiệc tùng có thể thấy rằng họ dành phần lớn thời gian và năng lượng vào việc xây dựng các mối quan hệ xã hội mà rõ ràng không mang lại nhiều lợi ích. Ngược lại, những người ít tham gia tiệc tùng thường có xu hướng tập trung vào việc tự hoàn thiện bản thân hơn.

Mặc dù bạn có thể không thấy kết quả trong thời gian ngắn, nhưng về lâu dài, sự tập trung này sẽ dẫn đến sự thay đổi và phát triển bản thân đáng kể.

Qua những giải thích và phân tích như vậy, chúng ta có thể thấy rằng những người không thường xuyên tham gia các hoạt động xã hội thực ra có thể lý trí và trưởng thành hơn. Vì họ có thể quản lý thời gian và các mối quan hệ của mình tốt hơn nên họ đạt được nhiều thành công hơn trong nhiều lĩnh vực khác nhau của cuộc sống.

họp lớp

2. Có hệ thống tự đánh giá nội bộ

Trong các dịp xã hội như tụ họp, những so sánh cố ý hoặc vô ý thường xảy ra, điều này là không thể tránh khỏi. Theo lý thuyết so sánh xã hội, đôi khi mọi người so sánh mình với người khác. Nếu kết quả so sánh có lợi cho bản thân thì có thể thúc đẩy cá nhân và mang lại những tác động tích cực; Ngược lại, những so sánh bất lợi có thể dẫn đến sự thất vọng cá nhân, tạo nên một vòng luẩn quẩn tiêu cực.

Những người không thường xuyên tham dự tiệc tùng thường có hệ thống tự đánh giá của riêng mình và không dễ bị ảnh hưởng bởi người khác. Họ hiếm khi dựa vào các hệ thống đánh giá bên ngoài để đánh giá giá trị của bản thân, vì họ hiểu rằng dù xuất sắc hay tầm thường, điều quan trọng là phải so sánh với thành tích trong quá khứ của họ, chứ không phải với người khác.

Thái độ này giúp họ duy trì vị thế của mình và tránh cảm giác kiêu ngạo hoặc tự ti do những đánh giá bên ngoài. Ngoài hệ thống tự đánh giá nội bộ, ảnh hưởng của môi trường cũng là một khía cạnh mà họ coi trọng.

Trong The Crowd, có đề cập rằng: Khi một cá nhân hòa nhập vào một nhóm, chỉ số IQ của người đó có thể giảm và hành vi của người đó sẽ thiên về ý muốn của nhóm hơn.

Điều này cho thấy rằng dù là buổi họp mặt sinh viên hay tiệc công ty, khi số lượng người tham gia tăng lên, chủ đề thảo luận có xu hướng trở nên tầm thường hơn, hoặc là nói về chuyện gia đình hoặc thảo luận về các vấn đề thời sự.

Vì vậy, những người không thường xuyên tham gia tiệc tùng sẽ biết cách tạo ra cho mình một môi trường chất lượng cao và không dễ bị ảnh hưởng bởi các giá trị của những người xung quanh.

họp lớp

3. Hãy cởi mở với quá khứ

Khi nói đến quá khứ, những người không thường xuyên tham dự họp lớp có xu hướng cởi mở hơn. Họ hiểu rằng những mối quan hệ trong quá khứ đã thuộc về quá khứ và không thể ép buộc, và họ cũng nhận ra rằng việc bạn bè dần xa cách theo thời gian và không gian là điều tự nhiên. Điều này cho phép họ quên đi quá khứ và tập trung vào cuộc sống hiện tại.

Trên thực tế, việc người khác thích hay không thích chúng ta không chỉ dựa trên hành vi, mà còn dựa trên tính cách và bản chất của chúng ta. Điều này có nghĩa là bạn không thể giành được tình yêu của người khác chỉ bằng sự nỗ lực. Điều quan trọng là chúng ta phải có can đảm để thể hiện bản thân một cách chân thành.

Đối với những người có tâm lý yếu đuối, họ thường dựa vào sự chấp thuận của người khác để lấp đầy khoảng trống trong lòng, nhưng cách làm này không giải quyết được vấn đề một cách căn bản. Khi một người khiến giá trị bản thân hoàn toàn phụ thuộc vào sự chấp thuận từ bên ngoài, thế giới bên trong của họ có nguy cơ sụp đổ.

họp lớp

Vì vậy, chúng ta nên trân trọng và tôn trọng những người chọn không tham dự buổi họp. Họ biết rõ mình thực sự cần gì và có đủ can đảm để sống đúng với con người thật của mình. Trong xã hội ngày nay, thật sự hiếm có người nào có thể kiên trì với chính mình như vậy.

Minh Thanh (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Tags    họp lớp

Tin được quan tâm

Người sinh vào 3 năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Từ nay đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ lần lượt bước sang tuổi 25, 40 và 60 phải...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Tư, 23 tháng 7, tức ngày 29 tháng 6 âm lịch?

Ngày 23 tháng 7 là thứ Tư, ngày 29 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Đời sống số 2 ngày, 1 giờ trước

Từ nay, những trường hợp này xây nhà sẽ không cần xin Giấy phép xây dựng

Theo quy định hiện hành, sẽ có một số trường hợp xây nhà không cần xin Giấy phép xây dựng, người dân cần biết để...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Một tấm gỗ này mua được căn chung cư: Quý như ‘vàng ròng’ đắt đỏ nhất hành tinh

Bởi giá cao ngất ngưởng nên những cây gỗ loại này đang bị khai thác một cách triệt, phải đứng trước nguy cơ bị tuyệt...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Người từ 60 tuổi không có lương hưu phải đáp ứng điều kiện gì mới được nhận tiền trợ cấp hàng tháng?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, ngoài những người đủ điều kiện hưởng lương hưu và đủ tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Tư, 23 tháng 7, tức ngày 29 tháng 6 âm lịch?

Ngày 23 tháng 7 là thứ Tư, ngày 29 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Quý Hợi....
Đời sống số 2 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Hai lỗi vi phạm giao thông phổ biến khiến người đi xe máy bị tước bằng lái, phạt lên tới 14.000.000 đồng

Đây đều là những vi phạm phổ biến nhiều người điều khiển phương tiện mắc phải nhưng áp theo quy định mới có mức phạt...
Kiến thức 6 giờ, 50 phút trước

Phụ nữ sinh đủ 2 con trước 35 tuổi, sinh hai con gái có thể nhận tiền mặt trong trường hợp này

Bộ Y tế đề xuất nhiều giải pháp đột phá trong dự thảo Luật Dân số, trong đó có các chính sách hỗ trợ tài...
Tin trong ngày 6 giờ, 50 phút trước

Trường hợp nào người lao động được nghỉ làm mà vẫn nhận đủ lương?

Nhiều người lao động không biết mình có quyền dừng làm việc và vẫn được trả lương trong trường hợp đặc biệt này, dẫn đến...
Tin trong ngày 6 giờ, 51 phút trước

Kể từ bây giờ: Xe máy vi phạm 3 lỗi phổ biến này chỉ bị CSGT nhắc nhở, không xử phạt

Từ ngày 15/5/2025, người điều khiển xe máy phạm ba lỗi phổ biến sau sẽ không bị xử phạt mà chỉ bị CSGT nhắc nhở....
Kiến thức 6 giờ, 52 phút trước

Trường Đại học nào ở Hà Nội có điểm chuẩn thấp, chất lượng đào tạo cao, học phí rẻ, đa ngành nghề?

Đối với các thí sinh có điểm thi tốt nghiệp THPT dao động từ 17 đến 22 điểm, cánh cửa vào đại học uy tín...
Tin trong ngày 6 giờ, 53 phút trước

Đặt nước cúng trên bàn thờ ngày mùng 1 nên để nước lã hay nước sôi?

Nước cúng trên bàn thờ là nước lã hay đã đun sôi là câu hỏi nhiều người đặt ra mới mong muốn thực hiện nghi...
Đời sống số 6 giờ, 53 phút trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày mùng 1 tháng 6 nhuận âm lịch

Sau Đại Nhiệt, nhiệt độ và độ ẩm sẽ hòa quyện, và đất sẽ trở thành trung tâm của sức mạnh. Thứ Sáu, ngày 25...
Đời sống số 31 phút trước

Tối ưu hóa doanh thu với phần mềm bán hàng đa kênh trong thời đại số

Bán hàng đa kênh đang trở thành chiến lược cốt lõi của doanh nghiệp hiện đại. Việc ứng dụng phần mềm quản lý đồng bộ...
Doanh nghiệp 46 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn nhìn thấy gì đầu tiên? Hãy thử xem vận may của bạn nằm ở đâu?

Đây là một dạng trắc nghiệm tâm lý trực quan thú vị thường dùng để khám phá tính cách tiềm ẩn hoặc dự đoán vận...
Đời sống số 51 phút trước

Phụ nữ có nên xem điện thoại của chồng không? Góc nhìn từ tâm lý học: Hai điều phụ nữ cần cân nhắc

Không ít phụ nữ từng âm thầm kiểm tra điện thoại của chồng vì cảm thấy "có gì đó không ổn". Nhưng hành động tưởng...
Tâm sự 2 giờ, 37 phút trước

5 trường hợp này nhận tiền vào tài khoản cá nhân phải chịu thuế: Người dân cần nắm rõ!

Ngoài tiền lương, tiền công, những trường hợp nào khi nhận chuyển khoản sẽ phải nộp thuế theo quy định pháp luật?
Kiến thức 2 giờ, 38 phút trước

Từ 1/1/2026 viên chức được tăng thêm ít nhất 5.550.000 đồng/tháng tiền trợ cấp thất nghiệp tối đa, cụ thể ra sao?

Từ năm 2026 khi lương cơ sở không đổi, lương tối thiểu vùng giữ nguyên hoặc tăng thì viên chức sẽ được tăng thêm ít...
Tin trong ngày 2 giờ, 40 phút trước

Ở Việt Nam có một ngành học được tập đoàn Viettel, FPT, VNPT, Samsung săn đón, lương khởi điểm 18 triệu đồng/tháng

Đây là một ngành hot trên thị trường lao động, được săn đón ngay từ khi chưa tốt nghiệp. Thí sinh đăng ký nguyện vọng...
Tin trong ngày 2 giờ, 40 phút trước

Ba kiểu gia đình khiến con cái không có thời kỳ nổi loạn: Kiểu thứ ba hiếm gặp nhưng rất quý giá

Tuổi dậy thì là giai đoạn khiến không ít cha mẹ đau đầu vì con trở nên bướng bỉnh, khó kiểm soát. Tuy nhiên, trẻ...
Kiến thức 2 giờ, 41 phút trước

Nhà có dấu hiệu này được trả bao nhiêu tiền cũng nhất định đừng bán, càng ở càng may mắn, phát tài

Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy ngôi nhà của bạn có phong thủy tốt, giúp gia đình ngày càng giàu có và bình...
Phong thủy 2 giờ, 41 phút trước

Nhận lương hưu, trợ cấp qua ATM có phải đóng thuế thu nhập cá nhân không?

Nhiều người dân hiện nay vẫn đang hiểu lầm rằng việc nhận lương hưu, trợ cấp qua thẻ ATM đồng nghĩa với việc phải đóng...
Tin trong ngày 2 giờ, 25 phút trước